緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇小學心理活動課設計范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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高職學生在高考或中考中基本處于弱勢,加上中國傳統文化的影響,對于接受高職教育總感覺是無奈的選擇,所以學生心理特點除具有一般大學生的心理特點外,還具有著特殊性。主要表現在:

首先,高職學生絕大部分是考試中的失敗者,在成長的道路上體驗了更多的失敗和被忽視,在體驗了多次的失敗后其負面情緒不斷積累,自我意象較為消極,一部份學生存在人格缺陷,諸如自卑、封閉、空虛、懶惰、急躁、孤僻、抑郁、虛榮等。

其次,高職學生的學習基礎一般較差。學習困難、知識貧乏、缺乏學習自覺性、經常逃課,有的因為缺課太多超過學校規定不能參加期末考試卻滿不在乎,考試中弄虛作假,想盡各種辦法抄襲,更有甚者,幾科不及格也無所謂。這些學生雖然不擅長陳述性知識的學習,但是對程序性知識的學習卻不比其他學生差,動手能力強。

第三,人際交往困惑。自卑是阻礙高職學校大學生人際交往的首要因素。因為社會對職業教育認同度與期望值不高,很容易引發學生的自卑心理,他們不自信,覺得低人一等。正是由于這種心理狀態,以及常常伴隨的慚愧、畏縮、悲觀等消極情緒,很難做到敞開心扉與人真誠交往。許多學生比較封閉自己的內心。

第四,就業壓力重。面對研究生、本科生就業都很困難的現實,高職學生覺得自己在人才市場的競爭中不占優勢,而背上沉重的心理負擔。很多學生情緒不穩定,焦慮、缺乏自信與競爭勇氣。甚至由于缺乏對自我的客觀認識,加之對職業世界的不了解,對未來充滿迷茫與混沌,從而變得消極,得過且過。

此外,高職學生同樣存在著同齡人的問題,諸如學校適應問題、戀愛情感困惑問題、職業規劃問題等等。

二、高職學校心理健康指導的有效途徑:班級心理輔導活動課

目前高職學校心理健康教育課程已經開設,但是收效甚微,原因有師資的問題,有的學校由政治課教師擔任;更有教學方法的問題,任課教師生搬教材,書本到書本、理論到理論、概念到概念,脫離學生實際,無法真正起到應有的作用,甚至引起學生反感,把它當做是另一門“政治課”。

經過一年多的實踐,筆者覺得開設班級心理輔導活動課更適合高職學生。因為高職學校的心理輔導活動課面向全體學生,是針對學生的共性問題而進行的以發展和預防為主的教育,目的不僅在于讓學生懂得什么是心理健康,更要保證學生的心理健康,培養學生健康的心理品質,提高學生的心理素質,促進學生身心全面發展。要實現此目標,學生必須親身感受和直接體驗,把感悟內化為自身的品質,教學目的也就得以實現了。

此外,高職院校的學生學習課堂文化知識的能力相對較差,如果心理健康課過于死板,上純理論的講授課,勢必使學生失去對課程的興趣。相反,如果以活動課的方式進行教學,會極大調動學生的積極性和參與熱情,讓他們在課堂上活躍起來,參與進來,而不是單純地做觀眾,必將提升心理健康教育的實效。

本文論及的“班級心理輔導活動課”,是在學校教學計劃內,列入“素質教育課程”板塊的,以教學班為輔導單位、針對學生年齡特點和成長發展的實際需要而設計的團體心理輔導活動。它是實施學校心理健康教育的主要手段之一。

三、班級心理輔導活動課的實施途徑

經過探索、比較,班級心理輔導活動課更適合高職學校學生,心理健康課程側重知識的傳授,而心理輔導活動課則側重活動,讓學生在活動中感受、體驗、領悟,這種效果更好。因為學校的學生對傳統知識的接受方式有抵觸、有困難,也有點不相信,他們更愿意參與、操作、自己體驗。

心理輔導活動課可以作為心理健康教育課的主要授課形式排入正常課表,有專門教師擔任。也可以在班會中安排,與道德教育、安全教育、公民教育等結合進行,由班主任擔任心理輔導活動的輔導老師。注意輔導后的反饋,并同時開展“心語手冊”活動,加強團體輔導后的個別輔導,以保證工作的深入。

通過實驗,我們感到班主任擔任心理輔導活動課的輔導在某種程度上比任課教師更有優勢。因為,首先班主任非常熟悉學生的情況,容易把準學生的心理脈搏,能有的放矢地開展心理輔導,提高心理輔導的實效性。其次,班主任更易注重心理輔導與教育教學的實際緊密結合,注重學生的全面發展,不僅重視學習輔導,也關注對學生的人格輔導、生活輔導、生涯輔導。此外,心理輔導活動課在班會課上設置,便于將心理輔導與德育工作緊密結合,對全面提高學生素質、推動班集體的建設有積極意義。

但是班主任擔任心理輔導活動課也存在著一定的弊端。最大的問題就是專業知識缺乏,容易造成輔導中的一些不深入或隨意性等等。

為此,我們一方面為每位班主任老師配備一本《大學生心理健康教育》,供其自學提高。另一方面由學校的心理學老師設計一些心理輔導活動課方案,公布在學校網頁上,供班主任們參考、使用。

當然對于專業師資較為充裕的學校,把所有的心理健康教育課程均以心理健康教育活動課的形式進行,那是再好不過的了。

四、心理輔導活動課活動形式和特點

心理輔導活動課的主要活動形式有:

1.情境式。為了讓學生理解、體驗某種情境下的不同角色的心理,由教師假設某種情境,設計小品表演、運用圖片錄象讓學生觀摩等活動形式,讓學生在一定情境下表明態度,采取行動。

2.討論式。圍繞某個問題或情境,讓學生自由地、充分地發表自己的觀點,以達到互相交流、互相學習,并澄清錯誤觀點的目的。討論可以是小組,也可以是班級。

3.游戲式。是為了讓學生掌握某種技能、理解某個道理或體驗某種情感,由教師設計讓全體學生參與的使學生心理得到愉悅的游戲活動方式。

4.講授式。對一些知識性、技能性或活動后需要深化的內容,則由教師講解或進行訓練。

5.調查測試式。讓學生按量表或自編測試題做出選擇或寫出答案。

心理輔導活動課的主要特點體現在以下三方面:

1.心理輔導活動課是學生進行自我探索的過程。一個比較完善的學校教育體系應該是教給學生三方面的知識:關于自然的知識、關于社會的知識和關于自己的知識。現行的學校課程中很少體現第三項知識。心理輔導活動課就是讓學生進行自我探索,認識自我、調節自我、完善自我,并解決自己成長中的各種問題。這類知識的獲得不是靠教師的灌輸和說教,而是幫助學生發現自己的問題,找到解決問題的辦法。學生只有經過自我探索才能獲得經驗,才會得到真正意義上的成長。

2.心理輔導活動課強調體驗和感悟。心理輔導活動課是解決自身的問題,它需要以個體的經驗為載體。按照杜威的觀點,兒童的成長就是個體的經驗不斷改組與改造的過程。這種經驗既然是個人的,那么個人的自我體驗就顯得尤為重要。我覺得對學生有意義的自我體驗可以通過在心理輔導活動課中創設一定的情境,營造一定的氛圍來實現。學生從體驗中獲得有意義的東西就是感悟。心理輔導活動課是通過學生自己體驗和感悟,潛移默化地影響其成長。

3.心理輔導活動課以互助、自助為機制。心理輔導活動課既然是自我教育活動,就必須積極調動學生自身的教育資源。心理輔導活動是一種積極的人際互動過程,心理輔導活動課一般都有主題和目標,它依據學生一定的心理需要制定,容易被學生接受,形成共識。作為集體的一員,學生在輔導中既是受助者,又是助人者。這種互助可以增進學生對自信、自尊的體驗,從而達到自助。

五、對心理健康輔導活動課的評價

研究與實踐證明,實現心理健康教育應更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此,心理健康教育不能成為一門說教課,不能只停留在口頭上,而應深入生活,在實踐中加以訓練、鞏固。為此,我們倡導注重實踐,給學生機會,讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中,最主要和最直接的實現方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點,寓心理健康教育于活動之中,所以心理健康輔導活動課不失為一個好方法。它不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識,還注意抓住日常生活中的實際開展生動、直觀的心理健康教育活動,通過這些生動、活潑、有趣的活動,不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育,而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理,從而將心理健康教育真正落在實處。

參考文獻

[1]鐘志農.班級心理輔導活動課是學校“心育”的重要載體[J].大眾心理學,2001:(9).

