緒論：寫(xiě)作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇學(xué)生心理健康研究范文，希望它們能為您的寫(xiě)作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

中圖分類號(hào)：G41 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2014）06-0291-02

筆者曾在一本書(shū)上看到這樣的話：教育的核心不是傳授知識(shí)，而是培養(yǎng)健康人格[1]，或者說(shuō)教會(huì)學(xué)生做人，使學(xué)生有一個(gè)健康的、積極的心理狀態(tài)，這是一切教育者教書(shū)育人的前提和根本目的。從發(fā)展的角度來(lái)看，心理健康是一個(gè)與人終生相隨的人生課題，那么什么是人的心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。也就是說(shuō)心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問(wèn)題，在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的和心理不健康的情況。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各國(guó)學(xué)生的心理健康問(wèn)題都是普遍存在的。

近幾年，我們經(jīng)常可以從各種新聞媒體上看到或聽(tīng)到，中學(xué)生因心理行為問(wèn)題而導(dǎo)致“離家出走”、“拒絕上學(xué)”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報(bào)道，中學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)普遍引起了社會(huì)，特別是學(xué)校教育的重視。

案例一：山西初二學(xué)生潑硫酸案。初二學(xué)生陳某平時(shí)不愛(ài)著惹人，性格內(nèi)向，遇事時(shí)不愿意白白地受氣挨打，但也不愿向他人訴說(shuō)或向家長(zhǎng)老師校方申訴，當(dāng)再次遇到其他學(xué)生挑釁時(shí)，將硫酸潑向?qū)Ψ剑瑢?dǎo)致13人毀容。

案例二：一女生在上課時(shí)聽(tīng)了音樂(lè)，班主任要她叫家長(zhǎng)來(lái)校，這位花季少女既怕掌握著“生殺大權(quán)”的班主任，更怕棍棒相加的父親，她感到無(wú)路可走，于是她打開(kāi)了家中的煤氣閥……

案例三：杭州有個(gè)9歲的孩子，張毅，小學(xué)三年級(jí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長(zhǎng)少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)，被全票通過(guò)評(píng)為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍把茶話會(huì)上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅(jiān)持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。

案例四：北京某中外合資寄宿中學(xué)高三和高二學(xué)生因瑣事發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，半夜時(shí)分，部分高三學(xué)生手持棍棒摸入高二學(xué)生宿舍，毒打高二學(xué)生，造成11名學(xué)生受傷，一名學(xué)生眼睛被玻璃扎傷，一名學(xué)生眼角被打裂。事發(fā)之后，學(xué)生驚恐萬(wàn)狀，次日上午該班只有8名女生上課……

案例五：“云南省公安廳召開(kāi)新聞會(huì)稱，2004年2月23日中午1時(shí)20分，昆明市公安局接報(bào)云南大學(xué)學(xué)生公寓一宿舍發(fā)現(xiàn)一具男性尸體。經(jīng)公安機(jī)關(guān)現(xiàn)場(chǎng)勘查，在該宿舍柜子內(nèi)共發(fā)現(xiàn)4具被鈍器擊打致死的男性尸體。28天之后落網(wǎng)的馬加爵被捕，對(duì)犯罪事實(shí)供認(rèn)不諱。這名在中學(xué)階段是如此優(yōu)秀的學(xué)生為何會(huì)在大學(xué)的校園步入罪惡的深淵？諸多事例足以令社會(huì)各界震驚了。”[2]

面對(duì)這一系列不明智的舉動(dòng)，正說(shuō)明了當(dāng)今中學(xué)生的心理壓力過(guò)大，對(duì)待外界的突發(fā)事件，缺乏理智，心中的消極情緒得不到及時(shí)宣泄和排解，這都會(huì)使他們內(nèi)心感到焦慮和壓抑，性格變得沉默內(nèi)向，甚至走上極端。隨著社會(huì)趨于多元化發(fā)展的今天，這樣的事情目前是愈演愈烈，中小學(xué)生對(duì)社會(huì)的接觸越來(lái)越多，即使是大學(xué)生也在面對(duì)這些突發(fā)事件時(shí)難免會(huì)手足無(wú)措。初中教育階段所反映出來(lái)的問(wèn)題也是契合的：初一的學(xué)生比較“乖”，初二的學(xué)生比較“散”、初三的學(xué)生比較“壞”（有些初三的學(xué)生還會(huì)對(duì)剛?cè)胄５某跻恍律扇±账鳌⑹毡Ｗo(hù)費(fèi)等違法行為），在初二、初三學(xué)生身上所體驗(yàn)到的種種躁動(dòng)、種種心理扭曲，確實(shí)令人十分憂慮。由于中學(xué)生正處于生理和心理的形成時(shí)期，在這一成長(zhǎng)和轉(zhuǎn)型階段，隨著外在的家人、朋友、師生以及在學(xué)業(yè)方面等等形成許多心理沖突和矛盾，因?yàn)檫@些矛盾得不到正確的開(kāi)導(dǎo)，導(dǎo)致自我掩蓋或忽視，以至于使不少學(xué)生感到孤立無(wú)緣，只好將矛盾隱匿在他們的心靈深處，備受煎熬，積少成多最終誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)提醒著我們：在學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中，要讓他們的消極情緒得到合理宣泄，不能只關(guān)心學(xué)生文化知識(shí)的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。多年的工作實(shí)踐中，筆者深有感觸，對(duì)此略談微見(jiàn)，供以參詳。

一、優(yōu)化心理環(huán)境

中學(xué)生心理正處于轉(zhuǎn)型和形成階段，所以，我們?cè)诮逃幸朴诎l(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題，這就要求教師和家長(zhǎng)給予學(xué)生們更多的關(guān)愛(ài)、關(guān)心、關(guān)注。針對(duì)不同家庭的孩子、不同愛(ài)好的孩子的發(fā)展需要，因材施教，優(yōu)化學(xué)生個(gè)性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。

首先，要營(yíng)造寬松的氛圍。現(xiàn)在學(xué)生的壓力都比較大，這些壓力中大部分都是外在壓力導(dǎo)致學(xué)生們的內(nèi)在壓力過(guò)大。那么營(yíng)造寬松的氛圍對(duì)于每個(gè)學(xué)生的心理是非常必要的。當(dāng)學(xué)生對(duì)于家庭、學(xué)校和社會(huì)給予的壓力感覺(jué)過(guò)大時(shí)，此時(shí)此刻給他們一個(gè)寬松的氛圍正好可以使他們放松自在，在一定程度上情感自然流露，思想任意馳騁，不必受太多的拘束。此時(shí)教師要放下教師的“架子”。在傳統(tǒng)的教育中，人道是“師道尊嚴(yán)”、“嚴(yán)師出高徒”。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。對(duì)學(xué)生的思想和行為做過(guò)多、過(guò)細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊劃一的效果，但無(wú)疑，學(xué)生會(huì)因?yàn)楹ε逻`反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，抑制了主動(dòng)創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)。但是中學(xué)生正在成長(zhǎng)階段，沒(méi)有形成固定的思維模式，一切還在摸索和發(fā)展階段，他們身上具有無(wú)限的潛能。所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你，這樣才能不僅僅在學(xué)習(xí)上，還在生活中真正了解學(xué)生。教師此時(shí)的作用正在于幫助學(xué)生充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，多給學(xué)生自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的主動(dòng)性、積極性，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動(dòng)活潑的發(fā)展。教師不再是教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。

其次，隨著信息社會(huì)的到來(lái)，人們的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快，家長(zhǎng)工作過(guò)于繁忙，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力也過(guò)大。每天起床、上學(xué)、吃飯、寫(xiě)作業(yè)，似乎安排得井井有條。但是學(xué)生們沒(méi)有自己的時(shí)間和空間。他們常年被關(guān)在教室里和家庭中，牢獄一般的生活，度日如年。單調(diào)重復(fù)，鋼筋、水泥編織的籠子限制著自由，作業(yè)、考試耗去了幾乎全部的時(shí)光。“除了擁有作業(yè)，我們還能擁有什么？”“我們就像沒(méi)有翅膀的鳥(niǎo)兒！”這是孩子發(fā)自心底的吶喊。孩子需要自由，渴望獨(dú)立。因而家長(zhǎng)和教師要留給孩子自由支配的時(shí)間，留給屬于孩子自己的天地。

第三，建立友好的交往關(guān)系。學(xué)生們的交往有時(shí)比成人間的交往更為頻繁，同時(shí)也更為單調(diào)。因?yàn)閷W(xué)生們交往的人是班級(jí)的學(xué)生，他們處于同一年齡段，有共同的語(yǔ)言、比較接近的興趣愛(ài)好，但是局限性是都處在同一年齡段，思維模式生活方式受限。所以我們要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行廣泛的同伴交往，指導(dǎo)、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學(xué)會(huì)和同伴和睦相處，熱心助人，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。當(dāng)然對(duì)于未成年學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)生對(duì)教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對(duì)自己喜歡的老師常做出積極的反應(yīng)，而對(duì)自己不喜歡的教師往往予以消極的反應(yīng)。由此可見(jiàn)，師生之間如果能夠像朋友一樣形成良好的師生關(guān)系，用和藹的目光和感情去關(guān)注每個(gè)孩子的成長(zhǎng)，有利于學(xué)生良好心理的形成和教育的有效實(shí)施。最終使學(xué)生的情緒發(fā)展與身心具有調(diào)節(jié)的重要作用，給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應(yīng)付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。

3.開(kāi)展公平的競(jìng)爭(zhēng)。在青少年的心里，公平對(duì)他們來(lái)說(shuō)很重要。公平能夠給孩子們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)的同時(shí)，調(diào)動(dòng)孩子們的積極性，教師和家長(zhǎng)一方面要注重向?qū)W生傳播競(jìng)爭(zhēng)的思想，使學(xué)生具有競(jìng)爭(zhēng)的觀念，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力；另一方面要組織合理的富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，使學(xué)生受到競(jìng)爭(zhēng)的熏陶和訓(xùn)練。在一定條件控制下的相互競(jìng)爭(zhēng)，能夠激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神和學(xué)習(xí)熱情，推動(dòng)他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問(wèn)題，獲得快樂(lè)和幸福，并得到最終的勝利。

二、優(yōu)化心理疏導(dǎo)心理疏導(dǎo)

能為個(gè)別存在心理問(wèn)題如出現(xiàn)心理偏差、障礙的學(xué)生提供幫助和有效的治療。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，但由于不適當(dāng)?shù)募医谭绞降恼`導(dǎo)、傳統(tǒng)的教育模式和不良社會(huì)環(huán)境的消極影響，導(dǎo)致許多學(xué)生的片面發(fā)展，并帶來(lái)一系列的心理健康問(wèn)題。教師和家長(zhǎng)往往處于“被動(dòng)狀態(tài)”，從而產(chǎn)生了所謂的代溝問(wèn)題。那么我們?nèi)绾螠p少或消除代溝，變“被動(dòng)”為“主動(dòng)”呢？一是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。“一項(xiàng)調(diào)查顯示，中小學(xué)生在遇到困難和心里煩悶時(shí)先和父母講的占30%，先和老師講的僅占3.3%，和誰(shuí)也不說(shuō)的達(dá)到29.7%。”[3]是什么原因孩子們不愿意與老師或父母講心里話呢？其實(shí)能不能讓孩子們說(shuō)心里話關(guān)鍵在大人。現(xiàn)代教育中的德育功能是通過(guò)信息反饋實(shí)現(xiàn)的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進(jìn)行教育。二是理解青少年的焦慮和恐怖心理。沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，教師和父母過(guò)高期望的壓力，容易使學(xué)生們出現(xiàn)焦慮的心態(tài)。現(xiàn)在的學(xué)生們對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力、分?jǐn)?shù)排名、作業(yè)和考試表現(xiàn)出了過(guò)度的焦慮。另外有些學(xué)生受到社會(huì)、學(xué)校和家庭所采用的歧視、冷漠、體罰和變相體罰等錯(cuò)誤的教育方式和態(tài)度，使學(xué)生們出現(xiàn)恐怖心理甚至攻擊性的問(wèn)題心理，還有的學(xué)生會(huì)采取逃學(xué)或離家出走的方式。這樣最終會(huì)使青少年形成自私自利、缺乏同情心、對(duì)人態(tài)度冷漠、極度抑郁的心態(tài)。所以教師和家長(zhǎng)更需要多關(guān)懷、安慰和呵護(hù)學(xué)生，轉(zhuǎn)變了學(xué)生的心態(tài)，理解學(xué)生，才會(huì)最終解決學(xué)生的心理問(wèn)題。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完善的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”可見(jiàn)，心理素質(zhì)已成為構(gòu)成人的整體素質(zhì)的一個(gè)不可缺少的內(nèi)容和目標(biāo)。學(xué)校教育理應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康，塑造學(xué)生健康的心理、健全的人格，以面對(duì)新的挑戰(zhàn)。作為老師，同時(shí)也是一名思想政治教育專業(yè)的研究生，我一定要撐起一把雨傘，陪他們一起走過(guò)雨季，我們必須引導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生走上健康快樂(lè)向上的人生之路，我們也一定會(huì)從中探尋到一塊心理健康教育的“新大陸”。

參考文獻(xiàn)：

篇（2）

【Abstract】 Medical college students in a special group， because of the characteristics of their learning life， the medical college students’ mental health is different from other majors. a great deal of domestic research has done in this field， so， the status quo of mental health domestic research on medical college students will be introduced to show the mental health state of contemporary medical college students.

