緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇教師履職報告范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

一、我能夠作到認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨和國家教育方針,政策;

熱愛本職工作,立足崗位,安心從教,教書育人,注重培養(yǎng)小學(xué)生良好的品德,工作盡職盡責(zé),精心施教,認(rèn)真?zhèn)湔n,上課,認(rèn)真批改作業(yè),無不批改作業(yè),對學(xué)生教育不用心的行為。

二、能主動與學(xué)生和家長聯(lián)系,爭取家長的支持;

從不指責(zé)和訓(xùn)斥家長,在工作中能做到尊重同志,相互幫助,維護(hù)其他科任教師在學(xué)生中的威信,關(guān)心集體,維護(hù)學(xué)校榮譽,優(yōu)化自己的工作環(huán)境。

三、在教育教學(xué)過程中我能夠愛護(hù)全體學(xué)生,尊重學(xué)生人格,平等公正對待每個學(xué)生,對學(xué)生嚴(yán)格要求耐心教導(dǎo),保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益,促進(jìn)學(xué)生全面,主動,健康發(fā)展,無諷刺,挖苦,歧視,體罰和變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象。

四、我能遵守社會公德,衣著整潔得體,語言規(guī)范健康,舉止文明禮貌,做文明公民.工作上嚴(yán)以律己,作風(fēng)正派,以身作則注重身教。今后還需在以下方面繼續(xù)努力:

一、加強學(xué)習(xí),不斷完善自我。

在全面實施素質(zhì)教育,深化小教改革的形勢下,育人觀念在不斷更新.我的創(chuàng)新意識有些薄弱,偏向注重經(jīng)驗操作,不善于在教學(xué)實踐中探索實踐.因此我要時時處處加強學(xué)習(xí),特別要注重素質(zhì)教育,創(chuàng)新學(xué)習(xí)及教育政策法規(guī)的學(xué)習(xí),不斷加強自身業(yè)務(wù)建設(shè)。把吸收別人的經(jīng)驗與現(xiàn)代教育思想理念結(jié)合起來,深入進(jìn)行教學(xué)研究,努力實踐新的教學(xué)方法,提高學(xué)習(xí)效果。

二、走進(jìn)小學(xué)生的心里,尊重學(xué)生,教育引導(dǎo),實現(xiàn)

親其師,信其道

篇（2）

局黨委始終堅持把“團(tuán)結(jié)、務(wù)實、創(chuàng)新、廉潔”作為領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)的總要求，不斷加強領(lǐng)導(dǎo)干部理論學(xué)習(xí)、強化民主集中制建設(shè)、抓好黨風(fēng)廉政教育、切實改進(jìn)思想作風(fēng)和工作作風(fēng)，班子成員成為交通事業(yè)的“領(lǐng)跑人”，班子多年被市機關(guān)工委評為基層黨建達(dá)標(biāo)或達(dá)標(biāo)先進(jìn)單位。

（一）加強理論學(xué)習(xí)，統(tǒng)一思想認(rèn)識，提高班子成員的政治敏銳性和鑒別力。一年來，我們緊緊抓住思想理論建設(shè)，著力提高班子成員領(lǐng)導(dǎo)水平和決策能力。在理論學(xué)習(xí)中，一是認(rèn)真抓好開展深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，按照市委統(tǒng)一部署，通過第一階段學(xué)習(xí)調(diào)研，把全體黨員干部的思想和認(rèn)識統(tǒng)一到中央精神上來，把黨員干部的智慧和力量凝集到科學(xué)實現(xiàn)工作目標(biāo)任務(wù)上來。二是扎實有效地開展“科學(xué)發(fā)展、加速崛起”主題教育活動，把活動與深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動相結(jié)合，開展“科學(xué)發(fā)展、加速崛起”解放思想大討論活動。三是堅持黨委中心組學(xué)習(xí)制度，在學(xué)習(xí)中落實好“第一責(zé)任人”的責(zé)任，制定了全年的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)內(nèi)容，采取讀書、研討等形式，做到每周集中學(xué)習(xí)一次。

（二）強化民主集中制建設(shè)，增強領(lǐng)導(dǎo)班子的凝聚力和戰(zhàn)斗力。局班子努力保持和發(fā)揚建設(shè)交通團(tuán)結(jié)拼搏、能打硬仗的良好作風(fēng)，加強自身建設(shè)，用講學(xué)習(xí)、講政治、講正氣，團(tuán)結(jié)務(wù)實、廉潔自律的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。首先是嚴(yán)格執(zhí)行民主集中制，堅持黨委集體領(lǐng)導(dǎo)，把團(tuán)結(jié)視為黨委集體的生命和戰(zhàn)斗力的源泉，要求班子成員要強化大局意識，互相關(guān)心、互相支持、互相信任，齊心協(xié)力建設(shè)好、營造好、維護(hù)好班子形象。在人事安排、資金調(diào)拔等重大事項上，都堅持做到集體研究，保證了各項決策的民主性和科學(xué)性；其次是不斷增強奉獻(xiàn)精神。局領(lǐng)導(dǎo)班子經(jīng)常放棄雙休日、節(jié)假日休息時間，加班加點工作，或深入公路建設(shè)現(xiàn)場，或深入運輸市場調(diào)研，或深入企業(yè)，了解情況，幫助解決實際問題。

（三）堅持以預(yù)防為主，加大黨風(fēng)廉政建設(shè)力度。在班子黨風(fēng)廉政建設(shè)上，我們著力抓好學(xué)習(xí)教育，堅持教育在前、防犯在先。著力提高黨員干部的政治素質(zhì)和理論水平，增強貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策的自覺性。制定下發(fā)了《交通局黨風(fēng)廉政建設(shè)預(yù)防和懲治反腐敗體系—2012年實施意見》和《關(guān)于開展年廉政教育月活動的通知》，著重解決黨員干部學(xué)法知法，提高執(zhí)法守法的自覺性。同時，開展了典型案例為重點的警示教育，通過深入剖析案例，使黨員領(lǐng)導(dǎo)干部始終保持清醒頭腦，自覺加強黨性鍛煉，增強防微杜漸、拒腐防變的能力。由于我局注重從思想上加強學(xué)習(xí)教育，建立了較為完善的源頭預(yù)防制度體系，面對我市近兩億元的交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，班子成員嚴(yán)格執(zhí)行工程建設(shè)管理的各項規(guī)定，不利用職權(quán)和工作之便，介紹任何施工隊伍，分包任何工程項目，撈取任何個人好處，做到了工程竣工，不倒一個干部；在線路審批和規(guī)費征收中，嚴(yán)格秉公辦事、依法處理、不循私情。

二、打贏兩場硬仗，交通建設(shè)得到長足發(fā)展

篇（3）

09年，我仍然從事個訓(xùn)工作，依然為那些沒有語言的天使編織說話的夢想，可這樣的夢想說著容易做起來很不容易的，因為付出的不止是我的汗水，還有家長們心痛的淚水。每一個新到的天使都會有不同的發(fā)育問題，我必須要了解他們存在的問題，這樣才能去解決問題。每一個孩子到了一個新的環(huán)境都會產(chǎn)生恐懼，首先就是要消除他們的恐懼，讓他們感受快樂。快樂是孩子的權(quán)利，沒有一個孩子不喜歡快樂。帶著這樣的信念，并選擇自由自在、無拘無束的上課方式，這樣才能讓孩子完全釋放驅(qū)散他們心中的恐懼，發(fā)揮最大的潛能進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時也可以跟幼兒建立很好的朋友關(guān)系。之后，對幼兒存在的發(fā)音問題進(jìn)行查找，然后，用多種方法去解決孩子的問題，一步步去完成。這其中要有成功、要有失敗、要有喜悅、要有傷心流淚。可無論怎么樣，我都會努力的幫助他們。因為我堅信著，一時的痛苦可以換來一輩子的幸福，那么現(xiàn)在的這點“苦”不也是很幸福的嗎？在我執(zhí)著的堅信下，有3名幼兒已經(jīng)開口說話了；在我執(zhí)著堅信下，有4名幼兒從單音可以說到一句簡單的話；在我執(zhí)著的堅信下，有4名幼兒已經(jīng)升了班，并可以進(jìn)行一般對話。

篇（4）

中圖分類號：F645.5 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）11-0279-04

一、一般資料

李某，女，22歲，臺山市人，某普通院校的大專三年級學(xué)生，漢族，未婚，住在學(xué)生宿舍。父母務(wù)農(nóng)，家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，家有姐弟三人，排行第二。與同學(xué)關(guān)系一般，朋友較少。性格內(nèi)向，喜歡看書。

二、主訴與個人陳述

主訴：注意力不集中、入睡困難一個多月，伴緊張時手心出汗、心跳加快。

個人陳述：大概兩個月前，就讀XX大學(xué)的一個高中同學(xué)告訴我，她們學(xué)校有一個招聘會，叫我去看看。去到那里時，看到人山人海，想到別人都是名牌大學(xué)的本科生，自己只是一個普通院校的大專生，頓時覺得很沒有信心。后來進(jìn)去了，選了幾家要求不是很高的，投了七八份簡歷。本來也沒抱多大希望，想著沒有就算了。但是一個星期后，我突然收到其中一家公司的面試通知，通知我第二天去面試，我當(dāng)時就感覺非常緊張，有點激動，手都出冷汗了。第二天我去到那里，又是一大群人排隊等著面試，我就開始緊張，手掌出汗，心跳加快，頭腦一片空白，我嘗試自我調(diào)整，但是不起作用。輪到我面試時，情況更糟了，我緊張發(fā)抖，心里砰砰直跳，無法集中注意力思考問題，對于面試人員的提問，我只能簡單回答幾個字，結(jié)結(jié)巴巴的。

從那天開始我就經(jīng)常睡不著覺，覺得心里悶得慌，書也看不進(jìn)去。前幾天，我又去參加了一個面試，是學(xué)校的勤工儉學(xué)的一個面試，本來是很簡單的，我以前也參加過，很容易就通過了。但是，那天我還是很緊張，心跳加快、手掌出汗，只是情況比上一次好一點，沒那么嚴(yán)重。我心里挺著急的，也知道是那次面試不順利所造成的，很想能盡快地調(diào)整過來。現(xiàn)在，同學(xué)們都在找工作，就我一個人連招聘會的大門都不敢邁進(jìn)去，一想到要面試就很害怕。心理挺難受的，又不敢跟家里說，怕家里擔(dān)心；同學(xué)也很久沒聯(lián)系了，也不想跟他們說。

三、個人成長史

自幼家境貧寒，父母都是老實本分的農(nóng)民，家中有姐弟三人，排行第二，姐弟感情好，家庭和睦。來訪者幼年身體健康、自尊心強、內(nèi)向、敏感。

來訪者有些親戚比較富有，特別是她的兩個舅舅很富有，幼年時，她們?nèi)愕茏x書都是舅舅資助的。但是她們家經(jīng)常被其他親戚看不起。在她小學(xué)四年級的那個春節(jié)，二舅從外地回來，帶回一只“醬鴨子”，放在外婆家，但是第二天那只鴨子卻不知被誰拿走了，舅舅和姨媽們都懷疑是她媽媽拿走的，其小姨還試探地問過她。這件事對她的打擊很大，當(dāng)時她就哭了，并暗暗發(fā)誓要努力學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不再讓人看不起。并且認(rèn)為只有讀書才是唯一的出路，因此刻苦努力，成績一直是班上的前三名。但是，高考時由于過分緊張，發(fā)揮失常，只考取了一個普通院校的大專。家里想讓她復(fù)讀一年再考，認(rèn)為她一定可以考得更好，但是她想到家里經(jīng)濟(jì)困難，復(fù)讀一年花費太大，而且又得晚一年出來工作，因此，放棄復(fù)讀。

