緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇技能大賽心得體會范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

1、心理素質是影響競賽的關鍵因素。比賽不僅比技術，也比心理素質。技術再高的人如果欠缺一定的心理素質，將會直接影響到自身的發揮。那究竟怎樣克服心理障礙這點呢？第一，拿到題目后不要緊張，俗話說萬變不離其宗，不管是自己見過的還是沒見過的，首先要把考題和以前遇到的類似題型相比較，然后分析它們的相同點和不同點，從而找出正確的解題思路。第二，做題時切記不能三心二意，做題時一定要專心，不要一題做一下另外一題又做一下，最后反而都沒做好。第三，在平時的訓練中要把每一次練習當成比賽，這樣才能在平時的訓練中提高自己的心理素質。

2、團隊精神至關重要。在平時的訓練中，大家都會遇到不同的問題，遇到問題時要互相討論，相互指出各自的不足，相互交流，相互考核，團結作戰，共同成長，有了這樣的團結精神，才能在比賽中“厚積薄發”。

3、要有速度、要細心。每個參賽選手的技能水平都不相上下，比賽比的就是操作的速度快不快，在操作的過程中細不細心。競賽中失誤大部分都是不細心所導致的。拿plc的編程來說，程序的完整性是很重要的，拿到題目時要仔細讀懂題意，弄清題目所要實現的功能，這就要求在編程時不僅速度要快，而且不能遺漏觸點和指令，一步一步的編，但不能盲目地追求速度，這樣才能保證編程既有速度又有質量。另外，在離開考場前一定要做好善后工作，首先要把桌面清理干凈，再次要把實驗箱和導線收拾好。

篇（2）

二、活動對象：外語系全體學生

三、活動時間：2009年12月5日—12月6日

四、活動承辦單位：外語系學生職業發展中心

五、活動目的：

我中心舉辦此次實戰營銷大賽，旨在通過此次大賽提高本系學生的學習興趣，以增加學以致用的能力。同時這也是一個團隊合作精神的鍛煉，讓同學們從中積累經驗以提高學生綜合素質，為以后的工作做積累。我們期望關注營銷的學生可以借此機會進一步深化對市場營銷的認識和感悟。

六、參賽形式：

以組為單位，每組3-5人，自擬組名，向各班班長報名參加。

七、活動具體流程安排：

（一）大賽前期準備工作：

1、外聯部到校外拉贊助。

2、申請比賽期間所需的場地及逸夫樓405多媒體教室。

（二）大賽的宣傳及報名階段

a、宣傳手段：通過班級、宣傳單、海報、橫幅、廣播臺等。

1、會議通知外語系各班班長，同時印發一份“實戰營銷大賽”宣傳單，并向其講解活動具體事項；

2、聯系系學通社，出一份海報公示于校道或者綜合樓作宣傳活動；

3、同時以廣播和網絡形式宣傳，盡可能的宣傳到每位同學。

b、報名方式：

1、班級報名：各班長領取報名表格，并在規定時間內將報名表和作品上交學生職業發展中心指定處；

2、設點報名:由本中心在校道等地方設點進行報名。

（三）大賽實施階段（12月5日—12月6日）

環節一：實戰營銷。（12月5日）

各團隊領取一定數量的產品，在規定時間（12月5日一天）內，在指定的地點設點銷售（詳見附圖）。跟據團隊銷售的業績，決定本環節該隊所積累的分數。銷售方式和促銷手段由各團隊自定。

環節二：成果展示。（12月6日下午）

各團隊在實戰銷售之后，將本團隊的銷售成果及心得等以電子形式進行展示，評委根據參賽者的表現、展示的內容等進行本環節的打分。（電子形式可多樣，如word、ppt、照片、錄像等，展示內容可以是心得體會，銷售經驗等。）

環節三：現場營銷。（12月6日下午）

由參賽團隊選出一名代表或者以團隊形式在現場對相關產品進行推銷，評委根據參賽者的表現對本環節進行打分。（注：環節三在講解時使用漢語不扣分，若使用外語可酌情加分。）

（四）評分及統分階段

評比人員：由相關的老師和輔導員、各組織代表進行評比。

評分標準：

1、環節一占60%，環節二占25%，環節三占15%。

2、各環節的總分均為一百分。

3、評出相應獎項，據三環節總得分評定。

九、獎項設置：

一等獎1名

二等獎2名

三等獎3名

優秀獎若干名。

十、人員安排：

1、主席團和辦公室統籌安排工作，同時負責贊助商品的登記、儲存、保管工作；

2、外聯部負責拉取本次活動的贊助商；

3、技能拓展部負責活動的宣傳及教室申請工作；

篇（3）

本文為云南省高等學校教學改革研究項目“應用型本科工商管理類專業實踐教學體系的構建與實施”的研究成果，曲靖師范學院教育教學改革項目“應用型本科工商管理專業學生職業技能的培養”的研究成果。

作為曲靖唯一的一所本科院校，曲靖師范學院自2008年開始招收工商管理專業學生，本著培養“工商管理高素質應用型人才”的目標和宗旨，對如何開展應用型本科工商管理專業的實踐教學進行了不懈的探索，構建起了較為完整的實踐教學體系，并逐步著手實施，取得了良好的效果。

1 突出工商管理專業學生職業能力的培養

1.1 不斷完善培養方案

2010年，學院邀請了曲靖市發改委、曲靖市中小企業服務中心、曲靖煙廠、馳宏公司、齊家建材、盛世裝飾等十多家單位的領導，開展了主題為“曲靖市經濟管理人才必備素質及其培養模式” 的研討，根據各方建議制定了2010年版的工商管理專業培養方案，并依據該方案對2008年制定的工商管理專業培養方案進行了完善，主要是對三年級以后的學生進行了分方向（市場營銷和人力資源管理）的培養，對原來教學計劃中的課程進行了部分調整，滿足了學生多樣化的學習需求和畢業生就業的實際。2010年制定的培養方案以及之后優化的方案在專業教育課程中單獨開設了職業禮儀與形象訓練、語言表達能力訓練、經濟應用文寫作、專業資格證考試輔導等 “職業能力訓練”系列課程，在突出學生職業能力和操作技能培養的同時，對于引導教師認識實踐教學在提高工商管理專業學生職業能力和就業競爭力的重要作用，強化教師開展實踐教學的意識，積極投身實踐教學改革工作具有重要的指導作用。

1.2 制定了《工商管理專業學生職業技能訓練實施方案》

組織教師細化各項職業技能的訓練和測評辦法，為提高學生從事工商管理的職業實踐能力提供了可操作的具體路徑。工商管理職業技能訓練的項目和標準根據我院2010級人才培養方案制訂，主要包括應用寫作技能、人際交往溝通技能、求職技能、管理決策技能、創業管理技能、市場研究技能、運營管理技能（ERP）、運營管理技能（ERP）、市場營銷技能等幾個方面。職業技能訓練是在課程教學對學生專業知識和能力培養的基礎上，對學生職業技能進行的綜合強化訓練和補充訓練，重點在于增強學生就業能力和職業能力。職業技能訓練應與課程教學和其它實踐性教學一起共同促進學生形成完整的職業技能結構。學生職業技能訓練原則上安排在課外及短學期進行，以課外輔導、課外訓練、實踐教學為主。學生職業技能訓練采用多種檢測方式。為確保學生職業技能訓練的順利實施，學院成立學生職業技能訓練工作指導小組，負責統籌學生職業技能訓練工作的計劃與具體實施。職業技能訓練實行學分制管理，學生必須獲得職業技能訓練和測試的相應學分（具體化）方能畢業。未能獲得規定學分的學生，則自動延遲畢業時間，直到取得規定的學分為止。工商管理專業的職業技能訓練的總學分原則上為8學分。

1.3 初步構建起了以強化學生職業技能訓練為主的短學期實踐教學體系

短學期緊緊圍繞工商管理專業學生職業技能訓練開展實踐教學，2010-2011學年度的短學期安排學生進行了以素質拓展、職業禮儀為主的訓練。為加強對短學期實踐教學環節的規范性，避免形式主義及隨意性，保證實踐教學質量，我院特設計、制作了工商管理專業和會計學專業2010-2011學年短學期《實踐教學報告書》。工商管理專業《實踐教學報告書》包括知禮行禮、學會傾聽、素質拓展、管理實踐、視頻觀看五個部分。

知禮行禮部分要求學生積極參加禮儀操訓練和現代禮儀情景模擬，寫出心得體會；按老師的布置，復習準備參加禮儀知識大賽和禮儀大賽；自擬題目，談一下自己參加禮儀操訓練、現代禮儀情景模擬或禮儀大賽的一點心得體會。學會傾聽要求學生認真參加學院組織的各類講座并做好相應的筆記。素質拓展按照學院的安排參加素質拓展活動，并寫出自己感受最深的兩個項目的心得體會（每個項目的心得體會不得少于500字）。管理實踐要求工商管理專業的同學4-6個自由組合為一個小組，自行設計一個能夠充分展現自身管理能力的項目，并展開研究和記錄。

1.4 創新自主見習實習機制

結合工商管理專業教學計劃與專業能力形成的要求，組織工商管理專業學生利用假期和周末的時間，以集體安排或分散的形式到多個不同性質的企業、單位進行見習，讓學生通過見習進一步了解社會，體驗實踐與理論的差距，縮短理論應用于實踐的適應期，逐步成為能勝任工商企業管理工作的人才。

創新自主實習機制，通過上交工作照、有實習單位指導教師親筆簽字的實習周記及、校內指導教師的電話追蹤等辦法加強學生的專業實習管理；有效避免專業實習流于形式。

2 研討和制定課程實踐教學大綱，積極開展教學改革，進一步規范課程實踐教學環節，提高教育教學質量

2.1 用課程實踐教學大綱要求并規范教師的課程實踐教學

為了克服在教學中容易出現的任課教師忽視實踐環節，或是實踐內容常常因人而異的不良現象，學院組織教師嚴格按照培養方案中各門課程規定的實踐學時研討和制定出《管理學》、《市場營銷》、《管理信息系統》、《語言表達能力訓練》、《人力資源管理》、《運營管理》、《運籌學》、《工商管理綜合模擬實訓》、《工作分析與勞動定額》、《薪酬理論與績效管理》、《人員素質測評》、《物流管理》、《電子商務》等課程的實踐教學大綱。根據教學內容設計了案例分析、討論辯論、市場調研、項目策劃、情景模擬、參觀企業、調查研究、游戲等形式的實踐教學，旨在培養學生的實際動手操作能力。使應用型本科工商管理類專業課程中的實踐教學內容規范化和科學化，不以課任教師的變化而變化。