【Key words】medical college students， mental health， Research Status Quo

近年來(lái)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)。諸多研究結(jié)果表明，我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂[1]。

1 醫(yī)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和心理健康的特殊性

和其他專業(yè)相比， 醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)制長(zhǎng)、內(nèi)容多。醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)制一般為 5～6 年， 需要學(xué)習(xí) 30 余門專業(yè)課， 因此， 醫(yī)學(xué)生要學(xué) 習(xí)的知識(shí)總量要大于其他專業(yè)。在學(xué)習(xí)方法上， 醫(yī)學(xué)生主要以 記憶為主， 學(xué)習(xí)方法較為單一， 這使學(xué)習(xí)變得單調(diào)而枯燥。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)限制了學(xué)生自由發(fā)展和自主活動(dòng)的時(shí)間， 使學(xué)生缺乏娛樂(lè)活動(dòng)， 學(xué)習(xí)生活沉悶而缺乏活力。有研究認(rèn)為， 醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的特點(diǎn)是導(dǎo)致其出現(xiàn)較多心理問(wèn)題的主要原因 。尤其在急診、手術(shù)等科室， 面臨重危、瀕死患者，經(jīng)常接觸受疾病之苦的病人， 親臨生離死別的場(chǎng)景， 也會(huì)使醫(yī)生產(chǎn)生較大的心理壓力。醫(yī)療工作的特殊性需要醫(yī)務(wù)人員具備嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度， 全面準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)知識(shí)和嫻熟的醫(yī)療技巧、豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)， 更需要有穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒、敏捷的思維、堅(jiān)強(qiáng)的意志、較強(qiáng)的心理承受力等方面的心理素質(zhì)。

有研究顯示，醫(yī)學(xué)生心理問(wèn)題的主要類型是焦慮、抑郁和精神病性，與其他專業(yè)有所不同。醫(yī)學(xué)生較多的心理問(wèn)題使心理健康教育更加必要。醫(yī)生不僅要治好病人的軀體疾病，而且要幫助病人解決心理和社會(huì)問(wèn)題，這就要求醫(yī)務(wù)人員有較強(qiáng)的人際溝通能力、情緒感染力和體察病人體驗(yàn)的“同理心”，要求醫(yī)生能以健康的心理狀態(tài)。要做到這一點(diǎn)醫(yī)生本人要心理狀態(tài)健康，人際關(guān)系良好，并能及時(shí)解決自己的心理問(wèn)題。這需要通過(guò)心理健康教育對(duì)醫(yī)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練，提高其解決心理問(wèn)題的能力。

醫(yī)學(xué)教育的目的是培養(yǎng)全心全意為人民服務(wù)、德智體全面發(fā)展的醫(yī)務(wù)工作者。醫(yī)學(xué)教育的全過(guò)程也應(yīng)該是對(duì)醫(yī)學(xué)生的素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)的過(guò)程。在過(guò)去，人們較注重醫(yī)療知識(shí)、技能方面的培養(yǎng)，而忽視了心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已經(jīng)由生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤吧铩睦怼鐣?huì)醫(yī)學(xué)模式”。在疾病的發(fā)生、發(fā)展、防治過(guò)程中，社會(huì)因素和病人的心理因素日益受到人們的關(guān)注。在醫(yī)學(xué)教育過(guò)程中，有關(guān)社會(huì)、倫理、心理等學(xué)科也正在受到教育者的重視。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已不僅僅局限在單純的疾病防治，醫(yī)學(xué)教育客觀上要求醫(yī)學(xué)與心理學(xué)、醫(yī)學(xué)與社會(huì)學(xué)相互交叉結(jié)合，改變教育中只注重學(xué)生的專業(yè)知識(shí)而不重視心理和社會(huì)知識(shí)培養(yǎng)的單一性，加強(qiáng)人文教育，提高醫(yī)學(xué)生的心理素養(yǎng)，更好地服務(wù)于醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)。

2 國(guó)內(nèi)關(guān)于醫(yī)學(xué)生心理健康狀況的研究

對(duì)醫(yī)學(xué)生心理健康狀況的評(píng)估，學(xué)者們基本上采用的是癥狀自評(píng)量表SCL90，國(guó)內(nèi)有將SCL90用于評(píng)定不同人群的整體心理健康狀況[2]，顯示SCL90能夠很好地反映受試者的心理整體狀況。

陳福國(guó)等人[3][4]運(yùn)用癥狀自評(píng)量表SCL-90對(duì)連續(xù)4屆，共2102名醫(yī)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況評(píng)定。結(jié)果顯示：①上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院學(xué)生SCL90各因子得分低于全國(guó)大學(xué)生和河南省大學(xué)生，但陽(yáng)性因子比例較高。②男生的偏執(zhí)因子得分高于女生。③護(hù)理學(xué)專業(yè)和臨床醫(yī)學(xué)七年制學(xué)生的因子得分顯著高于其他專業(yè)P

趙凱1996研究認(rèn)為，與文科和理科專業(yè)相比，醫(yī)科學(xué)生有較多的SCL90 因子達(dá)到中度以上。周英等人的研究發(fā)現(xiàn)[5]護(hù)理本科生中可能有中度以上心理衛(wèi)生問(wèn)題的學(xué)生占12.2%、醫(yī)學(xué)本科生占11.1%。這一比例較中國(guó)大學(xué)生已有的研究結(jié)果(18.5%)略低[6]，此研究同時(shí)顯示護(hù)理專業(yè)本科生心理水平不但比醫(yī)學(xué)生低，而且比全國(guó)常模低。

西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院的張仁漢教授提出醫(yī)學(xué)生“三年級(jí)病”現(xiàn)象[7]，即醫(yī)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)三年級(jí)時(shí)，其學(xué)習(xí)處于由基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)向臨床醫(yī)學(xué)的過(guò)渡階段，在此階段，往往老師講到什么病，他們就懷疑自己患什么病，根據(jù)老師所講的癥狀對(duì)號(hào)入座。

同時(shí)，有學(xué)者對(duì)醫(yī)學(xué)專業(yè)研究生的心理狀況做了研究[8][9]，結(jié)果表明大約有10%-20%的研究生存在不同程度的心理衛(wèi)生問(wèn)題，而且這一群體中具有不良心理健康狀況的人越來(lái)越多。近年來(lái)，我國(guó)研究生招生規(guī)模持續(xù)大幅度擴(kuò)增，在校研究生數(shù)量急劇增加，研究生中各種心理健康問(wèn)題日趨增多，如個(gè)人理想和現(xiàn)實(shí)的沖突、學(xué)業(yè)與擇業(yè)的矛盾、人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)等，一些極端事例如自殺、兇殺、精神障礙等屢有報(bào)道。醫(yī)學(xué)研究生作為一個(gè)特殊的群體，其心理健康狀況也有著特殊的一面。

孟小平以癥狀自評(píng)量表 SCL-90和艾森克個(gè)性問(wèn)卷 EPQ 對(duì)某醫(yī)科大學(xué)在校研究生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和研究[10]，指出在校醫(yī)學(xué)研究生普遍存在的心理衛(wèi)生問(wèn)題，他們?cè)趶?qiáng)迫、抑郁、人際關(guān)系、焦慮、偏執(zhí)、精神病性和恐怖等幾個(gè)因子上得分顯著高于常模，而且不同性別、不同年級(jí)研究生的心理健康狀況有所差異。

劉步平[11]用癥狀自評(píng)量表隨機(jī)調(diào)查廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè)七年制學(xué)生和專業(yè)五年制學(xué)生。研究表明七年制女生的恐怖因子和因子總分顯著低于男生，因子分≥3的檢出率居前10位的多是強(qiáng)迫、抑郁癥候；七年制學(xué)生的因子分、恐怖異常發(fā)生率、因子分≥3的總檢出率及抑郁、恐怖、偏執(zhí)因子分≥3的檢出率明顯低于同校五年制學(xué)生；表明七年制中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生心理健康狀況較好，說(shuō)明文理結(jié)合的教育模式有助于提高醫(yī)學(xué)生的心理素質(zhì)，降低期望值、開(kāi)展職業(yè)生涯設(shè)計(jì)、嚴(yán)格學(xué)分制、實(shí)行軟淘汰等是提高七年制學(xué)生心理健康水平的有效措施。

陳瑜等人對(duì)軍醫(yī)大學(xué)護(hù)理專業(yè)學(xué)生做的研究表明[12]:軍醫(yī)大學(xué)護(hù)理專業(yè)女生SCL90得分較高的因子是強(qiáng)迫、人際、抑郁等因子，得分較低的是軀體化、精神病性等因子，這與張運(yùn)生等人的研究結(jié)果類似[13]。軍校護(hù)理生SCL90的9個(gè)因子得分中，恐怖因子顯著高于普通大學(xué)生與軍校學(xué)員得分。

王麗榮[14]提出醫(yī)學(xué)生心理健康教育的新課題—職業(yè)倦怠，職業(yè)倦怠是一種特定的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為與工作厭倦相關(guān)的一系列癥狀，目前已成為醫(yī)護(hù)行業(yè)中影響醫(yī)護(hù)工作者心理健康水平的重要因素。王麗榮通過(guò)對(duì)職業(yè)倦怠內(nèi)涵與表現(xiàn)的分析，提出在高等醫(yī)學(xué)院校應(yīng)以預(yù)防職業(yè)倦怠為目標(biāo)，加強(qiáng)對(duì)醫(yī)學(xué)生心理素質(zhì)的系統(tǒng)培養(yǎng)，并對(duì)醫(yī)學(xué)生可能出現(xiàn)的適應(yīng)性心理問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防性訓(xùn)練的策略。

3 提高醫(yī)學(xué)生心理健康狀況的意義與建議

醫(yī)生是一個(gè)特殊的職業(yè)，其工作責(zé)任性強(qiáng)，風(fēng)險(xiǎn)性大，要求從業(yè)者有較高的心理素質(zhì)。在醫(yī)療工作中，醫(yī)生的工作關(guān)乎病人的健康和生命，稍有不慎，出現(xiàn)誤診、漏診或其它醫(yī)療差錯(cuò)。心理健康教育是提高醫(yī)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的需要。

有學(xué)者通過(guò)對(duì)比研究[15]，發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教育有助于增強(qiáng)醫(yī)學(xué)生的心理防御機(jī)制和心理應(yīng)對(duì)方式，對(duì)開(kāi)展心理咨詢工作及時(shí)消除心理障礙，提高學(xué)生整體心理健康水平有積極的作用。兩組學(xué)生首測(cè)有14.2%的學(xué)生有明顯心理問(wèn)題，經(jīng)系統(tǒng)完整的醫(yī)學(xué)心理學(xué)—學(xué)習(xí)后的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生再測(cè)結(jié)果顯示各因子陽(yáng)性均分有顯著改變，與全國(guó)青少年常模組比較已無(wú)明顯差異。

通過(guò)心理健康教育，提高問(wèn)題的識(shí)別力和心理保健意識(shí)，幫助學(xué)生解決所面臨的學(xué)習(xí)、人際交往、婚戀、生活適應(yīng)等問(wèn)題，及時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)生的認(rèn)識(shí)偏差、情緒障礙和不良行為，使醫(yī)學(xué)大學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。

參 考 文 獻(xiàn)

[1] 汪向東，王希林，馬弘.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè) [M].增訂版.北京:中國(guó)心理衛(wèi)生雜志社，1999:31 - 35.

[2] 金華，吳文源，張明圓.中國(guó)正常人SCL-90評(píng)定結(jié)果的初步分析[J]中國(guó)神經(jīng)精神疾病雜志，1986;12(5):260-263.

[3] 陳福國(guó)，王芳，伍志臻，魯威:醫(yī)學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析，上海交通大學(xué)學(xué)報(bào)醫(yī)學(xué)版，2006;3(26).

[4] 鄭日昌.大學(xué)生心理衛(wèi)生 [M].濟(jì)南:山東教育出版社，1999:1.

[5] 周英，賴淑英，尤黎明，馬列凱.醫(yī)護(hù)本科生心理健康狀況調(diào)查[J].中國(guó)健康教育2004，(20).944-946.

[6] 答會(huì)明.大學(xué)生自信、自尊、自我效能與心理健康的相關(guān)研究[J]中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2002，8(4):2281.

[7] 張仁漢.從醫(yī)學(xué)生“三年級(jí)病”看大學(xué)生心理健康教育的必要性[J]西北醫(yī)學(xué)教育，2004;12(5):382.

[8] 史清敏.研究生心理健康狀況調(diào)查與分析J. 現(xiàn)代教育科學(xué)，2002，3 :27-29.

[9] 金海燕.易發(fā)心理障礙研究生的人口學(xué)特征及其教育對(duì)策J.學(xué)位與研究生教育，2004， 3 :34-38.

[10] 孟小平.醫(yī)學(xué)研究生心理健康狀況及對(duì)策研究初探:山西醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào):基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育版，2007 (2):9 1 -109.

[11] 劉步平.七年制中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析，中醫(yī)教育，2004（23）:7-10.

[12] 陳瑜，張小遠(yuǎn).軍醫(yī)大學(xué)護(hù)理專業(yè)學(xué)生心理健康狀況調(diào)查及影響因素分析：中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2005（19）：529-531.