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一、心理活動課輔導目標的內涵與作用

1　心理活動課輔導目標的內涵

一般認為，教學目標是師生通過教學活動預期達到的結果或標準，是對學習者通過教學以后將能做什么的一種明確的、具體的表述，主要描述學習者通過學習后預期產生的行為變化。心理活動課的輔導目標也是一種教學目標，因此，根據該教學目標的定義，心理活動課的輔導目標是心理輔導教師通過開展心理活動課預期達到的結果或標準，是學生通過心理活動課的輔導后所要產生的心理或行為上的變化。根據該定義，我們可以發現心理活動課輔導目標的內涵有以下幾點：

(1)輔導目標具有學生主體性。心理活動課輔導目標是學生經過心理活動課的輔導后所要達到的結果。其主體是學生，從語法的角度上說，主語是學生。因此，輔導目標也應該立足于學生，符合學生心理發展特點，而并非從教師立場出發。比如常常形容目標的一句話叫“跳起來，夠得著”，這句話正是以學生為主語描述的，考慮的是學生的“跳”和“夠”。

(2)輔導目標具有可操作性。可操作性是指在心理活動課的輔導目標內容是具體的，是明確的，可評估的，而非抽象或籠統。換句話說，經過心理活動課后，學生的心理或行為變化是非常明確的，是可以用客觀的指標觀測的。正如“跳起來，夠得著”，夠到哪里才算夠得著，目標的達成顯得非常具體清楚，且具有明確的評價標準。

(3)輔導目標具有可達到性。經過心理活動課后，學生產生的心理和行為上的變化是可以預期的，也就是說是可以實現和達到的。換句話說，心理輔導目標的高度是恰當的、適中的。如果輔導目標太低。學生會失去發展的動力和興趣；如果輔導目標太高，達不到目標會給學生和教師帶來挫敗感。因此，可達到性是目標的本質內涵之一。

2　輔導目標在心理活動課中的地位和作用

心理活動課的設計一般包括：輔導主題的分析、輔導目標的制定、輔導過程的設計和輔導效果的反思。其中輔導目標制定在心理活動課的設計中起到了承前啟后的作用，它不僅是輔導主題的濃縮，而且對輔導過程始終起指導作用，還對輔導效果起到反思和評價的作用。可以說輔導目標在心理活動課中起著重要的作用，聯系著心理活動課設計的各個方面。

(1)輔導目標是心理活動課輔導主題的體現者。心理活動課設計起步于輔導主題的選擇和分析，包括對輔導對象的了解和輔導主題的理論分析。主題的分析對整堂心理活動課起到領頭羊的作用，但是主題分析主要偏向理論和理念的分析，還不能直接指導教學設計和實施。而輔導目標正是輔導主題的體現者，輔導目標源自輔導主題，是輔導主題的濃縮。輔導目標使輔導主題變得可達到和可操作。

(2)輔導目標是心理活動課輔導過程的指導者。輔導過程的設計使心理活動課變得更加具體和可操作，是整堂課實現的載體。而心理活動課過程的設計緊緊圍繞著輔導目標，每設計一個環節都必須考慮“該環節與哪個目標相聯系”“是否能促進輔導目標的達成”等問題。如果環節脫離了輔導目標，或者環節的實施無法達成輔導目標，那么必須考慮修改環節。如果一個教學環節能夠達成目標，倘若再設計類似環節欲再次達到該目標，那么該環節將顯得有些累贅。因此說輔導目標是輔導過程的指導者。

(3)輔導目標是心理活動課輔導效果的評價者。輔導效果的評價有很多方法，也有很多體系，但是最重要的，也是最直接的一條評價標準是輔導目標。撇開輔導目標談效果都將是無的放矢。比如有些教師從課堂氣氛、學生反應、教師課堂管理、活動設計等角度評價心理活動課，但事實上所有的角度都將回歸到一點――心理活動課的輔導目標。換句話說，真正的評價需要聯系目標，從學生課后的收獲和進步是否達到了心理活動課的輔導目標來評價輔導效果。

二、心理活動課輔導目標設計的原則和方法

1　心理活動課目標設計的原則

基于對心理活動課輔導目標內涵及其作用的認識，我們認為在設計輔導目標時要遵循以下原則。

(1)學生主體原則。心理活動課的輔導目標設計應凸顯出學生的主體地位。在實際教學工作中，許多教師往往忽略該點，比如有人設計的輔導目標為“引導(或‘使’)學生認識合作的重要性”，該目標的設計就是從輔導教師自身角度出發描述的，并沒有以學生為主語。學生主體性原則的另一個要求是教師設計的輔導目標要以學生的心理發展特點為前提，目標始終圍繞為學生的心理發展服務。

(2)可達到原則和可評價原則。可達到原則即設計的目標應該符合學生心理發展的最近發展區，通過輔導活動的設計能夠實現目標。目標具有可達到性和可實現性。可評價原則是指目標是否達成具有具體明確的標準評價。比如，設計者認為“學生在討論中能夠說出合作的好處”是評價“認識到合作的好處”這一目標達成的標準。

(3)層次原則。輔導教師往往根據學生的心理發展狀況和輔導主題特點，在一節心理活動課中設計一個總的輔導目標，總目標又分多個層次的心理輔導目標。然而，這些分層目標需要具有一定的循序漸進性，即下一目標是以上一目標的達成為前提。通過分層目標的逐步推進，最終實現和達成總目標。基于符合層次性原則的輔導目標，輔導過程的設計也將凸顯連貫性和層次性。

2　心理活動課目標設計的方法

輔導目標的設計不僅要參考心理活動課的課程總目標，也要結合心理學專業理論和實際教學狀況。課程總目標為心理活動課輔導目標的設計指明了方向，而理論基礎和實際狀況為輔導目標的可操作性和可實現性提供了依據和保障。在制定輔導目標的過程別要考慮到學生的心理特點和實際需要，脫離學生特點的目標制定只會是紙上談兵，難以實現。只有結合學生的實際特點和需要，才能真正激發學生參與心理活動課的興趣和熱情，才能真正有助于學生實際問題的解決。

新課改提出教學目標包括知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀等三個層次。類似的，曹梅靜、王玲提出心理活動課的輔導目標包括認知目標、態度與情感目標、問題解決或能力目標。認知目標指對有關心理現象和規律的認知，比如什么是個性?什么是記憶和遺忘規律?考試焦慮是怎么形成的?等等。態度與情感目標指對自我、他人、社會形成積極的態度與情感，比如對自我形成自信的態度，對父母產生愛的情感，對人際交往形成積極的態度，等等。問題解決或能力目標指運用有關知識技能和經驗來分析及解決問題，或形成問題解決能力，比如能正確分析考試焦慮的原因，尋找合適的解決方法；學會選擇合適的方法與父母溝通；‘運用恰當的方法調節情緒等。

曹梅靜、王玲提出的心理活動課三層次輔導目標符合一般心理過程規律――知、情、意、行，更容易被人理解和接受，也更容易在實際教案設計中操作。比如“與異性朋友交往”的心理活動課設計，我們可以設計三層次輔導目標為：第一，認知目標――了解什么是異性朋友交往，認識異往的重要性；第二，態度與情感目標――體驗異往帶來的快樂，形成對異往的積極情感；第三，問題解決或能力目標――掌握異往的技巧，學會在實際生活中開展良性異往。

總而言之，心理活動課目標制定的方法和依據有很多，而我們提出的也是其中一種。心理輔導教師也可以根據自己的實際情況，選擇適合自己的方法，我們認為關鍵是輔導目標的制定要符合心理活動課輔導目標設計的原則。

參考文獻：

[1]鐘志農，心理輔導活動課操作實務[M]，寧波：寧波出版社，2007，7

[2]曹梅靜，王玲，中小學心理健康教育課程設計[M]，廣州：廣東高等教育出版社，2005，5

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一、心理活動課，不僅僅是“一節課”

俗話說：“外行看熱鬧，內行看門道。”心理活動課內容多以活動為主，學生玩玩、說說、笑笑，看似輕松熱鬧，但每一個環節的設置都有著深層的心理學理論基礎做支持，每一個小活動的設置都需要經過深思熟慮，教師的每一句話，特別是與學生的互動交流，一定要關注到學生的所思所想，保護他們的自尊、自信，激發學生的正能量。在課堂上，一些小的細節問題會很鮮明地體現出教師的個人素養，比如個人的心理成長現狀、認知水平、情緒狀態等。這些個人素養在很大程度上影響著課堂效果的實現。所以心理活動課，不僅僅是“一節課”，作為心理教師，首先要提高自身的修養和學識，需要有整片湖水的沉淀，才可能開出美麗的花朵。

二、心理活動課，只是“一節課”