2.2 通過教學改革增強教師開展實踐教學的意識和能力，提升了教育教學質量

教師紛紛開展實踐活動，通過組織學生觀看視頻、聽講座、參觀企業、策劃項目、情景模擬、案例分析、科學研究、課堂討論和辯論、社會調查等方式，徹底擺脫了空洞講授的教學模式，開闊了學生的視野，受到了學生的歡迎和好評。管理學課程組織學生觀看企業社會責任、頭腦風暴等視頻，組織學生開展相關討論和決策方法演練；通過“驛站傳書”這個游戲考察同學們”規則意識”、“責任意識”和“團隊精神”，以及體會管理的五項基本職能的實際應用，以提高同學們的管理能力和綜合素質。政治經濟學課程通過組織學生分組進行社會調查，對老百姓關心的“蔬菜市場”、“勞動力就業市場”進行了深入調查，對相關數據進行經濟學的分析，得出一些結論，印證所學的經濟學知識；同時還邀請了曲靖市政府相關部門的領導介紹曲靖經濟社會發展的基本情況，引導學生了解地方經濟社會發展的實際。ERP沙盤實訓課程教師從自制沙盤教具入手，開展ERP沙盤實訓。2009年，為了克服了經費不足的問題，由董志勝老師申請主持了自制物理沙盤教具的工作，并在培養方案中增加了ERP沙盤實訓課程，讓學生有機會在模擬現實環境中演練管理理論知識，讓學生切實感受企業運營，增強學生的實務感性認識，提高實際動手能力、分析能力和創造能力；組織學生參加第七屆全國大學生“用友杯”沙盤模擬經營大賽并取得了好成績。統計學課程組織學生分組設計調查問卷，對諸如“大學生使用電腦的情況”、“經濟與管理學院學風情況”、“大學生課余時間的安排情況”、“我校大學生圖書館使用情況”等大學生關心的話題進行了調查，并應用統計學的相關知識進行統計分析，提出解決問題的對策和建議。市場營銷課程教師組織學生自己動手撰寫營銷策劃案，教師指導學生鄭治凱團隊創作的“青梅煮酒論英雄——云南大理洱寶梅果系列產品營銷策劃案”作品獲得了2011年第四屆全國高校“花之林杯”市場營銷大賽的二等獎。人力資源管理課程組織學生觀看《職來職往》大型人才招聘節目，增強學生對人才招聘的感性認識，寫出觀看心得；同時組織學生學習如何制作求職簡歷；組織學生參加和觀摩曲靖市大型的招聘會，布置學生積極與招聘單位進行溝通，了解人力資源管理理論在實際工作中的應用，寫出體會進行交流；引導學生進行職業生涯規劃，撰寫職業生涯規劃書，并積極參加各類職業生涯規劃大賽，取得了較好成績。職業禮儀與形象塑造課程組織學生練習“禮儀操”，這套操是為固化職業禮儀規范，將職業禮儀規范融入到職場人的日常工作中，以展現職場人良好的內在素質修養，以及優雅的外在形象而展開的。教師還通過情景模擬創設生動、形象、具體的情景和氛圍，來認識職業禮儀問題，理解職業禮儀問題。情景模擬主要是培養大學生在應用禮儀中的隨機應變能力，表現經管大學生在未來的職場和當下校園日常生活中的行為素質，展示工作和生活場景中的知禮、用禮、行禮。我們采用的情景模擬的腳本或來自學生團隊的自行創作，或來自云南省大學生禮儀大賽的部分內容，涉及職場的主要有個人形象、社會交往、公務及商務接待和談判的基本禮儀，涉及大學生校園學習和生活的的主要有圖書館、食堂、宿舍、課堂等場景中的基本禮儀，情景模擬極大地激發了學生的學習興趣和表演欲望，對于提高學生職業禮儀的應用能力具有重要意義。信息管理系統課程教師積極開展案例教學，通過組織學生分析工商企業信息管理實際中存在的問題，更好地理解和應用相關理論。薪酬理論與績效管理課程教師通過資金墊付的方式，組織學生組成自主創業團隊，指導學生在創業中應用老師講授的績效理論和薪酬設計理論知識，取得了很好的效果，受到了學生的歡迎和好評。組織學生自主創業，實踐環節的增強，學生的學習積極性有了較大的提高，解決實際問題的能力也進一步提高，學生對教師授課的滿意度也大幅度提升。

3 通過申報項目強化對實踐教學的研究，提升實踐教學的水平

為了鼓勵教師積極思考和設計實踐教學，總結提煉其中的經驗和做法，學院注重引導教師積極開展項目申報，獲準立項多個各級各類項目。2012年獲準主持省級教學改革項目“應用型本科工商管理類專業實踐教學體系的構建與實施”；先后獲得校級實踐教學改革項目“經濟管理類專業學生管理能力培養設計性實驗”、“地方院校工商管理專業實踐教學體系改革研究”、“學生統計分析實踐能力構建研究”、“《ERP沙盤》的研制和開發”4項；完成院級實踐教學改革項目 “構建有效的《ERP沙盤》課程實踐教學模式”、“經濟與管理學院學生統計分析實踐能力構建研究”、“對我校工商管理專業短學期實踐教學的探索”、“工商管理專業《職業禮儀》課程實踐教學模式的創新”、 “績效理論與薪酬設計在自主創業中的運用”、“工商管理專業《語言表達能力訓練》課程實踐教學的思考”6項。圍繞這些研究項目公開發表“淺析市場營銷人員應具備的基本素質和能力”、“提高ERP沙盤模擬實訓課程教學效果的措施”等6篇教研論文。

4 實踐教學環節的加強帶動了學生實際動手能力的增強，在各個方面都有不俗的表現

4.1 學生在校期間自主創業活動

開洗衣店：工商管理2010121班王柱友同學洗衣店前后一共投入資金11萬元租用鋪面，購買洗衣設備，雇傭工人。自開張營業以來，經營還算順利，盈利基本有保障。由于干旱缺水，同學們的洗衣服成為了大問題，很多同學都愿意把衣服送到洗衣店來洗。洗衣店輻射曲靖師院，曲靖醫專以及周邊的很多居民。

創辦電腦公司：工商管理20080141班楊宇等三位同學創辦了聯邦科技公司，主要從事電腦、電腦配件、周邊耗材的零售和批發。從成立到現在用時九個月，2012年3月29日正式更名為聯邦科技。更換過三個地方，首先在區政府對面的福麟尚居租了個電梯房；此次，在勝峰小區西關街149號租了個鋪面，今年三月初把鋪面轉租了，搬遷到了電腦街，位于龍潭公園斜對面。現有工作人員六人。

4.2 公開發表學術研究論文兩篇

在董志勝老師的指導下，曾正敏和李良菊兩位同學分別在《企業技術開發》和《科學管理》雜志上發表了“我國中小企業技術創新發展對策研究”和“淺析我國中小企業核心競爭力的構筑”的論文。

4.3 學生參與各類競賽活動取得了好成績

在全國市場營銷大賽、創業計劃大賽、科技創新大賽、簡歷制作大賽、職業生涯規劃大賽中獲得了好成績；學生參加專業資格證書考試和取得證書的情況喜人。陳麗、王麗蘋、李順嬌同學在2011年5月參加教育部考試中心組織的“全國高校市場營銷大賽”綜合筆試考試，榮獲一等獎；鄭治凱、陳樸方、阮玲花同學的作品在2011年第四屆全國高校“花之林杯”市場營銷大賽中榮獲二等獎。楊森、陳麗、賀正飛同學參加第七屆全國大學生“用友杯”沙盤模擬經營大賽云南省總決賽，榮獲二等獎。賀正飛團隊的作品在2011年云南省大學生創業計劃競賽決賽中榮獲二等獎。張澤嶸團隊的作品在2011年云南省大學生創業計劃競賽決賽中榮獲二等獎。杭麗芳團隊的作品獲第六屆云南高校青年學術科技節參賽作品三等獎。張澤嶸在2011年云南省第二屆大學生職業生涯導航設計大賽中榮獲優秀獎；張澤嶸、賀正飛在2010年學校大學生職業生涯規劃大賽分別獲得學校比賽的一等獎、二等獎；張澤嶸獲得學校第二屆 “移動杯”簡歷大賽比賽的二等獎；李亞君獲得學校第二屆“天翼杯”職業生涯規劃大賽比賽的一等獎；吳秋芬、譚敏獲獲得學校第二屆“天翼杯”職業生涯規劃大賽比賽的二等獎。

通過四年來在工商管理專業進行的實踐教學的探索，我們對實踐教學在實現培養“工商管理應用型高級專門人才”的目標中的重要作用有了更加清晰和堅定的認識，我們深信，在工商管理專業所有教師的不斷努力下，我們的實踐教學將進一步走向成熟和完善，工商管理專業的教學水平和人才培養質量也將進一步得到提高

篇（4）

一、教學手段的反思

1.反思傳統教學手段，使用多媒體優化教學

新課程改革就是要改變“一言堂”的傳統教學模式，變“學生被動聽”為“學生主動學”，培養學生良好的學習習慣，提高學生學習興趣，讓課堂教學更有效率.化學是一門以實驗為基礎的學科，實驗的變化和現象也是最能提高學生求知欲的一帖良方，化學老師應想方設法多做演示實驗、改進課本實驗，有條件的學校多進行學生分組實驗.但是有些實驗操作繁瑣耗時、現象效果不明顯、實驗注意事項不突出、危險性不可控等.對于這些實驗，我們完全可以通過多媒體CAI動畫、錄像教學的方式，簡潔直觀、重點突出地把這些實驗展示在學生面前.例如對于如甲烷和氯氣的反應、苯和液溴的反應等這些現象不明顯、涉及有毒、有害物質的反應，均采取錄像技術演示，對重點操作進行強調、備注，使學生既體驗了實驗，又避免了有毒試劑的侵害，學生反饋的教學效果顯著.

