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關鍵詞 高校職工 健康狀況 管理方式

由于職業的特殊性，目前我國高校職工的健康狀況每況愈下，各種常見職業病及其他疾病的發病率高，整體上呈亞健康態勢。因此，科學的高校職工健康管理方式顯得尤為重要。

一、高校職工健康管理方式

（一）收集健康信息，建立健康檔案

通過問卷調查的方式對高校職工進行健康調查，收集健康信息，了解其健康危險因素等情況。要嚴格按照早預防、早發現、早治療的原則，根據不同人群的性別、年齡、工作性質及特點等方面來選擇具有針對性的體檢項目，重視已經發現的健康隱患問題，再通過體檢對健康狀況進行分析。將所有資料進行整理、歸類，建立完整的個人健康檔案，以便隨時查詢和對比。

（二）健康評估和分類管理

按照問卷調查和進行體檢所得到的關于職工生活情況、生理和心理等信息，將其運用流行病學以及統計學的方式進行分析，對職工的健康狀況做出客觀的評估，科學預測可能存在的健康隱患，制定全面的個體化提高健康水平的方案。根據不同的健康危險因素和健康隱患，我們可以將管理對象進行分類，可分為健康人群、慢病高危人群或亞健康人群、慢病患者來進行規范化的管理。

1.健康人群的管理

按照健康的生活方式開展一些促進健康的教育活動和工作，根據不同的生理和心理特征、性別、年齡等因素制定相應的體檢和監督方案，包括具體的體檢項目、次數等等。

2.慢病高危人群或亞健康人群的管理

針對慢病高危人群或亞健康人群，要對其進行正確的行為指導和健康管理，針對其身上存在的健康隱患進行評估，給予在飲食、生活行為等方面的特殊指導，每隔一段時間進行一次報告及匯總，再具有針對性地給予個性化指導和服務，從而循序漸進地改變亞健康的狀態。

3.慢病患者的管理

對于那些在體檢中確診為慢病患者的人群，要根據評估結論和病情有針對性地進行指導，反饋患者相應的報告，并對報告中的一些重點信息進行說明分析和答疑解惑，再結合患者的實際情況給予正確的醫療指導。另外，也同樣要給予在飲食、生活行為等方面的個性化指導和服務。

二、健康教育方法

（一）教育法

如果職工在體檢之后發現自身存在健康問題或已經患有某種疾病，要及時進行教育，幫助其了解相關信息。例如如果健康體檢之后發現職工血壓高于正常值，就要指導職工學習高血壓的防治知識，建議其注意飲食要盡量低鹽、低脂、低膽固醇，并提醒其定期測量血壓等等。

（二）咨詢輔導法

對于一些健康問題比較突出或嚴重的職工，要安排經驗豐富的醫護人員或者健康教育專員來幫助職工分析病情，根據不同的健康問題和需求一對一地進行健康教育，提供心理咨詢輔導和治療建議，解答職工的相關問題，幫助其減輕壓力、開導情緒、改善認知，恢復生理及心理的平衡，更有利于身心健康的發展。

（三）講授法

講授法主要是指舉辦一些健康教育或健康知識講座，利用語言或多媒體的直觀形式傳播健康知識，把生理及心理方面、常見病及多發病方面的保健常識傳授給職工，使其能夠形成正確的健康觀，培養自我健康保健的意識。

（四）自我修養法

自我修養法是指讓職工認識到身心健康是保障工作順利進行、履行職責的前提和關鍵，重視自身身心的健康發展不僅是一項權利也是一項義務。可以通過教育引導的方式充分發揮職工的主觀能動性，培養其主體意識，不僅關心自身健康，而且關注他人健康，從而有利于整體的全面發展。

三、健康促進

健康促進包括健康管理和健康教育等方式，目的是幫助職工改變不健康的生活習慣，養成良好的飲食習慣和行為，從而改善健康狀況，提高健康質量。但是需要一個長期的過程，盡量做到循序漸進、持之以恒。

（一）想要在健康管理和健康教育方面取得一定的成果，就需要政府機關、人事勞動保障部門、領導階層的大力支持，使其重視職工健康狀況，加大資金投入和政策開放，把保障職工身心健康作為重點工作。

（二）跟相關部門取得合作，協調好多方資源，共同建立社會范圍的支持體系，這樣就可以通過社會的強大力量來強化對職工的健康教育，為職工的身心健康提供幫助。

四、總結

總而言之，由于職業的特殊性，我國高校職工的健康狀況呈直線下降的趨勢。因此，科學的高校職工健康管理方式顯得尤為重要。目前我國高校在職工健康管理方面還有所欠缺，希望能夠得到重視并逐漸加以改善。

參考文獻：

[1] 王玉萍.高校職工健康現狀與管理模式構想[J].綜合論壇：醫學信息.2011（7）：3518-3519.

[2] 董梅，王金鋒，蘇書謙.高校職工體檢分析及保健的相應措施.河北工業科技[J].2002（5）：19.

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中圖分類號：G71 文獻標識碼：A

收錄日期：2014年2月24日

隨著近幾年對心理健康教育重視程度的提高和資金投入的增大，高職院校心理健康教育已經取得了顯著的成效，絕大多數院校成立了專門的心理健康教育機構，建設了標準化的心理咨詢室，心理健康教育工作者的理論水平和專業能力也都得到明顯提升。但由于人手不足、精力所限、行政關系不暢等因素，院級層面有力開展，系部根基環節卻相對薄弱，致使心理健康教育的整體成效一直在低位徘徊的局面。

一、目前心理健康教育存在的低效問題

（一）工作面廣、內容雜、人員少成為心理健康教育工作低效的關鍵。根據教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》和筆者心理健康教育工作的實踐經驗，心理健康教育工作的內容包括心理健康課程的授課教學工作、心理健康教育的宣傳工作、日常心理咨詢工作、心理危機排查預警干預工作、團體輔導工作、心理拓展工作、心理社團管理指導工作、心理培訓工作、大型心理活動組織實施工作、心理健康教育的制度建設和組織管理工作、心理咨詢室的建設工作等，而高職院校心理健康教育專職人員的配備絕大多數是1～2名，配備比在1∶3000、1∶5000或更高。如此龐雜的工作，這樣稀少的人員，只能使心理健康教育工作顧此失彼，本該把教育工作的重心放在發展性教育，而被迫蜷縮在問題性教育中。

（二）管理關系未確立，權責利不明確制約了心理健康教育工作的高效運作。心理健康教育的高效運作需要院系兩級的積極配合，院心理健康工作的計劃與目標最終的落腳點還是在系（部）。然而，由于院系兩級沒有建立相應的隸屬關系和聯動機制，致使院系兩級管理工作脫節，形成“兩張皮”現象，工作效率低下。以心理危機預警工作為例，理論上，“周匯報月排查、緊急情況及時匯報制度”能有效地預防惡性心理危機事件的發生，但是在實際工作中，由于院心理健康教育中心與班級心理委員的隸屬關系弱，獎懲措施影響小，使心理委員對相應制度也不當回事，從而影響了工作實效性的發揮。比如，此項制度要求心理委員每周召開一次寢室長碰頭會并到心理健康部簽報本周班級心理動態，每月做一次班級心理危機排查并將結果上報。但調查顯示，到心理健康部簽到者不足90%，且簽到者90%是流于形式，這樣測算實際有效率不足10%。

（三）系（部）間學生心理特點差異性無法體現，致使心理健康教育工作針對性弱。不同系（部）因專業的差異，學生的心理呈現出不同的特點。以湖南水利水電職業技術學院水利工程系和電力工程系為例，雖然兩者都是工科類專業，但因就業方向不同，是否是學院的“拳頭”專業不同，招生就業狀況不同，導致兩個系（部）的就業心理就不同，這樣在就業心理輔導上就必須分開。但目前，高職院校在院級層面心理健康工作開展相對有力，而系（部）環節薄弱，這樣就導致高職心理健康教育只強調共性，而忽略系（部）的差異性，從而使心理健康教育工作的針對性減弱。

