緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇傳統文化培訓心得體會范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

20xx年10月16――17日我有幸參加了武大組織的國學培訓活動。此次活動日程是這樣的：16日上午在xx實驗學校聽了幾位教師的課，她們展示了自己的經驗教學。下午，在武大附小也聽了學前班的國學教學。次日上午在xx實驗學校聽了兩節國學朗讀和兩節國學朗讀與表達等課程。

聽了這些教師的教學，讓我有所思索，在肯定她們的教育教學思想的同時，這也讓我有了一些想法，用這種模式，對我們來說，確實是有一定的難度。國學這門課程的自由度比較大，不好把握，尤其是要較好的文學功底，它與其他學科，特別是語文學科的有機整合是一個難點；同時教學目標的落實也是一大難點。我們現行的是人教版教材，而國學是武大版的，同時也是一個實驗階段，但共同點都是相同的，都是教好書、育好人。而我們現行的教學它是一個常規，說白了就是國家要進行考核、考查，完不成教學常規是行不通的（有時為了應試也想我們所做的工作是否是在培養“未來文化的侏儒”呢）。

當然也不是否認國學的不是，它畢竟是中華民族的傳統文化，蘊含著傳統美德，一些經典的文學陶冶著我們的情操，也在潛移默化中塑造著孩子們的人格、素養。培訓學習結束，想著自己作為一名語文老師該如何傳承中華博大精深的文化，我認為國學應與我的語文常規課相結合。因為孩子們隨著年齡的增長，他們會對一些經典文化有一定的了解，知道什么是道德，什么該做，什么不該做，素質也會有所提高。所以，語文教學離不開經典國學，國學只能說是語文的一部分，只能在語文教學中加以滲透即可。

國學家長培訓心得體會二

10月16日―17日，在徐校長的帶領下，我有幸參加了為期兩天的國學培訓。通過短短兩天時間的學習，讓我受益匪淺，感受很多。這次學習不僅開拓了我的視野，我的思想更是得到了一次更新。

在這兩天的緊張的學習中，我聆聽了xx實驗學校和武大附小的幾節國學課。給我印象最深的是xx實驗學校的王茜老師教授的漢字啟蒙課。因為我是一名低年級的語文老師，識字教學是低年級語文教學的重要內容，也是教學的難點，因此我對王茜老師的課非常感興趣，與傳統識字教學不同的是，他們的識字是以部件來認識生字，這種方法非常有效，我們的教學就應該教給他們識字方法，培養識字能力。

篇（2）

個人學習書法心得體會2020范文精選1學習書法也有一段時間了，現在將學習書法的心得體會總結如下：

首先作為一名教師，能寫好，寫一筆好，這是職業所要求的!因此在此種情況下，我開學學習書法。教師特別是語文老師，寫是很重要的基本功。寫我們常用寫的就是上課時候的粉筆和平時寫在紙上的鋼筆，偶爾也寫寫毛筆。這我們老師常稱之三筆。

從學習書法以來，我覺得書法有以下好處：

1、最基本的就是可以讓自己的變漂亮起來;

2、可以陶冶自己的情操，書法需要的是耐心和持久的堅持，因此在練習書法的同時，可以修心養性，這對于提高自己的素養，很有幫助。

有人說“如其人”，我想可能指的就是這個方面的意思。

我想學習書法的好處最主要的就是以上兩點。

那我一直以來是如何學習書法的呢?

首先，在平時的工作和學習中，注意養成良好的習慣，在需要寫的時候，我認真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，因此漸漸地我的也就好起來了。

然后，我在工作之余，抽取一定的時間學習名家書法。比如每個星期總要抽出一定的時間來練習毛筆，在練習的同時，陶冶了自己的情操了，也讓自己工作之余的生活更加充實。名家書法有很多，顏真卿的，柳公權的，趙之謙的，等等我都挺喜歡，不管是哪個書法家，不管是哪種體，我都會加以練習。取人之長，補己之短。從楷書到隸書，再到行書，草書等等，我都在學習之中。我覺得草書最能體現人的性格了，因而草書最難以練習的，也許只有書法大家才能揮毫成草書。

通過一段時間的學習和練習，我覺得學習書法要注意以下幾點：

第一，學習書法要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，一定的時間之后才能有所成績，不要想著立竿見影和一步登天。

第二，學習書法要勤于思考，最好能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個引導者。如果能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學習書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以經常看看帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時候思考這的結構、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個能夠具有藝術感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達的境界。

第三，書法應該有自己的特色。當然這指的是書法一個比較高的境界。當書法到達一個比較高境界的時候，我們應該考慮加上自己的特色，加上自己對書法的理解和領悟，將自己的這種想法在書法中體現出來，真正做到不僅有形，形美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。

有句話說的對，要想練好，功夫在外。當書法練習感覺枯燥的時候或者說沒有進展的時候，可以做一些其他有益身心健康的活動，比如體操、武術、舞蹈、垂釣等活動，這將有助于書法的練習和水平的提高。

總而言之，書法作為一門藝術，不是一朝一夕之功能夠練就的，需要花費大量的精力和心血。需要提到的一點是，我們平時應該培養對學習書法的興趣，興趣是最好的老師，只有對書法有較大的興趣，我們才能練就一筆好的書法。

個人學習書法心得體會2020范文精選2為期6天的書法培訓學習結束了，在培訓中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參加培訓的教師，深知培訓意義和此次書法學習的重要性。此次培訓，得到了市教育局領導的高度重視，目標明確。培訓中，在書法教師精心輔導下，學員學習的熱情高漲，效果顯著。通過培訓，認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠流長。中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志，又可陶冶情操;既反映個人的意志，又體現民族精神，是中華民族靈魂的具體體現。練習書法對于培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。