此外，還可以利用多媒體技術將基本概念、微觀結構等抽象知識形象化地呈現在學生面前.例如對電子云的描述，可以通過動畫模擬原子核外電子運動的方式，這樣使學生更直觀地了解核外電子的運動特點；對于有機反應類型取代反應和加成反應兩個概念，利用動畫模擬的方式，學生通過直觀的變化過程可以簡單地歸納出兩種反應類型的實質變化規律和區別；通過動畫模擬聚合物的的形成，有助于學生對小分子和聚合物（高分子化合物）概念的理解和判斷.

2.反思課本實驗操作，簡化、重新設計化學實驗

化學實驗的反思重在對課本實驗的重新加工和設計，使化學實驗操作更加簡潔、實驗現象更加明顯、實驗結論更加突出.例如：對于原電池的實驗不僅僅只有設計水果電池吸引學生注意力，也可以通過自制原電池裝置觸發一些簡單的用電器運轉，如電動汽車的驅動、電子音樂盒的工作等，同樣可以激發學生的學習興趣；對于鐵離子與亞鐵離子相互轉化的知識，課本采用的是化學試劑的相互反應，通過顏色的變化說明相互轉化過程，實驗效果相對單薄.而我通過簡單的小魔術“茶水變墨水，墨水變茶水”，深入淺出的使學生了解了亞鐵鹽和鐵鹽的相互轉化過程；對于碳酸鈉和碳酸氫鈉與鹽酸反應快慢的比較，課本采用的是利用氣球袋裝的方式進行比較，而筆者簡化為用尖嘴玻璃管深入洗滌劑中，通過比較泡沫上升的快慢和高度來判斷反應速率的快慢和產生二氧化碳量的多少.如何對課本演示實驗進行重新設計，變驗證性實驗為探究性、趣味性實驗，這對化學老師的技能和創新提出了更高的要求.

3.反思學生課后作業，編制、精選試題

針對于不同的班級、不同的學生，如何精選課后作業對知識進行鞏固和強化至關重要.教輔資料的市場化經營給我們帶來更多選擇的同時，不乏有許多品質低劣的教輔資料充斥于世.隨著電子編輯技術的普及，編輯試卷和課后作業早已不是件難事.課后作業的反思重在教師精心選編試題，控制試題的難度，提高試題運用的效率，編輯符合學生學情的課后作業也是教師反思的重要組成部分.

二、教學反思的方法

1.課后的反思

俗話說，“好記性不如爛筆頭”.在教學過程中有些個人的心得體會或是疑問是經常的事，而名師和庸師之間的差別往往就在于：是否通過文字的形式進行記錄，是否對自己的心得體會或疑問進行了深入的思考和交流.教師對教學過程進行反思，有疑有悟、揣摩研究，把實踐中積累的經驗提煉至理論的高度，形成自己的的教學體系，這是教師素養提升過程中的一筆寶貴財富.

2.公開課的反思

篇（5）

關鍵詞 ：電子商務 中職技能大賽 競賽輔導

中職電子商務團體比賽項目在全國職業院校技能大賽中已開展多年，以天行健君軟件為操作平臺，通過大賽能更好地促進中職院校電子商務的課程開展和電子商務技術人員的培養，為我國電子商務的發展提供后續人才儲備。筆者承擔了兩屆大賽的培訓任務，輔導學生參加省市級團體競賽，并在山東省中職電子商務大賽中兩次獲獎。

一、電子商務競賽模塊分析

1.知識測試模塊

電子商務基礎知識測試的命題范圍包括電子商務基礎知識和應用、物流基礎知識、電子商務支付與安全體系、電子商務法律法規、計算機與網絡基礎知識，這些也是比賽命題的主要依據。基礎測試主要是考察中職電子商務專業學生對基礎知識的理解和掌握情況，因此，在電子商務競賽輔導中，可參考知識測試范圍對學生進行教學輔導。

2.網絡營銷與在線交易模塊

（1）利用提供的三臺計算機、非單反數碼相機、攝影燈、反光板和攝影棚、商品收納箱、工作臺，在天行健君操作平臺上，完成比賽制定的網絡營銷任務。

（2）在天行健君操作平臺上，分別以買家、賣家和物流的身份，完成制定商品的交易流程，并給出服務評價。

要想在競賽中取得好成績，商品拍攝和后期美工處理是兩項至關重要的工作。筆者將這兩項工作分配給了兩位男生，一位負責商品拍攝，一位負責后期美工。

比賽制定相機為非單反相機，因此，學生攝影時不需要學習復雜的攝影技巧，而是要熟悉數碼相機的基本性能，了解如何組合能拍出較好的效果。還要求學生會充分利用光對商品進行恰當構圖，讓畫片干凈整潔、主體突出，能清晰表達出商品的各種信息，讓顧客一目了然。

后期美工工作在比賽中會占用約2小時的時間，包含的工作量非常大。因此，要求負責圖片處理和頁面編排的學生，必須熟練操作，速度與審美藝術并存。這項工作是競賽中最能體現團隊核心競爭力的部分，教師必須重點培養學生涉及后期美工的相關能力。

二、電子商務團體競賽訓練方法

1.強化對軟件功能的基本技術訓練

基礎扎實、操作嫻熟是做好制圖的基本要求，否則學生很難在競爭激烈的大賽中脫穎而出。Photoshop是一個功能強大的圖形繪制和圖像處理軟件，它憑借強大的圖像處理功能和無限的創意空間，使設計者可以隨心所欲地對位圖圖像進行自由創作。筆者在訓練中主要采用了三個步驟，讓參賽學生有可能在較短時間內熟練使用Photoshop。

（1）根據學生對軟件的實際掌握情況，按教材的一般教學步驟讓學生夯實基礎，也可按先重點、后輔助的方法進行訓練。

（2） 競賽培訓采用項目驅動的訓練方式。以競賽中涉及的題材商品為營銷對象，通過實戰演練的方式讓學生將電子商務基礎理論和營銷技能有機結合起來。

（3）每次制圖學生做完實例之后要跟團隊其他兩人交流心得體會，并吸取另外兩名學生的建議，以促進學生們的團隊合作和協調能力。

2.在設計美感和創意能力上取得突破

接下來最重要也是最艱難的工作就是培養學生的設計美感和創造、創新能力。設計美感和創造能力屬于學生自身素養和天賦，短時間內只能通過美術基本配色、基本造型的強化訓練對學生培養。

筆者采取的輔導方法是先讓學生學習美術的基本顏色搭配和造型知識，然后給學生展示優秀的創意方法和創意模板，讓學生進行模仿和實踐創新，這樣學生在比賽之前就能熟練掌握幾套成熟、美觀的頁面設計樣式。

3.團隊分工與協調合作

電子商務競賽采用3人團隊模式，每人分工不同，除了要在一定時間內完成自己的工作，最后還要進行在線交易。在培養學生時要根據3個人的性格特點和專業特長分別分配一項工作，并在日常實戰訓練中強化專業技能。在每人完成自身工作同時，要協同其他學生完成工作，提高比賽速度，最終一同完成在線交易模塊。這就要求3人配合默契，在賽前實戰演習中要重點培養他們的團隊協調配合能力。

4. 做好心理輔導工作

及時疏解學生的緊張與焦慮情緒，并配合一定量的體育鍛煉。做到勞逸結合，可以緩解學生訓練的疲勞，改善他們的記憶和反應速度，從心理和身體上保證訓練效果，從而能在比賽中賽出優異的成績。

篇（6）

二、大賽背景

21世紀的經濟，既是一種知識為本的經濟，又是一種金融化的經濟。

在社會主義市場經濟的新時期，人們的投資觀念拓展了。不管是企業、政府，還是個人都積極參與有價證券投資活動，他們持有的資產迅速增加并呈現多樣化的特點。這些變化反映了一個事實，經濟發展需要現資，現代社會與發達的投資活動密不可分。

發達的投資活動需要高素質的投資人才。新時期培養的人才應面向市場，要能滿足“厚基礎，寬專業”的要求。顯然，如果我們所培養的從事投資活動的專門人才沒有從理論上掌握各種投資活動，各個層次問題，沒有把握它們之間的聯系，就無法稱為“厚基礎”；如果培養出去的人才不能運用所學理論知識解決各種投資實踐問題，也不能稱為“寬專業”。而現在，我們正為你提供了一個實踐展示的平臺。實現理論與實踐相結合，力爭在當今這個信息爆炸、經濟突飛猛進的時代中最大程度的發揮自己的作用。

加入我們的活動中吧，江蘇學子們，來充實你們的課余生活，拓寬你們的知識面，培養你們的實際操作能力，讓我們成為新世紀的高素質人才。

絢麗的舞臺正在此為你展開!

