緒論：寫作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇大學(xué)生體育舞蹈論文范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體育舞蹈 體育舞蹈課程 動(dòng)機(jī)

體育舞蹈是大學(xué)生交流思想，抒感，消除隔膜，相互溝通，增進(jìn)友誼的最好形式之一，它不僅是聯(lián)絡(luò)社會(huì)、民間、不同民族、不同國家的友誼紐帶，又是一種世界通用的肢體語言，更是任何語言無法替代的藝術(shù)。在2002年《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)下，高校體育教學(xué)從傳統(tǒng)的跑、跳、投和球類等基礎(chǔ)體育教學(xué)向新型的體育選項(xiàng)課轉(zhuǎn)變，而體育舞蹈課程正是在這種背景下首次進(jìn)入了普通高校的體育課堂，并迅速成為大學(xué)生最受歡迎的體育選修課之一。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以廣州市綜合、師范、理工、醫(yī)學(xué)、農(nóng)業(yè)等五類普通高校的大一、二年級(jí)選修體育舞蹈課程的800名大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，以大學(xué)生選修體育舞蹈課程的動(dòng)機(jī)為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過CNKI中國優(yōu)秀碩士學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫和中國期刊全文數(shù)據(jù)庫檢索2000-2010年度有關(guān)我國體育舞蹈和體育動(dòng)機(jī)的相關(guān)優(yōu)秀碩士論文或體育核心刊物論文，查閱《社會(huì)學(xué)》、《教育學(xué)》、《體育社會(huì)學(xué)》、《體育行為學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》等著作，依據(jù)已有的研究資料作理論依據(jù)，找出前人研究的不足，確定自己的研究方向。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)動(dòng)機(jī)的來源分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)進(jìn)行問卷設(shè)計(jì)，形成初始問卷后進(jìn)行項(xiàng)目分析（即區(qū)分度分析），確定問卷的題目和內(nèi)容，進(jìn)行預(yù)調(diào)查，并對(duì)問卷進(jìn)行效度和信度的檢驗(yàn)。

3.專家訪談法

訪問廣州市普通高校從事體育舞蹈教學(xué)的教師或?qū)＜?，通過實(shí)地訪談、電話訪談，了解各學(xué)校體育舞蹈課程的開展情況，獲得詳實(shí)、準(zhǔn)確的第一手資料。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

問卷回收后，對(duì)有效問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)的錄入，并通過EXCEL2003等軟件進(jìn)行處理和統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生選修體育舞蹈課程的動(dòng)機(jī)狀況

圖1 大學(xué)生選修體育舞蹈的動(dòng)機(jī)情況

從圖2-1的動(dòng)機(jī)情況看，大學(xué)生選修體育舞蹈課程的動(dòng)機(jī)包含內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)，選擇內(nèi)部動(dòng)機(jī)占59%，外部動(dòng)機(jī)占41%，數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)大學(xué)生選修體育舞蹈課程主要由內(nèi)部動(dòng)機(jī)決定，受外部動(dòng)機(jī)因素影響選課的只占少數(shù)，說明大學(xué)生選修體育舞蹈課程多數(shù)是有備而來，是因?yàn)橄矚g體育舞蹈而選課，在選課前對(duì)體育舞蹈有一定的了解，選課目的明確。

1.內(nèi)部動(dòng)機(jī)情況

內(nèi)部動(dòng)機(jī)是來源于主觀內(nèi)部原因的動(dòng)機(jī)，以生物性需要為基礎(chǔ)，行為的動(dòng)力來自內(nèi)部的自我動(dòng)員，本文對(duì)大學(xué)生選修體育舞蹈課程的內(nèi)部動(dòng)機(jī)設(shè)定為興趣、形體、社交、健康和能力五方面。

大學(xué)生在內(nèi)部動(dòng)機(jī)的五個(gè)因素中，選擇興趣占26%；選擇形體占26%；選擇社交占22%；選擇健康占18%，選擇能力只占9%。數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生選修體育舞蹈課程主要傾向于滿足自己的興趣和塑造形體為目的，社交和健康也是大學(xué)生比較重視的兩方面因素，只有9%的大學(xué)生希望通過體育舞蹈課程提高自己的能力，說明體育舞蹈的社交功能已經(jīng)被弱化，而體育舞蹈的個(gè)性化被加強(qiáng)。新的2002年《綱要》明確指出，體育教育要以人為本，突出學(xué)生的興趣愛好，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。顯然，高校開設(shè)體育舞蹈課程在一定程度上滿足了大學(xué)生的興趣需求，同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的個(gè)性。

2.外部動(dòng)機(jī)情況

外部動(dòng)機(jī)是來源于客觀外部原因的動(dòng)機(jī)，以社會(huì)性需要為基礎(chǔ)，行為的動(dòng)力來自內(nèi)部的自我動(dòng)員。外部動(dòng)機(jī)設(shè)定為教師、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)環(huán)境、舞伴和其他5個(gè)方面。

選擇運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)占32%，居第一位；選擇學(xué)習(xí)環(huán)境占28%，居第二位；選擇教師占18%，位居第三位。選擇舞伴占17%，位居第四位，選擇其他的僅占5%。數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生選修體育舞蹈的外部動(dòng)機(jī)主要考慮體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境兩個(gè)因素，其次是教師和舞伴因素，其他因素對(duì)大學(xué)生選課影響極小。

綜上分析，大學(xué)生選修體育舞蹈課程的內(nèi)在動(dòng)機(jī)主要是滿足自己的興趣和塑造形體，特別對(duì)體育舞蹈的娛樂性和挺拔的舞姿是吸引學(xué)生選課的主要原因，同時(shí)對(duì)體育舞蹈的社交功能和健身功能也很重視；大學(xué)生選修體育舞蹈課程的外在動(dòng)機(jī)主要考慮體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境，尤其是體育舞蹈的優(yōu)雅特點(diǎn)和社交功能，同時(shí)對(duì)教師的能力水平和人品特別重視，對(duì)舞伴、教學(xué)設(shè)備、考核標(biāo)準(zhǔn)也表示關(guān)注。從此可見，體育舞蹈的社交功能并不是現(xiàn)代大學(xué)生選修體育舞蹈的主要?jiǎng)訖C(jī)，取而代之是體育舞蹈的娛樂性和塑身性。

（二）大學(xué)生選修體育舞蹈課程的動(dòng)機(jī)差異性

1.不同性別大學(xué)生選修體育舞蹈課程的動(dòng)機(jī)差異性

表2-1可看出：男大學(xué)生在選擇體育舞蹈課時(shí)，選擇內(nèi)部動(dòng)機(jī)占39.01%；選擇外部動(dòng)機(jī)占60.99%；女大學(xué)生在選擇體育舞蹈課時(shí)，選擇內(nèi)部動(dòng)機(jī)的占65.14%；選擇外部動(dòng)機(jī)占34.86%。數(shù)據(jù)顯示，男大學(xué)生選修體育舞蹈是以外部動(dòng)機(jī)為主，女大學(xué)生選修體育舞蹈是以內(nèi)部動(dòng)機(jī)為主。根據(jù)卡方檢驗(yàn)結(jié)果P=0.000

根據(jù)何建東《大學(xué)生體育選項(xiàng)課的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)現(xiàn)狀分析》一文的調(diào)查結(jié)果顯示：由于生理上的差異，男女生在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的選擇存在較大不同，男生在進(jìn)行體育課選項(xiàng)時(shí)主要考慮表現(xiàn)性、競技性和對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大。而女生主要選擇塑身性、趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)量和對(duì)抗性相對(duì)較小。體育舞蹈是一項(xiàng)融娛樂、塑造形體、社交、對(duì)抗性小的室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于喜歡打扮、注重形體美、追求時(shí)尚的女大學(xué)生非常合適，這也是導(dǎo)致體育舞蹈課上男女生比例嚴(yán)重失調(diào)的主要因素。

2.不同年級(jí)大學(xué)生選修體育舞蹈的動(dòng)機(jī)差異性

如表2-2所示：一年級(jí)大學(xué)生在選擇體育舞蹈課時(shí)，選擇內(nèi)部動(dòng)機(jī)占56.03%；選擇外部動(dòng)機(jī)占43.40%；二年級(jí)大學(xué)生在選擇體育舞蹈課時(shí)，選擇內(nèi)部動(dòng)機(jī)占60.94%；選擇外部動(dòng)機(jī)占39.06%。數(shù)據(jù)顯示，不同年級(jí)大學(xué)生選修體育舞蹈都是以內(nèi)部動(dòng)機(jī)為主。根據(jù)卡方檢驗(yàn)結(jié)果P=0.099>0.05，說明不同年級(jí)大學(xué)生在內(nèi)、外動(dòng)機(jī)上并沒有顯著差異。

三、結(jié)論

（一）大學(xué)生選修體育舞蹈課程多數(shù)以內(nèi)部動(dòng)機(jī)為主，占59%，少數(shù)由外部動(dòng)機(jī)決定選課，占41%，由內(nèi)部動(dòng)機(jī)選課的大學(xué)生主要傾向興趣和形體；由外在動(dòng)機(jī)選課的學(xué)生主要傾向體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境；

（二）不同年級(jí)大學(xué)生選修體育舞蹈課程的動(dòng)機(jī)沒有顯著差異；不同性別大學(xué)生選修體育舞蹈課程的動(dòng)機(jī)有顯著差異，主要表現(xiàn)在多數(shù)男大學(xué)生由外部動(dòng)機(jī)決定選課，多數(shù)女大學(xué)生由內(nèi)部動(dòng)機(jī)決定選課。

基金項(xiàng)目：廣東省2011年大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)論文報(bào)告會(huì)，獲二等獎(jiǎng)，研究生畢業(yè)論文。

參考文獻(xiàn)：

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[3] 馬啟偉,張力為.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].浙江:浙江教育出版社.2003.