篇（3）

研究目的是：1.研究當(dāng)前初中學(xué)生在心理健康方面存在的問(wèn)題，成績(jī)優(yōu)生與成績(jī)差生、男女學(xué)生、初中各年級(jí)學(xué)生之間的心理健康問(wèn)題是否存在差異；從心理健康問(wèn)題方面去分析造成學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因，從而探討解決的辦法與改進(jìn)措施；2.初中是基礎(chǔ)素質(zhì)教育，心理健康狀況是學(xué)生素質(zhì)水平的重要表現(xiàn)。心理健康教育應(yīng)該是素質(zhì)教育的重要方面。研究初中學(xué)生在心理健康方面的問(wèn)題，有助于引起學(xué)校、家庭、社會(huì)對(duì)心理健康教育的重視，有助于中學(xué)貫徹《教育改革發(fā)展綱要》，從“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變。

二、研究方法

關(guān)于心理健康問(wèn)題的方面和范圍，至今看法并不完全一致。我們采用的是華東師范大學(xué)周步成教授主持的對(duì)日本鈴木清等人編制的《不安傾向診斷測(cè)驗(yàn)》進(jìn)行了修訂的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》（MHT）。該測(cè)驗(yàn)制定出了中國(guó)常模，適用于我國(guó)中小學(xué)生。該測(cè)驗(yàn)主要診斷學(xué)生的情緒困擾和適應(yīng)不良，全量表由八個(gè)內(nèi)容量表構(gòu)成：（1）學(xué)習(xí)焦慮，（2）對(duì)人焦慮，（3）孤獨(dú)傾向，（4）自責(zé)傾向，（5）過(guò)敏傾向，（6）身體癥狀，（7）恐怖傾向，（8）沖動(dòng)傾向。該測(cè)驗(yàn)具有較高的信度和效度。

我們嚴(yán)格按照測(cè)驗(yàn)實(shí)施的要求和程序，對(duì)兩所中學(xué)初中一、二、三年級(jí)的學(xué)生在同一時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體測(cè)驗(yàn)，時(shí)間為45分鐘。剔除廢卷，有效實(shí)測(cè)人數(shù)為955人，其中初一149人，初二389人，初三417人。我們先統(tǒng)計(jì)出每個(gè)內(nèi)容量表的原始分，然后根據(jù)常模將原始分轉(zhuǎn)換為標(biāo)準(zhǔn)分，據(jù)此確定學(xué)生在某方面是否存在心理健康問(wèn)題。

三、研究結(jié)果

研究發(fā)現(xiàn)，城市初中學(xué)生中有一項(xiàng)或一項(xiàng)以上心理健康問(wèn)題的學(xué)生311人，占32.36%。與近幾年其它類似研究相比較，有上升的趨向。表明初中學(xué)生的心理健康問(wèn)題較為普遍存在，必須引起重視。這些情緒困擾與適應(yīng)不良的心理健康問(wèn)題，必然會(huì)妨礙學(xué)生的學(xué)習(xí)，成為學(xué)生學(xué)習(xí)困難和成績(jī)不良的內(nèi)部原因。

1、初中生的心理健康問(wèn)題與其身心發(fā)展特點(diǎn)有關(guān)，也與社會(huì)、家庭影響有關(guān)

初中生的年齡大致在十一、二歲至十四、五歲，稱為少年期。這是一個(gè)從童年向青年的過(guò)渡期。由于身心 的迅速發(fā)展，產(chǎn)生了成人感，進(jìn)入了人生的“心理斷乳期”，即在心理上擺脫家長(zhǎng)與成人的監(jiān)控走向獨(dú)立自主 的時(shí)期，又稱“反抗期”或“抗?fàn)幤凇薄＿@個(gè)時(shí)期的發(fā)展充滿復(fù)雜的矛盾與沖突：如獨(dú)立性與依賴性的矛盾，渴望理解與閉鎖心理的矛盾，身心迅速發(fā)展與人格發(fā)展遲緩的矛盾，活動(dòng)能量增強(qiáng)與自控力弱的矛盾等等。所以，又稱發(fā)展的“困難期”和“危機(jī)期”。

初中生很容易出現(xiàn)情緒困擾與適應(yīng)不良方面的心理健康問(wèn)題。不少心理學(xué)家都認(rèn)為12歲至14歲是情感發(fā)展困難、最令人操心的年齡階段。“少年在發(fā)現(xiàn)自己性征時(shí)，從各方面對(duì)它進(jìn)行研究，任何其他年齡都不像12～15歲那樣表現(xiàn)出大量的、不正常的、近乎病態(tài)的。”他們的情感具有極高的情緒興奮性、緊張性與強(qiáng)烈的沖動(dòng)性及波動(dòng)性。他們的個(gè)性處于“動(dòng)蕩”之中，極不穩(wěn)定。其中，初中二年級(jí)學(xué)生又是身心發(fā)展與心理沖突尤其加劇的年齡，是初中階段自我意識(shí)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，倘若教育影響不當(dāng)，最容易出現(xiàn)情緒困擾與適應(yīng)不良方面的心理健康問(wèn)題。因而，初二往往是初中最難管教的年級(jí)，這個(gè)年級(jí)最容易出現(xiàn)“亂班”。

初中生的心理健康問(wèn)題與社會(huì)、家庭影響、學(xué)校教育有關(guān)。研究表明，人的心理健康與社會(huì)意識(shí)形態(tài)、社 會(huì)文化背景、社區(qū)環(huán)境、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等社會(huì)因素有關(guān)。家庭結(jié)構(gòu)、家庭人際關(guān)系、家長(zhǎng)素質(zhì)、家庭教育態(tài)度 與方式等是影響學(xué)生心理健康的重要因素。初中生進(jìn)入“心理斷乳期”，欲擺脫家長(zhǎng)的束縛而抗?fàn)帯６S多家長(zhǎng)卻并不理解孩子的這種心理變化。于是，家長(zhǎng)的管教與孩子的反抗之間的矛盾沖突加劇。這是許多初中生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的一個(gè)重要原因。值得重視的是，當(dāng)前部分學(xué)校的辦學(xué)指導(dǎo)思想存在問(wèn)題，片面追求升學(xué)率的傾向嚴(yán)重，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，疲勞不堪，有的教師不了解初中生心理變化特點(diǎn)，教育態(tài)度不好，教法失當(dāng)，師生關(guān)系緊張，造成學(xué)生過(guò)重心理負(fù)擔(dān)，這些也是影響學(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的重要原因。國(guó)外心理學(xué)家的研究表明“冷酷、刻板和專橫的教師的那個(gè)班出現(xiàn)的欺騙最多，而友好的、民主的課堂則欺騙較少”。“著迷于分?jǐn)?shù)的教師常常會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生激惹、妒嫉、身心相關(guān)性疾病和疲倦”。

2、學(xué)生心理健康問(wèn)題與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系

學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅影響學(xué)生人格的發(fā)展、品德的形成，而且影響其學(xué)習(xí)成績(jī)和智力開(kāi)發(fā)。但是，許多人卻不太重視后一點(diǎn)。心理研究表明，“心理健康與學(xué)習(xí)中的成功是極其密切相關(guān)的”。心理健康是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，心理不健康則是有效學(xué)習(xí)的障礙。學(xué)生的各種心理健康問(wèn)題是影響學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的主要因素。本次測(cè)驗(yàn)中，成績(jī)差生的心理健康問(wèn)題比成績(jī)優(yōu)生要多。說(shuō)明心理健康問(wèn)題是影響其成績(jī)差的一個(gè)重要因素。可見(jiàn)，要轉(zhuǎn)化成績(jī)差生。幫助他們提高學(xué)習(xí)成績(jī)，就必須了解并解決他們的心理健康問(wèn)題。

3、初中男女生心理健康問(wèn)題的差異，與其身心發(fā)展上的不同特點(diǎn)有關(guān)

在生理發(fā)展上，初中學(xué)生進(jìn)入青春發(fā)育期。他們的身體發(fā)育處于第二次“生長(zhǎng)高峰”期。女生進(jìn)入這一生長(zhǎng)高峰期的時(shí)間大約比男生早兩年左右，約從9～11、12歲，男生約從11～14、15歲。初中生還處于性生理、心理迅速發(fā)育的時(shí)期，而初中女生的第二性征的出現(xiàn)，性生理的發(fā)育大約比男生要早1～2年。大約女孩11、12歲，男孩13、14歲。女生開(kāi)始青春期的突增階段早于男生。這種生理發(fā)育上的差異、再加上社會(huì)上男女差異的文化傳統(tǒng)習(xí)俗的影響，就使得初中女生更容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。據(jù)調(diào)查，女生初潮來(lái)臨時(shí)，由于毫無(wú)思想準(zhǔn)備，常常心煩意亂，驚慌失措。如果再受到一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的影響，更容易產(chǎn)生各種消極情緒。例如，認(rèn)為月經(jīng)是難為情的事，便會(huì)產(chǎn)生羞愧情緒。一項(xiàng)調(diào)查表明，約有67.1%的女生對(duì)月經(jīng)初潮有各種不同的消極情緒反應(yīng)。

四、結(jié)論

1.初中學(xué)生在情緒困擾和適應(yīng)不良方面的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起家庭、學(xué)校和社會(huì)的重視。必須在初中大力加強(qiáng)心理健康教育。

2.成績(jī)優(yōu)差生的心理健康問(wèn)題表現(xiàn)出差異。成績(jī)差生的心理健康問(wèn)題比較突出。心理健康狀況是影響初中生學(xué)習(xí)的重要因素。轉(zhuǎn)化成績(jī)差生，必須了解和解決他們存在的心理健康問(wèn)題。

3.初中生心理健康問(wèn)題表現(xiàn)出性別差異。女生在恐怖傾向、身體癥狀、學(xué)習(xí)焦慮方面比男生突出。

4.初中生的心理健康問(wèn)題表現(xiàn)出年級(jí)差異。初中二學(xué)生在沖動(dòng)傾向、恐怖傾向、對(duì)人焦慮、身體癥狀等方面的心理健康問(wèn)題比初一、初三學(xué)生突出。學(xué)習(xí)焦慮表現(xiàn)出隨年級(jí)上升而增加的趨勢(shì)，自責(zé)傾向則隨年級(jí)升高而下降。

主要參考文獻(xiàn)：

篇（4）

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，精神心理衛(wèi)生的重要性日益受到社會(huì)的重視與關(guān)注。有關(guān)資料顯示：對(duì)全國(guó)高校學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查表明，有28.75％的學(xué)生存在不同程度的強(qiáng)迫癥、壓抑癥和焦慮等心理問(wèn)題。心理的亞健康狀況已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生較為普遍的現(xiàn)象，在心理健康問(wèn)題上，大學(xué)生仿佛成了社會(huì)新的“弱勢(shì)”群體［1］。大學(xué)生正處于心理的第二斷乳期［2］，其心理和生理特點(diǎn)決定了他們?cè)谏硇膬煞矫娴牟黄胶狻⒉环€(wěn)定，也就是人們通常所說(shuō)的大學(xué)生有很大的可塑性，是心理多變的高峰期，很容易受到內(nèi)外界各種因素的影響，產(chǎn)生不同程度的身心反應(yīng)，導(dǎo)致心理障礙。如果他們沒(méi)有及時(shí)得到適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與調(diào)適，就會(huì)影響身心的健康成長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

1資料與方法

1.1研究對(duì)象

采用調(diào)查問(wèn)卷的形式對(duì)廣州十所高校的學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查。每所高校發(fā)放問(wèn)卷120份，分大一、大二、大三、大四不同年級(jí)進(jìn)行，共發(fā)出問(wèn)卷1200份，回收有效問(wèn)卷1122份，回收率93.5％。

1.2量表編制

本研究采用的調(diào)查問(wèn)卷主要是結(jié)合SCL90量表，但由于SCL90量表已經(jīng)是1986年的常模，以此得出的結(jié)論從理論上講是缺乏科學(xué)性的，也是不合理的［3］。因此，我們把有代表性的問(wèn)題進(jìn)行歸類，選取其中適合大學(xué)生、對(duì)大學(xué)生心理健康方面有針對(duì)性的題目，并增加了量表中沒(méi)有但又與當(dāng)今大學(xué)生息息相關(guān)的內(nèi)容，通過(guò)預(yù)測(cè)和復(fù)測(cè)剔除相關(guān)性差（相關(guān)系數(shù)<0.35）的題目，最后共保留50道題目作為正式測(cè)量問(wèn)卷，涉及家庭狀況、健康狀況、戀愛(ài)、性、學(xué)業(yè)、情緒、人際關(guān)系、學(xué)校、職業(yè)及其他10個(gè)領(lǐng)域。

1.3調(diào)查方法

所有調(diào)查問(wèn)卷采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)和統(tǒng)一的答卷,委托各高校負(fù)責(zé)人在班級(jí)集體同時(shí)發(fā)放,統(tǒng)一回收。正式調(diào)查在2004年9月1日～10月1日一個(gè)月內(nèi)完成。為了考察量表的一致性和穩(wěn)定性,我們的調(diào)查分兩個(gè)時(shí)期進(jìn)行,時(shí)間間隔約1個(gè)月。

1.4統(tǒng)計(jì)處理

所有數(shù)據(jù)在Excel17.0建立數(shù)據(jù)庫(kù),應(yīng)用SPSS11.0統(tǒng)計(jì)軟件包和Amos4.0進(jìn)行χ2檢驗(yàn)、t檢驗(yàn)及F檢驗(yàn)等相關(guān)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)。

在問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方面,為了統(tǒng)計(jì)方便和具有可比性,我們把各因素各方面的得分均轉(zhuǎn)換成百分制，選項(xiàng)從嚴(yán)重到?jīng)]有得分依次增高。因此,得分越高,表明其心理健康狀況越好。

2結(jié)果與分析

2.1一般資料(見(jiàn)表1)表1調(diào)查對(duì)象的基本資料（略）

由表1可以看出，有效問(wèn)卷的男、女生比例約為1：1，大部分被訪者的家庭是融洽的，有沖突的被訪者約占總數(shù)的13％。

2.2大學(xué)生心理健康狀況測(cè)量表的因素分析結(jié)果

由表2可以看出，10個(gè)因素共解釋項(xiàng)目總變異的51.025%,由各因子所包含題目的共同含義對(duì)各因素命名為家庭狀況、健康狀況、戀愛(ài)、性、學(xué)業(yè)、情緒、人際關(guān)系、學(xué)校、職業(yè)及其他共10個(gè)方面。對(duì)這10個(gè)方面進(jìn)行二階因子分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可以合并為兩大重要因素,共解釋總變異的55.929%,其中前4個(gè)可歸結(jié)為個(gè)人自身因素,后6個(gè)歸結(jié)為社會(huì)環(huán)境因素,之所以這樣劃分量表維度,是為了更突出主要矛盾,尋找影響大學(xué)生心理健康狀況的本質(zhì)因素。表2大學(xué)生心理健康狀況測(cè)量表的因素負(fù)荷矩陣（略）

2.2.1大學(xué)生心理健康狀況測(cè)量表的信度及其與個(gè)體心理健康狀況的相關(guān)