三、大賽宗旨

展示自我、學以致用

四、參賽對象

常州大學在校生

五、主辦: 中信證常州環府路營業部

常州大學

承辦: 常州大學經濟管理學院

六、大賽須知

參賽方式

本次大賽個人形式報名參加，由主辦方中信證券常州環府路提供所有上市公司信息及股票交易系統，同時負責對參賽者提供一定的專業培訓。凡報名參賽者均可免費獲得一個固定賬號及相應初始密碼。參賽者憑賬號與密碼登錄交易系統，在真實場景內完成各項操作，最終，在規定期限內收益率高者勝出。

大賽形式

本次大賽有3個月的交易時間，在大賽進行到每月10日時，通過海報、互聯網、講座等形式宣傳前上月前10名選手，在大賽最后一個交易日，確定收益排行前20名的選手，所有獲獎選手須在大賽結束后提交一份投資心得，投資心得將作為最后排名的一個重要參考標準。（詳見附一）

七、獎項設置

本次大賽設立個人獎及特別獎，具體如下：

個人獎

㈠、一等獎 1名

中信證券常州營業部總經理簽名、頒發：《第一屆“中信證券杯”常州大學模擬證券投資大賽一等獎》獎狀

價值3000￥獎品

中信證券常州營業部實習及專業培訓

㈡、二等獎 2名

中信證券常州營業部總經理簽名、頒發：《第一屆“中信證券杯”常州大學模擬證券投資大賽二等獎》獎狀

價值1000￥獎品

中信證券常州營業部實習及專業培訓

㈢、三等獎 3名

中信證券常州營業部總經理簽名、頒發：《第一屆“中信證券杯”常州大學模擬證券投資大賽三等獎》獎狀

價值500￥獎品

中信證券常州營業部實習及專業培訓

㈣、優勝獎 14名

《第一屆“中信證券杯”常州大學模擬證券投資大賽優勝獎》證書

價值100￥獎品

評獎規則：

取前20名實際收益率，從高往低排序且報名信息有效，即能從交易系統導出完整的報名專業、姓名、聯系電話、聯系地址。

特別獎

凡參加第一屆“中信證券杯”常州大學模擬證券投資大賽并排名前50名者，憑有效報名信息和獲獎名次編號，達到中信證券常州營業部招聘員工條件后，具有優先錄取的機會。

附：中信證券江蘇分公司招聘崗位和要求（若有調整，及時溝通）

招聘崗位：客戶經理、投資顧問

崗位要求

1、本科及以上學歷，專業不限，金融、營銷相關專業優先

2、勇于挑戰，具有較強的團隊合作精神

3、良好的溝通能力、親和力及個人形象

4、有相關從業經驗者優先

人員入職后，我們提供-----

1、正式員工編制，簽訂勞動合同，繳納七險一金，除享有相應崗位工資外，還享有績效工資、 各項福利待遇（午餐補貼 、 通訊補貼 、節日福利費、商業醫療保險等）；

2、系統的技能培訓和專業知識培訓；

3、完善的晉升體系和廣闊的發展空間。

八、日程安排及內容

時 間

事 項

準備階段（9月13日-9月25日）

9月13日-9月18日

主辦方溝通、協商，確定活動組織形式，成立大賽組委會。

9月19日-9月22日

定稿《策劃書》，起草預算文件。

9月23日-9月25日

設計并定稿海報、宣傳單、報名表、橫幅等物料，并籌備開幕式

第一階段（9月26日-10月31日）

9月26日

開通網上報名系統（組委會郵箱）接受網絡報名

10月10日-10月16日

準備報名表，接受現場報名

10月17日

整理截止報名后的有效報名信息，分配帳

10月18日

大賽開幕儀式，組織第一次校園宣講。同時交易系統開通，正式比賽

第二階段（11月1日-11月30日）

11月1日-11月10日

系統導出第一階段前10名選手并印刷、發放宣傳物料

11月10日

組織第二次宣講會（包括但不限于專題講座、就業指導會、招聘會）

第三階段（12月1日-xx年1月30日）

12月1日-12月10日

系統導出第二階段前10名選手并印刷、發放宣傳物料

12月10日

組織第三次宣講會（包括但不限于專題講座、就業指導會、招聘會）

12月30日

比賽結束、當日清算后系統關閉，數據存檔

12月31日

數據統計、制作獲獎證書、準備獎品。

1月2日

大賽閉幕式，頒獎儀式

1、 現場報名：承辦方在學院內設置報名點（擬定地點：學生食堂），在報名現場發放報名表（附有回執）。現場報名成功的同學在統一時間（10月18日）可領取回執，獲得一個固定賬號及初始密碼，并據此登陸相關網站即可參賽。

2、 網上報名：

登陸大賽官方網站 .cn/u/2413579740或者/webtrade/branches/branchesindex.jsp branchid=358 下載報名表，填寫并提交至組委會郵箱： ，等待工作人員回復一個賬號及相應初始密碼，以及附上大賽簡介及操作說明。

九、活動內容

（一）準備階段

中信證券常州營業部、常州大學溝通確定活動組織組織形式、內容、時間安排，雙方共同設計活動宣傳資料（中信證券負責印刷），經管學院負責宣傳資料的發放和校園內報名點的運作。

（二）第一階段

中信證券常州營業部負責活動宣傳、報名、比賽系統的搭建、維護，主辦方協商確定開幕式的流程。

（三）第二階段

中信證券常州營業部印制第一階段前10名選手宣傳資料，經管學院負責其宣傳資料的發放以及第一次宣講會的宣傳

第一次宣講會

時間：10月18日

主題：中信證券企業宣講、證券投資實戰探析（技術分析基礎、提高、證券風云）

主講人：中信證券常州營業部營銷部、投資顧問組

（四）第三階段

中信證券常州營業部印制第二階段前10名選手宣傳資料，經管學院負責其宣傳資料的發放以及第二次宣講會的宣傳

第二次宣講會講座

時間：11月10日

主題：經驗交流

主講人：中信證券常州營業部投資顧問組

（五）第四階段

第三次宣講會講座

時間：12月10日

主題：經驗交流

主講人：中信證券常州營業部投資顧問組

確定本次大賽的獲獎名單，中信證券常州營業部制作獲獎證書以及采購獎品；主辦方協商確定閉幕式的流程。

注意事項

1、活動重點不僅僅在知識的傳播，更在于實用性與趣味性。

2、各方態度將影響中信證券常州營業部及活動本身擴展公共關系的效果，各方須努力而行。

3、在確定各活動講座場地時，要慎委考慮，即不要太小，又不要過于寬大。根據經驗，擬定100人的場地，邀請人數應在200人以上，即1：2。

4、活動各個階段進行前多次進行彩排，以確保活動的順利進行。

5、服務人員須準備好開水或純凈水，以免專家講得口干舌噪，同時也要維持會場紀律，確保專家心情愉悅舒暢。

6、工作人員做好培訓會的記錄工作，包括講座時間、地點、實到人數及講座主題，且準備至少兩部相機拍攝人員須具務一定的水平，保證拍攝的效果。

7、增加互動、吸引力是關鍵。

十、宣傳總策劃

（一） 宣傳活動

為擴大活動規模，提高活動影響力，承辦方應根據主辦方要求統一開展宣傳，包含平面媒體、網絡、廣播等，且以上宣傳要備檔，能通過互聯網等方式搜索。

（二）宣傳方式

1、橫幅。主辦方提供個性化的橫幅，要求各承辦高校懸掛于人流量較大、教學樓處，吸引同學的注意力，達到宣傳目的。同時，拍照留痕，以備存檔。

2、海報。主辦方提供統一化的海報，介紹活動內容，充分調動廣大同學的積極性。海報須張貼于各寢室樓棟下的宣傳欄、教學樓、食堂和人流密集處。同時，拍照留痕，以備存檔。

3、宣傳單。主辦方提供統一化的宣傳單，介紹活動內容，充分調動廣大同學的積極性。宣傳單須在人流密集處、食堂和周末投放，以達到宣傳和報名等目的。

4、互聯網、廣播電臺等媒體。須在本校校刊、校內網絡媒體有關本屆大賽的信息及通過廣播等其他校內媒體予以宣傳

5、新聞會。主辦方將聯合對外召開新聞會，屆時將邀請常州各大媒體、校內媒體等單位參與此次大賽的報道，充分宣傳此次大賽。

6、現場宣傳。根據主辦方要求，組織現場宣傳，時間涵蓋各個人流密集時段，同時發放宣傳單，組織現場報名（有回執），擴大宣傳規模。

（三）硬件及技術準備

由中信證券常州營業部提供交易系統和相關信息技術支持，并于各高校協商培訓人員安排。

（四）對外聯絡

在準備階段、比賽期間和總結階段，承辦方與主辦方聯系，確定宣講會時間。在聯系時注意盡量避免各種放假時間，并確保組織的參與度，擴大影響力，提高同學們的關注度與參與度。

十一、活動預算

為確保本次比賽活動順利進行，主辦方秉承“展示自我、學以致用”的宗旨，從簡節約，不帶任何商業理念，搭建有意義、鍛煉人、儲備人才的平臺，本屆“中信證券杯”得到了中信證券常州營業部的大力支持。

預算:

獎金:8000元

宣傳:5000元

其他:XX元

總計:15000元

十二、其他注意事項

第一條 大賽以公開、公正、公平為大賽原則，旨在提高同學分析能力及各高校間的友誼。第二條 在宣傳過程中，應按主辦方的具體要求行事，承辦方積極配合主辦方共同完成本屆“中信證券杯”。

第三條 在比賽階段中，因比賽人數較多，主辦講座活動一方應作出詳細的策劃書，以保證講座的順利進行，避免突發事件的發生。

第四條 大賽比賽結束后，對獲獎作品保留一個月的質疑投訴期，主辦方若收到投訴，將委托承辦方進行調查。經調查，如確認該作品資格不符，取消該作品的獎勵，并視情節輕重，給予不同程度的懲罰。

第五條 大賽主辦方擁有最終解釋權。首屆“中信證券杯”常州大學模擬證券投資大賽組委會

二零一一年九月十三、附件

附一：投資心得要求及標準

本次大賽，為了讓參賽者多運用理論，防止投機行為，最終排名前20名者，需提交簡單的投資心得，要求如下：

第一部分：對參賽期間所持有的股票作簡要描述。

第二部分：心得體會。心得體會應該包括以下幾個方面的內容：秉承什么投資理念，如何看待和處理資訊信息，如何把握和洞悉宏觀經濟走勢和大盤的方向，如何獲取行業分析數據和進行行業分析，公司基本面分析和技術分析在股票投資中的作用及優缺點。

注：以上分析和論述都須以參賽選手投資操作過程中持有的股票作為依據，要言之有物，不能就理論言理論，要用理論來分析自己持有的股票和自己的投資行為，在這個過程中求證、反證現有的投資理論。

