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【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2012）20-0046-01

持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術等相結合，快速超越對手的一項攻擊性很強的技術，是現代籃球進攻、戰術發展的一個重要標志。現代籃球運動的最大特點是發展為高速度、高強度、高空優勢的激烈對抗性爭奪，而且全場緊逼人盯人技術廣泛使用和技術素質的提高，要在比賽中取得主動，必須提高對持球突破重要性的認識，要有所創新并提高技術素質，這是當代籃球運動發展的趨勢和要求。持球突破可以打亂對手的防守部署，為本方創新更多、更好的攻擊機會。突破若巧妙地與投籃、傳球、假動作等技術動作有機結合起來運用，將使突破技術更加靈活多變，從而顯示出突破技術的攻擊性。在NBA聯賽中，NBA球星的眼花繚亂的持球突破技術動作漂亮、瀟灑，引起同學們的極大興趣，從而使同學們去盲目模仿。但是，由于沒有經過教師的正確指導，同學們在學習、實踐中總是遇到這樣那樣的問題，如走步、動作脫節、突破不了防守等。因此，在進行持球突破的教學中應注意以下四個問題。

一 注意持球突破技術的教學步驟

在持球突破技術教學中，應注意持球突破技術教學的教學步驟，應先教交叉步突破，接著教同側步突破，最后教前轉身突破和后轉身突破等難度較大的動作。

在具體教學中，教師應首先通過形象的講解、正確的示范指導學生的實踐，使學生建立正確的動作概念，不要在細節上花費過多精力，以免因過強或過弱的刺激引起泛化現象，應強調掌握動作的主要環節，以取得重點突破的效果。隨著學習的深入，大腦皮層中分化抑制逐步發展，大腦皮層運動區的興奮、抑制過程在時空上的分化都日趨完善精確，運動技能也逐漸準確、熟練，學生基本上學會了動作，前后動作連貫準確，初步形成運動力定型。這時，教師應該強調對持球突破動作細節的要求，加強對持球突破動作的分析和思考，并糾正整套動作不合理和不正確的部分，以促進其分化抑制進一步發展。通過反復練習，學生運動動力定型趨向鞏固，皮層運動區興奮與抑制過程不論在空間和時間上都更集中，動作更精確、協調、省力，動作細節也正確無誤，初步形成了自動化，在不利條件下運動形式也不致遭到破壞，植物性神經功能的協調配合已成為整個運動技能的組成部分。在這一階段中，教師要要求學生對動作技術理論和力學原理進行探討，以加深學生對動作內在聯系的認識，防止運動動力定型消退，并配合運動實踐最終促進持球突破動作達到自動化程度。

二 學生學習持球突破技術時易犯的錯誤

第一，交叉步持球突破時，由于跨步腳尖方向不對，造成轉體過大。

第二，突破時側身、探肩不夠，身體重心高，后蹬無力，加速不快。

第三，運動突破時球的落點靠后，沒有放在腳的側前方。

第四，中樞腳離地面過早或中樞腳不以前腳掌作軸，突破瞬間為提踵，造成走步違例。

三 學生學習持球突破技術的糾正方法

反復示范正確動作，講清動作關鍵，明確中樞腳概念，剖析造成錯誤動作的原因，建立正確動作的表象。

多做徒手模仿練習，體會正確的要領，再在慢速中持球突破練習，逐步提高突破速度。

借助障礙架（或由他人用兩手平舉站立代替）進行練習。并提醒轉身探肩和降低重心，強調加快速度和蹬地力量。

四 對學生學習持球突破技術的教學與建議

持球突破教學，首先要講清楚其動作結構特點與在競賽中的作用，強調各技術環節間的相互聯系及競賽規則對持球移動的限制。

通過教學使學生掌握兩腳都能做中樞腳，并能及時合理地向不同方向突破。

在掌握持球突破技術的基礎上，要把突破技術與其他技術進行組合訓練，提高突破與投籃、突破與傳球的結合運用能力。

教學中要培養學生勇猛頑強、敢打敢拼的精神，加強突破意識和運用能力的培養。

參考文獻

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體育教學的基本特征有以下幾點：①“以身體活動為主”，這是體育與其它知識傳授類不同區別的最大的特征；②由于是以身體活動為主，因此必須以從事的運動項目為主要內容。籃球課中設置問題情境，應首先考慮體育教學的基本特征，在籃球教學中設置問題情境應選擇籃球運動中的問題，且是學生學習籃球過程中客觀存在、急待解決的問題。問題的解決應以籃球技術學習過程為媒介，學生解決問題離不開運動中的練習、嘗試、觀察、分析。

二、充分考慮體育課程的目標

體育課程的目標包括三個領域（學習領域、心理健康領域、社會適應領域）。設置問題情境不僅要考慮學習領域的目標，更要考慮心理健康領域、社會適應領域的目標。設置問題情境不但要提高學生的籃球技術，還要通過解決問題，培養克服困難的堅強意志。通過解決問題中的交流、討論、協商、合作，建立和諧的人際關系，培養學生對籃球運動的情感，促進學生的情感交流，養成良好的合作精神和體育道德。

三、學習中充分發揚民主

鼓勵創新，教師要努力營造一種民主和諧的學習環境，特別是應當努力培養出一個好的“學習共同體”，讓學生敢于發表自己的觀點和想法。籃球運動歷經百年發展，技術在不斷發展創新，沒有絕對正確的、最終的籃球技術。教師應該認識到這一點，鼓勵學生大膽創新。雖然學生現有的水平離籃球技術的創新還有一定的差距，但教師應培養他們的創新意識，特別是通過實踐中不斷創新。

四、設置問題的難度要適當

籃球教學中能夠設置很多的問題情景，但設置問題的難度要適當，要考慮學生現有的籃球技術水平和心智發展水平。提出的問題要處在學生思維水平的最近發展區，問題要能引起學生的興趣和好奇心，語言要有情趣，能充分激發學生的求知欲望，引導學生自己去做力所能及的事。太易，學生會缺少成就感；太難，力不能及，學生難以探索，又易產生失敗感。因而創設適宜的問題情境，激發起學生強烈的籃球學習動機和熱情、引導學生開動腦筋思索是學習籃球技術成敗的關鍵。

五、教學的組織形式多

以“小組探究”的形式為主。學生在自己探究投籃技術時，往往經過發現問題、分析問題、提出假設、驗證假設，整個過程需要花費大量的時間，如果采用班級整體研究學習，容易造成見解分歧后難以達成共識的紛爭局面或消極應付的現象，使教學活動顯得耗時、混亂，不利于教師的引導和幫助，使籃球教學陷入困境。因此采用“小組學習”（5--6人）的形式，每個小組設立一兩個重點問題，最后一起討論交流各組的解決技術問題的方法，使全班學生們的籃球技術共同提高和完善。

六、學習評價不在結果，而在過程

當學生經過小組學習和交流籃球技術有所提高時，教師要給學生以熱情的贊揚和激勵性評價，教師要引導學生反思評價，歸納整理所學籃球技術的過程，培養學生學習籃球技術的方法，特別是歸納總結學習籃球技術過程中所運用的發現問題、解決問題的方法，并納入學生的認知系統，使學生掌握解決籃球運動中問題的思維方法。這樣可以使學生創造性能力不斷增強，學生思維更加靈敏，最終提高學生的籃球運動能力。