好的書法能表現出作者人生，生命的體驗。好的作品我們會感受到它無拘無束的情感流露，無障礙，隨心所欲。初學一個帖，點畫和點畫之間一下很難擺順，這需要我們去找規律，一點一畫，一撇一捺間每個大家都會有一些規律性的東西，規律找到了，才能深入。寫一個字，切忌把每個部分孤立起來，要做到協調，整體協調能力是很重要的，這有很多竅門，道理在里面。在學習書法，要學會從不同的書法形式后面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現，歷代不同，各人相異，但其內在的規律法則卻是一樣的。

學習書法，很重要的就是從點畫用筆以及行筆上去找古今一脈相承規律。臨帖時要隨時隨地提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要善于找參照，大膽落筆，隨時調整，鍛煉出前筆有缺憾，后面的點畫能補救的本領，字形態要控制好，也在于善于找參照。臨帖的時候自己的主觀不要被帖套住，隨時想到整體的關系，更加注意單個字的整體、角度、長短、筆劃之間的配合。從大的方向把握住“度”，再從細節上深入。書法的臨帖，需要鉆研和靜心學習。我會在接下來的書法學習中不斷提高自己。

練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養，要不務虛名，不好高騖遠，還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節和精神文明的表現。只有這樣才能不斷進步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峰。

總之，此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。

個人學習書法心得體會2020范文精選3聽了帶玉校長的硬筆書法講座使我受益匪淺，下面談下自己的收獲：

一、要有正確的執筆方法

要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學會的，這是后面一切學習的基礎，所以十分重要，務必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內側托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關節略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行;運筆時食指、中指、小指要協調統一。

二、良好的學習方法

書法是中國傳統文化中的精髓，學習書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內在素養。基本學習方法具體如下：

第一，基本筆畫練習;主要學習正楷的筆畫。第二，獨體字練習;主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關系等給出準確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。

第三，字體結構特點分析;在所學的獨體字的基礎之上，分析總結出字的結構特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結出其規律，教給我們舉一反三，運用自如。

以上，就是我個人的一點淺薄的學習心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位同事、前輩指教，我必當虛心接受，虛心學習。

個人學習書法心得體會2020范文精選4書法是我們中華民族文化中一顆璀璨的明珠，閃爍著燦爛的光芒。今天聽了書法家陳祥生老師的報告，讓我對書法又有了新的認識。書法是以漢字為基礎，用毛筆所寫，我們可以從它的性質、美學特征，獨特的表現手法方面去探索理解，它體現了萬事萬物“對立統一”這個基本規律，又反應出人的主體精神、氣質和修養。

靳永教授所說：“書法是植根于中國傳統文化的深厚土壤中的?！边@次我也體會到：要想真正寫好書法光是研究技法是遠遠不夠的，要去了解挖掘其相應的文化內涵。中國書法的演變史：甲骨文——篆書——隸書(草書、楷書)——行書，細心研究它們的發展規律，變化規則。

漢字書寫的結構應注意：橫平豎直、主筆突出、自然原則、變化原則、虛實原則、松緊原則，即“永”字八法。掌握了原則，我認為學習書法還要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，一定的時間之后才能有所成績，不要想著立竿見影和一步登天。學習書法還要勤于思考，最好能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個引導者。如果能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學習書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以經?？纯醋痔蜌v代名家大家的作品，在看作品的時候思考這字的結構、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個字能夠具有藝術感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達的境界。

今后我會在平時的工作和學習中，注意養成良好的習慣，在需要寫字的時候，認真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，讓我的鋼筆字越來越好。

個人學習書法心得體會2020范文精選5汪竹柏是這樣稱贊漢字的——中華漢字，生動形象。傳播文明，蓋世無雙。連綴成句，頓挫抑揚。書法字體，各具特長。篆書隸書，古色古香。行書流暢，正楷端莊。狂草奔放，鳳舞龍翔。對聯形式，漢字獨創。左右工整，能簡能祥。既便言志，又供觀賞。

我自從上小學半年前就開始寫書法，現在，我已經把行書、楷書、隸書寫的有模有樣了!我對這三種字體有所理解。

先說說楷書?？瑫址Q正楷、楷體、正書或真書，是漢字書法中常見的一種字體。其字形較為正方，不像隸書寫成扁形?？瑫允乾F代漢字手寫體的參考標準，也發展出另一種手寫體——鋼筆字?？瑫鹪从谖簳x時代,南北朝時分流發展,到隋開始融合,入唐以后開始成熟并出現了眾多楷書藝術家?？w的發明者——鐘繇。

再說說行書。行書是在楷書的基礎上產生，是介于楷書、草書之間的一種字體，是為了彌補楷書的書寫速度太慢和草書的難于辨認而產生?！靶小笔恰靶凶摺钡囊馑?，因此它不像草書那樣潦草，也不像楷書那樣端正。實質上它是楷書的草化或草書的楷化。據王僧虔《古來能書人名》云：“鍾繇書有三體：一曰銘石之書，最妙者也;二曰章程書，傳秘書，教小學者也;三曰行押書，相聞者也。河東衛凱子，采張芝法，以凱法參，更為草稿。草稿是相聞書也。”由是而知行書亦稱行押書，起初當由畫行簽押發展而來。相聞者，系指筆札函牘之類。

最后，就說說隸書，隸書，亦稱漢隸，是漢字中常見的一種莊重的字體，書寫效果略微寬扁，橫畫長而直畫短，呈長方形狀，講究“蠶頭雁尾”、“一波三折”。隸書起源于秦朝，由程邈形理而成，在東漢時期達到頂峰，書法界有“漢隸唐楷”之稱。隸書起源于戰國時期。相傳秦朝有一個叫程邈的徒隸，因為得罪了秦始皇，被關在監獄里。程邈看到當時獄官的么牌用篆書寫很麻煩，就作了改革，化繁為簡，化圓為方，又創立一種新的字體。秦始皇看了很欣賞，不僅赦了他的罪，還封他為御史，并將這種字體規定在官獄中應用。因為程邈是個徒隸，起初又專供隸役應用，所以把這一書體稱之為隸書。這個故事可能有很大附會的成分。實際上正像書法的產生一樣，隸書也是靠日積月累許多人共同創造的，程邈所作的大概是整理工作。