本研究對(duì)大學(xué)生心理健康狀況測(cè)量表各因素及維度進(jìn)行了同質(zhì)信度、復(fù)測(cè)信度、分半信度及相關(guān)系數(shù)的檢驗(yàn)。由表3可知:該量表內(nèi)部一致性a系數(shù)為0.892,穩(wěn)定性系數(shù)為0.597,符合心理測(cè)量學(xué)的基本要求,同時(shí)各因素及維度的分?jǐn)?shù)與個(gè)體心理健康狀況總分的相關(guān)(0.488)超過(guò)了0.48(P<0.001)，表明該量表對(duì)大學(xué)生心理健康狀況有良好的預(yù)測(cè)能力。由此可見(jiàn),大學(xué)生心理健康測(cè)量表的內(nèi)部一致性和穩(wěn)定性很好,能夠?qū)€(gè)體的心理健康狀況起到良好的預(yù)測(cè)作用。表3大學(xué)生心理健康狀況測(cè)量表的信度及其與個(gè)體心理健康狀況的相關(guān)（略）

2.3調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2.3.1大學(xué)生心理健康的性別差異分析

由表4可以看出，男女大學(xué)生主要在性問(wèn)題和學(xué)業(yè)方面存在顯著性差異，男生在這兩個(gè)方面所受到的心理困擾比女生嚴(yán)重得多，而在家庭狀況、健康狀況、戀愛(ài)、情緒、人際關(guān)系、學(xué)校、職業(yè)和其他等方面，兩者沒(méi)有多大的差別。從整體上看，男女大學(xué)生主要在個(gè)人自身因素方面存在顯著性的差異，而社會(huì)環(huán)境因素方面，兩者差異不顯著。表4大學(xué)生心理健康的性別差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數(shù)。

2.3.2大學(xué)生心理健康的專業(yè)分類分析

由表5可以看出，醫(yī)學(xué)生和非醫(yī)學(xué)生僅在性和學(xué)業(yè)方面存在著顯著性的差異，但差異間的距離并不是很大，體現(xiàn)為非醫(yī)學(xué)生在性方面的心理壓力比醫(yī)學(xué)生的大，由表可知其得分較低,而醫(yī)學(xué)生則在學(xué)業(yè)方面比非醫(yī)學(xué)生的心理壓力大。總的來(lái)說(shuō)，醫(yī)學(xué)生和非醫(yī)學(xué)生心理健康狀況在整體水平上沒(méi)有顯著性的差異，這由兩者總分的情況可以看出。表5大學(xué)生心理健康的專業(yè)分類分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數(shù)。

2.3.3大學(xué)生心理健康的家庭因素差異分析

由表6可以看出，大學(xué)生心理健康與家庭的融洽程度息息相關(guān)。家庭融洽與家庭沖突僅在戀愛(ài)、學(xué)校和職業(yè)3個(gè)方面沒(méi)有顯著性的差異；而在其他7個(gè)方面，兩者均存在極顯著的差異，并且所有差異中得分高的均是家庭融洽的學(xué)生，說(shuō)明家庭融洽的學(xué)生心理健康狀況明顯好于家庭沖突的學(xué)生。表6大學(xué)生心理健康的家庭因素差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數(shù)。

2.3.4大學(xué)生心理健康狀況的年級(jí)差異分析

從表7中可以看出，在整體上，大學(xué)生心理健康狀況在年級(jí)方面存在顯著性的差異。心理健康狀況由好到差表現(xiàn)為大二>大三>大一>大四，并且其中社會(huì)環(huán)境因素對(duì)其影響極顯著，而個(gè)人自身因素則不顯著。具體體現(xiàn)為：①大一和大二、大二和大三、大二和大四之間在戀愛(ài)和情緒兩方面存在顯著性差異，并且大二的得分最高，大四最低，說(shuō)明大二學(xué)生在戀愛(ài)和情緒兩方面心理健康狀況比其他年級(jí)的學(xué)生好，大四在這兩方面的壓力比較大。②學(xué)業(yè)方面，大一和大二、大四學(xué)生之間存在顯著性差異，大一學(xué)生得分最低，說(shuō)明大一新生在學(xué)業(yè)方面存在一定的心理壓力，應(yīng)引起重視。③人際關(guān)系方面，大一和大二、大一和大四之間存在顯著性的差異，并且大一和大二之間的差異更大，大一得分最低，說(shuō)明大一新生在人際關(guān)系方面存在一定的心理問(wèn)題，這要求我們應(yīng)重視新生入學(xué)后的心理健康教育。④在學(xué)校與職業(yè)兩個(gè)方面，大四得分最低，并且與其他三個(gè)年級(jí)都存在顯著性差異，其他三個(gè)年級(jí)之間在這一方面也存在顯著性差異，其總體趨勢(shì)為大二>大一>大三>大四，這說(shuō)明大四學(xué)生更關(guān)注職業(yè)和所處的學(xué)校，其心理壓力較大，大三的學(xué)生在這方面的心理壓力也有所體現(xiàn)，而大二在這方面則保持較好的心理狀態(tài)。表7大學(xué)生心理健康狀況的年級(jí)差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001。

3討論

大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅是一個(gè)區(qū)域性的問(wèn)題，更是一個(gè)普遍性的問(wèn)題。當(dāng)前的大學(xué)生正處于社會(huì)急劇變革時(shí)期，新舊價(jià)值觀念的碰撞、高校招生分配改革措施的不斷出臺(tái)，都使他們面臨的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，所承受的心理壓力不斷增強(qiáng)［4］，因此，系統(tǒng)、全面地分析大學(xué)生心理健康狀況及其影響因素，對(duì)于有針對(duì)性地采取疏導(dǎo)和教育措施，不斷提高大學(xué)生的心理健康水平有著至關(guān)重要的意義。

通過(guò)對(duì)廣州10所高校不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行測(cè)量，結(jié)果表明：

（1）大學(xué)生心理健康狀況在性別方面差異并不顯著。根據(jù)有關(guān)報(bào)道，在中學(xué)階段，女生的心理健康水平高于男生［6］，而到了大學(xué)，兩者在整體水平上的差異并不顯著，他們僅在性和學(xué)業(yè)兩個(gè)方面存在差異，表現(xiàn)為男生的心理壓力比女生大，這與男女自身原因有關(guān)：女生在性方面較男生難以啟齒，且她們更主要地把精力用于學(xué)業(yè)，故在問(wèn)卷上體現(xiàn)為女生的平均得分比男生高。而社會(huì)環(huán)境因素對(duì)兩者的影響不存在顯著性差異，調(diào)查結(jié)果與實(shí)際情況相符合。

（2）大學(xué)生心理健康狀況在專業(yè)分類上差異并不顯著。醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生與非醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生也僅在性和學(xué)業(yè)上存在差異，表現(xiàn)為非醫(yī)學(xué)生在性方面的壓力比醫(yī)學(xué)生大，這與他們所學(xué)的專業(yè)息息相關(guān)：醫(yī)學(xué)生通過(guò)專業(yè)的學(xué)業(yè)，在性知識(shí)這方面遠(yuǎn)比非醫(yī)學(xué)生豐富，這提示我們不能忽視非醫(yī)學(xué)生的性教育。而學(xué)業(yè)方面，醫(yī)學(xué)生比非醫(yī)學(xué)生感到壓力大，這可能是因?yàn)獒t(yī)學(xué)生從事的專業(yè)是人類神圣而特殊的專業(yè)，需要過(guò)硬的本領(lǐng)，因而學(xué)業(yè)要求相對(duì)嚴(yán)格，因而感到壓力較大。

（3）大學(xué)生心理健康狀況在家庭因素方面存在顯著差異。由表6及其分析可知：家庭融洽的大學(xué)生心理健康狀況良好，而家庭沖突的大學(xué)生心理健康狀況較差，兩者在個(gè)人自身因素和社會(huì)環(huán)境因素兩方面均存在極顯著的差異，說(shuō)明家庭融洽與否對(duì)大學(xué)生心理健康狀況有著舉足輕重的作用。這就要求父母?jìng)兡軓暮⒆拥睦娉霭l(fā)，創(chuàng)造融洽的家庭氣氛，使孩子們向著健康的心理方面成長(zhǎng)。

（4）大學(xué)生心理健康狀況存在著顯著的年級(jí)差異。心理健康狀況最好的是大二的學(xué)生，其次為大三的學(xué)生，再次為大一的學(xué)生，最差的是大四的學(xué)生，這與王滔等的研究相符［7］。其原因可能為大二的學(xué)生通過(guò)大一一年的鍛煉，基本上適應(yīng)了大學(xué)的生活，對(duì)學(xué)業(yè)和未來(lái)充滿自信，暫時(shí)無(wú)就業(yè)壓力，因此自我評(píng)價(jià)也較高，有較好的心理狀態(tài)，故在量表上的統(tǒng)計(jì)得分最高。大三的學(xué)生通過(guò)兩年的大學(xué)生活，其適應(yīng)性更強(qiáng)，但由于他們已經(jīng)考慮自己未來(lái)的職業(yè)和發(fā)展方向，有著新的困惑，因而其心理健康狀況不如大二的學(xué)生。由表7可以看出，大三學(xué)生在職業(yè)方面的得分比大二的低，兩者存在顯著性的差異；大一新生的心理健康狀況排在第3，其原因可能是他們剛剛從高中走出來(lái)，一下子適應(yīng)不了大學(xué)這種高度自我管理的新生活，許多人可能是第一次離家出遠(yuǎn)門，甚至是第一次離開(kāi)父母、離開(kāi)家庭，在此期間他們會(huì)碰到很多問(wèn)題和困惑，因此反映在心理健康狀況方面便比大二、大三的學(xué)生差。這就要求我們對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，幫助他們建立良好的信念，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。大四的學(xué)生心理健康狀況最差，這主要與他們的就業(yè)壓力有關(guān)。當(dāng)今就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻、人才競(jìng)爭(zhēng)的激烈對(duì)大四學(xué)生構(gòu)成了嚴(yán)重的心理壓力，這也提示學(xué)校應(yīng)該注重畢業(yè)班學(xué)生心理素質(zhì)的教育，使他們有一個(gè)良好的心態(tài)去應(yīng)對(duì)未來(lái)新生活的挑戰(zhàn)。

【參考文獻(xiàn)】

1嚴(yán)云崗，羅翔.關(guān)注新“弱勢(shì)”群體，警惕心理疾病“入侵”象牙塔.人民日?qǐng)?bào)海外版，2001，11.

2趙冰潔，陳幼貞.大學(xué)生心理咨詢問(wèn)題分析.健康心理學(xué)雜志，2004，12（1）：13～14.

篇（5）

 

關(guān)鍵詞：小學(xué)生  心理健康  教育

一、小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

小學(xué)生心理健康教育是指教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)課堂教育教學(xué)、游戲、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知，喚起小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我保健的初步意識(shí)，并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡(jiǎn)易有效的心理服務(wù)，以促進(jìn)小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高小學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。它主要包括認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系三個(gè)方面內(nèi)容。

（一）認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理

一般而言認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會(huì)認(rèn)知。研究表明，加強(qiáng)這方面的心理健康指導(dǎo)，可以使小學(xué)生按學(xué)習(xí)規(guī)律去學(xué)習(xí)，講究學(xué)習(xí)方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學(xué)習(xí)中的被動(dòng)狀態(tài)，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規(guī)律，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

（二）心理品質(zhì)

一般而言心理品質(zhì)主要包括認(rèn)識(shí)自我、自信、興趣、動(dòng)機(jī)、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容，有助于讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制、自我管理與自我監(jiān)督，從而學(xué)會(huì)做人。因?yàn)槿魏谓逃急仨毻ㄟ^(guò)學(xué)生自身的努力內(nèi)化為自己的認(rèn)知、情意結(jié)構(gòu)，而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)。因此，心理品質(zhì)教育是小學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容，是重頭戲。

（三）人際關(guān)系

一般而言人際關(guān)系主要包括社會(huì)交往，善待他人，正確處理與同學(xué)、家長(zhǎng)、教師與集體的關(guān)系。通過(guò)這方面的教育，可使小學(xué)生提高交往能力，學(xué)會(huì)調(diào)整人際關(guān)系無(wú)論現(xiàn)在和將來(lái)都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、工作和生活。

二、小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因

    （一）小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式

當(dāng)前，小學(xué)生的心理健康狀況整體來(lái)說(shuō)是好的，但確有少數(shù)同學(xué)存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認(rèn)識(shí)障礙、情感障礙、行為障礙、個(gè)性障礙，主要有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)：

第一，厭學(xué)。小學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ?dāng)時(shí)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不能及時(shí)理解進(jìn)而失去興趣，上課不認(rèn)真聽(tīng)講，作業(yè)敷衍了事，學(xué)習(xí)效率低下，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，對(duì)學(xué)校班級(jí)集體生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。

第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展，與他人交往采取不合作的態(tài)度，對(duì)老師的教育感到厭煩，對(duì)家長(zhǎng)的勸導(dǎo)進(jìn)行頂撞，同學(xué)之間因常發(fā)生矛盾導(dǎo)致關(guān)系緊張。在受到一般或輕微的刺激時(shí)，情緒易產(chǎn)生較大的波動(dòng)，如，生氣、急躁、發(fā)怒等。

第三，抑郁恐慌。有些小學(xué)生不愛(ài)與人交往，在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨(dú)、消極頹廢，認(rèn)為自己什么都不如別的同學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心，小小年齡就對(duì)自己的人生前景持消極態(tài)度，他們喜歡用不信任的態(tài)度對(duì)待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對(duì)同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度，對(duì)老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。

第四，是不良品行。一些小學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)成績(jī)或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，反而進(jìn)行挖苦諷刺，甚至對(duì)其他同學(xué)懷有敵意。少數(shù)學(xué)生私欲強(qiáng)烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發(fā)生。早退甚至?xí)缯n，打架斗狠現(xiàn)象在小學(xué)校園中時(shí)有發(fā)生。

（二）小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因

現(xiàn)代社會(huì)生活日新月異的發(fā)生變化，小學(xué)生周遭的一切也急劇地變化，他們?cè)谏鐣?huì)中不斷成長(zhǎng)，周圍世界發(fā)生的變化都對(duì)他們產(chǎn)生了重要影響，總體而言造成小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭，社會(huì)，學(xué)校和學(xué)生自己心理等四個(gè)方面。

第一，家庭因素。家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對(duì)孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快，面對(duì)生活壓力，孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛(ài)第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些小學(xué)生的能力得不到發(fā)展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。