心理活動課既然是課，便離不開教育的基本規律，需要遵循課堂教學的一些基本理念。所以無論是在時間掌握、課堂形式、師生互動，還是在課堂把控等各個方面，都需要遵循課堂教育教學規律，了解學生學情，從輔助學生健康成長、快樂學習的角度來進行，不能為了達到某種效果而生搬硬套心理輔導甚至治療手段，對學生造成不負責任的隱形傷害。

由于大多數學校的心理健康教育工作尚屬于起步階段，在還沒有形成一整套心理健康教育機制之前，有的教師會無意識夸大活動課的功能，認為只要上過一節課，學生的所有問題便可以迎刃而解。我個人認為，心理活動課的實質，是幫助學生打開一扇理解問題、解決問題的窗戶，特別是對于小學生來講，更多的是幫助他們在心里種下一顆健康快樂的種子，在成長過程中漸漸發芽長大、茁壯成長，幫助學生順利走過人生的困境。所以一節課的效果不一定會立竿見影。只有具有整個學段系統的心理輔導內容設置，并配合以學校整套心理機制的建成和完善，才可以最大意義上為學生健康成長保駕護航。

三、心理活動課，是特殊的“一節課”

心理活動課是課，但又與其他課有很大的不同，是特殊的“一節課”。

1.課堂形成的“特殊”

活動目標是課的“靈魂”，目標是積極向上的還是消極暗示的，直接決定著課程發展的方向。活動主題的選擇需要注重小而美，比如“舉手儀式”就是突出一個主題——堅持；“小小的我”的主題是通過自我接納與相互接納，形成積極的支持系統；“生命玻璃杯”就是通過探討自己最喜歡的和最害怕的事來學習如何面對挫折。于小處書寫大文章，才會讓主題深刻和影響長遠。

課堂活動環節的設置是“骨架”，是課的核心。好的活動內容的選取與設計是心理活動課的重中之重，環節設置要避免過于復雜，思路簡單明晰，遵循“導入—主題―分享”的基本構架。比如“初中我來了”的導入活動是穿脫上衣，然后是探索小學與初中的不同，主題活動是“集體拼圖”。“生命玻璃杯”的導入活動是看視頻，主題活動就是很簡單的舉手。同時，材料的選取既要注重形式多樣、內容生動，更要注重其科學性、典型性，經得起推敲。

教師的知識水平、心理學素養、課堂教學、調控能力等，各方面的因素綜合構成了課的“血肉”。“靈魂”指引教育的方向，“骨架”喚起心的力量，讓“血肉”扶助學生積極快樂、健康成長，這就是心理活動課的實質。

2.教師要求的“特殊”

心理活動課給教師提出了更高的要求，在課堂上教師需要駕馭好兩輛馬車，一輛是“心理學素養”，另一輛是“教師基本功”，只有二者并駕齊驅，才能共同構建一節生動有效的心理活動課。

3.教學效果的實現“特殊”

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一、問題的提出

學科教學中的德育是指中小學各學科要根據黨和國家的教育方針和課程標準在教學過程中加強對學生的思想道德教育。學科教學是中小學校實施德育的重要途徑，學科教學中加強德育對學生的健康成長和全面素質的提高具有重要的意義。中小學生在學校生活的主要活動是課堂教學，學生在學習期間的全面發展主要是在各學科的學習和實踐活動過程中實現的，學科教學中的德育是遵循“教學具有教育性”規律的必然要求。

心理活動課是以學生的成長發展特點為立足點，以培養學生的健康心理為主線，以學習、生活、人際交往、擇業輔導為主要內容，通過情景體驗、角色扮演、討論分析等多種形式的系列輔導活動，幫助學生形成良好的自我觀念，樹立理性的價值觀，增強其情緒調控能力和耐挫能力，具有良好人際關系和社會適應能力的活動課程。它是一門新興的、開放性的不斷發展的門類。

在小學，很多學校已經將心理活動課作為一門課程納入課表，根據學生心理發展的規律和特點，通過各種活動，有目的、有計劃、有步驟地去培養、訓練，使學生心理品質受到實際鍛煉和切實提高。遵循教學具有教育性的原則，心理活動課在承擔著幫助學生健康地發展，讓學生在活動中了解自己、認識自己、完善自己，認識到自己的潛能，學會調節自己的情緒，培養積極樂觀、奮發向上的健康情緒等的同時，也擔負著對學生思想道德教育的任務。這種任務是隱性的，潤物細無聲的。那么如何在有效完成心理活動課任務的同時加強或有效地融入品德教育呢？筆者結合實際談談我們的實踐與研究。

二、概念的界定

1.對品德概念的認識

品德是道德品質這一倫理學概念的俗稱，也可叫做德性。所謂品德，是指一定社會的道德原則、道德規范和道德要求在個人思想和行為中的體現，是一個人在一系列的道德行為中所表現出來的比較穩定的特征和傾向。

人的品德與道德行為是密切聯系的。在現實生活中，一定的道德行為總是以一定的品德為基礎的，而人們的品德又總是由一系列的道德行為體現出來的。道德行為是品德的基礎。沒有一定的道德行為積累，就不可能形成品德，道德行為是品德的客觀內容，品德是道德行為的綜合表現。心理活動課因其內容的豐富性、活動形式的多樣性為其融入品德教育提供了堅實的基礎和保障。

2.對心理活動課的認識

心理學家皮亞杰認為，孩子的身心發展有兩個階段，一是從他律到自律的階段，孩子在很小的時候沒有是非、羞恥的觀念，成年人逐漸告訴他什么是美的、丑的、對的、錯的。他在做某事時，做得好就獲得鼓勵，做得不好就會受批評，這是形成健康心理的強化過程。另一種是學習，是從父母、大眾傳播、同齡伙伴中學習，形成道德品質的過程。當孩子長大，他會把成人灌輸的行為準則作為自己的規范來評價自己的行為。再后來他就能用這些準則來規范自己的行為，也就是能夠自律了。孔子說：“少成若天性，習慣成自然”。也就是說少年時期通過教育培養的良好心理品質，猶如天生自然一樣。這就決定了開展小學生心理活動課的必要性。

小學心理活動課是指按學生心理發展的規律和特點，通過各種活動，有目的、有計劃、有步驟地去培養、訓練，使學生心理品質受到實際鍛煉并得到切實提高的課程。 它是一種面向全體學生的、以正面教育為主的活動課程，輔導目標重在發展、預防。

心理活動課作為一門課程，有其自身的特點：第一，目的專一。心理活動課的目的主要是提高學生的心理素質，幫助學生學會處理各種人際關系，學會調適自己的情緒。第二，以學生活動為主。強調的是學生參與活動，在活動中進行體驗、感受，以提高心理素質。第三，有一定的系統性。作為一門課程，心理活動課有自身的目標、計劃和固定的內容，它是在教師的指導下進行的活動。

三、發揮課堂教學優勢，從實施途徑上融入品德教育

利用心理活動課學科特有的優勢，我們從途徑層面上進行了嘗試與實踐。

（一） 以內容為切入口融入品德教育

小學心理健康教育要面向全體，為全體學生服務，要能促進整體素質的提高和個體的和諧發展。

小學心理活動課主要以學習、生活、人際交往、擇業輔導為主要內容。而按照《小學德育綱要》內容，在小學德育培養的主要目標是培養學生初步具有愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義的思想感情和良好品德，遵守社會公德的意識和文明行為習慣;良好的意志、品格和活潑開朗的性格;自己管理自己、幫助別人，為集體服務和辨別是非的能力，為使他們成為德、智、體全面發展的社會主義事業的建設者和接班人，打下初步的良好思想品德基礎。為此，為了有效地完成心理健康教育的目標，同時也促進學生良好品德的形成，在確定教學內容時，我們要求教師在設計活動內容時既要考慮全體學生的共同需要及共性問題，同時要體現出階段性特點，符合其心理發展規律。如一、二年級活動應突出學校適應和學習興趣培養;三、四年級則突出學習習慣養成和人際交往;五、六年級突出情緒、品德及學習能力的培養。從內容上，兩者本身就有相互交叉的部分，比如，培養學生形成良好的行為習慣，培養他們良好的意志和品格等內容就具有一致性。這些內容既是心理活動課應該完成的，同時也是德育目標要求小學階段應讓學生努力做到的。

有效內容的選擇與落實，不僅促進了學生健全人格、良好個性的培養和塑造，同時也培養了學生良好的品德，達到一箭雙雕的效果。

（二） 以環節結構為切入口融入品德教育

美國實用主義心理學家杜威認為，兒童的成長就是個體的經驗由變壞變好的過程。學生的自我體驗包括情感體驗、價值體驗和行動體驗。這些自我體驗可以通過在心理健康教育中創設一定的情景，營造一定的氛圍來實現。為了有效地實現活動目標，我們要求心理教師在每一節課環節結構的設計上通過“活動區、明理區、互動區、實踐區”的結構形式，來有效地完成活動目標的。