篇（3）

xx小學

姓名

 

所帶科目

語文

培訓時間

12月20-21日

培訓內容：

1. 國學綜合素養提升

2. 課堂教學藝術

3. 國學朗誦技巧與教學示范

“國學伴成長”培訓心得體會                                                                

    國學是我們中國人特有的國粹，它載著中華五千多年的文化內涵，它是中華文明的主要載體，是中華民族精神的集中體現，它滋潤著中華民族的茁壯成長，培育著中華民族的主體意識，使中華民族以其特有的品質與風貌自立于世界民族之林。它的某些內容，也許會隨著時間的流逝而失去意義，然而它的合理精神，卻超越時空的界限而恒古常青。作為中國人，我們應該以此為傲，也應該更好地繼承并發揚中國傳統國學文化。

12月20日，我有幸參加了大荔縣教育局組織的“國學伴成長”教師培訓會，在這次培訓會上，我認真傾聽了來自西安理工大學的艾軍、朱鴻亮及張曉燕三位教授的講解，對國學有了進一步的認識，切身感受到國學中不可言傳只可意會的經典理論，細細品味，感受頗深。今后, 我要多加學習，讓“國學經典”中的智慧之光，引領自己走出迷茫，使自己的人生豐富充實，做到積極借鑒汲取前人經驗與根據實際情況來對學生進行國學教育。在以后的教學工作中，我要努力做到：                                                                

    一、加強教師自身品德修養，給學生樹立良好形象

變化氣質，涵養德性。經典的力量能震撼人心，它能啟迪思想，開闊文化視野?！靶奚?、齊家、治國、平天下?！毙奚硎且磺械母荆奁渖恚纫@得完善的知識，只有用知識武裝自己，完善自己，提升自己的德行，才能再談家國天下。正所謂千里之行始于足下，

再遠大的理想，再美好的打算，在沒有實現之前一定要先把眼前的做好。知識能夠讓自己知道自身的不足之處從而去完善。                                                                

    二、堅持培養，激發孩子學習國學的興趣                                                                

    《國學》里的內容極其豐富，其中包含的思想有些也比較深奧，對于小學生來說，他們只需要知其言，而并非一定要知其意。張曉燕教授說過校園里每天聽一段國樂，讀一段圣賢書，做一段國學保健操慢慢熏陶，慢慢培養，興趣是最好的老師，時間久了就能熟讀成誦了。                                                                

    三、熟讀成誦，在誦讀中感悟                                                                

    國學經典，不僅語言精煉優美，而且意蘊深刻。是對小學生進行教育的好材料。首先，國學誦讀對兒童初步樹立正確的人生觀和道德情操，陶冶高尚情趣的起到了積極健康的作用。其次，提高了學生的閱讀能力。學生對經典一遍遍地誦讀，每一遍都是一個感知過程。在反復誦讀中，誦讀的水平在步步提高，誦讀者的理解、體會也在層層加深。“書讀百遍，其義自見”就是這個道理。                                                                

    四、加強學習，提高國學認知水平                                                                

篇（4）

一、成立 “學習傳統文化辦公室”

辦公室設在學校辦公室內，其職責是：制訂學習傳統文化的內容、評價考核方案、內外宣傳等。學生科負責檢查、評比、總結、反饋。

1、完善全員德育管理機制，明確各部門、各崗位德育管理職責；

2、負責全校教職工月度德育工作評價考核；

3、加強對全體教職傳統文化和禮儀的培訓，（本學期第五周前完成禮儀培訓）并定期通過演講、征文、考核等方式強化傳統文化學習效果；

4、統籌全校環境建設，營造濃郁的傳統文化氛圍。

二、開展“五個一”德育系列活動，將傳統文化教育推向深入

這“五個一”是：“每天一個分享，每周一次感悟，每月一次成果展示，每學期一次專題文藝表演，每學年評選一次感動校園十大人物?！?/p>

1、每天一個分享的做法是：利用早讀時間，各班安排一名同學向全班分享自己學習傳統文化的做法、心得體會等，全班同學輪流分享。由本班分享逐步過渡到交叉分享，并挑選分享得好的同學在本部出操時向全專業部師生分享。分部分享的講稿統一交學生科存檔并在學期結束后進行展評。

2、每周一次感悟的做法是：每周的班會課，班主任都要安排一部分時間，提前定好針對傳統文化的主題，由學生對自己或本班同學的行為作一次深刻的感悟。學生科在學期初收集和公布相關的主題，并收集好的感悟期末統一展評，作為班主任工作考評的一項內容。

3、每月一次成果展示的做法是：各班在指定位置設立成果展示欄，展示學生學習傳統文化的成果，如優秀學生照片、心得體會等。學生科制定學習、紀律、禮儀、孝心、文體等方面標兵的評選細則，各班每月評選一次，并把獲選者的照片放在班級成果展示欄上，整學期各個月結評選果綜合評出學校標兵。

4、每學期一次專題文藝匯演的做法是：鼓勵各班，開展多形式的傳統文化學習活動，如詩朗誦、小品、大合唱等。學校每學期組織一次以傳統文化為主題的文藝匯演或比賽，向社會展示我校師生的良好風貌。

5、每學年評選一次“感動校園十大人物”的做法是：每學年結束后評選一次“感動校園十大人物”，并舉辦專題的頒獎晚會大張旗鼓予以表彰。這些人可以是老師、學生也可以是職工、教官、門衛，內容包括勤奮好學、埋頭苦干、愛校如家、科研興校、為校爭光、孝敬父母、自強不息等方方面面。另外還要通過校園廣播、校園網和宣傳欄等媒體廣泛宣傳，增強榜樣力量。