二、構建院系兩級管理模式是有效破解心理健康教育工作低效的關鍵策略

（一）重心下移、界定權限、明晰職責，使心理健康教育工作“活”起來。學院心理健康教育的活力根源在系部，而要有效調動系（部）心理健康教育的積極性必須將工作重心下移，界明院系兩級的權限和職責。首先，在系（部）成立心理健康教育領導小組，建立心理健康成長輔導室，建立機構，明晰責任人。然后，明確院系兩級工作職責。院大學生心理健康教育中心作為學院心理健康教育的綜合職能部門，負責管理、協調、指導、服務各系（部）心理健康教育的工作開展。具體為負責規劃和組織實施學院大學生心理健康教育工作；負責學院心理健康教育工作制度的制定并對各系（部）心理健康教育工作實施考核；開設心理健康教育課程和專題講座，宣傳普及心理健康知識和心理調適技能；組織、安排各系部對學生開展心理健康普查；指導學生心理檔案的建立，并對系（部）上報的重點學生進行進一步的回訪和跟蹤輔導；負責安排、實施重點關注學生個別和團體咨詢與輔導工作；負責指導院心理健康教育協會，指導開展各種校園心理文化活動，營造健康校園文化氛圍；制定心理健康教育骨干培訓計劃，對系（部）心理健康教育領導與專干開展心理健康教育培訓。開展面向全院學生輔導員、心理信息員的心理健康教育知識和技能培訓；為需要危機干預的學生及父母提供家庭心理指導；結合工作開展大學生心理健康教育和課題研究，為學院管理部門提供相應的決策依據；制作心理健康教育宣傳展板、宣傳單頁等；組織完成上級心理健康部門安排、布置的心理健康教育工作。各系（部）心理成長輔導室作為學院心理健康教育工作的具體責任部門，負責本系（部）各專業各年級學生的日常心理健康教育工作，落實學院心理健康教育工作的管理規定，大力支持和配合心理健康教育中心開展工作。具體為全面負責本系（部）學生的心理健康教育日常管理工作和活動開展，制定心理成長輔導室各項規劃、制度；建立完善的心理危機預警機制，形成系（部）、班級、寢室三級縱向預防體系；協助心理健康教育中心做好心理危機排查工作，嚴格實施《周匯報、月排查制度》和《寢室長會議制度》，每學期至少開展一次大型的心理危機排查；組織、實施本系（部）學生心理健康普查，建立重點關注學生心理檔案，并做好回訪、輔導和上報工作；組建系（部）心理健康協會，建立系（部）心理委員工作機制，指導其開展豐富多彩的校園心理文化活動；每半年至少指導其開展兩次心理班會；系（部）心理健康協會服從院心理健康協會的領導；負責安排、實施本系（部）學生成長輔導和咨詢工作，并有詳細的輔導記錄；對輔導中發現有嚴重心理問題和心理異常學生，適時轉介心理健康教育中心，并做好學生后續幫扶工作，對嚴重心理障礙和心理疾病的學生，第一時間報告中心，通知家長，轉介到專業衛生機構治療；每學期組織2次以上學生問題研討會，并有詳細記錄；建立完善的針對本系（部）朋輩干部、輔導員（心協成員、心理委員、寢室聯絡員等）的評估制度和獎懲制度；做好本系（部）的朋輩干部、輔導員的心理健康教育知識和技能培訓工作；積極參與心理健康教育的科學研究工作；利用5.25大學生心理健康節、10月10日世界精神衛生日等節點做好心理健康知識宣傳、教育工作；制作本系（部）心理健康教育宣傳展板、宣傳單頁等；組織完成心理健康教育中心安排的其他心理健康教育工作。通過重心下移，權限和職責的明晰和界定，使院系兩級管理關系清晰，工作針對性強，能有效調動系（部）心理健康教育的積極性，使心理健康教育整盤棋活起來。

（二）完善制度、加強考核、積極引導，使輔導員、心理委員“動”起來。由于心理健康教育工作面廣、內容龐雜，僅依靠院心理健康教育中心和系（部）成長輔導室的專職教師很難實現心理健康教育的目標。只有通過制度的規約，考核的激勵和引導，使輔導員和心理委員“動”起來，才能使心理健康教育的目標實現。輔導員與心理委員開展心理健康教育具有不可比擬的優勢。因輔導員與學生接觸的時間較多，關系密切，更容易了解學生情況，發現和掌握學生存在的心理問題，針對學生在不同階段的情況能進行長期細致的心理疏通與輔導，能在自然情境中展開心理健康教育；還能與任課老師、家長聯手協作。心理委員作為班級的一分子，深入學生當中，了解和熟悉學生的基本情況，對于同學中出現的心理危機，能夠及時發現，從而做到早發現、早干預。另外，班級心理健康教育各項工作的開展，都需要心理委員去付諸實施。考核過程中，讓輔導員對心理委員的選拔、工作情況負全責，并根據心理委員的工作情況給予記分獎懲（記分與評優、評先、待遇相掛鉤）。由于輔導員對學生有很多獎懲權，在學生中的權威比較強，這樣的考核既沒有太多增加輔導員的工作量，又能使院心理健康中心安排的工作很容易實現。輔導員和心理委員“動起來”（心理委員每班1～2名）以后，就可以有效破解心理健康工作內容龐雜、人手少的難題，這對心理健康工作的開展成效具有關鍵性的影響。

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一、中小學女教師職業壓力與心理健康的關系的調查研究

1.研究目的

以西南地區中小學女教師為研究對象，對當地中小學女教師的職業壓力和心理健康狀況進行調查研究，分析其特點及相關性。從中分析出中小學女教師職業壓力和心理健康的現狀，以及職業壓力是否會對該地區中小學女教師的心理健康產生影響。

2.研究對象

調查對象是成都市、德陽市、簡陽市、自貢市共14所中小學的女教師。共發放問卷500份，回收490份，其中有效問卷482份，問卷有效率為96.4%。被試的具體構成如下：

（1）學校類型，小學182人，初中184人，高中116人；

（2）婚姻狀況，已婚231人，未婚251人；

（3）子女撫養情況，育有子女240人，沒有子女242人；

（4）教育背景，大專學歷236人，本科學歷246人；

（5）班主任擔任情況，擔任過班主任218人，未擔任班主任264人；

（6）年齡情況，年齡小于36組284人，年齡在36～45之間114人，年齡大于45組54人；

（7）教齡情況，教齡≥14年組224人，教齡

（8）獲獎情況，獲得獎勵188人，未獲得獎勵294人。

3.研究工具

（1）中小學教師工作壓力量表。該量表由壓力源和壓力反應兩個分量表組成。壓力源量表包括教育教學改革、學生、學校管理、工作特征、職業發展、身心特征、家庭和社會8個維度，共36個題目；壓力反應量表包括生理反應、心理反應和行為反應3個維度17個題目。中小學教師工作壓力量表采用5級計分（0=沒有壓力，4=壓力極大），分數越高，表示壓力越大。

（2）癥狀自評量表（SCL-90）。該量表包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執和精神病性、其他10個因子，共90個條目。SCL-90的每一個項目均采用5級評分制（1=沒有，5=嚴重）。

4.數據處理

運用SPSS17.0進行數據的統計處理。

二、中小學女教師職業壓力與心理健康的關系分析

1.分析與討論

（1）中小學女教師心理健康狀況分析

本研究表明，中小學女教師的心理健康狀況水平偏低，所有相關因子都高于常模，而其中相對較高的是強迫癥、軀體化、敵對、抑郁。這四個維度的水平得分也在中等水平以下。這說明本研究所調查的樣本，其心理健康狀況正常。而其中強迫癥、軀體化、敵對、抑郁相對較高可能與教師這個職業在日常生活中所扮演的角色有關，教師需要給學生樹立一個“學高為師，身正為范”的典型形象，所以對自身要求較高，而這種高要求嚴標準長期又使自身情緒受到壓抑，所以這四個特征與教師這個職業所處的環境、接觸的對象、職責等有很大聯系。

（2）中小學女教師職業壓力狀況分析

本研究表明，中小學女教師的職業壓力狀況水平偏低，在壓力源中工作特征、學校管理、社會這三個維度相對較高，而在壓力反應中生理反應相對較高。女教師在社會中地位的提高，其社會的要求以及任務逐漸的增加，同時社會對教育的需求增加，以及中小學的教育改革給中小學女教師帶來了壓力，但其職業壓力相對較低，不如預期的那么高。

（3）是否有小孩的中小學女教師心理健康差異分析

在心理健康敵對因子上，沒有小孩的均值顯著高于有小孩的均值。這可能的原因是因為作為母親，更學會了替孩子和他人著想，更懂得包容。同時由于對小孩子的管理經驗要比沒有小孩的中小學女教師更為豐富，更容易去緩解矛盾。

（4）是否有小孩的中小學女教師壓力源差異分析

本研究發現有小孩的中小學女教師與沒有小孩的中小學女教師在教育教學改革、工作特征、職業發展、家庭、社會5各維度上存在顯著差異。其中有小孩的女教師在這五個維度（教育教學改革、工作特征、職業發展、家庭、社會）的得分都顯著高于沒有小孩的女教師的得分。這可能的原因是：當中小學女教師在有了小孩后，又多了一個角色。這時候中小學女教師的精力就需要再分配到照顧小孩上。

（5）是否有小孩的中小學女教師壓力反應差異分析

本研究發現有小孩的中小學女教師與沒有小孩的中小學女教師在生理反應、心理反應兩個維度上存在顯著的差異。而其中有小孩的女中小學教師在生理反應、心理反應的均值顯著高于沒有小孩的。有可能是因為：有小孩的女中小學老師面對學生同時還要照顧自己的孩子，無論在學校還是家里都會與小孩相處，整天面對同樣的問題可能會讓中小學女教師在生理以及心理反應上表現的更多，更難克服。

（6）不同學歷的中小學女教師心理健康差異分析

本研究發現本科學歷的中小學女教師的軀體化、強迫癥、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、附加項（其他）均值顯著高于大專學歷的中小學女教師。這可能的原因是：高學歷的教師所需要負擔的任務要高于低學歷的。在中小學里，高學歷的老師往往會分到重點班去，其負擔的責任相對與低學歷的老師更多。在中小學里，升學率和獎金以及福利有關系，通常升學率高的班級都會由學歷高的來任教。而低學歷的教師相對的就減少了工作負擔和降低了期望值。

（7）不同學歷的中小學女教師職業壓力差異分析

本研究發現本科學歷的中小學女教師的教育教學改革、學生、學校管理、工作特征、職業發展、身心特征、家庭均值顯著高于大專學歷的中小學女教師。本科學歷的中小學女教師在生理反應上的得分顯著高于大專學歷的女教師。這可能的原因是：高學歷的老師被分配的任務和要求的貢獻更多。