四、評估與診斷

1.收集資料

綜合臨床所收集資料，該來訪者記憶力及智力正常，不良情緒控制在初始事件上，無泛化跡象，癥狀持續(xù)時間不足二個月，自知力完整，主動求醫(yī)，無重大軀體疾病。

心理問題的關(guān)鍵點：求職面試自信心不足。

再結(jié)合臨床癥狀評估：屬于一般心理問題。不良情緒屬于對生活事件的正常應(yīng)激反應(yīng)，反應(yīng)強度在正常范圍內(nèi)，時間、對象局限，未泛化，無明顯人格與思維障礙，社會功能良好，屬于心理咨詢的工作范圍。

2.初步印象

一般心理問題：求職面試焦慮情緒。

根據(jù)一般心理問題的診斷標(biāo)準(zhǔn)：（1）來訪者體驗的不良情緒是由現(xiàn)實因素激發(fā)的，具體原因是求職遇到障礙；（2）持續(xù)時間短，不足兩個月；（3）不良情緒僅局限于最初事件，未泛化；（4）無明顯人格障礙；（5）思維合乎邏輯，知情意統(tǒng)一；（6）能維持正常的學(xué)習(xí)、生活、社會交往，顯示社會功能良好。經(jīng)診斷來訪者的情況符合“一般心理問題”的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)以上依據(jù)可診斷為：一般心理問題，求職面試焦慮情緒。

五、病因分析

1.生物學(xué)原因：該來訪者的問題中沒有明顯的生物學(xué)原因。

2.社會原因：（1）在貧困家庭中長大，受到親戚的歧視；（2）人際交往少；（3）缺乏有效的社會支持，面臨人生重大階段，未得到正確的指導(dǎo)；（4）就業(yè)形勢嚴(yán)峻。

3.心理原因：存在認(rèn)知偏差：（1）對于學(xué)歷和學(xué)校的名牌程度過分重視，引起自卑情緒；（2）認(rèn)為考不上好的大學(xué)就沒有前途，就找不到好的工作，就會被人看不起，就對不起家人。

六、咨詢目標(biāo)與咨詢方案

根據(jù)心理評估和診斷的結(jié)果，在向來訪者詳細(xì)地介紹了與其問題相關(guān)的可采用的治療方式，每種治療方式的基本原理、治療的可能預(yù)期效果與所需要的時間后，與來訪者共同探討，最后就咨詢目標(biāo)、咨詢方法、雙方的責(zé)任權(quán)利義務(wù)、咨詢的時間等問題達(dá)成共識，制訂以下的咨詢目標(biāo)及咨詢方案。

1.咨詢目標(biāo)

近期目標(biāo)：（1）幫助來訪者緩解目前的不良情緒，克服面試的焦慮情緒；（2）修正認(rèn)知偏差，坦然面對現(xiàn)實。

遠(yuǎn)期目標(biāo)：完善人格，客觀地規(guī)劃以后的發(fā)展道路。

2.咨詢方案

治療方法：用系統(tǒng)脫敏療法幫助來訪者克服面試的焦慮情緒；用認(rèn)知重建法引導(dǎo)來訪者進(jìn)行自我探索，修正認(rèn)知偏差。

治療原理：系統(tǒng)脫敏療法是行為治療技術(shù)，是一種漸進(jìn)式的方法。先引導(dǎo)來訪者進(jìn)行肌肉放松，從而達(dá)到抑制焦慮的生理狀態(tài)，然后給來訪者呈現(xiàn)一個引起焦慮的微弱刺激，持續(xù)幾分鐘。刺激重復(fù)多次，就會逐漸失去引起焦慮情緒的作用。接著以類似的方式給來訪者呈現(xiàn)逐漸增大的刺激，直到引起來訪者焦慮的刺激不再起作用。

認(rèn)知重建法是貝克認(rèn)知療法的一個重要組成部分，其主要的原理是：讓來訪者意識到自己的思想或“自語”能夠影響到自己的行為，特別是關(guān)于自我挫敗思維或消極自評的“自語”能夠引起情緒煩惱并干擾行為。通過找出這些習(xí)慣性思維，并且想辦法替代或改變它們，使思維由自我挫敗轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕以鰪姡源藴p少來訪者行為中的焦慮情緒。

七、咨詢過程

1.第一次咨詢

任務(wù)：了解基本情況，建立咨詢關(guān)系，舒緩來訪者的不良情緒。

方法：運用真誠、傾聽、同理等技術(shù)和肌肉放松法。

過程：填寫咨詢登記表，詢問基本情況，介紹咨詢的有關(guān)事項及規(guī)則；介紹肌肉放松法的原理，并指導(dǎo)其進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練。

通過平等、真誠的交流與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，獲得來訪者的信任，從而能較全面、真實地了解來訪者的基本情況。在咨詢過程中，運用傾聽技術(shù)，給來訪者一個情緒的宣泄機會；運用同理心的參與技術(shù)，設(shè)身處地的共感來訪者的內(nèi)心體驗；向來訪者說明她的不良情緒反應(yīng)是因為她所面臨的現(xiàn)實事件所引發(fā)的，是正常的反應(yīng)。咨詢者的真誠和尊重使來訪者感到自己被接納，其緊張程度有所減緩。臨床表現(xiàn)：來訪者緊握的雙手較為放松，身體僵硬有所平緩。咨詢者運用開放式提問獲得了來訪者的背景資料，運用封閉式提問確定了來訪者的主要問題（求職面試引發(fā)的焦慮情緒反應(yīng)）。并向來訪者介紹了咨詢的有關(guān)事項和規(guī)則，和來訪者一同確定了咨詢的具體目標(biāo)、時間和方法。

向來訪者詳細(xì)介紹肌肉放松法的原理，通過磁帶、示范并指導(dǎo)其進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練。

家庭作業(yè)：（1）根據(jù)磁帶做放松練習(xí)，每天兩次，每次20分鐘；（2）列一個清單，寫下有可能使你焦慮的、有關(guān)面試的所有事情。

2.第二次咨詢

任務(wù)：分析確定焦慮事件的等級層次，并進(jìn)行前2個等級的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。

方法：系統(tǒng)脫敏療法。

過程：檢查來訪者對于肌肉放松法的掌握程度；就來訪者帶來的事件清單，使用主觀感覺尺度量表確定焦慮的等級層次；指導(dǎo)來訪者進(jìn)行前2個等級項目的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。

檢查來訪者的作業(yè)完成情況，并給予肯定。就來訪者帶來的事件清單進(jìn)行分析，確定等級層次的項目。

咨詢會談?wù)?/p>

咨詢者：那我們開始。現(xiàn)在你能不能想出一個使你感覺到完全放松的、平靜的、愉快的場景，與面試無關(guān)的，比如，漫步在林蔭小道上、和家人在一起喝茶聊天等等？

來訪者：好的。冬天，坐在學(xué)校的草坡上看書，陽光暖暖地照在身上，很舒服。

咨詢者：很好。那么這個情境我們就把它的主觀感覺尺度定為0。接下來，我們要來確定一下使你稍稍有點焦慮的事件了。在你帶過來的清單上面，哪一個事件是你覺得焦慮程度最低的？

來訪者：我想，應(yīng)該是想到自己上次面試的事情吧。

咨詢者：很好。那么你覺得這一事件的主觀感覺尺度應(yīng)該定為多少才合適？

來訪者：20吧。

咨詢者：很好。看來你已經(jīng)掌握了要領(lǐng)。那么接下來的項目應(yīng)該是什么？

……

以下是焦慮事件的等級排列：

（1）在一個冬日的早上，坐在校園的草坡上看書，陽光暖暖地照在身上。（SUD 0）

（2）平時想到自己上次面試的過程。（SUD 20）

（3）晚上睡覺時想到第二天早上要去參加一個面試。（SUD 40）

（4）在去參加面試的路上。（SUD 50）

（5）站在求職面試公司的門口。（SUD 70）

（6）走進(jìn)公司，等待面試。（SUD 80）

（7）面試過程中，面試人員正在問我問題。（SUD 90）

（8）面試過程中，我遇到不會回答的問題。（SUD 100）

進(jìn)行前2個等級的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。

咨詢會談?wù)?/p>

咨詢者：現(xiàn)在我們將會進(jìn)入到第二階段的工作，也就是系統(tǒng)脫敏。我先介紹一下系統(tǒng)脫敏療法的過程。首先，我會先引導(dǎo)你進(jìn)行放松，然后，我會讓你想象剛剛我們所排列的焦慮事件等級中層次最低的那個事件，也就是焦慮等級為0的那個事件，然后我再給你描述下一個事件，焦慮的等級會逐漸地提高，讓你來進(jìn)行想象。好嗎？

來訪者：好的。

咨詢者：在想象的過程中，你可能會感到焦慮，如果你感到有任何的焦慮或難受，請舉起你的右手食指向我示意，那么我就會讓你停止想象，并且進(jìn)行放松。明白嗎？

來訪者：好的。

咨詢者：好，那我們先進(jìn)行放松。把你的背舒服地靠在椅子上，讓自己盡量坐得舒服些，閉上雙眼，放松……現(xiàn)在請你有意識地隨著我的指導(dǎo)放松身體的各個部分，眼睛放松……鼻子放松……

咨詢者：現(xiàn)在請你想象一下，冬天的早上，你坐在校園的草坡上看書，……陽光暖暖地照在你的身上，周圍小鳥在竊竊私語，一切都是那么地平靜而美好（停留30秒）。現(xiàn)在請你想象一下，你坐在課室里學(xué)習(xí)，突然你又想起了你上一次去參加面試的經(jīng)過（停留5秒，觀察是否舉手示意感到焦慮，來訪者舉起了右手食指，說明對這個事件感到焦慮）。好的，請停止想象，進(jìn)行放松（停留10秒）。現(xiàn)在請你再想象一下，冬天的早上，你坐在校園的草坡上看書……（停留10秒）。……好，現(xiàn)在停止想象，讓自己盡量地放松，放松……（停留30秒），慢慢地睜開你的雙眼。

咨詢者：非常好。你已經(jīng)通過了等級量表上焦慮程度最低的項目。下星期，我們會接著對剩下的項目進(jìn)行脫敏。我希望你回去后，能夠按照我們剛剛做過的那樣，自己進(jìn)行復(fù)習(xí)，并對接下來的3-4級的項目進(jìn)行練習(xí)，每天一次，下星期我會對你的練習(xí)效果進(jìn)行檢查。

來訪者：好的。

家庭作業(yè)：在進(jìn)行放松練習(xí)的同時，復(fù)習(xí)1—2級項目的脫敏練習(xí)，并對3—4級項目進(jìn)行脫敏訓(xùn)練，每天一次。

3.第三次咨詢

任務(wù)：運用系統(tǒng)脫敏法，逐步緩解來訪者的焦慮情緒。

方法：系統(tǒng)脫敏療法。

過程：檢查來訪者的家庭作業(yè)的完成情況。對上周1—2級的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練進(jìn)行復(fù)習(xí)，并對來訪者自己練習(xí)的3—4級系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練的效果進(jìn)行檢查、加強。進(jìn)行5—6級項目的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。方法、技術(shù)同上一次咨詢。