參考文獻

1、高文《建構主義學習的核心特征》.《外國教育資料》。

2、皮連生《現在認知學習心理學》.警官教育出版社，1999.1。

3、毛振明《探索成功的體育教學》.北京體育大學出版社，1996。

4、謝鐵兔《籃球技術教學訓練步驟與方法》.北京體育大學出版社，2001.9。

5、孫民治《籃球縱橫》.人民教育出版社，2003.9。

6、滕子敬 宋盡賢《第二屆中國學校體育科學大會論文綜述》.中國學校體育，1997。

7、賴天德《學校體育改革熱點探索》.北京體育大學出版社，2003.6。

8、金鑫《合作學習在體育教學中的作用》.中國學校體育，2003。

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情境籃球是學校體育課中重要的教學內容,因其運動中充滿趣味性、競爭性、創造性而深受廣大學生的喜愛。但長期以來由于以教師為中心,重“教”輕“學”,忽視學生的主體地位,造成學生在籃球課中學習主動性低,學習效果差。

為改變目前的籃球教學現狀,設置問題情境的“研究性學習”被廣泛的嘗試。根據自己的教學經驗,本人認為設置籃球教學中的問題情境應從以下幾點入手。

一、注重體育教學的本質特征

體育教學的基本特征有以下幾點:(1)“以身體活動為主”這是體育與其它知識傳授類不同區別的最大的特征。(2)在籃球課中設置問題情境,首先要考慮體育教學的基本特征,應選擇籃球運動中的問題,且是學生學習籃球過程中客觀存在、急待解決的問題,并且問題的解決應以籃球技術學習過程為媒介,使得學生解決問題離不開運動中的練習、嘗試、觀察、分析。

二、充分考慮體育課程的目標

體育課程的目標包括三個領域:學習領域、心理健康領域、社會適應領域。設置問題情境不僅要考慮學習領域的目標,更要考慮心理健康領域、社會適應領域的目標,不但要提高學生的籃球技術,還要通過解決問題,培養學生克服困難的堅強意志。通過在解決問題過程中的交流、討論、協商、合作,建立和諧的人際關系,培養學生對籃球運動的情感,促進學生的情感交流,養成良好的合作精神和體育道德。

三、設置問題的難度要適當

籃球教學中能夠設置很多的問題情境,但設置問題的難度要適當。要充分考慮學生現有的籃球技術水平和心智發展水平,提出的問題要處在學生思維水平的最近發展區,問題要能引起學生的興趣和好奇心,語言要有情趣,能充分激發學生的求知欲望,引導學生自己去做力所能及的事。太易,學生會缺少成就感;太難,力不能及,學生難以探索,又易產生失敗感。因而創設適宜的問題情境,激發起學生強烈的籃球學習動機和熱情、引導學生開動腦筋思索是學習籃球技術成敗的關鍵。

四、鼓勵教師努力營造一種民主和諧的學習環境,特別是應當努力培養出一個好的“學習共同體”,讓學生敢于發表自己的觀點和想法

籃球運動歷經百年發展,技術在不斷發展創新,沒有絕對正確的、最終的籃球技術。教師應該認識到這一點。鼓勵學生大膽創新。雖然學生現有的水平離籃球技術的創新還有一定的差距,但教師應培養他們的創新意識,特別是通過實踐中不斷創新。

五、教學的組織形式多以“小組探究”的形式為主

學生在自己探究投籃技術時,往往經過發現問題、分析問題、提出假設、驗證假設,整個過程需要花費大量的時間,如果采用班級整體研究學習,容易造成見解分歧后難以達成共識的紛爭局面或消極應付的現象,使教學活動顯得耗時、混亂,不利于教師的引導和幫助,使籃球教學陷入困境。因此采用“小組學習(5-6人)”的形式,每個小組設立一、兩個重點問題,最后一起討論交流各組的解決技術問題的方法,使全班學生們的籃球技術共同提高和完善。

六、學習評價不在結果,而在過程

當學生經過小組學習和交流籃球技術有所提高時,教師要給學生以熱情的贊賞和激勵性評價,教師要引導學生反思評價,歸納整理所學籃球技術的過程,培養學生學習籃球技術的方法,特別是歸納總結學習籃球技術過程中所運用的發現問題、解決問題的方法,并納入學生的認知系統,使學生掌握解決籃球運動中問題的思維方法。這樣可以使學生創造性能力不斷增強,學生思維更加靈敏,最終提高學生的籃球運動能力。

參考文獻:

[1]高文.建構主義學習的核心特征.外國教育資料,1999.1.

[2]皮連生.現在認知學習心理學.警官教育出版社,1996.

[3]毛振明.探索成功的體育教學.北京體育大學出版社,2001.9.

[4]謝鐵兔.籃球技術教學訓練步驟與方法.北京體育大學出版社,2003.9.

[5]孫民治.籃球縱橫.人民教育出版社,1997.

[6]滕子敬,宋盡賢.第二界中國學校體育科學大會論文綜述.中國學校體育,2003.6.

[7]賴天德.學校體育改革熱點探索.北京體育大學出版社,2003.

[8]金鑫.合作學習在體育教學中的作用.中國學校體育,2003.2.

[9]劉平平.運用“問題探索”上好中小學體育課.中國學校體育,2003.2.

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前 言

中學生正處在身心發育的關鍵階段，適當的參與體育活動，對促進中學生的身心健康和長期發展，對中學生體育興趣的培養，及終身體育觀的養成起著至關重要的作用。而籃球運動群眾參與性強，場地小，技術及對抗性強，娛樂性高等特點，使其成為開展得最為廣泛的集體運動項目之一。因此籃球運動的開展情況對整個學校體育的運行有著舉足輕重的作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

新鄉市五所中學，包括新鄉市一中，二中等5所中學的100學生。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法

在圖書館電子期刊全文數據庫中收集與本論文相關的有權威性的文獻，中國學術期刊網的中國期刊數據庫和中國碩士、博士學位論文數據庫，近20年國內相關資料進行查閱、總結、綜述。為本次調查進行合理的搜集與應用獲得間接理論知識。

1.2.2問卷調查法

問卷的發放與回收：發放問卷調查表100份，共收回問卷100份，其中有效問卷88份，回收率為100%，有效回收率為88%，符合社會學調查要求。

1.2.3數理統計法

通過其對調查問卷所得數據的整理分析，應用統計學原理，同時運用SPSS和Exce2003等軟件，對所獲得的數據進行整理、歸納、比較、并進行統計分析。

1.2.4訪談法

通過對學校的實地走訪調查，收集真實可靠的資料。并與部分中學體育行政部門、體育教師、學生、社會人士等進行面談，獲得詳實的第一手資料，為本文的研究提供依據。

2 研究結果與分析

2.1 關于籃球意識培養途徑的研究綜述

這一命題的研究相對多一些，大多在基礎理論分析的基礎上，根據心理學的理論知識，結合籃球運動的特點和經驗，對籃球意識的特點、表現以及訓練中注意的問題和訓練的手段從認識論和訓練的角度提出了相應的應對措施。楊善乾[2]針對籃球技術訓練及其特點，結合場區、戰術分配、時空爭奪和規則，就技術訓練中如何培養隊員的個人防守意識進行了重點探析，提出“個人防守意識的培養與訓練的方法則應包括在平時有形技術訓練的整體過程中”。依據籃球運動的特點，從感知、表象、注意、思維等方面探索這些心理活動與青少年籃球意識和智能的關系，提出了青少年運動員籃球意識的培養途徑。王大中、范素香[5]根據籃球運動的特點，結合運動員籃球比賽意識形成過程提出了比賽意識的培養方法：（1）重視理論知識學習，改善知識結構；（2）在技術訓練中培養比賽意識；（3）通過戰術訓練強化；（4）通過分析典型戰例進行強化；（5）在比賽中培養；（6）記訓練日記；（7）利用準備會和總結會強化。

