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在日益激烈的社會競爭中，信息作為一種戰略資源，對社會各個部門來說都是至關重要的，關系到生存與發展。例如，一個企業沒有信息，就如同一個瞎子、聾子，不能對市場需求等信息作出反應，導致競爭失敗，甚至被淘汰。另外，最重要的是有了大量的信息，我們該如何去處理，如處理不當也會造成決策失誤。隨著科技水平的不斷發展，信息技術在社會各個領域的應用也不斷地發展與深入，教育教學領域也不例外。

1.什么是現代教育技術

美國教育傳播與技術協會在《教育技術：領域的定義和范疇》一書中指出：“教育技術是關于學習過程與學習資源的設計、開發、利用、管理和評價的理論和實踐。”因此，應該認識到教育技術不只是應用現代的技術手段和工具，更重要的是以現代的技術手段和工具為載體應用現代的科學理論和方法來幫助學生學習。廣義的教育技術范疇很大，本文主要研究在課堂教學中如何利用現代的技術手段和工具。

2.現代教育技術發展的狀況

現代教育技術是由傳統的電化教育發展而來的。20世紀70年代以來，我國的電化教育迅速發展，20世紀90年代后，“電化教育”已發展到了“現代教育技術”階段。近年來現代教育技術已經上升到媒體技術階段，所使用的技術除傳統的幻燈、投影、錄音、無線電廣播、電影、電視等，實物投影儀、語言實驗室、通信衛星、電子計算機和網絡技術等現代媒體也進入了教育領域。

3.現代教育技術在化學教學中的作用

多媒體技術在課堂教學中的應用能最大限度地生動形象地以聲、形、視聽等手段，形象逼真地進行模擬，多方位刺激學生的感官，不僅非常有利于知識的獲取，而且非常有利于知識的保持。同時激發了學生的學習興趣，增大了課堂容量，提高了教學質量。

3.1通過多媒體教學，激發學生的學習興趣。

美國教育家布魯納說：“學習的最好刺激，乃是對所學材料的興趣。”利用多媒體的特點，通過創設意境、渲染氣氛，將與教學有關的知識運用圖像、動畫、聲音、文字信息等，在課堂上展示出來，以大量的視聽信息、高科技手段刺激學生，多種感官參與教學活動，激發學生的學習興趣，使學生由被動學習者變為主動學習者。

3.2運用多媒體，可使抽象的知識直觀化。

在化學教學中，由于微觀粒子及其結合、運動和排列的不可感知性，多數學生對物質微觀結構的相關知識都感到比較抽象、難于理解。比如在“原子的構成”一節教學中有關“電子核外運動”問題，雖然我們可以通過課本上的照片來解釋，也可以用相關模型進行直觀教學，但實際效果并不理想。前者由于缺乏動感而使學生誤以為電子的運動有一定的規律，后者則會讓學生認為原子是一些實心的幾何體。為了能讓核外電子動起來，我們制作了《核外電子的繞核運動》的小課件。首先簡介“視覺暫留”現象及其在電影及動畫制作中的運用；然后制作一些宏觀物體的運動及模擬電子繞核運動的各種flas，從而讓學生能真切地感受物質各種不同速率下的視覺印象，認識并理解電子運動的特點及其描述的方法。

3.3運用多媒體，可優化化學試驗。

3.3.1增強實驗的可見度，強化實驗的演示效果。

九年級演示實驗“測空氣里氧氣含量”，過去是紅磷在鐘罩中燃燒的反應，而現在利用投影儀，可改在方型投影集氣瓶中進行，點燃紅磷，并迅速放入集氣瓶中。學生可以在投影屏幕上清晰地觀察到“黃白色火焰，有大量的白煙生成，集氣瓶里進入水的體積約占剩余容積的五分之一”等現象，實驗效果明顯增強。

3.3.2模擬可重復性差、耗時長的實驗；模擬有毒、有害物質的實驗，減少污染。

實驗是化學教學的基礎。但是課堂的實驗教學也存在著許多的問題，如部分實驗的現象不明顯、效果不顯著；還有一些實驗的可重復性差、耗時長，課堂上難以做到隨時調用；許多化學實驗有毒，具有一定的危險性；還有一些實驗的污染大。而電教媒體進入課堂，這些問題就迎刃而解了。例如九年級“金屬資源的利用和保護”教學中，“鐵釘銹蝕條件的探究”活動，需一周時間，耗時較長。可利用模擬實驗，讓學生進行觀察、思考。又如“氧氣”一節教學中，“硫在氧氣里燃燒”的實驗，由于生成的二氧化硫氣體有毒，運用課本實驗，學生容易吸到有毒氣體，時間不易過常。可以再利用錄像重復播放“硫在空氣里燃燒”和“硫在氧氣里燃燒”的實驗。

3.3.3模擬化學反應過程。

模擬化學反應過程，使學生看到分子分裂和原子重新組合的過程。例如，九年級“分子和原子”一節的教學，采用三維動畫模擬制作水分子分成氧原子和氫原子，每2個氧原子結合成1個氧分子，每2個氫原子結合成1個氫分子的動畫過程，通過畫面動靜結合的形式，直觀形象地分析了化學變化的實質，使較為抽象的原子概念容易讓學生理解。

4.使用現代教育技術應注意的問題

要充分發揮現代教育技術的作用。多媒體計算機和網絡，它們更大的作用是作為學生的認知工具、學習工具，通過它可以培養學生的學習能力，探究知識的能力，以及進行信息表達的能力等。

樹立“一切為學生服務，技術為教學服務”的觀念。多媒體教學僅僅是課堂教學手段的一種補充和延伸，應該適時適量，只有在運用其他手段不能很好說明時應用較為合適。教師應該根據自己的教學特點、教學能力和教學內容的需要，選擇每節課所需的教學媒體，當用則用，不當用則不用。

綜上所述，現代信息技術教學手段像一縷溫馨的風，給化學學科帶來了新鮮的氣息，又似一種催化劑，給課堂教學增添了活力。我們應正確認識信息技術的內在規律，揚長避短，使其在教學實踐和教學管理活動中發揮更大的作用。

參考文獻：

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中圖分類號：G712 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2015）22-0143-02

1 前言

自20世紀90年代提出教學信息化的概念起，現代化信息技術迅速占領了課堂，現代化信息技術對教學改革和發展的作用日益凸顯。現代化信息技術在高校教育中扮演的角色，主要有兩方面的含義：一是學習并掌握信息技術的教育；二是運用現代化信息技術進行教育活動[1]。現代化信息技術在高校體育教學中的應用顯然屬于后者，即從教育的手段和方法來理解現代化信息技術教育。

2 現代化信息技術應用于教學的發展歷程

現代化信息技術主要是指應用計算機科學和通信技術來處理和管理信息的技術，也被稱為信息和通信技術，主要包括傳感技術、通信技術和計算機技術[2]。世界上最早將現代化信息技術應用于教學領域的是美國。美國在其雄厚的經濟能力及其強大的科技實力基礎上，最早將現代化信息技術引入課堂，與教育教學相結合，開展了一系列相關的研究和實踐，構建了完備的現代化信息技術的實施環境，培養了一支優秀的、具備了現代化信息技術和意識的教師隊伍，為美國的現代化信息教學輸送了人才，同時為現代化信息技術與學校的教育教學融合積累了豐富的經驗[3]。隨后，英國、法國、新加坡等國也相繼開展了將現代化信息技術運用于教育教學的相關實踐，并取得令人矚目的成績。

隨著現代化信息技術的迅猛發展，信息化技術以其強大的影響力和優勢迅速占領了社會各行各業。教育領域在前期的實踐基礎上，嘗到現代化信息技術帶來的甜頭，現已全面推廣。高校體育教學作為素質教育中的重要一環，也應與時俱進，利用現代化信息技術轉變教學模式，使體育教學的理念、手段、內容都得到改革，從而提高教學質量，激發學生對體育學習的興趣，全面提升學生的綜合素質。

3 高校體育現代化信息技術教學現狀

當前，普通高校體育教師的綜合素質普遍不高，眾多高校面臨體育教師學歷低、數量少的窘境，教師自身的教學能力和掌握現代化信息技術的能力均有待提高。體育專職教師缺乏，師生比例嚴重失衡，體育教學質量低下，教學效果差[4]。此外，體育教學內容仍以競技體育為主，對學生的身體協調能力、基本功要求較高，學生難以承受，現代化信息技術的應用也未能改變這個僵局，教學效果難以優化。

4 現代化信息技術在高校體育教學中的具體應用

引導體育教學課件的制作，優化課堂教學資源 教師應先進行現代化信息技術運用的集體培訓，掌握基本的技術操作技能，再根據體育教學內容有計劃、有目的地進行教學課件的制作，如將某些復雜的動作運用Flash進行旋轉、定格，配以文字表述，將枯燥的語言講解立體化、生動化。教學課件的內容應做到既覆蓋教學的知識點，重點突出，又要考慮課件不能過于死板、生硬，避免專業體育術語過多，學生不愿意接受。可以適當添加體育相關小故事，活躍課堂氣氛，調節學生的課堂情緒，激發學習熱情。

現代化信息技術能夠彌補教師在體育教學過程中的盲點 由于自身專業能力的限制，體育教師往往對自己所學專業內容比較擅長，能夠精煉而清晰地講解理論知識，進行動作示范時也能做到準確規范，學生容易理解，學習激情高，對所學知識或動作掌握快；反之，教師在講解自己不擅長的教學內容時，往往將理論知識一語帶過，語言不連貫，動作生硬，示范不到位，大大影響學生對授課內容的理解，教學效果不顯著。現代化信息技術的應用很好地彌補了這些教學中的不足。比如，教師專業是田徑，在準備籃球教學時，對籃球運動的理論知識和運動技巧都不甚了解，這時可借助計算機網絡下載關于籃球運動的相關資料，再將收集到的資料轉換成文字、圖片、視頻等，通過多媒體技術進行放映，讓學生直觀地對籃球運動進行了解，從而提高授課的專業度。將枯燥的課堂教學生動化，激發學生的學習動力，使學生主動參與到學習過程中，達到事半功倍的效果。