三、進一步完善德育工作機制，強化規范管理

1、通過教師帶頭、值日教師示范、勞動班學生在校門口及宿舍區門口設禮儀崗監督的辦法，在全校推行整套校園標準禮儀。前5周為制訂和骨干培訓階段，6-8周為全員培訓階段，9-10周為評比展示階段，11周為全面實施階段。

2、逐步推行宿舍軍事化管理。學生科加強檢查督促，全體班主任配合教官隊，規范宿舍管理，以女生樓和其中一幢男生樓為突破口，推行宿舍區軍事化管理，為全面軍事化管理開好頭。

3、加大學生干部的培訓力度。采取走出去，請進來的方法，為學生干部提供更多的培訓、鍛煉機會，積極發揮學生干部的協助管理作用，加強學生自主管理能力。

4、組建學生義工隊伍。加大對學生社團干部的培訓，組建學生義工隊伍。學生科、實訓科共同挑選社團和興趣小組中的優秀學生，加以培訓、引導，嘗試組建學生義工隊伍，承擔學校部分工作（如維修、清潔、服務學生等），營造奉獻、互助、和諧的校園氛圍。

5、鼓勵各專業部通過“一部一特色”活動，開展“東莞聯合”模式試驗。如自動化部開展引進太極拳的早操改革及為師生維修電器的義工活動；經管部實施宿舍軍事化管理和開展為學生修補校服的義工活動；汽車部開展為師生洗車的義工活動；機械部組建公物維修義工隊；大專三會與中專團學會對接，帶領中專生開展自主管理等。

6、每天行禮規范。

一、早讀前行禮

主持：班長

1、班長：“請大家輕身起立，請大家端身正義，讓我們懷著一顆感恩的心，背誦《弟子規》總敘：”

全體學生：“背誦《弟子規》總敘…”

2、班長：“請向父母問好：”

全體學生：“父母好！”

班長：“行禮：”

全體學生：行鞠躬禮（面向黑板）。

3、班長：“請向老師問好：”

全體學生：“老師好！”

班長：“行禮：”

全體學生：行鞠躬禮（面向老師）；教師還禮。

班長：“禮成，請大家輕身就坐?！?/p>

二、晚自習結束前行禮

主持：班長

1、班長：“請大家輕身起立，請大家端身正義，讓我們懷著一顆感恩的心，請向父母致謝：”

全體學生：“謝謝父母！”

班長：“行禮：”

全體學生：行鞠躬禮。（面向黑板）

2、班長：“請向老師致謝：”

全體學生：“謝謝老師！”

班長：“行禮：”

全體學生：行鞠躬禮（面向老師）；教師還禮。

班長：“禮成，請大家輕身就坐?！?/p>

鞠躬行禮的要領

（1）行禮時，立正站好，保持身體端正；男性雙手放在身體兩側，女性雙手疊放于腹前。

篇（5）

縱觀統編版語文教材，結構和內容上都發生了很大的變化，無所適從之際，聽取了小學語文統編教材的網絡培訓，三場專題培訓和兩場答疑活動，無疑令我們身處一線教學的教師們茅塞頓開。統編教材的工具性與人文性的統一，給我們的日常語文教學提供了強有力的支持，如何“學好語文，用好語文”是我們在使用新教材時的著力點。

整體教材觀：新教材的知識點設計在別出心裁的同時，也滲透到了每個單元、每篇課文中。在解讀教材、教學的過程中，既要著眼于整本教材的編排意圖，又要有單篇加單元的解讀思路。教材不是單線的知識點串聯，而是多線路的語文元素的有機結合。倪鳴老師在培訓中提出，單元語文要素是逐步推進的過程，在推進語文要素的同時，要有大局觀、整體觀，要學會用好教材所提供的材料，恰當使用。語文要素是一項大局要求，教學中不應緊抓要素不放，加大難度，陷入知識點的囹圄。

過程設計觀：新教材的編排條理清晰，其中十分有特色的是，在單元導語中語文要素要求明確、課后題緊扣元素練習、交流平臺總結到位緊扣主題?？梢哉f，新教材在對學生語文素養和能力的熏陶上是環環相扣的，這就好比一部電影，放慢倍速，讓你細細品味情節的美妙。因此，在教學中，語文元素的落地就不僅僅是擲地有聲，而是潤物細無聲般的浸潤學生的知識庫中，在教學設計中，要將語文元素滲透到文章的各個角落中，并結合生活實際具體表達，學會運用，將“過程”成為語文學習的重點練習點。

合理評價觀：新教材的評價，是在給予的語文元素基礎上，以課后題為依托進行的。這就使得知識點的評價有了清晰有力的抓手。在新教材的課后題中，對識字寫字教學的要求是隨文識字和集中寫字相結合，推薦以詞為單位進行學習;課文的學習中，理解與朗讀相結合，助推學生的理解;背誦，在熟讀和理解的有機作用中，完成要求;作文，在精批細改的基礎上，有針對性修正。除了評價內容上的要求，新教材推薦口頭測試和紙筆測試的結合，根據內容的不同屬性，恰當使用不同的方法。

總體而言，新教材對語文要素的提取和滲透獨具匠心，旨在用語文本身解語文，回歸初始，也是對我們平衡語文工具性和人文性的一個重要參考點。

小學部編語文新教材培訓心得體會

我有幸參加了部編語文新教材網絡培訓。通過這次新教材的學習培訓，作為一線教師的我們收獲不小。特別是網上學習培訓，這個平臺給了廣大教師更多的學習討論的空間。此次培訓我獲益匪淺，僅談一些心得體會。

通過專家引領，我進一步領會了新課程的教學理念，對小學語文教學在閱讀、習作、口語交際等方面的教學有了深入的理解與思考;特別是網上交流，讓我知道了現在語文這門課在全國大背景下的現狀和發展。專家通過教學策略的指導，從不同層次、不同角度重新提升了我對語文課堂教學的認識與把握，極大地開闊了視野。