家庭作業(yè)：鞏固1—6級的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，每天一次。

4.第四次咨詢

任務(wù)：運用系統(tǒng)脫敏法，逐步緩解來訪者的焦慮情緒。

方法：系統(tǒng)脫敏療法。

過程：檢查來訪者的家庭作業(yè)完成情況。對1—6級項目的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練進(jìn)行復(fù)習(xí)、鞏固，并對剩下的7—8級項目進(jìn)行系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。方法、技術(shù)同上一次咨詢。通過系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，來訪者已經(jīng)能夠想象面試的情境而不再表現(xiàn)出緊張和焦慮。

咨詢會談?wù)?/p>

咨詢者：通過這三周的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，你已經(jīng)能夠很好地面對面試的情境，而沒有表現(xiàn)出緊張和焦慮。你做得很好。

來訪者：（微笑了一下）謝謝。

咨詢者：對于這段時間的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，你有什么樣的體會或者感受？

來訪者：嗯。當(dāng)我多次重復(fù)去面對同一個情境時，我的焦慮情緒會一點一點地減少。

咨詢者：（點頭，并用關(guān)注的眼神鼓勵她說下去）

來訪者：有時候我甚至?xí)X得面試其實也不是一件什么大事，我還是能夠應(yīng)付得來的。但是，這種想法很快又會被另一種想法所覆蓋。（停頓、遲疑不語）

咨詢者：另一種想法指的是什么？

來訪者：嗯，也就是我會想我們的練習(xí)只是一種想象的情境，所以它可能沒有那么可怕。但是如果我真正去參加面試呢，那情況可能又不同了。所以我還是很擔(dān)心的。

咨詢者：沒錯。這也就是我想把它作為我們這次咨詢之后的家庭作業(yè)布置給你去完成的。你已經(jīng)明白當(dāng)多次面對同一個情境時，焦慮自然就會降低，對于想象情境是這樣，對于現(xiàn)實的情境也一樣，所以我希望你回去后，能夠盡量找到機會去參加面試，不管什么樣的面試都行，去把你學(xué)到的技術(shù)實際地應(yīng)用一下，你可以做到嗎？

來訪者：我試試。

家庭作業(yè)：找一個面試的機會將學(xué)到的方法應(yīng)用到實際當(dāng)中。

咨詢小結(jié)：通過三周的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，來訪者已基本上克服了求職面試過程中的緊張、焦慮情緒。

5.第五次咨詢

任務(wù)：幫助來訪者識別自己的自動思維，并學(xué)會如何處理這些自動思維。

方法：認(rèn)知重建法。

過程：檢查來訪者的家庭作業(yè)完成情況，肯定來訪者為完成作業(yè)所做出的努力。通過引導(dǎo)來訪者回顧一周的焦慮情境，引出自動思維的概念并向來訪者解釋什么是自動思維，如何應(yīng)對。向來訪者解釋其焦慮情緒是由于自動思維及過高的成就動機所引起的，肯定其自我實現(xiàn)的動機，幫助其合理地分析現(xiàn)實情況，適當(dāng)降低成就動機。

咨詢會談?wù)?/p>

咨詢者：很高興再次見到你，過去的一周過得好嗎？

來訪者：還可以。但是我還沒有得到一個面試的機會，不過我已經(jīng)投了幾份簡歷出去了，希望這段時間會有機會吧。

咨詢者：很好，你已經(jīng)能夠邁出第一步，主動去尋找面試機會了。那么，這個星期以來，有沒有什么事情讓你感到特別緊張或焦慮的

來訪者：嗯，有的。上周末我去人才市場的時候，就感到很緊張的。

咨詢者：你仔細(xì)回想一下當(dāng)時的情境，能告訴我當(dāng)時你正在想些什么嗎？

來訪者：一開始呢，我想經(jīng)過了一個月的咨詢治療，成長了很多，應(yīng)該能夠應(yīng)付得來的，但是不一會兒我又想如果我面試的時候還像上次一樣緊張，那就完了。跟別人接觸的時候，我總是做得不好。然后我就開始覺得緊張了。

咨詢者：很好。你剛才所講的這些想法，就是我們今天所要討論的主題，也就是自動思維或者叫做“自言自語”。 自動思維是我們每個人都會有的，在通常的情況下我們都不會去注意到它，不會意識到它的存在。但是，就像你剛剛說的，你一產(chǎn)生了這些想法的時候，你就開始覺得緊張了，是嗎？

來訪者：是的。

咨詢者：正是這些自動思維的內(nèi)容使你感到緊張焦慮的，很多時候這些思維的內(nèi)容都有某種程度的歪曲，但卻常常被信以為真。所以，如果我們能夠找出這些自動思維，并且想辦法改變它們，那么我們就有可能減少焦慮情緒了。

家庭作業(yè)：找出更多的自動思維，并且思考：支持這種思維的證據(jù)有哪些？反對這種思維的證據(jù)有哪些？

6.第六次咨詢

任務(wù)：幫助來訪者建立新的核心信念。

方法：認(rèn)知重建法。

過程：與來訪者就家庭作業(yè)的完成結(jié)果進(jìn)行探討，通過對正、反證據(jù)的分析，幫助其認(rèn)識到大部分的自動思維并非是真實情況的反映，鼓勵其用積極的自我增強的思維代替消極的自我挫敗的思維。向來訪者解釋什么是核心信念，與來訪者一起就其自動思維進(jìn)行分析探討，找出其負(fù)面的核心信念，建立新的核心信念。

咨詢會談?wù)?/p>

咨詢者：核心信念是在人的早期童年時期就開始逐漸形成，并在生活事件中，特別是關(guān)鍵性的事件中不斷被激發(fā)和鞏固。雖然對于這種信念很多人并不能清晰地表達(dá)出來，但是人們通常對于他們所持的核心信念深信不疑。由于對這種信念的深信不疑，使得人們通常容易接受支持它們的信息，而對于反對它們的信息則通常不能夠認(rèn)識到或者被歪曲。也就是說，人們在接受信息的時候，通常是選擇那些能夠支持自己觀點的信息進(jìn)行記憶，而對于那些反對這些觀點的信息進(jìn)行忽略或者否定。例如，一個認(rèn)為自己是一個“失敗者”的人，當(dāng)聽到別人說他“很能干，做得很好”時，他可能會對這個說法表示懷疑，或者對它加以注解以使得它能夠符合自己的信念。又如，他可能會想，別人這么說只是在安慰他，并不是他真的做得很好，或者是認(rèn)為別人是在諷刺他等等。

來訪者：這么說，核心信念不一定是正確的。

咨詢者：沒錯。

來訪者：而且核心信念能夠影響我們的情緒和行為？

咨詢者：是的。所以我們必須要找出你的一些負(fù)面的核心信念，并且代之以新的正面的核心信念。

來訪者：嗯。

咨詢者：你在前面中提到“醬鴨子”事件時，說過當(dāng)你小姨問你，有沒有見過你二舅帶回來的“醬鴨子”時，你哭了，覺得很委屈。這件事情背后似乎隱藏著一種與你有關(guān)的觀念。

來訪者：嗯，我想是的。

咨詢者：你能試著找出它背后隱藏著的觀念嗎？

來訪者：因為我們家窮，所以他們都看不起我們，覺得東西不見了，肯定就是我們偷的。我們沒有偷，從來都沒有偷過別人的東西，但是他們還是懷疑我們,因為我們窮。

咨詢者：你的意思是說，因為你們家窮，所以經(jīng)常被人看不起，是嗎？

……

幫助來訪者建立新的核心信念：

舊的負(fù)面的核心信念

新的正面的核心信念

我低人一等

我與其他人是平等的

我被人看不起

很多時候，別人還是尊重我的

只有考上名牌大學(xué)，我才能出人頭地

考上名牌大學(xué)，只是實現(xiàn)出人頭地其中的一條途徑，并不是唯一的一條途徑。

除了讀書，我什么都不會

我很會讀書，而且其他很多事情我都還能做得很好。

我不會交際

我還需要再學(xué)些交際的技巧

家庭作業(yè)：強化新的核心信念。

咨詢小結(jié)：與來訪者一起探討她的自動思維和核心信念，幫助她進(jìn)行認(rèn)知重建，認(rèn)識面試時出現(xiàn)焦慮情緒的內(nèi)在原因，以使其能從根本上消除面試焦慮情緒。

7.第七次咨詢

任務(wù)：結(jié)束咨詢，鼓勵來訪者將學(xué)到的技術(shù)應(yīng)用到生活中。

方法：會談法。

過程：首先與來訪者探討了其新的正面的信念，對其的進(jìn)步給予了肯定，并與來訪者一起回顧整個咨詢過程，評估咨詢的療效。鼓勵來訪者從新的角度去投入生活，并且把學(xué)到的應(yīng)對思維技術(shù)應(yīng)用到以后的生活和工作中；在遇到重大問題時，能運用學(xué)到的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，減少復(fù)發(fā)的可能性。

來訪者與咨詢者在友好和諧的氣氛中結(jié)束咨詢。

八、咨詢效果的評估

來訪者的自我評價：經(jīng)過咨詢，我輕松了很多，能夠坦然地接受一些事實，其實考不上好的大學(xué)，我仍然還有很多機會的。而且我能夠更好地應(yīng)對面試，不會再感到那么害怕了。

咨詢者的評價：在咨詢的過程中，來訪者的變化是明顯的：由第一次進(jìn)咨詢室的緊張僵硬到咨詢結(jié)束時的輕松愉快。通過回訪和跟蹤，發(fā)現(xiàn)來訪者已經(jīng)能夠很好地自我處理面試過程中的緊張焦慮情緒，能夠重新積極地投入學(xué)習(xí)和工作中。

在咨詢結(jié)束的二個月后，該來訪者回電，報告喜訊：已被一家企業(yè)錄用，待遇還不錯。該來訪者在電話中語調(diào)輕快，給人感覺心情愉快。

從總體上看，本次咨詢的效果是明顯的，因為，來訪者的自我覺察水平得到有效的提高，而且也能運用到日常的生活、工作中去,基本達(dá)到了預(yù)期的咨詢目標(biāo)。

九、對本次咨詢案例的總結(jié)

咨詢者在本案咨詢中，主要采用了行為療法和認(rèn)知療法，有效地緩解了來訪者的焦慮情緒，并幫助來訪者有效應(yīng)對焦慮情境。在咨詢過程中，咨詢者始終注重真誠、積極關(guān)注、尊重和同理心等技術(shù)的應(yīng)用，這不僅使來訪者感到自己被尊重、被理解，增強了她的自信心，而且給來訪者一個開放自我的機會，緩解了她的壓力，增強了她對咨詢的信心。

參考文獻(xiàn)：

[1] 邱鴻鐘.臨床心理學(xué)[M].廣州：廣東高等教育出版社，2002.

[2] 徐韜園.現(xiàn)代精神醫(yī)學(xué)[M].上海：上海醫(yī)科大學(xué)出版社，2000.