在體育重點、難點教學中引入現代化信息技術 高校體育教學中難免會遇到某些復雜的、困難的教學內容，在傳統體育教學中，教師一邊進行講解，一邊進行動作示范，難以獲得良好的教學效果。現代化信息技術的應用為體育教學中的難點講解提供了一種新的途徑。如在講解“挺身式跳遠”時，可以有效利用多媒體的演示，讓學生通過觀察，直觀地了解該動作的技術要領，同時配以詳細的解說，動作分解、定格等，使學生掌握正確的動作，降低教學的難度，增強體育教學效果。田徑項目中的空中動作、單杠的回環動作、體操的平衡跳躍等，還有投擲項目中的用力技巧、跳躍項目中跳遠的展體等，一系列的復雜動作和非常規動作，都可以通過現代化信息技術的應用，幫助學生了解動作的細節，掌握動作要領，提高教學質量[5]。

營造良好的體育學習氛圍，拓展學生體育知識的認識面 現代化信息技術在體育教學課堂上的廣泛應用，改變了傳統的書本教學、掛圖教學模式，新興媒體提供的各種國際性的體育比賽，各種競技與娛樂結合的運動，既能拓展學生的眼界，更能從各種比賽活動中感受體育精神、體育的美與快樂，了解到體育不僅是一種強身健體的運動，更是堅韌不屈的意志的磨練，是不畏困難、勇于拼搏的精神的養成，讓學生在輕松、自由的環境下了解體育，創造條件培養學生對體育學習的興趣，這也是現代化信息技術為高校體育教學帶來的福利。

構建高校體育教學遠程資源庫 高校體育教學，同大多數人文學科一樣，與其他學科有相互交叉，學科間的信息化教學是相通的，因此要善于吸取經驗和優秀成果，轉變傳統的教學方法。這就要求高校根據體育教學目標，對現有的體育課程教學資源進行整合與優化，構建完善的高校體育課程教學資源庫，學生可以利用空余時間自由瀏覽相關課程，提高體育學習的主動性，提升體育教學的有效性。如在體育課程教學資源庫里，增加一些體育競賽知識、衛生知識、生理與心理知識、著名的體育競賽錄像等，學生可以通過自由點擊，獲取大量體育運動的知識量，從體育競賽起源一直到比賽規則，從長跑運動的極限點到之后出現的肌肉酸痛，從調節比賽失利的心理狀況到青春期生理特點，都可以在瀏覽中尋找到答案。

5 結論

總之，現代化信息技術隨著科學技術的發展不斷革新，在新的時代要求下，與教育教學緊密結合。高校體育教學也應當揚長避短，利用現代化信息技術為教學服務。現代化信息技術在體育教學中的應用，幫助轉變傳統的教學模式，促進教育教學改革，既提高體育教學的課堂教學水平，提升體育教師的教學質量，激發學生對體育學習的熱情，又能利用新興媒體的遠程教育作用，拓展學生的體育相關知識面，為學生的課外自主學習創造有利的條件。

參考文獻

[1]符軍偉.現代化信息技術的應用給傳統教育帶來的改革[J].時代教育：教育教學，2012（8）：167-169.

[2]常超.現代信息技術在高校體育教學中的應用分析[J].赤峰學院學報：自然科學版，2010，26（5）：161-162.

篇（3）

摘要：極限學習機（ELM）學習速度快且泛化性好，極易產生惟一最優解，適用于蟲害預測。通過實情驗證，在廣西宜州三化螟蟲害預測預報中，ELM預測精度較高，能夠滿足蟲害預測對準確率和實時性的要求，可作為一種新的蟲害預測方法。

關鍵詞 ：極限學習機（ELM）；三化螟；預測

中圖分類號：S126；S435．112＋．1文獻標識碼：A文章編號：0439－8114（2015）05－1205-03

DOI：10．14088／j．cnki．issn0439－8114．2015．05．045

收稿日期：2014－05－15

基金項目：廣西教育廳科研項目（201010LX642）

作者簡介：廖燕玲（1965－），女，廣西柳州人，副教授，主要從事數據挖掘的研究工作，（電話）13807728216（電子信箱）ldy020＠163．com。

廣西河池宜州地區水稻病蟲害主要是“三蟲兩病”，即三化螟、稻縱卷葉螟、稻飛虱、紋枯病、稻瘟病，在各稻作區普遍發生且較為嚴重，尤其是三化螟蟲害對水稻生產影響較大，甚至造成顆粒無收。三化螟蟲害預測預報的準確性是有效防治三化螟蟲害的前提和保證。傳統的蟲害預測預報常用的是線性方法，而在大多數情況下，預報因子與蟲害發生之間常常是非線性關系，若廣西宜州三化螟蟲害預測仍采用傳統的線性方法，則難以確保三化螟蟲害預測預報的準確性。

近年來的研究表明，人工神經網絡具有較強的非線性逼近能力，在蟲害預測中常被采用［1－3］。極限學習機，即ELM（Extreme Learning Machine）是一種簡潔、快速、有效的單隱層前饋神經網絡（SLFN）學習算法。相比較而言，傳統的神經網絡學習算法（如BP算法）需要人為設置大量的網絡訓練參數，且極易產生局部最優解，而ELM只需要設置網絡的隱層節點個數，在算法執行過程中不需要調整網絡的輸入權值以及隱元的閾值，只產生惟一最優解，具有學習速度快且泛化性能好的優點［4］，故ELM應用領域極其廣泛［5－8］，已取得了令人滿意的結果。為此，提出了一種基于ELM的廣西宜州三化螟蟲害預測方法，以期為該地區三化螟蟲害的預測方法提供一定的參考。

1 極限學習機基本原理

ELM算法是單隱層前饋神經網絡（SLFN）的訓練算法。設有N個樣本（xi，di），xi＝［xi1，xi2，…， xim］T∈Rn，di＝［di1，di2，…，dim］T∈Rm，D＝［d1，d2，…，dN］；又設隱含層有L個節點，輸入節點與第i個隱層節點的連接權值為ωi＝［ωi1，ωi2，…，ωin］T，第i個隱層節點與輸出節點的連接權值為βi＝［βi1，βi2，…， βim］T，bi是第i個隱層節點的閾值，則激發函數為g（x）的ELM模型的數學表示為［4］：

當激發函數g（x）無限可微時，輸入連接權值和隱層節點閾值，在訓練開始時可隨機選擇，且在訓練過程中固定不變。而隱層節點與輸出節點的連接權值β可通過求解線性方程組的最小二乘解來獲得，其解為。

其中H+為隱含層輸出矩陣H的Moore－Penrose廣義逆矩陣，D′是D的轉置；解可使訓練誤差最小，且得到權值的最小范式以及最優泛化性能，并且具有惟一性。

ELM在訓練的過程中不需要調整ω和b的值，只需根據相應算法調整β值，便可獲得一個全局最優解，參數選擇的過程簡單易用，訓練速度提升明顯，且不會如傳統神經網絡學習算法（如BP算法）陷入局部最優。

2 實例仿真

將上述ELM模型應用于廣西河池宜州地區田間水稻病蟲害的預測。

2．1 預測的樣本數據來源

實例所用的數據來自宜州市蟲情燈下誘蛾數據及田間蟲情調查，是該地區第1～9年3、5、7、9月的三化螟蟲害發生程度及相應的田間數據，3、5、7、9月的三化螟對應第1代、第2代、第3代、第4代三化螟。把第1～6年的數據作為ELM學習樣本，第7～9年的數據作為ELM預測樣本。

通過綜合考慮，選取上代殘蟲密度、上代燈下蛾量、平均氣溫、降雨量等4個因素作為預測的影響因子。

2．2 蟲情等級標準

三化螟發生程度分級參照廣西農作物主要病蟲測報技術規范標準，具體見表1。由蟲害發生面積和卵密度的數據作為分級依據，把預報對象劃分為5個等級，依次為：1級，小發生；2級，中等偏輕發生； 3級，中等發生； 4級，中等偏重發生；5級，大發生。

2．3 數據預處理

預測的影響因子數據均為數值型，但是量綱和單位存在不同，故必須對數據進行標準化處理。把影響因子數據歸一化，使其分布在區間（－1，1）內。歸一化后的部分數據如表2。

2．4 仿真結果

選擇隱含層神經元個數為35，隱含層神經元的激活函數為sig。由于宜州地區三化螟病蟲害連續9年的數據發生程度只有1級（小發生）、2級（中等偏輕發生）、3級（中等發生），所以發生程度只分為1～3級，目標輸出模式為（100）、（010）、（001），故輸出層神經元個數為3，采用ELM預測第7～9年各代蟲害的程度。用ELM模型得到的目標輸出中，對于每個目標輸出，當a是最大值時，取a＝1，否則a＝0。ELM模型蟲害預測測試集訓練結果與預測值的對比如圖1所示，回測率和預測率均達到了100％。預測值與模擬結果對應如表3所示。

選擇隱含層神經元個數不同，得到的結果也不相同，在25～45之間，回測率一般達到97％～100％，預測率達到94％～100％，隱含層神經元個數太多會使預測率呈逐步下降趨勢，隱含層神經元個數太少，回測率和預測率不高。在學習速度上，試驗基于3．0 GHz 的雙核Intel處理器、2 GB內存的PC機，試驗環境為MATLAB 2009a版本，運行預測模型所花的時間為3．533 5 s， 滿足了蟲情預測實時性要求。