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篇（2）

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2012）07-0033-02

在2002年《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)下，高校體育教學(xué)從傳統(tǒng)的跑、跳、投和球類等基礎(chǔ)體育教學(xué)向新型的體育選項(xiàng)課轉(zhuǎn)變，而體育舞蹈課程正是在這種背景下首次進(jìn)入了普通高校的體育課堂，并迅速成為大學(xué)生最受歡迎的體育選修課之一。但是，由于體育舞蹈一直不列為廣東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目，各高校往往把體育舞蹈的地位邊緣化，在人力和物力方面不予重視，導(dǎo)致高校體育舞蹈的整體教學(xué)環(huán)境不盡人意。

一、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。通過CNKI中國優(yōu)秀碩士學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫檢索2000～2010年度有關(guān)我國體育舞蹈和體育動(dòng)機(jī)的相關(guān)優(yōu)秀碩士論文或體育核心刊物論文，依據(jù)已有的研究資料作理論依據(jù)，找出前人研究的不足，確定自己的研究方向。

2.問卷調(diào)查法。根據(jù)目前普通高校體育舞蹈課程基本情況設(shè)計(jì)問卷內(nèi)容，要求各校選修體育舞蹈課程的學(xué)生和體育舞蹈老師進(jìn)行答卷。

3.專家訪談法。訪問廣州市普通高校從事體育舞蹈教學(xué)的教師或?qū)＜?，通過實(shí)地訪談、電話訪談，了解各學(xué)校體育舞蹈課程的開展情況，獲得詳實(shí)的第一手資料。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。問卷回收后，對(duì)有效問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)的錄入，并通過EXCEL2003軟件進(jìn)行處理和統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果與分析

1.廣州市普通高校體育舞蹈課程現(xiàn)狀。廣州市普通高校目前的體育選項(xiàng)課只開設(shè)兩年。如表2-1可看出，不同學(xué)校的體育舞蹈課程情況差異較大，主要體現(xiàn)在師資、課程設(shè)置、教學(xué)設(shè)備、教學(xué)內(nèi)容和考核方式等四方面。

表2-1?搖廣州市部分高校體育舞蹈課程開設(shè)情況

①師資狀況，從表2-1顯示，體育舞蹈教師人數(shù)最多的學(xué)校是廣州大學(xué)，達(dá)10人之多，最少是廣東工業(yè)大學(xué)和廣州醫(yī)學(xué)院，只有一位老師，其他學(xué)校的體育舞蹈教師人數(shù)都在2～6人之間，說明不同學(xué)校的師資情況差別較大。②課程設(shè)置，在選課期限方面，各高校選課周期基本上采用一學(xué)期制，只有華南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用兩學(xué)期制和廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)行4學(xué)期制；在教學(xué)上多數(shù)高校采用一位老師授課，只有仲愷農(nóng)學(xué)院采用兩位老師授課；在班級(jí)人數(shù)方面，各校情況差別較大，最少是廣州醫(yī)學(xué)院，一個(gè)班只有20人，最多是廣東工業(yè)大學(xué)，一個(gè)班達(dá)到60人，其它學(xué)?；径荚?8人左右浮動(dòng)，說明廣州市高校體育舞蹈課程沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要求。③教學(xué)設(shè)備，在課室方面，多數(shù)學(xué)?；灸茉谑覂?nèi)上課，但教學(xué)設(shè)備比較簡陋，例如廣東外語外貿(mào)大學(xué)在階梯課室內(nèi)上課，中山大學(xué)在不平整的馬賽克地面上課，這都與體育舞蹈的要求相去甚遠(yuǎn)；更有一些學(xué)校還在室外上課，甚至沒有固定課室，例如：華南理工大學(xué)在田徑場上上課、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)在山腳下上課、仲愷農(nóng)學(xué)院在戶外籃球場上課、廣州中醫(yī)藥大學(xué)甚至沒有固定地方上課，說明廣州市高校體育舞蹈的教學(xué)條件不盡人意。④教學(xué)內(nèi)容和考核方式，在體育舞蹈的教學(xué)內(nèi)容方面，廣州市多數(shù)高校在體育舞蹈課程內(nèi)主要教授華爾茲、維也納華爾茲、倫巴、恰恰四種舞蹈，通常一學(xué)期教授1～2種舞蹈，不同學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容不統(tǒng)一，隨意性較大，只有個(gè)別學(xué)校按照國標(biāo)舞的銅牌技術(shù)教學(xué)?？己朔绞街饕捎脤?shí)踐考試和考勤、素質(zhì)相結(jié)合。從中可見，廣州市普通高校的體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容和考試方式大同小異。

2.影響普通高校體育舞蹈課程發(fā)展的主要因素。①場地器材，體育舞蹈的特點(diǎn)決定了體育舞蹈的教學(xué)場地應(yīng)在室內(nèi)，最好是配有鏡子和扶把，因?yàn)閷W(xué)習(xí)體育舞蹈首先要練習(xí)形體和各種舞步的基本步，學(xué)生需要對(duì)著鏡子才能正確比對(duì)自己的動(dòng)作與教師的規(guī)范動(dòng)作之間的差別，找出自己在技術(shù)動(dòng)作上存在的不足；從表2-1顯示，廣州市各高校的體育舞蹈場地設(shè)施比較滯后，許多學(xué)校還在室外進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)，這就給體育舞蹈課的開展帶來一定困難，使教學(xué)效果直接受到影響。②男女生比例，體育舞蹈最大的魅力是男女合作完成，舞蹈的角色分工決定需要男伴為主導(dǎo)，女伴為跟隨。在本次的問卷調(diào)查中，女生占有76.46%，男生僅占23.54%，女生人數(shù)是男生的三倍還多，有些學(xué)校因?yàn)槟猩x修體育舞蹈課人數(shù)少，因此規(guī)定男生不準(zhǔn)選修體育舞蹈課，造成選修體育舞蹈課程的男女生比例嚴(yán)重失調(diào)。大學(xué)生正處于18～20歲的青春年華，從心理學(xué)角度上有強(qiáng)烈與異性接觸和交流的需求，高校體育舞蹈課的男女比例嚴(yán)重失調(diào)，不但降低了體育舞蹈固有的魅力，而且影響了學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣和效果。③課外練習(xí)，高校舞廳是學(xué)生課外練習(xí)和實(shí)踐的平臺(tái)，但通過調(diào)查得知，廣州市各高校的舞廳基本都處于關(guān)閉狀態(tài)，最突出的是華南師范大學(xué)，在1990年初期，華南師范大學(xué)曾經(jīng)對(duì)學(xué)生和社會(huì)開放4間周末舞廳，火爆場面可謂空前，但進(jìn)入2000年后只剩下桃李園一間。根據(jù)課堂實(shí)驗(yàn)調(diào)查，在選修體育舞蹈的40位學(xué)生中，每次課后練習(xí)的人數(shù)不足15%。說明多數(shù)大學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)間僅局限在課堂上，課后復(fù)習(xí)或練習(xí)的時(shí)間基本空白。依據(jù)巴浦洛夫高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說，任何運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成必須經(jīng)過“泛化—分化—?jiǎng)恿Χㄐ汀詣?dòng)化”四個(gè)階段，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成都必須有在本體感受器官的參與下的神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)作用。體育舞蹈是一項(xiàng)動(dòng)作難度大、技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此需要一定的課后時(shí)間重復(fù)練習(xí)才能保證動(dòng)作的質(zhì)量。教師的教學(xué)水平是教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果的重要保障。目前，廣州市普通高校許多體育舞蹈教師還處在教學(xué)的探索期，主要體現(xiàn)在教學(xué)手段少，教學(xué)方法不科學(xué)的問題，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣逐漸減弱，嚴(yán)重影響體育舞蹈的教學(xué)效果。

三、結(jié)論

1.廣州市普通高校體育舞蹈現(xiàn)狀是：現(xiàn)任的體育舞蹈教師多數(shù)半路出家，專業(yè)技術(shù)水平參差不齊；沒有統(tǒng)一的體育舞蹈教材和專項(xiàng)理論；教學(xué)設(shè)備簡陋；教學(xué)內(nèi)容主要包括華爾茲、維也納華爾茲、倫巴、恰恰四種舞蹈，考核方式主要采用實(shí)踐考試和考勤、素質(zhì)相結(jié)合。

2.影響廣州市普通高校體育舞蹈課程發(fā)展的主要因素：教學(xué)設(shè)備滯后；男女生比例嚴(yán)重失調(diào)；學(xué)生課外練習(xí)缺乏；多數(shù)教師的技術(shù)和教學(xué)水平有待提高。

參考文獻(xiàn)：

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[6]上官來.體育舞蹈教學(xué)能力結(jié)構(gòu)的研究[D].武漢體育學(xué)院碩士學(xué)位論文，2006.

篇（3）

1前言

體育舞蹈起源于歐洲、拉丁美洲，它既有觀賞價(jià)值，又有參與的可能;既有豐富的藝術(shù)內(nèi)涵，又采用體育競賽的形式;在西方國家被看作一種陶冶情操和鍛煉體魄的極好形式，并被認(rèn)為是真正的藝術(shù)。近些年來，體育舞蹈悄然興起，這項(xiàng)集體育與舞蹈、體能鍛煉和藝術(shù)修養(yǎng)為一體的國際體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅吸引了廣大群眾，更備受大學(xué)生的青睞。

2研究對(duì)象及方法

2.1研究對(duì)象

西北師范大學(xué)公共體育課程中的學(xué)生。包括大學(xué)一、二、三年級(jí)2800名學(xué)生(見表1)0

2．2研究方法

、

文獻(xiàn)資料法；調(diào)查對(duì)比法；邏輯分析法。發(fā)出問卷2800份，收回問卷2745份(回收率98％)，有效問卷2637份(有效率96．1％)。

3結(jié)果與分析

3．1開設(shè)體育舞蹈課，對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生具有一定的價(jià)值、意義和作用

3，1．1豐富知識(shí)

體育舞蹈包括現(xiàn)代舞和拉丁舞兩大類，共十個(gè)舞種?，F(xiàn)代

舞端莊挺拔，高貴典雅；拉丁舞熱情奔放和充滿異國風(fēng)情。拉丁舞系中的倫巴，柔媚抒情；恰恰，灰諧花哨；桑巴，奔放熱情：其各有風(fēng)格、特點(diǎn)及區(qū)別。大學(xué)生學(xué)跳體育舞蹈大有益處．也可以培養(yǎng)其文學(xué)修養(yǎng)以及經(jīng)常獨(dú)立的觀察、聯(lián)想、分析的綜合能力。

3．1．2培養(yǎng)氣質(zhì)和鑒賞能力

很多大學(xué)生不僅缺乏體育鍛煉意識(shí)．而且缺乏身體姿勢(shì)的掊養(yǎng)。他們很希望自己具備一定的藝術(shù)細(xì)胞融人舉手投足之間．給他人一種美的感受(見表2)。通過體育舞蹈課可以培養(yǎng)高尚的情操，文明的禮節(jié)和優(yōu)美的舉止。不僅發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和表現(xiàn)力，也培養(yǎng)了良好的氣質(zhì)而且提高了學(xué)習(xí)者對(duì)音樂美、動(dòng)作美、服飾美、姿態(tài)美等鑒賞能力。

表2對(duì)體育舞蹈的態(tài)度評(píng)價(jià)表概念：清晰模糊不知態(tài)度：喜歡一般厭煩人數(shù)226 1951 460 1477 1079 81比例％8．6 74 17．4 56 40．9 3．1

3．1_3鍛煉了身體

體育舞蹈中的一舉手，一抬腳，一轉(zhuǎn)身，無不包括著身體鍛煉的內(nèi)容，每一個(gè)動(dòng)作的完成必須需要身體各個(gè)器官的協(xié)調(diào)配合，一組動(dòng)作的成功，往往需要數(shù)十次的反復(fù)練習(xí)，練習(xí)的過程無疑就是人體器官的鍛煉過程。根據(jù)對(duì)其能量代謝指標(biāo)的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)華爾茲和探戈的能量代謝為7．57，高于網(wǎng)球7．30，與羽毛球8．0接近，最高心率女子197次／分；男子210次／分。實(shí)踐表明，體育舞蹈能改善心血管功能，對(duì)加速新陳代謝有較大影響。

3．1．4是大學(xué)生社交的途徑

大學(xué)的舞廳是學(xué)生社交、娛樂、休閑的主要場所之一，而交誼舞自然成為社交的主要途徑。很多大學(xué)生跳舞很不規(guī)范，也缺乏美感，通過體育舞蹈課的訓(xùn)練，規(guī)范了動(dòng)作，提高了技能，培養(yǎng)了樂感、姿態(tài)。有了優(yōu)美的身體姿勢(shì)和良好氣質(zhì)，無疑增添了大學(xué)生的信心，在眾多的大學(xué)生社交場合可以盡情發(fā)揮。通過這一途徑，大學(xué)生培養(yǎng)了開朗的性格，并開拓了思想，培養(yǎng)了社交能力。同樣，也是對(duì)自我適應(yīng)的一種鍛煉。