第二，社會(huì)因素。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大大提高了居民生活質(zhì)量，獨(dú)生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會(huì)上一些不良風(fēng)氣在孩子們中也開(kāi)始流行起來(lái)，孩子生日講排場(chǎng)，對(duì)孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng)，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后。

第三，學(xué)生心理因素。新時(shí)期的學(xué)生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學(xué)生能力普遍較強(qiáng)，自我表現(xiàn)欲過(guò)強(qiáng)，希望得到周圍人群的肯定，往往會(huì)采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學(xué)生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。

第四，教育因素。小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時(shí)期，他們?cè)趯W(xué)校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學(xué)教育中過(guò)分強(qiáng)調(diào)對(duì)小學(xué)生的成才教育，忽略了小學(xué)生作為人的成長(zhǎng)教育。有些老師教育思想不端正、素質(zhì)不高、教育方法不當(dāng)，給小學(xué)生造成了超負(fù)荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發(fā)展。

三、加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)各方面的共同關(guān)注和努力。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書(shū)匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生，學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。

（一）加強(qiáng)交流，了解學(xué)生

由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí)，利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場(chǎng)所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開(kāi)展工作。如在作文教學(xué)中布置《寫(xiě)給老師的話》等題目，使一些較內(nèi)向的學(xué)生或有“難言之隱”的學(xué)生通過(guò)書(shū)面形式與老師交流思想。老師則應(yīng)該對(duì)此做好保密工作，并針對(duì)不同性格的學(xué)生區(qū)分具體情況，選用適當(dāng)?shù)男问綄?duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別幫助。另外，與學(xué)生談心，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效方法之一。通過(guò)個(gè)別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對(duì)癥下藥”，通過(guò)耐心細(xì)致的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時(shí)，他們心情苦悶，情緒失衡時(shí)，老師要及時(shí)幫助他們，安慰他們，開(kāi)展談心活動(dòng)，老師應(yīng)以誠(chéng)懇的態(tài)度耐心傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來(lái)，擺脫不良情緒的困擾。

（二）尊重學(xué)生，關(guān)愛(ài)學(xué)生

作為教師，應(yīng)時(shí)刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。“該生是否尊重師長(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件， 而作為班主任是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們常常感覺(jué)不到自己的價(jià)值。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺(jué)不到自尊，對(duì)那些有心理障礙的學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當(dāng)眾批評(píng)。實(shí)踐表明，只有從尊重出發(fā)，學(xué)生才能打開(kāi)自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育

為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開(kāi)朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。

積極開(kāi)展班級(jí)文體活動(dòng)，使學(xué)生們的過(guò)激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績(jī)，那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，老師都要大力鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵(lì)為主，好孩子是夸出來(lái)的，營(yíng)造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績(jī)； 長(zhǎng)處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭(zhēng)全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開(kāi)展集體主義的教育， 讓學(xué)生樹(shù)立愛(ài)學(xué)校班級(jí)的集體榮譽(yù)感，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，良好的班級(jí)集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系，對(duì)學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開(kāi)展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會(huì)，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過(guò)開(kāi)展一系列活動(dòng)， 增進(jìn)人際交往，提高心理素質(zhì)， 促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]國(guó)家教育部:《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，2002年8月頒布。

[2]肖漢仕著:《學(xué)校心理教育研究》，論文科學(xué)出版社，2000年1月第1版。

[3]林建華主編:《小學(xué)生心理教育原理與教程》，南京大學(xué)出版社，1999年6月第1版。

[4]田學(xué)嶺：《中小學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀的調(diào)查》，《周口師范學(xué)院學(xué)報(bào)》2006年第5期

[5]李慧生：《中小學(xué)心理健康教育課程建設(shè)新探》，《課程.教材.教法》2006年第7期

[6]曹建平：《心理健康教育與德育關(guān)系之審視》，《邵陽(yáng)學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)》2005年第6期

[7]覃奇芳：《小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課初探》，《廣西教育》2005年第1期

篇（6）

高職學(xué)生的心理健康問(wèn)題確實(shí)是一塊不應(yīng)被“遺忘”的角落。一方面，隨著我國(guó)政府對(duì)發(fā)展職業(yè)教育的高度重視，高等職業(yè)教育的迅速突起，在校生人數(shù)比例占居了高等教育的半壁江山，所以高職學(xué)生的心理健康問(wèn)題是我國(guó)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的一部分。另外，由于高職教育的特殊性，目前許多高職院校面對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題甚感棘手，但又誤區(qū)不少。例如高職學(xué)生的求學(xué)動(dòng)機(jī)、學(xué)風(fēng)養(yǎng)成、角色認(rèn)同、情感困惑、成就抱負(fù)等等問(wèn)題始終困擾著學(xué)校，學(xué)校也因此而進(jìn)行了大量的轉(zhuǎn)化工作，有的針對(duì)性地開(kāi)設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》課程，有的還配設(shè)了心理咨詢教師，開(kāi)展心理咨詢指導(dǎo)，但效果并不盡人意。究其原因，許多教育對(duì)策是“因事”而沒(méi)有“因人”，只“矯行”而沒(méi)有“矯心”，“育心”意識(shí)淡薄，必然導(dǎo)致“心育”的工作不力。

一、當(dāng)代高職院校學(xué)生心理健康存在的主要問(wèn)題

（一）適應(yīng)方面的心理問(wèn)題

對(duì)于絕大多數(shù)新生來(lái)說(shuō)，面臨的都是陌生和校園、生疏的面孔和全新的生活、學(xué)習(xí)方式。這對(duì)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、離開(kāi)長(zhǎng)期依賴的父母和熟悉的環(huán)境的學(xué)生來(lái)說(shuō)，通常會(huì)產(chǎn)生不同程度的壓力和心理上的不適應(yīng)。主要表現(xiàn)在生活、環(huán)境的適應(yīng)上；角色轉(zhuǎn)換的適應(yīng)上；學(xué)習(xí)的適應(yīng)上。

（二）學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題

因教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容的突變，要求學(xué)生必須改變以往的學(xué)習(xí)方法和模式，適應(yīng)全新的學(xué)習(xí)生活。但有相當(dāng)一部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確 ，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，對(duì)學(xué)習(xí)的艱苦性估計(jì)不夠造成學(xué)習(xí)壓力大，對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣等因素，而造成學(xué)習(xí)焦慮，注意力不集中，記憶障礙，失眠、煩躁 ，難以進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，從而引起行為上的混亂、盲動(dòng)而引發(fā)心理疾病。認(rèn)為自己“記憶力減退”、“身體怠乏”、“對(duì)任何事情都沒(méi)興趣”者大有人在，特別在初期表現(xiàn)明顯。相關(guān)資料表明，學(xué)習(xí)問(wèn)題已占所有問(wèn)題的30%左右，這是困擾學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的主要原因。

（三）人際關(guān)系方面的心理問(wèn)題

人際關(guān)系緊張或不協(xié)調(diào)是學(xué)生最常見(jiàn)的心理困擾。大學(xué)生活是個(gè)體獨(dú)立步入社會(huì)群體的第一步，他們要適應(yīng)社會(huì)，嘗試人際交往，發(fā)展自己的社交能力，為走上工作崗位作準(zhǔn)備。與高中生相比，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜、更為廣泛，更具有社會(huì)性。在這一適應(yīng)過(guò)程中，由于缺乏社交閱歷及經(jīng)驗(yàn)，在為人處世中常常以自我為中心，容易引發(fā)矛盾和沖突[1]。一般來(lái)說(shuō)，由于認(rèn)識(shí)、情緒和個(gè)性因素的影響，再加上缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)與技巧，在交往中出現(xiàn)一些困難或不適應(yīng)是難免的，但如果個(gè)體的人際關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)、人際交往時(shí)常受阻，從而產(chǎn)生焦慮等心理問(wèn)題，就說(shuō)明存在著交往障礙，影響其健康成長(zhǎng)。

篇（7）

作為高職院校的教育工作者，應(yīng)該特別重視學(xué)生們的心理健康問(wèn)題。因?yàn)檫@些問(wèn)題不僅直接關(guān)系到學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，而且還將對(duì)他們的自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、人際關(guān)系等都會(huì)產(chǎn)生重要影響。另外，從高職學(xué)生自身來(lái)講，他們也迫切希望了解自己的心理健康狀況，掌握一些解決和應(yīng)對(duì)心理緊張、心理壓力的方法和技巧。

二、我校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

目前，我校大多數(shù)高職學(xué)生心理素質(zhì)是健康的，能夠正確處理發(fā)生在自己身邊的各種關(guān)系，具有一定的抗挫折能力。但其中也存在著許多問(wèn)題，主要從以下幾個(gè)方面呈現(xiàn)：（1）自卑心理強(qiáng)烈。高職學(xué)生往往覺(jué)得因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)成績(jī)不理想而入錯(cuò)了高職學(xué)校的大門，未能被正規(guī)大學(xué)錄取成為正式的本科生，時(shí)間一長(zhǎng)他們就會(huì)覺(jué)得自己總會(huì)“低人一等”，從而對(duì)自己的智力和能力產(chǎn)生懷疑和動(dòng)搖。（2）焦慮、迷茫心理突出。進(jìn)入高職院校后，學(xué)習(xí)內(nèi)容的專業(yè)化、深度和難度比以前加大，學(xué)習(xí)方法也較中學(xué)有所不同，這對(duì)學(xué)生提出了新的挑戰(zhàn)，導(dǎo)致一部分學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，對(duì)專業(yè)不感興趣，學(xué)習(xí)效果不理想，從而引起心理上的困惑和焦慮。（3）抑郁心理導(dǎo)致生活、學(xué)習(xí)不思上進(jìn)。由于處于青春期情緒波動(dòng)較快的階段，當(dāng)高職學(xué)生受到失敗打擊后，很容易會(huì)產(chǎn)生消極、倦怠的情緒，這些情緒往往會(huì)投射到他們的學(xué)習(xí)、生活上，導(dǎo)致他們喪失對(duì)生活、學(xué)習(xí)等的興趣。（4）孤獨(dú)心理嚴(yán)重。當(dāng)高職學(xué)生因?yàn)樘幚砣穗H關(guān)系不當(dāng)失去朋友或者交往失敗的時(shí)候，往往就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的孤獨(dú)感和寂寞感。

三、我校大學(xué)生存在心理健康問(wèn)題的原因如下

造成高職院校學(xué)生心理障礙的因素是多方面的，但歸納起來(lái)，主要包括兩個(gè)方面，一是由于外部客觀環(huán)境的影響，二是學(xué)生自身的生理和心理因素的影響。具體地講，主要包括以下幾個(gè)方面：（1）在日常表現(xiàn)上，高職生群體常常存在著焦慮、急躁、怯懦、自負(fù)等負(fù)面心理。在發(fā)生時(shí)段上，剛?cè)胄ｉT的新生和即將畢業(yè)的學(xué)生心理問(wèn)題較多，在性別比例上，女生的心理健康差于男生。根據(jù)筆者的調(diào)查居于高職學(xué)生心理問(wèn)題前三位的分別是人際關(guān)系、戀愛(ài)問(wèn)題、專業(yè)選擇。（2）個(gè)人定位不準(zhǔn)。高職人才培養(yǎng)目標(biāo)是為和諧社會(huì)培養(yǎng)應(yīng)用型、崗位型、技能型的高級(jí)專門人才，一些高職學(xué)生自我定位出現(xiàn)偏差，容易出現(xiàn)自卑心理。高職生看不到自身的優(yōu)勢(shì)，用自身的短處比普專生的長(zhǎng)處，而產(chǎn)生自卑顯得孤僻。（3）就業(yè)壓力增大。高職生的“弱勢(shì)文憑”導(dǎo)致就業(yè)難，性別歧視又會(huì)使高職女生就業(yè)難上加難。這是高職生畢業(yè)時(shí)心理健康問(wèn)題頻發(fā)的主要原因，也是女生心理健康狀況亞于男生的重要原因。（4）應(yīng)試教育影響。高職學(xué)生以考場(chǎng)上的失敗者居多，多數(shù)學(xué)習(xí)成績(jī)一般或較差，自卑感較強(qiáng)，與普通大學(xué)的學(xué)生相比，高職學(xué)生缺乏明確的奮斗目標(biāo)、學(xué)習(xí)上動(dòng)力不足，對(duì)自身的潛力和自我實(shí)現(xiàn)意識(shí)的認(rèn)識(shí)相當(dāng)缺乏。（5）家庭教育缺失。相當(dāng)一部分高職學(xué)生由于父母親在文化程度、生活態(tài)度和教養(yǎng)方式存在著缺陷，而得不到正確的家庭教育。加之錄入我校的杭州本地及周圍生源比例較大，使學(xué)生在心理包容方面顯得先天不足。

篇（8）

曾在美國(guó)哈佛大學(xué)專攻心理學(xué)的岳曉東博士提出心理健康與咨詢中的“灰色區(qū)”概念，認(rèn)為心理正常的“白色”和心理不正常的“黑色”之間存在一個(gè)“灰色區(qū)”，且世間很多人都散落在這一“灰色”區(qū)域內(nèi)，表現(xiàn)為心理不平衡、情緒障礙、焦慮心理和變態(tài)人格等。成教大學(xué)生是一個(gè)構(gòu)成復(fù)雜的群體，一些人不同程度地存在一些心理困惑和心理不適。

1．破繭成蝶的學(xué)習(xí)心理和得過(guò)且過(guò)的混文憑心理相互影響。成教大學(xué)生生源復(fù)雜，有的是為圓大學(xué)夢(mèng)的成年人，有一些是適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)需要繼續(xù)深造的“專升本”學(xué)生，還有一部分是追求“一專多能”的第二學(xué)歷的學(xué)生。他們大多內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^，渴望自己的價(jià)值能夠得到社會(huì)的承認(rèn)。當(dāng)然，成教大學(xué)生中也有部分人存在得過(guò)且過(guò)的混文憑心理。這部分人學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力，有的是奉父母之命不得不學(xué)習(xí)；有的是為了尋找出路和謀求職業(yè)，才不得不選擇成人教育這條出路。他們學(xué)習(xí)目的不明確，行為自由散漫，缺課逃課現(xiàn)象相當(dāng)普遍，考試舞弊現(xiàn)象泛濫，對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感不強(qiáng)。總之，“學(xué)”與“混”的心理矛盾在成人大學(xué)生中體現(xiàn)得十分明顯。