2.2 中學籃球課程開展研究綜述

趙劍斌[8]認為中學體育教學中存在以下問題：老師的教學觀念顯得有些陳舊，學生在體育運動中的主體地位不能充分的表現出來；籃球課堂教學的層次性差，缺少專業的籃球教學老師；籃球器械和籃球場地不充裕，一堂課中體育老師教授的學生太多等。提出了：要培養專業的體育教師隊伍；進一步加強對體育器材和運動場地的建設，加大這方面的資金投入。體育老師應加強體育教學規范化等措施。

綜上所述，當前中學籃球教學的現狀不容樂觀，升學壓力大、場地設施缺乏、教學手段陳舊等因素嚴重制約了籃球運動的開展。在這種情況下，推出籃球教學的新模式，新理念顯得尤為重要。

3 結論與建議

3.1結論

（1） 初中生由于年齡偏小和訓練時間較少，在籃球意識方面普遍存在以下明顯的問題，如：接應意識差，在練習和比賽中常出現防守意識不強、上籃無保護、運球突破無阻擋等失誤與消極的局面；傳接球意識欠佳，許多學生在這方面弱點表現得很明顯，時常掌握不準時機，致使同伴沒能在有利的位置接到球；落位意識不強，比賽中經常出現人隨球亂跑，場上出現亂擠現象，學生籃球意識薄弱，應加強意識的培養。

（2） 中學生籃球意識的培養和提高教師應該認識到籃球意識的產生和發展，是隨著學生反復實踐和戰術的提高而發展的，需要學生在平常的訓練中不斷自我積累經驗，需要教師給予科學的、系統的、有成效的熏陶和培養。

3.2建議

（1） 注重對籃球運動專業理論知識的傳授，加強學生對籃球運動的全面理解。掌握和豐富理論知識及熟悉專項運動規律，有助于形成籃球意識的智力結構。讓學生了解籃球運動發展的趨勢及技術、戰術特點，了解技術動作的構成及戰術心理要求，有助于培養和提高學生的籃球意識。

（2） 加強接應意識的培養。在訓練和比賽時，及時指導學生適時、正確、合理地接應同伴，克服消極的作風和情緒，在場上保持旺盛的斗志和高度的責任感，充分發揮自己的技戰術能力，發揮配合作戰的團隊精神。

（3） 做好總結工作。每次訓練后或比賽后都要集體進行總結，提出建議和看法，這樣才能使學生在籃球意識上有新的認識，通過新認識才能有提高。 籃球技能已經作為必要的課程納入教材，體育教師在教學過程中應重視和加強籃球方面的教學，在培養學生學習掌握籃球技術、戰術的同時，也要注意培養學生的籃球意識，為今后參與籃球運動奠定基礎。籃球意識的培養和提高要長期艱苦的訓練學習、積累，教師必需要常抓不懈，才能取得好的效果。

【參考文獻】

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1 前言

籃球運動誕生至今已有百年的發展歷史，隨著運動員身體素質心理素質的提高技戰術的不斷進步比賽日趨激烈，隊員技術全面位置分工日趨模糊攻守能力強，攻守速度轉換加快，防守進攻地位趨于平衡。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象 國內外籃球比賽

2.2 研究方法 文獻資料法 觀察分析法

3 制勝因素

籃球比賽制勝因素組成結構分析制勝因素是指比賽雙方取勝對手的要素。籃球比賽制勝因素是由籃球競賽規則和籃球運動本身的規律特點決定的。籃球比賽制勝因素的組成:主觀因素,客觀因素,競賽規則,裁判行為,對手水平,教練員臨場指揮水平,本隊的競技能力,籃球比賽的勝負是以上主客觀因素綜合作用的結果。

3.1 時空因素

從哲學的觀點分析，時間與空間一起構成運動的物質存在的兩種基本形式，“空間指物質存在的廣延性，時間則指物質運動過程的持續性和順序性。”空間、時間同運動的物質是不可分割的。空間和時間又是相互聯系的。籃球運動中技術和戰術的運用過程所表現的特點就是物質在一定時空范圍中所表現出來的特殊運動形態。籃球運動中的時間和空間是客觀存在的，主要表現為比賽場地（面積），得分目標（高度），各種區域等的空間限定和各種有關時間規則的時間限制等。它們對籃球比賽（勝負）的影響是通過人這個主體表現出來的，并最終反映到球這個客體的爭奪和控制上。籃球則是競爭勝負的唯一工具，是攻守對抗的目標。在籃球運動攻守交替的矛盾運動中，雙方以球為中心進行同場對抗爭奪，占有著特定的時間和空間。因此，時間和空間就成為競技籃球運動的主要特征和制約因素。在有限的時間和空間內通過各種合理的對抗獲得攻守時間空間才能取得比賽的勝利。論文參考網。

3.2 主客觀因素。

隨著世界籃球運動對抗強度進一步增強，各國普遍重視運動員個體與隊伍整體素質、素養和技能能力綜合化、多樣化的全面提高，具體表現在：第一，隊伍整體文化氛圍濃厚，世界強隊隊員都具有較高的文化基礎，他們對現代籃球運動有較正確而深刻的理性認識，科學知識的熏陶與滲透使他們的思維、想像、觀察、判斷、決策和對新事物的可接受力、可承受力大大加強，而且敬業拼搏求進精神突出。第二，重視體能素質水平的提高，特別重視每個運動員制空高度和意識的提高，同時又重視身體體能質量提高，如體重、力量、速度、靈活性、心理承受力水平等，尤其是拼搶力量和快速爆發力的提高，從而使許多特高大運動員達到既高又壯、又悍、又捷、又敏的要求。第三，比賽對抗意識強，攻、守技術全面。當今世界籃球一個重要的發展趨勢是在普遍重視進攻的同時，十分重視防守技術和搶籃板球技術能力的提高，認為防守是基礎，是進攻之本。因此，20 世紀90.年代以來，不斷倡導防守、防守，籃板球、籃板球，搶斷、搶斷，封蓋、封蓋，以及“進攻能贏一場球，而防守能獲冠軍”的觀點。第四，全隊整體實力的提高。籃球比賽是兩隊輪換) 人上場進行集體能力的較量，充分發揮整體作戰的優勢是籃球運動基本規律所決定的。在強調全隊整體能力和個人全面素質的同時，還注重個體力量的作用和個人特長技術的發展。因為，個體力量是集體力量的基礎，只有具備強有力的個體力量，才能組成強大的集體力量。其中場地，觀眾，媒體等客觀因素也起到相當的作用。