（8）不同教齡的中小學女教師心理健康與壓力差異分析

本研究發現不同教齡的中小學女教師在軀體化上存在顯著差異（P

（9）是否獲得校級獎勵的中小學女教師心理與壓力差異分析

本研究發現，是否獲得校級獎勵的中小學女教師在心理健康以及壓力反應上不存在顯著差異，但其在壓力源的職業發展、身心特征維度上存在顯著差異。其中獲獎的中小學女教師在職業發展、身心特征維度上的得分顯著高于未獲獎的。這可能的原因是，獲得校級獎勵的中小學女教師因為獎勵使其更加努力地工作，同時也對自己的要求提高。這種提高的壓力使其在職業發展、身心特征上顯著地高于未獲獎的。

（10）是否班主任的中小學女教師壓力與心理健康源差異分析

本研究發現擔當班主任的女教師在抑郁、焦慮上的均值顯著高于不是班主任的女教師，當班主任的女教師在生理反應、心理反應、行為反應上的均值以及總分顯著高于不是班主任的女教師，擔當班主任的女教師在學生、學校管理、工作特征、職業發展、身心特征、社會上的均值顯著高于不是班主任的女教師。其中可能的原因是擔當班主任的中小學女教師其除了日常教學還要對學校進行日常管理，而日常管理中學生瑣碎的小事往往會給教師帶來很多心理沖突。

（11）不同年齡組的中小學女教師心理健康與壓力差異分析

本研究發現，不同年齡組的中小學女教師在軀體化、附加項（其他）上的得分存在顯著的差異（P

（12）不同任教年級的中小學女教師壓力與心理健康源差異分析

本研究發現，不同年齡組的中小學女教師在心理健康各維度上的得分不存在顯著的差異。不同年齡組的中小學女教師在壓力源和壓力反應的各因子以及總分上存在顯著差異。其中初中任教的女教師的均值高于其他兩個年級任教的。這可能的原因是學生正處于青春期，這時候學校對學生的要求多于其他階段，而這些要求教師來監督和執行，所以這個階段的教師壓力相對較大。

（13）中小學女教師職業壓力與心理健康關系

本研究發現，心理健康與職業壓力在各個維度上存在顯著相關（P

二、結論

（1）總體上，中小學女教師的心理健康狀況偏低，所有相關因子都比常模要高，其中，強迫癥、軀體化、敵對、抑郁四個因子上問題最為突出。

（2）育有子女的中小學女教師在壓力反應上顯著高于沒有子女的女教師。

（3）擔任班主任的中小學女教師壓力源以及壓力反應的均值顯著高于不擔任班主任的女教師。

（4）隨著年齡的增長，中小學女教師的壓力逐漸變大，心理健康水平變低。

（5）不同任教年級的中小學女教師在壓力源以及壓力反應上存在顯著差異，其中初中任教的女教師各因子得分高于在小學與高中任教的中小學女教師。

（6）女性的角色職業化程度已經較高，職業壓力源以及壓力反應與心理健康存在顯著相關，中小學女教師職業壓力水平可以很好地解釋其心理健康水平。

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參考資料

[1] Phillip L.Rice.壓力與健康.石林，古麗娜，梁竹苑，等譯.北京：中國輕工業出版社，2000.

[2] 徐長江.工作壓力系統研究：機制、應付與管理.浙江師范大學學報（社會科學版），1999（5）.

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0 前言

現代健康的含義并不僅僅是傳統所指的身體沒有病而已。根據“世界衛生組織”的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。這就是現代關于健康的較為完整的科學概念。[1]

健康的四大基石分別是：合理膳食、適量運動、生活規律、心理平衡。

而現在的高職大學生對于自身體質健康的認知過于樂觀，從而忽視了健康管理的必要性，肆意揮霍青春，透支健康。有些大學生不能承受體育鍛煉的辛苦，對體育運動不感興趣，怕受傷，沒有鍛煉場所等原因而不積極參加體育鍛煉。有些大學生認為自己年輕，經常熬夜上網，晚睡晚起。有些大學生把身體是否有疾病作為衡量健康的標準，對體質健康的概念理解比較狹隘。

1 研究對象

本文以威海市所屬的威海職業學院和山東藥品食品職業學院兩所高職院校的三年制的600名學生為研究對象。采取分層、隨機抽樣的方法抽取調查樣本。并對學生進行問卷調查，問卷發放采取現場發放、現場回收的形式。共發放問卷600份，收回問卷600份，有效問卷595份，有效回收率99.2%。

2 研究結果分析

根據表1，我們可以看出，學生認為維護體質健康最重要的三個方法是：自身積極鍛煉、保持良好心態、規律作息習慣。注意膳食平衡排在第四位。這正好與健康的四大基石：合理膳食、適量運動、生活規律和心理平衡一一對應。說明大學生都知道怎樣去維護和管理自身的體質健康。

表1 學生對維護體質健康方法重要程度統計表

表2 健康維護和健康管理調查數據統計表

2.1 吸煙、酗酒

吸煙對人體的呼吸系統損壞最大。從表2中大學生吸煙情況來看，有75%的學生從不吸煙；有11.4%的學生偶爾吸煙，這部分學生應該是開始嘗試去吸煙；吸煙情況一般的學生有5.9%，這部分學生可能還沒有染上煙癮，但是在成癮的邊緣；有7.7%的學生經常或每天吸煙，這部分學生已經吸煙成癮。 吸煙有害身體健康，這是眾所周知的科學結論，但是除了從不吸煙的學生以外，還有1/3的學生有吸煙的情況，這應該引起學校、家長和學生本人的重視，努力改變這種狀況。

酗酒對人體的心腦肝腎都有傷害。從表2中大學生酗酒情況來看，有65%的學生從來不酗酒，有26.6%的學生偶爾酗酒，有2%的學生經常酗酒。大學生經常會參加一些宴會，比如過生日、慶功、離別等等，中國的酒文化源遠流長，有些場合少不了要喝酒，特別是男生，但是要注意飲酒要適量。

2.2 睡眠情況

熬夜會造成人體的生物鐘紊亂，機體免疫力下降。從表2中可以看出，有20.7%的學生從不熬夜，有54.8%的學生偶爾熬夜，有9.1%的學生經常或每天熬夜。學生熬夜一般都是玩手機和電腦。現在手機越來越智能化，在功能上和一臺電腦差不多，學生對手機的依賴性和迷戀程度越來越高，有的學生通宵玩游戲。因此，學校應該加強宿舍的管理，對學生加強健康教育，讓學生認識到熬夜的不良后果。

失眠雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病證。從表2中可以看出，有32.4%的學生從不失眠，有52.9%的學生偶爾失眠，有6.4%的學生經常或每天失眠。這說明，學生的睡眠狀況還是比較好的。

2.3 飲食習慣

在表2的統計中，有49.2%的學生每天堅持吃早餐，有21.7%的學生經常吃早餐，有8.2%的學生偶爾吃早餐，有5.2%的學生從不吃早餐。學生偶爾吃或者不吃早餐的占13.4%。而且學校要求一、二年級跑早操，如果沒有早操的約束，不吃早餐的學生所占的比例將會更大。

根據表2學生吃東西是否狼吞虎咽的調查中，我們可以看出經常或每天吃東西狼吞虎咽的學生占12.3%，偶爾狼吞虎咽的占37.8%，從不狼吞虎咽的占19.3%。吃東西狼吞虎咽會加重腸胃的負擔，影響身體健康。從統計數據來看，大學生這方面的飲食習慣還是比較好的。

2.4 心理健康情況

高職大學生的學習壓力要小于本科生，但同樣也要面臨各種考試的壓力，先進的評選、獎助學金的評選等方面的壓力，還有就業形勢越來越嚴峻等，學生之間的競爭越發激烈。從而造成學生長期處于緊張中，心理失調。在表2中，有9.9%的學生經常或每天感覺學習壓力大，從不或偶爾感覺學習壓力大的占48.9%；有6.7%的學生經常或每天感覺緊張焦慮，63%的學生從不或偶爾感覺緊張焦慮；在生活的幸福感上，有57.2%的學生經常或每天感覺快樂、幸福，11.8%的學生從不或偶爾感覺快樂、幸福。從上面的統計分析，高職大學生總體的心理健康狀況良好，但也有10%左右的學生在思想上和心理上存在一定的問題，需要教師加強學生的心理健康教育，引導學生正確的釋放壓力，豐富學習生活。

2.5 體育鍛煉

表3 學生每周參加體育鍛煉的次數統計

根據表3大學生每周體育鍛煉的次數統計顯示，從不參加體育鍛煉的學生占8.2%，每周參加1-2次的學生占42.7%，每周參加2-3次的學生占26.1%，每周參加3-4次的學生占9.7%，每周參加5次以上的占13.3%。大學生每周參加1-2次的學生比較多，高職大學生參加體育鍛煉的積極性不高，遠沒有達到“每天鍛煉一小時”的要求。

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關鍵詞 高校 學生體質健康測試檔案 管理 創新思路

在國家教育部的號召下，各大高校紛紛開始擴大招生。此舉在推動教育事業發展的同時也帶來了一些問題，學生體質健康測試檔案管理壓力增大是其中非常突出的一項。由于涉及的檔案數量眾多，此項管理工作的任務十分繁重，傳統模式很難適應當今的管理要求。所以，現實中必須要重視對傳統模式進行優化創新，以盡可能的提高管理效率。