3．2高校開展體育舞蹈課有良好的教學(xué)條件

3．2．1有良好的物質(zhì)條件和師資條件

高校的室內(nèi)場館，音響設(shè)備等，不僅可以用于教學(xué)，而且可以成為大學(xué)生展現(xiàn)自我風(fēng)范、審度美的姿態(tài)，陶醉美的情操的場所。良好的設(shè)備伴隨美妙和諧的音樂，可以激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情，活躍練習(xí)氣氛，達(dá)到增加練習(xí)密度、緩解練習(xí)疲勞的效果。高校從事體操、藝術(shù)等教學(xué)的師資很多，都可以經(jīng)再培訓(xùn)轉(zhuǎn)教體育舞蹈，且高校體育師資隊(duì)伍素質(zhì)較高，業(yè)務(wù)水平較強(qiáng)，是可以很快適應(yīng)教學(xué)的。

3．2．2有較好的管理機(jī)制

高校校園絕大部分是學(xué)生、老師和家屬所生活的場所，外來人不多，可以說是文化殿堂的一方凈土，這樣就給管理部門營造了良好的管理環(huán)境。高校大學(xué)生在接受高等教育的同時(shí)擁有美好的姿態(tài)和文雅的舉止，這無不體現(xiàn)出了高校完善的管理體制和良好的育人環(huán)境，而高校對(duì)教學(xué)本身就有一整套系統(tǒng)的管理辦法，這對(duì)學(xué)習(xí)是十分有利的。

4結(jié)論與建議

4．1結(jié)論

在高校公體開設(shè)體育舞蹈課，不僅能推進(jìn)學(xué)校體育向著終身化、娛樂化的方向發(fā)展，而且能促進(jìn)學(xué)校體育和全民健身計(jì)劃的有機(jī)結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生積極自愿地參加體育鍛煉，并掌握鍛煉的方法，用以指導(dǎo)今后終身體育鍛煉，以強(qiáng)健的體魄投入到我國社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)中。

4．2建議

篇（4）

關(guān)鍵詞 體育舞蹈 比賽 身心健康 素質(zhì)教育 價(jià)值

一、前言

學(xué)校教育貫徹“健康第一”標(biāo)準(zhǔn)的提出，標(biāo)志著我國素質(zhì)教育進(jìn)入了整體推進(jìn)階段。高校體育舞蹈作為素質(zhì)教育的重要組成部分，正在從知識(shí)性教育向素質(zhì)性教育轉(zhuǎn)變。隨著“健康第一”和“終生體育”思想在高校體育教育中的凈化，新的健康觀念使高校體育的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法以及考核內(nèi)容和方式都發(fā)生著變化。而體育舞蹈正是在這種形式下應(yīng)運(yùn)而生的新興體育項(xiàng)目。他涵蓋了以生理學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)、音樂、服飾學(xué)等多種學(xué)科知識(shí)，具有傳播人類知識(shí)文明和物質(zhì)文明的作用，有著感化人生、教化育人、陶冶身心、超越極限、發(fā)揮創(chuàng)意、觀賞演技、促進(jìn)交往、體現(xiàn)人身價(jià)值的特殊功能[1]

（一）研究的目的意義

為了讓大學(xué)生真正喜歡和掌握體育舞蹈，高校應(yīng)加強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)，提高體育舞蹈比賽在教育中的地位，提高學(xué)生參與體育舞蹈比賽與表演的積極性；增加學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的場所；推進(jìn)體育舞蹈選項(xiàng)課和俱樂部化；教學(xué)內(nèi)容要合理、科學(xué)、系統(tǒng)；多舉行體育舞蹈比賽，讓學(xué)生多接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并進(jìn)行交流。為此，本論文試圖通過對(duì)體育舞蹈本身規(guī)范性、表演性、經(jīng)濟(jì)型等特點(diǎn)，進(jìn)一步對(duì)全國普通高校體育舞蹈發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探索影響全國普通高校學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的因素以及大學(xué)生參與體育舞蹈比賽及表演的必要性分析，為今后體育舞蹈競賽的發(fā)展和深化體育舞蹈教學(xué)改革提供理論依據(jù)。

（二）國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及存在的問題

1.國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

中國體育舞蹈從上世紀(jì)80年代中期引進(jìn)中國，到上世紀(jì)90年代中期逐漸成熟，賽事體系初具規(guī)模；2002年，由原文化部所屬中國業(yè)余舞蹈競技協(xié)會(huì)和國家體育總局所屬中國體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)聯(lián)合組成中國體育舞蹈聯(lián)合會(huì)后，對(duì)工作進(jìn)行了總結(jié)、歸納和梳理，制定了一系列制度和機(jī)制[2]。

2.存在的問題

由于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)在我國起步晚、起點(diǎn)低以及各方面的原因，雖然在短時(shí)間內(nèi)有了長足的進(jìn)步，但在高校內(nèi)，存在比賽規(guī)則的局限性、管理機(jī)制不夠完善、在高校宣傳力度有限，缺少競賽氛圍等問題。

二、研究結(jié)果與分析

（一）體育舞蹈的概念

體育舞蹈是摩登舞，拉丁舞的統(tǒng)稱，因這兩種舞蹈的基本步伐名稱、模式、要領(lǐng)都經(jīng)國際舞蹈運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，并向全世界該標(biāo)準(zhǔn)（該會(huì)成立于1957年，總部設(shè)在德國，現(xiàn)在有一百多個(gè)會(huì)員國的組織，于1997年9月加入國際奧林匹克委員會(huì)，成為正式會(huì)員。同時(shí)，也是世界運(yùn)動(dòng)聯(lián)盟，國際體育總會(huì)和世界競賽協(xié)會(huì)的會(huì)員組織。同時(shí)總部設(shè)在英國的世界舞蹈和舞蹈運(yùn)動(dòng)理事會(huì)也于1997年12月加入，成為其員。）所以也稱國際標(biāo)準(zhǔn)舞[2]。因這兩種舞蹈的強(qiáng)度、力度、速度與其它體育運(yùn)動(dòng)量等同，所以劃入體育運(yùn)動(dòng)類，統(tǒng)稱為體育舞蹈。

（二）體育舞蹈的起源

體育舞蹈起源于歐美的傳統(tǒng)社交，具有悠久的歷史，前身叫做社交舞又稱做舞廳舞。后來歐洲貴族將這些民間舞加以提煉和規(guī)范，形成了流行宮廷舞；在15世紀(jì)的文藝復(fù)興鼎盛時(shí)期有相關(guān)舞蹈教師對(duì)宮廷舞的音樂舞場禮儀做出說明和規(guī)定，不過那時(shí)候的衣服十分講究，男子穿緊身服飾，女子束胸束腹，因此舞蹈的技巧集中在步伐上，還強(qiáng)調(diào)了瞬間的爆發(fā)力，這些都為后來體育舞蹈L格的形成畫上了烙印。伴隨著文藝復(fù)習(xí)的風(fēng)尚變化影響了宮廷舞的風(fēng)格，在16世紀(jì)下半葉宮廷中又形成一種名為巴塞舞。

（三）體育舞蹈的特點(diǎn)

1.嚴(yán)格的規(guī)范性

規(guī)范性首先表現(xiàn)在體育舞蹈是一個(gè)完整的舞蹈系統(tǒng)，如同中國古典舞和西方芭蕾舞一樣，它是經(jīng)過數(shù)百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現(xiàn)在技術(shù)的規(guī)范性上，它嚴(yán)格到多一分嫌過，少一分欠火。

2.表演觀賞性

體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風(fēng)度、體態(tài)美于一體，既有觀賞的價(jià)值又有參與的可能，被認(rèn)為是“真正的藝術(shù)”。

3.體育性

體育性一方面體現(xiàn)在競技性，即比成績，拿冠軍，為國爭光；另一方面表現(xiàn)在鍛煉價(jià)值上，從60年代至今，許多科研人員對(duì)體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，通過對(duì)人體能量代謝、能量消耗和心率變化的測(cè)定，顯示出：華爾茲和探戈的能量代謝為7.57，高于網(wǎng)球7.30，與羽毛球8.0相近；體育舞蹈的最高心率為：女子197次/分，男子210次/分?？梢?，體育舞蹈引起人的生理變化是明顯的，它是陶冶情操，鍛煉體魄的一種極好形式。

（四）我國高校體育舞蹈發(fā)展現(xiàn)狀

體育舞蹈融體育與舞蹈為一體，它不僅有較強(qiáng)的教育性、健身性、競技性、自娛性和娛人性等特點(diǎn)，同時(shí)還具有很高的藝術(shù)價(jià)值和豐富的美學(xué)價(jià)值，深受人民群眾的喜愛。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受到教育部的重視，1987年，國家教委為高師體育教育專業(yè)增設(shè)體育舞蹈課，此后又在大學(xué)公共體育課中增設(shè)體育舞蹈選修課。1991年，國家教委頒發(fā)《普通高等學(xué)校本科體育教育專業(yè)教學(xué)計(jì)劃》把體育舞蹈列為高等師范院校體育系科的必修課程，體育舞蹈被列為體育教學(xué)內(nèi)容深受大學(xué)生的喜愛和青睞[5]。

三、大學(xué)生參與體育舞蹈比賽與表演的必要性分析

（一）參與體育舞蹈比賽對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的積極影響

1.參與體育舞蹈比賽與表演對(duì)大學(xué)生氣質(zhì)的提高

體育舞蹈是一種能讓身體得到全面鍛煉的健身手段，練習(xí)者的全身肌肉的力量性、協(xié)調(diào)性、柔韌性都得到增強(qiáng)，塑造健康體態(tài)。

2.參與體育舞蹈比賽與表演對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高

發(fā)展體育舞蹈可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心、責(zé)任感、榮譽(yù)感和集體主義精神，培養(yǎng)堅(jiān)持性、果斷性、自制力、獨(dú)立性等個(gè)性品質(zhì)；使性格開朗、樂觀、情緒振奮、充滿生氣；增進(jìn)自我了解，樹立起愉悅自己的態(tài)度。體育舞蹈作為客觀事物，它的特點(diǎn)不僅滿足了大學(xué)生健身、娛樂、社交等需要，從不同角度上也滿足了學(xué)生的美感需要。古人說“樂心內(nèi)發(fā)，感物而動(dòng)，不覺手足自運(yùn)，歡之至也，此舞之所由起也”。所謂“樂心內(nèi)發(fā)”就是指人的心理需要，也就是說舞蹈起源于人的心理需要。經(jīng)常保持這種良好的情緒體驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、健康具有積極的影響，它能使人朝氣蓬勃，振奮精神，提高學(xué)習(xí)效率，保持健康的心理狀態(tài)，有利于大學(xué)生樹立更高的理想和信念。

3.參與體育舞蹈比賽與表演促進(jìn)大學(xué)生審美能力的提高

創(chuàng)造現(xiàn)代文化的人類本身，不僅僅只關(guān)心自己的身體美，也應(yīng)注重身體的和諧發(fā)展，從而推動(dòng)著高水平的物質(zhì)和文化生活的建設(shè)和發(fā)展。科學(xué)的高速發(fā)展推動(dòng)著人類價(jià)值觀念發(fā)生了重大的推進(jìn)和轉(zhuǎn)變。體育的主要目的是增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，但隨著人類社會(huì)的高層次發(fā)展，體育的目的已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)的范疇。