在本次大賽交易結束后一周內以word文檔形式、四號宋體字，將文檔發送到指定郵箱。

附二：第一屆“中信證券杯”常州大學模擬證券投資大賽報名表

學院姓 名學生證號聯系方式專業e-mail:帳號初始密碼備注：

1、學院、專業、姓名聯系方式必須填寫完整；

2、大賽動態及交易系統地址將在官方網站和官方博客上；

3、為保障您的比賽權益，第一次登錄交易系統，請及時修改密碼并填寫完整信息。第一屆“中信證券杯”常州大學模擬證券投資大賽回執單

學院姓 名學生證號聯系方式專業e-mail:帳 號初始密碼備注：

1、學院、專業、姓名聯系方式必須填寫完整；

篇（7）

化學教師工作心得體會范文

一、思想方面

1、以嚴肅認真的態度完成學校布置的一切任務。

本人能積極參加“科學發展觀”的學習,并將其思想應用于教育教學中;關心國家大事,堅持四項基本原則,擁護黨的各項方針政策，團結同事;教育目的明確,態度端正,鉆研業務,勤奮刻苦;工作認真負責,關心學生,愛護學生，為人師表,有奉獻精神。

2、制定計劃。

新課改學生學習方式的課題實驗重在學生的自主與參與,為了讓學生在興趣中體驗學習,開學初,設計了詳細的計劃,并在實踐時進行了補充。

二、行動方面

本學年以來，我積極參加各種遠程學習和上級安排的各種培訓，學習時認真努力，并能按時完成有關學習的作業、總結等相關內容;培訓時，認真聽講，做好筆記，將所學的內容帶回學校，再培訓和幫助其他同事，并將所學知識應用于

自己的工作或教學的實際之中。勇挑化學實驗室的“普實”內容檢查的相關資料建設和學生化學實驗的強化培訓的重任，課后加班輔導學生進行學生實驗，讓他們熟悉地掌握了課本中的各個探究實驗的操作方法和技能，經過近半年的努力，使得化學實驗室在縣、州、省“普實”檢查中取得優良的成績。另外，本人還積極自制化學教具，并輔導學生制取學具，用于參加全縣的教具、學具的比賽，在比賽中獲得了本人獲得了兩件教具二等獎，學生學具獲得了三個二等獎、一個三等獎的優秀成績(本人因此獲得縣優秀化學學具輔導獎。)。

三、教學方面

1、備課

積極參加理科組的教研活動,在老教師的指導下進行認真備課,仔細聽,認真記,領會精神實質。然后根據要求,提前兩天備好課,寫好教案。備課時認真鉆研教材、教參,學習好大綱,虛心向理科組老師學習、請教。力求吃透教材,找準重點、難點。為了上好一節課,我上網查資料,集中別人的優點確定自己的教學思路,常常工作到深夜。為了學生能更直觀地感受所學的知識內容,我積極查找課件,制作課件,準備、制作教具。每次,當我工作完的時候,脖子就已經感到十分僵硬而疼痛。而他人都已熟睡,時鐘已悄然滑過深夜十一時、十二時,有時已經凌晨一時多了。不過還好,這些努力沒白費,我的每節課堂都十分豐富,學生學起來特別帶勁。

2、上課

上好課的前提是做好課前準備,不打無準備之仗。上課時認真講課,力求抓住重點,突破難點，精講精練。運用多種教學方法,從學生的實際出發,注意調動學生學習的積極性和創造性思維,使學生有舉一反三的能力。培養學困生的學習興趣,有難度的問題找優等生;一般問題找中等生;簡單些的總是找學困生回答。桌間巡視時,注意對學困生進行面對面的輔導,課后及時做課后記,找出不足。

3、課后輔導

眾所周知：練是學的鞏固。為了及時解決學生在練的時候遇上的問題，我常利用課余時間和晚自習時間到學生中去,與學生交流感情和學習心得，學生不明白的就耐心講解，讓學生聽懂之后，還要求學生自己找類似的題目來加強練習。

由于今年要迎接“普室”的省檢，為了使我校的化學實驗室順利通過，本人這一年來花大量的時間去完善化學實驗室的有關工作，并課內外對學生進行學生實驗操作的強化訓練，從而使教學的成績受到一定的影響，導致期末統考的成績不夠理想。今后本人將倍加努力讓學生的成績更上一層樓，為學校的聲譽貢獻自己應有的力量。

化學教師工作心得體會范文

本學年度，我擔任化學7、8、9三個班的化學教學工作。現對本人的工作作一個小結。

一、積極抓好日常的教學工作

積極認真地做好課前的備課資料的搜集工作，然后集體備課。每位教師的電教課比例都在90%以上。每周至少兩次的學生作業，要求全批全改，發現問題及時解決，及時在班上評講，及時反饋;認真上好的學生實驗，要求全體學生認真觀察并記錄實驗現象，課后認真書寫實驗報告;每章至少一份的課外練習題，要求要有一定的知識覆蓋面，有一定的難度和深度，每章由專人負責出題;每章一次的測驗題，也由專人負責出題，并要達到一定的預期效果。

二、積極參加教學改革工作，使教研水平向更高處推進

本學期學校推行了多種的教學模式，要使學生參與到教學的過程中來，更好地提高他們學習的興趣和學習的積極性，使他們更自主地學習，學會學習的方法。本學期上了一節區級示范公開課。都能積極響應學校教學改革的要求，充分利用網上資源，使用啟發式教學，充分體現以學生為主體的教學模式，不斷提高自身的教學水平。

三、加強業余時間的業務學習

積極學習各種知識，以充實自己，以便在工作中以堅實的知識作為指導，更好地進行教育教學。以適應當前教育的形式，給自己充電。我還利用晚上和周末的業余時間到電腦學校學習。學習制作多媒體課件，為教學服務，同時也幫助其他同志制作課件，上網查找資料等等。

四、下學期努力方向

1、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養，知識爭取上做到課課清、段段清。

利用各種方法，訓練學生提高、集中注意力。

2、對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。

3、加強守紀方面的教育，使學生不僅在課堂上集中注意力學習，課下也要按校紀班規嚴格約束自己。

4、以平等的心態去和學生交流，以真誠的心去換取學生的信任，真正做到將心比心，不僅讓學生敬畏你更要親近你，打心眼里接受你愛你疼你。

5、在教學上下功夫，努力使班級學生的能力和成績在原有的基礎上有更大的進步。

教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展，時代在前進，學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者，我們必須以高度的敏感性和自覺性，及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發現其規律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的神圣歷史使命。

化學教師工作心得體會范文

現將一年以來的工作情況從徳、能、勤、績四個方面總結匯報給大家，不足之處請大家批評指正。

一、德方面

一年來，自己能按要求學習有關科學發展觀等黨的重要理論文章，能按科學發展觀活動的要求自覺記筆記，做摘錄，寫心得,反思自己的工作行為符不符合科學發展觀的要求。為國家在世界性的經濟危機面前所表現出的大智大勇歡欣鼓舞，為兩岸和平進程的大邁步由衷的高興，為新疆的騷亂痛心。能積極參加各種政治學習和單位組織的義務勞動。忠誠黨的教育事業，在工作中，顧全大局，以提高五峰教育質量為己任，把履行自己的職責與五峰教育的發展始終的聯系在一起。同時，認真學習《宜昌日報》科教版、《宜昌教育》等教育報刊雜志，力求使自己的教育思想不落后，不守舊。在今年的助殘日中，用實際行動幫助一名殘疾人。能帶病堅持工作，不渲染，不烘托，低調處事，盡量少麻煩別人和單位。

二、能方面

我始終堅信能力的提升只有通過自我不斷的學習和實踐活動，為此在一年里我做了如下一些工作。

1、注重教學引導、示范，重視自我理論素質的提高。

化學教師隊伍相對比較穩定，本學年度就紅漁坪中學的化學老師是一名新手，我按照__秋教研工作要點的要求，采用一課兩講的方式成長該教師，在視導期間上研究課一節，對該教師的課堂教學的基本模式予以規范，同時積極爭取該校領導的支持，外派該教師到市參加教研培訓學習。我能把理論與實踐結合起來，喜耕耘字里行間，從中感受快樂。先后起草了__秋、__春教研工作計劃和總結，草擬了全縣中考復習備考等通知，制定了全縣才藝競賽“三優”評比細則，撰寫了__年常規視導綜述等文字工作。有感于我縣化學教師孟祥海在省創新實驗大賽上的優異表現，撰寫的〈談粉塵爆炸演示儀的改進制作〉在省級刊物上發表。根據自己在宜昌市舉行的__秋化學精品課大賽上任評委組長在大會上做的點評，撰寫的〈談新形勢下的化學教學〉一文，也在省級刊物上發表。在對實小英語課題指導后，在單位網站上發表了《課題中期指導都為實》一文、在組織優質課競賽后在單位網站上發表了《由觀課看化學精品課的打造》、在孟祥海老師獲省創新實驗大獎后在單位網站上發表了《孟祥海老師獲省化學創新實驗一等獎》等數篇通訊文章。

2、注重課題管理和指導，提升服務品位。

先后配合小學思品教研員、小學語文教研員、小學英語教研員、小學數學教研員、中學語文教研員等對課題實驗進行中期檢查指導或開題指導。統計了全縣在研的五級課題，較好的完成了由宜昌市科規辦組織宜昌市‘__’的五峰四個重點課題的中期檢查陪檢任務，五峰實中被評為課題檢查先進學校，五峰實中的數學課題和漁關中學的化學課題在市教研中心的課題檢查的綜述中得到通報表揚。協助教育局完成了上報宜昌市教育局“教育工作創新”兩課題的申報工作的文字工作。協調完成了漁關小學語文課題市通訊結題的前期工作。