3 小結

仿真試驗結果表明，在廣西宜州三化螟蟲害預測中采用極限學習機（ELM）方法，在參數選擇以及學習速度上優勢明顯，準確率高，實時性強，可作為一種新的蟲害預測方法。下一步將繼續對極限學習機（ELM）應用作深入研究，如采用優化的極限學習機［9］或引入結構風險最小化策略［10］等，進一步提高蟲害預測的效率和準確度；同時開展廣西宜州三化螟蟲害預測軟件的研發，將極限學習機（ELM）推廣應用到農業生產領域的其他方面，比如甘蔗種植戶信息分析模型研究等。

參考文獻：

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篇（4）

[中圖分類號]R714.21 [文獻標識碼] A [文章編號] 1673-7210（2017）04（c）-0101-04

[Abstract] Objective To investigate the relationship between the dynamic changes of β-HCG， P， sHLA-G and pregnancy outcome. Methods Patients with threatened abortion and tocolytic treatment in Changsha Maternal and Child Health Care Hospital （"our hospital" for short） from July to December 2015 were selected as experimental objects. During the course of treatment， 34 cases of spontaneous abortion were set as abortion group， and 106 cases of pregnancy were set as pregnancy group. At the same time， 50 cases of pregnancy women for regular routine inspection in our hospital were selected as control group. Serum sHLA-G changes were measured quantitatively by enzyme-linked immunosorbent assay （ELISA） at 5 to 10 weeks of gestation. Serum β-HCG and P Levels were detected by chemiluminescence method. Results Serum sHLA-G levels of pregnant women from 5 to 10 weeks among three groups were compared， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Serum sHLA-G levels of pregnant women from 5 to 10 weeks in abortion group and pregnancy group were compared， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Serum β-HCG levels of pregnant women from 5 to 10 weeks among three groups were compared， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Serum β-HCG levels of pregnant women at 7， 8， 10 weeks between control group and pregnant group were compared， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Serum β-HCG levels of pregnant women from 7 to 10 weeks between abortion group and pregnant group were compared， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Serum P levels of pregnant women from 5 to 10 weeks among three groups were compared， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Serum P levels of pregnant women from 7 to 8 weeks between control group and pregnant group were compared， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Serum P levels of pregnant women from 7 to 10 weeks between abortion group and pregnant group were compared， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Conclusion sHLA-G combined with β-HCG and progesterone as the preadictors of threatened abortion outcome can improve the accuracy of prediction and reduce unnecessary treatment， it is spefic for sHLA-G to distinguish the pregnancy outcome of threatened abortion in early pregnancy of 5， 6 weeks.

[Key words] Threatened abortion； sHLA-G； Outcome prediction

先兆流產是孕期常見的臨床病癥之一，占全部妊娠的10%～15%[1]。妊娠早期通過檢測相關因子來預測其發展為不良妊娠的風險，可減少不必要的保胎治療，減輕患者心理負擔。大量研究顯示，先兆流產患者體內β血清人絨毛膜促性腺激素（β-HCG）、孕激素（P）、血清可溶性人類白細胞抗原G（sHLA-G）水平會發生變化[2-4]，本文通過聯合動態檢測β-HCG、P、sHLA-G變化來研究其對先兆流產結局的預測價值。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2015年7～12月就診于長沙市婦幼保健院（以下簡稱“我院”）并要求保胎的先兆流產患者140例，年齡20～35歲，平均年齡（24±5）歲，孕齡5～8周，平均（6.56±1.60）周。治療過程中自然流產者34例設為流產組；繼續妊娠者106例為妊娠組；選擇同期在我院定期常規產檢的50例正常妊娠孕婦為對照組，年齡20～35歲，平均（23±4）歲，孕齡5～12周，平均（6.83±1.50）周。三組孕婦的一般資料比較，差異無統計學意義（P > 0.05），具有可比性。孕齡的確定依照孕婦的末次月經及經陰道超聲測胎兒頭臀長度計算。

1.2 納入標準

①病史：停經5～12周。②癥狀：血性白帶甚至陰道流血，數小時至數天后有或無下腹脹痛、腰骶部墜痛、酸脹等不適。③婦科體征：宮頸口閉合、未見妊娠物排出，子宮大小與孕婦停經周數相符合。④輔助檢查：B超示子宮內見孕囊，有或無胚胎存及心臟搏動；尿妊娠試驗陽性。

1.3 排除標準

①雙胎；②保胎治愈組患者孕12周內再次出現先兆流產癥狀或住院期間孕齡6～10周血sHLA-G、P、β-HCG值未連續監測者；③入院后未經治療即明確診斷為不良妊娠者；④排除夫妻雙方染色體異常、孕婦糖尿病等慢性疾病及免疫性、解剖及感染性因素。

1.4 研究方法

1.4.1 儀器及方法 治療前及治療期間每4天分別抽取兩管靜脈血，每管4 mL，4000 r/min離心，留置血清，一管置于2～8℃冰箱中保存，采用化學發光法檢測β-HCG及孕酮水平，另一管置于-80℃冰箱中儲存至檢測，采用雙抗體夾心法檢測sHLA-G，試劑盒來自上海史瑞可生物有限公司；采用酶標儀（美國550型BIO-RAD）測定吸光度，波長為450 nm，所測為血清總sHLA-G水平。

1.4.2 治療方案 HCG 2000 IU肌內注射，一日兩次，黃體酮20 mg肌內注射，一日一次，至陰道流血停止3 d后為止。治療期間B超確診為胚胎停育或流產者終止保胎治療。

1.5 統計學方法

采用SPSS 19.0統計軟件對數據進行分析和處理，計量資料以均數±標準差（x±s）表示，兩樣本均數比較采用t檢驗，多樣本均數比較采用方差分析，計數資料采用χ2檢驗，以P < 0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 三組孕婦不同孕齡時間血清sHLA-G水平比較

三組孕婦孕5～10周血清sHLA-G水平比較，差異有統計學意義（P < 0.05）；對照組與妊娠組孕5～10周血清sHLA-G水平比較，差異無統計學意義（P > 0.05）；流產組與妊娠組孕5～10周血清sHLA-G水平比較，差異有統計學意義（P < 0.05）；三組孕婦血清sHLA-G的95%參考值范圍不同，且不存在交叉范圍。見表1。

2.2 三組孕婦不同孕g時間血清β-HCG水平比較

三組孕婦孕5～10周血清β-HCG水平比較，差異有統計學意義（P < 0.05）；對照組與妊娠組孕7、8、10周血清β-HCG水平比較，差異有統計學意義（P < 0.05）；流產組與妊娠組孕7～10周血β-HCG水平比較，差異有統計學意義（P < 0.05）。見表2。

2.3 三組孕婦不同孕齡時間血清孕酮水平比較

三組孕婦孕5～10周血清孕酮水平比較，差異有統計學意義（P < 0.05）；對照組與妊娠組孕7～8周血清孕酮水平比較，差異有統計學意義（P < 0.05）；流產組與妊娠組孕7～10周血清孕酮水平比較，差異有統計學意義（P < 0.05）。見表3。

篇（5）

中圖分類號：H319.9

1、前言

聽，在人們的日常生活的各種交際活動當中有著非常重要的意義。聽，既是人們交流信息最基本的形式，也是其它技能充分應用的基礎。聽也可以被認為是語言的基礎，而聽力則是人們進行語言學習的前提。電大英語教學當中，聽力教學是非常重要的教學環節，加強電大學生英語聽力教學，有利于全面提升電大學生的英語語言運用能力以及英語交際能力。

2、分析電大英語聽力教學現狀

電大學生大部分都是高考落榜，或者是由于各種因素失去了學習機會需要提高學歷層次的在職工作人員以及社會人員，由于電大生源質量偏低，再加之聽力課程的教學方式，導致了電大英語聽力教學形成了困境。

2.1 教學模式陳舊，難以提高學生的學習興趣

目前，科學技術發展很迅速，英語語言也發生了較大變化，像英語詞義的變化、多元化詞匯的融合、詞匯量的增加、新詞匯的出現、多樣化含義的詞組與句子等等，而原有的英語教材已經用了多年，與新時期的教學需求難以適應。電大傳統的英語聽力教學當中，主要應用磁帶或是CD播放聽力教材的模式，而這種模式很難使學生的聽力水平得到提高，學生往往會覺得枯燥乏味，感覺英語聽力的壓力較大，導致身心俱疲、精神緊張，有一部分學生由于聽力水平難以提高，還會逐漸失去學習的信心。

2.2 電大學生缺乏好的學習習慣

由于電大學生所受的教育背景各不相同，所以學生們的英語水平也是參差不齊。由于生活和工作的雙重壓力、電大學生難以保證上課時間與精力，電大固定授課的時間致使很多學生的學習都難以形成連貫性，英語聽力教學當中，一部分學生由于很難聽懂英語聽力材料，索性就不再進行聽力練習，還有一部分學生急于提高自己的英語聽力水平，找不到可行的方法。據了解，不少學生都認為英語聽力考試只是憑感覺與考試時的臨場發揮情況。很多電大學生都不明確英語聽力訓練的方法與目標，學習處于被動和盲目的狀態，也難以掌握英語聽力的技巧。