3.3 籃球競賽規則因素

由于籃球競賽規則影響著籃球運動制勝因素的組成結構及制勝規律的內容，因此，探索籃球運動的制勝規律，應主要從探討籃球運動的競賽規則及運動員自身的競技能力這兩方面的制約性入手，以尋找在這些約束條件的限定下，制勝對手的必然途徑。籃球比賽制勝因素的時空特征，籃球競賽規則的時空特征籃球競賽規則的時空特征表現為對抗空間較小、時間限定較多。其首先體現在對比賽中的時間與空間的各種規則限定方面。如“七秒，二十四秒”規則是在時間運用上的限制；球回后場、干擾球、合法防守位置、垂直原則等規則是在空間占用上的限制；“三秒，七秒”規則是對一定空間所占用的時間進行了限制以及場地上各種線、區的空間界限等等。其次，在規則發展與演變過程中，每一階段、每一次規則的修改，都始終圍繞著時間、空間兩個范疇進行。隨著競賽規則的不斷演進，對時空的限定越來越多，越來越嚴格，也推動著籃球技、戰術進一步豐富、發展，使籃球比賽更加激烈，更富有吸引力，更加引人入勝，并使時間和空間的爭奪成為籃球比賽的焦點。能否獲得時間和空間的優勢則成為影響籃一次規則的修改，都始終圍繞著時間、空間兩個范疇進行。隨著競賽規則的不斷演進，對時空的限定越來越多，越來越嚴格，也推動著籃球技、戰術進一步豐富、發展，使籃球比賽更加激烈，更富有吸引力，更加引人入勝，并使時間和空間的爭奪成為籃球比賽的焦點。能否獲得時間和空間的優勢則成為影響籃球比賽勝負的關鍵性因素。

3.4明星球員的培養

明星隊員是球隊的靈魂、核心和得分手，一個隊的戰術往往圍繞他來制定，教練的意圖由他來貫徹，在比賽出現困難的情況下，由他解決問題。論文參考網。明星隊員給對方制造最大的防守困難，為同伴創造良好的進攻機會。隊伍中缺少明星人物，往往全隊思想不統一，攻擊點不明確，成功率低。因而世界強隊制少擁有1 名明星隊員，有的甚制多個。

3.5各方面關系的處理

要學會處理好與各方面的關系 運動員的關系是全方位的，如和對內的領導、教練員、隊員之間，和隊外的裁判員、對、，觀眾之間都要搞好關系。特別是在比賽中不要刺激和得罪裁判員。

以上因素歸納起來就是：提高實力，活用戰略，搞好關系，抓住機遇。如果能做到這4個方面，比賽獲勝的可能性就會大大提高。

4結論與建議

籃球運動正在向著更高更快更強的方向發展，競爭將更加激烈，競技水平會不斷提高。論文參考網。籃球項目制勝因素的運動規律是人們在籃球運動中不易觀察而又必須時時遵循的基本規律,是人們進行籃球運動發展戰略決策和籃球運動實施操作過程必須遵循的準則。籃球比賽的最終目標是制勝,籃球運動是圍繞著取勝這一目的展開的,比賽取勝是整個籃球運動的起點,也是終點,在比賽中制勝對手就成為隊員們直接的追求目標和努力的方向。若在比賽中戰勝對手,人們必須遵循比賽取勝的制勝規律。為達此目的,首先必須把握和理解籃球項目制勝的運動規律,即在籃球規則的限定下,根據籃球運動的基本規律,分析籃球制勝因素,并尋求其制勝的基本運動規律

5 參考文獻

[1]. 臧寶柱'籃球'北京/北京體育學院出版社2002.3

[2]. 白喜林; 中國競技籃球發展戰略研究 [D];北京體育大學; 2003年

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[4]白金申;籃球實踐會萃, [D]北京人民體育;2003年

[5]孫民治主編.現代籃球高級教程.北京：人民體育出版社2004，

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0.前言

普通高校籃球俱樂部是學生課外體育活動的一種有效的組織形式和體育課的補充和延伸，能夠提高普通高校籃球技戰術水平，更好的推廣、普及籃球運動。這是新時期高校體育管理部門貫徹《學校體育工作條例》, 開展“陽光體育運動”的積極實踐,是學校培養學生體育興趣,進行終身體育教育的重要一環。哈爾濱市普通高校課外籃球俱樂部存在現狀如何，影響其存在和發展的因素有哪些，通過本研究發現一些共性的問題，為普通高校體育教學改革和籃球課外活動提供有建設性的意見。

1.研究對象與研究研究方法

1.1研究對象與調查對象

哈爾濱市普通高校課外籃球俱樂部的現存狀況及影響其存在和發展的因素是本文的研究對象。調查對象為哈爾濱市普通高校體育部門的領導、管理者以及體育教師，在校大一至大四學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱大量有關課外體育活動、籃球俱樂部、體育教學改革等方面的書籍、論文、期刊，全面、系統掌握了相關方面的理論知識與依據。

1.2.2問卷調查法

隨機抽取哈爾濱市10所普通高校進行調查，發放學生問卷300份，回收298份，回收率99.9%。除去無效問卷16份，有效問卷272份，有效率90.6%，教師問卷23份，回收率100%，有效率100%。

1.2.3訪談法

對哈爾濱市10所普通高校體育部門領導，教師以及教輔人員進行訪談，為本研究提供了有效的一手資料。

2.2活動的形式與頻率

3.影響課外籃球俱樂部存在的因素

3.1組織、管理存在缺陷

根據調查結果顯示，被調查的各大高校的課外籃球俱樂部都存在著組織、管理方面的問題，由學生會組織的籃球俱樂部、體育協會一般都是由學生會中籃球技術較好的學生或者體育部長來組織學生進行活動或者比賽，缺少專業教師的指導，這些學生雖然愛好籃球，但是籃球基礎差，不懂籃球規則和裁判法，無法合理、有效的組織學生活動。

3.2活動場地、時間有限

由于課外籃球俱樂部是課外業余體育活動，所以只能在正常教學以外的時間進行活動，這樣就無法保證活動場地和時間。再者，哈爾濱地處中國北方，春、秋、冬季寒冷的天氣在一年占的時間較長，在這漫長的初春、深秋，寒冬中，學生在室外進行籃球俱樂部的活動是不可能的，在這種天氣中室外活動很容易形成肌肉拉傷，摔傷，扭傷腳踝，凍傷等運動性傷病。根據調查反饋的結果來看，在這樣的天氣里，大多數高校的課外籃球俱樂部都停止活動了，只有一少部分由學校體育部門組織的課外籃球俱樂部活動可以在室內籃球場地正常進行。

3.3缺少專業教師指導，活動水平低

各大高校中課外籃球俱樂部由于主要負責的都是學生會體育部的學生，所以組織的活動一般都活動水平比較低，參加活動的學生籃球基礎差，籃球技戰術水平有待提高，需要專業指導教師進行有計劃，詳細的訓練、指導，在調查走訪中，也有許多學生提出渴望有一個高水平的教師進行籃球技戰術、籃球規則等方面的指導。

4.結論與建議

4.1結論

哈爾濱市普通高校課外籃球俱樂部數量較少，規模較小；組織活動形式單一，活動次數較少；組織管理方面存在缺陷；活動場地時間受限。

缺少專業教師指導，活動水平低。

4.2建議

4.2.1普通高校應由學校體育部門進行組織管理課外籃球俱樂部

由學生會組織，邀請體育部籃球專業教師擔任指導教師進行指導管理。課外籃球俱樂部的活動應定期進行，體育部門應對課外籃球俱樂部的活動給予支持，規定固定的時間段讓課外籃球俱樂部進行活動，尤其是天氣不適合在室外場地進行活動時，減免在室內活動的收費等等。