1.活動區：通過小游戲等活動的形式，讓學生在愉悅的活動中體驗到某些情感或理解某些道理;設計或創造出學生生活中某種情景和情境，讓學生身臨其境，在此情此景中親身體驗、表明態度，從而得到某種認識、啟示和教育，改變態度和行為。

2.明理區：通常是老師提出問題，讓學生分組討論，自由發言，教師加以引導， 讓學生充分感悟。體驗與感悟是心理課常用的方法，讓學生充分體驗，達到育人的作用，學生在明白事理的同時，自我認識也得到進一步加強。如針對有的小學生在公共汽車上大聲喧嘩，旁若無人;有的小學生在公共綠地摘花摘葉，亂扔垃圾;有的小學生在廣場路邊胡亂擁擠，不守秩序;有的小學生在排隊場合加塞兒，一擁而上等現象，在心理活動課中，教師通過例舉大量發生在學生身邊的真實實例，讓學生分辨出什么是真誠？什么是正直？什么是公共道德等，學生在分辨是非的同時，思想品質也得到了升華！達到了此時無聲勝有聲的功效。

3.互助區： 同學之間結合實際分析自身情況，形成自我認識，提高自我認知能力等。在如在學校生活中，小學生很難控制自己的意識和行為，在活動內容安排上老師們可針對學生在學習中的思想傾向和學習態度等方面的問題，讓學生們自己辯論，自己反思，自己感悟，自己反省……

在相互分析、辯論中糾正自己的不良傾向，端正他們的學習態度，使他們逐步養成良好習慣。

4.實踐區：在認識、理解的基礎上，通過設置情境，讓學生在活動體驗，感悟，達到自我提升之目的。

當然，這幾個環節并不是一成不變的，也不一定要按此順序操作，環節可根據具體的內容教師進行調控安排。各個環節是環環相扣的關系。學生在其中體驗、感悟，促進了自我感悟、自我反思水平的提高，從而也有利于學生道德認識水平的提高，并逐漸內化成學生良好的道德行為。

（三） 以方式方法為切入口融入品德教育

小學心理活動課由于其課程的特殊性，決定了它課堂教學方法的多樣性。多樣性的教學方式方法就為融入提供了寬闊的空間。

1.情境式。教師創設某種情境，讓學生身臨其境，在此情況下表明態度、采取行動。如“盲人過街”的活動，通過讓學生幫助盲童過街的啞劇表演，強化學生助人為樂的觀念，誘導類似的行為和美德。

2.訓練式。如為了提高學生的人際交往能力、良好的行為習慣、創造能力和想象能力。教師按某種操作要求由教師對學生進行重復訓練。如“學會傾聽練習”、“良好學習和行為習慣”、“發散思維訓練”等活動。

3.游戲式。教師設計精簡、短小的游戲進行教學活動，活動內容和目的通過游戲活動來實現，寓教育于活動之中，讓學生在活動中得到快樂、得到教育和得到心靈上的啟示。如“二人三腿比賽”“雙人單腳跨繩賽”等就能培養學生團結、合作、互助的優良品質。

4.辨析式。對學生日常生活中存在的一些似是而非或者有爭議的問題進行辨析。如“誰是誰非”的活動對培養學生的道德觀念，提高道德水平就有促進作用。

在心理活動課中教師要根據不同的內容，組織不同的形式，采取不同的教學方法，除了運用常見的講授法、自述法、討論法外，還可以運用訓練法、表演法等。

訓練法。在教師指導下學生練習、實踐、鍛煉的方法。如注意力訓練、意志訓練和行為訓練等。

表演法。在活動中讓學生扮演或模仿一些角色，重演部分場景，使學生以角色的身份，充分表露自己或角色的認知、情感、人際關系、內心沖突等心理問題，以達到渲泄情感、消除壓力，克服羞怯和自卑心理，提高交往能力的目的。

（四） 以改進人際關系為切入口融入品德教育

現代教育思想認為，友好和諧的課堂氣氛，良好的師生關系和同學關系，是搞好教育的首要條件。心理教育更是如此。在心理活動中，教師要明確認識到：自己和學生在人格上是平等的，學生也需要被尊重和接納，只有在尊重、接納、民主和諧的人際環境中，學生才能自主地、有安全感地成長。在課堂活動中，教師要用自己的人格魅力，為學生創設寬松、和諧、融洽的課堂氛圍，要寓理以情，以情動人;要借助環境的陶冶，情景的感染，活動的激勵，讓學生進行自我探索，認識自我、自我調節、自我完善，并解決自己成長中的各種問題，諸如學習、交往、情緒調適、理想抱負等。這種能力的獲得，并不是靠教育者的灌輸和說教，而是幫助學生發現自己的問題，找到解決問題的辦法。學生只有經過自我探索，才會獲得經驗，才會得到真正意義上的成長。

良好的師生和生生人際關系，為有效地實現教學目標打下了基礎。新型的人際關系讓學生感到心情的放松，學生在教師鼓勵的言語與行為下，促進學生自我體驗、自我發展、自我超越、自我實現。良好道德品質也在潛移默化中形成。

四種關系并不是獨立的，要想達到目的，需要教師進行精心的預設，根據不同的內容，選擇適當的方式方法 加以融入。一節活動課中，可能同時可以用上，需要教師高超的課堂教學能力。而有些教學內容本身就包含品德內容，教師只要在過程教學中就很好體現。而有的心理活動課內容不包含，就需要教師采取人際關系等方面加以研究與提煉。總之，只要有心，教師一定會找到融入的突破點。

四、學生在實踐、體驗、感悟中促進了健全人格的形式與發展，良好的品德修養逐步養成

1.心理活動課充分體現了人本主義的教育理念，以學生個體的心理發展為目標，以活動為中介，以個體的經驗為載體，通過學生的參與、體驗和感悟，讓學生在活動的展開過程中認識自己、發展潛能、獲得自助能力，真正激發了學生自求發展的積極性，學生在獲得自助能力的同時，必然帶動良好品德的形成與促進。

2.我們運用積極心理學理念指導課堂教學，有助于幫助學生樹立自信心，特別是讓那些學習暫時落后的學生看到了希望，拾起了前進的勇氣。

3.加快了學生道德品質內化的進程。良好道德品質的形成不是靠說教而成，學生只有經歷了內心的沖突，在自我感悟與體驗中才能將品德要素轉化成自身行為的一部分。

五、參考文獻

【1】吳發科.中小學心理健康教育實作與管理 【M】.廣東：廣東高等教育出版社，2004年

【2】任俊.積極心理學【M】. 上海：上海教育出版社，2006年

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一、常規主題班會活動的三大誤區

一談起公開課，教師們第一想到的就是可看性：活動形式單一、沉悶的肯定不行；看上去動作不規范、亂糟糟的肯定不行；學校特色、班級學生特長得不到展示的肯定不行。于是，主題班會成了學生才藝展示。這種無視主題、盲目選擇活動形式的“大雜燴、群英會、表演秀”在外行人看來很是轟轟烈烈，常常能夠獲得陣陣掌聲。在這種以“好看”為主要目的的思想驅使下，常規主題班會活動走入了以下三大誤區。

1.重活動，輕體驗

常規主題班會，不論主題如何，只要班級有什么好的節目，班主任就千方百計地把它放進活動中。我曾經觀摩過一節主題為“珍愛生命”的班會活動課，因為考慮到讓每個有特長的學生都能亮出來，教師特別設計了這樣一個環節——“我們的生活多么美好”。在這個環節中安排了唱歌、跳舞、樂器演奏等節目，臺上熱熱鬧鬧。演完了，這個環節也就結束了。如果安排得好，這個環節應該可以成為主題班會的亮點，但如果只有少部分特長生演出，沒有給更多的學生談感受的機會，又如何產生“生活很美好”的情感體驗呢？

2.重形式，輕實效

常規主題班會形式上力求新穎和多樣化。在設計活動的時候，教師會花上很多時間去搜集資料：視頻、歌曲……還會花更多的時間來排練節目：唱歌、相聲、小品，甚至是書法、舞蹈等。就一堂“親親熱熱一家人”主題班會課而言，為了期中后要上的這一堂主題班會課，教師在開學初就利用自修、放學后等空余時間排練節目，甚至連春游分班活動也不忘記再練習一番。這節主題班會中的一個環節是這樣安排的：有書法、美術特長的學生在一旁現場作書作畫，中間一位女生隨著優美的音樂跳起新疆舞。欣賞了這臺教師和學生精心烹飪的“節目大餐”后，許多觀摩的教師不禁拍手叫好。幾個月后在《班主任之友》雜志中，我卻看到了有專家對這堂課提出了中肯的建議：這樣的主題班會的形式是新穎了，實效究竟體現在哪里？