2.3 練耳不練的英語聽力課堂

很多學生都認為聽力練習是為了聽而去聽，注重練耳但是忽略了練口，使聽與說之間互動的關系被人為割裂。電大的英語聽力課堂上，教師所設計的聽力練習多以理解為主，在此基礎上去做選擇題以及聽力填空題。這種練習方式是根據教學設計去填寫選擇題的字母，填寫填空題的單詞和短語，基本上都是按部就班，片面的理解英語的聽力材料，這種方式教學出來的學生將會導致出現啞巴英語。

3、探討電大英語聽力教學問題的解決對策

下文當中，筆者根據我國電大英語聽力教學現狀，結合電大遠程教育優勢，從轉變教師教學職能、利用網絡英語教學平臺、對學生自主學習的能力進行培養等方面進行了探討。

3.1 轉變英語聽力教學中教師職能

在構建主義的指導下，電大英語教師應將以前的教學轉變為引導。英語聽力教學當中，教師要將傳統的聽力訓練教學轉變為引導學生自主練習。首先，要以每節課教學的目標以及教學的重點作為中心，引導學生明確自己在本課需要掌握的聽力訓練任務，并指出需要達到的教學目標，將有效的學習方法與學習技巧傳授給學生，及時為學生解決提出的問題，使每一課都做到主題思路清晰、學習任務明確、學習方法有效，徹底解決學生的學習問題，這種新的聽力訓練方法，注重培養學生的能力。

3.2 對學生能夠自主學習加以引導

首先，教師要指導學生制定符合每名學生的學習計劃。在課堂教學時，學生要將自己制定的下一階段的學習計劃同教師共同計論，制定出與自己實際相符的、可行的學習計劃。其二，按照學生制定的學習計劃，教師要與學生共同制定自主學習任務。教師可根據課堂涉及到的聽力訓練材料難易的程度來區分，要遵循由易到難的原則設置不同的訓練級別，來安排學生自主學習的聽力活動，指導學生按照自己的能力水平來有選擇性地完成聽力訓練。

其次，為了確保學生能夠根據計劃完成聽力自主訓練活動，教師必須實時監督學生的表現。同時，還要按照學生聽力訓練的數量與質量進行評分，并將學生聽力學習過程的考評融入到學生的期末考試成績當中，使知識學習過程的形成性考核在期末考試的總成績當中占有一定的比例，從而更好的督促學生加強自主聽力訓練。

3.3 積極建設網絡教學平臺

首先，面對快速發展的網絡技術，電大必須建立完善的英語網絡教學平臺。英語網絡教學平臺涵蓋豐富的英語學習資料，方便學生在線進行聽力測試或是下載隨時進行聽力訓練，可以設置BBC、VOA、CNN等英文新聞在線收聽菜單以及設置經典英文視頻點播菜單，通過多途徑提高學生對英語聽力訓練的學習興趣，教師再將聽力教材及試題劃分級別，上傳到網絡平臺上，讓學生根據已制定的學習計劃根據自己的時間安排聽力練習。

其次，網絡教學平臺可以專門設置英語聽力訓練論壇、貼吧等，由班級英語教師專門負責，學生在論壇上經實名注冊后，便可以隨時發貼，教師可根據不同學生在學習當中遇到的各種問題及時解決，也可以組織在線學生根據某一問題進行討論，教師在這一過程中要引導學生自己找到問題的答案，提高學生英語知識的掌握能力。

3.4 加強學生英語聽說讀寫能力的全面提升

英語知識的學習當中，聽說讀寫其實是一個整體，也是相互促進的作用。教師必須引導學生不要片面的學習哪一面，在提高英語聽力水平的同時，還要加強說讀寫等方面的訓練。在學生進行聽力訓練時，要求學生們在反復聽過教材之后，可以跟著視聽資料讀出來，還可以年級形式，組織英語口語交流活動，要求學生進行全程英語交流，即使遇到錯誤，教師可一一記錄，并在活動結束后予以糾正。要求學生用英文記錄自己的生活日志、寫日記、寫微博等等，提高英語書寫能力。

總之，將傳統當面授課的形式由課堂的聽力訓練轉化為學習目標與學習方法的引導，將英語技能訓練轉變為學習技巧的指導，讓學生在明確訓練任務及其學習方法和技巧后，制定學習目標，通過網絡英語聽力訓練平臺，自主練習從而完成聽力訓練，使自己的聽力技能有效提升，通過論壇、貼吧等平臺的建設，增強師生互動，創建解決學生困惑的通道，通過各種途徑促進學生英語聽說讀寫能力的全面提升，全面提高英語教學有效性。

篇（6）

[摘要] 《新時代交互英語》的教學要求學生在進入面授課之前，每周至少完成兩小時的自主在線學習任務，這一要求無疑對傳統的學生角色定位提出了挑戰。通過對學生元認知水平的調查，結合網絡管理輔助平臺對學習進度和效果的監控，分析了目前大學生在元認知意識及自主性學習角色定位中存在的偏差，概括了學習者具有的普遍特征。在此基礎上提出了通過正確的角色定位培養學生學習自主性的相關策略，并結合形成性評估引導學生關注學習過程，充分發揮學生作為學習主體的角色作用，促使他們逐步成為積極主動的自主學習者。

[

關鍵詞] 大學生自主學習；大學生角色定位；元認知；學習者特征

[中圖分類號] G642 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-893X（2015）01-0057-03

[收稿日期] 2015-01-16；[修回日期] 2015-01-26

[基金項目] 湖南省哲學社會科學基金項目（11WLH54）

[作者簡介] 彭燦輝 （1970-），女，湖南雙峰人，中南大學外國語學院講師，碩士，主要研究方向：功能語言學和外語教學。

自主學習（autonomous learning）這一概念自上世紀80年代由Heloc 正式提出以來，受到國內外語言學界的高度重視。很多學者從不同的角度對自主學習進行了研究和探索，從筆者所收集到的資料來看，目前國內對自主學習的研究主要集中在以下幾個方面：① 對自主學習概念方面的研究[1]。② 對影響學習者自主學習因素方面的研究，如學習者的態度、信念、動機和文化因素等[2]。③ 對如何促進學習者自主學習方面的研究，如通過大綱和課程的設置、通過策略培訓、結合課堂教學等[3]。無論從何種角度，自主學習都強調學生傳統角色的轉換，即從知識的被動接收者轉換為主動意義的建構者。“新時代交互英語——視聽說”系列教材更是要求學生在進入面授課之前，每周至少完成兩小時的自主在線學習。作為教學的主體，如果學生對于自己在自主學習中的角色定位存在著偏差，那么他們很難對自己的學習采取積極負責的態度，因為角色定位作為元認知知識的一部分，影響著學習過程中的計劃、監控和評價。因此探討學生在自主學習模式下的角色定位并通過正確的角色定位促使學生從傳統的被動接受者轉變為主動的學習者具有積極意義。

一、學生角色定位分析調查

（一）以學生為主體的自主學習概念

自主學習的概念屬于教育哲學的范疇，Heloc將這一概念引入了外語教學，根據他的觀點，自主學習就是學習者在學習過程中“能夠對自己的學習負責”，具體來說就是學習者能夠自己決定學習目標、確定學習內容和進度、選擇學習方法和技巧、監控習得過程及自我評估學習效果[4]。徐錦芬[5]結合我國英語教學特點，提出在我國英語教學環境下大學生自主性英語學習能力應該涵蓋五方面內容：第一，了解教師的教學目的與要求；第二，確立學習目標與制定學習計劃；第三，有效使用學習策略；第四，監控學習策略的使用情況；第五，監控與評估英語學習過程。這些內容強調學習者應對自己的學習過程負責，階段性考試不再是對學習進行評估的唯一手段。根據這一特點，問卷調查圍繞學生責任和自主學習能力兩方面展開，因為這兩個方面是開展自主學習的前提和基礎，了解它們對于如何正確指導學生進行自主學習至關重要。

（二）調查分析

調查分析表1采用比例法，內容涉及學習計劃的制定和執行、師生課堂角色的定位及學習的主動參與性。表2采用里克特5點量表，內容涉及自主學習能力，包括學習內容的確定、學習過程的監控、學習策略的使用以及學習效果的評估。調查對象為筆者所任教的四個班級的非英語專業本科生，共116人，并與部分學生進行了座談，調查結果如下。

根據表1-2的數據及訪談結果分析，我們可以得出學生在元認知意識及角色定位方面的初步結論，列舉如下：

第一，英語作為一種交流工具，它的重要性為大學生所認可，因此大部分同學都有明確的短期或

長期學習目標，短期目標包括通過各種英語等級考試，為今后的就業添加籌碼，長期目標則希望能熟練運用這門語言。

第二，學習計劃不能貫徹實施。學習計劃既包括老師布置的每周在線自主學習任務，也包括學生自制的課外學習計劃。約70%的同學在老師的督促下能完成網上學習任務，由于目前視聽說和讀寫譯均采用網絡自主學習，同學反映網絡學習所占用的時間太多，基本無暇實施課外學習計劃。

第三，由于受中學“填鴨式”教育的影響太深，大部分同學雖然對于實施“以學生為中心”的課堂教學模式表示歡迎，但實際課堂教學中仍然有75%的同學不愿主動發表自己的觀點，他們仍然希望教師是課堂的主宰，對于學校倡議的“把三分之二的課堂時間交給學生”這一理念，他們的疑問是“如果這樣，那老師上課干什么呢？”如果不根除這種依賴型的思維，要學生主動承擔自主學習中的各項責任就將成為一句空話，自主學習也不可能順利實施。

第四，學習內容沒有突破課本的局限，雖然“新時代交互英語——視聽說”每課都有Learning By Doing 這一環節，要求學生就相關話題進行信息搜索，以培養學生獲取、分享、整理、口語輸出信息的能力，但極少有學生完成這一環節。