4.2.2豐富課外籃球俱樂部的活動形式

腰請體育部籃球專業教師擔任指導教師，根據學生的水平制定詳細的訓練計劃，提高學生的籃球技戰術水平，組織學生觀看NBA、CBA、CUBS(大學生籃球超級聯賽)、CUBA等，提高學生的籃球觀賞水平和籃球素養，定期組織學生進行籃球理論學習，學習籃球規則，培訓裁判員等等。與其它兄弟院校進行友好交流，既可提高學生的籃球技術、技能，開闊視野。又能促進友誼，提高人際交往能力。　[科]

【參考文獻】

［1］陳泊嘯.高校實施俱樂部型體育教學模式研究[J].體育與科學，1998，3．

篇（7）

 

中學生非常熱愛籃球運動，這對籃球訓練是個優勢，但是中學生意志比較薄弱，往往一開始非常積極，但練一段時間后就熱情減退。所以，隨著中學階段體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。因此，要將基本功的教學貫穿于青少年籃球教學及籃球比賽中。籃球運動能培養人的機智、靈敏、速度、力量、耐力和在復雜多變的情況下辨清勢態，做出抉擇的能力。雖然籃球運動是趣味性的項目，但是對身體素質的訓練也是比較辛苦的。籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功情況的好與差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也會吸引學生對籃球運動的興趣。 

一、理解籃球運動的重要性 

做什么事首先要考慮它有多大的價值，做起事來才有一定的目的性。學生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體，這只是對籃球運動膚淺的認識。要想讓學生了解的更深刻一些，就要專門給他們講，從大的的方面講，通過籃球的教學、訓練和比賽，可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強學生體質，保持身心健康和培養優良品質都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能，對提高神經系統的靈活性及其協調能力、改善內臟器官的功能，都有良好的作用。運動訓練的根本目的在于充分發揮隊員的生理、心理潛力，通過練習和比賽，使學生認識團結、互助的重要性。培養戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓練，提高運動水平，為校增光。從小的方面講，隨著籃球的普及，各個地區都舉行各種形式的比賽，這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺，既能為自己的就業和生存尋找途徑，參加比賽也是一種很光榮的事。通過仔細的講解，使學生對籃球運動認識更深刻，訓練起來比較積極。 

二、籃球訓練的原則 

良好的身體素質是籃球訓練的基礎，這是大家非常清楚的問題。但是怎樣提高身體素質？我們認為應該遵循以下原則。 

1、與技術訓練相結合的原則 

身體素質與籃球訓練是相輔相成的，身體素質好技術提高快，同時在技術訓練時也可以滲透身體素質的內容。比如在進行傳球練習時，可以利用長傳快攻，從而達到提高速度的目的。 

2、訓練內容多樣性和趣味性的原則 

由于身體訓練比較辛苦，中學生意志力比較弱，為了使身體訓練更具有吸引力，使學生練習更積極，就必須使訓練的內容更多，趣味性更強。比如為了提高力量，可以開展背人游戲，可以利用跳繩，也可以蹲杠鈴；為了提高彈跳可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳臺階等方法。 

三、籃球運動的身體素質訓練要注重全面性 

籃球運動員必須具備良好的身體素質，而身體素質訓練要注重全面性。 

1、下肢力量訓練 

發展下肢力量的重點是提高爆發力,訓練時要以速度為主,絕對力量為輔。可采用如跳繩（定時連續跳繩）,跳高（從高處向低處跳下,落地后即再次跳,越高越好）,助跑摸高,原地起跳雙手摸籃板,負重深蹲,蛙跳,負重半蹲,雙腳直膝連續跳球等。 

2、軀干力量訓練 

軀干力量訓練的重點以發展腰、腹力量為主,增強適應身體頻繁接觸、對抗的能力。如:仰臥起坐,兩頭起,負重體前屈練習。 

3、上肢力量訓練 

上肢力量訓練要以中小型為宜,手腕、肘、肩帶的力量及靈活性和柔韌性練習,如俯臥撐,跳舉小杠鈴,引體向上,仰推杠鈴,用實心球做傳接球練習,手指抓鉛球練習。通過系統訓練,可以使籃球運動員能夠提高靈敏、柔韌、速度、耐力、節奏感、爆發力和控制身體重心的能力和素質。 

四、籃球基本技術的訓練 

1、對運球的訓練 

運球在比賽中是非常重要的技術環節，在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分時，都需要較好的運球技術。可以說，一個隊如果在比賽中不會帶球，控制球，那么這支球隊肯定會輸球。正是由于運球是籃球進攻戰術的重要組成部分，因而在訓練中應該安排大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞“8”字型運球，因為這些動作在比賽中都是經常使用到的技術動作。在此基礎上，應加強對抗性的運球練習，就是運球時有人防守。練習可多采用比賽式，比如規定時間內，防守的人要能斷球。這樣既提高了隊員的訓練積極性和對抗性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練目的。 

2、對傳、接球的訓練 

傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，是實現戰術配合的具體手段，是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量和進攻命中率，它也能馬上反映一個球隊的整體水平，因此對傳接球的訓練不能忽視。在訓練中除了基本的傳球技術動作訓練外，應該在傳球的時間、速度、飛行路線、落點、接球的手法和傳球隱蔽性上下功夫。在訓練時多采取高速、大強度訓練方法，使運動員能盡快的適應比賽節奏，成為比賽型的運動員。同時，在訓練中為了保持訓練的積極性，要采用一些內容新穎、生動活潑的傳球游戲，使學生在愉悅中訓練。 

總之，籃球運動是青少年最喜歡的體育項目之一，也是大眾性的體育項目，通過它不僅可以提高學生的身體素質，而且還能夠培養團結合作的精神，而且為以后走向社會多了一項與人交流的方式。體育的競爭關鍵是人才素質，而人才素質的高低主要取決于文化知識的底蘊。教學、訓練和科研的相互結合將有利于人才綜合素質的提高，有利于競持體育水平的提高。籃球隊屬于一個小的有組織的群體,在籃球運動過程中,其成員之間存在著現實的相互作用和聯系,創造一種團結協作、榮辱與共的氛圍,其成員凝聚的程度便是管理在球隊發揮效益的標志。 

【參考文獻】 

［1］ 王保成,匡魯彬,王川.我國籃球運動體能訓練中存在的幾個問題［j］.北京體育大學學報,2002. 

篇（8）

 

籃球在體育教學中占有比較重要的地位，是農村中學開展比較廣泛的一項運動，深受農村中學生的歡迎。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。而籃球運球上籃是籃球運動中最基本的一項技術之一。下面是我在體育教學中籃球運球上籃之淺見。 

一、培養學生對籃球的興趣 

興趣是最好的教師。培養學生的籃球運動的興趣，對學生學好這項技術是非常重要的。在課的導入階段中首先向學生展示現在學生最感興趣、最熟悉的nba、cba的籃球明星，比賽集錦，激發學生的學習興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的，這樣有利于對學生進行耐力、速度、力量等身體素質練習，為學習籃球運球上籃打下良好的基礎。教師也可以講一些籃球運動的發展概況，做一些籃球的游戲，讓學生看一些籃球比賽的教學片。 

二、合理的教學順序 

籃球運球上籃是由行進間運球與投籃兩個技術部分組成，可安排的教學順序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低運球；3、行進間（先慢后快）直線高低運球；4、運球急停急起；5、原地的雙手或單手肩上投籃；6、行進間（先慢后快）雙手或單手肩上投籃；7、完整的運球上籃練習。 