3.重程序，輕應變

常規主題班會課往往是班主任幕后導演，師生間缺少一種完全融于一體的互動狀態和心靈的感應，學生的發言也往往追求完美與正統，盡量與主流社會的道德標準、政治標準和紀律規范保持一致，或有意識地向這些權威的標準靠攏。所以，活動的形式相對程序化。這樣一臺戲的出臺，教師在課前寫好了學生需要說的全部臺詞，包括主持人的臺詞和學生的回答。所以，一堂課上下來，完全是一個聲音，不會有不同的看法。一旦需要應變，學生主持人根本就不知道如何去說話了。

二、常規主題班會活動與心理活動課的契合點

既然常規主題班會有這么多妨礙取得實效的弊端，那么，就需要我們不斷地去改進主題班會活動形式，讓主題班會向高效低耗靠攏。在實踐中，我們發現心理活動課和主題班會兩者之間既存在著共性，也有各自的特點。于是，我們就通過“探尋共性、取長補短、融會貫通”的方法找到一種既不需要花費很長時間，又可以起到較好的教育效果的主題班會形式——“教師引領型”主題班會。

1.探尋共性，把握本色

心理活動課和主題班會都以班級為單位開展活動，都有一個明確的主題，都是以學生為主體展開活動。因而“主題性、活動性、主體性”是兩者的共同特點，也是兩者的魅力所在。“教師引領型”主題班會，既然是一種改進后的主題班會，就應把握主題班會的本色，就應該選定一定的主題，以活動為中介，充分關注學生的積極性、主動性和參與性。

2.取長補短，相得益彰

心理活動課和主題班會確實有許多相似之處，但也有很大區別：（1）從實施的過程來看，主題班會重在發揮德育的教育作用；而心理活動課則注重個體的人格發展問題。（2）從實施的形式來看，主題班會總是給人一種事先設置答案的程序化的感覺，而心理活動課就相對真實、輕松，具有隨機性。（3）從使用的方法上來看，主題班會更多地運用規范、示范和權威影響力，而心理活動課則需要運用傾聽、關注、同理等技術。因此，主題班會的幾個弱項正是心理活動課的強項。“教師引領型”主題班會就是吸收了心理活動課的優點彌補主題班會的不足，改教師幕后策劃為臺前引領；改學生自主活動為師生共同參與；改程式化為隨機性；改灌輸式的教育為體驗式的感悟。

3.形似神非，融會貫通

通過以上的闡述，大家是否會產生另一個疑問：那么，“教師引領型”主題班會和心理活動課不是一樣了嗎？這個不必擔心，因為心理活動課是由受過培訓的，至少取得三級證書，有一定的心理輔導基礎，掌握一定的心理輔導技術的心理教師來上，專業性比較強，要求也更高些。而我們這里所說的“教師引領型”主題班會是由班主任來上，對于輔導技術的運用不作嚴格的要求，只要求在設計活動時能夠考慮到學生是否有切身的體驗，通過教師的引導點撥能夠感悟更深。心理活動課中的講故事、小品等都可以通過多媒體呈現，而“教師引領型”主題班會盡量讓學生現場表演，給學生展示才能，鍛煉自己的機會。

三、設計“教師引領型”主題班會的30字秘訣

那么如何設計一堂比較高效的“教師引領型”主題班會課呢？通過近一年來的探索和實踐，我們總結出了“主題有針對性、教師引領作用、學生主體地位、活動服務目標、團體動力發展”30字秘訣。

1.主題有針對性

“教師引領型”主題班會主題的設立要有明確的目的性和針對性。主題的選擇應以班級發展的需要為導向，針對本班學生的年齡特點、班級情況，因時、因地、因人制宜，抓住教育契機，確定相應的主題。具體來說就是要求班主任根據校情、班情、學情，及對學生心理狀況的綜合了解，發現需要解決的問題或需要加強的認知，從而確定相應的班會主題。如小學中年級是人際關系發展的關鍵期。這個年齡段的學生易沖動，缺乏交往技巧，面對磨擦容易感情用事，以牙還牙，造成人際沖突。考慮到學生的年齡特點，也因班里連續幾天出現了同學間的小矛盾，于是我們選擇以“如何預防和處理同伴之間的‘小矛盾’”為主題，以期通過一節課的輔導，讓學生了解一些處理小矛盾的方法，并引導學生嘗試應用，為今后進一步學會人際交往奠定良好的基礎。

2.教師引領作用

班主任在主題班會中是活動的主導者、組織者和參與者，主要表現在三個方面：（1）在設計階段，班主任要有明確的教育目標，本次主題班會要解決的問題是什么？怎么解決？為什么這樣解決？（2）在實施階段，特別強調課堂上的生成，雖然活動設計時會有一些預設的內容，但班會進行中會有師生碰撞、生生碰撞生成的新內容，這時就需要教師適時適度地給予引導。（3）結束階段，班主任要善于總結、集中和提煉，把主題班會當中學生有分歧的方面或對片面性和局限性的認識加以引導，從而使班會課的教育目標順利達成。

3.學生主體地位

“教師引領型”主題班會在安排活動時要考慮到讓每個學生都能參與。因為只有親身參與，投入精力和情感，才會融入其中，達到自我教育的目的。因而主題班會不僅要讓能歌善舞的學生參與，而且還要安排小品、小組合作討論等形式，讓每個學生都能積極地參與進來。在活動的過程中，還要充分發揮學生的主體地位，鼓勵學生說真話實話，反對說假話套話，要營造心態開放的環境，調動學生的積極性和主動性，讓每一個學生都有工作的任務，讓每一個學生都有發言的機會，讓每一個學生都深深地體會到我是班會的主人，任何一個學生都不能做一個旁觀者。這樣，學生才能通過師生之間的思想交流、撞擊、對接，產生深刻的體驗和情感的共鳴，從而自然地把德育要求內化為自己的信念和行為。

4.活動服務目標

中國教育科學研究院詹萬生教授提出班主任在組織班會課、德育活動課時，要遵循“新三中心”的原則，即要“以學生為中心，以情境為中心，以活動為中心”，活動是為實現目標服務的，“教師引領型”主題班會選擇的活動內容和形式都要圍繞目標來設計。以“稱贊的魔力”為例，本次主題班會的目的是讓學生學會多角度發現他人的優點并用適當的語言真誠地稱贊他人，讓學生在活動中經歷稱贊的過程，感受相互稱贊帶來的快樂。為了讓學生“經歷稱贊的過程，體會稱贊的快樂”，本課設計了這樣的活動：（1）出示錄像資料：看了錄像，你忍不住想稱贊誰？（2）破難題：尋找“稱贊小錦囊”；

（3）游戲活動：擊鼓傳高帽；（4）小組活動：互送神奇果。這四個活動緊緊圍繞著目標展開，沒有一個環節是流于形式的。

5.團體動力發展

浙江省心理健康教育特級教師鐘志農老師在《心理輔導活動課操作實務》一書中把團體動力發展劃分為四個階段：暖身活動、轉換階段、工作階段和結束階段。暖身階段的工作重點為“情緒接納”，轉換階段是“展開主題”，工作階段為“問題探索”，結束階段為“問題解決”。在設計活動方案的時候，要充分考慮到團體動力發展的軌跡。還是以“‘小矛盾’來敲門”為例，（1）暖身活動：通過“抓手指游戲”活躍氣氛，引入課題；（2）轉換階段：通過《小貓和小狗》的故事，讓學生認識產生小矛盾的原因；通過抽讀煩惱故事，讓學生了解產生小矛盾的消極影響；（3）工作階段：通過“yes or no”活動，師生討論、續演故事，小組合作、換個新結局這幾個活動，讓學生自主探索預防和處理“小矛盾”的方法；（4）結束階段：通過“共讀《處理矛盾三字經》”和“齊唱《好好說話歌》”鞏固預防和處理“小矛盾”的方法。在設計活動時，始終考慮到團體動力是否會按一定的軌跡發展。工作階段是團體動力發展的最高峰，我們安排的活動是能夠活躍團體氛圍，學生參與度最大的討論、分小組活動，是學生最喜歡的表演，是學生思維投入最多、情感體驗最強烈的活動。所以，這部分應該是活動的。

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我認為所謂“活動”是以活的形式激發學生的動，是讓學生在活躍的氣氛和形式中，積極主動參與并充分體驗。如何讓心理活動課真正活起來，如何讓學生主動動起來，這是值得探索的問題，我認為需要把握以下幾點：

一、認識活動課，把握“四是四非”