第五，學習方法單一，不能有效運用多種學習策略。近60%的同學對學習策略這一詞感到陌生，在英語學習中他們只是遵循多年以來形成的學習習慣。而對于體現學習者綜合能力的寫作，有相當一部分同學（42%）感到吃力。

第六，自我評估不到位。“新時代交互英語——視聽說”每課學完后都有學習情況自查表和單元測試，但通過調查得知，幾乎沒有同學會花時間去填寫自查表。雖然教學軟件在單元測試完成后會自動生成單項得分柱狀圖，但大部分同學只要軟件提示本單元學習通過即可，而不會再花時間反思該如何提高自己的薄弱環節，總結經驗，充分利用自查表調整學習計劃和目標。也就是說，學生普遍認為學習內容一結束，學習過程也就結束了，他們沒有意識到自我監控和評估對于調整學習目標、修訂學習計劃、改進學習方法的重要性。

二、通過正確的角色定位培養學習自主性

從以上調查分析中可歸納出學習者具有的普遍特征：他們在心理上還沒有完全認可從“以教師為中學”向“以學生為中心”的教學模式的轉換，對教師的依賴限制了他們的自主學習能力；他們仍欠缺課外獲取、整理、輸出信息的主動性；他們在寫作和學習策略這兩方面的能力亟待提高；同時，他們也沒有意識到監控和評價自己學習的重要性。

針對這些普遍特征，我們在糾正學生定位偏差及培養學習自主性方面采取了以下策略：

首先，幫助學生轉變傳統的“以教師為中心”的學習觀念，實施以“學習者為中心”的學習策略。我們常說“態度決定成敗”，如果學生對于自主學習的教學理念，課堂組織，師生角色定位等方面的認識仍受制于傳統觀念的影響，而沒有意識到教師從課堂的統治者、權威者轉換成為了課堂的組織者、學習策略的指導者、學習效果的評價者、網絡學習的管理者和語言學習潛能的挖掘者，他們就不可能投入到“以學生為中心”的自主學習中。鑒于此，我們在未來的學生中設計了“新生第一課”這個環節，詳細闡述了“大學英語”的教學性質和目標、定位、課程設置、學習模式和成績評估體系，引導學生全面了解學習任務，明確任務的性質、難易程度和應達到的要求，使他們從一開始就對自主學習有清醒的認識，明確自己作為學習主體應承擔的責任。觀念的轉變有助于學生成為管理和支配學習的主人，逐步向成功的自主學習者過渡。

其次，充分發揮教師的主導作用。自主學習并不等于完全脫離教師，相反，Littlewood的研究表明如果沒有教師有力的協助，學生很難順利地開展自主學習[6]。教師可以通過認知策略的培養，如通過“新時代交互英語——讀寫譯”每課練習中的閱讀、翻譯、寫作訓練使學生了解并掌握各種學習策略技巧，也可以通過翻轉課堂，把傳統教學中屬于教師的工作如教學內容的安排、課堂活動的組織、學習進度的把握等逐步交給學生，培養學生制定學習計劃、安排學習進度、運用學習策略的習慣。教師還可以通過小組學習法，組織學生參與以小組為單元的各種學習活動，例如小組討論、辯論、角色表演、模擬性課堂活動等。同時可以把小組學習的結果作為平時成績評定的一個重要依據，這樣能培養學生的責任心和協作學習精神。

第三，通過形成性評估和終結性評估的有效結合促使學生成為自主學習者。自主學習是一個長期的、動態的過程，Benson[7]認為它牽涉到學習者的觀念、行為變化和社會角色的轉換。在這個轉換過程中，觀念的改變只是學生認同自主學習的思想基礎，在實際的教學中，教師更應關注的是學習者學習行為和角色的變化，也就是說，他們是否承擔了更多的責任，是否及時監控和評估了自己的學習過程，這種性質決定了自主學習模式下的評估方式不應該完全以現行的考試、測驗成績為依據。相反，在培養學習自主性的過程中，應有一套系統的評估方式，通過合理的、科學的評估方式促使學生從只關注學習結果向既關注學習結果，又更注重學習過程轉變。鑒于此，教師在對學生進行評估時，應把學習者在一個學習階段內（如一個學期或學年）的變化考慮在內，即把形成性評估與終結性評估有效結合起來。在形成性評估方面具體來說可采取以下一些措施：一是通過新生入學分級測試確定學習起點，在新生入學或每學期開學初，教師要求學生制定自己的學習目標，并定期或不定期地與學生交流，了解他們目標完成的情況，鼓勵他們反思階段性學習效果，并視情況對學生進行指導，激發他們的內在和外在學習動機。二是通過自主學習網絡管理平臺對在線學習進行評估，教師可定期登陸管理平臺，監控學生的學習進程，查看學生在線學習時間和質量，關注學生的在線提問并及時解答，通過網上學習數據指導學生關注學習過程。三是通過學習檔案的記錄，如課堂活動的記錄，包括出勤率、參與課堂討論的質量、遵守課堂紀律的情況以及課外任務的完成情況，包括課前預習和課后復習等形式對學生學習過程進行評估和監督，并以此作為平時成績的依據，使形成性評估貫穿整個學習過程。

通過以上策略的實施，教師可糾正學生的定位偏差，監控學生自主學習的全過程，了解學生自主性學習的程度及存在的問題，包括既定目標是否可行、學習計劃是否完成、學習時間是否得到保障、學習效果是否達標等。通過一段時間內個人學習檔案和管理平臺的資源匯總，教師可對學生在這一學習階段內的學習進行客觀的形成性評估，結合學生每學完相應單元后的階段性測試和期末的考核成績，最后形成一個綜合參考評價值。

三、結語

自主性學習強調學生主動獲取知識的能力，在這一過程中，學習者的觀念、學習行為和課堂角色與傳統的“以教師為中心”的教學模式有著顯著的區別。通過對學生的角色定位進行調查分析，了解他們在自主學習意識及角色定位方面存在的偏差，據此進行正確的引導并通過形成性評估引導學生關注學習過程，可充分發揮學生作為學習主體的角色，促使他們逐步成為積極主動的自主學習者。

參考文獻：

[1] 鄭敏.自主性學習的緣起和發展[J].西安外國語學院學報，2000，8（3）：100-105.

[2] 李紅.學習自主性與中國英語教學[J].外語與外語教學，1998，（10）：24-26.

[3] 王篤勤.大學英語自主學習能力的培養[J].外語界，2002（5）：17-23.

[4] Holec H. Autonomy and Foreign Language Learning [M]. Oxford： Pergamon Press， 1981.

[5] 徐錦芬，彭仁忠，吳衛平.非英語專業大學生自主性英語學習能力調查與分析[J].外語教學與研究， 2004，36 （1）：64-68.

篇（7）

周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。(注意：把回家作業當考試做)

4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

周六：

1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

2、繼續完成老師布置的作業。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

持之以恒，每天進步一點點，

成功一定屬于你!

20xx寒假學習計劃范文

每天早上7;30-8：00，早讀英語(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五，語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四，政治、歷史、(提綱、錯題)星期六日。

早上9：00-10：30，物理(課本例題，練習題)，11：00-12：00，語文(作文、閱讀)

下午2：30-3：30，數學(課本例題，練習題)，4：00-5：30，英語(作文、閱讀)

晚上7：30-10：30，政治+生物/歷史+化學/地理，隨自己喜歡搭配復習。

星期六日，除了早讀和復習錯題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~

最重要的是每次復習發現的錯題、不懂得知識點，都要寫在錯題本，復習就會方便。

每天給自己計劃做多少片閱讀、復習第幾個單元，一定要看自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應對復習。

1、物理，不知道現在的初中物理跟我當年初中時候學習的物理有多大差別，個人意見，初中物理還是有很多知識點要背誦的，所以，最好也是放到周一到周五的上午來學習物理。

2、作文，作文也是在于平時的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個學期就要中考，作文急也急不來，慢慢地讀一些老師上課講的范文，積累作文書中的優秀的例句;

3、晚上，最好看多點中央新聞，或者國際新聞，或鳳凰臺，我個人比較喜歡他的評論，對政治分析題、語文作文都有很大幫助。

4、如果對歷史比較有興趣的話，除了學習外，介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學識，故事比較風趣，很好看的。

5、地理，買一些中國、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國地圖，在地圖上標記(地形、山脈、氣候、河流、礦產、農作業、科技、自然災害等)平時看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化，。充實一下寒假假期吧。

6、當你靜不下心來的時候就動手寫吧，像早上記憶英語單詞的時候，還有看作文的時候，作文你可以專門找一本筆記本，把你認為比較好的作文的開頭、結尾還有優秀的段落都統統記下來，這樣子，到開學以后，你就基本上積累了不少素材啦……

上面是我平時積累的經驗，希望對你有幫助，充實這個寒假假期，祝你節日愉快!