一、高校學生體質健康測試檔案管理

（一）體質健康測試檔案的重要性

一般而言，健康檔案指的就是包括體格檢查、疾病檢查、體質測試在內的能夠反映人的健康狀況的原始記錄，既可以是圖像，也可以是文字。“病歷”就是健康檔案的一種，其中記錄的患者的病情、病史，均是醫生診斷的重要參照。所謂的“學生體質健康測試檔案”，本質上是學生健康狀況記錄，建立初衷在于為學生自身或家長、學校隨時了解學生體質情況提供方便。對于學生與家長來講，此種檔案的建立有助于患病學生及早就醫，而對于體育、衛生部門來講，此種檔案則可以作為調整工作思路、確定相關措施的依據，有助于學生體質的強化。簡單來講，此種檔案就是一種基于學生體質與健康狀況的記錄，既可以作為教學改進依據，也可以為學生確定鍛煉方案提供參考。

（二）管理工作中的不足

目前，我國高校學生體質健康測試檔案管理工作中的不足主要表現為以下幾點：第一，認識存在偏差。通常來講，此項管理工作是由體育管理部門負責的，但是，由于認識上存在偏差，該部門對檔案管理工作的重視度明顯不夠，管理意識及利用意識均十分淡薄。在上述情況下，此種檔案的收集以及歸檔、整理均極不規范。

第二，專業管理人才相對較少。無論是高效管理，還是規范管理，要想真正實現都必須要有一定數量的專業人才來保障。但是，現階段我國高校負責此項工作的人員卻大多并不是專業人才，他們在工作中體現出缺乏責任感、素質能力不高等諸多問題，限制了管理效率的提升。

第三，缺乏完善的管理規章。對于學生體質健康測試檔案管理工作，高校大多尚未形成完善的規章制度。這種情況致使檔案歸檔范圍不清、分類方法不明、保管不規范、編號混亂，使得原本就任務繁重的管理工作舉步維艱。另外，這種情況也給部分工作人員留下了推卸責任的余地，加大了檔案遺失和損壞的風險。

第四，管理模式陳舊。盡管目前很多高校都引進了一些現代設備，但實際上這些設備的利用效率卻普遍不高。這種情況的存在一方面是因為工作人員觀念滯后，對管理現代化的必要性認識不足，另一方面則與效率意識淡薄有關。在管理模式依舊相對較為陳舊的前提下，工作人員并不重視數據處理環節，致使現代化和高效化管理長期難以實現。

（三）創新思路

1.借助廣泛宣傳，糾正相關人員的認識偏差

學生體質健康測試檔案管理成效不佳的主要原因之一就在于其沒有得到足夠重視，針對此項原因，本文認為現階段高校有必要借助廣泛宣傳的形式，將相關人員的錯誤認識徹底糾正過來。在宣傳工作中，必須要強調：學生體質健康測試檔案管理歸屬于學校基礎工作，不僅對學校發展影響重大，還體現著學校的建設水平。這種方式可以將檔案管理工作與學校工作聯系起來，提升其地位，有助于改觀全體師生及管理人員的認識。通常來講，能夠對此項管理工作成效產生影響的主要是體育部門、教師、體測人員、檔案員四方，所以，要想真正改變目前的管理局面，高校就必須要督促上述四方重新審視自身工作。為此，高校應在做好廣泛宣傳的同時，重點加強對上述四方人員的教育，糾正他們認識上存在的偏差，使他們在正視學生體質健康測試檔案價值及影響意義的基礎上自覺優化工作方式，進而帶動檔案管理模式的全面優化，達到“以點帶面”的目的。

2.加緊推進數字化建設，重視管理人員綜合素質的增強

在高校學生體質健康測試檔案管理中，數字化其實就是借助以數據庫為代表的現代技術來進行檔案形式的轉換，目的是為檔案資料的管理和利用提供方便。經過壓縮、掃描等程序處理的檔案，將轉換為數字編碼，構成信息庫。這樣一來，人們就可以在需要的時候，利用網絡快速實現信息傳播和利用。比如，高校可以借助計算機等先進設備建立專門的檢索、借閱管理及統計系統，在需要的時候，就可以利用這些系統快速將資料調出。同時，這種做法也有助于實現對管理工作狀況的科學分析，對于管理的改進及優化也有一定益處。但在現實中，高校在進行數字化建設時，也需采取措施增強管理人員的綜合素質，以保證其能夠適應更加新穎和高效的管理模式。為了達到這一目的，高校就要考慮對相關人員進行技能和業務培訓，促進他們管理能力和責任意識的提升。

3.健全機制，并對管理職責進行清晰界定

結合我國高校學生體質健康測試工作的開展模式來講，此種檔案的特殊性集中表現為兩個方面：首先，源于定期測試。其次，參與測試的學生人數眾多，統計負擔大。此種檔案的管理如果缺乏完善規章，必然會出現混亂局面，檔案收集和歸檔均會阻力重重。所以，現階段高校的一大要務就是盡快補充和完善學生體質健康測試檔案管理規章，通過健全管理機制的方式，來明確管理要求、界定管理責任。為此，高校需做到以下三點：首先，保證規章制度的系統性和完整性，將檔案管理的全部環節都囊括在內。只有這樣的制度，才能夠保證管理流程有效銜接，管理中出現問題的可能性才會下降，管理的規范性和工作效率才會提高。其次，結合學校工作實際，針對目前工作中的問題和薄弱環節，來完善規章。每個學校的實際情況都不一樣，學校在健全機制的過程中，應注意聯系工作實際，對于其中關聯重大或者問題嚴重的環節應重點加強。這樣做可以在短時期內取得明顯效果，有助于管理工作的逐步改善。最后，對每個環節的工作提出明確要求。管理是一個協調、控制的過程，要想獲得理想成效，就必須保證過程中每個環節的工作都切實做到位。因而，高校在完善相關規章制度的過程中，必須對各個環節的工作作出明確規定，尤其是收集范圍和歸檔時間，要求必須要具體。這樣做可以使相關人員的工作有據可依、有章可循，對于保證檔案完整、實現管理過程的規范化和高效化均可產生積極影響。

二、結語

無論是對于學生個人來講，還是對于家長及相關部門來講，高校學生體質健康測試檔案管理都是一項必須要做好的工作。鑒于當前階段此項工作中認識偏差、專業人才不足、管理規章不完善、管理模式陳舊等問題依舊突出，高校有必要在工作規劃中確定系統的改進方案，對此項工作進行全面調整。

參考文獻：

[1] 吳海波，連蓮.學生體質測試“代跑”現象分析及體育教學管理策略研究[J].體育科技文獻通報.2016，（04）：70-72.

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中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）31-0019-02

DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2016.31.010體質健康測試工作的開展不僅是檢驗高校學生健康狀況的重要手段，也是激發學生參與體育鍛煉的有效措施。對于其測試工作的開展，大部分高校都是按照相關標準要求按部就班地進行，而各院校的測試達標率與優秀率也一直居于高位。然而，學生實際的體質健康狀況卻在逐漸降低。對此，各高校也應針對其中存在的問題，探索科學有效的解決措施。

一、高校體質健康測試工作現狀分析

首先，對于體質健康測試工作的組織者，也就是學校和教師，在選擇測試方式時沒有充分考慮院校發展條件，測試工作的實施力度不到位，相關工作人員也沒有認真細致的對待每項檢測工作，使得檢測工作的實施無法取得理想效果。同時，在開展測試工作過程中也沒有注重加強與體育課程以及體育實踐活動的聯系，學生的參與體育鍛煉的興趣與動機無法在參與測試活動過程中得到全面培養。而實際測試過程中，很多學校也沒有嚴格按照相關標準采用高質量的測試儀器，或者是上報結果存在虛假情況等[1]。

其次，對于實施者來講，在具體實施過程中，對于測試工作的意義、內容和精神等，很多教師都沒有進行深入的了解，工作積極性較低，進而導致測試工作往往難以獲得預期的效果，測試結果的真實性也無法得到有力保障。

再者，對于測試對象，也就是學生來講，很多學生對其測試都不感興趣，并消極對待測試，進而導致測試結果往往與實際存在很大差異，可靠性不高。同時，其測試指標與體系也有待完善，代表性不高。當前，對于各高校開展的學生體質健康測試來講，除目的、意義與指導思想外，其在評價體系、組織實施等相關環節都存在諸多不足，對此必須要探索出科學有效的應對策略。

二、完善高校學生體質健康測試工作的策略

一是提高學校領導對體質健康測試工作的重視。針對當前的高校教育體制來看，對于體制健康測試工作的開展，只有各高校領導給予足夠重視，其工作才能夠順利進行，存在的問題也能夠得到有效解決。體育部門不能僅僅充當邊緣化的角色，而是應該先做好自身各項工作，科學合理的規劃與安排，并積極邀請領導對體質健康測試工作進行觀摩與指導，同時，還要針對體制測試工作的重要意義做出進一步的溝通，進而不斷提升院校領導對其測試工作的重視[2]。

二是提升教師的綜合素養，增強其責任感。對于體制教師來講，應突破傳統理念的束縛，擺脫得過且過的思想，積極主動地承擔體質測試任務，并認真對待每項測試工作。在具體實施過程中，教師也要積極發揮自身的專業優勢，針對院校實際發展情況，以及高校學生體質健康的發展特點，選擇更加科學有效的測試方法。同時，教師應該針對體質測試的主要內容，為學生傳授規范的體質測試操作方式，指導其反復練習，達到熟練操作。在實際測試前，教師還要帶領學生做好拉伸等準備練習活動。高校體質測試的主要目的之一就是促進學生積極主動地參與體育鍛煉，進而促進學生身體素質的不斷提升。所以，體育教師應準確把握體質測試過程中的契機，逐漸向廣大高校學生滲透加強體育鍛煉的重要性，并為學生傳授一些規范、有趣的體育鍛煉方法，并以此來激發學生參與體育鍛煉的興趣和積極性，形成正確的運動鍛煉意識與習慣。