3、注重學習，正視自我差距。

本學年度我外出學習三次，我能珍惜每一次學習機會，把每一次學習機會都當成自我提升的重要手段。我所從事的是化學、生物的教研，雖然自己在這個專業上有著十年的一線教學經歷，但隨著新課改的實施和推進，自己需要學習，更新，糾正的東西很多，與一線教師是在同一水平上的。要在理論上讓別人信服，在指導上有實際意義，自我感覺有很大的壓力。這就需要自己不斷的外出加強學習，從書本上學，從所指導的同事那里共同學。在今年宜昌市召開的化學中考備考會上，有十二名化學教師參會，是近幾年來五峰市級化學教研會最多的一次，老師和自己收獲很多，為整體的提高感到高興。只有化學老師們水平都高了，自己才會站的更高。今年的全縣化學中考成績比較理想，有幾個學校打電話說及格率在80﹪以上，這當然這要歸功于辛勤戰斗在一線的老師們。

4、注重成果運用和推廣，努力為師生搭建成功的舞臺。

采花中學孟祥海、汪應柏老師在去年10月底舉行的湖北省化學“實驗創新大賽”中表現優異，榮獲湖北省一等獎。該創新實驗曾于__年9月在當陽舉行的宜昌市化學創新實驗的選拔賽中獲一等獎。這是五峰化學教育史上的突破，也是在開展的理化生創新月活動中涌現出的先進典型。在__年開展化學、生物學生學科競賽中，有一人次獲國家一等獎，數人次獲省級一等獎，二等獎。

5、注重常規，顧全大局。

按__秋教研工作重點和相關規定完成了相關工作。聯系下鄉學校十二所，收齊了視導的相關教研資料。

三、勤方面

按單位管理制度辦事。嚴格上、下班時間，即使是在身體不方便的情況下，仍能堅守工作崗位。感謝汪文軍老師在化學閱卷期間，替我完成的工作;感謝所有的老師在我遇到困難時，通過不同方式對我的理解、鼓勵和認同。我感謝大家。

篇（8）

首先非常感謝XXX酒店給予我一個良好的學習機會和平臺，還要感謝我的同事對我的幫助和支持，我于四月三十日入職富佳大酒店，時間雖然不長，但我確實感覺到自己學到了很多東西，受到了很大的啟發，由此也產生了許多心得體會。

酒店行業，是一個擁有多個管理部門的復雜系統，對于剛剛入職不久的新人，我想多深入現場應該是快速學習的最好方法。多深入現場，其目的是為了有效掌控第一手資料。對酒店所布置的工作執行的如何，只有深入現場才能知曉。比如，對掌握的其他信息及時分析和總結，這樣工作才能更具有針對性和有效性，這也是作為管理人員執行到現場、管理到現場、檢查到現場的重要體現。反之，對工作布置后的情況一知半解，久而久之，業務能力必定大打折扣。

多關注細節。關注細節，就是關注對客戶服務的品質。首先，要有發現問題、解決問題的能力，對客戶的一舉手一投足，一顰一笑，一言一行，穿衣打扮等等，點點滴滴都要仔細觀察，以達到最優秀的服務理念，同時發現問題要及時糾正;其次，發揮良好表率作用，對自身要求從細節做起，要求到現場，服務到現場。其三，通過溝通、交流、改進，提高自己的服務理念，不斷在細節中體現對客戶服務的個性化、親情化，形成把服務當作親情的傳遞，融細節于點滴服務之中，讓客人真正感受親情、愉悅和驚喜，讓細節發揮超值的作用。

快速解決問題。酒店業一年365天，天天會遇到各種各樣的問題，快速處理或解決各類問題，是業務能力、溝通協調能力，以及責任心、使命感最好的體現，也是執行中工作效率高低最直接的反映，問題處理得快，工作效率就高，反之，工作效率就低。

通過這短時間的學習，讓我對酒店有了更深刻的認識，真正感受到了酒店的活力與魅力，認識到作為一個星級酒店員工的應盡的義務和服務意識!在今后的工作當中，我將通過所學的知識靈活運用到酒店工作中，真正做到是星級酒店的滿意員工。我堅信富佳大酒店在我們大家的共同努力下，一定會創造新的輝煌!

酒店培訓后的心得體會 篇【2】

家是溫馨的港灣，家能給人以快樂、舒適的感覺，讓人在疲憊或歡喜的時候第一個想到它。我不僅有一個生我養我的小家，而且還有一個團結進取的大家---那就是酒店。我們都來自五湖四海，相信大家都聽過“有緣千里來相會”這句話，正因為有緣，讓我們相識、相聚在這里一起組成了一個和諧、美好、團結的大家庭。

每天在到酒店上班的路上，我總有說不出的歡喜，因為快樂的音符一直在心中跳動。隨著剛剛變綠的枝葉發芽，我想家，想那個父母經常在我聲旁噓寒問暖的小家。我想家，想這個每天都在奔波忙碌、奮斗、上進的大家。正所謂“在家靠父母，出門靠朋友”，在這里有許多的兄弟姐妹，長輩領導朋友。他們用春天般的溫暖，夏天般的熱情來關愛、幫助我們。從他們身上我學到生活的樂趣，也懂了工作的樂趣。我在這里學習、工作，抓住每一個機會鍛煉自己，不斷的發展完善自己，我經常向往明天：一個嶄新的自我，成熟的自我，能夠出現在大家的面前。

工作之余，我常想些快樂的事，想起生活給我的種種考驗。人的一生經歷些考驗是好事，“不經歷風雨，怎么見彩虹”。我覺得工作生活教會了我很多，回想到酒店的這一年多來，回憶，就如同是一個感應式的抽屜，輕輕一觸，一下子就跳出來。瞢然回首，眾志成城的清潔衛生的情形，雖然辛苦但卻快樂著，讓人難以忘懷的晚會及每月的員工生日party、讓我們在工作之余得以盡情放松、以及正在如火如涂進行中運動會，充滿了競爭又將各部門的凝聚力、向心力以及團隊意識發揮的淋漓盡至，向上、充滿激情，而又飽含溫情，是我在酒店工作中最大的感受，這些儼然在我們的腦海中將會形成永不褪色的回憶。

酒店是一個大家庭，工作中有歡笑，也有淚水，生活中有爭吵更有友誼，我們始終是一個團結的團隊，敬業、樂業、高效團結、精城協作。酒店為我們做了很多，如開展職業培訓、舉行各項活動，進行技能大賽以及現在正在舉行的主題演講等等，在潛移默化中慢慢的提高了我們的整體素質。我們應懷抱感恩的心積極回報酒店，樹立“酒店是我家，一草一木都愛它”的主人翁思想，發揮主人翁的精神，把個人的追求融入到酒店的發展中去，成為酒店的主人。一個新的酒店在發展的過程當中，必然會遇到許多異想不到的困難，他如同襁褓中的嬰兒，需要大家共同關愛、呵護，才能茁壯成長。生命告訴我們要堅持執著，堅持于對美好事物的追求，堅持于對未來憧憬的執著，堅持于對未知生活的執著挑戰。前途是光明的、道路是曲折的。革命尚未成功，同志仍需努力。讓我們“同身心，共進退”，為酒店創造財富，體現自身價值，為酒店美好明天而不懈奮斗，使酒店就象藍藍的天空一樣寬闊、明朗。同時也希望這個大家庭能越來越強大。

酒店培訓后的心得體會 篇【3】

我認識到作為酒店服務員，在酒店工作中熱忱固然重要，但還需要具備良好的服務能力。例如遇到突發事件，客人心肌梗塞突然昏厥，如果等醫務人員到來，客人生命恐怕會有危險。服務人員這時如果沒有一點急救常識，縱有滿腔熱情也無濟于事，因為其中涉及到“能與不能”的技術性問題。因此，我認為作為酒店服務員至少要具備以下幾方面的服務能力.

一、語言能力

語言是服務員與客人建立良好關系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言是思維的物質外殼，它體現服務員的精神涵養、氣質底蘊、態度性格。客人能夠感受到的最重要的兩個方面就是服務員的言和行。

服務員在表達時，要注意語氣的自然流暢、和藹可親，在語速上保持勻速，任何時候都要心平氣和，禮貌有加。那些表示尊重、謙虛的語言詞匯常常可以緩和語氣，如“您、請、抱歉、假如、可以”等等。另外，服務員還要注意表達時機和表達對象，即根據不同的場合和客人不同身份等具體情況進行適當得體的表達。

人們在談論時，常常忽略了語言的另外一個重要組成部分———身體語言。根據相關學者的研究，身體語言在內容的表達中起著非常重要的作用。服務員在運用語言表達時，應當恰當地使用身體語言，如運用恰當的手勢、動作，與口頭表達語言聯袂，共同構造出讓客人易于接受和滿意的表達氛圍。

二、交際能力

酒店是一個人際交往大量集中發生的場所，每一個服務員每天都會與同事、上級、下屬特別是大量的客人進行廣泛的接觸，并且會基于服務而與客人產生多樣的互動關系，妥善地處理好這些關系，將會使客人感到被尊重、被看重、被優待。客人這一感受的獲得將會為經營的持續興旺和企業品牌的宣傳、傳播起到不可估量的作用。良好的交際能力則是服務員實現這些目標的重要基礎。

三、觀察能力

服務人員為客人提供的服務有三種，第一種是客人講得非常明確的服務需求，只要有嫻熟的服務技能，做好這一點一般來說是比較容易的。第二種是例行性的服務，即應當為客人提供的、不需客人提醒的服務。例如，客人到餐廳坐下準備就餐時，服務員就應當迅速給客人倒上茶、放好紙巾或毛巾;在前廳時，帶著很多行李的客人一進門，服務員就要上前幫忙。第三種則是客人沒有想到、沒法想到或正在考慮的潛在服務需求。

能夠善于把客人的這種潛在需求一眼看透，是服務員最值得肯定的服務本領。這就需要服務員具有敏銳的觀察能力，并把這種潛在的需求變為及時的實在服務。而這種服務的提供是所有服務中最有價值的部分。第一種服務是被動性的，后兩種服務則是主動性的，而潛在服務的提供更強調服務員的主動性。觀察能力的實質就在于善于想客人之所想，在客人開口言明之前將服務及時、妥帖地送到。