20xx寒假學習計劃范文

不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業，更沒人催你寫作業，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經是六年級的學生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。

1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

每日【具體】

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10：10---10：55復習【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20復習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

篇（8）

二、網絡自主學習平臺在英語聽說教學中的作用

網絡自主學習平臺是通過先進的計算機技術、網絡技術和多媒體技術、集群技術為學校建立一個即點即得的龐大的英語課件資源和多媒體雙語互動學習環境。其作用在于打破傳統語言實驗室的局限，突破了時間和空間的限制，使整個校園網都成為語言自主學習的大平臺，該平臺以學生為中心，它吸收應用了國內外新型語言學習訓練手段，分老師教學管理功能、學生自主學習功能、網絡作業及水平測試功能、資料庫功能4大模塊，可針對各年級不同學生的不同需求，開展立體化、多層次的英語學習。同時也為英語教師教學提供了內容豐富、形式多樣、使用方便的英語教學資源，而利用自主學習平臺輔助英語聽說教學，可以激發學生的學習自主性，促進學生自主制定目標，確定學習內容，運用合適的學習方法，控制適合自己的時間和進度，評價學習結果，使學生成為真正的自主學習者，在提高學習效率，獲得最佳學習效果，進一步推動了英語教學方法和手段的改革和研究方面發揮了重大作用。

隨著社會科學技術的飛速發展，網絡在校園里被普遍應用，這為學生的學習，特別是自主學習提供了便捷。所以，最近幾年，對于網絡自主學習能力的研究也受到廣泛關注。章振邦說過，“我們中國人在國內學習外語，聽說外語的機會少，聽說能力很自然地成為外語習得中的薄弱環節，因而在外語教學中從加強聽說能力入手，怎樣強調也不為過分。”？網絡自主學習正好能為聽說能力提供便利條件。

三、網絡自主學習平臺在英語聽說教學中的應用----以江西外語外貿職業學院為例

江西外語外貿職業學院隸屬于江西省商務廳，是一所專門培養外語外貿類專業人才的高等學府，是江西省人民政府與國家商務部確定的開放型經濟人才培訓基地、省部共建學院，是江西省首批示范性高職院校。學院有著較為雄厚的辦學實力，軟硬件教學設施齊全，辦學水平呈明顯上升勢頭。尤其是在大學英語教學上，學院花了很大力氣去改進和提高，建成并使用了藍鴿校園網語言學科平臺。該平臺是你依托學校的校園網運行的“網上虛擬英文學校”，主要目標是幫助學校實現真正意義的“網絡化自主學習”和“網絡化考試”。平臺涵蓋了大學英語學習相關的大量語言文化背景素材，提供音樂、影視、新聞、教材、考試輔導、英語文化、經典篇章、時尚資訊等極其豐富的學習資源。

在大學英語改革的大背景下，更優越的教學條件已經創建，如何培養學習者應用學習策略的自主意識，提高自主學習能力成為必需。那么，基于網絡平臺的大學英語“學習者自主”教學模式的探索也是理所當然的，尤其是在聽說教學中。

在自主學習理念的指導下，整套自主學習模式可以分為五個階段：確立學習目標、制定學習計劃、自學檢查與評估、討論與講解、練習鞏固。

第一階段：確定學習目標

制定明確的學習目標是確保自主學習效率的重要前提。在制定學習目標之前需要首先考察學習者現階段的英語水平，學習策略，以及學習動機水平。此外，學習者的學習風格以及心理特征也是需要考慮的因素。在了解這些信息的基礎上，教師可以分別制定出長期目標、短期目標和具體目標，并鼓勵學生堅持逐一完成各個目標。這對于鼓勵學生，強化學生的內在學習動機十分有效。

第二階段：制定學習計劃

制定學習計劃是整個自主學習活動的核心部分。它包括選擇學習資料，設定學習方式和設定學習任務完成的期限。網絡平臺的自主學習資料庫為學習者提供了豐富的語言學習材料。資料庫里包括英文電影、歌曲、試題庫、課件以及文化知識學習材料。這些學習資料兼顧到了英語學習中的聽、說、讀、寫等技能訓練。目前，大學英語教學改革特別要求要提高學習者的“聽說”能力，自主學習平臺在這方面發揮了巨大的作用。

為了配合日常的課堂聽說教學，教師可以從資料庫里選擇與課堂教學內容相關的課件，或者布置學生完成一套除教材之外的聽說材料的練習。學生可以根據自己的英語水平制定不同的學習計劃，完成自己設定的學習任務。

第三階段：自學檢查與評估

自學效果的檢查與評估時自主學習的一個非常重要的環節，可以較直接的反饋學生自主學習的效果。藍鴿系統能夠自動追蹤和記錄下每個學習者的在線學習時間和作業正確率。教師可以隨機抽查學生的學習情況，便于及時發現和幫助班上學習有困難的學生，甚至可以跟蹤輔導學生學習。

第四階段：討論和講解

這個階段主要是針對教師和學習者的互動交流而設計的。在學生完成學習計劃的過程中，該系統可以實現教師為學生在線答疑和師生互動。這種模式真正做到了以學生為中心的，教師作為輔導者角色的教學模式。

第五階段：練習鞏固

結合前幾個階段中發現的不足，學生自己可以結合自身學習中的不足，選擇一些練習進行鞏固。

四、存在的問題

1、學生方面

學習者自主性學習受文化背景、個體特征差異等因素的影響，會有不同的形式和程度。個性特征如態度、動機、學習策略等都制約著學習者自主能力的發揮。此外，相當一部分學生缺乏自主決策性，不明確自己學習的重點和目標，沒有可行的學習計劃，自己不能監控自己的學習。更有一部分學生沒有認識到自主學習的重要性，自我約束能力差，在規定的自主學習時間上網瀏覽其他的與學習無關的網頁，甚至玩游戲，白白浪費了寶貴的時間，從而使得自主學習成了一種形式，沒有發揮學習平臺的作用。

2、教師方面

由于許多教師還沒有熟悉和適應藍鴿網絡自主學習平臺的操作系統，不能很好的將教與學結合起來，往往將課堂教學與自主學習分裂開來。此外，目前教師對學生的自主學習目標、任務、要求不明確，對學生的學習過程也缺乏有效的監控，從而沒有達到真正的自主學習的效果。

3、學習環境

目前自主學習平臺應用于大學英語教育還處在探索階段，軟件本身還存在一些不足，例如該平臺目前只支持校園網絡，評價體系不夠合理、完善。此外，學生在使用過程中，還經常會有硬件系統，設備、耳機等問題。

五、建議

1、加強教師的指導、監督作用

網絡自主學習的模式是以學生為中心，教師只是起著組織者、指導者、幫助者和監督者的作用。學生花很多時間在網絡平臺進行自主學習，如果缺乏教師的監督，學生沒有明確的學習目標和科學的學習策略的話，在網絡自主學習平臺的學習效率就會大打折扣，學習任務的完成質量也不會很高，所以教師應該加強指導和監督，真正起到組織者、指導者、幫助者和監督者的作用。“從我國的英語教學和學生的現狀來看，我們不可能讓學生在學習的過程中享有完全自主權，因為目前大部分大學生不具備獨立承擔一切學習責任的能力，他們的學習自主性令人擔憂，學習時間的利用率太低，缺乏計劃性、監控性、評估性、補救性、方向性，自主學習能力有待提高”（王篤勤，2002）。在網絡自主學習過程中，針對當前學生所面臨的問題，教師不僅應該結合教學進度，幫助學生制定切合實際的自主學習目標和學習計劃，而且應該以此為依據，設計具體的教學任務。所以只有通過教師的指導和監督，才能逐步培養學生利用網絡平臺進行自主學習的能力。

2、提高自主學習評價的科學性

在課堂與網絡相結合的教學模式中，師生互評、生生互評、學生自評這三個評價方式都是有效的評價方式。但是無論是哪種評價方式都一定要講究科學性，只有科學的進行評價，才會對教學和自主學習起到促進作用。教師在評價的過程中不僅要考慮到學生在有效時間內完成學習任務的質量，而且應該考慮到學生在線時間的長短，同時還要考慮到影響網絡自主學習的不良因素，比如網速慢，網絡部穩定，網上測試題有錯誤等等。除了時間、成績的測定外，教師還需要觀察學生自主學習后的個方面表現，結合網絡測試成績給出好的知道意見。

準確的自我評價是培養自主學習的基礎。無論是學習目標的設置還是最后結構的監控，客觀、準確的自我評價都是網絡自主學習良好循環的基礎。教師知道學生有效地調控學習過程，增強其自我調控能力是體現自主學習能力的一個重要方面。建議教師指導學生學會有效地調控學習過程，加強自我監控，使其有意識的調節自己的自主學習過程，自覺地使用學到的知識，做到科學的自我評價，提高自主學習評價的科學性。

3、更新網絡自主學習資源

篇（9）

隨著素質教育和終身教育理念的興起，自主學習理念慢慢融入到大學英語教學中。筆者在教學中發現，學生普遍掌握了一些認知學習策略，但對自主學習要求較高的學習策略，了解并不多，并且在學習過程中，不知道該如何選擇適合自己的學習策略。因此，在學習策略的培養方面，教師需要對學生進行一些培訓和指導。

奧馬利和查莫特（O’Mally&Chamot，1990）根據認知心理學把學習策略分為認知策略（Cognitive Strategies），元認知策略（Meta-cognitive Strategies）和社會、情感策略（Social Mediation）。認知策略主要包括復述，聯想記憶，做筆記，做小結，發現問題，解決問題等策略。元認知策略主要包括制定學習計劃，自我記錄，自我監控，自我評估等策略。社會、情感策略包括怎樣在學習互動活動中放輕松，怎樣制定小組規則，怎樣與他人合作學習，怎樣與人有效的溝通，怎樣評估合作小組伙伴等策略。

教師在向學生介紹和培養學生形成自主學習策略之前，要特別注意矯正學生對英語自主學習策略不正確的看法。教師和學生都要形成對自主學習策略的正確認識：第一，學會如何進行英語學習比學會一些具體的英語單詞或語法點更重要。第二，在英語自主學習過程中，正確地使用適合自己的學習策略，可以提高學習效率。第三，培養學生的責任感。學習策略的選擇和培養不能過分依賴教師，這是學習者自己的責任。第四，對學生英語自主學習策略的培養不是把一些固有的學習策略強加給他們，而是向他們介紹一些經過驗證的、有效的學習策略，幫助他們尋找到適合自己的、個性化的、系統的英語自主學習策略。第五，學習不成功者可以向學習成功者借鑒其英語自主學習策略。第六，對于英語自主學習策略，只停留在了解階段是不行的，必須經過訓練和實踐，從而形成自己的學習策略體系。第七，英語自主學習策略的訓練不是浪費時間，而是為了更好地開展英語學習。