三、科學的教學程序 

籃球教學與其他運動項目一樣都有其教學程序，要想教好學生又使學生學好這項技術，教師必須了解它的教學程序： 

1、講解示范 

講解示范是籃球教學中的重要環節，講解時教師要層次分明、系統連貫生動形象。示范時，教師動作正確，又要舒展大方。 

2、選擇、組織合理的練習形式 

講解與示范后，采用什么形式進行練習，是一個重要問題。因為學習任何一個技術動作都需要通過一定的練習形式。而練習形式的選擇與組織的合理與否，將直接影響學習的效果。因此，在籃球教學中選擇和組織哪種練習形式是很重要的。如運用籃球游戲來提高學生的運球能力。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。如運球作為籃球基本技術的一部分，是籃球運動中的基礎動作，因此應重視學生運球能力的提高，而中學生運球能力的提高必須經過長期反復的練習。

但是，由于中學生年齡、生理和心理上的特點，決定了他們的大腦皮層神經細胞耐久力差，不易長時間地將注意力集中于一種活動上。因此，將某一種動作單調重復地進行練習會使中學生產生厭煩情緒，影響教學效果。針對這一特點，提高中學生運球能力過程中將適量的籃球游戲與運球技術練習相結合，有利于激發中學生的學習興趣，使學生大腦皮層中樞神經系統處于良好狀態。這樣不僅能創造愉悅的學習環境、達到提高運球能力的目的，還可以增強學生提高運球能力的信心，取得良好的教學效果。 

3、在練習過程中注意糾正錯誤動作 

在學生練習的過程中，教師的主要任務是及時發現學生出現的錯誤動作，并分析產生錯誤的原因，尋找到糾正錯誤的方法。糾正時教師可采用重新講解與示范，或模仿學生出現的錯誤動作，及時糾正或讓學生觀看其他同學的正確動作。如運球時用手去打球，而不是用手腕、手指動作去拍按球。糾正方法：講解并示范運球經肩（或肘）關節為軸，手腕隨球的上下起付柔和地觸球的正確動作要領。然后在教師的指導下先采用原地運球練習，體會動作；后進行行進間的運球練習。通過反復練習，使學生逐步形成并掌握正確的運球技術。 

4、在練習中鞏固與提高相結合。 

當學生在練習中正確地掌握技術動作時，應轉入提高強度的難度的條件下進行練習。在進行練習時教師要注意貫徹和運用由簡到繁、由慢到快、由原地到行進、由單個技術練習到綜合技術練習的原則。這樣做有利于鞏固和提高技術。 

四、加強課外輔導 

由于農村中學相比城市中學來說體育器材較缺乏，一個五十人左右的學生上一堂籃球課也就有五六個籃球，一兩個籃球場；再加上農村學生沒有城里學生有機會參加少兒籃球俱樂部，因此要想在課堂上好籃球運球上籃教學很難，只有平時加強課外輔導籃球基本功，使學生熟悉球性、原地的高低手運球、行進間運球、運球急停急起、原地單手肩上投籃等基本功。這些基本功學好，教學生學習籃球運球上籃技術自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。 

終上所述，在籃球運球上籃教學中，由易到難、循序漸進的原則是學生學好籃球技術的有效途徑。 

 

參考文獻： 

篇（9）

 

1 前言

街頭籃球又名街球，起源于美國，是美國籃球文化的重要組成部分。20世紀90年代街頭籃球進入我國，然后迅速發展起來。近幾年風靡全國各地。目前街頭籃球運動不僅成為大眾喜愛的一項健身運動項目，更代表著一種新的文化時尚，被廣大青少年籃球愛好者接受和喜愛。街頭籃球在我國的普及，使其成為我國籃球文化除競技籃球和校園籃球之外又一部分內容。那么街頭籃球在我國的發展對我國籃球文化有何影響？本文根據街頭籃球的特點及在我國的發展現狀，來分析對我國籃球文化發展的影響。

2 街頭籃球的起源及其特點

2.1 街頭籃球的起源

街頭籃球起源于20世紀50年代的美國黑人貧民區。最初他們只是在自家的后花園或貧民區的空地上搭建一個簡陋的籃球架和用不知何種材料制成的籃球，作為無所事事時的消遣和發泄的一種愛好。街頭籃球的比賽相對寬松，一般是在比較繁華的大街上或社區里，在爵士樂的伴奏下，以半場三對三斗牛的形式進行比賽，或在強烈的音樂節奏下進行各種個人籃球技巧的展現。因其組織簡單，風格獨特，別具魅力。所以，這一從競技籃球運動中分離出來帶有濃厚平民色彩的運動，一經問世，在全世界很快流行起來。在街頭籃球的發展中，受Hiphoop文化的影響較大。直到目前，NBA許多球員在場下還耳戴鉆釘，衣著Hiphoop服，十分欣賞這種文化。

2.2街頭籃球的特點

街頭籃球除具有傳統籃球運動的集體性、競爭性、趣味性、健身性的特點外還具有以下自身特點：

2.2.1條件寬松形式簡單易于開展

街頭籃球對比賽場地和設備要求寬松：城市廣場、社區空地，隨便一塊平地，一個簡易籃架，便可開展起來；對參與者不加限制：無論高矮胖瘦，年齡大小，無論在校學生還是普通百姓，三五人自由結合成組，輪流對抗，即可走上舞臺，展現自我。街頭籃球比賽規則相對簡化，賽程較短，便于組織，易于開展。

2.2.2內容豐富氣氛濃烈觀賞性強

街頭籃球一般是在節奏鮮明的背景音樂伴奏下進行，其內容有三對三比賽，有展示個人籃球技巧的各種表演，有扣籃比賽，有球迷參與的各種游戲等。與傳統籃球相比，比賽內容多，比賽氣氛濃，觀賞性更強。因此使參與者極大地滿足了競賽的情感體驗，從而愉悅了身心。

2.2.3崇尚時尚張揚個性

街球手們的著裝往往別具風格，與眾不同。有的街球手身著印有夸張圖案的T恤，寬大拖沓的板褲，腳穿名牌運動鞋，頭戴棒球帽；有的把頭發模仿黑人編成許多小辮子，或做成染色的“雞冠頭”；還有的包著頭，佩戴著大耳環，身上紋著各種圖案等等。這種自由與前衛的著裝，“酷”的打扮，體現出他們張揚的個性，標新立異的自我風格。

2.2.4注重個人勇于創新

街頭籃球在比賽時因場上人數少，攻擊區域大，而注重個人攻擊能力。比賽多采用半場一對一、二對二、三對三斗牛的形式，以利于每個參與者發揮個人攻防能力；表演時為了征服對手和贏得觀眾的贊同，每個街球手總是充分展現個人獨特的籃球技巧。街球場上他們敢于想象，勇于創新，體現出自信。

2.2.5籃球表演與商業化完美結合

無論“哈林巫師”籃球隊遍布世界各地的演出還是世界規模較大的街頭籃球比賽都明顯帶著濃厚的商業化。其組織比賽和表演大都是公司、企業為樹立企業形象，擴大品牌知名度和影響力。因此街頭籃球的比賽和表演既是青少年的籃球盛會，也是各商家展示自己的舞臺。使比賽具有明顯的大眾化與濃厚的商業化特征。

3 街頭籃球在我國的發展現狀

我國開展街頭籃球的時間較晚。論文格式。1995年在廣州首次舉辦“羊城晚報杯”三人籃球挑戰賽，1998年街頭籃球在全國大規模推廣。論文格式。1999年“百事可樂杯”三人籃球賽參賽隊伍達1590支，創造了世界三人籃球賽歷史上規模最大、比賽場次最多、組別最全的一次比賽。2002年6月我國街頭籃球聯盟成立，其網站也正式開始運作。近幾年我國街頭籃球多以初中組、高中組、大學組劃分組別，在各級城市普遍進行比賽。目前我國中央5套《籃球公園》節目的播放，讓我國街頭籃球愛好者的隊伍更加壯大。