4.參與體育舞蹈比賽與表演促進(jìn)大學(xué)生身體的新陳代謝

體育舞蹈能促進(jìn)和調(diào)節(jié)人體新陳代謝據(jù)測(cè)試，一般跳摩登舞（或標(biāo)準(zhǔn)舞），如華爾茲、探戈舞持續(xù)時(shí)間10min的話，就可使人體新陳代謝率增加60%～80%，而跳拉丁舞，如恰恰和桑巴舞持續(xù)時(shí)間同樣是10min，則增加更多。假如訓(xùn)練強(qiáng)度和密度大的選手只需持續(xù)30min的體育舞蹈，就近三萬步數(shù)，行程約一萬米[7]，此時(shí)人體糖原儲(chǔ)存量增多，脂肪量減少，基礎(chǔ)代謝可處在標(biāo)準(zhǔn)范圍或略有下降，而對(duì)超體重者起到一定p肥作用。

5.參與體育舞蹈比賽與表演增強(qiáng)大學(xué)生的心肺功能

能增強(qiáng)大學(xué)生的心肺功能大學(xué)生心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能尚不完善，心肌纖維短而細(xì)，肌纖維之間的間質(zhì)較少，心臟第2期孫中英，孫偉：體育舞蹈對(duì)大學(xué)生身心健康的影響收縮力較弱，每博輸出量和每分輸出量都略小于成人。體育舞蹈屬于強(qiáng)度靈活可控的有氧運(yùn)動(dòng)，據(jù)資料顯示：體育舞蹈對(duì)人體能量代謝、能量消耗和心率變化影響的測(cè)定中，華爾茲和探戈的能量代謝為7、30，與羽毛球8、0相近；體育舞蹈的最高心率為：女子197次/分，男子210次/分。在進(jìn)行體育舞蹈運(yùn)動(dòng)時(shí)，連續(xù)跳10m i n就可使心肌收縮加強(qiáng)，血流速度加快，心率增加，每分心輸出量相應(yīng)增加，從而加強(qiáng)了心泵功能，提高全身的代謝水平。另外，醫(yī)學(xué)研究證明，在優(yōu)美的音樂伴奏下舞蹈能使人體分泌出一些有益于健康的激素酶和乙酰膽堿，這些物質(zhì)能把人體的血流量、神經(jīng)細(xì)胞興奮度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，從而改善和提高機(jī)體內(nèi)的功能。有關(guān)專家對(duì)每跳10min體育舞蹈收集一次呼出的氣體進(jìn)行分析，每分鐘每千克體重的攝氧量，男子為31、2ml，女子為28、1ml，分別相當(dāng)于最大攝氧量的60%與90%。且被測(cè)試者心率為135次/min，相當(dāng)于最高心率的78%（最高心率=220-年齡）。由此推算，連續(xù)跳三曲體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)量就相當(dāng)于長跑（10～12km/h）、游泳（50～60m/min）、騎自行車（25～30km/h）的運(yùn)動(dòng)量，可見體育舞蹈所引起的明顯的生理變化，有利于增強(qiáng)大學(xué)生發(fā)育尚未完善的心肺功能。

6.參與體育舞蹈比賽與表演增強(qiáng)大學(xué)生的耐力素質(zhì)

體育舞蹈有助于耐力素質(zhì)的提高體育舞蹈比賽一般都是要求選手連續(xù)跳完5至10種或4至8種舞步才能下場休息，一曲終了，片刻另一曲又開始。摩登舞比賽都必須連續(xù)跳完華爾茲、探戈、狐步、快步、維也納華爾茲才能退場，而拉丁舞比賽則連續(xù)跳完恰恰恰、倫巴、桑巴、牛仔舞和斗牛舞，方可退場。如參加全能比賽就要連續(xù)跳完摩登舞和拉丁舞10個(gè)舞曲才能退場休息。要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)連續(xù)跳完以上這些舞種，除要有嫻熟的舞技和頑強(qiáng)的意志外，還必須具有良好的身體素質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)，只有具備一定的專項(xiàng)耐力素質(zhì)，才能保質(zhì)保量地完成舞蹈技術(shù)動(dòng)作，以爭取比賽的最后勝利。

四、結(jié)論

當(dāng)前，全國各省市紛紛成立了體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，并在高校中開展體育舞蹈課程，舉辦了各種規(guī)模的體育舞蹈競賽。這是促進(jìn)體育舞蹈在高校發(fā)展的一大助力，本文從體育舞蹈起源、特點(diǎn)出發(fā)，再進(jìn)一步分析大學(xué)生參與體育舞蹈比賽而產(chǎn)生的積極影響，可以看出，大學(xué)生參與體育舞蹈比賽與表演可以提高大學(xué)生氣質(zhì)、增強(qiáng)心理素質(zhì)、提高交際能力、增加身體素質(zhì)，以及對(duì)教師教學(xué)的及時(shí)反饋、促進(jìn)教師創(chuàng)作水平的提高、教學(xué)成果和經(jīng)驗(yàn)的加強(qiáng)等等，更全面、更完善地構(gòu)建體育舞蹈技能教學(xué)體系，更好地發(fā)現(xiàn)人才、培養(yǎng)人才及輸出人才，這些都表明了大學(xué)生參與體育舞蹈比賽與表的必要性。

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篇（5）

 

1. 體育舞蹈的起源與發(fā)展。

體育舞蹈起源于西方的民間舞蹈有著悠久的歷史，早在11、12世紀(jì)，歐洲一些國家將民間舞蹈加以規(guī)范和精練，引進(jìn)了貴族家庭，形成了“宮廷舞”，成為一些王公貴族們的消遣娛樂社交工具。宮廷舞的舞姿端莊、典雅，舞步嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，頗具紳士風(fēng)度。當(dāng)時(shí)被稱為歐洲學(xué)派的“社交舞”。后來經(jīng)過時(shí)代的變遷一代又一代人不斷從勞動(dòng)人民的文化中吸取營養(yǎng)傳承、改編、創(chuàng)造。使體育舞蹈逐漸風(fēng)靡世界?，F(xiàn)如今已經(jīng)發(fā)展為多個(gè)舞種，如摩登舞、拉丁舞、街舞、鋼管舞等不同的舞種。體育舞蹈不僅成為民間的體育活動(dòng)項(xiàng)目也成為世界競賽性的體育項(xiàng)目。

我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響自三十年代率先進(jìn)入上海、天津、廣州等大城市。八十年代在全國普及開展。九十年代進(jìn)入高校。隨著人們生活水平和自身素質(zhì)的不斷提高。通過一些專業(yè)人士以各民族舞蹈元素為基礎(chǔ)創(chuàng)編了大眾化、普通化、通俗易懂不管男女老少都能接受和學(xué)習(xí)的我們中國人自己的體育舞蹈。如楊藝創(chuàng)編的北京平四。體育舞蹈是一們無聲的藝術(shù)，使人體動(dòng)作的完美呈現(xiàn)，它融音樂美、服飾美、風(fēng)度美、體形美、造型美于一體，使體育與藝術(shù)美的有機(jī)結(jié)合，是運(yùn)動(dòng)和觀賞性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。他能把人們的審美經(jīng)驗(yàn)帶到崇高的層面，使人們從中獲得體育藝術(shù)的力量。從競賽的角度上看，在比賽中所表現(xiàn)出健康的形體高超的技術(shù)、協(xié)調(diào)的配合、充沛的體魄，使審美的主題——觀眾在欣賞中達(dá)到高層次美的享受。它既有觀賞價(jià)值又能激發(fā)人們參與的作用，被認(rèn)為是一項(xiàng)擁有藝術(shù)魅力的項(xiàng)目。加里寧說：“會(huì)跳舞的人走路姿勢(shì)都好看”。

體育舞蹈是高校體育教育改革及人才目標(biāo)培養(yǎng)全面發(fā)展的重要內(nèi)容和組成部分，開設(shè)體育舞蹈課是學(xué)生的迫切需求，絕大多數(shù)非常歡迎，特別受女同學(xué)的青睞，盡管在九十年代中期體育舞蹈已經(jīng)入到地處一些大城市的高校，但由于一些二線城市的高校開展較晚。學(xué)生們對(duì)體育舞蹈認(rèn)知頗淺。昔日的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目已不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。學(xué)生們對(duì)追求優(yōu)美端莊的姿勢(shì)、均勻健美的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。追求美是時(shí)代賦予教育的內(nèi)容，是學(xué)生們心理需求體育舞蹈是一種獨(dú)特的媒介，他可以使每個(gè)舞者在優(yōu)美悅耳的音樂聲中以肢體語言去表現(xiàn)自我鍛煉自我充實(shí)自我。

2. 體育舞蹈的健身功能。

體育舞蹈與中國古典舞蹈、民族舞蹈和西方芭蕾舞一樣，是一個(gè)完整的舞蹈體系。它具備有“多一分嫌過、少一點(diǎn)欠火”的規(guī)范特點(diǎn)。它是一項(xiàng)人體在音樂伴奏下有節(jié)奏的全身運(yùn)動(dòng)。研究人員發(fā)現(xiàn)人體在音樂聲中翩翩起舞，這時(shí)人體的全部肌肉關(guān)節(jié)韌帶神經(jīng)系統(tǒng)都參于其中。對(duì)提高人體協(xié)調(diào)性、靈活性有著很好的作用還能使心肌纖維增粗，從而使心肌力量增強(qiáng)，心血輸出量增強(qiáng)，提高心臟的供血功能。還能改善血管壁的營養(yǎng)狀況，從而延緩血管硬化。免費(fèi)論文。肺活量會(huì)成倍增長，提高吸氧量，使機(jī)體有很強(qiáng)的有氧代謝能力。同時(shí)研究顯示連續(xù)跳三支舞曲以上人體的能量代謝為7.57高于網(wǎng)球7.30與羽毛球的8.0相近。最高心率為女子190次/分男子為210次/分。如果每天堅(jiān)持跳三十分鐘的體育舞蹈可以起到非常好的健身效果。

體育舞蹈作為一種體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)入高校體育課堂，能非常好的提高學(xué)生的身體素質(zhì)起到健身的功能。

3.體育舞蹈的心理功能

現(xiàn)代大學(xué)生任務(wù)繁重學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大，競爭激烈社會(huì)對(duì)他們的要求日益嚴(yán)格，他們的精神壓力越來越大，而且很大一部分都是獨(dú)生子女，他們的心理承受能力差逆反心理強(qiáng)社會(huì)交往能力較弱，這種現(xiàn)狀是我國教育面臨和急需解決的問題。體育舞蹈能消除人們?nèi)粘９ぷ骱蛯W(xué)習(xí)的精神緊張和情緒不安。音樂可以調(diào)節(jié)人的心理，使人的心情舒暢、精神愉快，還能調(diào)節(jié)某些不健康的情緒和心態(tài)，如意氣消沉和情緒沮喪等。美國心理學(xué)家“德里斯考”發(fā)現(xiàn)舞蹈能夠成功的減輕學(xué)生們?cè)诳荚嚻陂g的憂郁情緒。通過舞蹈練習(xí)可以松弛人的煩惱情緒消除疲勞緩解心中的壓抑，使心理得到放松。在優(yōu)美的音樂聲中進(jìn)行舞蹈可以拉近人與人之間的距離消除相互對(duì)立和敵意，改進(jìn)自己不文明的言談舉止對(duì)自己的人格有所提升。調(diào)查表明參加體育舞蹈鍛煉有個(gè)共同感覺不管工作有多累多忙，學(xué)習(xí)有多緊張生活有多煩惱，一踏進(jìn)體育舞蹈這塊天地就如同到了一個(gè)奇特的只有感覺和節(jié)奏的世界。生活中的一切煩惱都消失怡盡，視乎全身心都注入新鮮的血液，心情非常愉悅。