一、制訂學習目標和學習計劃

在教師的指導和幫助下，要求學生制定出近期的、具體的學習目標和相應的每周學習計劃。

近期的、具體的學習目標可以增強學生完成任務的信心，達到近期目標會給學習者帶來更多的滿足感和更強的自我效能感，增強堅持英語自主學習的信心。通過制訂每周學習計劃，管理自己的學習進程，學生增強了自主學習能力。要求學生每周寫下自己的學習目標并根據學習目標制訂具體的自主學習計劃（包括聽說讀寫四個方面）。每一天的學習活動都按照學習計劃進行。比如：學生可以計劃星期一練習VOA聽力30分鐘，在線閱讀Chinadaily英語新聞50分鐘；星期二用Skype和英語母語者對話20分鐘，閱讀700字，并根據閱讀內容寫出100字讀后感。每周利用教師安排的課堂時間和晚自習時間執行計劃。每一周開始時，學習計劃會由合作小組伙伴和教師檢查。學習目標和學習計劃的前后對比，系統地反映出學習者英語自主學習內容和程度的變化過程。根據筆者對實際教學過程中學生學習目標和學習計劃的整理和分析，學生初期制訂的學習目標往往“好高騖遠”、空洞而且難以實現。如學生馮源制訂的第二周學習計劃是“Enhance reading ability， and achieve the level 6 of IELTS”，這個目標遠大且實施起來無從下手，容易產生困惑。在教師的幫助和指導下，他將目標重新定為“Read 6 articles from IELTS reading materials sent out by teacher， and understand the new words ”。對于剛剛接觸到自主學習理念的學生來說，這個目標不僅清晰，實施起來難度也不大，更有利于學生根據此目標制定自主學習計劃，也能使他們因完成目標而產生更大的滿足感，激勵其進行下一步學習。如此每周一點一滴地推進學習進程，也讓學生明白了學習沒有捷徑，“積跬步才能至千里”。

二、填寫學習日志

每周制訂出學習目標和學習計劃后，要求學生在英語自主學習過程中做好記錄，填寫學習日志。學習日志要求學生認真詳細地記錄下每天學習的內容、時間和資源來源。每周自主學習結束后比照自己的學習日志與學習目標、學習計劃，看自己是否完成了既定目標，是否按照計劃進行學習。如果學習日志所體現出的學習進程和效果與計劃不符，就要尋找原因，修改下周的學習目標和計劃。逐步使自己的學習目標、學習計劃和學習進程一致，對自己的自主學習做到有效管理。學習日志同樣反映了學生自主學習的進程和自主程度，通過前后對比也可看出變化。

三、合作學習

美國明尼蘇達大學合作學習研究中心約翰兄弟（Johnson & Johnson，1994）的研究表明，合作學習對于學生的學習和發展具有明顯的促進作用。成功的自主學習經常需要學生的合作，不僅因為在自主學習進程中很多問題是學習者本身不能解決的，需要他人的幫助，而且有些學習任務也必須通過合作學習完成。具體做法有：

第一，根據測試成績和教師對學生的了解，學生以3至5人一組被分為若干小組（分為長期合作小組和針對某一學習任務的合作小組）。分組原則為：小組成員應各有特色，有男有女，英語學習能力有高有低。第二，教師可以圍繞一個話題給合作小組布置學習任務。第三，合作小組內部進行分工，收集資料，小組討論，完成各自分任務，然后匯總任務、討論。第四，得出任務成果。第五，自我評估和教師評估、補充。合作學習的過程比合作得出的成果更重要。合作過程不僅可以增強個體責任感，使學生學會自我評估和合作小組評估，實現資源共享，取長補短，使學習者更全面地認識事物，而且也可以通過這種相互依賴的學習形成相互的心理支撐，減少壓力，降低心理焦慮，使學生處于較佳的學習狀態。在合作學習的進程中，教師充當參與者、幫助者和評估者的角色，對小組學習過程中出現的困難給予必要幫助并對學習成果進行評估。另外，要根據小組的整體學習情況，獎賞成功的小組。

例如：英語聽力課堂上教師要求學生以合作小組的形式收聽有關2012年英國倫敦成功舉辦第30屆奧運會的英文報道資料，以演說的形式匯報收聽的內容、來源以及對收聽的新聞做簡單評價和總結。學生的反饋信息中，大多數學生喜歡合作學習，認為合作學習任務對他們來說比自己完成任務更輕松，也更加有動力。有些學生甚至可以給教師提出合理化建議。從學生的情況來看，合作學習受到學生認可和接受的主要原因有：第一，在合作學習中，與教師的幫助相比，更多的是來自于合作伙伴的支持和幫助，而合作伙伴的支持和幫助會增加學習的動力。第二，學習過程中會受到合作伙伴的鼓勵和贊揚，而那些“偷懶”的學生則會受到督促和批評。第三，合作伙伴的英語自主學習會對個體產生榜樣示范作用。合作小組中英語自主學習能力較強和英語學習成績較好的學生會在無形中成為學習榜樣。

參考文獻：

[1]徐錦芬.大學外語自主學習理論與實踐[M].北京：中國社會科學出版社，2007.

篇（10）

自主學習模式是基于學習者成為學習主體，個體通過意義建構實現學習這一性質構建的，傳統的自主學習模式在一定程度上帶有任務驅動性質，即課程教師通過預設課程學習目標，提示學生圍繞學習目標自主學習，尋求問題，之后教師把學生的問題集中起來，選擇有意義的問題交給學生來討論，從而實現學習預期的一種學習方式。這種傳統自主學習模式并不完全為成人學習者所適應，開放教育成人學習者處于移動學習環境，師生之間憑借網絡平臺建立學習聯系，成人學習者憑借移動通信設備和網絡平臺進入交互式在線學習環境中，其學習行為以自控為主。因此，在移動學習環境下，對于開放教育成人學習者來說，掌握正確的自主學習策略，構建適切的自主學習模式是實現移動學習、提升英語學習能力的有效途徑。

一、移動學習環境下開放教育公共英語學習者自主學習特征

（一）泛在性。泛在學習是現代遠程教育重要的學習形式，它借助移動設備、網絡信息技術等架構起“時時、處處、人人”的智能化學習環境，使學習者的學習需求不再受到時間和地域的限制，學習者可以隨時學習，按需、即時地獲取學習資源，或者開展協作學習，分享學習信息，等等。泛在學習的出現解決了成人學習者的工學矛盾，學習手段更為靈活和便捷，在移動設備和網絡技術的支持下，學習者隨時登錄學習平臺進行自主學習，學習資料更為豐富與廣泛，但是正因為自主學習的泛在性，學習者往往在進行移動自主學習時，學習目的性不夠明確，抱有先隨便學學的心態，有時學習效果不顯著。開放教育公共英語在線學習資源適用于學習者的泛在學習，從成人學習者英語學習體驗各不相同的角度考慮，公共英語的教學課件設計盡量采用簡單的日常教學用語，方便學習者開展自主學習。綜合公共英語聽、說、讀、寫的泛在學習情況，不難發現當前成人學習者的泛在學習具有仍然一定的任務驅動性，其泛在學習側重于聽讀詞匯、短文閱讀、日常生活情景對話、考核作業等，而在線交互學習、課堂延伸聽力閱讀、聽力自測題等能力拓展性質的泛在學習現象不夠活躍。（二）碎片化。關于碎片化學習，有國內研究者認為碎片化學習是學習者在日常生活中產生學習需求時，通過任意媒體對網絡信息進行片段式學習，也稱為網絡碎片化學習，是泛在環境下利用碎片時間學習的一種學習方式。碎片化包含兩方面的內容，一是學習資源的碎片化，它打破傳統課程的單元學習或章節學習，盡量以最小的知識元來設計學習內容，一個知識元形成一個學習碎片，一個學習碎片需要相對完整地展現知識元的理論或應用，并通過多媒體制作成圖音并茂、生動形象的微課件，若干學習碎片組合起來能夠完整地呈現課程單元的學習內容，使學習者便于作出學習選擇，節省學習時間；二是成人學習者的自主學習行為是短暫的、零碎的，這是成人學習者的學習行為受碎片學習資源和零碎自主學習時間影響之故，大多時候成人學習者自主學習行為發生的時間較短，僅僅是點擊一個微課件，或只是查看與參與課程論壇上一個新的學習問題帖子。基于此，開放教育公共英語主要采用碎片化微課件形式，其移動學習內容以教材為主要參考，并兼顧生活英語、業務交往、涉外交際等常用的英語交流，學習內容被分解成有內在邏輯關系的碎片化知識元，形成系列化的微課件，例如“公共英語（1）”的教學目的是使學習者掌握900個左右的常用詞匯，能閱讀所學范圍內的英語故事或短文，學會運用所學詞匯進行簡單寫作，所有教學微課件、練習、考核作業以及拓展性英語閱讀短文，均緊緊圍繞這一教學目的來設計。因此，在線英語學習處于模擬的語言環境，學習者要克服學習依賴，自主選擇學習碎片，充分利用聽講、跟讀、朗讀的方式進行英語閱讀學習，自主監控學習進度，自主評價學習效果。（三）動機性。學習源于動機，成人學習者的學習動機具有多向性，學習狀態、工作需求、生活需要、職業規劃、心理需要等各方面的變化均有可能引發成人學習者新的學習動機。成人學習者在工作上、生活中遇到需要解決的問題時，即刻產生學習動機，最為常用的學習手段就是借助移動設備進行信息收集與閱讀，尋求答案，根據自身當前的學習需要點擊資料按需自主學習。由此可見，成人學習者的自主學習仍具有一定的目的性廣西教育1392017.8和動機性，其自主學習行為為自我實現的需要所引發，例如成人學習者的公共英語的學習動機，主要表現為以修滿學分、提高英語口語水平為主。（四）協作性。移動學習環境的不斷優化促進了成人學習者的自主學習行為帶有協作性特征，使成人學習者有效避免了傳統自主學習的封閉性和心理孤獨感，因為在線學習有多位教師、多個學習同伴的參與，學習者在移動自主學習過程中，隨時可以在學習答疑區、課程討論區、學習微信群、學習QQ群等向課程教師或學習同伴發出學習信號，成人學習者較為依賴這種在多人協作中克服自主學習的障礙和解決學習問題的學習形式，樂于選擇這種便捷式解答方式得到幫助和同伴支持，快速達到預期的學習目的。從公共英語移動學習情況上看，大到寫作、情境對話、閱讀分析，小到詞匯、短語的拼讀，各方面的英語學習均帶有一定的協作性，學習個體因自主學習過程中也有他人的參與和協作而使其學習興趣得以持續，學習效率有所提升。