2．歸屬感差，自卑心理重。社會(huì)心理學(xué)家菲斯汀格指出，一個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值，是通過(guò)與他人的能力和條件的比較而實(shí)現(xiàn)的。心理學(xué)家柯里也指出，他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是自我評(píng)價(jià)的一面鏡子。與普通大學(xué)生相比，成人大學(xué)生總覺(jué)得低人一等，自我價(jià)值否定性傾向明顯。首先，成人大學(xué)生或者是“老大不小”上大學(xué)缺乏年齡優(yōu)勢(shì)，或者是高考失利，失敗的陰影總是籠罩心頭，接受成人教育只不過(guò)是無(wú)緣普通教育之后的無(wú)奈選擇。其次，“成教大學(xué)生不如正規(guī)大學(xué)生、成人教育文憑不如正規(guī)文憑含金量高”的社會(huì)輿論消極影響也容易使成教大學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。學(xué)校對(duì)普通大學(xué)生和成人大學(xué)生實(shí)行兩條線管理，用人單位對(duì)成人教育畢業(yè)生則另眼相看。一些學(xué)生在這種觀念影響下長(zhǎng)期壓抑自己，“危機(jī)感”強(qiáng)烈，很難在家庭、學(xué)校、社會(huì)找到歸屬感，容易產(chǎn)生的偏激情緒，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理問(wèn)題。

3．學(xué)習(xí)、生活、工作壓力大，焦慮、恐懼時(shí)有發(fā)生。成教大學(xué)生的文化基礎(chǔ)普遍不扎實(shí)，入學(xué)門檻相對(duì)較低，在校學(xué)習(xí)時(shí)間短。2007年，教育部發(fā)文，要求各成人高校在分省計(jì)劃編制過(guò)程中，要體現(xiàn)成人高等教育為在職從業(yè)人員服務(wù)、以業(yè)余學(xué)習(xí)為主的特點(diǎn)，盡可能減小全日制脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的在校生規(guī)模。但是，成教大學(xué)生啃的卻是普通本、專科生教材，學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)難度大，心理壓力可想而知。一些成人大學(xué)生肩負(fù)著更多的家庭、社會(huì)、工作的責(zé)任，工作、生活、學(xué)習(xí)的多個(gè)角色甚至是多種壓力使他們更容易產(chǎn)生心理困惑和思想迷茫。此外，成教大學(xué)生同樣面臨著交友、戀愛(ài)、婚姻的選擇，面臨經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的窘境，遭遇價(jià)值觀念的沖突，如此等等，不一而足。

二

成教大學(xué)生比普通大學(xué)生要面對(duì)更多的學(xué)習(xí)、就業(yè)困難，遭遇更多的挫折與失敗的考驗(yàn)，他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在接受著心理承受能力的考驗(yàn)，如果調(diào)整不當(dāng)，極易產(chǎn)生心理障礙甚至心理疾病。然而，一些普通高校對(duì)成人教育認(rèn)識(shí)不夠，投入精力明顯不足，對(duì)成人大學(xué)生心理健康關(guān)注程度普遍偏低。

1．心理健康教育形式化。成教大學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)時(shí)間短，學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來(lái)之不易，一些人認(rèn)為專業(yè)教學(xué)是硬道理，至于心理健康教育則可有可無(wú)，于是，心理健康教育無(wú)法納入課程體系，而是以一些板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)的宣傳替代了事。個(gè)別高校在成教大學(xué)生中也開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但課時(shí)少得可憐，教師只能作一些基本的理論傳授和簡(jiǎn)單的心理測(cè)試，根本無(wú)法進(jìn)行系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練，心理健康教育的活動(dòng)性與可操作性特點(diǎn)也無(wú)從體現(xiàn)，“通過(guò)師生共同參與，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn)，達(dá)到促進(jìn)心理健康的目的”當(dāng)然很難達(dá)到。

2．心理咨詢邊緣化。一般高校都設(shè)有心理咨詢室，但成教大學(xué)生很難享受這些資源，因?yàn)槌山檀髮W(xué)生的面授時(shí)間一般安排在寒暑假或節(jié)假日，而學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)在這些時(shí)間不開(kāi)放，各高校函授站(點(diǎn))則沒(méi)有條件設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)。理論界對(duì)成教大學(xué)生心理咨詢的研究邊緣化。目前，研究高校心理咨詢的理論成果不少，但這些研究主要是針對(duì)高校普通大學(xué)生而言的，專門關(guān)注成教大學(xué)生的心理咨詢幾乎沒(méi)有。筆者通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)檢索文獻(xiàn)標(biāo)題為《成人教育心理咨詢》學(xué)術(shù)論文，檢索時(shí)間是1987～2008年，沒(méi)有任何相關(guān)記錄；再檢索標(biāo)題為《成人心理咨詢》的內(nèi)容，結(jié)果只查到2條相關(guān)記錄。盡管很多成人大學(xué)生與普通大學(xué)生年齡相仿，但經(jīng)歷不同，學(xué)習(xí)環(huán)境不一樣，甚至前途也會(huì)有很多差別，因此心理反映和心理咨詢的側(cè)重點(diǎn)也不盡相同，如果套用普通大學(xué)生的心理咨詢的方法恐怕收效不會(huì)明顯。

3．日常管理程序化。當(dāng)前，普通高校成人教育大多實(shí)行二級(jí)管理模式，即成人教育學(xué)院或繼續(xù)教育學(xué)院主要負(fù)責(zé)招生、學(xué)籍、教學(xué)計(jì)劃制訂、教學(xué)站(點(diǎn))審核等工作，各院(系)主要負(fù)責(zé)教學(xué)過(guò)程的組織和安排、學(xué)員的日常管理，其他相關(guān)部門負(fù)責(zé)后勤、黨團(tuán)等工作，分工協(xié)作是這一管理模式的最大特點(diǎn)。然而，在實(shí)際的操作過(guò)程中，我們經(jīng)常碰到的是分工容易協(xié)作難的尷尬局面。一些高校的教務(wù)、黨、團(tuán)、學(xué)工部門很少參與成人教育管理，教師往往臨時(shí)聘請(qǐng)，沒(méi)有專職的學(xué)生工作隊(duì)伍，學(xué)生中黨團(tuán)組織不健全，計(jì)財(cái)部門只管收費(fèi)，后勤部門會(huì)因宿舍緊張而安排成教大學(xué)生臨時(shí)租住在校外，豐富多彩的校園文化活動(dòng)當(dāng)然難覓成教大學(xué)生的蹤影，成教大學(xué)生似乎總是高校的一個(gè)匆匆過(guò)客。這主要是因?yàn)橐恍┤苏J(rèn)為普通高等教育是主打產(chǎn)業(yè)，成人教育只是學(xué)校創(chuàng)收以改善教學(xué)條件的手段；或者認(rèn)為成教大學(xué)生有工作單位的關(guān)心，學(xué)校不應(yīng)過(guò)多操心。于是，報(bào)到繳費(fèi)上課—考試畢業(yè)成了成人大學(xué)生活的全部流程，程序化的管理非但無(wú)法撫平成教大學(xué)生昔日的失落感，而且由于與普通大學(xué)生相比較而催生了新的落差感，甚至由于這種落差而逆反、怨恨、自暴自棄。

三

成人教育的目標(biāo)和任務(wù)是為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)培養(yǎng)合格的建設(shè)者和接班人，健康的心理是合格人才必不可少的構(gòu)成要素。因此，高校應(yīng)采取積極有效的措施關(guān)注成教大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需要，幫助他們調(diào)整心理不適，化解心理矛盾，排解心理壓力，預(yù)防心理疾病。

1．開(kāi)展積極有效的心理健康教育，為學(xué)生構(gòu)建心理健康的平臺(tái)。“所謂‘教書(shū)育人’，‘育人’是目的，‘教書(shū)’只是手段，而要‘育人’，首先必須‘育心’。這樣看來(lái)，教育教學(xué)過(guò)程應(yīng)該是個(gè)‘育心’的過(guò)程，即一個(gè)心理健康教育的過(guò)程”［1］。對(duì)于成教大學(xué)生而言，“育心”的工作顯得艱巨而迫切。第一，迫切需要專門的成教大學(xué)生心理健康教育教材。俗話說(shuō)，“巧婦難為無(wú)米之炊”，缺乏針對(duì)性強(qiáng)的教材，成教大學(xué)生心理健康教育也舉步維艱。因此，根據(jù)成教大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理健康教育的目標(biāo)體系，編寫(xiě)出高質(zhì)量的心理健康教育教材和教學(xué)參考書(shū)是當(dāng)務(wù)之急。第二，迫切期待心理健康教育能走入成教大學(xué)生的課堂，保證課時(shí)，注重實(shí)效。該課程一方面為成教學(xué)生提供關(guān)于心理衛(wèi)生與保健方面的基本知識(shí)，另一方面結(jié)合成教大學(xué)生的具體情況，通過(guò)心理測(cè)量、角色扮演、行為矯正等方法，進(jìn)行必要的心理素質(zhì)訓(xùn)練，達(dá)到促進(jìn)心理健康的目的。第三，把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中，各科教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，在潛移默化的教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的人格。

2.利用網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，關(guān)注成教大學(xué)生的心理需要和心理問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是在吸取傳統(tǒng)心理咨詢成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，借助現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過(guò)在線即時(shí)服務(wù)、BBS論壇、E-mail郵件等形式進(jìn)行的心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢具有開(kāi)放性，成教大學(xué)生不會(huì)因?yàn)闀r(shí)空的限制而吃“閉門羹”；網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性，來(lái)詢者可以逃脫熟人的眼光，傾訴平時(shí)難以啟齒的問(wèn)題，釋放心中的壓抑、苦悶，在咨詢?nèi)藛T的幫助下走出心理困惑，克服心理障礙。隨著現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育的興起，網(wǎng)絡(luò)成了成教大學(xué)生接受教育的新渠道，心理健康教育和心理咨詢工作當(dāng)然也應(yīng)做到網(wǎng)上。值得一提的是，筆者曾在所教成教大學(xué)生中進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，“聽(tīng)說(shuō)過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”的不到被調(diào)查者的15％，一些學(xué)生錯(cuò)誤地將網(wǎng)絡(luò)心理咨詢等同于網(wǎng)絡(luò)聊天。在了解了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的相關(guān)情況后，近40％的學(xué)生表示，“如果有心理幫助的需要會(huì)考慮網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”，但他們對(duì)于咨詢的效果表示“沒(méi)有明確把握，試試看再說(shuō)”。這說(shuō)明相對(duì)于傳統(tǒng)心理咨詢而言，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的諸多優(yōu)點(diǎn)使它更容易為成教大學(xué)生所接受，因此，對(duì)于這一全新的事物，我們一方面要適當(dāng)宣傳，避免誤解；另一方面，高校要加強(qiáng)心理咨詢網(wǎng)站的維護(hù)和管理，咨詢?nèi)藛T要不斷提高自身素質(zhì)，利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺(tái)達(dá)到“助人自助，化痛為通”的目的。

3．實(shí)施人本化的管理。俗話說(shuō)，“手心手背都是肉”。學(xué)校的各相關(guān)部門應(yīng)充分發(fā)揮協(xié)作精神，像對(duì)待普通大學(xué)生一樣關(guān)心和愛(ài)護(hù)成教學(xué)生。如財(cái)務(wù)部門體諒部分學(xué)生的經(jīng)濟(jì)困難，在當(dāng)前成教大學(xué)生無(wú)法享受國(guó)家助學(xué)貸款的情況下緩收或減免特困學(xué)生的學(xué)費(fèi)；任課教師注重與學(xué)生的課后交流，學(xué)生輔導(dǎo)員經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中；就業(yè)部門嘗試為成教大學(xué)生構(gòu)筑就業(yè)的平臺(tái)，用真摯的愛(ài)心和無(wú)私奉獻(xiàn)精神為學(xué)生排憂解難，撫平他們的自卑感，激發(fā)他們的上進(jìn)心；學(xué)工部和團(tuán)委既要健全成教大學(xué)生的班級(jí)管理制度，增強(qiáng)班集體的凝聚力，又要吸引和組織成教大學(xué)生參加豐富多彩的校園文化活動(dòng)，同時(shí)可將校園文化活動(dòng)和心理健康教育結(jié)合起來(lái)，使他們?cè)诜e極向上、健康高雅的校園文化活動(dòng)中陶冶情操，發(fā)揮特長(zhǎng)，展現(xiàn)自我，樹(shù)立自信，克服自卑，優(yōu)化心境，讓成教大學(xué)生學(xué)會(huì)“用勇氣去改變一切可以改變的，用平靜去接受一切不可以改變的，用理智去區(qū)分可以改變與不可以改變的”［2］，成為身心健康的合格人才。

篇（9）

關(guān)鍵詞：

大學(xué)生；高校；心理健康

當(dāng)前大學(xué)生群體主要是’95后，這一代大學(xué)生是自我、活躍、個(gè)性鮮明的一代，具有創(chuàng)造力、創(chuàng)新力，是可以改變和推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的一代。但是，同時(shí)也是因?yàn)檫@一代大學(xué)生所處的社會(huì)現(xiàn)狀導(dǎo)致他們存在各式各樣的心理問(wèn)題。

一、心理健康調(diào)查

（一）心理健康調(diào)查結(jié)果

筆者對(duì)500名在校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，報(bào)告顯示，大學(xué)生的心理問(wèn)題主要集中于人際交往、學(xué)業(yè)問(wèn)題、就業(yè)壓力、情感問(wèn)題和對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。其中有8%的同學(xué)經(jīng)常有心理問(wèn)題，60%的同學(xué)偶爾有心理問(wèn)題，剩下的部分同學(xué)并沒(méi)有想過(guò)此類問(wèn)題。就存在心理問(wèn)題的同學(xué)多久去一次心理咨詢中心，只有0.8%的同學(xué)每周去一次，8%的同學(xué)一個(gè)月去一次，9%的同學(xué)一個(gè)學(xué)期去一次，82.2%的同學(xué)從來(lái)不去。就目前大學(xué)生對(duì)生活滿意程度，只有1%的同學(xué)滿意，有58%的同學(xué)基本滿意，41%的同學(xué)不滿意。