篇（5）

一、來訪者的一般情況

（一）人口學(xué)資料

小周，男，19歲，某大專院校二年級學(xué)生，家中排行老大，無重大軀體疾病歷史，父母均農(nóng)民，家族無精神疾病史。

小周要于2015年9月份參加全國醫(yī)師助理考試，本來還有充足的復(fù)習(xí)時間，但是一聽考試就緊張，非常擔(dān)心考不過。最近幾周，情緒十分低落，睡眠質(zhì)量不佳，半夜夢到考試甚至?xí)@醒，總想考不過怎么辦，學(xué)習(xí)效率有所下降，焦慮，時不時會胡思亂想。很擔(dān)心自己是不是有嚴(yán)重的病，并為此困擾，因而前來求助。小周非常希望能早日消除這些現(xiàn)象，盡快進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)，順利通過考試。

二、咨詢師觀察了解到的情況

來訪者衣著整潔，對自己的情緒狀態(tài)有正確的認(rèn)識，邏輯思維正常，很健談。剛來的時候表現(xiàn)得很焦慮，拘謹(jǐn)，雙手不停地弄衣角，語速較急促，情緒有點緊張。從進(jìn)入咨詢室到敘述完畢，漸漸表現(xiàn)得比較自如，但在談到“醫(yī)師助理考試”時，情緒明顯緊張，焦慮不安，雙手來回搓，主動求治。

三、求助者心理評估報告

1.求助者目前的狀態(tài)

（1）生理：失眠、頭暈。（2）情緒癥狀：憂慮、焦躁、情緒低落。（3）社會功能：學(xué)習(xí)效率低下，成績下降。

2.心理問題的歸因分析

（1）生物原因：青年初期。

（2）社會原因：①父母對其高考期望值高，相互溝通交流不夠，得不到及時幫助支持。②學(xué)校對學(xué)生考試態(tài)度的心理輔導(dǎo)不及時、不到位。同學(xué)之間相互比較復(fù)習(xí)進(jìn)度、做題和作息時間，求助者自認(rèn)為有很多跟不上同學(xué)，自信心受挫，缺乏社會支持。

（3）心理原因：①存在認(rèn)知錯誤：不合理信念如“他們都很努力，看的書一定比我多，成績一定比我好”，“如果這次考不過，就完蛋了”，“對不起父母”。②情緒方面：對產(chǎn)生的負(fù)性情緒不能自行解決。行為模式上，忽略科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，一心想多花點時間在學(xué)習(xí)上而放棄一些應(yīng)有的娛樂活動，長期處于疲勞狀態(tài)，勢必造成身體不適和不良情緒。④個性特征：內(nèi)向、孤僻、敏感、爭強好勝。遇到刺激會情緒反應(yīng)強烈。同時，態(tài)度溫和，善從人意，敏感，顧慮他人看法，不愿意向朋友和家人傾訴，壓抑情緒，反而使其泛化。

四、診斷與鑒別診斷

1.診斷

依據(jù)：（1）由于將到來的考試現(xiàn)實刺激而產(chǎn)生強烈的心理沖突，體驗到痛苦情緒，出現(xiàn)失眠、乏力等癥狀。（2）不良情緒體驗時間為2個月以下。（3）不良情緒對學(xué)習(xí)生活有影響（4）心理問題是怕考試，對人生前途擔(dān)憂。

結(jié)論：一般心理問題。

2.鑒別診斷

（1）與軀體疾病相鑒別：經(jīng)醫(yī)院檢查，未發(fā)現(xiàn)軀體疾病。

（2）與重性精神病鑒別：根據(jù)病與非病三原則，該求助者主客觀世界統(tǒng)一，知、情、意過程協(xié)調(diào)一致，個性相對穩(wěn)定，有自知力和主動求醫(yī)的行為。無幻覺、無妄想、無邏輯思維混亂等重性精神病癥狀，因此可排除重性精神病。

（3）與神經(jīng)癥及神經(jīng)癥性心理問題相鑒別：所受的刺激都為現(xiàn)實刺激，內(nèi)心沖突屬于常型。沒有明顯的軀體形式或軀體障礙癥狀，雖然擔(dān)憂、焦慮情緒較重，但無植物神經(jīng)癥狀，且病程短暫，社會功能損害較輕。用許又新先生的評分標(biāo)準(zhǔn)評分，評分低于4分，因此可排除神經(jīng)癥和可疑神經(jīng)癥。

五、咨詢實施方案

1.咨詢目標(biāo)

（1）與來訪者建立良好的咨訪關(guān)系的基礎(chǔ)上，用情緒ABC理論重塑求助者的信心，使對未來產(chǎn)生希望。

（2）采用行為主義療法中的模仿法和角色扮演幫助求助者學(xué)會如何處理人際關(guān)系中出現(xiàn)的問題及學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題。接受現(xiàn)實，改善心情，學(xué)習(xí)放松技術(shù)，改善緊張焦慮狀態(tài)。

（3）最終目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)：在改變認(rèn)知的基礎(chǔ)上增強自信、完善個性，使其以后能自己處理生活中遇到的各種困難。

2.所依據(jù)的理論

合理情緒療法、行為治療。

六、咨詢過程

整個咨詢過程分為4個階段，6次談話。

第一階段：心理診斷階段

（1）填寫咨詢登記表，詢問基本情況，了解求助者成長過程，介紹咨詢中的有關(guān)事項和規(guī)則。

（2）SDS：38分，中重度抑郁；SAS：54分，中重度焦慮。

（3）共同確定咨詢目標(biāo)。

（4）與求助者交談，收集臨床資料，探尋心理矛盾及改變意愿。

（5）反饋測驗結(jié)果，結(jié)合問題做出初步分析，讓求助者了解問題的成因。

（6）作業(yè)：①去醫(yī)院檢查核實身體狀況；②進(jìn)行放松訓(xùn)練練習(xí)。

第二階段：領(lǐng)悟階段

（1）鞏固咨詢關(guān)系，采用認(rèn)知療法幫助求助者識別自身存在不合理的認(rèn)知和觀念。

（2）重新看待考試壓力和失眠這件事情。

（3）反饋咨詢作業(yè)：放松訓(xùn)練效果很好，自我觀察和分析，找出了平日里負(fù)向消極的自我認(rèn)知觀念，明白了現(xiàn)實生活事件使他產(chǎn)生了心理沖突，導(dǎo)致了不良情緒和行為。

（4）繼續(xù)運用認(rèn)知行為療法進(jìn)行治療，幫助求助者認(rèn)識核心錯誤觀念。

第三階段：否定碰撞階段

（1） 反饋作業(yè)。

（2）肯定其學(xué)習(xí)能力。

（3）正確地評價自己和現(xiàn)實問題。

第四階段：平衡調(diào)整階段：

（1）小結(jié)這一段咨詢過程，再次肯定其變化。

（2）共同商談考前一個月的時間學(xué)習(xí)和生活安排及自我調(diào)節(jié)的方法。

（3）基本結(jié)束咨詢，建議其今后繼續(xù)努力的方向：提高適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力。

七、效果評估

1.自我評估

基本實現(xiàn)具體目標(biāo)和近期目標(biāo)，焦慮情緒得到了很好的控制，身體不適的現(xiàn)象得到了緩解，擔(dān)心自己得病的疑慮消失。消極情緒消除，人際交往正常，注意力集中，學(xué)習(xí)效率明顯提高。

2.社會適應(yīng)性評估

能主動與同學(xué)交往，有情緒不是憋著而是跟父母和同學(xué)分享，已經(jīng)沒有把結(jié)果看得那么重了。

3.同學(xué)的評價

與同學(xué)相處融洽，不整天唉聲嘆氣了，有時還能跟大家說笑。

4.心理測驗評估

SAS：22分，SDS：18分。

5.咨詢師的評估

咨詢的具體和近期目標(biāo)基本實現(xiàn)，焦慮情緒有所緩解，由此而產(chǎn)生的注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低下情況得到改善，原來的不適當(dāng)行為模式也發(fā)生了變化。

八、總結(jié)與體會

本案例求助者由于面對考試而產(chǎn)生的考試焦慮。求助者因不合理的觀念而影響了正常的生活、學(xué)習(xí)。經(jīng)過六次咨詢，咨詢師運用認(rèn)知療法的心理咨詢理論與技巧，幫助求助者找出了導(dǎo)致懷疑自己有病產(chǎn)生焦慮的心理原因，讓其認(rèn)識到了產(chǎn)生這種焦慮的原因，并引導(dǎo)其對不合理的理念進(jìn)行辯論與思考，重建新的理性觀念。基本消除求助者對考試的焦慮情緒，取得良好的療效。

通過這個案例，我體會到：在心理咨詢中，咨詢師如何透過表面現(xiàn)象認(rèn)清問題的本質(zhì)并給予正確的指導(dǎo)很重要，在運用認(rèn)知療法時，如何幫助并引導(dǎo)求助者找到自己不合理信念非常關(guān)鍵。

參考文獻(xiàn)：

[1]錢銘怡.心理咨詢與治療.北京大學(xué)出版社，2004.

篇（6）

一.文獻(xiàn)綜述

1、蔡印霞撰寫的碩士論文《機動車第三者責(zé)任險法律問題研究》，對機動車第三者責(zé)任險的法律價值定位、功能、法律性質(zhì)、存在的法律問題以及法律適用等問題進(jìn)行了比較全面的研究，對本文結(jié)構(gòu)的構(gòu)建提供了參考依據(jù)。

2、于敏在《機動車損害賠償責(zé)任保險的定位與實務(wù)探討》中對機動車損害賠償責(zé)任保險的定位以及實務(wù)中的若干問題進(jìn)行了分析，對本文的寫作有一定的參考作用。

3、于敏在《海峽兩岸強制汽車責(zé)任保險法律制度比較研究》中闡述了機動車損害賠償責(zé)任保險的法理，在考察機動車損害賠償責(zé)任保險發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)之上，對兩岸機動車損害賠償責(zé)任保險法律制度進(jìn)行比較，分析了大陸機動車損害賠償責(zé)任保險中的問題及其解決途徑，對本文的寫作有參考價值。

4、楊先旺在《修改《機動車交通事故責(zé)任強制保險條例》》中對《機動車交通事故責(zé)任強制保險條例》中存在弊端進(jìn)行簡要的分析，為本文的寫作提供了參考依據(jù)。

5、徐明水在《汽車交通事故損害賠償與強制汽車責(zé)任保險之交錯》中對臺灣地區(qū)現(xiàn)行汽車交通事故損害賠償體系及采行強制汽車責(zé)任保險制度的立法論及實務(wù)運用論上所衍生問題進(jìn)行了探討，對本文的寫作有較大的幫助。

二.選題背景及意義

隨著交通事故的頻繁發(fā)生，對于交通事故責(zé)任強制保險的呼聲越來越強，但我國現(xiàn)行法律對交通事故責(zé)任強制保險的立法效力等級偏低，法律規(guī)定過于粗疏，許多具體制度缺乏可操作性，存在許多問題。如責(zé)任主體不明確、保險費率比較混亂、缺乏監(jiān)督制度等等，這些問題的存在嚴(yán)重阻礙我國交通事故責(zé)任強制保險發(fā)展，有必要進(jìn)行規(guī)制之。基于此，本文提出了本課題的研究。

意義在于：基于上述背景的考慮，研究交通事故責(zé)任強制保險的法律規(guī)制問題對于建立健全的交通事故責(zé)任強制保險制度具有重大的現(xiàn)實意義。首先，只有結(jié)合我國的具體實際來研究交通事故責(zé)任強制保險的法律規(guī)制體系，明確其存在的問題，在此基礎(chǔ)上才能正確確定交通事故責(zé)任強制保險的法律性質(zhì)，從而為我國交通事故責(zé)任強制保險的法律規(guī)制提供正確的方向。其次，只有全面考察我國交通事故責(zé)任強制保險的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)其存在的主要問題，才能正確認(rèn)識到規(guī)制我國交通事故責(zé)任強制保險的必要性和可行性，從而為我國交通事故責(zé)任強制保險的法律規(guī)定提供理論上和實踐上的依據(jù)，對交通事故責(zé)任強制保險的立法有所裨益。