專家講座使我把握教材和設計教學的能力有了提升。以前的我，對教材研究不夠，教學設計不精，課堂教學的方法有待改進，對課堂教學改革建議中的課堂教學訓練點把握不準，致使有的課堂教學環節安排不科學;舊的教學方法仍然存在，教學過程注重于教而學的重視不夠;結果學生的語文思維訓練不夠，能力提高緩慢，情感熏陶不深入。

通過專家講解，我真正了解了現行教材在內容體系、活動方式、組織形式和考核評價等方面留給教師較大的空間，教師在新的課堂教學模式下，更需要深入地研究教材，只有進行個性化的整合與重組，才能使教材的使用得心應手。在設計教學過程時，要認真落實“知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀”三維學習目標，根據培養學生自主學習能力、科學探究能力、繼續學習的能力要求進行教學設計;注意知識的內在聯系，學習環節完整，聯系緊密，銜接自然。課堂教學要能將知識的發生發展過程完整地呈現出來，讓學生明確“學什么?怎么學?解決什么問題”，注意對學生加強訓練，數量要合理、梯度恰當，要注意學生之間的差異性。

xx老師：

部編版語文教材一翻開，水墨畫風的插圖，舒適的圖文的編排，再加上名家名篇的編排，濃濃的語文味和傳統文化素養撲面而來。再細細觀看研磨了2019年秋季統編教材五年級語文網絡培訓會后，讓我對教學方向有了更明確的思路。

(一)名家名作凸顯語文味

五上的教材中選取了包括巴金、郭沫若、聞一多、許地山、葉圣陶、冰心、吳冠中、賈平凹、馮驥才、梁曉聲等眾多中國現當代著名作家的名篇名作。這些選文語言典范，既便于學生學習和積累語言，又能使學生在思想上得到啟迪，情感上受到感染，滿足學生語文素養發展的需求。

傳統文化的比重增加不少，這一變化讓教材更加“討人喜愛”，人文意味語文意味愈發濃厚，比如第一單元，主題是《萬物有靈》，開篇郭沫若先生的《白鷺》就是一首精巧的詩，語言精練含蓄俊美，有精靈之趣。

(二)強化閱讀提高閱讀與表達能力

部編版教材在閱讀的編排上做了精心安排，一方面是重視培養孩子閱讀的能力，例如：第二單元是閱讀策略單元，提出要學習提高閱讀速度的方法，通過借助閱讀提示，教會學生一些通識方法，實訓練重點和方法，來強化閱讀速度，從而提高學生閱讀理解能力。另一方面就是實際運用，精讀課文中學的方法，根據課后練習題運用在略讀課文進行實踐。不僅僅是略讀，韓素靜老師還說：“提高閱讀速度，不可能一蹴而就，要提醒學生課外閱讀時有意識地運用相關策略和方法，以落實“學習在課內，運用在課外”，從而養成良好的閱讀習慣?！苯滩膶ⅰ翱鞓纷x書吧”設置為課程，這就將散漫的課外閱讀規范化，引導學生進行大量閱讀，只有這樣方法配合實踐才會真正有效的促使學生閱讀能力和理解能力的有效提高!

另一方面，課文的學習不僅僅是閱讀的理解，還有對于表達的訓練。例如：作為習作單元中的《太陽》一文，教學目的不僅僅在于了解太陽的特點，更重要的詩引導學生了解基本的說明方法，體會其好處并學會運用說明方法寫說明文!習作脫胎于文本!

越學越深，越學越覺得部編版教材匠心獨運，不僅僅孩子們是新教材的受益者，我們教師更是，教學相長，且思且行……

小學部編語文新教材培訓心得體會

小學語文部編教材培訓讓我對教材有了一個更新的認識，懂得了怎么才能更好的把握教材，如何得心應手地去教，真是受益匪淺!下面就談談我的學習體

1.貼近學生生活。

部編教材不僅關注基礎知識和基本技能，還關注學生的情感、態度和價值觀。教材的編寫從學生的現實生活和童真世界出發，圖文并茂，版式多樣，風格活潑，色彩明麗，內容更加貼近學生的生活，尊重兒童的天性。能夠吸引學生閱讀，激發學習興趣，引導學生去發現，去自主地探究。

2.開發課外閱讀。

新教材中增加了一個新的板塊“和大人一起讀”，將課外閱讀納入了課程中，引導學生要大量閱讀，讓學生養成閱讀的好習慣，并能通過不同形式的讀從而愛上閱讀，充分調動家庭教育的力量，共建書香型校園、書香型社會。大量的閱讀也是提高學生語文素養的有效途徑。尤其是是閱讀教學實施“三位一體”的閱讀教學設計(教讀、自讀、課外閱讀)。

3.突出雙主線。

通過培訓，讓我得知部編教材在課文的選取、習題的設計、實踐活動的安排等方面，努力切入當代小學生的語文生活，適應時代的需求，體現時代性。教材的課文有較多的更新，注重經典性并適合語文教學。努力做好價值觀的“整體滲透”，讓語文所包含的語言、情感、審美和價值觀教育融為一體。

教材不僅選文精美，

編排獨具匠心，更是聚焦了“語用”，明晰了語文知識和能力點，

篇（6）

首先在本次網絡培訓中，主講老師主要從識字教學、寫字教學、閱讀教學、口語交際等方面進行培訓指導。老師強調教材以專題組織單元，整合的方式組織教材內容編排特點。教學時要注意把握本組教材各部分內容之間的聯系。要想拉近課本與學生的關系，首先要吃透教材，才能在這個基礎上創造性地使用教材。“統編本”語文教材采用“雙線組織單元結構”怎樣的雙線？翻了教材你就會明白新教材的單元主線是要教師自己進行梳理的。所以在使用教材的同時，我們也要注意教學內容提示及一些教學中所要注意的問題，這樣我們才能更好地梳理出單元的主內容提示及一些教學中所要注意的問題。其中和之前不一樣的是增添了專門的“策略單元”和“習作單元”這對孩子們的專項練習都是有益的，可以讓他們有針對性地練習，更快地進步！