二、移動學習環境下公共英語自主學習的內在影響因素

影響學習的內在因素有很多，例如習慣、態度、動機、興趣、需要。開放教育成人學習者大多數都有工作的經歷，參加繼續教育的動機明確，或為學歷，或因興趣，面對開放教育移動學習的環境，學習者需要養成與之相適應的學習習慣，具有移動學習的能力。概括之，公共英語自主學習主要受學習者的學習習慣、學習能力、學習自控力、思維定式等因素的影響。（一）學習習慣。傳統的教育形式以課堂教學為主，由教師導控課堂教學的節奏，學生習慣于在教師的導引下實現學習。開放教育已全面進入網絡學習時代，移動學習的實現，使學習者成為獨立的學習主體，在學習內容的選擇、學習時間的分配、學習效果的檢測和學習進度的把握等方面自主掌控。因此，學習者應改變傳統的學習思維，養成移動學習的習慣，利用碎片時間進行移動學習。（二）學習興趣。興趣維持學習行為的持續發生，學習者若無興趣，便會感覺學習枯燥，學習動力不足，自主學習行為變弱，自主學習效果將受影響。公共英語是非英語專業開設的公共課程，參與學習的學習者眾多，其中不乏英語興趣愛好者，但更多的學習者因工作與生活中接觸英語的機會幾近于無，對英語學習不感興趣，甚至有一定的畏學心理，英語自主學習存在一定的障礙。（三）學習能力。英語的學習能力不僅僅體現在英語的聽、說、讀、寫這四方面，還體現在英語語言學習活動過程中所需的能力，例如抽象概括能力、理解能力、分析能力，在移動學習環境中，學習者還需要具備英語信息獲取能力、英語學習工具的使用能力，等等。英語學習能力直接影響了學習者的英語自主學習效果，英語基礎較好的成人學習者，基本具備公共英語自主學習的能力，掌握了英語讀、聽、說、寫的基本技能，在英語移動學習上自主性更強，自主學習過程中更樂于參與網絡英語互動學習，學習者之間的協作學習較為緊密；英語基礎薄弱的成人學習者，雖有明確的英語學習動機，但因英語詞匯量少，英語聽說能力和閱讀能力較弱，需要花更多的時間去熟悉英語詞匯，英語閱讀速度慢，對英語移動學習的自主性較弱，覺得移動學習不如課堂教學得到的學習幫助大，甚至出現英語學習焦慮，進而又影響英語學習能力的形成。（四）學習自控力。學習自控力是有效實現自主學習的一種重要能力。學習自控力受學習目標、學習規劃的影響，但學習目標明確，學習規劃清晰，并不代表學習者就有很好的學習自控力。自控力含有自制和調控之義，學習自控力具體表現為學習者能夠按需學習，持續維護學習目標，完整地執行學習計劃。成人學習者有一定的自控力，但在移動學習環境下，成人學習者要克服工作與學習、娛樂與學習之間的矛盾，仍需要較強的自控力。事實證明，成人學習者的移動學習常常出現應景式學習或拖延完成學習任務的不良習慣。（五）思維定式。長期的傳統教育使成人學習者形成了一定的思維定式，習慣于集中面對面地學習和課堂學習交流，移動學習的出現，打破了原有的學習條件，學習者需要適應這種遠距離學習模式，充分了解移動學習的特點，形成處處能學、時時可學的新思維，了解移動學習的新技能，選擇正確的學習策略，自主調整學習目標，適當選擇學習內容，自我監測學習進度，主動參與學習交流，善于融入網絡學習組織，順利開展自主學習。此外，對于英語學習而言，母語語言邏輯定勢也有可能對英語學習產生負面的思維定式干擾，困擾成人學習者的英語自主學習。

三、移動學習環境下公共英語自主學習的策略

（一）樹立新的自主學習理念，提升自主學習能力。移動學習具有便捷性、虛擬性、自主性、交互性，這使得移動學習環境中的自主學習行為更為復雜，幾乎包含了自學、交互式在線學習、協作式學習、參與式學習等多種學習形式，就公共英語的自主學習而言，學習者需要自主選擇在線學習內容開展英語的閱讀學習和聽說訓練，還可以下載APP手機英語學習軟件、手機英文詞典等作為英語學習的輔助工具，實現個性化學習，同時掌握更多的在線尋求學習幫助和獲取英語知識的方法；學習者還應改變傳統的個體單一自學的封閉式學習，學會積極參與學習同伴的在線學習互動，利用協作式學習、交互式學習來提高自身的英語口語表達能力和英語交際能力。總之，在移動學習環境下，成人學習者要從思想上充分認識移動學習的重要性，深入了解移動學習的特點，樹立時時可學、處處能學、人人在學的學習理念，養成在線自主學習的良好習慣，不斷提高自己的學習能力。（二）制定合理的在線自主學習目標管理。目標管理最早是美國德魯克就企業管理實踐所提出的理論，其核心是目標決定工作和績效，且目標必須具體到可以考量，由此引申出SMART原則，SMART是5個英語單詞的簡稱，S即“Specific”，代表“目標必須具體”；M即“Measurable”，代表“目標可以度量”；A即“Attainable”，代表“目標能夠實現”；R即“Relevant”，代表“目標之間得有相關性”；T即“Time-based”，代表“目標應有時限”。SMART原則同樣適用于自主學習目標管理的構建。成人學習者在公共英語自主學習上需要根據自身的英語基礎和公共英語學習任務來制定具體的學習目標，依據SMART原則，制定學習目標應考慮“學習時間的安排”“學習內容的選擇”“學習任務完成的步驟”“學習策略的運用”“學習工具的使用”“學習結束的時間”以及“學習所應達到的效果”等這幾個關鍵因素，并建立相應的目標管理方法，例如“手機學習剛發生又想玩游戲，這時應采取什么措施防止學習行為的中斷？”由此建立起具體的可實施的自主學習目標管理機制，科學規劃閑余時間開展自主學習，培養有序學習的良好習慣，從而減少、避免應景式學習行為、無效學習行為的發生。（三）掌握在線自主學習的技巧。學習者開展在線自主學習之初，首先，應熟悉學習網頁各模塊的功能，特別是微課件模塊，把握在線學習內容的結構，學會定向獲取學習信息。因此，善于利用“在線學習導航”了解該課程在線學習內容是學習者應掌握的基本學習技能。其次，正確運用英語學習輔助工具，掃除語音、語意障礙，保證英語閱讀得以順暢進行。再次，多參與英語學習圈的學習活動，消除自主學習的孤獨感，尋求適合的學習伙伴進行互動。最后，充分利用碎片時間（fragmentarytime）進行自主學習。在空余時間充足的情況下，適合學習者開展閱讀與寫作等方面的英語學習，而成人每天也有不少的碎片時間，可利用于學習新的英語單詞，或進入在線學習討論區、學習群查看同伴交流、參與口語對話、英語學習討論等，通過碎片學習，解決學習問題，尋找學習資源，調整學習策略，并為實施下一步的學習計劃作好學習準備。（四）強化學習自控力。成人具有一定的自控力，但大多數成人學習者的這個優勢沒有在自主學習上得到很好的發揮，強化學習自控力是自主學習的一個重要保障。首先，應排除移動學習的主要干擾因素。學習者需要分析移動學習過程中干擾自身學習的內在因素有哪些，把這些擾學因素列入學習注意事項，在學習中一旦出現干擾因素立即自我排除，還要注意排除外在因素的干擾，例如應選擇適合的學習環境開展自主學習，不在喧鬧的公共場合學習。其次，提高學習注意力，在規定的時間內專注于學習，不允許自己再去想其他的事情。再次，應保持穩定、良好的學習情緒。情緒波動太大會影響自主學習的正常進行，學習效率低，甚至有可能導致學習者滋生厭學的不良情緒。學習者要意識到自己是學習的主宰者，認真執行學習目標管理所設定的自主學習計劃，正確評估自己的學習效果，理智對待學習障礙，及時尋求學習幫助，保持學習的自信，使良好的學習情緒得以穩定維護。

作者:陸東日 單位:廣西廣播電視大學百色市民族分校

【參考文獻】

篇（11）

從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規劃。什么時間預習復習功課，預習復習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪，和同學一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞役結合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學知識。

1，從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習題，語文每天做閱讀。

2，需要記憶的，記載小本子上，隨身記。