由此可見，街頭籃球在我國雖起步較晚，但發展迅速。連續幾屆NIKE全國3對3街頭籃球賽在國內引起巨大反響，街頭籃球因成為都市時尚運動的代名詞而獲得男孩的寵愛。論文格式。同時，在各級校園里都有著大批的街頭籃球愛好者。在朝氣蓬勃的校園里，每一個籃球場都是男生展現自我的舞臺，他們在這里不會有學習上的壓力，也不會有生活中的煩惱，只有街頭籃球帶來的無窮樂趣。

4 街頭籃球對我國籃球文化發展的影響

街頭籃球作為籃球運動的一種延伸，已成為籃球文化的部份內容。但街頭籃球又具有自己的特點，它的存在和發展也必然會對我國競技籃球和校園籃球的發展產生一定的影響。

4．1 街頭籃球對我國競技籃球文化發展的影響

4.1.1 彌補我國競技籃球文化的不足

多年來受我國傳統文化中重社會，講集體，輕個人思想的熏陶，致使我國競技籃球文化形成了個性含蓄而不張揚，缺乏自信和勇于負責的氛圍。具體表現在我國競技籃球的戰術機械而缺乏創新，講究整體配合而嚴禁個人單打獨斗；技術講究實用而不求好看，動作單一而缺乏變換；個人堅決服從整體而過于謹慎，比賽關鍵時刻隊員總是缺乏個人戰斗力和敢于承擔責任的勇氣。這也是為什么我國傳統籃球運動（特別是男子籃球）長期徘徊于世界二、三流水平，而無法上升到世界強隊行列的原因？而街頭籃球由于強調個性張揚，自由表現，敢于負責，勇于創新的特點，既能彌補我國傳統籃球中隊員缺乏獨擋一面的能力以及即興發揮的欲望；又能彌補我國傳統籃球中隊員的應變能力和獨立作戰能力。這對改變我國競技籃球關鍵時刻柔弱的作風具有積極的推動作用。

4.1.2 擴大我國CBA聯賽的影響

我國CBA聯賽已走過10多個年頭，但與享譽全球的NBA聯賽相比還存在很大的差距，要想把我國的CBA聯賽“打造為除NBA外全球第二大具有國際影響的職業聯賽”的目標，就必須提高我國CBA聯賽的觀賞性和市場影響力。NBA中球星的即興表演和技術的不斷創新讓世界球迷陶醉其中。而街頭籃球在我國的迅速發展，以使個別街頭籃球出身的隊員進入了CBA聯賽的舞臺，相信他們精湛的球技一定會帶動我國CBA聯賽觀賞性的提高。同時我國CBA各籃球俱樂部也可通過舉辦街頭籃球比賽，讓CBA籃球明星與球迷同場參與，面對面交流，以擴大我國CBA聯賽的影響，培育我國CBA聯賽的市場。

4.2 街頭籃球對我國校園籃球文化發展的影響

由于街頭籃球注重個人、張揚個性和觀賞性強等特點，青少年成為喜愛街頭籃球的最大人群。而他們也把街頭籃球帶進了校園。筆者通過對我國部分城市和縣城中學調查得知：73.5%的學校每年對男生舉辦“三人制”籃球賽，53.0%的學校對女生每年舉辦“三人制”籃球賽；54.4%的男生和41.5%的女生都喜歡參與學校舉辦的“三人制”籃球賽或“一對一斗牛”籃球表演。在課余時間，學校籃球場地隨處可見學生自發組織的街頭籃球比賽和表演，而學校文藝演出舞臺上也經常見到街頭籃球的表演。由此可見，街頭籃球在我國的發展不僅推動了我國校園籃球文化的發展，也促進了我國校園文化的繁榮。

5 結論與建議

街頭籃球在我國的發展不僅彌補了我國競技籃球文化的不足之處，也促進了我國校園籃球文化的蓬勃發展。在我國籃球文化建設的背景下，為使我國籃球運動健康可持續發展，對我國街頭籃球的發展提供以下建議：

（一）街頭籃球因其獨特的風格，使參與者找到了自信、愉悅了身心、釋放了壓力、張揚了個性、實現了自我價值。從而促進人們向健康積極的方向發展，起到了育人的功能。建議把街頭籃球納入我國中小學體育教材，使其進入體育課堂，進一步實施我國中小學體育課快樂教育理念。但我國的街頭籃球在發揮育人功能時，必須清除一切不健康的東西，杜絕一切不良行為。那種無賴撒潑，渾身刺青的現象不應成為我國街頭籃球文化的內容。

（二）隨著我國經濟的發展，生活水平的不斷提高，人們開始追求精神生活，參與體育的愿望更加強烈。街頭籃球運動作為一項休閑健身運動，正符合當前我國全民健身的需要。建議我國街頭籃球應朝向平民化、休閑健身化方向發展。以推動我國全民健身計劃的實施。

參考文獻：

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[3] 李元偉. 打造籃球文化 構建和諧籃球[J].體育文化導刊,2006,1（1）:3-4.

[4] 吳建春. 論街頭籃球的特征與價值[J].北京體育大學學報,2005,2（2）:419-420.

[5] 嚴精華等. 中美籃球文化比較[J].體育文化導刊,2004,10:49-50.

[6] 陳 韻等. 街頭籃球的起源及在中國流行的社會文化背景[C].首屆中國籃球文化論壇論文集:18-20.

[7] 郭永東. 中西方文化差異與籃球運動[C].首屆中國籃球文化論壇論文集:78-80.

篇（10）

中圖分類號：G427文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2015）01-035-2

一、研究對象與方法

1.研究對象。

我校九年級一、二班學生為研究對象，每班40人，分別為實驗班和對照班。

2.研究方法。

（1）文獻資料法：查閱有關素質教育、籃球教學的相關論文、論著和資料以及教育學、心理學有關著述。

（2）問卷調查法：實驗前后對比分析學生對籃球技能運用能力，對籃球課的學習態度、學習效果以及自我評價。

（3）教學實驗法：應用“自主――異程互動”的新教學模式針對籃球教學進行了為期半學期的教學實驗，實驗班和對照班在大綱進度相同的情況下，對照班學生按照傳統教學模式教學，實驗班則采用新教學模式。學習結束后，采取雙盲法，將學生混合交叉在一起進行測試評定，將結果進行比較。

二、教學程序和教學內容

本次實驗對實驗組和對照組進行籃球基本技能與自主學習能力的比較：對照組采用傳統教學模式，實驗組采用新型模式教學。實驗時間為2012年4月至2012年6月。

1.教學程序。

教學程序按照實驗組與對照組分別設立，圖1中（a）與（b）程序分別分實驗組與對照組的教學程序。

其中，教學程序（a）中，采用的是筆者自創的“自主――異程互動”模式進行教學，其目標分層、設立若干運動技術從低到高練習步驟等流程，是典型的“異程互動”模式方法，而在此之后的自主選擇、自主學習過程，是將“自主學習”模式融合進來的過程。