1、心理活動課是預防和發展性心理健康教育，而非心理疾病的治療。據專家調查，中小學生中存在的心理問題主要是發展性問題(即伴隨學生心理發展階段和交往范圍的擴大出現的問題)和障礙性問題(屬心理疾患)。從總體而言，多數學生的心理狀態是健康的，約有10％左右的學生存在發展性問題，而存在需要心理治療的障礙性心理疾病的學生人數不到1％。這點說明學校心理健康教育的方向應是以預防和發展為主。

2、心理課是以培養學生健康心理、發展良好心理品質為目的，而非純知識理論的傳授。中小學的心理健康教育不是主要解決知與不知的問題，其重點在于指導學生以良好的心態投入學習。教學模式宜采用生活經驗型，以解決學生身心發展和生活學習中的問題為主，讓學生了解有關自身發展的心理學基本知識。但要求教師本人不僅要有心理學專業知識的理論基礎，還要了解學生的身心發展和行為特點，防止教學純理論化，脫離學生實際。

3、心理活動課是面向全體學生，以提高整體素質為目的，而非解決個別心理問題，要把心理活動課和個別心理咨詢、團體心理輔導區別開。心理活動課的教學是根據青少年身心發展的年齡特點來設定系統的培養目標、實施計劃的，雖然在相對固定的基礎上要求有靈活變化，但不是無計劃地就問題論問題。

4、心理活動課是讓學生在活動中充分體驗領悟，而非娛樂游戲。心理活動課要注意激發學生興趣，但不應為了迎合學生興趣，而一味追求形式的多樣、氣氛的熱烈。不恰當的活動形式不僅會淡化、削弱活動課知識的含量，而且易造成活動目的模糊，課堂紀律混亂。

二、設計活動課，堅持“兩依據、兩注意”

“兩依據”是：①要有心理學的理論依據。心理活動課不同于主題班會、團隊活動，它有心理科學的特點，所以活動的設計要以心理學知識、心理訓練方法為依據。比如考試后，活動課和主題班會都會進行考試分析，班會內容無非是：總體成績分析、年級比較、表揚進步、鼓勵落后、總結經驗等；而心理活動課的內容是：成績歸因、ABC情緒理論輔導、挫折教育等，二者在內容上有很大區別。②要以學生的身心發展的需要為依據。心理活動課要結合學生實際生活中普遍存在的共性問題，教其所需，解其所惑，才能激發學生主動參與的內部動機。比如：考前進行復習方法、考試心態的輔導，運動期間進行挫折教育、自信心的輔導，這些都倍受歡迎。

“兩注意”是：①注意設計活動不能完全參照參考書，生搬硬套。心理教育活動課不宜照搬他人經驗，因為即使同年齡階段的學生，處于不同地域、不同類型學校，其心理特點也不完全一樣，所以設計課程不能照搬參考書的訓練步驟、活動方式進行。心理教師可根據自己學校及學生特點，制訂并在實踐中逐步完善適合本校學生的心理活動課方案。②要注意抓住學生的年齡心理特點設計活動。不同年齡段的學生，其思維方式、意識水平不同，教師應據其心理特點設計活動。比如：低年級的學生競爭意識強，采用小組競賽的形式，可收到良好的效果；中學生自我意識強烈，涉及到個人的某些問題時，雖然心里明白，但不愿意當庭講出來，此時如采用集體討論、自由發言、自我陳述等形式，效果就不會太理想。

三、實施活動課，貫徹“一為主、四解放”

心理活動課的目標，是通過一系列活動內容來體現的。活動實施的情況直接影響到教學目標的實現。為了讓課堂活動開展得生動而富有成效，在組織活動中應注意做到“一為主、四解放”。

“一為主”是活動要以學生主動參與、充分體驗為主線。活動的實施能否達到教學目的，學生是最為關鍵的因素。沒有學生的參與就不能稱其為活動課，學生積極主動地投入是活動課順利進行的第一保證。教師只是活動的組織者、教學的安排者、活動的參與者。

為了更好落實“一為主”，需要做到“四解放”。

一是解放學生的大腦，讓學生多想一想。教師不僅要創設恰當的問題情境，設置問題的內容，還要注意給學生留下個人自由思考的空間，不設置惟一解決問題模式，要鼓勵個性化的創新思維。比如在情緒輔導的問題設置時，設計成“當你考試不理想時感到傷心失望，不過換一個角度看問題，這樣想______你的心情會好一些”，不如改為“遇到______事，我感到傷心失望，不過換了一個角度看問題，現在我這樣想______心情好多了”。這樣稍動一下，多一問就增大了學生的思考空間，而變“你”為“我”就增強了學生的主體意識。

二是解放學生的嘴巴，讓學生多說一說。要創設開放的課堂氣氛和利于溝通的情緒背景，給每一位學生提供表現自我的機會和時間，鼓勵他們主動回答問題。通過靈活改變活動方式，提供有利于學生發言的機會，解放學生的嘴巴。

三是解放學生的空間，讓學生多動一動。活動課不必拘泥于課堂固定座位，可采用“扇面式”、“圓弧式”、“自由結組式”等有利于師生之間與同學之間溝通信息、傳達感情的座位形式；也不必拘泥于學校范圍內，“紙上得來終覺淺”，要讓學生有深刻的體驗，就要讓學生到生活實踐中去。比如欲激發學生的學習動機，與其大講特講學習的重要性和必要性，不如有組織地帶領學生到人才市場去參觀，學生會有更深刻的認識。

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〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2013）03-0008-03

心理活動課是學校心理健康教育工作的一個重要途徑，當前，中小學心育課程在實施過程中凸顯出一些明顯的問題，心理課的特色表現不明顯，心理活動課上常常散發兩種“怪味”：學科味和德育味。

心理課的學科味主要體現在以下幾方面：（1）課案設計是按照傳統學科的設計套路，設計“教學”目標和“教學”重難點，整堂課重在知識的傳授，沒有擺脫教師“教”和學生“學”的固有模式；（2）情境創設中，多選用脫離學生生活實際的靜態素材，采用“讀、思、答”的語文學科教學模式讓學生說出“正確答案”。

心理課中的“德育味”則體現在：思品課與心理課在具體的內容上有許多交叉，然而，德育和心育各有其內在規律，有的心理輔導教師長于說教，往往不自覺中把心理課上成了思品課，“灌輸”給學生大量的道理。

那么，如何解決以上問題，如何上出心理課的特色，讓心理課更有“心理味”呢？

一、心理課中的目標設置要體現“心理味”

學生發展的不同階段會有不同的心理活動和相對應的心理需求和行為，也會相應的產生一些心理問題。通過心理活動課盡可能地為學生解決這些成長的普遍問題，這是心理活動課最大的意義。因此，心理課的主題選取要來自學生的實際問題，以學生的成長需要為原則，課前的學生調查是很重要的，必須要找到學生愿意接受的主題進行有針對性的輔導。主題不僅要明確而且要具體，具有可操作性。選題不宜過大，提倡“小題大做”“一課一得”。而具體的目標設置中要集中具體，可操作性要強。在認知上，應該“了解、懂得或轉變”什么；在行為上，要“學會、養成或改變”什么；在情感上，要“體驗或感悟”什么。如以“合作”為主題，課堂活動目標可以從以下三個方面進行設置：

1.了解合作是生活和學習中不可或缺的一部分，理解合作的重要性（從認知層面了解合作的相關知識）；

2.嘗試通過游戲初步掌握合作的基本技巧（在課堂上進行行為訓練）；

3.體驗合作帶來的成功感和滿足感，感悟團體合作的強大力量（通過情感體驗，獲得深刻的感悟，形成合作的強大內部動機）；

教師在對心理活動課課案進行目標設置時，只有跳出“教”與“學”的固有教學思路，只有重在學生自身的“體驗”與“感悟”，才能體現出“心理味”。

二、心理課中的情境創設要體現“心理味”

心理活動課離不開具體情境的創設。通過情境體驗，可以引發學生的情感共鳴，觸動學生的心靈，從而進行反思和改變。情境體驗的具體操作上，教師可以通過故事、視頻、小品、案例等形式，先呈現具有矛盾沖突的生活情境，讓學生先受到情緒感染、影響乃至震撼，再通過有思維力度的問題，引導學生以“我”的身份設身處地地進行深度思考與討論，作出行為選擇，并闡述理由，由此引發他們強烈的內心沖突和改變自己的動機。

目前，心理活動課中情境體驗的常用題材可以大致分為以下幾類。

1. 案例類活動素材。此類素材主要來源兩個渠道。（1）直接借用書上的各類故事，包括童話、寓言等。讓學生讀完故事后談感想和體會。由于這類故事往往脫離了學生的實際情況，離學生的生活現實比較遠，不容易引起學生的情感共鳴，討論也多局限在理性層面及知識觀念層面，很容易陷入“學科味”極濃的“尋找正確答案、正確觀念”的窠臼。（2）根據學生實際生活中遇到的煩惱或問題提煉改編。由于案例來自于學生生活實際，更能激發學生的情感共鳴，引發學生的思考，帶來不同觀點的碰撞，激化團體動力。