4.美育功能

體育舞蹈是即體育舞蹈服飾音樂為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其綜合性、藝術(shù)性具有豐富的美學(xué)功能，現(xiàn)狀體育運(yùn)動(dòng)，許多項(xiàng)目對(duì)美的要求愈來愈高，如藝術(shù)體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術(shù)等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，它為人們創(chuàng)造了大量的審美客體。通過體育舞蹈訓(xùn)練，可使人體外形更加勻稱和諧體態(tài)更加剛健、優(yōu)美、動(dòng)作剛?cè)岵?jì)，這既滿足自我實(shí)現(xiàn)美的愿望，也能成為他人的審美客體，另外，體育舞蹈中的團(tuán)體舞更是美不勝收。群體的配合位置隊(duì)形的變化伴以相應(yīng)的音樂，構(gòu)成一幅幅剛健優(yōu)美豐富多彩的動(dòng)態(tài)畫面給別人以欣賞的同時(shí)，把自己看到的形體美、姿態(tài)美、動(dòng)作美、服飾美和聽到的音樂美結(jié)合起來，在情感上進(jìn)行調(diào)整梳理自我欣賞得到美的享受。

一個(gè)人的審美能力除了和社會(huì)條件經(jīng)濟(jì)地位文化素質(zhì)有關(guān)外還受自身?xiàng)l件限制，經(jīng)常參加體育舞蹈，會(huì)改變自我的形體姿態(tài)等身體條件不斷進(jìn)行著感知情感形象，想象、理解等審美活動(dòng)提高審美能力。免費(fèi)論文。

5.社會(huì)功能

當(dāng)今社會(huì)工作的快節(jié)奏使人們?nèi)ミx擇一些釋放調(diào)整身心理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和娛樂項(xiàng)目。去放松鍛煉自己。全民健身是社會(huì)家庭對(duì)每個(gè)人的要求。免費(fèi)論文。體育舞蹈是一項(xiàng)不受年齡職業(yè)、性別、場地、時(shí)間、體質(zhì)限制的項(xiàng)目。在節(jié)奏強(qiáng)烈旋律優(yōu)美的音樂伴奏下，舞者以漂亮的儀表、協(xié)調(diào)的配合、優(yōu)美的動(dòng)作、文明的禮節(jié)，去從事鍛煉提高各方面的素質(zhì)，助于個(gè)體參于群體，培養(yǎng)社會(huì)交往能力滿足人們社會(huì)交往需要，從而獲得了有益的信息機(jī)會(huì)。因此，在當(dāng)代大學(xué)生中培養(yǎng)他們?cè)谛Ｆ陂g掌握一到兩門體育項(xiàng)目。當(dāng)走向社會(huì)無論到那個(gè)年齡段，都可以去參與終身受益還可帶動(dòng)自己身邊的人體育舞蹈的開展也豐富了校園文化。

結(jié)束語

學(xué)校體育教育正向多功能，多元化方向發(fā)展，體育概念的內(nèi)涵不斷擴(kuò)大。體育舞蹈的健身功能、心理功能、美育功能、社會(huì)功能已日漸突出。它是一項(xiàng)高價(jià)值多功能的項(xiàng)目，它的魅力征服了一代又一代人是當(dāng)今高校不可缺少的一項(xiàng)高雅體育活動(dòng)，故在高校中普及開展體育舞蹈課是必要的可行的。

參考文獻(xiàn)

《論體育舞蹈與身心健康》南京體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2004期 章巧珍 吳龍等

《體育舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)高校大學(xué)生生理指標(biāo)影響的初步研究與分析》武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2006年 湯小勇

《普通高校大學(xué)生參加體育舞蹈鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究》福建體育科技2007年第一期 張磊

篇（6）

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

本文以阜陽師范學(xué)院體教專業(yè)體育舞蹈專項(xiàng)選修課程現(xiàn)狀為研究對(duì)象。抽樣調(diào)查了2009級(jí)、2010級(jí)、2011級(jí)的體育舞蹈專業(yè)學(xué)生共164人，其中男生86人，女生78人。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)法

通過查閱學(xué)校圖書館相關(guān)書籍、文獻(xiàn)，在電子資源庫中搜索各種學(xué)術(shù)論文，各種體育院校期刊等，約20多篇文獻(xiàn)。

2.2.2問卷調(diào)查法

本次調(diào)查共發(fā)放問卷200份，回收問卷172份，有效問卷164份，問份卷有效率為82%。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel對(duì)所回收的164份有效問卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，得出本篇論文所用的有效數(shù)據(jù)。

3結(jié)果與分析

3.1體育教育專業(yè)學(xué)生選擇體育舞蹈作為專項(xiàng)，主要是從未來就業(yè)和個(gè)人興趣考慮

表1體育教育專業(yè)學(xué)生選擇體育舞蹈專項(xiàng)的原因（N=164）從表1中可以看出，大多數(shù)學(xué)生在選擇體育舞蹈專項(xiàng)主要是以未來就業(yè)和個(gè)人興趣為主。首先從就業(yè)的角度來說，舞蹈是一個(gè)比較熱門的專業(yè)。舞蹈不僅僅能夠在學(xué)校扎根，更是作為一種潮流，在社會(huì)上流行起來[3]。未來的體育教師要具備多種專項(xiàng)技能，體育舞蹈可以說是一個(gè)比較新穎的專業(yè)，與其他專項(xiàng)的體育老師相比，體育舞蹈專項(xiàng)的老師有著很大的優(yōu)勢(shì)。本科四年中，作為一名未來體育教師，必須要掌握基本的教學(xué)能力，而舞蹈專項(xiàng)的學(xué)生，在掌握基本教學(xué)技能的前提下，舞蹈作為一項(xiàng)可以提升自己就業(yè)能力的技能，在未來的就業(yè)選擇上是有很大的優(yōu)勢(shì)。舞蹈所具有的功能，使它能夠在被許多人所接受。通過學(xué)習(xí)舞蹈可以塑造良好的體形，調(diào)節(jié)壓力，提高對(duì)藝術(shù)欣賞的能力，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)[1]。作為個(gè)人興趣，舞蹈也是深受廣大學(xué)生的喜愛的?，F(xiàn)在的大學(xué)生，不僅是要具備良好的專業(yè)技能，同時(shí)還要提高自己的素養(yǎng)。舞蹈不僅能夠提高舞蹈、音樂的素養(yǎng)，對(duì)舞蹈所包含的文化也能夠有所接觸，是對(duì)自己綜合能力整體的提高。所以說，興趣是最好的老師。受同學(xué)、家人影響選擇體育舞蹈專項(xiàng)的同學(xué)也有一部分。受同學(xué)影響，主要是自己在選擇專項(xiàng)是盲目跟從，缺乏主見，對(duì)專項(xiàng)的了解程度不高，也有可能進(jìn)行其他專項(xiàng)的可能。受家庭影響，主要是家庭中有從事舞蹈教育或表演的，對(duì)選擇專項(xiàng)時(shí)的傾向性就較大。還有一小部分選擇體育舞蹈專項(xiàng)的其他原因，主要是沒有其他專項(xiàng)可以選擇或是被調(diào)劑到體育舞蹈專項(xiàng)。

3.2課程設(shè)置符合學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀，專業(yè)課老師的授課能力較強(qiáng)，學(xué)生的專業(yè)能力可以得到較大的發(fā)展

從表2中可以看出，對(duì)課程設(shè)置滿意的比例占到了59%，阜陽師范學(xué)院體育學(xué)院體育教育專業(yè)，在體育舞蹈專項(xiàng)課程中了包含了廣義的體育舞蹈和狹義的體育舞蹈在內(nèi)的眾多課程，包括：大眾健美操、民族舞，東北秧歌，競技健美操、街舞、拉丁、現(xiàn)代舞。學(xué)院開設(shè)了較多的專業(yè)課程，教學(xué)內(nèi)容新穎，豐富，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣，在老師的幫助下，提高專業(yè)水平。對(duì)課程設(shè)置不滿意的比例占到了41%，分析原因，主要也是由于所要學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容較多，雖然學(xué)生可以學(xué)習(xí)多種舞蹈，由于需要掌握的內(nèi)容較多，對(duì)大多數(shù)的學(xué)生而言，很難達(dá)到“一專多長”。這在今后的工作中，是不占優(yōu)勢(shì)的，老師授課能力，專業(yè)水平得到了大多數(shù)學(xué)生的肯定很滿意。老師的專業(yè)水平較高，在一定程度上提高學(xué)生的專業(yè)水平。阜陽師范學(xué)院是一所綜合型的師范類院校，其體育學(xué)院主要有體育教育、體育表演、民族傳統(tǒng)體育三個(gè)專業(yè)。體育教育專業(yè)所擁有的人數(shù)最多，而體育舞蹈專項(xiàng)是一個(gè)熱門專項(xiàng)。為了滿足廣大學(xué)生的需要，適當(dāng)?shù)脑黾恿藢I(yè)教師的人數(shù)。但由于學(xué)生人數(shù)較多，專業(yè)教師的人數(shù)也是有限的，很難滿足所有學(xué)生的需求。學(xué)院為了是學(xué)生在今后的工作崗位上展現(xiàn)出更多的專項(xiàng)技能，所以對(duì)體育舞蹈專項(xiàng)的課程設(shè)置進(jìn)行了一定的調(diào)整，增加了一些課程。這樣雖然使得學(xué)生在四年的學(xué)習(xí)中，掌握了較多的技能，但同時(shí)也存在“只會(huì)不?！钡默F(xiàn)象。學(xué)生對(duì)每種舞蹈都有一定的了解，但專業(yè)功底都不深，不扎實(shí)，在加上學(xué)生自身的不努力，這樣對(duì)與以后的就業(yè)也是存在一定的困難的。教學(xué)場地，設(shè)備完善，教學(xué)環(huán)境優(yōu)越，但部分場地開放時(shí)間較短，甚至在課余時(shí)間不對(duì)學(xué)生開放，主要是因?yàn)槭鞘覂?nèi)場館，需要專人的維護(hù)，所以在課余時(shí)間很難對(duì)學(xué)生開放。

篇（7）

一、前言

體育舞蹈自上世紀(jì)傳入我國以來得到了飛速的發(fā)展，但現(xiàn)階段由于高等師范院校體育舞蹈專業(yè)的培養(yǎng)模式較為單一，導(dǎo)致我們同其他先進(jìn)國家的水平存在較大的差距，與此同時(shí)，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人民生活質(zhì)量的不斷提高，健身逐漸成為眾所矚目的休閑方式，但同時(shí)體育舞蹈教師的缺乏也是體現(xiàn)得淋漓盡致，為了盡快趕上世界先進(jìn)水平，滿足社會(huì)對(duì)體育舞蹈教師的需求，加速河南經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，培養(yǎng)體育舞蹈的專業(yè)教師已成為目前我省高等師范院校的重要任務(wù)，但當(dāng)務(wù)之急是如何構(gòu)建體育舞蹈專業(yè)的培養(yǎng)模式，培養(yǎng)出高質(zhì)量的具有較強(qiáng)理論知識(shí)和專業(yè)技能的高層次復(fù)合型體育舞蹈人才。

二、對(duì)《體育舞蹈》專業(yè)“一體兩翼”培養(yǎng)模式的分析

（一）課程設(shè)置

課程設(shè)置包括三個(gè)部分組成：必修課、選修課和限選課三部分。主干學(xué)科為舞蹈學(xué)，專業(yè)核心課程為：舞蹈藝術(shù)概論、舞蹈編導(dǎo)、教育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健和專項(xiàng)理論與實(shí)踐。