三是將學生體質健康測試結果與評獎評優等方面掛鉤。高校體質健康測試工作主要是圍繞學生來展開的，而體質測試工作的目標也是為學生的體制健康提供更優質的服務，進而促進學生身體健康水平的不斷提升。然而，就目前測試工作現狀來看，對于體制測試工作大部分學生都缺乏正確、全面的認識，并采用各式各樣的手段來應付測試工作。這也是高校體質健康檢測工作一直難以獲得理想效果，以及檢測結果真實性不高的主要原因之一。而在應試教育背景下，要想使這一現狀得到有效改善，就必須將學生測試成績與學分，以及畢業保研等方面相掛鉤。以此來引起學生對測試工作的重視，引導其樹立正確的測試理念，并積極主動地配合學校教師開展相關體制測試工作，進而為測試結果的真實性、可靠性提供有力保障[3]。

篇（7）

根據上級規定，蘇州質監部門進一步健全了質監系統食品質量安全專業監督員、鄉鎮（街道）政府質監員、村（社區）協管員共同監管的模式，實行“定人員、定區域、定任務、定責任”。全市95個鄉鎮（街道、開發區）劃分為95個責任片區，由88名專業監督員、140名鄉鎮（街道）質監員對口負責。專業監督員、質監員全部經市局統一培訓后持證上崗。同時，為了提高監管工作的有效性，蘇州質監部門在對食品生產加工企業監管實現電子化、網絡化的基礎上，完善了食品生產加工企業監管臺帳制，利用電子監管網絡，進一步深化細化食品企業的巡查工作，并明確要求巡查工作要按照產品的分類和企業的分級情況，每月制定巡查計劃，建立健全食品企業質量記錄，基本實現了對食品生產加工企業的日常動態監管。

針對食品生產小作坊布局分散、規范化意識差、隨意性強等特點，蘇州質監部門制定了相應的管理制度，強化了對小作坊的監管：一方面查處取締無工商營業執照、無衛生許可證以及生產衛生條件極差的小食品生產企業，與暫時未獲得QS認證的食品生產加工小作坊100%簽訂食品質量安全承諾書，增強了小作坊的質量安全控制能力，有效遏制了生產加工假冒偽劣、有毒有害食品的違法行為；另一方面幫扶引導小作坊改善生產條件，聯小變大，整合做強，鼓勵聯合生產經營、聯合建立食品實驗室，嚴格按照標準和技術要求組織生產，規范其生產經營行為。

蘇州質監部門對產品要求嚴格把關，進行資料和企業現場的審查，對受理、核查、檢驗環節嚴格實行“三分離”。去年以來，對765家符合食品市場準入條件的食品生產加工企業，發放了食品生產許可證；對234家基本具備法定生產條件，但又不符合食品市場準入要求的企業，列入了小企業、小作坊的管理，全部簽訂了食品質量安全承諾書；對302家由于自身經營不善和不符合食品生產基本條件的企業，全部實行關停，全面完成了食品安全專項整治行動“兩個100%”的目標。

篇（8）

1農村女性生殖健康意識與自我保健能力差的問題分析

1.1婦科疾病普遍存在，患病率高: 據2010年的調查統計顯示，通過對婦女的免費檢查服務活動發現有近七千人患有宮頸炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病，占女性總數的27.8%，患病率之高出乎我們的意料。月經紊亂、痛經、血瘀、乳腺增生、亂經等現象也普遍存在。她們的苦都獨自一人吞下，無處去說，無人問津。

1.2忽視生殖保健現象嚴重，影響女性健康: 我們必須承認，隨著我國經濟的發展，農村家庭結構和生活方式也出現了一系列的改觀。但由于傳統意識的束縛，性生活還是無法成為光天化日下議論的話題，性生活的質量也難以保證。在我們對育齡婦女進行調查時發現，許多人不好意思說自己的性生活質量如何，而能說出來的婦女中，則表示她們的性生活根本談不上什么和諧不和諧，完美不完美，幾乎就是成了一個丈夫簡單的生理需要的滿足者，生孩子的機器，性生活無可言。有的人家不生男孩決不放棄，為了生男孩子不惜違反計劃生育的有關規定，檢查性別，發生是女孩子就想辦法流產、引產，視婦女健康于不顧，根本沒有良好的生殖保健意識，更有甚者，對女性的 生殖保健常識一無所知。婦女是這樣，男人更為嚴重。

1.3藥具發放渠道少，發放不到位: 近年來，戶縣的避孕藥具發放較之前有所改觀，但是，還是以居住地的計劃分配并采取免費發放為主渠道，避孕藥具發放點還是有限的幾個。由于農村居民的思想還放不開，導致自主取藥具的人幾乎為零，而通過發放點發放能直接下到個人手中的，畢竟只是有單位的婦女，藥具發放無法到位，不能滿足眾多育齡婦女對避孕藥具需求。而且，農村女性中比較普遍地存在著使用避孕藥、人數普通較低，約占綜合節育措施的百分之五左右，更為讓人擔憂的是，由于許多婦女對避孕常識所知不多，沒有合理使用避孕藥具，以為哺乳期不能懷孕，結果導致意外懷孕或避孕失敗，給她們造成許多痛苦。

1.4教育宣傳不到位，避孕失敗屢有發生: 農村婦女的避孕措施多半是結扎手術，因為太多的人不習慣用藥和來避孕，嫌費事，嫌麻煩是其中一個原因，還有的是因為缺乏使用避孕藥和如何使用的知識，在性生活時不知怎樣使用，導致避孕失敗，使部分人員對使用避孕藥具失去了信心。

在農村，計劃生育的教育宣傳工作還很不到位，多年來都是通過廣播、電視或是畫廊專欄以及墻報的這幾種簡單的方式進行宣傳，內容還是政策、制度、公文等例行公事的法律法規內容，群眾已經對此很是厭倦，而大家想知道的又羞于知道的性的知識，卻是宣傳的盲區，群眾普遍對性十分茫然，對女性生殖健康的關懷和女性自我保健意識尤其淡薄，生殖健康意識也很淡。

2提高農村女性生殖健康意識與自我保健能力的有效途徑

2.1加強教育宣傳工作: 總結多年的工作經驗后，年初以來，戶縣便在廣泛調研的基礎上，整合社會資源，把大眾媒體和計劃生育這塊服務陣地的優勢都充分利用好，廣泛開展社會及戶外宣傳將有關法律、法規等相關內容以及生殖健康、自我保健等實用知識直接傳播到群眾之中去。同時，還針對不同的宣傳對象，分別開展女性不同年齡段、不同生理期的生殖健康與自我保健知識的宣傳教育。

在宣傳教育過程中，要注重科學性，采取多種形式，并能夠深入淺出地將性知識、女性生殖健康知識、自我保健常識宣傳到群眾中去，讓更多的人了解女性朋友所特有的生理結構和生理周期變化。尤其讓女性自己清楚這些知識，使其增強生殖健康保健意識，提升女性朋友的自我保健能力。

2.2 增加避孕藥具的發放渠道: 在充分分析了戶縣育齡群眾的普遍生活習性以及需求的變化和不同人的個體差異后，戶縣有關部門的領導決定改革創新并增加避孕藥具的發放渠道，采取由藥具管理員專人登門送達服務式；通過鄉村和街道的醫療站、醫藥超市、百貨超市、小區物業等部門代為發放；在機關和企事業單位以及公眾場所設立發放柜臺，以便需要的人來自取自用等多渠道的發放方式，效果比較明顯。

2.3 提高生殖健康服務質量: 在戶縣的農村服務站，普遍存在著設施簡陋、技術人員短缺等難以解決的問題。我們非常清楚，要增強農村女性生殖健康意識與自我保健能力，必須讓“知識青年上山下鄉”，提高我們服務站的生殖健康服務質量，堅持以人為本。為此，戶縣實行了領導包片制度，計生專干包村，并且明確其包村的具體工作任何和相關的責任，這項舉措使基層人員的技術水平和工作水平得到有效的提升。

總之，戶縣將宣傳、服務以及藥具發放等工作相結合，通過大規模的“四普及”教育、“科學之”、“三下鄉”、義診、咨詢等形式進行深入廣泛宣傳，為全縣育齡群眾提供“三優”（優生、優育、優教）、“三生”（生產、生活、生殖保健）、優質宣傳服務。從縣服務站抽調業務骨干，出動宣傳車、計生服務車和電影放映車，攜帶B超儀、紅外光熱治療儀走村串戶，深入到田間地頭為育齡群眾宣傳黨的計生政策法規，對節育環、婦科疾病進行檢查治療，并對懷孕的婦女進行檢查的同時，普及孕期相關知識。另外，戶縣還在提升生殖保健服務質量的同時，加大投資力度，與縣電影公司一道為育齡群眾準備“保健與優生”、“ 性與健康”、“近親結婚的危害”等多部計生科教片。與此同時，還將避孕藥具帶到群眾之中，廣泛發放。

篇（9）

學生進入學校的根本目的是學習本領、健康成長。隨著市場經濟的快速發展，用人觀念不斷改變，有技能的人不一定被企業接受，而心理健康、為人陽光、熱情達觀的人更受社會的歡迎。從企業家口中得知，企業用人的首要條件是：“具有崗位需求的技能，具有知識轉化能力，有較好的道德品質。”但從現在的情況看，職業學校的學生差距很大。