四、記憶能力

在服務過程中，客人常常會向服務員提出一些如酒店服務項目、星級檔次、服務設施、特色菜肴、煙酒茶、點心的價格或城市交通、旅游等方面的問題，服務員此時就要以自己平時從經驗中得來的或有目的的積累成為客人的“活字典”、“指南針”，使客人能夠即時了解自己所需要的各種信息，這既是一種服務指向、引導，本身也是一種能夠征得客人欣賞的服務。

服務員還會經常性地碰到客人所需要的實體性的延時服務。即客人會有一些托付服務員辦理的事宜，或在餐飲時需要一些酒水茶點，在這些服務項目的提出到提供之間有一個或長或短的時間差，這時就需要酒店服務員能牢牢地記住客人所需的服務，并在稍后的時間中準確地予以提供。如果發生客人所需的服務被迫延時或干脆因為被遺忘而得不到滿足的情況，對酒店的形象會產生不好的影響。

六、應變能力

服務中突發性事件是屢見不鮮的。在處理此類事件時，服務員應當秉承“客人永遠是對的”宗旨，善于站在客人的立場上，設身處地為客人著想，可以作適當的讓步。特別是責任多在服務員一方的就更要敢于承認錯誤，給客人以即時的道歉和補償。在一般情況下，客人的情緒就是服務員所提供的服務狀況的一面鏡子。當矛盾發生時，服務員應當首先考慮到的是錯誤是不是在自己一方。

篇（9）

教師心得體會六百字左右1著名的教育家陶行知先生曾說過:“學高為師，德高為范。”作為一名教師，不僅僅要具有廣博的知識，更要有高尚的道德。幼兒正處于人生的起步階段，教師對其的影響不僅僅是一時的，更是一生的。我記得有一次獲得“諾貝爾獎”的大師們齊聚在巴黎，有人問他們最難忘的是什么?他們的回答幾乎是幼兒園教師和生活給了他們深刻的印象和啟迪。

“為人師表，教書育人”教師這一職業是神圣的，擔負著培養、教育下一代的艱巨、繁重的任務，傳道、授業、解惑是他們的天職。這段時光學校組織了《幼兒教師職業道德規范》的學習，規范的資料有六條，即:愛國守法、愛崗敬業、關愛學生、教書育人、為人師表、終身學習。這六條規范是每一個教師義不容辭的職責，也是規范教師的育人行為，提高教師職業道德修養的具體表現。透過反復學習，我覺得《中小學教師職業道德規范》中的核心問題為師德問題，師德的核心問題是“愛”。

首先是要愛教育。我們所從事的是教育事業。愛教育，就是要愛國守法、愛崗敬業。教師要熱愛教育事業，要對教學工作有“鞠躬盡瘁”的決心。教育事業需要的是我們教師實實在在的付出，不是在工作中投機取巧，更不是事事以報酬的多少來衡量自我的工作。因此只有擁有了對事業的一分熱愛，才能腳踏實地、默默奉獻，對學生負責、讓家長滿意。

其次是愛自我。教師愛自我就是要有用心的人生態度，既然我們選取了教育事業，就要對自我的選取無怨無悔，不計名利，用心進取，開拓創新，無私奉獻。用自我用心的人生觀、世界觀去影響學生、改造幼兒。

最后是愛幼兒。這是教師所有“愛”的歸宿點。教師對幼兒的“愛”務必是排除了私心和雜念的父母般溫暖慈祥的愛，恩師般高尚純潔的愛。崇高的師愛表此刻對幼兒一視同仁，絕不厚此薄彼，按成績區別對待。要做到“三心”俱到，即“愛心、耐心、細心”。

愛教育、愛自我、愛幼兒，是一種以人為本的基本道德要求。只要每一位教師不斷地完善自我、超越自我，從民族和事業的大局出發，認認真真地學習，勤勤懇懇地鉆研，扎扎實實地工作，就能無愧于教師這一光榮稱號，就是對《幼兒教師職業道德規范》的最好詮釋。

教師心得體會六百字左右2常言說“無德無以為師”，良好的師德就是教師愛學生的體現。高爾基說過“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子”。身為教師要對孩子有深深的愛，這是對教師的基本要求。如果一個人沒有愛心，那他如何能夠擔當教師的職責?師愛是教師務必具備的美德，也是教師的天職。因此，身為教師，就務必用愛心去滋潤每一位學生的心靈，這樣才不愧為師。

總之，本次學習讓我受益匪淺，在今后的工作中，我將嚴格要求自我，用一顆赤誠之心去工作，去奉獻，以高尚的師德去教育學生影響學生。

開學初，我市在教師隊伍中開展了“強師風、鑄師魂，爭做人民滿意教師”的師德教育活動，并將今年定為師德建設年。育人先樹德，教師只有樹立好自身的形象，才能真心、真情、真意地去教育學生。

透過這一階段的學習，讓我對《義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》有了一些具體的了解，使我懂得教書育人的使命感和職責性，并約束與規范了我日常的教學行為，努力做一個懂法、守法、護法的人民教師。

學校在師德教育活動中，開展了群眾學習與個人自學相結合的方式，從多層次、多角度學習了全國優秀教師的感人事跡。使我感悟到教師職業的崇高性，認識到我的人生價值。作為一名教師，我應當為人師表，做學生的楷模，要不斷提高自身的職業道德修養，正確認清和對待自我應履行的職責。

透過開展師德師風學習，使我更加清醒地認識到學生作為學習的主體，他們思想活躍，思維天真，好動，好鬧，工作煩燥之時，我會不自覺地把學生的這種習慣當成“不懂事”，事后想來，這樣的我是不就應的，事實上，學生是一個活的“生命體”，他們有屬于自我的感覺和要求，優秀的學生人人喜愛，然而調皮的學生也并非一無是處。作為一名教師要有一副“放大鏡”的眼去尋找與挖掘他們身上的閃光點。以“點”帶面促進學生進步，在今后的教學中我要努力克服自我的不良情緒，沉下心來，靜下心來去教育每位學生，要學會用優秀教師的品質激勵自我。和優秀教師相比，我目前的思想境界還要不斷提高。在教學方面首先要把學生當作朋友，改變師道尊嚴的舊觀念，使自我的教育深受學生喜愛，家長認可，做一個人民滿意的教師。

透過學校開展的師德師風學習，也讓我發現了自身的不足。做人民滿意的教師不能光作為一種口號，要付出實際行動，在教育教學中首先要學會不斷學習，以學習來豐富自我的學識，提高自身潛力，業務水平;其次，在實際教學中要勤于鉆研，傾心育人，要用心去傳授知識，培養學生多方面的智力;另外，師是服務于學生的，在服務學生的同時，要教會學生怎樣做人，做一個對社會有用的人。

總體而言，師德師風教育活動的學習中，先進教師的精神和行為蕩滌了我的心靈，激勵了我教書育人的熱情，也警示了我工作中的不足，更讓我體會到人生的價值所在，即工作是快樂的，奉獻是幸福的!

教師心得體會六百字左右3我認真地讀完了教師手冊。透過認真細致地教師業務學習，我對教育教學工作的認識從模糊到清晰、從茫然到豁然，教學業務潛質和水平有不一樣層次的提高。

我們處在一個知識爆炸的時代，我們面臨的教育對象是國家與民族的未來，教師惟有不斷的自我發展、自我提高、自我完善，才能更好的履行教育這神圣的職責。“做一個現代人務必取得現代的知識，學會現代的技能，感覺現代的問題，并以現代的方法發揮我們的力量。

時代是繼續不斷的前進，我們必得參加在現代生活里面，與時代俱進，才能做一個長久的現代人”，“我們做教師的人，務必天天學習，天天進行再教育，才能有教學之樂而無教學之苦”。教師要不斷的更新教育理念，用先進的教育思想武裝頭腦;不斷的掌握廣泛的文化科學知識，更新知識結構;不斷的學習現代教育技術，運用現代化的教育教學手段提高工作效率;不斷的反思總結，在理論的指導下大膽實踐、勇于探索，“我們確不能懈怠，不能放松，必須要鞭策自己，發奮跑在學生前頭引導學生，這是我們應有的職責”。

一名教師，就應是教學能手，更是科研先鋒，這樣的教師，才能可持續發展，才能更好的履行自己的職責。教師就應緊密結合教學實際，立足課堂，以研究者的眼光審視和分析教學理論和教學實踐中的各種問題，進行用心探究，以構成規律性的認識。一名教師“只有研究和分析事實，才能使教師從平凡的，極其平凡的事物中看出新東西，能夠從平凡的、極其平凡的、司空見慣的事物中看出新的方向、新的特征、新的細節，——這是創造性的勞動態度的一個重要條件，也是興趣，靈感的源泉。”

教師只要增強自己的科研意識，把自己的課堂、班級當成自己的“實驗室”、“試驗田”，并投入精力去做，就必須能使自己變科研的局外人為局內人，變可能性為現實性，實現經驗型向科研型的轉變。當我們的教師走上了從事研究的這條幸福的道路，就會得到教師職業的成就感和自豪感，同時也為自己的職業生涯展示了新的期望。

我認為積累豐富的教學經驗是培養自己在教育中智慧性行動的不二法門。在確定樹立教學風格，構成教學思路，預計教學問題的過程中不斷豐富自己的認識和潛質，積累有意的教學經驗和教學方法。在情境教學中，根據已有經驗對各種可能性進行猜想和假設，教學情境準備的意向框架越周全，即興發揮就越敏捷，智慧性行動也就越自然、越高效!激情是教育智慧性行動的點金石，沒有激情的教師即使再有智慧，再機智，也不能在情境教學中引起學生的興趣，激發他們的參與意識。

教師心得體會六百字左右41、重視集體教育，發揮集體的教育功能。

我把集體教育放在首位，用班集體的力量教育學生，引導班集體形成正確輿論，凡是學校和學生會的各項活動，每次我都鼓勵學生積極參加。讓他們發揮自己的特長并積極為班爭得榮譽，從而培養了學生的集體榮譽感。在本次校45屆運動會中，班級榮獲校級精神文明獎，和甲組團體第六名。高一段校級男子籃球賽前四名。班級的丁岳龍同學獲校十佳歌手大賽十佳稱號。

2、重視培養、使用小干部、發揮其骨干作用。

我認真整合先任班主任的干部任用制度，制定新的干部任用制度。先是讓同學們自己推薦可以為班做什么樣的服務，并在班隊活動時發表演說參加競選。然后與同學們一起精心挑選出紀律性強，成績好、大膽負責的學生組成隊干組織，針對他們所擔任的工作進行個別指導，然后讓他們放膽工作，我常常教育他們在同學中處處以身作則。平等待人，各方面嚴格要求自己，熱心幫助同學，起好帶頭作用，做好老師的好助手，成為同學們的好榜樣。

3、認真配合班主任做好中下生轉變工作，不讓一個學生掉隊。

對待中下生既要看到他們的缺點問題，更會看到他們身上的優點，積極因素，在平常的生活、學習中，我主動親近他們，尊重他們，關心他們，給予更多的理解，信任和寬容，用一顆愛心去點燃他們心中的火花，激發他們的自尊心、上進心，我認真配合班主任指導他們改正缺點的方法，動之以情，曉之以理。

不足之處

我還應加強業務鉆研，及時反思，隨時總結，不斷改進工作中的不足。并合理安排工作時間及工作內容，在工作中勤思考，努力做到事半功倍的效果。在來年的工作中，這些都是我的努力方向，我將努力向先進教師學習，爭取使我的工作更上一層樓!