2. 表演類活動素材。根據學生實際生活中的一些具體事件或困難，提煉成角色扮演的素材。讓學生通過角色扮演，體驗不同的處理方式及其效果。

3. 游戲類活動素材。一堂活動課的不同階段均由各類游戲滲透。除了暖身期游戲需要活躍氣氛“破冰”以外，其他階段游戲選擇的關鍵是必須緊緊圍繞輔導主題和輔導目標創設具體的活動情境。

心理課上，無論選用哪類活動素材，只有緊緊圍繞“創設情境，激發共鳴”這一目的，才能使學生在情境體驗中觸動心靈，進行反思和感悟。

三、心理課中的課堂氛圍要體現“心理味”

一堂心理活動課是否具有有效性，關鍵在于全體學生是否有積極的自我體驗和自我探索，是否做到真誠開放，是否想說、敢說真心話，而不顧及是否說了錯話、說了偏激的話，是否讓老師、同學們不喜歡自己。因此，心理輔導教師在心理活動課上催化出溫暖、安全的團體氛圍，遠比帶領學生進行完美的理性探討重要得多。

心理活動課的有效性主要依賴于心理輔導教師催化出的溫暖、安全的班級團體氛圍，這一氛圍可以引發學生積極的回應，并帶來學生認知和行為的變化。所以，營造坦誠、信任的團體氛圍，消除學生對自由溝通和交流的防御心理，是輔導教師最主要的任務、最高超的技能。

從小學高段（五、六年級）開始，學生的自我防御意識逐漸增強，表現在心理輔導活動課上，學生們要么沉默，要么以違心話揣摩問題的正確答案，要么以調侃話吸引關注。而大多數心理活動課要么氣氛沉悶，要么秩序混亂。

那么，心理輔導教師怎樣才能催化出溫暖、安全的班級團體氛圍呢？

（一）心理輔導教師要表現出無條件接納的輔導態度

心理輔導教師在整節課上要一直面帶微笑，營造出輕松愉悅的課堂氛圍，即使學生說了偏激的話，只要學生說的是真心話，心理輔導教師就要真誠地感謝學生的分享，理解他這樣說一定有他的理由，謝謝他對老師和同學們的信任。這樣可以使學生敢于說話，敢說真心話。

學生表現得可愛、幽默的地方，心理輔導教師可以和學生一起笑，這樣可以使師生間表現出好像對某個問題有了共同的話語，讓師生間、生生間的心靈更貼近。

心理輔導教師還可以在適當的時候進行適度的自我表露。這不僅可以跟學生分享自己的經驗，更重要的是可以讓學生覺得老師離他們很近，沒有高高在上的感覺，并且覺得其實老師小時候跟他們也有很多相近的地方，由此能敞開心扉。

要特別注意的是，心理輔導教師不能以“師者”身份高高在上地進行說教。尤其是活動分享環節，心理輔導教師不能以“真理在手”自居，咄咄逼人地對學生進行教導或規范。學生在眾目睽睽和咄咄逼問之下，要么退縮，無法真實表達自己的想法；要么激化矛盾，增強對立情緒。

在教研課聽課活動中，常常有教師疑惑：“學生說錯了，我也要‘無條件接納’嗎？那我作為一名教師，如何完成教育學生的任務？”這樣想，是因為很多教師混淆了“無條件接納”和“無條件同意”的區別。“無條件接納”是指我們理解他的想法，是因為他的生活經歷決定他有自己認為正確的理由。我們不評判他的想法正確與否，只是理解他有自己的理由。而“無條件同意”則是無論他怎么想，我們都認為他是正確的。

心理輔導教師不會直接教導學生怎么做是正確的，卻會在諸如“你是這樣做的，那你這樣做的時候是什么感覺呢？對方有什么反應？他可能會怎樣想、怎樣做？……”在一系列的追問中，幫助學生反思自己行為的后果以及對自己的不利影響，從而主動修正自己的想法和行為。

心理課上，只有輔導教師做到了真誠地尊重全體學生，對學生的所有想法“無條件接納”，學生才會無拘無束地表達個人情感，全身心地積極投入到激烈的思想碰撞和爭鳴中。

（二）班級成員要以尊重的態度專注地傾聽，并進行真誠的回應

班級成員必須體驗到足夠的安全性和支持性，這樣他們才會公開表達情緒，積極發言。

1. 班級成員要以尊重的態度專注地傾聽

我們常常在聽課過程中發現，輔導教師或一名班級學生在心理活動課上當眾發言，分享自己的想法或經驗時，其他班級學生很多處于以下兩種狀態。

（1）游離于課堂之外，沒有投入到活動任務中。

這類學生如果是班級大多數，說明情境創設不夠，沒有激發班級成員的共鳴。此時需要輔導教師及時調整自己的活動思路；如果是少數個別學生，則需要輔導教師根據具體情況重點關注、及時帶動。

（2）專注于自己的想法或行為，沒有與活動環節同步。

活動分享環節常常會出現當輔導教師宣布活動結束，進入分享環節時，很多學生還沉溺于剛才的活動，吵鬧不休。經驗不夠的輔導教師常常倉促地進入下一環節，沒有通過一定的課堂調控技巧，幫助班級成員安靜下來，進行深入心靈層面的感悟和反思。學生們在這種亂糟糟的氣氛中浮躁不安，既不能靜心感悟，也無法專注地傾聽同學的發言。心理活動課特有的心靈感悟沒有了，心理活動課的有效性大打折扣，“心理味”必然大減。

2. 班級成員要進行真誠的回應

班級成員當眾發言，分享自己的經驗或想法時，其他成員要進行積極的回應，不管他說的是否正確，都應該對他的信任和分享表示感謝。心理輔導教師要引導學生們對其他班級成員“無條件地接納”。不要隨意對其他同學的回答進行褒貶，每個同學都有展示自己想法或做法的權利。比如，當一位學生有異議時，可以語氣溫和地這樣說：“謝謝某某同學的分享，不過，我對這個事情有不同的看法……”

處于溫暖安全、坦誠信任的團體氛圍中，班級成員們會感覺到無論自己說什么，都會得到老師和其他同學的尊重和接納，防御心理自然就會消融，無拘無束的心靈溝通也就自然得以實現。這樣的課堂氛圍能散發出濃厚的“心理味”，這也是心理課最吸引學生和教師的地方。

四、心理課要講究“動感第一”的“心理味”

心理活動課的“命根子”在于“動”。不但要有師生、小組互動，還要有生生互動、多元互動，形成“團體動力”，這種動力具有強大的集體感染力。學生可以在這種強大的動力感染下得到震撼和幫助。

以“記憶”“想象”“思維”“溝通”“合作”等常見的輔導主題為例，如果輔導教師重在靜態知識的傳授，學生得到的是一些理論上的知識，枯燥乏味，很難運用到自己的學習生活中，不能帶來實際的行為改變。相反，如果輔導教師設置一系列活動，讓學生在活動中進行行為訓練，就可以幫助學生掌握相關的能力或技巧。而且，這些活動能夠一層層激發團體動力，能夠激發學生的興趣，讓學生積極主動參與，有深入內心的情感體驗。在團體動力的激發之下，學生更可能愿意把自己的困惑、苦惱說出來，讓同學們共同探討，在多方的互動中進行交流、分享。在同學們的支持、反饋中，學生的認知得到矯正或重建，良好的學習習慣得以強化和鞏固，這樣的互動非常有利于學生的心理成長。

活動是心理課的主要載體，是心理活動課區別于其他學科的重要標志。但是活動的設計要適合學生的實際情況，千萬不要為了熱鬧而活動，為了活動而活動，應根據心理學原理和學生的實際精心設計活動，應緊緊圍繞課案設置的目標組織活動，達到形式與內容的統一。從而使學生在活動中獲得充分的心理體驗，深刻的心靈感悟和反思。

五、心理課中“現場生成”的處理要體現“心理味”

開放的情緒表達在心育課上無疑是重要的，缺少了真情投入，心育課就會淪為枯燥的說教與鸚鵡學舌。然而，這種情緒表達的開放性必然使得心理課上的“現場生成”尤其常見，而心理輔導教師對“現場生成”的處理技巧在很大程度上體現了自身的專業能力。

心理活動課中真正能夠震撼學生心靈、引導學生深入思考、激發學生強烈的情感體驗并起到進一步開拓主題內涵作用的素材，往往不是教師預先設計好的，而是在活動中現場（即時性）生成的素材，這是最具生命活力和生活氣息的，因為學生心里有很多的沖突要宣泄、要傾訴，教師要敏銳地察覺到，要相信“學生具有解決自身問題”的潛能，把活動主動權交給學生，使學生在傾訴中進行思考，“自助”能力得到發展。