職業學校的學生正處在青春發育期和身心急劇變化的階段，他們心理雖然趨于成熟，但卻擺脫不了童年的幼稚，他們的成長和對環境的適應必然產生許多的心理問題。他們的年齡正處在逆反心理階段，心理年齡與實際年齡相對滯后，在理智、情感、道德、社交、價值觀、世界觀等方面還尚未成熟，總體表現為思想單純，看事偏激，容易沖動，做事缺乏持久性，常下決心但無恒心，沒有樹立遠大理想和抱負，缺少人類責任感。更為嚴重的是他們有著強烈的自我為中心的自私心理，自我防范意識非常強，而且極其缺乏控制能力和心理調節能力，只要個人利益受到侵害，他們會做出非常可怕的蠢事。他們有時心胸狹隘、偏執，還具有抗拒心理和不良道德情感，這些都是他們至命的弱點，一時的沖動就會造成終身遺憾。

青少年心理處于不健康或是亞健康狀態，已經給學校和社會帶來很大危害。近幾年青少年犯罪率已經從2007年的21．52%上升到2010年的37．18%，住宿學生的違法違紀現象比走讀生嚴重，職業學校違法違紀率比普通高中要高，所以職業學校急需對學生進行心理健康教育。

更為嚴峻的是，許多職業學校沒有將心理健康教育放在重要位置上，重技能操作輕心理健康教育現象依然存在，心理健康教師缺乏，心理咨詢室未建或空設，使心理健康教育無法開展。學生接觸的心理健康教育書籍較少，有的也是內容高深，使學生難以理解，這些都是職業學校急需解決的問題。職業學校學生的心理健康教育首先要找準學生病因所在，然后才能對癥下藥，做到藥到病除。

1.職業學校學生普遍存在的心理問題及成因

1.1 厭學心理。職業學校的學生都是學習成績較差，不愿學習和不想學習的后進生，有的是從小學四年級以上就因學習成績差而失去了學習興趣，有的是在初二就放棄了學習，有的是智能水平原因幾經努力還是沒有跟上，被失敗擊倒。究其原因：①家長由于沒有教育經驗和能力，有的不忍心孩子過度勞累；有的經濟條件差，無暇顧及；有的用強迫手段壓制，遭到孩子的極力反抗怕出意外而放棄管教，從而降低了對孩子的要求。②社會不良影響場所給他們提供了棄學的娛樂場地。一所學校附近最少有兩個以上的網吧、游戲廳、臺球廳，上學得不到的成就感在這里非常容易得到，而且那些最被學生崇拜的打打殺殺的暴力場面非常刺激，許多學生就像著了魔似的被吸引過去，難以自拔。③由于家長抓得不緊，學生沒有跟上教學進度，上課如 “鴨子聽雷”，失去了興趣，有的不能忍受學習的艱苦，選擇了放棄。④重點高中的門檻太高，學生無法跨躍。⑤教師有“厭教”心理，只重視成績好的學生和升學率，不想在后進學生身上花費力氣和時間。有的學生在中學擦了兩年的地，三年期間上學不足一年，教師的無情使學生失去了上進的信心。

1.2 自卑心理。自卑心理產生源于沒有培養自信品質，做什么事都有恐懼感，怕別人瞧不起。總有自己在中學就是差生的心理，怕做錯事讓人笑話,總有一種低人一等的心理。具有自卑心理的學生自我防范意識極強，有時把別人的夸獎誤認為譏諷。自卑心理給學生造成嚴重的心理負擔，使他們在意志方面表現異常，不能正確對待自己和控制自己。

1.3 逆反心理。逆反心理是學生屢遭挫折后引起不滿時表現出來的反常心理。任何人都會遇到挫折，而有逆反心理的學生經受不住打擊，沒有能力進行自我心理調控，遇事表現出驚慌失措、怨天尤人，不能坦然面對。挫折使他們失望、痛苦，產生失去信心等消極頹廢的后果。當他們對學校產生不滿，對教師產生不信任感時，就會采取對立態度，把教師的正確的批評教育幫助理解成“整”自己。他們有不正常而且非常警覺的戒備心，他們有時懷疑教師的每一句話。他們用敵視的心態對待一切，有時不但不聽從教師的安排，反而會做出一些對立破壞性的事情，使教育教學難以正常進行。更可怕的是他們逆反心理會讓他們失去理智，難以自控，給社會帶來危害。

1.4 失敗心理。失敗心理在職業學校對學生的心理影響是嚴重的，它使學生在一定程度上失去自信心，帶著消極的情緒和灰暗的心理對待學習和生活，失去了進步的基本動力。這種心態不僅導致學生成就動機水平下降，而且使大量的學生形成一種避免失敗的傾向，放棄追求成功的傾向。學生形成一種不求有功、但求無過的心理，最大的心愿是避免失敗或減少懲罰。失敗心理會導致有的學生沉默寡言，遠離人群，當受到打擊和挫折時，不是產生輕生念頭就是產生報復心理，對家庭、學校和社會危害極大。

1.5 情緒化心理。情緒化心理是指學生受情緒的影響而表現出不正常的行為。職業學校學生的情緒極不穩定，原因是心理素質差，他們表現出喜怒無常，不能很好地控制自己的情緒，對自己沒有嚴格的約束能力。他們在心情好或做自己喜歡作的事時情緒很高，做事認真、表現很好，能夠聽取不同意見、接受批評教育。如情緒不好時則心神不定、無所用心，甚至容易沖動莽撞，甚至做出一些令自己都不能理解的事情。

2.研究和實踐教育對策是進行心理健康教育的必由之路

2.1 領導高度重視，形成心理健康教育和教育教學雙軌制。

教育教學是學校的中心工作，德育工作是教育教學的靈魂，心理健康教育是實現教育教學和德育教育的根本保證。職業學校的學生普遍存在心理問題，如果不能從根本上解決問題，他們是不可能接受教育，也不能用心去學習。他們只是在陌生的環境中短時間約束自己，三天過后他們就會“顯形”，各種心理問題就會迫不及待地表現出來，所以適時機地進行心理健康教育尤為重要。學校要高度重視心理健康教育，建立心理健康教育體系，以心理專家為核心組成心理健康教育教師隊伍，除有相應課時的心理咨詢課外，還要要求每位教師能夠對學生進行心理疏導。學校必須建立心理咨詢室，要把心理健康咨詢作為教育的重要內容。如果職業學校是一列火車，那么心理健康教育和教育教學就是保證列車正常運行的雙軌。

2.2 解決職業學校學生的心理問題，必須有恰當的教育對策。

教育對策一：用關愛溫暖他們。

職業學校的學生是從家長的望子成龍熱烈期盼捧寵嬌慣，到希望破滅橫眉冷對，最后放任自流棄之不管，把孩子從幸福的峰頂一下子拋到哀傷的谷底，在冷眼和指責的包圍下，學生產生了強烈的逆反心理。他們感到學習枯燥無味、上課愈加痛苦，使小小年紀的學生對上學極其反感。對這樣的學生，教師要關愛他們，首先要接近他們，了解他們的內心世界，傾聽他們的真言，讓他們把心中的苦惱一瀉而出。然后從生活上關心幫助他們，從感情上親近他們，讓他們感覺到春天的溫暖。其次要先降低學習上的標準，不提過高的要求，如果他的數學只能達到20分，你就把要求定到30或者40分。

教育對策二：教師要取得信任。

心理健康教育對策的研究表明，和學生最接近、最親近的教師，學生才能信任，才能聽這些教師的話，無論在面前和背后，都能按照教師的要求去做。要得到學生信任，教師必須先放下架子，從語言到行動都表現出真誠，說話和氣，平易近人，成為學生的知心朋友。教師要在教育教學中注重學生的心理健康教育，要對心理健康教育對策進行研究和探索，要有耐心、有恒心、有信心，要有不達目的誓不罷休的堅強意志。對有心理問題的學生，要與之多接觸、多關心、多談心，當取得學生信任后，就要對癥下藥，做到藥到病除。

教育對策三：把大自然變成醫治心理傷痛的icu。

心理學家們提倡，到大自然中去進行心理健康教育。在教室不好說的話，在學校不能說的話，可以到操場說，到野外說，到爬山時候說。這就是給學生創造美好的情境，讓學生心理得到放松，心情好的時候，正是進行心理疏導的最好時機。在進行心理疏導時，一定要多談學生的優點，長處，做過的好事，取得的成績；談學生的不足時，注意方式，語氣和藹，耐心細致，春風化雨，潤物無聲。

教育對策四：進行他們能適應的挫折訓練、心理承受訓練、耐力訓練、生存訓練。

心理健康教育是一種科學性教育。在心理健康教育過程中，要在思想上高要求，學習上巧要求，行為上嚴要求，生活上多要求。心理健康教育不能誤認為是哄、慣、寵，管理上要人性化，要寬嚴得當，也要獎罰分明。

心理健康教育課要從實踐出發，要按照社會對學生的要求去開展模擬訓練，讓心理健康教育從課堂中走出來，走到實際生活中去，去吃苦，去經受各種磨練和考驗。

教育對策五：把心理健康教育延伸到學生家庭。

有許多家長沒有正確的教育方法，管教中多為隨意性、簡單性、粗暴性和感情用事，所以我們要幫助家長走出家庭教育的誤區。首先我們要通過有效手段提高家長的素質，為學生創造一個良好的家庭生活環境。其次是幫助家長了解孩子心理，用科學的教育方法教育孩子，協助家長解決學生在行為習慣、人際關系、意志品質方面存在的問題。其三，班任與家長要溝通，相互配合，攜起手來，形成合力，促進學生心理健康良好發展。