1、必修課設(shè)置

必修課分為五大平臺(tái)：通識(shí)教育平臺(tái)、專業(yè)理論教育平臺(tái)、專業(yè)技術(shù)教育平臺(tái)、教師教育平臺(tái)和實(shí)踐教學(xué)平臺(tái)。

通識(shí)教育平臺(tái)開設(shè)課程包括：思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)、中國近現(xiàn)代史綱要、基本原理、思想和中國特色社會(huì)主義理論體系概論、形勢(shì)與政策、大學(xué)英語閱讀與寫作1至4、大學(xué)英語聽力與口語1至4、大學(xué)計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)、多媒體技術(shù)與應(yīng)用、大學(xué)語文、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)等共12門課程，累計(jì)758學(xué)時(shí)，共36學(xué)分。

專業(yè)理論教育平臺(tái)開設(shè)課程包括：專業(yè)導(dǎo)引課程、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健學(xué)、舞蹈藝術(shù)概論、舞蹈編導(dǎo)、體育科研方法、體育統(tǒng)計(jì)學(xué)和體育心理學(xué)等共9門課程，累計(jì)366學(xué)時(shí)，共21學(xué)分。

專業(yè)技術(shù)教育平臺(tái)開設(shè)課程包括：國標(biāo)舞專項(xiàng)訓(xùn)練、藝術(shù)體操專項(xiàng)訓(xùn)練及健美操專項(xiàng)訓(xùn)練等共3門課程，累計(jì)492學(xué)時(shí)，共28學(xué)分。

教師教育平臺(tái)課程又由3部分構(gòu)成，分別為教育理論基礎(chǔ)、學(xué)科教育基礎(chǔ)和教師職業(yè)技能。教育理論基礎(chǔ)部分開設(shè)有教育心理學(xué)、現(xiàn)代教育論和基礎(chǔ)教育課程改革概述；學(xué)科教育基礎(chǔ)部分開設(shè)有體育教學(xué)論和中學(xué)體育教材分析與課程設(shè)計(jì)（含學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)解讀）；教師職業(yè)技能部分開設(shè)有課堂教學(xué)技能（含微格教學(xué)）、教師語言藝術(shù)（含教師口語）、現(xiàn)代教育技術(shù)及應(yīng)用和班級(jí)管理與班主任工作，該平臺(tái)必修課程共開設(shè)10門，累計(jì)306學(xué)時(shí)，共14.5學(xué)分。

實(shí)踐教學(xué)平臺(tái)包括軍事理論及訓(xùn)練、教育見習(xí)、教育實(shí)習(xí)、教學(xué)技能訓(xùn)練、教師資格證、裁判證、畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）、課程論文、專業(yè)技能競賽、科研訓(xùn)練和社會(huì)實(shí)踐，共計(jì)37學(xué)分。

2、選修課設(shè)置

選修課也分為三大平臺(tái)：專業(yè)理論教育平臺(tái)、專業(yè)技術(shù)教育平臺(tái)和教師教育平臺(tái)。

專業(yè)理論教育平臺(tái)開設(shè)課程包括：中外舞蹈史、學(xué)校體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、體育經(jīng)濟(jì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、音樂賞析、美學(xué)原理、休閑體育學(xué)、體育營銷學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、體育繪圖、體育法學(xué)、體育管理學(xué)、中醫(yī)針灸學(xué)、體育測(cè)量評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)選材、體育概論和體育史等共18門課程，累計(jì)144學(xué)時(shí)，共計(jì)8學(xué)分。

專業(yè)技術(shù)教育平臺(tái)開設(shè)課程包括：視唱練耳、田徑、體操、武術(shù)、乒乓球、籃球、現(xiàn)代舞、羽毛球、網(wǎng)球、排球、太極拳、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、民族舞、足球、跆拳道、街舞、輪滑和健美運(yùn)動(dòng)等共18門課程，累計(jì)252學(xué)時(shí)，共計(jì)14學(xué)分

教師教育平臺(tái)開設(shè)課程包括：中學(xué)生心理健康教育、中學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)、課堂教學(xué)組織與管理、教師禮儀、教育政策法規(guī)、書寫技能、中外著名教育家簡介、教育管理學(xué)、教師心理專題、教育教學(xué)典型案例分析和教師職業(yè)道德等共11門課程，累計(jì)90學(xué)時(shí)，共19.5學(xué)分。

3、限選課設(shè)置

根據(jù)我省各師范類院校制定的《通識(shí)教育限選課安排》進(jìn)行實(shí)施，本專業(yè)學(xué)生必須從每一個(gè)系列中至少選修2個(gè)學(xué)分的課程。同時(shí)至少在社會(huì)科學(xué)系列選修3個(gè)學(xué)分課程。選修的非本專業(yè)選修課的學(xué)分?jǐn)?shù)不低于10學(xué)分。安排在第3至第7學(xué)期開設(shè)。

4、學(xué)分學(xué)時(shí)比例及要求

通識(shí)教育課占總學(xué)分26.5%，占總學(xué)時(shí)36.3%；專業(yè)理論教育課占總學(xué)分16.7%，占總學(xué)時(shí)19.7%；專業(yè)技術(shù)教育課占總學(xué)分24.2%，占總學(xué)時(shí)28.7%；教師教育課占總學(xué)分11.3%，占總學(xué)時(shí)15.3%；實(shí)踐教學(xué)平臺(tái)占總學(xué)分21.3%。

（二）培養(yǎng)模式特色分析：

1、廣泛性

體育舞蹈通過舞蹈藝術(shù)的創(chuàng)造和傳播，來表現(xiàn)他們自己的思想、感情和生活。隨著改革開放和社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的深入和發(fā)展，促進(jìn)高校和諧平穩(wěn)的發(fā)展。為培養(yǎng)優(yōu)秀的體育舞蹈人才，滿足社會(huì)對(duì)體育舞蹈專業(yè)人員的需求。

2、師范性

體育舞蹈專業(yè)課知識(shí)比較廣泛，促進(jìn)教學(xué)的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)和教學(xué)相關(guān)的課程，畢業(yè)時(shí)頒發(fā)相關(guān)的教師資格證，對(duì)廣大師生就業(yè)提供良好的就業(yè)機(jī)會(huì)，為高校提高教學(xué)質(zhì)量、生源穩(wěn)定發(fā)展起著重要的作用。如今，體育舞蹈在中國已經(jīng)非常流行，加上國家的重視，中國參加體育舞蹈英國黑池舞蹈節(jié)比賽的選手已經(jīng)非常多，水平也已經(jīng)非常高，隨著社會(huì)發(fā)展的需求，人們對(duì)于生活、物質(zhì)、文化等方面的要求越來越高，體育舞蹈也逐步進(jìn)入人們的視線，引起人們的重視，在大學(xué)里開設(shè)這門學(xué)科已是勢(shì)在必行的選擇，學(xué)校也在隨著社會(huì)的變化而改進(jìn)，不斷變化著，我們有理由相信這一新起的課程是社會(huì)的必然產(chǎn)物，同樣也是人們對(duì)于高等學(xué)府提出的更高一層的要求。

3、全面性

學(xué)習(xí)的內(nèi)容要全面。體育舞蹈學(xué)習(xí)不僅針對(duì)摩登和拉丁舞進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)，而且還要對(duì)健美操、藝術(shù)體操、街舞等內(nèi)容的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，從而達(dá)到形成激勵(lì)向上的氛圍，把“陶冶情操”與“掌握知識(shí)”、“發(fā)展能力”同步進(jìn)行，有機(jī)結(jié)合，努力發(fā)揮每個(gè)人的學(xué)習(xí)潛能，使體育舞蹈學(xué)習(xí)真正放在促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)與解決問題的能力上面。

4、創(chuàng)新性

培養(yǎng)模式不僅體現(xiàn)在理論研究上有所突破，注重實(shí)踐與探索有所創(chuàng)新，而且還在創(chuàng)新素質(zhì)教育方面的不斷推進(jìn),培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力與文化素質(zhì)等方面發(fā)揮著重要作用，對(duì)高素質(zhì)創(chuàng)新人才培養(yǎng)有重要作用

三、結(jié)束語

體育舞蹈在我國是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)。它在豐富人民的精神生活、增強(qiáng)人民體質(zhì)和落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》等方面，已顯示出重要的作用和強(qiáng)大的生命力，體育舞蹈是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。體育舞蹈教學(xué)是高校體育教學(xué)內(nèi)容的組成部分,是高校體育教學(xué)改革及人才目標(biāo)培養(yǎng)全面發(fā)展的人的內(nèi)容之一。體育舞蹈教學(xué)不僅有利于增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì),而且能改善大學(xué)生的形體條件,還能培養(yǎng)大學(xué)生的心理品質(zhì)及審美觀,豐富大學(xué)生的情感體驗(yàn)及精神生活。在當(dāng)今科技信息社會(huì)里，體育舞蹈以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式，豐富的文化內(nèi)涵，高尚的道德情操深受到大學(xué)生們的喜歡。所以，目前高校體育教學(xué)中開展體育舞蹈課程勢(shì)在必行，同時(shí)對(duì)實(shí)現(xiàn)我國教育目標(biāo)具有重要的現(xiàn)實(shí)社會(huì)意義。

參考文獻(xiàn)：

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[6]武漢體育學(xué)院.武漢體育學(xué)院表演專業(yè)本科教學(xué)計(jì)劃[Z].2005.

作者簡介：

篇（8）

一、加強(qiáng)專業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)

體育舞蹈是一項(xiàng)高雅!文明!健美的運(yùn)動(dòng),教師的示范能力和音樂素質(zhì)直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果.要求教師不但會(huì)走女步,還要會(huì)走男步進(jìn)行雙邊示范教學(xué).教師正確優(yōu)美的示范會(huì)激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求學(xué)欲望和刻意的模仿,能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和提高學(xué)習(xí)效果.

鑒于目前體育舞蹈教學(xué)中存在的問題,各高校需盡快的建立一支政治思想好、業(yè)務(wù)水平高、創(chuàng)新能力強(qiáng)的專業(yè)教師隊(duì)伍,各高校有關(guān)主管部門應(yīng)以多種形式,開放各種渠道,加強(qiáng)對(duì)該課程教師的在培訓(xùn),論文以不斷優(yōu)化體育舞蹈的師資隊(duì)伍。具體措施有四:一是撥出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),選送在職教師外出培訓(xùn)和進(jìn)修,高水平的體育舞蹈師資的培訓(xùn)是保持體育舞蹈迅速發(fā)展的關(guān)鍵之一,是促進(jìn)人才的發(fā)展和提高教,因此需加快體育舞蹈教師教練的中短期培訓(xùn)和進(jìn)修,以提高體育舞蹈教師教練的專業(yè)理論知識(shí)水平和自身的知識(shí)結(jié)構(gòu);二是經(jīng)常組織普通高校間體育舞蹈教師的友誼比賽,這樣的比賽進(jìn)行的多,提高了教師的技術(shù)水平與表演經(jīng)驗(yàn),還強(qiáng)化了業(yè)務(wù)水平;三是廣泛開展學(xué)術(shù)交流和研討活動(dòng)創(chuàng)造濃厚的學(xué)術(shù)氛圍,提高技術(shù)水平與表演經(jīng)驗(yàn);四是依據(jù)教育工作的特點(diǎn),對(duì)于在體育舞蹈教學(xué)和科研方面有突出表現(xiàn)的教師應(yīng)該予以獎(jiǎng)勵(lì),以提高他們工作的積極性。

體育舞蹈教學(xué)的特征在于男女混合教學(xué),而舞蹈動(dòng)作的要求是男女在方位上發(fā)生位移和變化,方位的反復(fù)變化給教學(xué)帶來一定困難.既要讓學(xué)生學(xué)會(huì)又不能讓學(xué)生在旋轉(zhuǎn)中迷失方向,這是組織好教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié).要求教師善于調(diào)動(dòng)隊(duì)形,選擇最佳示范方位,使教師和學(xué)生的視野都處于最佳位置.