篇（7）

擺正位置，不僅僅是擺正教師自己的位置還有學生的位置。金教授說在社交禮儀中交往是以對方為主的，例如吃飯：你請某君吃飯就不能光點自己愛吃的飯菜，首先應先考慮對方的口味，否則就失去這頓飯的意義了?，F代教育教學中強調教師和學生平等，當然在人格上是必須的。但是畢竟教師注重的是教，學生注重的是學，所以現代教育要求教育教學要以學生為本，即一切“教師禮儀”培訓心得體會為了學生，為了學生的一切。

端正態度，就是要容忍，容忍別人的不同，即“和而不同”。這也是我國的重要外交思想。舉目全球，不同的國家、民族、宗教和文化如何才能和平相處 先生曾講過，西方文明并沒有解決好這個問題，這些年發生了很多地區沖突和戰爭;而中國傳統文化中的“和而不同”思想和當代中國的民族政策，在促進世界各民族和平相處、共同發展方面具有啟迪意義。我們說，承認不同而謀求“和”，這是世界多元文化實現和平相處必走的一條路，否則就會引發爭端;只講“同”而不求“和”，只能毀滅文化和導致霸權主義。作為教師，就要平等對待每一個學生，讓學生盡情發揮自己的才能，因材施教;就要和同事團結協作，和睦相處……

一名優秀的教師，除了必須以滿腔的熱情對待事業，對待學生以外，還必須自覺地，高標準地去塑造自身的人格，從而才能培養出學生健康的人格。通過金教授的講解，我更深一步地感受到教師的高尚人格不僅應當反映在內在的精神境界上，而且應當體現在外在的言談舉止上。教師文明的言談舉止對學生思想品質的形成起著修正作用。教師是教人怎樣做人的人，首先自己就必須知道怎樣做人。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養出言行一致的人。

因此，我決心從以下幾方面努力完善自己。

1、儀表。儀表是教師的教養與形體給學生的整體感覺。今后的著裝和修飾自己還要特別注重，特別是在校園里，要與教師的職業特點相吻合，穿著大方得體，干凈整齊。

2、舉止。舉止方面，我認為應該從坐立行的姿勢，以及表情動作行為習慣等方面來要求自己。在我看來，教師僅僅注重了自己的著裝，但是在坐、立、行方面做出一些不得體的行為，也是非常難看的。所以，我今后要求自己坐就坐正，站就站直，走就走穩。努力做好學生的榜樣。

篇（8）

頒獎嘉賓焦主任和劉局長分別致辭，并為獲獎師生頒獎。湖北省巴東縣東壤口中學的李敏銳同學發表了獲獎感言，山東省特級教師、山東省菏澤市巨野縣第一中學教研中心主任徐慶華老師作為教師代表發言，談了組織學生參賽的心得體會。

頒獎嘉賓頒發優秀組織獎，到場的優秀組織學校有：河南省鹿邑縣第二高級中學、山東省泰安市英雄山中學、山東省寧陽縣第一中學、山東省菏澤市巨野縣第一中學、山東省寧陽縣高級中學、山東省金鄉縣第一中學。

頒獎后，來賓在導游和工作人員的陪同下參觀了曲阜孔廟、孔府、孔林和周公廟景點，走近孔子曾經生活的地方，感受魯國故城遺跡。

第十二屆“孔子杯”全球青少年華文作文大賽由現代語文雜志社、曲阜師范大學國學院、中國孔廟保護協會、曲阜市文物局共同主辦，主題是“我心目中的中國傳統文化”，大賽引導青少年認識、傳承中國優秀的傳統文化，提高語文讀寫能力，增加語文、歷史、地理、政治知識的積累。學習中國傳統文化，汲取有益養分，充實自己，將對個人成長、成才產生積極作用。

本次大賽得到了六十多所海外中學、一百多所國內中學的大力支持，來稿一萬余份，其中海外稿件一千二百份。馬來西亞霹靂州文藝研究會為大賽在馬來西亞進行了大力宣傳，使孔子杯作文大賽的影響更加廣泛。為配合本屆大賽，云南農業大學附屬中學印制了參賽專用稿紙，組織學生開展了“品讀古詩文”活動，所寫稿件異彩紛呈，佳作頻出。山東省菏澤市巨野一中投稿一千四百份，稿件數量雖多，卻整理有序，可見參賽教師的重視和負責。

中國孔廟保護協會、曲阜市文物局為大賽作了宣傳、推廣工作，曲阜市文物局提供免費游學曲阜三孔的名額，在參觀游覽上大力支持。

篇（9）

11 月5日在秦皇島海港區教師培訓中心，我有幸參加了教師篆刻培訓，并且收獲頗多，這次培訓對于我們美術教師來說，無疑是一次很好的學習機會。這次培訓的時間不長，只有四天，在這四天的時間里我們學到不少東西。這次培訓還使我意識到了篆刻的重要性。

本次培訓從山海關請來了著名的書法家、篆刻家蘭惠泉老師講座。蘭老師看似嚴肅的給我們簡單的講述了他的經歷和篆刻的的基本知識以及我們需要做的那些準備。有句話我記得特別清楚，就是學習篆刻必須寫好篆字。聽完這句話，我心想，完蛋了，這么算，學好篆刻必須要寫好篆字了，我這七扭八歪的書法根本不行啊，也就想到這心里陡然心灰意冷，可是又想，既然到這學習來了就努力的學吧。

隨著課程的深入，我對篆刻的了解亦不斷地加深，篆刻，原來已經有兩三千年的歷史了。篆刻藝術是書法、章法、刀法三者完美的結合，一方印中，即有豪壯飄逸的書法筆意，又有優美悅目的繪畫構圖，并且更兼得刀法生動的雕刻神韻?？煞Q得上：“方寸之間，氣象萬千”。

篇（10）

 

一、從本課程中學到了什么

 

持續兩天的“團隊執行力”學習中，我主要學到如何打造核心團隊，如何選出團隊執行者與及常見的團隊執行不利的原因分析。首先領導者需要修己安人修自我的品德，修自我的格局，修自我的本事，同時修自我的形象。再一個明確公司的愿景及戰略規劃，身先士卒做到歡樂奮斗。

 

二、感受最深的幾點是

 

1、企業咒語：是，保證完成任務!