三.研究的主要內(nèi)容

第一部分 相關(guān)理論分析

一、交通事故責(zé)任強制保險的法律概念分析

(一)交通事故的法律定義分析

(二)交通事故責(zé)任強制保險的法律性質(zhì)分析

二、交通事故責(zé)任強制保險的法律特征分析

(一)基本法律特征

(二)與相關(guān)概念的區(qū)別

第二部分 我國交通事故責(zé)任強制保險法律規(guī)制的必要性和可行性分析

一、必要性

(一)通過考察現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問題來分析必要性

(二)通過分析交通事故責(zé)任強制保險的法律價值來予以考察

二、可行性

第三部分 國外立法和借鑒

一、立法比較

二、借鑒經(jīng)驗

第四部分 規(guī)制我國交通事故責(zé)任強制保險的若干建議

一、提高立法位階，建立專門的交通事故責(zé)任強制保險法律

二、完善現(xiàn)行的法律規(guī)定

三、協(xié)調(diào)好相關(guān)制度

四、完善相關(guān)的監(jiān)管制度

四.工作的重點與難點，擬采取的解決方案

工作的重點與難點在于對我國交通事故責(zé)任強制保險法律規(guī)制的必要性和可行性的分析以及完善建議上，擬采取的解決方案有：(1)采用文獻(xiàn)檢索搜集的方法。檢索、搜集與我國交通事故責(zé)任強制保險有關(guān)的法律問題、國內(nèi)外相關(guān)著作、學(xué)術(shù)期刊和網(wǎng)絡(luò)的學(xué)術(shù)論文，進(jìn)行整理、篩選、歸納、分類，為本工作重點與難點的研究奠定基礎(chǔ)。(2)調(diào)查研究。調(diào)查研究我國交通事故責(zé)任強制保險法律制度中運行中存在的法律問題，通過充實論文的應(yīng)用價值來予以解決該難點。(3)比較借鑒。通過比較研究國內(nèi)外的立法規(guī)定，借鑒國外成功的立法經(jīng)驗，立足于本國實踐，提出構(gòu)想。

五.論文工作量及進(jìn)度

(1)查找、搜集有關(guān)文獻(xiàn)資料，初步確定選題;(2)根據(jù)掌握的文獻(xiàn)資料正式確定選題，撰寫開題報告;(3)到相關(guān)機構(gòu)調(diào)查研究，總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題;(4)撰寫論文初稿，在導(dǎo)師指導(dǎo)下修改論文;(5)聽取有關(guān)專家和專業(yè)人士意見，完善論文，最后定稿。

六.論文預(yù)期成果及創(chuàng)新點

本文以我國交通事故責(zé)任強制保險的法律規(guī)制為研究對象，采用對比分析、綜合分析、案例分析等研究方法，對我國交通事故責(zé)任強制保險制度進(jìn)行了深層次的剖析，并借鑒國外的成功經(jīng)驗，提出了完善的建議。本文的創(chuàng)新之處正在于此。考察法學(xué)界對我國交通事故責(zé)任強制保險的研究，大都集中在交通事故責(zé)任強制保險的立法缺陷等理論問題上，很少有學(xué)者從理論和實踐兩個方面對我國交通事故責(zé)任強制保險全面的研究。由于交通事故責(zé)任強制保險本身包含著眾多內(nèi)容，如果單一研究某一個內(nèi)容或者其中幾個內(nèi)容，顯然不能挖掘其問題的根源。因此，本文首先從理論上分析了交通事故責(zé)任強制保險的法律性質(zhì)以及法律特征，以此為基礎(chǔ)，對我國交通事故責(zé)任強制保險的現(xiàn)狀進(jìn)行了考察，目的在于全面發(fā)現(xiàn)我國交通事故責(zé)任強制保險運行中的主要問題，然后針對這些問題，借鑒國外的成功經(jīng)驗，試圖尋找若干規(guī)制我國交通事故責(zé)任強制保險的對策，從而為完善我國交通事故責(zé)任強制保險的立法提供有力的理性支持。

七.完成論文擬閱讀的文獻(xiàn)

1、祝銘山.交通事故損害賠償糾紛[m].北京：中國法制出版社，2003版.

2、馬強.道路交通事故責(zé)任研究[j].法律適用.2003(1).

3、李薇.日本機動車故事?lián)p害賠償法律制度研究[m].北京：法律出版社，1997年版.

4、蔡印霞.機動車第三者責(zé)任險法律問題研究[d].中國政法大學(xué)碩士論文.

5、高原.道路交通事故若干問題初探[j].暢行網(wǎng).2010年1月1日訪問.

6、鈴木辰紀(jì).保險論[m].成文堂，1992年版.

7、朱麗斯.東莞法院適用新交法判決保險公司直接向受害人支付保險金[j].人民法院報.2004年10月15日.

8、丁玉娟、張雅光.論機動車交通事故強制保險責(zé)任的法律適用[j].行政與法.2007(1).

9、劉曉紅.機動車交通事故損害賠償責(zé)任主體的認(rèn)定[j].當(dāng)代法學(xué).2003(1).

10、鄭濟(jì)世著.強制汽車責(zé)任保險法之推動[j].保險信息.1997(139).

11、呂玉寶.機動車所有人在道路交通事故賠償案件中的民事責(zé)任[j].2003(1-2).

12、王榮.質(zhì)疑《機動車交通事故責(zé)任強制保險條例》[j].法易網(wǎng).2010年1月1日訪問.

篇（7）

關(guān)鍵詞：高職 旅游英語 教學(xué)質(zhì)量 監(jiān)控 評價

1 研究背景

近年來，隨著旅游業(yè)的發(fā)展，社會對旅游英語專業(yè)人才的需求也逐漸增大，培養(yǎng)具有較強英語語言表達(dá)能力及具備旅游專業(yè)知識的復(fù)合型人才就成了各專業(yè)院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)。“如何提高旅游英語教學(xué)質(zhì)量”成了各個高職院校廣泛關(guān)注和研究的課題。建立與實施教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控和評價體系是確保教學(xué)質(zhì)量提高的重要保證，因此，必須對旅游英語課程建立教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系。

1.1 旅游英語教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系的內(nèi)涵及意義

旅游英語教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系是指在教學(xué)質(zhì)量評價的基礎(chǔ)上，在公開、公平和公正的原則下，通過學(xué)校教務(wù)處、系部或旅游專業(yè)督導(dǎo)組等督導(dǎo)機構(gòu)，按照相關(guān)的監(jiān)督程序，對影響旅游英語教學(xué)質(zhì)量的諸要素和教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)，進(jìn)行積極認(rèn)真的規(guī)劃、檢查、評價、反饋和教學(xué)調(diào)節(jié)，以確保旅游英語教學(xué)工作按計劃、有效率地進(jìn)行，使旅游英語專業(yè)教學(xué)達(dá)到本專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的過程。

旅游教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系的建立與實施，有利于促進(jìn)規(guī)范本專業(yè)教學(xué)管理、全面保證教學(xué)質(zhì)量，推動整體教學(xué)質(zhì)量意識的增強。通過督導(dǎo)組織不定期地了解教師的教學(xué)狀態(tài)、教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果等情況，對課堂教學(xué)中教學(xué)活動和效果進(jìn)行判斷，幫助教學(xué)管理部門掌握教學(xué)活動的運行方向，為教學(xué)過程的反饋調(diào)控和決策咨詢提供可靠的信息。旅游英語教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系的建立與實施，有利于幫助教師及時了解教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，使旅游英語專業(yè)教學(xué)得以緊緊圍繞教學(xué)計劃及專業(yè)人才培養(yǎng)方案，最終達(dá)到旅游英語專業(yè)培養(yǎng)具有較強英語語言綜合運用能力及具備旅游專業(yè)知識的復(fù)合型人才的目標(biāo)。

1.2 影響旅游英語教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系的因素

影響旅游英語教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系的因素有很多，有主觀因素和客觀因素，有外在因素也有內(nèi)在因素等，具體包括：旅游英語教學(xué)硬件設(shè)施的利用，專業(yè)教師隊伍的整體素質(zhì)，旅游英語教學(xué)評價體系的建立與實施，旅游英語教學(xué)質(zhì)量觀念的更新等等。

2 我院旅游英語教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系的建立與實施

2.1 我院旅游英語教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系的建立與實施現(xiàn)狀

近幾年來，我院加大了對教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系的關(guān)注力度，投入了大量資金，建立了多媒體教室、多媒體語音室、各專業(yè)教學(xué)實訓(xùn)室等，完善了校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，尤其是教室的視頻監(jiān)控系統(tǒng)，實現(xiàn)了對教學(xué)的實時監(jiān)控。同時，成立了以各系推選教師組成的教學(xué)督導(dǎo)組，對教學(xué)進(jìn)行不定時的教學(xué)、教學(xué)文件、聽課評課等的督導(dǎo)和意見反饋。學(xué)院教務(wù)處、各院系還對學(xué)生進(jìn)行隨機的教學(xué)情況訪談，了解實時教學(xué)效果并進(jìn)行反饋。每學(xué)期的中后期，對于每個班的每位教師的教學(xué)情況進(jìn)行量化問卷調(diào)查，并統(tǒng)計分?jǐn)?shù)和學(xué)院排名。以上種種的做法都表明了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)層對于教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系建立的重視，也建立了較完善的教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系。在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下，各系部也對此問題進(jìn)行了細(xì)化和實施。從去年12月以來，應(yīng)用外語系的旅游英語專業(yè)學(xué)科組就把教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控問題作為學(xué)院課題進(jìn)行了深入的研究。以下是對我院應(yīng)用外語系11級旅游英語班學(xué)生、12級旅游英語班及外語系專業(yè)教師的抽樣問卷調(diào)查分析：

2.1.1 教學(xué)硬件設(shè)施的使用現(xiàn)狀分析

通過對我院應(yīng)用外語系11級旅游英語班和12級旅游英語班調(diào)查顯示，超過91.67%的學(xué)生表示課堂上多媒體教學(xué)設(shè)施的有效運用，可以使學(xué)生更身臨其境地感受旅游景點和旅游文化，可以使他們對旅游英語專業(yè)知識的學(xué)習(xí)更感興趣；超過67%的學(xué)生和教師都表示在多媒體教室或?qū)в螌嵱?xùn)室進(jìn)行模擬導(dǎo)游實訓(xùn)或模擬景點講解，可以使他們的專業(yè)實踐能力得到更進(jìn)一步發(fā)展。

2.1.2 旅游英語教師的專業(yè)素質(zhì)現(xiàn)狀分析

教學(xué)質(zhì)量的高低，很大程度上取決于教師隊伍整體素質(zhì)的高低。我系旅游英語教師的專業(yè)隊伍包括：副教授以上職稱3名，講師5名。其中，具有碩士以上學(xué)位者占50%，在讀碩士占50%；具有“雙師”素質(zhì)者3名；旅行社掛職者2名；到目前為止，本專業(yè)教師隊伍在旅游英語方面的科研成果有很多，據(jù)不完全統(tǒng)計，包括：省級規(guī)劃教材一本《導(dǎo)游服務(wù)英語》（學(xué)生評價教材滿意率達(dá)到91%以上）、課題結(jié)題2個，旅游英語教研論文等。通過對15名外語系專業(yè)教師的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，61.54%的教師表示我系的旅游專業(yè)教師師資隊伍情況（綜合考慮：學(xué)歷、旅游英語專業(yè)教學(xué)經(jīng)驗、科研能力等因素）良好，而30.77%的教師則認(rèn)為這些方面尤其是“導(dǎo)游專業(yè)知識和技能”和科研能力方面都有待加強。

2.1.3 旅游英語教學(xué)評價體系的建立與實施現(xiàn)狀分析

學(xué)校教務(wù)處統(tǒng)一實施的學(xué)生評價教師教學(xué)質(zhì)量的評價指標(biāo)和體系，包括：評價教師的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，教學(xué)過程與方法，教師的基本素養(yǎng)，教學(xué)即時效果和教學(xué)特色等幾方面評價指標(biāo)。通過調(diào)查，超過83.33%的學(xué)生和61.54%的教師都表示對于這套評價體系和指標(biāo)滿意。