教師要叮囑家長做到：不嘮叨，不要總圍著一個問題說個沒完；不比較，不要拿自己的孩子和別人比較；不食言，答應的事情一定要做到；有耐性，不要簡單粗暴；公正性，決不能偏袒護自己的孩子；要放手，讓兒女去做事，扶持他們的自信心；少打擊，多鼓勵，多關愛，不溺愛。另一方面，老師和家長要建立好雙邊關系，珍貴的友情，會讓這個家庭歡笑起來。

教育對策六：營造良好環境、設計美好的情境，開展心理健康教育。

我們要呼吁政府為學生營造良好的社會環境，用社會主義精神文明占領文化娛樂陣地，充分發揮積極健康的社會導向和引領作用。我們還要樹立良好的校風、學風和班風，讓尊敬師長、熱愛學生、文明禮貌、團結友愛、刻苦學習、積極向上的良好氣氛熏陶和感染學生。要精心設計有利于心理健康教育的情境，讓學生在美好的情境中提高心智、積極進取。

教育對策七：教會學生如何進行宣泄、釋放和注意力轉移。

職業學校的學生正處在心理發育期，幼小的心理十分脆弱，在遇到挫折和打擊時，他們沒有心理調解的能力，如果沒有宣泄和釋放的機會，會產生嚴重的心理問題，對學生的成長是非常不利的。我們要教他們學會“傾訴”，在傾訴過程中去宣泄和釋放，如果沒有找到傾訴的對象，就要學會注意力轉移，先想別的事情，把不開心的事情先淡忘，“壓力太大學會彎一彎。”

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中圖分類號：G641 文獻標志碼：A

1、研究生校院兩級管理體制的形成及特點

研究生教育是高等教育人才培養的最高層次，是我國社會主義現代化建設高層次人才培養的重要來源。隨著我國研究生教育規模的迅速擴大，原有的研究生管理體制已不能適應新的形勢，針對這一問題，研究生校院兩級管理體制便在探索中孕育而生。這種管理體制打破了原有的管理框架，由學校直接管轄的研究生學院和學生工作部分別負責研究生的各項管理工作，研究生學院主要負責研究生的學籍、學位管理、研究生會等職能性工作，學生工作部下屬的學院學生工作辦公室負責具體的研究生事務管理工作，學生工作部對各學院的工作進行統籌規劃、指導和監督。在這種管理體制下，無論是研究生學院、學生工作部還是各學院的學生工作辦公室都可以直接面對學生，形成網絡式的管理結構，這樣就可以更好地了解研究生群體的實際情況，更好地發揮其管理職能。研究生校院兩級管理體制，如圖1所示。

2、當前研究生心理健康教育存在的問題

2.1 對研究生心理健康教育的重視不夠

長期以來，在各高校研究生教育培養過程中，大量存在著重視業務知識教育，忽視或輕視心理健康教育的情況。研究生作為高學歷人員，除了具備扎實的理論知識以外，必然也具備良好的心理素質。實際上，研究生中普遍存在著各種不同程度的心理問題，例如學習壓力、經濟壓力、論文壓力、就業壓力、擇偶壓力等等，這些問題深深地困擾著研究生同學們。對研究生心理健康教育的重視程度不夠，使這些負面情緒不能及時地得到疏導、宣泄和正確的調節，特別是對于一些心理素質較差的個體來講，當消極心理因素超出所能承受的極限后，就有可能出現心理障礙，更有甚者可能引起精神疾病或自殺等惡性事件。研究生是高校培養的最高層次人才，他們的培養質量與國家的前途和命運息息相關，他們的心理健康水平又是影響其培養質量好壞與否的重要決定因素，因此，高校必須重視對研究生的心理健康教育。

2.2 教育方法缺乏創新性、針對性和系統性

目前，有關研究生心理健康教育的理論和實踐探索還有許多不完善之處，很多高校都普遍存在研究生的心理健康教育在體系上不如本科生健全，對其工作的重視程度、機構設置、人員配備等方面都很不足，還沒有形成十分適合研究生心理特點的教育理論及具體的教育方法，針對研究生進行的心理健康教育大多采用本科生心理健康教育的方法，而研究生的心理特點與本科生比較則具有明顯的不同。研究生的心理健康狀況多與社會大環境息息相關，他們更多關注社會，思考未來，積極地尋找個人成長與社會發展需要的結合點，以期待最大限度地實現自我，追求價值等等，應該根據研究生的這些心理特點，積極地開展教育，采取適當的教育方法。同時，除了學校這個主戰場外，還要積極尋求學生家庭和社會的密切配合，共同商議幫助學生的辦法，制定一些可行的措施，發揮學校、家庭和社會的合力作用。研究生的心理健康教育工作是一項系統工程，需要良好的綜合教育大環境，要在不斷吸取本科生心理咨詢、心理輔導、團隊心理訓練的有效經驗基礎上，繼續豐富和創新教育方法，更新教育內容，構建適合研究生心理特點的心理健康教育新模式。

3、構建“一心二師三員一社團”的研究生心理健康教育新模式

3.1 成立研究生心理健康教育的專門領導機構和專職服務機構

學校成立研究生心理健康教育的專門領導機構，由學校主管研究生工作的校領導親自掛帥，研究生主管部門和心理健康教育專家及相關部門領導參與，負責制定研究生心理健康教育的文件、規劃和課程安排，將國家的相關規定落到實處。同時，學校成立研究生心理健康教育中心，該中心是學校開展研究生心理健康教育工作的專職服務機構，負責指導各學院具體的心理健康教育工作，為研究生提供專業的心理咨詢服務。心理健康教育中心作為研究生心理健康教育的一級網絡，應當建立篩查、干預、跟蹤、控制一體化的工作機制，每年都要開展研究生心理健康狀況排查工作，并建立心理健康檔案，對于篩查出有心理問題的學生，采取書面邀請訪談等方式，開展心理問題的預防和干預工作，并要建立從學生骨干、輔導員、導師到學院、學校的快速危機反應機制。

3.2 資源整合，健全研究生心理健康教育隊伍

當前專職研究生心理健康教育工作者非常緊缺，要將研究生導師、輔導員、班級心理委員、實驗室心理宣傳員和寢室心理信息員等教育資源進行有效整合，構建一支以專職教師為核心，專兼結合、相對穩定的研究生心理健康教育隊伍。研究生“一心二師三員一社團”心理健康教育工作模式，如圖2所示。

3.2.1 有效發揮導師在研究生心理健康教育中的作用

導師可以說是研究生在校期間最親近的人，對研究生各方面的影響也相對比較大，研究生的大多數學習和科研活動都是在導師的悉心指導下完成的，同時研究生的心理問題誘因之一恰恰是來自學業和就業的壓力，因此，將導師納入到研究生心理健康教育工作中，既有其必要性又有其可行性。在實際工作中，導師應積極參加相關培訓，掌握研究生的心理發展特點，主動運用心理學的理論和方法，并結合自己的經驗和教訓，幫助可能或已經出現心理問題的研究生進行心理疏導。同時，導師要樹立良好的榜樣作用，在實際學習和生活中給予研究生切實的指導，減輕研究生們的學習和科研壓力，幫助研究生們進行科學的學業和職業生涯規劃，并且要定期與心理輔導員進行有效的信息溝通，減少心理問題出現的幾率。

3.2.2 學院設立心理輔導員

輔導員在學生成長過程中發揮著重要的作用，他既是研究生日常思想政治教育和事務管理的組織者、實施者和指導者，又是開展研究生心理健康教育的中堅力量。要結合輔導員的專業化、職業化、專家化培養規劃，創造性地設立心理輔導員，每個學院選定一名輔導員，經過系統化、專業化的培訓。通過考試，獲得國家心理咨詢師職業資格證書之后上崗，專門負責各自學院的心理健康教育工作。心理輔導員在學校研究生心理健康教育中心的統一指導下，做好每年新生人學后的心理普查及心理檔案建立，以便對學生的心理問題及早發現、及時干預、跟蹤服務。他們要經常深入到學生當中，通過開展心理輔導，加強與學生的溝通與交流，掌握情況，化解矛盾。作為一名心理輔導員，在服務同學的同時，要一手抓思想政治教育，一手抓心理健康教育，將兩者有機結合，形式會更加活潑，效果也會更為突出，共同為學生的健康成長保駕護航。

3.2.3 研究生朋輩互助的新亮點——班級心理委員、實驗室心理宣傳員、寢室心理信息員

學校可以在每個班級設立一名心理委員，在每個學生實驗室設立一名心理宣傳員，在每個學生寢室設立一名心理信息員。研究生階段的學習方式以自助研究學習為主，組織形式也轉變為以研究課題小組為單位，這就導致了研究生同學之間交往減少，集體活動也相對變少，人際接觸面縮小帶來了同學間歸屬感的相對缺失。而朋輩互助特有的大眾化、生活化的特點，剛好可以很好地彌補研究生同學問交流的局限。朋輩互助咨詢使得咨詢不僅可以在咨詢室里，而且也可以在實驗室和寢室里，不僅能在咨詢師與來訪者的對話中，也能在同學的聊天中進行。因此，可以通過同輩朋友的互助行為來增進研究生之間的相互交流，獲得心理安慰、鼓勵、勸導和支持。