二、營造良好的教學(xué)環(huán)境

良好的教學(xué)環(huán)境,無論是對(duì)提高教學(xué)的質(zhì)量和效果,還是對(duì)提高學(xué)習(xí)興趣和熱情,都具有重要的作用。所以各高校有關(guān)的負(fù)責(zé)部門應(yīng)該對(duì)體育舞蹈課程教學(xué)環(huán)境改善的問題,予以充分的重視。各高校的體育教育行政管理部門應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,加大對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的扶持力度,增加投入,改善教學(xué)設(shè)施,增加教學(xué)設(shè)備,逐步改善教學(xué)條件,滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,從而跟上時(shí)代步伐。應(yīng)設(shè)立專項(xiàng)的基金,用于舞蹈課程設(shè)施的建設(shè),如舞蹈教室的修建、音響設(shè)備的添置等。要加大投資,改善體育舞蹈的教學(xué)環(huán)境,在環(huán)境布置和設(shè)計(jì)方面要力求做到:場地整潔、功能完善、具有實(shí)用性,如在墻上掛上寬大明亮的鏡子、四周裝上白色的把桿、有條件的還應(yīng)該配備電視機(jī)、音響、以及相應(yīng)的輔助教學(xué)訓(xùn)練的設(shè)備等。所有這些為體育舞蹈課程教學(xué)的不斷發(fā)展,提供必要的物質(zhì)條件和保證。

高等院校是大學(xué)生走向社會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn),高校體育是如何引導(dǎo)大學(xué)生自覺的鍛煉習(xí)慣,使他們走入社會(huì)后,充分利用體育活動(dòng)群體的特點(diǎn),來溝通不同類別人的思想、情感、知識(shí),擴(kuò)大人與人之間的正常交往。由于體育舞蹈對(duì)學(xué)生的體態(tài)、舞姿、風(fēng)度等方面的獨(dú)特要求,可促使大學(xué)生的精神面貌改變,學(xué)生一旦走入社會(huì),就能以高尚的人格內(nèi)涵、良好的行為舉止、彬彬有禮的風(fēng)度感召周圍人群,使體育的內(nèi)涵延伸,擴(kuò)大體育的社會(huì)效應(yīng)。

三、培養(yǎng)校園舞蹈的藝術(shù)氛圍

體育舞蹈屬技能類的興趣性項(xiàng)目,對(duì)初學(xué)者來說,不管是單一的動(dòng)作,還是成套練習(xí)都有一定的難度.這就需要在教學(xué)中經(jīng)常采用一些有效的模擬練習(xí),即對(duì)一些基本姿態(tài)!基本動(dòng)作或組合練習(xí)中的難新動(dòng)作!造型等,固定模擬,由教師逐一訂正,幫助學(xué)生建立動(dòng)作的時(shí)空感和定位感.慢動(dòng)作模擬比較適用于成套動(dòng)作的練習(xí),學(xué)生在教師慢節(jié)奏的示范下,模擬練習(xí),重點(diǎn)掌握動(dòng)作的方向!動(dòng)作的路線及動(dòng)作間的銜接,對(duì)簡化復(fù)雜多變的動(dòng)作,降低練習(xí)難度則會(huì)起到事半功倍的效用。

通過開展一系列豐富多彩的校園舞蹈文藝活動(dòng),不僅能為學(xué)生創(chuàng)造參加舞蹈藝術(shù)活動(dòng)的實(shí)踐機(jī)會(huì),使他們能學(xué)以致用。并且使學(xué)生在實(shí)踐中逐步提高對(duì)體育舞蹈的興趣,加深對(duì)舞蹈藝術(shù)的認(rèn)識(shí),并且充分享受舞蹈藝術(shù)所帶來的愉。因此,營造濃郁的校園舞蹈文化的氛圍,積極開展各種體育舞蹈的活動(dòng),是進(jìn)一步深化體育舞蹈教學(xué)和舞蹈教育的重要途徑。

四、積極優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、壓力大,心理比較脆弱,需要強(qiáng)健的體魄、充沛的精力和積極向上的精神追求。在大學(xué)校園里分系、分專業(yè),在一定程度上,限制了學(xué)生的廣泛交往。而在校園舞會(huì)上優(yōu)美的音樂與婉轉(zhuǎn)的旋律將不同專業(yè)、不同性格和不同愛好的年輕人重新組織在一起,在這個(gè)臨時(shí)團(tuán)體中,同學(xué)之間的交往是多層面的,人們的自我封閉意識(shí)在這里能夠得到徹底的解脫。舞場上的融洽、和諧、高雅的氣氛增進(jìn)了同學(xué)們的友誼,并在一定程度上對(duì)焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調(diào)節(jié)與治療作用。

向普通學(xué)生教授體育舞蹈的目的在于健身,多了解和掌握一項(xiàng)簡單易行的自我鍛煉項(xiàng)目,為終身體育服務(wù)。因此,要優(yōu)化體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容,使體育舞蹈教學(xué)更加合理、科學(xué)、系統(tǒng)。體育舞蹈教材內(nèi)容,要隨著科學(xué)的發(fā)展和技術(shù)水平的提高而不斷更新,以增強(qiáng)科學(xué)性,并在科學(xué)性的基礎(chǔ)上注重教材內(nèi)容的系統(tǒng)性。普通高校的體育舞蹈技術(shù)教學(xué)應(yīng)以基礎(chǔ)為主,在教授學(xué)生體育舞蹈的內(nèi)容里以形體、芭蕾、舞蹈為主,培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)、樂感和風(fēng)格。在學(xué)生通過一定的鍛煉后有了一定的基礎(chǔ),并且基礎(chǔ)水平整齊,體育舞蹈教師可教授體育舞蹈的銀、銅等比賽套路,來提高體育舞蹈授課內(nèi)容的難度。例如以同類動(dòng)作到組合動(dòng)作、前后銜接、承前啟后,逐漸向縱深發(fā)展,使之具有系統(tǒng)性和漸進(jìn)性:以不同動(dòng)作練習(xí)為橫線,要不斷向廣拓展。

總之,體育舞蹈是一項(xiàng)參與性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,非常容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性和積極性。避免了高校教學(xué)內(nèi)容單一和長期男女分班制的弊端,為高校體育教育增加了新的教學(xué)內(nèi)容,注入了新鮮的血液和活力,是高校體育適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生需求,加快、加強(qiáng)體育教學(xué)改革的需要。

參考文獻(xiàn)

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[2]體育舞蹈的音樂和風(fēng)格.cn,國際標(biāo)準(zhǔn)舞愛好者網(wǎng).

篇（9）

一、影響體育舞蹈教師科研能力的主要不良因素分析

(一)內(nèi)部因素

1 科研意識(shí)淡薄影響了科研能力的提高。體育舞蹈包含舞種繁多,每個(gè)舞種都有各自的技術(shù)要求、特點(diǎn)和風(fēng)格,對(duì)體育舞蹈教師的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、藝術(shù)素養(yǎng)、綜合能力等有很高要求。由于普通高校體育舞蹈教師多數(shù)沒有受過正規(guī)的體育舞蹈訓(xùn)練,在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)的同時(shí),他們一部分時(shí)間和精力須用在學(xué)習(xí)和提高自己的技術(shù)水平上,加上對(duì)學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)有偏差,沒有危機(jī)感,忽視科研工作、平時(shí)學(xué)習(xí)不夠、科研能力偏低,久而久之,形成了重視教學(xué)和自身技術(shù)學(xué)習(xí),輕視科學(xué)研究的態(tài)度。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有些體育舞蹈教師對(duì)體育科學(xué)研究的目的性不夠明確,對(duì)科研與教學(xué)質(zhì)量間的關(guān)系存在模糊認(rèn)識(shí),認(rèn)為作為一名公共體育課的體育舞蹈教師,最主要的任務(wù)是教學(xué),而且教學(xué)任務(wù)重,沒那么多精力搞科研,對(duì)科學(xué)研究也不感興趣,這些制約了普通高校體育舞蹈教師科研能力的提高。

2 對(duì)專業(yè)理論知識(shí)及其相關(guān)知識(shí)了解不足。體育舞蹈具有體育與藝術(shù)的雙重性和特殊性,對(duì)于體育舞蹈教師在體育舞蹈內(nèi)涵的理解和認(rèn)識(shí)上有更全面的要求。體育與舞蹈在諸多方面存有較大差異,多數(shù)普通高校體育舞蹈教師從單純的體育教學(xué)轉(zhuǎn)到體育與舞蹈相結(jié)合的體育舞蹈項(xiàng)目教學(xué),在藝術(shù)或舞蹈方面缺少深度的認(rèn)識(shí)和理解,對(duì)體育舞蹈本身的理解存在模糊感。而良好的科研素養(yǎng)包括:廣泛深厚的科學(xué)文化知識(shí),切實(shí)系統(tǒng)的學(xué)科專業(yè)知識(shí),全面準(zhǔn)確的教育科學(xué)知識(shí)和心理科學(xué)知識(shí),理論與實(shí)踐相結(jié)合的探究精神。就普通高校體育舞蹈教師來說,既要掌握體育舞蹈及體育學(xué)科知識(shí),還要了解相關(guān)舞蹈、音樂、舞臺(tái)、服飾、審美等藝術(shù)方面的知識(shí)。同時(shí)還要掌握必要的教育和心理學(xué)知識(shí)。由于時(shí)間和精力有限,對(duì)體育舞蹈理論知識(shí)的學(xué)習(xí)不夠深入,體育舞蹈教師對(duì)相關(guān)體育舞蹈的知識(shí)了解尚淺,這些制約了科研論文寫作材料的積累,影響了科研課題選擇的深度、廣度,加上不主動(dòng)、積極地投身于學(xué)習(xí)和研究活動(dòng),影響了其科研能力的發(fā)展和提高。

3 學(xué)歷、職稱偏低阻礙了體育舞蹈教師發(fā)展。教師的學(xué)歷反映教師的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、理論水平、科研基礎(chǔ)和發(fā)展?jié)摿?通常學(xué)歷越高,科研能力和意識(shí)就越強(qiáng)。根據(jù)2005年李靜波、樊蓮香在《21世紀(jì)初我國普通高校體育科研的現(xiàn)狀》的研究表明,我國普通高校體育教師的學(xué)歷結(jié)構(gòu)不容樂觀,大學(xué)本科學(xué)歷占86.56%,碩士研究生學(xué)歷占12.5%,博士學(xué)歷占1.18%。調(diào)查顯示,近十年來,體育舞蹈項(xiàng)目在全國各大普通高校公共體育課已廣泛開展,是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目,而且體育舞蹈教師年輕化,學(xué)歷多在本科層面,職稱也多是在中級(jí)以下。學(xué)歷、職稱偏低,獲取信息、處理信息能力相對(duì)較差,加上自身科研意識(shí)淡薄,對(duì)專業(yè)知識(shí)、技能理解不夠,在一定程度上局限了體育舞蹈教師科研能力的發(fā)展。