（二）我國(guó)心理健康教育現(xiàn)狀

目前，我國(guó)很多大學(xué)已設(shè)立了心理咨詢室，但是卻流于形式。很多大學(xué)的心理咨詢機(jī)構(gòu)除了開(kāi)展一些基本的心理普測(cè)，建立學(xué)生的心理檔案外并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性地改善學(xué)生的心理問(wèn)題。同時(shí)，我國(guó)各高校的心理咨詢室并未設(shè)有專業(yè)心理咨詢師，大多數(shù)老師不具備專業(yè)知識(shí)且缺少實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，因此，目前高校的心理咨詢室對(duì)改善學(xué)生心理問(wèn)題并無(wú)成效。

二、大學(xué)生心理問(wèn)題的成因

（一）原生家庭的因素

一個(gè)人成長(zhǎng)的原生家庭對(duì)其自身性格的形成和為人處世的方式方法起著極其重要的作用。一個(gè)人對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)，往往是從家庭教育、父母的言談舉止開(kāi)始的。很多人幼年時(shí)期的心理創(chuàng)傷，在成年后仍然很難抹去。因此，無(wú)論是家庭教育還是父母關(guān)系對(duì)學(xué)生健康性格和心理的形成都起著關(guān)鍵性的作用。1.家庭教育。家庭教育是學(xué)生性格形成的決定性因素。溫暖、寬容的家庭環(huán)境和良好的家庭關(guān)系，對(duì)學(xué)生健康性格的形成具有促進(jìn)作用。相反，各方面要求嚴(yán)苛和父母子女關(guān)系界限明顯的家庭關(guān)系，會(huì)造成學(xué)生孤僻的性格，并對(duì)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性造成阻礙作用。過(guò)分溺愛(ài)和保護(hù)孩子的家庭環(huán)境，則會(huì)影響學(xué)生獨(dú)立性的發(fā)展，形成依賴的性格。2.父母關(guān)系。學(xué)生的心理問(wèn)題常常受到父母關(guān)系的影響，筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前的’95后中有超過(guò)10%的學(xué)生家庭父母離異，有2%的學(xué)生父母存在家庭暴力，3%的學(xué)生父親存在出軌現(xiàn)象，15%的學(xué)生父母有慢性爭(zhēng)吵，其中還有學(xué)生的父親犯罪入獄等。而這些父母之間的關(guān)系對(duì)學(xué)生的性格和心理都產(chǎn)生著巨大影響。有的學(xué)生因父親或者母親出軌而不相信愛(ài)情，排斥異性甚至戀上同性；有的學(xué)生因?yàn)楦改鸽x異導(dǎo)致性格孤僻，缺乏安全感；有的學(xué)生因?yàn)榧彝ケ┝?dǎo)致自己也存在著暴力傾向。從筆者的調(diào)查來(lái)看，父母關(guān)系對(duì)學(xué)生的性格形成起著關(guān)鍵性作用。

（二）人際關(guān)系和情感因素

1.人際關(guān)系。目前，多數(shù)大學(xué)生屬于異地就讀，需要入住集體宿舍，要學(xué)會(huì)適應(yīng)每個(gè)舍友的生活習(xí)慣、性格脾性等。而大多’95后學(xué)生是獨(dú)生子女，因?yàn)楦改傅哪鐞?ài)，從小養(yǎng)成了自私任性、以自我為中心的性格，難免將家庭中的自我優(yōu)越感帶到集體生活當(dāng)中，引發(fā)宿舍矛盾，導(dǎo)致自己被孤立、被排擠，之后部分學(xué)生出現(xiàn)孤僻、自閉、社交恐懼等問(wèn)題，這都導(dǎo)致學(xué)生的人際交往出現(xiàn)了很大問(wèn)題。2.情感因素。心理調(diào)查報(bào)告的結(jié)果顯示，大學(xué)生的情感問(wèn)題是導(dǎo)致心理問(wèn)題產(chǎn)生的重要因素之一。對(duì)大學(xué)生而言，他們存在自身生理成熟，情感上渴望與異性接觸的特征，因此，大學(xué)是男女生戀愛(ài)的高峰期，但生理和心理的不協(xié)調(diào)發(fā)展導(dǎo)致他們?cè)谂c異性接觸的過(guò)程中缺乏正確的處理方式。同時(shí)由于大學(xué)生自我心理承受能力不足，部分學(xué)生在感情受挫后，自尊心和自信心極易受到打擊，甚至表現(xiàn)出意志消沉、自暴自棄、糾纏不休的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致情緒不穩(wěn)、行為異常，往往對(duì)他人和自身造成傷害。

（三）就業(yè)壓力因素

就目前中國(guó)社會(huì)的現(xiàn)狀而言，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。而對(duì)于大學(xué)生特別是大四學(xué)生來(lái)講，亟待解決的就是就業(yè)問(wèn)題。部分學(xué)生選擇繼續(xù)深造讀書(shū)，積極投入到考研大軍當(dāng)中；部分學(xué)生的父母直接解決了學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題；但是仍有部分學(xué)生存在就業(yè)難的問(wèn)題，尤其是家庭條件差的學(xué)生，面對(duì)較大的就業(yè)壓力和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)不知所措、無(wú)所適從，直接影響了學(xué)生的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題產(chǎn)生。

三、改善大學(xué)生心理問(wèn)題的方法

（一）建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制

首先，各個(gè)高校應(yīng)當(dāng)對(duì)每屆新生進(jìn)行心理測(cè)試和排查，建立重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生心理檔案，及時(shí)對(duì)存在心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，并定期對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行記錄備案。其次，確立一個(gè)全方位、多層次的心理危機(jī)應(yīng)急系統(tǒng)，建立由校、院、專業(yè)、班級(jí)組成的危機(jī)管理模式。一級(jí)危機(jī)管理隊(duì)伍由校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處、保衛(wèi)處、校心理咨詢中心組成，主要對(duì)心理危機(jī)事件及時(shí)做出決策；二級(jí)危機(jī)管理隊(duì)伍由各個(gè)學(xué)院的黨總支書(shū)記、團(tuán)總支書(shū)記、輔導(dǎo)員組成，這是高校危機(jī)管理的主要機(jī)構(gòu)，也是處理心理危機(jī)事件的關(guān)鍵；三級(jí)危機(jī)管理隊(duì)伍主要是由各班班干部、學(xué)生黨員、心理委員組成，是二級(jí)危機(jī)管理隊(duì)伍的組成部分，及時(shí)報(bào)告學(xué)生中間的心理問(wèn)題。各級(jí)隊(duì)伍之間要保持信息暢通，當(dāng)大學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)事件時(shí)，能夠快速啟動(dòng)應(yīng)急系統(tǒng)，及時(shí)處理好學(xué)生的心理危機(jī)事件，避免事件擴(kuò)大。

（二）建立心理咨詢機(jī)構(gòu)

建立心理咨詢中心，對(duì)于解決學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，營(yíng)造輕松的校園環(huán)境具有重要意義。1.提高心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)化水平。心理咨詢是矯治大學(xué)生心理障礙的一條有效途徑。它強(qiáng)調(diào)的是咨詢工作的專業(yè)性，需要專業(yè)的心理咨詢醫(yī)師擔(dān)任心理咨詢員，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活、情感、交友、擇業(yè)等方面的心理矛盾和困惑。目前，各高校都設(shè)立有心理咨詢室，但是心理咨詢室的教師大多都是半路出家，甚至于學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)全由輔導(dǎo)員擔(dān)任，這給學(xué)生的心理問(wèn)題的解決帶來(lái)隱患，因此，當(dāng)務(wù)之急是各高校應(yīng)提高本校的心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)化水平，保證心理咨詢的高效開(kāi)展。2.心理咨詢常態(tài)化。中國(guó)高校心理咨詢?nèi)蕴幱谝环N較為隱秘的狀態(tài)，雖然目前很多學(xué)校設(shè)立有心理咨詢機(jī)構(gòu)，但是大多數(shù)處于閑置狀態(tài)，甚至有時(shí)候?qū)W生去了心理咨詢室也三緘其口。相反，國(guó)外高校的心理咨詢卻更加常態(tài)化。美國(guó)麻省理工學(xué)院的心理咨詢專家專門在學(xué)生宿舍設(shè)點(diǎn)接待學(xué)生，打破心理咨詢的神秘感；哈佛大學(xué)在學(xué)生宿舍駐派心理健康教師，專門幫助學(xué)生及時(shí)解決心理問(wèn)題；紐約大學(xué)也在學(xué)生宿舍派駐了心理健康顧問(wèn)，這些都使得心理咨詢更加常態(tài)化。筆者認(rèn)為，我國(guó)各高校也可以借鑒外國(guó)經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)生宿舍駐派專門的心理咨詢師，一方面讓學(xué)生深入了解心理咨詢，排除心理障礙；另一方面也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決心理問(wèn)題，避免延誤治療時(shí)間。

（三）開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)

筆者認(rèn)為，高校除了日常的心理咨詢外，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常性開(kāi)展大學(xué)生心理健康活動(dòng)作為輔助，如舉辦心理健康論壇、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理健康講座等活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康活動(dòng)的宣傳力度，提高學(xué)生參與的積極性，使得那些存在一些小的心理問(wèn)題又礙于顏面的同學(xué)找到一個(gè)適合自己解決自身心理問(wèn)題的方式和方法。

四、結(jié)語(yǔ)

對(duì)于大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)和人際交往中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，高校要高度重視，并采取有效的方法予以解決。同時(shí)，為了讓大學(xué)生能夠有效地調(diào)控、管理自己的情緒和意志，高校要為大學(xué)生提供進(jìn)行心理疏導(dǎo)的平臺(tái)，避免大學(xué)生出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，這樣才能促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]梅國(guó)英.歐美國(guó)家學(xué)校心理健康教育對(duì)我們的啟示[J].常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院報(bào),2005(9):18-20.

[2]施福新.大學(xué)生心理問(wèn)題成因及對(duì)策[J].常州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2006,7(4):64.

[3]曾慶娣.大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)研究綜述[J].思想理論教育,2006(12):52-55.

[4]房東波.美國(guó)大學(xué)生的自殺現(xiàn)象及其防范措施[J].世界教育信息,2006(8):36.

篇（10）

這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多，受家庭的寵愛(ài)、社會(huì)的寵愛(ài)等種種原因，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例。下面一段是我近一段時(shí)間在網(wǎng)上看到幾件令人震驚的事件：

第一件事發(fā)生在湖南省常德市臨沅小學(xué)。劉某，一個(gè)13歲的學(xué)生，因覺(jué)學(xué)校伙食太差，愿意為同學(xué)們作出犧牲而吊死在自家房中。第二件事發(fā)生在天津市河?xùn)|區(qū)某小學(xué)。該學(xué)校一名六年級(jí)的小男孩，沒(méi)有按時(shí)完成作業(yè)，班主任發(fā)現(xiàn)后，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，將其家長(zhǎng)叫來(lái)，將學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做了介紹，要求家長(zhǎng)督促學(xué)生學(xué)習(xí)。在交談時(shí)，孩子跑出了學(xué)校，在學(xué)校一公里左右的順馳橋（距地面 10米高）上跳下，當(dāng)場(chǎng)死亡。

除此之外，如果我們用心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的周圍有許多這樣的學(xué)生：他們有的性格懦弱、孤僻，缺乏進(jìn)取心，意志薄弱，沒(méi)有自制力，膽小怕事，沉默寡言，做事沒(méi)有信心，心理欠缺，懷疑同學(xué)看不起他，別人在一起說(shuō)笑，他懷疑在譏諷他，議論他。可又有的專門找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病，譏笑別人，從不思考自己的短處；有的凡事都以“自我”為中心，對(duì)他人他事漠不關(guān)心或蠻不講理，從不考慮他人，平時(shí)不會(huì)意識(shí)到自己的問(wèn)題，反而遇事遷怒于別人，歸咎于社會(huì)，產(chǎn)生一種性的人格，頗具攻擊性，一旦受到外界的激發(fā)，便會(huì)爆發(fā)出來(lái)，做出正常人認(rèn)為不可理喻的事。又有的則生性激動(dòng)，對(duì)所見(jiàn)所聞極易做出過(guò)激行為；有的學(xué)生孤僻離群，沉默寡言，自我封閉。又有的則異常活躍，常常不分場(chǎng)合過(guò)分地表現(xiàn)自己；有的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，自暴自棄。還有些學(xué)生對(duì)于任何人、任何事都大大咧咧，滿不在乎。以上類似的還有許多。我們可以試想一下，如果任他們這樣發(fā)展下去，那么，他們的未來(lái)將會(huì)是什么樣子？這里有一個(gè)很明顯的例子：馬加爵，云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級(jí)大學(xué)生。只因打牌時(shí)被疑作弊，而將同宿舍其余同一專業(yè)畢業(yè)班四名大學(xué)生殺害。這一切不能不令我們?yōu)橹畵?dān)憂。因此，從小抓起，從啟蒙教育階段抓起，加強(qiáng)心理健康教育，勢(shì)在必行。

家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞。常言道：“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后，首先接觸并受其影響的就是家庭環(huán)境。我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。因此，培養(yǎng)孩子的健康心理，也對(duì)孩子的父母提出了嚴(yán)格的要求。首先，要求父母應(yīng)具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對(duì)自己的一言一行必須嚴(yán)格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過(guò)于順從溺愛(ài)，也不能過(guò)于嚴(yán)厲甚至專制，要有民主的作風(fēng)。如果處理不當(dāng)，很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理，造成心理壓力過(guò)大，甚至使孩子產(chǎn)生逆反心理。