班級心理委員作為班委會成員之一，要將其工作納入到班委會工作計劃中。學校對那些心理健康、積極上進、熱心助人、溝通能力和組織協調能力相對較強的學生，通過班級內部競選、同學集體投票、輔導員組織推薦、研究生心理健康教育中心集中培訓后，上崗工作。班級心理委員除了要掌握常見心理問題緊急干預的基本方法以外，更重要的是要積極地組織班級全體同學參加學院、學校舉辦的各種心理素質拓展活動，及時地發現和幫助有心理困惑和煩惱的同學，并要在第一時間向輔導員老師匯報。

作為研究生生活的主要場所，實驗室和寢室是研究生心理問題的多發地點，實驗室和寢室的同學在成長經歷、價值觀念、生活習慣等方面都存在著許多不同之處，這很容易在同學之間產生各種矛盾。因此，營造良好的實驗室和寢室氛圍對研究生心理成長非常關鍵。實驗室心理宣傳員和寢室心理信息員，由研究生心理健康教育中心、研究生導師和學院心理輔導員委任，多數是高年級的同學和寢室長，主要的工作職責是營造和諧的實驗室、寢室氛圍，幫助同學培養積極樂觀的心態。這支研究生心理健康維護的基層隊伍能夠發揮“眼睛”的作用，及時地提供信息，為預防研究生心理危機干預事件贏得了時間，這支隊伍必將成為學校研究生工作的有力助手，切實加強了研究生心理健康教育的自我意識。

3.2.4 成立研究生心理健康社團，大力加強校園文化建設

由學校研究生心理健康教育中心負責，成立研究生心理健康社團，該社團定期舉辦“健心周”、“愛我月”、“心理健康節”等活動，通過專題心理講座、主題心理報告、心理影視展評、心理沙龍等形式普及心理健康知識。同時，該社團要充分利用網絡平臺開展心理健康教育工作。積極利用現代媒介，創建“研究生心理服務”網站，通過校園網、BBS、QQ、微博、微信、手機飛信等多元化交互平臺，實行一對一、一對多、多對多或多對一的溝通模式，關注研究生的心理發展動態，積極開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育活動。

篇（11）

【中圖分類號】 R 395.6 G 635.5 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)07-0605-03

近年來,隨著社會各界對中小學生心理健康教育的日益關注,教師心理健康和人格問題也引起人們的普遍重視。部分針對中小學教師心理健康現狀及其影響因素的研究報告認為,目前我國中小學教師的心理健康狀況較為嚴峻,影響中小學教師心理健康的原因既有各種工作壓力、人際與家庭關系和物質環境,同時也有教師自身的人格特征因素以及社會角色沖突等[1-3]。本研究通過分層隨機取樣,在貴州省3個少數民族自治州獲取代表性樣本,研究少數民族地區中小學教師的心理健康狀況及其與職業壓力、人格特征的關系,為開展少數民族教師的心理干預工作提供參考。

1 對象與方法

1.1 對象 以貴州省黔西南、黔南和黔東南3個少數民族自治州為取樣范圍,每個州隨機抽取小學、初中和高中各2所。采用分層隨機整群抽樣方法,由各學校教務處負責召集教師,從每所學校抽取20～50名教師進行測試。共發放測試問卷750份,回收有效問卷542份,有效率為72.3%。其中男252人,女276人,14人未填;小學87人,初中281人,高中159人,15人未填寫;農村105人,城鎮273人,城市147人,17人未填;漢族260人,布依族144人,苗族62人,其他民族65人,11人未填。平均年齡(32±8)歲,平均教齡(10±8.5)a。

1.2 工具

1.2.1 癥狀自評量表(SCL-90)[4] 共有90個項目,每個項目采用1～5級評分,分別表示沒有、輕度、中度、偏重、嚴重。該量表在國內外被廣泛使用,主要包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、偏執、精神病性9個因子。量表的內部一致性信度為0.98。

1.2.2 中小學教師職業壓力問卷[5] 采用朱從書等編制的中小學教師職業壓力問卷。該問卷共46個項目6個維度:考試壓力、學生因素、自我發展需要、家庭人際、工作負荷、職業期望。本研究根據中小學教師的實際情況和部分教師的訪談,對問卷進行了修訂。修訂后的問卷共42個項目,每個項目均采用1～5級評分制,分別表示沒有壓力、有點壓力、一般、壓力較大、壓力很大。依據本次研究所得數據進行因素分析,得到學生因素、考試壓力、職業發展、工作負荷、家庭人際關系、組織與社會氛圍等6個因素。修訂后該問卷總體和分量表內部一致性信度分別為0.96,0.90,0.93,0.86,0.82,0.82,0.87。

1.2.3 艾森克人格問卷(EPQ)[6] 采用龔耀先修訂的艾森克人格問卷(EPQ),該量表共包括88個項目,由精神質(P)、內外向(E)、神經質(N)、掩飾性(L)4個分量表組成,每一題都有“是”和“否”2個答案,被試根據自己的情況進行選擇。該量表在國內使用比較廣泛。

1.3 統計方法 數據采用t檢驗、方差分析、相關分析和回歸分析等進行統計學處理。

2 結果

2.1 中小學教師心理衛生問題 教師SCL-90總均分為(1.87±0.59)。以3分作為臨界值,考察被試在SCL-90量表各因子上得分為陽性的情況,結果發現,各因子陽性檢出率從高到低分別為強迫癥狀(8.7%)、軀體化(8.1%)、抑郁(7.6%)、人際關系敏感(6.6%)、偏執(5.9%)、敵對(5.9%)、焦慮(5.2%)、精神病性(4.6%)、恐怖(4.4%),心理衛生問題的總檢出率為16.6%。

由表1可見,不同性別中小學教師除精神病性因子外,其他各因子差異均無統計學意義(P值均>0.05);不同教學階段中小學教師SCL-90得分和總均分差異均無統計學意義 (P>0.05);不同學校所在地教師SCL-90存在一定差異,城市教師得分普遍低于農村和城鎮教師,除偏執外,其余各因子差異無統計學意義(P值均>0.05);不同民族中小學教師SCL-90各因子得分存在差異,漢族教師普遍低于布依族、苗族和其他民族教師,但只在軀體化、強迫癥狀、抑郁和總均分上差異有統計學意義。

2.2 中小學教師EPQ得分情況 見表2。

2.3 中小學教師心理健康與職業壓力、人格特征的關系 表3顯示,職業壓力中的P,N與心理健康各因子及總均分之間存在不同程度的正相關(P值均

2.4 中小學教師心理健康的多元回歸分析 以中小學教師職業壓力問卷和艾森克人格問卷評分為自變量,以中小學教師心理健康總均分為因變量進行多元線型逐步回歸分析。結果顯示,學生因素,家庭人際關系,職業發展,P,N,E等6個因素進入回歸方程,可以預測中小學教師的心理健康水平(F=87.628,P

3 討論

本研究結果顯示,貴州民族地區中小學教師的心理健康水平總體較差,心理衛生問題的總檢出率為16.6%。這一結果與國內同類研究結論[7-10]比較一致。提示民族地區中小學教師的心理健康問題應予以特別關注。

以往有研究認為,不同教學階段教師心理健康水平存在較大差異,高中教師心理健康狀況相對較差[7,11]。但本研究并未得出類似結論,其原因可能和取樣對象有關:本研究在取樣時,高三年級和初三年級已經放假,調查對象是一年級和二年級教師。由于中學一、二年級教師沒有學生升學壓力,無形中降低了教師工作的難度和出現較重心理問題的可能性。因此,本研究中小學教師和中學教師的心理健康狀況無顯著差異。漢族教師心理健康狀況優于少數民族教師,特別是侗族、土家族等當地少數民族自治州分布人數較少的民族教師。可能與少數民族教師的文化認同和民族認同有關。民族研究學者在有關民族認同和心理健康的研究中發現,具有消極民族認同感的個體心理健康水平較差[12]。當前我國西部地區正處于大開發的社會背景中,少數民族教師面臨著民族文化重組和文化認同的多重問題,在此情景下能否構建積極的民族認同感,將會影響到少數民族教師的心理健康狀況。提示在開展促進教師心理健康的工作中,可以從少數民族教師的民族認同和身份認同著手,培養少數民族教師積極的認同感,促進其心理健康水平的提高。貴州民族地區中小學城市教師心理健康狀況普遍優于城鎮和農村教師,與國內已有研究結論比較一致。貴州省地處山區農村和城鎮交通和信息比較閉塞,生活環境比較單調,除工作、學習任務以外,還有農田里的繁重勞動;經濟負擔相對較重,醫療衛生體系不健全;評職稱、晉級、調資和調崗相對困難,這些因素都在困擾著農村和城鎮教師的生活和工作。

研究結果顯示,教師職業壓力對心理健康有較大的影響。在中小學教師職業壓力中,學生因素、考試壓力、職業發展、工作負荷、家庭人際關系和組織與社會氛圍與教師心理健康狀況間有不同程度的相關性。進一步的回歸分析發現,學生因素、職業發展和家庭人際關系對心理健康有顯著的回歸效應,可以正向預測中小學教師的心理健康水平,是促使中小學教師心理健康的關鍵因素,與已有的研究結果[13-14]一致。一般認為,教師職業壓力是產生職業倦怠的直接原因,職業壓力越大,教師出現倦怠的程度就越嚴重[15];而倦怠會嚴重影響個體的身心健康[16]。提示在開展促進教師心理健康的工作中,可以從教師的人際關系、職業發展等方面著手,改善中小學教師競爭過度、互不信任、缺乏發展的職業環境,創設輕松和諧、樂于進取、相互關愛的工作氛圍。

由于本研究存在取樣數量和取樣區域局限以及樣本有效回收率較低的問題,故研究結論有待進一步驗證。

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