(二)外部因素

1 體育舞蹈師資嚴(yán)重不足,教師工作量大。資料表明,我國普通高校體育教師的平均教學(xué)為每周13.54學(xué)時(shí),課余訓(xùn)練每周2.38次,最低1次,最高達(dá)5次,課外體育活動(dòng)每周2.1次,最低1次,最高5次,可見其平均工作量相當(dāng)大。體育教師的工作任務(wù)多,負(fù)荷大,都需要投入很多的時(shí)間和精力,尤其體育舞蹈項(xiàng)目的教師,比其他科目的教師付出的努力更大。當(dāng)今普通高校公共體育課普遍是進(jìn)行課內(nèi)外一體化的體育俱樂部教學(xué)模式,體育舞蹈項(xiàng)目在大學(xué)生中備受歡迎,是選課人數(shù)最多的項(xiàng)目之一。由于體育舞蹈的舞種繁多,技術(shù)要求也高,在學(xué)習(xí)過程中需要投入較多的人力、物力,使想學(xué)習(xí)體育舞蹈的其他體育教師望而卻步;由于某些原因,體育舞蹈專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生并不樂意到學(xué)校任教,造成學(xué)校體育舞蹈教師嚴(yán)重不足,增加了體育舞蹈教師的教學(xué)工作量;此外,學(xué)校有些體育舞蹈教師身兼數(shù)職,超負(fù)荷工作,使其無暇顧及科研工作,這些都是影響體育舞蹈教師進(jìn)行科學(xué)研究的重要因素。

2 科研經(jīng)費(fèi)短缺,學(xué)術(shù)氛圍差?？?/p>

篇（10）

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-5312（2012）21-0224-01

一、體育舞蹈的定義

體育舞蹈是一種國際社會(huì)活動(dòng)的舞蹈，它的原名為“舞廳舞”或稱“舞會(huì)舞”，也有人稱之為“社交舞蹈”，現(xiàn)在的名稱是“國際體育舞蹈”或“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”，簡稱“國標(biāo)”。

二、研究對(duì)象

針對(duì)職業(yè)學(xué)校院校開設(shè)體育舞蹈是否可行以及學(xué)習(xí)的主體是否對(duì)這門課感，我隨機(jī)對(duì)開封文化藝術(shù)學(xué)校2009級(jí)、2010級(jí)部分學(xué)生（230人）。

三、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

本文根據(jù)研究對(duì)象和任務(wù)，查閱了國內(nèi)外有關(guān)學(xué)校體育以及體育舞蹈方面的著作、文章如《體育舞蹈》、《國際體育舞蹈概述》等10余本書籍。其它省市的體育舞蹈類期刊約20余篇，為本課題的研究奠定了理論基礎(chǔ)。

（二）調(diào)查法

1、問卷調(diào)查法

筆者為全面了解職業(yè)院校開設(shè)體育舞蹈是否可行，設(shè)計(jì)了一份問卷（附后），向所選研究對(duì)象發(fā)放問卷共230份，回收有效問卷213份（男生75人、女生138人），有效回收率為92.6%。

2、訪談?wù){(diào)查法

筆者對(duì)河南省部分職業(yè)學(xué)校的健美操教練或健美操組織的負(fù)責(zé)人進(jìn)行了訪談，了解各校體育舞蹈活動(dòng)的開展情況和師資狀況，以面談或電話的方式訪問了有關(guān)專家，了解體育舞蹈在健美操課以及健美操教學(xué)改革中的設(shè)想。通過這些近一年的訪談、調(diào)查，獲得了有利于課題研究的第一手材料。

（三）邏輯歸納法

運(yùn)用邏輯的方法對(duì)得到的理論數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行歸納和邏輯推理，得出論文結(jié)論。

（四）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收的調(diào)查問卷進(jìn)行整理，運(yùn)用SPSS軟件對(duì)其中有效問卷做常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計(jì)和處理并進(jìn)行制表。

四、開設(shè)體育舞蹈是學(xué)生的迫切需求

針對(duì)職業(yè)院校開設(shè)體育舞蹈是否可行以及學(xué)習(xí)的主體是否對(duì)這門課感，我隨機(jī)對(duì)開封文化藝術(shù)2009級(jí)、2010級(jí)部分學(xué)生進(jìn)行了對(duì)開設(shè)體育舞蹈的興趣調(diào)查和原因調(diào)查(表1、表2)。

通過表1不難看出：體育舞蹈受絕大多數(shù)學(xué)生的歡迎，特別受女學(xué)生的青睞。學(xué)生對(duì)追求健美的體格、優(yōu)美端莊的姿態(tài)、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)產(chǎn)生出各種審美的心理效應(yīng)，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。

五、體育舞蹈的健身作用

舞蹈可以健身、悅性早已被人們注意。我國古代樂舞的創(chuàng)立也是為改變“民氣郁于而滯著，筋骨瑟縮不達(dá)”的狀況。大學(xué)生的身體處在生長發(fā)育的最后階段。這一時(shí)期學(xué)生生理機(jī)能與身體素質(zhì)的發(fā)展情況將影響今后的一生，體育舞蹈作為一種體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)入職業(yè)學(xué)校的體育課堂，能有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。

六、開設(shè)體育舞蹈是體育社會(huì)化的需要

篇（11）

身體自我觀念是指個(gè)體上關(guān)于自己身體的看法和感覺的總和[1]。在心理學(xué)上,自我是一個(gè)獨(dú)特的、持久的同一身份的我[2]。對(duì)自我最早的研究區(qū)分出了主體的“我”和客體的“我”,主體的“我”是一種能動(dòng)的,工作于個(gè)體內(nèi)部,負(fù)擔(dān)起組織管理責(zé)任以獲得自身最大成就的功能;而客體的“我”則是自我知識(shí)的總和,是產(chǎn)生自我概念的基礎(chǔ)。把自我作為知覺對(duì)象來研究,自我也稱為自我概念,它作為一種假設(shè)的結(jié)構(gòu)用以解釋和預(yù)測(cè)人類的行為,被認(rèn)為是個(gè)體通過自身經(jīng)驗(yàn)與環(huán)境的交互作用而建立起來的自我覺知[3]。自我是具有層次性的,身體自我作為自我系統(tǒng)中最早發(fā)展起來的部分是個(gè)人對(duì)自己身體方面的看法,是整體自我概念中一個(gè)基礎(chǔ)而重要的部分。身體自我由4個(gè)部分組成,即身體吸引力、運(yùn)動(dòng)能力、力量和身體條件[4]。而體育舞蹈對(duì)提高身體自我發(fā)展的作用主要體現(xiàn)在對(duì)身體自我的外表和身體自我能力兩個(gè)方面的影響,其中身體自我的外表由身體形態(tài)、身體的吸引力和身體健康等幾部分構(gòu)成。經(jīng)常從事體育舞蹈可以使運(yùn)動(dòng)者在生理、心理及體能三個(gè)方面的能力得到明顯的提高,對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量有著十分重要的作用。

1體育舞蹈對(duì)提高身體形態(tài)的影響

體育舞蹈能有效的改善人的身體形態(tài)。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一方面,體育舞蹈能促進(jìn)青少年兒童身體的健康發(fā)展和正確的身體姿態(tài)的形成;另一方面,經(jīng)常從事體育舞蹈可以減少人體多余的脂肪,有助于形成或保持一個(gè)自我滿意的身體形態(tài),從而有利于自信心的提高。而自我滿意的身體形態(tài)對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作等各方面有重要意義。有調(diào)查表明,體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的身體自我描述有積極的影響,每周參加3次以上和累計(jì)達(dá)到1h的體育活動(dòng)就能夠提高大學(xué)生對(duì)自己身體描述的認(rèn)識(shí)[5]。也正是因?yàn)轶w育舞蹈對(duì)身體形態(tài)的特殊作用,使得越來越多的人都主動(dòng)積極的參加體育舞蹈鍛煉。

2體育舞蹈對(duì)身體健康的影響

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性。而通過體育舞蹈可以改進(jìn)人體形態(tài),改善身體機(jī)能,增進(jìn)身體健康,對(duì)發(fā)展自我滿意的身材有良好的促進(jìn)作用。隨著人們生活水平的提高,對(duì)體育舞蹈的重要性的認(rèn)識(shí)也越來越全面,投入到體育舞蹈鍛煉當(dāng)中的人也越來越多。體育舞蹈對(duì)身體健康的影響主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:(1)能夠提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。(2)體育舞蹈對(duì)促進(jìn)呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能也有很重要的作用。(3)對(duì)提高人的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力也有良好的促進(jìn)作用。

體育舞蹈能夠使人的心理素質(zhì)身體適應(yīng)能力和社會(huì)適應(yīng)能力得到明顯的提高許多研究表明堅(jiān)持經(jīng)常性地體育舞蹈,不僅是一種積極性的休息,同時(shí)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有著積極的作用。通過鍛煉,能更好地改善大腦的營養(yǎng)狀態(tài),促進(jìn)身體的新陳代謝,不斷增加神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性和靈活性,盡快消除身體疲勞,始終能使人保持旺盛的精力[6]。

3體育舞蹈對(duì)身體的吸引力的影響

由于體育舞蹈能有效的改善人的身體形態(tài),所以對(duì)提高身體的吸引力也有著很好的作用。擁有一個(gè)自我滿意的身體形態(tài),人們對(duì)自身的滿意程度會(huì)不斷提高,同時(shí),自信心也會(huì)得到提高。因此,無論在學(xué)習(xí)、工作和生活中都能擁有一個(gè)積極的情緒,而積極的情緒對(duì)人體經(jīng)常活動(dòng)起到良好的促進(jìn)作用,可以提高體力和腦力勞動(dòng)的效率,有助于發(fā)揮出自己的最大能力,從而使自我身體的吸引力和自我價(jià)值感得到明顯的提高。

4體育舞蹈對(duì)身體自我能力的影響

實(shí)踐表明,通過體育舞蹈鍛煉能有效提高身體自我能力。例如:人們可以通過練習(xí)華爾茲、狐步和倫巴等節(jié)奏稍慢的這一類型的體育舞蹈項(xiàng)目,使人們得到高層的幸福感,即精神的幸福,是一種擺脫了一切人世束縛苦惱的超現(xiàn)實(shí)的幸福。而對(duì)于主觀幸福而言,人的主觀身體感受比客觀身體形象更重要。當(dāng)一個(gè)人感到空虛時(shí),他可以通過體育舞蹈來充實(shí)生活,消除空虛感,提高人的自我調(diào)節(jié)能力。同時(shí),人們可以通過參加集體舞蹈表演和團(tuán)體舞等團(tuán)體活動(dòng),來提高自己的協(xié)作意識(shí)和集體主義榮譽(yù)感,有利于處理生活、學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中的各種關(guān)系,以提高身體自我的吸引力和適應(yīng)能力。此外,有研究表明,經(jīng)過一段時(shí)間的系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練,人的舞蹈技能會(huì)有所提高,而隨著舞蹈技能的提高而產(chǎn)生的驕傲和愉快的情緒能促進(jìn)高自尊心的發(fā)展。

總的來說,體育舞蹈對(duì)提高身體自我發(fā)展有著良好的促進(jìn)作用。經(jīng)常從事體育舞蹈鍛煉能夠使人擁有健康的身體、充沛的體力、極強(qiáng)的自信心和適應(yīng)能力,形成科學(xué)的身體自我概念、良好的身體自我調(diào)節(jié)能力和高自尊心,無論在學(xué)習(xí)、工作和生活當(dāng)中都能表現(xiàn)出旺盛的生命力。

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