學(xué)校規(guī)定，每位教師每學(xué)期聽同事的課不少于6節(jié)課，并對聽課教師的教學(xué)總體情況進(jìn)行量化評價。專業(yè)教師同事之間聽課評價指標(biāo)主要包括：教師教態(tài)、精神狀態(tài)、語音、語言運用、對問題的闡述情況、重難點、對內(nèi)容的嫻熟程度、重視學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)、是否給予學(xué)生思考、聯(lián)想、創(chuàng)新的啟迪與啟發(fā)、是否調(diào)動課堂氣氛、是否有效運用現(xiàn)代化教學(xué)手段等方面，以及學(xué)生上課的情況。調(diào)查顯示，三分之二以上的教師認(rèn)為這套評價體系能夠綜合反映教師課堂教學(xué)的效果。

這半年以來，旅游英語專業(yè)學(xué)科組除了實施學(xué)生評價教師和教師之間互評體系之外，還成立專業(yè)督導(dǎo)組與學(xué)院督導(dǎo)組一起對專業(yè)教學(xué)進(jìn)行教學(xué)質(zhì)量隨機抽查，及對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查和訪談，確保了教學(xué)大綱、教學(xué)計劃及人才培養(yǎng)目標(biāo)的有效實施。

2.1.4 旅游英語教學(xué)質(zhì)量觀念更新的現(xiàn)狀分析

一直以來，英語教學(xué)質(zhì)量都與學(xué)生的A/B級、四六級過級率、課程考核優(yōu)秀率等量化考核方式直接掛鉤，而忽視了所培養(yǎng)的專業(yè)人才是否適應(yīng)市場需求。旅游英語專業(yè)學(xué)科組建立與實施教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控和評價體系這半年以來，改變了以純分?jǐn)?shù)定學(xué)生能力的看法，對畢業(yè)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查并收集畢業(yè)生的反饋信息，從市場需求和旅游英語職業(yè)技能角度出發(fā)，培養(yǎng)掌握導(dǎo)游服務(wù)程序和技能，掌握一定的處理復(fù)雜多變工作環(huán)境的應(yīng)變能力的、具有較強語言綜合運用能力的復(fù)合型人才。調(diào)查顯示，超過91.67%的旅游英語專業(yè)的學(xué)生認(rèn)為，通過教師的《旅游英語》課，他們有較多的英語語言運用機會，他們的英語語言綜合運用能力都能夠得以發(fā)展。此外，50%以上的學(xué)生表示本學(xué)期有去旅行社或酒店等旅游企業(yè)的實踐學(xué)習(xí)機會，如：本學(xué)期已選派一部分學(xué)生去服務(wù)博鰲論壇，去迪拜、新加坡實習(xí)等，他們的實踐能力和語言運用也能夠得以發(fā)展。

教學(xué)質(zhì)量的提高，離不開完善的課程考核和對學(xué)生的即時、有效的評價體系。旅英班的日常對話或景點講解的實訓(xùn)考核標(biāo)準(zhǔn)包括：學(xué)生的著裝、表情、肢體語言等外表評價，語言流利程度、用詞準(zhǔn)確等語言評價標(biāo)準(zhǔn)，連貫性、講話方式、職業(yè)技能和團(tuán)隊合作等十幾項的綜合評價考核。調(diào)查顯示，91.67%以上的本專業(yè)學(xué)生對于目前實施的《旅游英語》課程形成性考核評價的方式滿意，并且認(rèn)為考核評價的標(biāo)準(zhǔn)制定規(guī)范、合理，有利于提高學(xué)生旅游英語口語能力。

2.2 我院旅游英語教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系的建立與實施過程中存在的問題及對策

2.2.1 提高旅游英語教師的專業(yè)素質(zhì)的有效途徑

雖然大部分教師認(rèn)為本專業(yè)教師隊伍的整體素質(zhì)良好，仍有30.77%的教師認(rèn)為本專業(yè)教師隊伍的建設(shè)還需要加強。因為市場對于人才的需求是不斷變化的，為了更好地從市場和職業(yè)角度培養(yǎng)人才，以便更好地建立動態(tài)的質(zhì)量監(jiān)控和評價體系，需要教師不斷地到旅游企業(yè)進(jìn)行掛職鍛煉。在調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，所有的教師都希望學(xué)校給予專業(yè)教師更多的企業(yè)掛職鍛煉或“雙師”型素質(zhì)師資培訓(xùn)的機會，以便于更進(jìn)一步提高本專業(yè)的教學(xué)質(zhì)量。

2.2.2 改進(jìn)旅游英語教學(xué)評價體系的對策

雖然被調(diào)查的全部的旅游英語專業(yè)學(xué)生和大部分教師認(rèn)為對本專業(yè)目前使用的評價教師教學(xué)質(zhì)量的評價指標(biāo)和體系滿意，仍有38.46%的教師建議在此評價基礎(chǔ)上，學(xué)生應(yīng)給予教師具體評語并由系統(tǒng)統(tǒng)一時間發(fā)送到教師郵箱，以便于教師及時反思及調(diào)整。調(diào)查還顯示，為了進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，絕大部分的教師贊同教師的教學(xué)質(zhì)量自我監(jiān)控為基礎(chǔ)并定期集體研討的做法。

關(guān)于對學(xué)生考核評價方面，超過66.67%的學(xué)生都表示應(yīng)該讓他們自己也參與到旅游英語課程形成性考核評價中，并占一定比例分值，這樣做，以便于提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)積極性。超過50%的學(xué)生認(rèn)為，本課程應(yīng)該采取形成性考核為主加終結(jié)性考核為輔的綜合評價考核方式，更有利于他們綜合語言運用能力的提高。

2.2.3 提高旅游英語專業(yè)學(xué)生實踐能力的對策

大部分的學(xué)生表示，通過本專業(yè)的實訓(xùn)課學(xué)習(xí)，及網(wǎng)絡(luò)資源的學(xué)習(xí)，自己的語言綜合運用能力能夠得到發(fā)展。但仍有部分被調(diào)查的旅游英語專業(yè)學(xué)生表示，建議學(xué)校或系部與更多的旅游企業(yè)合作（如：“訂單式培養(yǎng)”“工學(xué)結(jié)合”等），增加本專業(yè)的校外實踐基地建設(shè)數(shù)量，以便提供給學(xué)生更多的校外旅游企業(yè)實踐、實習(xí)機會，使他們的專業(yè)實踐能力得到進(jìn)一步提高。

3 結(jié)語

通過對半年以來旅游英語教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控和評價體系實施情況的調(diào)查分析，本專業(yè)基本上建立了完善的教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控和評價體系，并且實施情況良好。而以上實施過程中發(fā)現(xiàn)的問題需要進(jìn)一步落實。

教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控和評價體系是一個永恒的課題，只有根據(jù)市場對人才的需求，建立、實施和不斷完善教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控和評價體系，形成動態(tài)的教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控和評價體系，才能使旅游英語專業(yè)在激烈的市場競爭中得以立足。

參考文獻(xiàn)：

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一、職業(yè)生涯教育存在的問題

（一）專業(yè)的盲目選擇及不滿意

我國初高中的教育模式偏重對知識點的掌握、記憶和反復(fù)練習(xí)，忽視了學(xué)生的主動性和創(chuàng)新性。學(xué)生在初高中階段的主要任務(wù)是學(xué)好相關(guān)的課程為了能在高考時考取一個更好的分?jǐn)?shù)，基本上沒有受過職業(yè)生涯方面的教育。很多同學(xué)選擇高職的原因是高考失利，失利后選擇旅游管理專業(yè)時多聽從親朋好友的意見，缺乏全方位的考慮，考慮的內(nèi)容很少涉及到自己的興趣、能力、身體狀態(tài)和未來的職業(yè)方向。因而對專業(yè)的滿意度也存在著一定的影響。進(jìn)入大學(xué)以后對自己的學(xué)習(xí)和生活未能做出一個合理的和科學(xué)的規(guī)劃，缺乏主動性。

（二）學(xué)生自我認(rèn)片面性

隨著4G網(wǎng)絡(luò)的普及、對旅游管理專業(yè)無興趣和對自身未來的發(fā)展沒有一個明確的規(guī)劃時，就會陷入無聊和玩手機看視頻的過程中。在旅游管理專業(yè)學(xué)生的調(diào)查樣本中的學(xué)生對自我認(rèn)知方面有兩種現(xiàn)象：一種是過分的肯定自己，只看到優(yōu)勢忽視了劣勢；一種是過分的否定，只看到了不足，沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，陷入自卑的境地。另外大部分學(xué)生沒有自學(xué)的習(xí)慣，還是像高中時一樣等待著老師督促，自覺性不夠。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知不全面

旅游管理專業(yè)學(xué)生的調(diào)查樣本對于畢業(yè)后是先就業(yè)擇業(yè)順序問題比較模糊，對自己的未來就業(yè)順序沒有一個規(guī)劃。并且對于如何找到工作的希望是寄托在親朋好友幫忙推薦上，沒有想過可能會面臨著“畢業(yè)即失業(yè)”的局面。同時大部分的學(xué)生對自己的職業(yè)方向沒有目標(biāo)，但對職業(yè)期望是高收入和高職位的占大部分，只有極少數(shù)的人選擇了工作愉快。從調(diào)查樣本可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生對職業(yè)生涯沒有統(tǒng)一的規(guī)劃，有也可能是單一的計劃。如果對職業(yè)生涯規(guī)劃沒有長遠(yuǎn)的、動態(tài)性的認(rèn)識，并且不能緊跟社會發(fā)展的趨勢掌握好行業(yè)的動態(tài)，制定的規(guī)劃會缺乏主動性和及時性，影響實效性。

（四）職業(yè)生涯規(guī)劃課程開設(shè)不規(guī)范

“大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)”課程作為高職院校的必修課，在旅游管理專業(yè)學(xué)生調(diào)查樣本中課時數(shù)僅占總學(xué)期的課時比例為2%左右，開設(shè)的課時數(shù)嚴(yán)重不足。高職院校開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程的目的是為學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)，但授課的教師是專職教師的比例只有23%，其它的課程多由輔導(dǎo)員兼任，不能保證教學(xué)內(nèi)容的技能性和專業(yè)性，并且授課內(nèi)容五花八門，沒有一個統(tǒng)一的授課標(biāo)準(zhǔn)考核標(biāo)準(zhǔn)。另外學(xué)生的實踐活動一般是參與學(xué)校提供的勤工儉學(xué)或者是為期一周的社會實踐活動，學(xué)生較少有求職的經(jīng)歷，所以對求職過程中艱辛還沒有一個全面的認(rèn)知，不了解就業(yè)形勢的嚴(yán)峻。

二、職業(yè)生涯教育的保障措施

（一）家庭和學(xué)校整合協(xié)調(diào)