家庭的影響是潛移默化的，而學(xué)校教育則是有意識(shí)、有計(jì)劃的。如果忽視了教學(xué)心理衛(wèi)生，學(xué)生智能發(fā)展不但受到影響，其身心健康也會(huì)受到損害，僅就負(fù)擔(dān)過(guò)重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各科教學(xué)及日常管理中去。這就對(duì)教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。因?yàn)椴煌慕處熕鶐У膶W(xué)生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學(xué)生、影響學(xué)生。首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀，對(duì)前途有信心；具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴(yán)適度，既有激情，又很理智。教師自己的心理承受能力要大大超過(guò)學(xué)生，要做“宰相”，豁達(dá)大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過(guò)，甘當(dāng)人梯，喜歡學(xué)生超過(guò)自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時(shí)都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己，寬以待人。教師要對(duì)每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人；處事的公平合理，不抱偏見(jiàn)，對(duì)學(xué)生一視同仁，不能厚 此薄彼，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對(duì)待挫折、樂(lè)觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，可以想象他在學(xué)生心中的地位會(huì)怎樣。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，這樣的教師一定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多，象組織活動(dòng)、典型事例分析、經(jīng)驗(yàn)交流、談心、心理問(wèn)卷測(cè)試、觀察實(shí)驗(yàn)、心理暗示、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)等都可以作為小學(xué)心理健康教育的方法。

篇（11）

[中圖分類號(hào)] G635 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-6058（2017）06-0095-02

作為素質(zhì)教育時(shí)代的教師，除了要教書(shū)育人之外，還要懂得培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生。只要我們把目光鎖定在學(xué)生的積極面，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)充滿活力的個(gè)體，其自身蘊(yùn)含著巨大的潛能和快速愈合的能力。每個(gè)孩子都希望老師或者同伴多肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，積極發(fā)現(xiàn)和感受自己身上的閃光點(diǎn)，獲得他人認(rèn)同。因此，在平時(shí)的教育教學(xué)中，要多給學(xué)生提供一些表現(xiàn)的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，讓學(xué)生在不斷地鍛煉和嘗試中獲得自信、快樂(lè)和幸福感。

在多年的班主任和語(yǔ)文教學(xué)工作中，我特別注重挖掘?qū)W生自身的潛力，關(guān)注學(xué)生積極向上的因素和他們的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，給他們創(chuàng)造自我展現(xiàn)的平臺(tái)，借助他們自身的積極因素，培養(yǎng)他們積極健康的心理，讓他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

為了達(dá)到良好的教育效果，我制定了“三年劃”的教育目標(biāo)，即“持之以恒，堅(jiān)持不懈，苦練三年，收獲成功”。在初中三年中，要發(fā)掘出每一個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，為他們創(chuàng)造展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生個(gè)人的成就給予肯定、獎(jiǎng)勵(lì)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)，讓學(xué)生收獲一個(gè)前所未有的成功體驗(yàn)。

從學(xué)生入校的第一個(gè)星期，“三年計(jì)劃”就開(kāi)始有條不紊地進(jìn)行。“三年計(jì)劃”教育的方法和措施主要是通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的班級(jí)文化活動(dòng)來(lái)讓學(xué)生展現(xiàn)自我風(fēng)采，收獲開(kāi)心、幸福和成功的體驗(yàn)。

1.書(shū)法比賽。不是所有的孩子都能把功課學(xué)好，但是只要能堅(jiān)持不懈地進(jìn)行書(shū)法練習(xí)，肯定能寫(xiě)出一手好字。于是，書(shū)法比賽對(duì)于那些功課學(xué)不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是調(diào)動(dòng)他們積極情緒的最好的方法，也是給他們創(chuàng)造“成功體驗(yàn)”的最佳方式。于是，書(shū)法比賽成了我三年計(jì)劃里的一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。

2.講故事比賽、朗誦比賽、演講比賽、辯論比賽。很多學(xué)生學(xué)不好數(shù)理化，背不了英語(yǔ)單詞，弄不明白政史理論，從未獲得過(guò)學(xué)科成績(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)，但是他們有豐富的語(yǔ)言和情感，能說(shuō)會(huì)道，能言善辯，能夠在講故事、朗誦、演講、辯論比賽中找到自我。于是，這些活動(dòng)就成了他們獲得“成功體驗(yàn)”的舞臺(tái)。

3.文體比賽。學(xué)習(xí)不好，不善于言辭，也不能靜心練字的學(xué)生，他們或許可以從文體活動(dòng)中找到自己的閃光點(diǎn)。于是，開(kāi)展文體活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)體驗(yàn)成功、收獲快樂(lè)的平臺(tái)。

從開(kāi)學(xué)的第一天開(kāi)始，我就向全體學(xué)生公布了我的“三年計(jì)劃”內(nèi)容：

“三年計(jì)劃”現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行到了第二年，在這一年多的教育研究實(shí)踐活動(dòng)中，具體方法、感受和收獲如下：

一、比賽機(jī)構(gòu)的建設(shè)

在比賽之前，首先成立班級(jí)活動(dòng)小組，并進(jìn)行活動(dòng)培訓(xùn)，做好工作安排。從初一入學(xué)的第一天開(kāi)始，就在班級(jí)選定語(yǔ)文組長(zhǎng)，以自愿報(bào)名的形式形成活動(dòng)小組，并進(jìn)行活動(dòng)培訓(xùn)，做好具體的工作安排。主要的工作是選好評(píng)委和活動(dòng)的主持人，并列出具體的活動(dòng)過(guò)程和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，活動(dòng)前進(jìn)行培訓(xùn)，活動(dòng)開(kāi)展時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，直到學(xué)生能完全掌握比賽流程和評(píng)分方法。

在整個(gè)活動(dòng)比賽中，活動(dòng)機(jī)構(gòu)有：書(shū)法比賽小組、講故事比賽小組、朗誦比賽小組、演講比賽小組、辯論比賽小組、才藝比賽小組、體育比賽小組。具體組員由語(yǔ)文組長(zhǎng)、文體委員和自愿報(bào)名參加的學(xué)生組成。在活動(dòng)之前，公布比賽的活動(dòng)規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，在比賽時(shí)嚴(yán)格按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)量分，每場(chǎng)比賽結(jié)束后都進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。點(diǎn)評(píng)人員主要由組長(zhǎng)、評(píng)委和活動(dòng)老師組成，有時(shí)候也請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的學(xué)生或觀眾點(diǎn)評(píng)。所有比賽活動(dòng)均要評(píng)出獎(jiǎng)項(xiàng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)品和蓋有學(xué)校公章的榮譽(yù)證書(shū)，還要把整個(gè)頒獎(jiǎng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拍攝起來(lái)，把獲獎(jiǎng)學(xué)生的相片帖到班級(jí)學(xué)習(xí)園地的“成功記憶”板塊中。給獲獎(jiǎng)學(xué)生提供一個(gè)獲得眾人認(rèn)同的高峰體驗(yàn)和真正成功的幸福感，也給其他學(xué)生樹(shù)立一個(gè)學(xué)習(xí)的好榜樣，從整體上調(diào)動(dòng)學(xué)生積極健康的心理因素。

二、具體方法、感受和收獲

（一）書(shū)法比賽

1.過(guò)程和方法

每周進(jìn)行一次比賽，由書(shū)法比賽小組量化評(píng)分，取平均值來(lái)決定最紅比賽成績(jī)。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)人數(shù)達(dá)到班級(jí)人數(shù)的30%以上。

書(shū)法比賽之前先向全體學(xué)生介紹寫(xiě)字的方法和書(shū)法比賽的好處和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。比賽前先讓學(xué)生的在草稿本上練習(xí)5分鐘，待靜心后才寫(xiě)到指定的書(shū)寫(xiě)本里。要求學(xué)生一筆一畫(huà)地寫(xiě)好每一個(gè)字。比賽后不急于拿自己的成績(jī)跟其他人相比，先拿自己今天寫(xiě)的字跟以前寫(xiě)的字進(jìn)行比較，并進(jìn)行自我總結(jié)，從中獲得自信和成功的體驗(yàn)。

2.效果、感受和收獲

經(jīng)過(guò)一年多的書(shū)法訓(xùn)練，大部分學(xué)生都能在書(shū)法比賽中認(rèn)真練習(xí)，并能把書(shū)法比賽的精神用在平時(shí)的作業(yè)和測(cè)試中。在我任教的兩個(gè)班級(jí)中，每次的集中考試和檢查作業(yè)，整體的書(shū)寫(xiě)效果都很理想。

在書(shū)法比賽的問(wèn)卷調(diào)查中，128班中絕大多數(shù)學(xué)生都能認(rèn)識(shí)到書(shū)法的好處和給自己帶來(lái)的變化，許多學(xué)生都能在書(shū)法中學(xué)會(huì)認(rèn)真做事，部分學(xué)生還對(duì)書(shū)法產(chǎn)生了興趣。特別是一些成績(jī)不好的學(xué)生，當(dāng)他們站在書(shū)法比賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，感到特別的高興，因?yàn)槭菚?shū)法比賽讓他們?cè)谧x書(shū)生涯中拿到了珍貴的第一張獎(jiǎng)狀，這令他們感到無(wú)比的激動(dòng)和自豪。

125班70個(gè)人中有68個(gè)學(xué)生贊同開(kāi)展書(shū)法比賽，并學(xué)會(huì)了用書(shū)法來(lái)修身養(yǎng)性、陶冶情操。全班97%的學(xué)生都能從書(shū)法中獲得自信、欣慰、和心靈的寧?kù)o。

（二）講故事、朗誦、演講比賽

1.過(guò)程和方法：

講故事、朗誦、演講比賽分為初賽和復(fù)賽兩個(gè)階段。初賽階段全部學(xué)生都參加。以6個(gè)人為一個(gè)小組，每周進(jìn)行一個(gè)小組的比賽，選出一獲勝者參加期末的復(fù)賽。初賽中落選的學(xué)生若還繼續(xù)表現(xiàn)自己，可在比賽結(jié)束后跟組長(zhǎng)申請(qǐng)參加復(fù)賽。初賽階段評(píng)委以報(bào)名的形式組成，復(fù)賽階段評(píng)委則由民主選舉產(chǎn)生。

2.效果、感受和收獲

為了適應(yīng)學(xué)生的年齡階段的心理特點(diǎn)，初一的第一個(gè)學(xué)期先開(kāi)展講故事比賽，這對(duì)于剛進(jìn)入中學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)比較適應(yīng)；在初一下個(gè)學(xué)期，在語(yǔ)文課堂上我注重對(duì)朗讀的訓(xùn)練和方法、技巧的輔導(dǎo)，并選定課內(nèi)的一首詩(shī)歌作為朗誦比賽的篇目。學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備和練習(xí)，都能在比賽中獲得比較好的成績(jī)，從而增加個(gè)人的信心。在比賽之前，我還會(huì)對(duì)所有的學(xué)生說(shuō)：“當(dāng)臺(tái)上的選手，緊張了、忘詞了或者是聽(tīng)不見(jiàn)聲音的時(shí)候，我們要給予掌聲鼓勵(lì)，對(duì)表現(xiàn)特別好的學(xué)生，我們也是用掌聲來(lái)表示贊賞和祝賀。記住，我們支持和幫助的最好方法就是掌聲！”因此，臺(tái)下的學(xué)生都學(xué)會(huì)了用掌聲來(lái)鼓勵(lì)和贊賞他人，臺(tái)上的選手也都能從同學(xué)的掌聲中獲得自信。

對(duì)于學(xué)生積極情緒的培養(yǎng)要采用循序漸進(jìn)的方法，在講故事比賽和朗誦比賽之后才能開(kāi)展難度較大的演講比賽。對(duì)于高質(zhì)量高標(biāo)準(zhǔn)的活動(dòng)，給學(xué)生一定的時(shí)間來(lái)適應(yīng)和準(zhǔn)備，這樣才會(huì)收到更好的效果，成功體驗(yàn)的感受也會(huì)更加深刻。經(jīng)過(guò)三個(gè)多學(xué)期的訓(xùn)練，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了活動(dòng)的問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果如下：

在整個(gè)活動(dòng)中，很多學(xué)生都經(jīng)歷了一場(chǎng)前所未有的歷練，第一次有機(jī)會(huì)在眾人面前說(shuō)話、讀書(shū)和表演。雖然第一次很緊張，說(shuō)話也很小，但在經(jīng)歷過(guò)幾次之后，慢慢地變得鎮(zhèn)定起來(lái)。特別是在得到同學(xué)的掌聲之后，變得更加自信。在兩個(gè)班級(jí)的問(wèn)卷調(diào)查中，90%以上的學(xué)生都能在比賽中獲得開(kāi)心、快樂(lè)、全身心放松的感受；60%以上的學(xué)生都能從比賽中獲得自信，并獲得了超于自我的成功體驗(yàn)。125班97%的學(xué)生都能在比賽中看到自己的進(jìn)步，從以前的不敢在眾人面前露面發(fā)展到現(xiàn)在能大方、自然地站在講臺(tái)上說(shuō)話、讀書(shū)和發(fā)表個(gè)人的意見(jiàn)。學(xué)生看到自己的進(jìn)步和變化，內(nèi)心都感到無(wú)比的興奮和喜歡，并希望老師多多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，也相信自己能在下一次的比賽中能有更好的表現(xiàn)。

（三）體育比賽

在開(kāi)展的籃球、拔河、氣排球的比賽中，籃球和拔河是以組別的形式進(jìn)行的，氣排球則是以抽簽的方式每5個(gè)人為一個(gè)小組，進(jìn)行循環(huán)比賽。

比賽前，我打好“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)比賽”的表格，安排好裁判、組長(zhǎng)和比賽流程，并附帶比賽規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)方案。

活動(dòng)安排一出來(lái)，學(xué)生們都非常興奮，并做好比賽的準(zhǔn)備。比賽時(shí)，場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外的學(xué)生都異常興奮，叫喊聲、掌聲連續(xù)不斷。整個(gè)比賽下來(lái)，班級(jí)氣氛活躍了，學(xué)生們的精神振奮了，往日消極和郁悶的情緒不見(jiàn)了，取而代之的是燦爛的笑容和爽朗的笑聲。