教師心得體會六百字左右5師德師風對一個教師來說個性的重要，因為，教師是孩子行動的標桿，教師的一言一行、一舉一動都在潛移默化地影響著孩子。因此，師德師風的好壞往往影響和決定了學校的校風和學風的好壞。

透過對師德師風的學習，我簡單得談談以下幾點體會：

第一，嚴以律己，注重言行。

為人師表，堅持嚴以律己，增強自身的自控潛力，每一天都帶著一份好情緒投入到工作中，帶著微笑迎接孩子。幼兒園的工作繁瑣、壓力大，但我都坦然的應對，不以個人的得失斤斤計較，不把個人情緒帶到工作中。能夠說每一天我都是以平和的心態、飽滿的情緒，真誠的對待每一位孩子。用平平常常的心態、高高興興的情緒來干實實在在的事情。

第二，培養良好的內在素養。天生麗質固然能給人以美感，使人愉悅，但是作為一名教師更重要的是塑造內在的修養，這樣教師本人的學識和內在素養就顯得格外重要。只有不斷的更新自我的知識，提高自身素質，不斷的完善自我，才能教好學生。在教學中我們要做到有效地備課，體現教師教學的智慧，常規教學做到扎實有效。

第三，刻苦鉆研業務。精通教學業務是教師之所以成為教師的關鍵。只有精通業務，才能將科學文化知識準確地傳授給學生。如果學生提出的問題教師總是不能準確地解答，教師在學生心中的威信就會逐步喪失，學生對教師也沒有信心可言，教師要提高教學業務水平，就務必自覺堅持學習和參加業務培訓，并在教學實踐中鍛煉和提高。我們必須要與時俱進，孜孜不倦的學習，用心進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學，誨人不倦、精益求精。

第三，堅持“一切為了孩子，為了孩子的一切”，與每一個孩子建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關系，關心每一個孩子，尊重每一個孩子的人格，努力發現和開發每一個孩子的潛在優秀品質，正確處理教師與孩子家長的關系。只有我們把學生看重了，學生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學習這個老師所傳授的各種知識。用師愛鑄就崇高的師魂，在教育中要做到嚴中有愛、愛中有嚴，如果我們把學生當成天使，那么我們就生活在天堂。

篇（10）

2.制訂嚴格的衛生標準，并定期進行檢查

制訂宿舍管理的相關標準，印發給班內所有同學，讓住校生有標準可以借鑒和執行，讓走讀生方便參考和監督，并將此標準作為對宿舍評分和學生德育成績考核的依據。將標準、床位表和值日表貼在教室墻壁上和宿舍門口，方便廣大師生進行監督，防止值日生相互推諉扯皮。每天晚上檢查宿舍人員的到齊狀況，每周定期檢查宿舍衛生，并在每周班會上通報宿舍各方面的情況。

3.組織評比活動，以獎懲促創先爭優

對表現較差的同學和宿舍給予口頭批評，進行耐心的說服教育。每周組織一次文明宿舍評比活動，將班內宿舍選出兩個文明宿舍；每個學期組織一次“雅舍”大賽，將衛生環境好、嚴格遵守紀律、學習氛圍濃的宿舍評為“雅舍”，帶同學們進行參觀、拍照留念；每個月評一次最差宿舍，對宿舍成員給予口頭批評，帶他們定期參觀文明宿舍和“雅舍”，幫助其不斷改進。組織開展演講比賽、朗誦比賽、讀書心得體會征稿等活動，這樣，既可以充實學生的課后生活，培養學生的興趣愛好，又減少了學生在宿舍的吵鬧時間和手機上網時間，杜絕其偷偷外出上網玩游戲，從而提高學生的學習成績及各方面的素質和能力。

篇（11）

在中等職業學校旅游和酒店管理類技能大賽中，中餐宴會擺臺是一項非常吸睛的比賽，也是每年國賽的項目之一。而在擺臺比賽中，鋪桌布作為開場戲，具有舉足輕重的作用，因為它直接決定了整個桌面餐具的布局。桌布鋪好了，只成功了一小部分，但是如鋪桌布失敗了，就輸了全部。其原因在于：所有的餐具，在臺布上都有固定的位置，如果桌布錯了，那么所有的餐具都是擺在錯誤的位置上的，沒有任何餐具能夠補救鋪桌布的失誤。

作為技能大賽中餐宴會擺臺的輔導教師，筆者在多年的輔導過程中，在桌布的鋪設上，進行了許多嘗試，總結出一套訓練步驟和方法，在此拋磚引玉，望行家不吝指教。

一、將參照物――椅子精準定位

將桌布鋪在桌上，中心線與后面的服務桌成直角，然后用90cm的直尺衡量，調整到以桌布中心點為圓心到四邊的四條線均為90cm為止。然后以桌布中心線為參照，將椅子按照大賽的規定擺放好，并用粉筆將椅子在地上的位置固定下來。這樣做的目的是讓學生不把寶貴的時間浪費在因參照物――椅子沒擺放好而導致的失誤上，還有助于學生對桌布正確的感覺得到強化和定型。

二、訓練臺布的單人收折法

為了提高學生的訓練效率，筆者摒棄了雙人收折桌布的方法，改為單人操作。方法如下：

站在主人位，面對已經鋪好的桌布，身體右側，前傾，左手抓住中心線靠近副主人的一端，右手抓住中心線靠近自己的一端，雙手將桌布從桌上提起來，讓桌布重疊在桌面上，然后再重疊，使桌布成長條形，讓桌布中心點與橫向中心線兩端對齊重疊，將重疊的三點用右手抓住，左手提中心線另一端，將長條形的桌布對折，放在桌上，往前兩次對折。

這種方法不管是收折圓形桌布還是方形桌布，都非常方便快捷，站在主位就可以無限制收折桌布和鋪桌布，具有很強的適用性。此還外，還可以讓學生擺脫彼此之間在收折桌布方面的依賴，提高練習效率。

三、練習改良抖鋪法

盡管鋪桌布有許多種方法，如推拉式，撒網式等，但是在大賽中，抖鋪法具有其他任何鋪法不具有的種種優勢：簡單實用、快捷、成功率高、具備一定的觀賞性等。相比之下，其他的鋪法都不是很實用，首先，第一張桌布――桌裙的存在，讓第二張桌布無法推拉；其次，撒網式對桌布的收折有較高的要求，而大賽規定桌布的收折法不適用于撒網式。筆者在對選手的培訓過程中，對傳統的抖鋪法進行了一定的改良，使學生能夠將準確鋪完成兩張桌布鋪設的最快時間提高到了30秒以內。方法如下：

站在主人位正中央，將桌布放在身前，前后打開成長條方形，雙手將桌布一端分開，沿中心線兩邊分開60cm，雙手食指和拇指握住桌布邊緣，用另外三個手指將其余部分進行簡單疏理后，捧在胸前，身體重心前移，往對面椅子上方拋出，在桌布下落之前，雙手下壓，讓空氣進入桌布里，讓桌布充分伸展開來，落到桌子四周，同時在下落過程中控制桌布的方向，使中心線居中，雙手拉桌布，高度與胸齊，并讓中心線處于自己身體正中央，再慢慢回拉，同時調整左右方向，拉到橫向中心線兩端處于椅子中間即可。

這種改良拌鋪法與傳統抖鋪法相比，主要區別在于雙手下壓向桌布里面壓入空氣的時機，不是在桌布落下后，而是落下的同時雙手下壓。在壓入空氣的過程中，可以清晰聽到桌布迅速伸展開來發出的輕微空爆聲，伸展開的桌布非常平滑整齊，絕無氣泡產生，也不會有桌布落到椅子后面的情形。訓練有素的選手甚至可以在下壓的過程中完成調整，省略回拉的時間，非常高效。

四、去掉兩邊椅子，找到橫向中心線的正確位置感

在利用椅子定位，可以連續十次以上精準地完成桌布的鋪設后，正確的位置感已經基本形成，這時就要提高難度，把兩邊的椅子去掉，讓選手在去掉參照物后進行訓練，更加強化桌布的位置感。

五、去掉所有的椅子，讓感覺成為本能

在第四步能夠順利完成后并穩定發揮后，可以再增加難度，把所有的椅子都去掉，讓選手在沒有任何參照物的前提下進行訓練。每次練習之前，先讓選手將桌布鋪設好后，站在主人位，將對面中心線、中心點、兩邊橫向中心線的位置牢牢記在心里，再進行訓練，不斷糾正自己的錯誤感覺，通過長期的訓練，將選手對桌布的正確感覺逐漸強化成本能。