 

2、執行步驟中：明確目標期限、明確檢查流程、獎罰分明與及承諾。

 

3、制度建設中：領導與制度、朝夕制度。

 

4、管理模式中：團隊溝通、團隊激勵。

 

三、這幾點對我的總體啟發和目前工作的幫忙

 

與其說是咒語不如說是激發活力的口號，是，保證完成任務!它充分體現團隊勇于理解工作任務，只對實現目標增加措施，不能降低目標草草了事的管理工作作風。總結下來，目前我們團隊的執行力一方面仍需要加強部門員工技術本事，另一方面增加員工間的溝通，同時更應當提高部門領導對下屬的關心，增加他們的歸宿感。

 

感激公司給我這次培訓學習的機會，經過參加XXX先生主講的《團隊執行力》的課程，讓我受益匪淺，感觸良多。異常是讓我明白了做一個負職責且敢于承擔職責的人和有執行力的人對一個公司的發展和員工個人職業化的成長的重要性。

 

如今，在企業發展孰優孰劣的問題上，人們談論得越來越多的是執行力。阿里巴巴的馬云與日本軟銀集團總裁孫正義曾探討過一個問題：一流的點子加上三流的執行水平，與三流的點子加上一流的執行水平，哪一個更重要結果兩人得出一致答案：三流的點子加一流的執行水平。再好的決策必需要得到嚴格執行和組織實施。一個好的執行人能夠彌補決策方案的不足，而一個再完美的決策方案，也會死在差勁的執行過程中。從這個意義上說，處于現今市場經濟中的現代企業，沒有執行力，就沒有競爭力。

 

而對于個人，一個沒有執行力的人，在現今社會是根本無法立足的。一個團隊的執行水平是由其中的每一分子的執行力所匯集而成的，公司要發展，要規范，需要的就是務實的人而不是務虛，需要的是真正發揮每個崗位的作用，每個員工都做到這點，在實現自我價值的同時，也能使得公司業績蒸蒸日上，從而實現共贏。

 

中國傳統文化提倡“知行合一”，最終一個字就落實在“行”上。阿里巴巴馬云還有一句話：阿里巴巴不是計劃出來的，而是“此刻、立刻、立刻”干出來的。如果我們每個員工嚴格按照制度的要求，按照流程要求去工作，不互相推諉、不拖拉懈怠、盡心盡職，團結協作，將每一個環節的工作都落實到實處，將每一件任務都不折不扣地完成，這樣的公司何愁不能壯大發展呢其實在這個過程中我們每個人的職業素養同樣得到了相當的提升，作為公司的一分子，我們要樹立良好的工作態度和工作作風，愛崗敬業，掌握工作技能，提高工作效率，強化執行力，實實在在地為公司的發展付出最大的努力。

 

個人學習執行力的最新心得體會

 

執行力，顧名思義就是執行的效力，也就是把目標和想法變成結果的本事。對于企業而言，執行力是企業競爭力的核心，是把企業戰略、規劃轉化成為效益、成果的關鍵。眾所周知，執行力與企業各個層級有著密不可分的聯系，也有著很多相互制約的因素。究竟該如何提高執行力，在眾多因素中，下頭3點最為重要：

 

1、簡潔高效的制度是提高執行力的保障

 

制度的作用就是讓員工按照規定的要求和流程高效地處理各自的工作。任何一項任務、流程，都應當把“誰做、怎樣做，做到什么程度”等相關問題在制度上加以明確，分清職責，理順程序，能簡則簡，務求實效，這樣才能提高辦事效率，提高執行力。否則，冗繁的制度流程只會阻礙高效的執行力度。

 

2、營造企業文化是提高執行力的基礎

 

企業文化是一種氛圍、是一種環境、更是一種準則。導向正確的企業文化是提高執行力的基礎。企業是由職責不一樣的眾多部門組成，各個部門又是由分工不一樣的員工構成。只要有了導向正確的企業文化，每個員工的目標才可能都是一致的，也才可能做到講求速度、崇尚行動、團隊協作、有職責心、拒絕無作為、相互尊重、相互鼓勵、樂于分享、共同成長。

 

3、科學的激勵措施是提高執行力的源泉

 

篇（11）

  我非常榮幸地參加了“爭當2022年北京冬奧會志愿者”培訓活動。為期十天的學習隨著12月22日的啟動儀式拉開了序幕。通過這些天的學習，通過聽取各位老師的精彩講解，我感覺受益匪淺。

  我為加入志愿者的行列而開心快樂。在還不懂志愿者內涵的時候，我就受身邊朋友的感染，參加了一些志愿活動。我特別喜歡戶外活動，青山綠水、藍天白云美麗著我們戶外人的心情。戶外活動時，大家都有不亂丟垃圾來保護美麗大自然的自覺。后來發現同行的好朋友東華夫婦總是隨時隨地把垃圾撿起來，我也跟著一起撿垃圾。我們還曾組織身邊朋友一起去開展凈山活動。雖然每次都很累，但累并快樂著。因為每撿掉一個塑料瓶，就仿佛覺得讓地球母親多了一份美麗。

  通過學習我明白了志愿者的內涵。志愿者是指以自己的時間、知識、技能、體力等從事志愿服務的自然人。我想，我太適合做志愿者了。我現在退職在家是個自由人，愛人是公務員，孩子在校讀研，老人身體健康，都不需要我去照顧，我有大量的時間去做自己喜歡做的事。我當了十幾年中小學教師，有一定的知識和能力，又熱愛滑雪運動，關鍵是健康又樂觀，喜歡助人為樂，注重團隊意識。我還年輕，可以也應當為社會再做些事情。做不了驚天動地的大事，就堅持做一些志愿服務的小事吧!