家庭和學(xué)校應(yīng)該在學(xué)生就讀初高中的時候就讓他們有自主的選擇，少讓學(xué)生被動的接受，學(xué)生從小就養(yǎng)成主動思考自己生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣。并且在高中時段就進(jìn)行少量的職業(yè)生涯方面的教育，讓學(xué)生早些接觸職業(yè)生涯方面的知識，并對此有所了解。在學(xué)生選擇專業(yè)的時候家庭給予一定的參考意見，參考的內(nèi)容涉及學(xué)生的個人興趣、能力和未來的職業(yè)方向，最終選擇哪個專業(yè)由學(xué)生自己決定。學(xué)生只有真正的喜歡這個專業(yè)了，才能對自己的學(xué)習(xí)和生活有一個規(guī)劃，對自己的未來職業(yè)方向有一個目標(biāo)。避免了學(xué)生就業(yè)后因與自己的興趣、愛好等因素不符而不停的換工作。頻繁的換工作不僅對學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展不利，也對社會上人才的培養(yǎng)不利。大學(xué)生在思想上對家庭的依賴性仍然很強，所以一個好的家庭教育在職業(yè)生涯中有著非常重要的原因。所以學(xué)校要與家庭協(xié)調(diào)好，相互協(xié)作，對學(xué)生的職業(yè)生涯起到積極的作用。

（二）自我認(rèn)知全面性

旅游管理專業(yè)學(xué)生的自我認(rèn)知內(nèi)容一般包括個人興趣、優(yōu)缺點和自學(xué)能力，缺乏全面性。自我認(rèn)知的內(nèi)容中應(yīng)該涉及到情商、價值觀、人生觀和世界觀等方面的內(nèi)容，同時還可以借助科學(xué)儀器設(shè)備和聘請專業(yè)的人士進(jìn)行必要的、全方位的指導(dǎo)。再通過周圍朋友、同學(xué)的評價，幫助學(xué)生全面的掌握個人興趣、愛好、身體狀況、專業(yè)技能、自學(xué)能力和實操能力等自身的狀況。結(jié)合這些因素，預(yù)測未來的職業(yè)方向，根據(jù)自學(xué)能力，制定好適合自己的職業(yè)生涯路線。

（三）構(gòu)建職業(yè)生涯實踐平臺

學(xué)生對未來職業(yè)狀態(tài)是什么樣的，怎么樣做是一個模糊的或者是完全沒有概念的。所以各高職院校應(yīng)該為在校的學(xué)生構(gòu)建一個社會實踐平臺，讓學(xué)生參加社會兼職工作，開展職業(yè)實踐活動。這里的兼職和實踐活動不是指做普通的兼職、做家教、做話務(wù)員等。而是讓學(xué)生從事與自己所學(xué)專業(yè)相關(guān)的工作。旅游管理專業(yè)的學(xué)生就可以利用周末或節(jié)假日是的時間出去跟團(tuán)或到旅行社做計調(diào)等，讓學(xué)生提前明白自己未來將要從事什么事的工作。這樣做有利于讓學(xué)生制定好職業(yè)生涯規(guī)劃，同時也鍛煉了學(xué)生的實踐能力，學(xué)會與人溝通協(xié)作，加強自我認(rèn)知。密切的了解行業(yè)動態(tài)，制定的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實效性和主動性。

篇（9）

2.觀察葉綠體的形態(tài)和分布。

3.通過在顯微鏡下的實際觀察，理解細(xì)胞質(zhì)的流動是一種生命現(xiàn)象。

二、教學(xué)建議

（一）用顯微鏡觀察葉綠體實驗的教學(xué)建議：

1.實驗材料的選擇。實驗材料的選擇，應(yīng)以取材方便、制片簡單、觀察效果好為原則。蘚類植物的葉薄而小，葉綠體清晰，可取整個葉制片，作為實驗材料的首選對象。實驗時，可選取葫蘆蘚或墻蘚的葉作觀察材料。

2.顯微鏡的使用。關(guān)于顯微鏡使用方法的指導(dǎo)，是學(xué)生做實驗前教師講解的主要內(nèi)容。要求學(xué)生做好以下幾點。

(1)將顯微鏡安放好顯微鏡放在操作者前方偏左，鏡筒在前，鏡臂在后。

(2)對光轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)換器，使低倍物鏡對準(zhǔn)通光孔(物鏡前端距載物臺約2cm)；左眼注視目鏡，右眼睜開；選用大光圈，弱光源時選用凹面鏡。

(3)低倍鏡觀察將裝片放在載物臺上，使標(biāo)本正對通光孔中心，用壓片夾壓住裝片；轉(zhuǎn)動粗準(zhǔn)焦螺旋，下降鏡筒至距玻片2～3mm處；左眼注視目鏡內(nèi)，反向轉(zhuǎn)動粗準(zhǔn)焦螺旋，當(dāng)看到物像后再轉(zhuǎn)動細(xì)準(zhǔn)焦螺旋，直到看清細(xì)胞物像。移動裝片，將觀察物放在視野中心。

(4)高倍鏡觀察轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)換器，換上高倍物鏡；調(diào)節(jié)細(xì)準(zhǔn)焦螺旋，直到看清所要觀察的物像。

3.觀察程序的指導(dǎo)。觀察時，教師應(yīng)提醒學(xué)生先用低倍鏡觀察，再用高倍鏡觀察，最后繪制鏡下葉綠體的形態(tài)和分布圖。

4.講解繪制生物圖的要求。繪圖的要求包括繪圖的工具要求，以及繪制生物圖的方法要求。如，圖的擺放位置和大小，線條和點點，指示線、注字和圖名，作者姓名和日期等。

5.條件許可的學(xué)校，最好每人使用一臺顯微鏡，以便培養(yǎng)學(xué)生對顯微鏡的操作能力。

6.增加演示實驗。如果條件允許，則可以增加“不同光照條件下葉綠體的形態(tài)變化”的演示實驗，使學(xué)生了解葉綠體對不同光照條件的適應(yīng)性。實驗課前，在講臺前擺放3臺顯微鏡，載物臺上分別放著強光(200W燈泡照射5min)、弱光(25W燈泡照射10min)、黑暗處理過的3片葫蘆蘚葉的臨時裝片。讓學(xué)生輪流觀察，看清楚不同光照條件下葉綠置的改變。應(yīng)該注意的是，如果用強光照射葉的裝片，燈泡不能離裝片太近(燈泡距裝片應(yīng)大于20cm)，否則葉綠體會被強光灼傷而解體。

（二）用顯微鏡觀察細(xì)胞質(zhì)流動實驗的教學(xué)建議：

1.繼續(xù)強化高倍鏡的操作訓(xùn)練。在觀察葉綠體的實驗中，對于顯微鏡的使用，是進(jìn)行全面地訓(xùn)練和操作，而在本實驗中應(yīng)重點加強高倍顯微鏡的操作訓(xùn)練。

2.觀察程序的指導(dǎo)。觀察細(xì)胞質(zhì)流動時，應(yīng)向?qū)W生講清首先要找到葉肉細(xì)胞中的葉綠體，然后以葉綠體作為參照物。學(xué)生觀察時眼睛應(yīng)注視葉綠體，進(jìn)而觀察細(xì)胞質(zhì)的流動，最后，再觀察細(xì)胞質(zhì)的流動速度和流動方向。

3.指導(dǎo)學(xué)生尋找最佳觀察部位。在學(xué)生觀察之前，教師應(yīng)告訴學(xué)生尋找靠近葉脈部位的葉肉細(xì)胞進(jìn)行觀察，此處細(xì)胞水分供應(yīng)充足，容易觀察到細(xì)胞質(zhì)的流動，細(xì)胞質(zhì)的流動方向可參見高中生物（必修）第一冊教科書中實驗二的插圖。

4.可以增加演示實驗。建議增加“不同外界條件下細(xì)胞質(zhì)的流動情況”的演示實驗。在講臺前擺放3臺顯微鏡，分別是缺水(萎蔫)、光照(強光照射過)、化學(xué)刺激(質(zhì)量分?jǐn)?shù)為5%的鹽酸刺激過)三種不同條件下黑藻葉的裝片，讓學(xué)生輪流觀察細(xì)胞質(zhì)的流動情況。要使學(xué)生了解，細(xì)胞質(zhì)的流動不是一成不變的，而是在不同的外界條件下，流動速度不完全一樣。

5.課前應(yīng)檢查實驗材料，以便做到心中有數(shù)。觀察細(xì)胞質(zhì)的流動，理想的實驗材料是黑藻。實驗前，教師必須檢查供實驗用的黑藻葉片細(xì)胞質(zhì)的流動情況，如果發(fā)現(xiàn)細(xì)胞質(zhì)不流動，或者流動很慢，應(yīng)立即采取措施，加速其細(xì)胞質(zhì)的流動。方法有三種，可以任選一種：一是進(jìn)行光照，即在陽光或燈光下放置15～20min；二是提高盛放黑藻的水溫，可加入熱水將水溫調(diào)至25℃左右，再將黑藻放入其中培養(yǎng)；三是切傷一小部分葉片。

三、參考資料

觀察葉綠體實驗的原理簡介高等植物的葉綠體呈橢球狀，在不同的光照條件下，葉綠體可以運動，并改變橢球體的方向。因此，在不同光照條件下采集的葫蘆蘚，其葉內(nèi)葉綠體橢球體的形狀不完全一樣。

觀察葉綠體實驗材料的準(zhǔn)備實驗用的葫蘆蘚必須提前準(zhǔn)備。從陰面潮濕的墻根、林地、花房的花盆土表可以找到葫蘆蘚。將它連根鏟起，帶土栽在花盆內(nèi)，放在陰面，要經(jīng)常灑水，保持濕潤。

觀察細(xì)胞質(zhì)流動實驗材料的準(zhǔn)備實驗用的黑藻應(yīng)該提前到池塘或小河中撈取，采集后放在實驗室的養(yǎng)魚缸中，讓它繼續(xù)生長。

黑藻是淡水沉水草本植物，根入泥，葉短，3～4片葉輪生(圖2-6)。有冬芽，生小枝頂端，芽的苞葉卵狀披針形至線形，排列緊密，可進(jìn)行營養(yǎng)繁殖。夏季采集到以后，可以一年四季連續(xù)培養(yǎng)。春天時，其冬芽伸展，一個月之后，莖可伸出，并長出較多的葉。

觀察細(xì)胞質(zhì)流動的代替實驗材料觀察細(xì)胞質(zhì)流動的材料，如果找不到黑藻，可用以下材料代替：

①紫鴨跖草雄蕊的花絲表皮毛；

②鴨跖草的藍(lán)色花瓣，觀察韌皮部篩管細(xì)胞中的細(xì)胞質(zhì)流動；

③向日葵舌狀花花冠的表皮；

④萬壽菊管狀花的花瓣表皮；

⑤新鮮大白菜內(nèi)層葉片寬大中脈處的表皮；

⑥黃瓜嫩莖的表皮毛；

⑦小麥的根毛。

圖2-6黑藻

1.植物體2.葉(放大)3.雄花

4.雌花5.種子

使用上述實驗材料時，實驗課前教師應(yīng)該對實驗用的植株澆足水分。如果是在野外采集的，則應(yīng)將采集到的實驗材料放在塑料袋內(nèi)，扎緊袋口，以防止水分散失過快。在使用植物的表皮或表皮毛觀察細(xì)胞質(zhì)流動時，視野應(yīng)調(diào)暗些。

其他實驗材料的觀察方法

1.小麥根毛細(xì)胞質(zhì)流動的觀察

(1)方法步驟

①剪下一段0.5～1cm的帶有根毛的小麥根，縱剖為二。將剖面向下，放在載玻片上。

②加1滴質(zhì)量濃度適宜的蔗糖溶液，蓋上蓋玻片，輕壓蓋玻片。

③在低倍鏡下找到成熟區(qū)，選取1個根毛細(xì)胞，然后換用高倍鏡觀察。

(2)注意事項

①根毛細(xì)胞的細(xì)胞質(zhì)無色透明，難于觀察它的流動，因此需要采用縮小光圈或采用較弱光線進(jìn)行觀察。

②細(xì)胞質(zhì)內(nèi)有許多小顆粒隨著細(xì)胞質(zhì)流動，只要以細(xì)胞的其他相對靜止結(jié)構(gòu)作為參照物，就能辨認(rèn)出細(xì)胞質(zhì)的流動。其流動途徑是從根毛尖端轉(zhuǎn)向基部，然后回轉(zhuǎn)，不斷循環(huán)(圖2-7)。