教學程序（b），采用的是最傳統的體育教學法。

2.教學內容。

以“運球、傳球、接球、投籃”這四種籃球基本技術作為本單元的基本教學內容，并在這四種基本技術中，進行了側重分配，將運球技術（含交叉步突破技術）作為單元的教學重點;將單手肩上投籃（男）、雙手胸前投籃（女）技術作為單元的難點;將綜合技術的應用效果作為單元的總體評價內容。當然，對照班的單元計劃同實驗班的單元計劃是一致的，也就是說，教學內容完全一樣，教學側重點也完全相同，兩個班只是在教學模式及手段方法上進行了區分。

三、結果與分析

1.實驗數據匯總。

實驗前通過對實驗組與對照組籃球基本技能進行現場觀察與檢測，對兩組的測試數據做T檢驗，從表2中可以看出兩個班之間不存在顯著性差異（P>0.05），可以進行實驗，確保了實驗的真實有效性。

在本學期結束時，采用雙盲法將實驗班和對照班全體學生混合交叉，對兩班學生進行測試;新型教學模式與傳統模式進行對比，對每位學生的籃球技術的掌握情況進行技術達標和技術評定，同時學生進行能力自評，評分以百分制計算。

2.學習效果比較分析。

經過本學期的教學實踐，可明顯看出“自主――異程互動”的新教學模式對提高學生的籃球水平有明顯的實效。從表3的測驗結果可以直觀看出兩組的技評。兩個班的技術學習成績均有所提高，但實驗班在學期結束的技術測試中，四項主要技術得分均高于對照班，經統計學檢驗，實驗班與對照班的各項技術水平均呈現出顯著性差異（P<0.01），實驗班學習技術的掌握情況明顯好于對照班。這一研究結果說明采用“異程互動”模式，設立類似“運球、傳球、接球、投籃”等技術相串連的練習步驟，制定從低到高的練習程序，然后引導學生采用“自主學習”模式，由學生自主選擇、主動學習，將“異程互動”與“主動學習”教學方法優化組合，對提高學生完成籃球技術的效果與質量有顯著的促進作用，有明顯的實效。

從上圖的實驗組前后得分對比中，我們可以進一步了解到，新型教學模式對提升學生自身籃球技能有較好的效果。利用新型教學模式，教師的教學變得更有針對性和指導性，對學生快速有效的了解并掌握技術要領有極大的幫助。

為了進一步比較學生成績，驗證“自主――異程互動”教學模式的效果，筆者通過問卷調查，對學生的籃球技術掌握情況和主動學習能力的培養這兩個方面進行自我評價，分析該教學模式的實際效果。

從表4的結果可以看出，實驗組學生的籃球技術運用水平和自我監督主動學習能力明顯優于對照組。

四、總結

“自主――異程互動”的新型教學模式，融合了“自主學習”模式與“異程互動”兩種模式的特點，既能在滿足不同層次運動水平學生需要的同時，又有利于提高學生分析問題、獨立解決問題和自主學習等能力;既能有效提高學生籃球基本技能，又可以激發學生參與的積極性和運動熱情，發揮了教師的主導作用及學生的主體作用，促進教與學的動態平衡。

在后期教學中，筆者期望在“自主――異程互動”教學模式的基礎之上，進一步進行完善，進一步將傳統教學模式與新型教學理念進一步結合，引導、幫助和促進學生自主性學習，增加學生間、師生間的互動互學、合作探究，從而更有效地提高學生的籃球基本技戰水平和綜合能力。

[參考文獻]

[1]張偉健.優化籃球課程教學的方法研究[J].哈爾濱體育學院學報，2007（02）.

[2]王捶潁白國銀.對籃球教學中三個基本技術的認識[J].山東體育科技，2001（09）.

篇（11）

籃球運動是我國群眾基礎十分廣泛的大眾化運動項目之一，深受社會各界群眾尤其是青年學生們的喜愛。在我國普通高校體育課教學中，籃球教學具有特別重要的地位，籃球選項課的教學質量對于大學體育教學的整體質量具有極為重要的影響。因此，籃球選項教學應當要在教學內容上滿足大學生們對于知識的渴望，在教學方法上要更加符合學生的實際，從而讓學生們的籃球運動技能夠更快地得到提高。

一、普通高校公共體育籃球選修課教學中存在的問題

（一）學生人數眾多且運動水平參差不齊

當前，我國多數高校設置兩年的公共體育課程，其中一年級一般是基礎課，二年級則主要開設以專項技術為主要學習任務的選項課。因為籃球運動是青年大學生們十分喜歡的一個運動項目，所以籃球選項課往往是選修人數最多的一個項目。因為籃球運動的動作技術較為復雜，且是在激烈的身體對抗之下要在瞬間完成攻守對抗的集體性項目，具有技術復雜和內容繁多的特點，因此，在技術內容上主要可分為進攻技術與防守技術，并在攻守對抗中依據不同的條件而創造出各種技術組合，所以，籃球訓練是一個需要長期積累的過程，而絕大多數大學生的籃球技能參差不齊。

（二）體育課時明顯偏少且場地器材受到限制

如今，我國普通高校體育課一般是每學年64學時，所以，各項目的課程安排較為緊湊，且因為選修籃球的大學生偏多，而場地與運動器材相對較為有限，導致在同一個球場中練習的學生人數太多，從而影響到了每一位學生的學習成效。

（三）籃球教學內容與教學方法不恰當

因為籃球教學的內容繁多，但教學學時卻相對較少，所以，大學生們對于籃球技能之學習往往顯得十分粗枝大葉，加之傳統體育課教學方法僵化陳舊，過于強調技術動作，無法提高大學生們學習的自覺性與主動性，因而難以達到理想的教學質量。

二、提高普通高校公共體育籃球選項課教學質量的策略

（一）幫助大學生樹立終身體育理念

因為大學生的身體素質基本已發育好，思維也已成熟，知道怎樣享受運動之快樂。所以，在籃球選項教學中應當利用好籃球的趣味性與健身功能，從而激發出學生的學習興趣，調動其積極性，讓其真正感受到籃球運動的魅力，從而牢固樹立起終身體育的理念。

（二）不斷改進教學方法

一是要改進籃球技術教學方法。由于傳統籃球技術教學中過于偏重單純技術教學，涉及到技術組合的內容較少，因此，要改進籃球技術的傳統教學方法，重點突出技術組合練習，將簡單組合練習、較復雜組合練習與復雜組合練習比例調整為1：2：2。要更加注重籃球實際技能訓練，將理論和實踐教學的比例調整為1：4。

二是進行個性化教學。因為參加籃球選項課學習的教學對象身體素質與運動水平是參差不齊的，體育教師必須在統一要求下，依據學生們存在的個體差異來確定練習量、練習方式以及練習內容。對于技術與技能比較高的大學生，應當提出相對比較高的要求，鼓勵其完成難度比較大的任務，并且擴展全新的學習內容；對于技術與技能比較差的大學生，則應當幫助其打好基礎，使其能夠完成力所能之的任務。

三是營造兼具健身性與娛樂性的教學氛圍。因為籃球是一項集體性的運動項目，其基本因素有球、球場、對手、伙伴、競爭及規則等等。在教學過程中，應當圍繞籃球運動的基本因素來安排具備健身與娛樂等性質的課堂教學活動。在具體教學中，應當依據大學生們的心理特點，強調健身，適當地增加一些籃球游戲，運用多種形式的籃球游戲活動，培養大學生們的團體意識以及競爭意識，以此來推動高校籃球運動水平的持續提高。

（三）開展籃球選項課考核