  通過學習我深深感受到奉獻、友愛、互相、進步的志愿服務精神。我愿意奉獻我的時間、精力、能力和體力，用我的愛心、耐心、細心和熱心去服務需要幫助的人，讓他們感受到方便、舒服和溫暖。在志愿服務活動中，我愿與大家團結互助，共同進步，一起手牽手，心連心，溫暖你我他。

  作為一名普通的志愿者我感到無比驕傲與自豪。我一定銘記老師這些天教給我們的知識，傳承中華優秀傳統文化蘊含的厚德仁愛、樂善好施、助人為樂、扶危濟困等思想理念和道德精髓，團結互助，奉獻社會，做一個對社會有用的人。

  通過培訓學習，我更加堅定了堅持做一輩子志愿服務的信念和決心。相信通過我的努力和付出，我一定能展示出人類滑雪起源地志愿者的風采!

  2022北京冬奧會個人心得體會800字左右

  我是一個與體育和奧運結緣15年的體育愛好者，也是一名與北京2022年冬奧會頗有緣分的青年志愿者。與奧運結緣是在2004年的雅典奧運會期間，當時在家里的電視機上看到五星紅旗一次次升起，內心的愛國感和自豪感油然而生，而此后競技體育的魅力使我對體育、對奧運的感情漸漸由喜歡變成了熱愛，最后上升為一種情懷。而與北京2022年冬奧會結緣也是源于一次志愿者活動，2015年花樣滑冰世錦賽在中國上海舉行，當時正值京張聯合申冬奧的關鍵時期，這次賽事的舉辦成果是申奧的重要考核標準，而當時正在上海求學的我很幸運地當選為這此賽事的志愿者，并為申奧貢獻了自己的微薄力量。同樣，懷揣著對冬奧事業的熱愛，我開始了冬奧組委前期駐會志愿者的服務工作。

  我工作的部門是北京冬奧組委的監察審計部，工作職責是協助部門開展綜合協調工作，工作任務并不繁重，但需要細心與耐心。在日常工作中，我注重在實踐中學習業務知識，比如在對部門的文件整理工作中，我學習到了請示、通知函等不同公文的區別，規范了公文的格式和寫作風格;在投遞和傳送文件的過程中，我了解了北京冬奧組委的組織架構，鍛煉了溝通交流技巧。而作為監察審計部的一員，我也深切地感受到了每一名冬奧人為實現“廉潔辦奧”的目標所作出的努力與貢獻。

  “予人玫瑰，手有余香”，參與志愿者服務，奉獻的是汗水，體驗的是感動，凈化的是心靈，收獲的是快樂，提升的是境界，實現的是真正的人生價值。這次志愿服務讓我有機會與我熱愛的冬奧事業共同成長，對這份事業的情懷和責任感，是我不斷付出和奉獻的動力。能夠成為一名前期駐會志愿者參與到北京冬奧會的籌辦工作中，于我而言，是一種夢想可及的感覺，在接下來的志愿者工作中，我將進一步弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，傳播正能量，希望帶動更多人參與到冬奧會的.籌辦工作，也希望我的青春理想在冬奧志愿服務工作中閃光!

  2022北京冬奧會個人心得體會800字左右

  奧運會，這三個字，它是多少運動員和工作人員以及志愿者們辛苦付出的結晶。日本東京奧運會剛剛過去沒有多久，還記得每一位運動員的在賽場上的精彩展現，當我坐在家里看著奧運會的直播時，不禁想到，這不僅僅是一場關于運動的競技比賽，更是不同國家間在運動文化、運動精神等等各個方面的交流。尤其是賽場上我國運動員的一幕幕都讓我感到無比自豪，相信那些有幸在現場能服務的工作人員更是能切身感受到奧運精神吧!

  我們國家第一次有幸舉辦奧運會實在2008年，當時的盛大開幕式還讓我歷歷在目;當時的《北京歡迎你》這首歌曲我還能一字不差的歌頌出來;當時的北京歡迎你的那五個娃娃我家里還一直擺放著;就真的好像它一直沒有結束一樣。當時僅有八歲的我也許還不明白什么是奧運精神;或者不明白2008年的奧運會到底對中國有多大的意義;甚至不明白為什么父親在現場看比賽的時候會落淚，直到在宣布2022年冬奧會在中國舉辦，中國也是第一個有幸舉辦夏季和冬季兩場奧運會的國家。那個時候，我才明白這是全世界人對中國體育事業的認可;對中國的認可，這讓我的民族自豪感油然而生。當時在我腦海里出現了一個堅定的念頭：我要成為冬奧會的一份子，為冬奧會出一份自己的力量，同時也深切地希望2022年的冬奧會可以像2008年的冬奧會一樣，完美地展現中國的風貌，可以讓全世界人在以后提及到冬奧會的時候，就會不由自主地想到2022年的北京冬奧會，這也是我想成為一名冬奧會志愿者的初心之一。

  我參加冬奧會的初心還有其它兩點：一是想多一份志愿經歷，因為我以往的志愿中總能學到很多，這次比較國際一點的志愿活動肯定更能實現自我價值或是可以完善提升自我;二是在疫情后，學習語言的人可以真正用語言的機會少之又少，冬奧會就是一個不能錯過的好機會，可以運用自己多年所學的語言，實際應用，用自己所學去幫助他人也是一件很鍛煉自我很有意義的事。

  冬奧會和冬殘奧會的對我國的意義我認為有以下三個：

  第一就是在北京開展的冬奧會，是會被全世界多關注的一件事。所以這也是向世界展現北京乃至中國形象的機會。我們國家把體育事業作為一個重大任務，也可以彰顯我們的民族風采和民族自信。