圖2-7小麥根毛細(xì)胞質(zhì)流動示意圖

③剪下的小麥根應(yīng)立即滴上質(zhì)量濃度適宜的蔗糖溶液，以便維持其生活，全國公務(wù)員共同天地力。或者預(yù)先在載玻片上滴1～2滴質(zhì)量濃度適宜的蔗糖溶液，然后再放置實驗材料。

④放上蓋玻片以后，可以用凡士林涂在蓋玻片的四周，以免水分蒸發(fā)導(dǎo)致蔗糖濃度提高，影響實驗效果。

2.南瓜幼苗莖表皮毛細(xì)胞質(zhì)流動的觀察

①實驗課的前3周，把南瓜種子種在盛有土壤的花盆內(nèi)，放在溫暖的地方，并保持土壤濕潤。

②待種子萌發(fā)成幼苗后，用鑷子撕下莖和葉上的表皮。

③把表皮放在載玻片的水滴里，蓋上蓋玻片。先用低倍鏡觀察，找到表皮毛細(xì)胞。

④在高倍鏡下觀察細(xì)胞質(zhì)的流動方向(見圖2-8)。

圖2-8南瓜幼苗莖表皮毛細(xì)胞質(zhì)的流動

(箭頭表示細(xì)胞質(zhì)的流動方向)

3.美洲鴨跖草雄蕊花絲表皮毛細(xì)胞質(zhì)流動的觀察

(1)方法步驟

①從花上取1枚雄蕊，摘去花藥，迅速將花絲放入滴有質(zhì)量濃度適宜的蔗糖溶液的載玻片上，蓋上蓋玻片。

②用手指輕輕壓蓋玻片，使花絲平貼。

③先用低倍鏡找到花絲上的表皮毛，選定表皮毛上的1個細(xì)胞，換用高倍鏡觀察。

篇（10）

因數(shù)學(xué)學(xué)科特點所致，很多學(xué)生對該門重要學(xué)科感到乏味、枯燥，學(xué)習(xí)興趣不高. 高中數(shù)學(xué)教師可以在平時開展教學(xué)工作時創(chuàng)造多種機會讓學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)數(shù)學(xué). 其中最直接的方法就是采取“化繁為簡”法. 例如，在開展知識點集中且概念繁雜的“集合”章節(jié)知識點學(xué)習(xí)時，對于集合的有關(guān)概念，尤其是涉及集合中元素的“確定、互異、無序”三個特性，如果教師按照教材對其概念進(jìn)行講解勢必收效甚微.

我采取了化繁而簡的授課方式，拋開枯燥艱澀的純知識點講解，效果迥然不同. 講到元素的“確定性”，我提問學(xué)生：“美國2014年現(xiàn)任總統(tǒng)是誰？”班級內(nèi)的學(xué)生都知道是“奧巴馬”. 我再次提問：“天氣晴朗時，夜空中最晶晶亮的是什么？”學(xué)生們回答：“是星星和月亮”.我繼續(xù)乘勝追擊提問：“2014年馬航失蹤了一架飛機，誰知道它的編號？”班級內(nèi)平時最不愛發(fā)言的學(xué)生也大膽地回答：“MH370”.講到元素的“互異性”，我在黑板上板書“LOVE”，學(xué)生都睜大了好奇的眼睛，大家的注意力高度集中. LOVE是大家所熟悉的，此時課堂氣氛異常活躍. “由LOVE這幾個字母組成的集合{L，O，V，E}，集合中的元素帶有互異性.”學(xué)生恍然大悟. 對于相對繁雜的概念和相對集中的知識點，教師采用化繁為簡的方法，無疑會幫助學(xué)生對相關(guān)數(shù)學(xué)知識點理解透徹且有持久記憶.

二、科學(xué)養(yǎng)成良好習(xí)慣，增強學(xué)生主人翁意識

常言道：態(tài)度引領(lǐng)行動，積極主動的態(tài)度決定一切. 如果學(xué)生沒有積極主動進(jìn)行學(xué)習(xí)的主人翁意識，消極被動地學(xué)習(xí)可以說是數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)的大忌. 學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性并不是天生就具備，而是需要在數(shù)學(xué)教師的科學(xué)合理指導(dǎo)下逐步培養(yǎng)起來的. 許多學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)興趣低下，但并不是不能將數(shù)學(xué)學(xué)好，而是對該門學(xué)科信心不足才產(chǎn)生了畏學(xué)厭學(xué)情緒. 只要高中數(shù)學(xué)教師發(fā)掘?qū)W生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)主動性，使學(xué)生感到自己有信心學(xué)好數(shù)學(xué)，那么學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力將呈現(xiàn)井噴態(tài)勢. 不可否認(rèn)，數(shù)學(xué)學(xué)科有較強的邏輯性，且是高中階段重要的學(xué)科，高中學(xué)生勢必要養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣. 習(xí)慣重在養(yǎng)成，培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣更是數(shù)學(xué)教學(xué)的關(guān)鍵. 教師需要對學(xué)生良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣加以高度重視：課堂教學(xué)前是否對新知識新概念進(jìn)行充分預(yù)習(xí)，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)練習(xí)題能否熟練演算，課堂教學(xué)后是否及時對所學(xué)知識進(jìn)行歸納總結(jié)，已學(xué)的數(shù)學(xué)知識是否時常進(jìn)行復(fù)習(xí)溫故知新. 班級內(nèi)的學(xué)生是否有這樣的習(xí)慣，值得每一位高中數(shù)學(xué)教師高度重視. 很多在高中階段求學(xué)的學(xué)生恰恰因為沒有在平時養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)習(xí)慣，因此沒能及時對數(shù)學(xué)知識進(jìn)行梳理，也沒能及時發(fā)現(xiàn)問題. 數(shù)學(xué)課堂教學(xué)時間畢竟有限，如果在課前沒有充分的預(yù)習(xí)，課堂上對教師所傳授的知識感到生疏，聽得不透徹，且課后又沒有及時查漏補缺，那么數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)效率可想而知，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)勢必提不起興趣. 喪失了對數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣之后，學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的主動性更會直線下降. 教師可以通過多種方法引導(dǎo)班級內(nèi)的學(xué)生形成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣：每堂數(shù)學(xué)課結(jié)束時布置下堂課的預(yù)習(xí)任務(wù)，隨堂練習(xí)習(xí)題，交流學(xué)習(xí)心得體會，知識點筆記總結(jié)等都可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣.

三、樂趣促進(jìn)興趣，讓學(xué)生獲得樂趣是數(shù)學(xué)教學(xué)的法寶

篇（11）

【正文】

縣政府辦：

根據(jù)要求，現(xiàn)將2020年我局“兩會”建議提案辦理工作情況報告如下。

一、基本情況

縣人大十六屆五次會議和縣政協(xié)十屆五次會議中，涉及教育科技和體育工作的建議提案共3件，主要集中在師資配置、留守兒童關(guān)愛、校外教育陣地建設(shè)上。做好建議提案辦理是教育行政部門的法定職責(zé)，我局聚力“三高”扎實推進(jìn)建議提案辦理。目前，3個主辦件全部完成，其中A類（已經(jīng)解決）2件，B類（正在解決）1件，實現(xiàn)了按時辦結(jié)率、答復(fù)率、滿意率三個100%。

二、主要做法

一是堅持高點站位，主動履行職責(zé)。建議提案體現(xiàn)了人大代表、政協(xié)委員對教育民生的真切關(guān)注。教育部門上下感同身受，滿懷人民情懷，始終堅持“有則改之，無則加勉”，履職盡責(zé)，主動承辦，腳踏實地，努力把每一件建議提案辦好，讓一批師生或群眾受益，讓教育實實在在惠民利民。

二是堅持高標(biāo)推進(jìn)，嚴(yán)格辦理流程。堅持局主要領(lǐng)導(dǎo)重點督辦，分管領(lǐng)導(dǎo)跟進(jìn)督辦，局辦公室全程督辦。及時召開黨委會專題研究，完善工作方案，逐一細(xì)化工作任務(wù)、辦理規(guī)程；局黨委會每月“過堂”，辦理匯報會逐件“會審”，局辦公室對照時間表逐一“篩查”；明確基本流程，步步相扣，缺一不可；嚴(yán)格執(zhí)行“答復(fù)意見書”格式標(biāo)準(zhǔn)，建立“層層把關(guān)”制度，確保件件達(dá)標(biāo)過關(guān)。

三是堅持高質(zhì)辦理，強推事業(yè)發(fā)展。堅持將建議提案辦理作為階段性頭等大事，緊緊圍繞新時代教育工作目標(biāo)，認(rèn)真梳理意見建議，聚焦熱點焦點難點，有機融入全年工作重點。針對20號提案提出的“青少年校外陣地建設(shè)”，與當(dāng)前研學(xué)實踐緊密對接，著力打造縣域研學(xué)旅行和勞動教育基地集群，作為青少年校外教育的重要載體和綜合性校外陣地的有益補充。針對30號提案提出的“留守兒童關(guān)愛體系建設(shè)”，強化部門聯(lián)動、動態(tài)化管理留守兒童檔案信息，強化陣地建設(shè)、全方位構(gòu)建留守兒童關(guān)愛網(wǎng)絡(luò)，強化活動開展、多舉措優(yōu)化留守兒童成長環(huán)境。針對61號提案提出的“城鄉(xiāng)教師資源優(yōu)化配置”，多途徑充實農(nóng)村師資，近五年累計補充教師736人，其中2020年補充170人，大部分直接分配到農(nóng)村學(xué)校；全力提升師資素質(zhì)，組建首批縣級名教師（名校長、名班主任）工作室14個，引領(lǐng)教師隊伍整體素質(zhì)提升；扎實開展支教工作，選派331名城區(qū)學(xué)校教師到師資緊缺的農(nóng)村學(xué)校支教；出臺《西充縣城鄉(xiāng)學(xué)校一體化發(fā)展結(jié)對幫扶實施方案》，開展城鄉(xiāng)學(xué)校結(jié)對幫扶，切實做到教育理念聯(lián)享、學(xué)校管理聯(lián)抓、教師隊伍聯(lián)建、學(xué)生成長聯(lián)育、教育資源聯(lián)用、教育質(zhì)量聯(lián)提、問題矛盾聯(lián)處。

三、努力方向

建議提案是代表履職行權(quán)、委員參政議政的具體實踐。建議提案辦理只有“進(jìn)行時”沒有“完成時”，“永遠(yuǎn)在路上”。一是健全辦理機制。在總結(jié)經(jīng)驗基礎(chǔ)上，逐步健全一套可定性、可量化、可考核的建議辦理工作機制。二是鞏固辦理成果。堅持“事要解決”原則，已經(jīng)解決的要“回頭看”、鞏固成果形成經(jīng)驗，正在推進(jìn)的要建立工作臺賬、定期通報進(jìn)展。三是主動報告工作。自覺接受人大法律監(jiān)督、政協(xié)民主監(jiān)督，主動報告工作開展情況，切實加強溝通聯(lián)系，進(jìn)一步加壓驅(qū)動、創(chuàng)新思路、務(wù)實舉措，朝著“加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強縣、辦好人民滿意教育”的目標(biāo)接力奮進(jìn)、奮勇前行。