心理活動課上的課堂生成，根據與輔導主題的相關程度可以分為以下兩類。

（一）無關生成

課堂上，有的學生會因為想要引起同學們的關注，“語出驚人”或調侃搞笑，也有部分學生會聯想到別的事情，如果學生的這種想法或做法與本節課的輔導主題、活動目標無關，可以進行冷處理，轉移提問對象或者說明“這一問題與本節課的主題無關，為了不耽誤大家的時間，如果有興趣可以下課后單獨交流”。

（二）相關生成

課堂上，學生常常會答出一些教師沒有預設到的答案。如果這些答案與輔導主題、活動目標緊密相關，即使學生說的是錯話、偏激的話，輔導教師也不能輕易放過。可以通過追問引導該生反思自己的想法和做法，也可以引導全班學生進行“腦力激蕩”，在爭論中找到最有利于自己的選擇，甚至可以以一個簡單的反問引起所有學生的反思：“事實真的是這樣嗎？我們這樣做真的對自己最有利嗎？”

只有及時捕捉了學生在互動過程中產生的真實、寶貴的生成性課程資源，并巧妙地加以引導，才能更好地促進師生間、生生間情感的交流和升華，才能充分碰撞出學生思想的火花，才能最終促進學生在豐富的情感體驗與感悟中實現認知的提升、行為的改善和心理的完善發展。

總之，只有根據學生的特點和發展變化及時調整，不刻意固守模式，重視學生的感受，才能讓心理課更有“心理味”，讓心理課展示出與學科教學不一樣的魅力，也才更能體現心理課的存在價值，更受學生和教師歡迎。

主要參考文獻：

［1］鐘志農.心理輔導活動課操作實務［M］.寧波：寧波出版社，2012.

篇（8）

隨著人們對心理健康教育的重視，心理健康教育活動課也越來越多地呈現在各級中小學的課堂中，成為學校心理健康教育的主要渠道和有效載體。江蘇心理健康教育更是走在全國的前列，江蘇省教育廳從2016年秋季學期開始，向全省中小學推薦使用中小學心理健康教育地方教材，小學、初中、高中須每兩周開設不少于1課時的心理健康教育課程。這一硬性規定不僅讓心理活動課有課可上，有本可鑒，有料可研，更是把一線心理教師的精力聚焦到了對心理課堂實效性的探究上。

但從目前大家對心理健康教育活動課好課或有效課的評價中可以看出，對一節課的評價還僅僅局限于課堂本身，沒有考慮到課堂效果的延伸，課堂結束環節也很少有進一步促進學生探索實踐的問題或拓展方案，也很少考慮到學生對課堂評價的意義。那么，究竟怎樣的一節心理活動課才更有實效性？我認為一節有效的心理活動課不僅要“色香”俱全，更要“入味”――內悟于心，外踐與行，令人“回味”無窮。

1.“色”――精選課堂形式，激發興趣，吸引學生注意力。

心理健康教育活動課中的“色”，我認為是活動形式、活動主題吸引學生，符合學生的年齡特點和認知規律（感知上面的），根據注意的特點，新奇的、有趣的事物更容易引起學生的注意，因此，心理活動課的形式應該多樣，不要局限于一種模式。

一節有效的心理課，在教師剛剛進入的時候就應該與學生建立起一種聯結，一種好奇的聯結，一種充滿興趣的聯結。興趣是最好的老師。著名瑞士教育家皮亞杰也指出：“兒童的活動受興趣和需要的支配，一切有效的活動需以某種興趣作先決條件。”那么，如何在課堂開始就能調動學生的興趣，激發他們積極投入呢？這就要求教師在上課前要做充分的準備，精選課堂形式，形成一種安全與放松的心理場。

最近，我觀摩了主題為“時間管理”的兩節同課異構課，在這兩節課的設計中，就導入課題這一最初的聯結，形式上存在很大的差異，當然效果的差別就更大了。

在第一節課中，老師的導入是播放電影《小時代》的插曲《時間煮雨》，引入“時間的流失”這一話題。這首歌曲學生可能也聽過，但對于歌詞的深意、歌詞的創作背景都不太了解，只憑聽幾句歌就能對活動課的主題有很強烈的興趣基本上是不可能的。而另一位老師呈現的形式是觀看視頻《奔跑吧，兄弟》中王祖藍的那一段“星斗轉移”。首先，看視頻是需要多種感官協同作用的，要比只聽感受得要深；其次，初一的學生對于紅遍大江南北的娛樂節目《奔跑吧，兄弟》很感興趣；再次，學生對于明星是很崇拜，很想模仿的，視頻中的明星想要“星斗轉移”，偷天換日，能有神奇的魔力掌控時間，學生自然也想有此本領，接下來順理成章導入課題――“做時間的主人”，在這樣的形式下，學生的心是被緊緊吸引的，再加上教師的人格魅力，整個課堂的感覺是教師和學生是渾然一體的，非常美妙。

還有一個“感受時間”環節，兩位教師呈現的方式也是不一樣的。有一位教師是讓全體學生站起身，通過在心中默默數60個數字然后坐下來的方式感受1分鐘，從而讓學生體驗到每個人對時間的感受是不一樣的。另一位教師是通過讓學生扮演時鐘來讓學生感受時間及時間的流失。

我覺得第二種方式更能吸引學生，也更為有效。原因在于：首先，把無形的時間轉變成了有形的身體變動，讓大家印象更為深刻；其次，動靜結合，兩個人一組的配合能提高大家的積極性，組與組之間的競爭更能激發學生的參與度和投入度，感受自然也會更深刻些。另外這位讓學生扮時鐘的老師上課方式很特別，她用玩游戲闖關的方式，關關緊扣學生的心思，不僅滿足了學生的好奇心和探究欲，更滿足了學生自我實現的需要，所以，在每個環節中學生的參與熱情都很高，可以說是全情投入，因此課堂效果非同一般。

2.“香”――甄選課堂內容，促生深入，形神合一。

心理健康教育活動課中的“香”，我認為一方面是課堂內容本身呈現出的“香”，另一方面就是師生互動、課堂情景中自然產生的“香”。美國心理學家布魯姆說過：“學習的最大動力是對學習材料的興趣。”心理健康教育活動課中內容的選擇不僅要符合學生的年齡特點、貼合主題和目標，還要與形式結合，在激發學生興趣的基礎上讓人感覺整節課“形神合一”“內外兼備”。

最近，筆者聽了一節主題為“探索適合自己的學習目標”的心理活動課，這節課的活動對象是初一的學生，活動目標是從知識技能、過程方法、情感態度價值觀三個層面來設置的，本節課的最大一個特點是內容豐富但雜亂，可能上這節課的教師，感覺每個活動內容都很好，但把這些很好的內容完全堆砌在一起，就失去了應有的效果。本節課中總共設計了十多個活動內容，而且內容與內容之間幾乎沒有聯系，學生在課堂中的反應很被動，不知這樣的一節課，會給學生留下些什么呢？因此，心理課的內容設置不能面面俱到，正如我區心理教研員朱老師所說的一句話：“面面俱到，其實就是面面不到。”抓住一個主題、一個核心，有層次、有重點地達到目標就是好課。所以一定不要在一節課里設置太多的內容，應該精而少，這樣才容易使學生深入感悟、思考，實現內容與形式的完美結合。

“味”――烹出心理味，內外兼備，延伸拓展，回味無窮

心理健康教育活動課中應該具備“心理味”。在宋玉蓮老師的《心理活動課如何烹出“心理味”》這篇文章中也有談及，在目標設置、情景創設、課堂氛圍等方面要烹出心理味，除此之外，我覺得一節好的或是有效的心理課中的心理味還應該有下面幾種味道的融合。

二、“入味”的心理課

1.要具備“心理科學味”。

心理活動課不同于其他課。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，在進行心理健康教育時要遵循科學性與實效性相結合的原則。南京市心理學科帶頭人潘月俊老師也曾說過，評價一節課可以從三個方面來看，“一點心理知識，一點方法、技巧，一點體驗感受”。而在實際教育教學中，有部分老師卻忽略了這一點，他們提出，心理活動課的專業門檻不能太高，但心理學既然是一種研究人的心理及其發展規律的一門科學，必定要有心理學應有的科學性。

最近，我聽了一節主題為“每種性格都能成功”的心理輔導生涯規劃課，授課教師引用“江山易改，本性難移”時對“本性”的解釋依然是指性格，而實際上此句中“本性”指的并非是性格而是氣質，氣質和性格并非同一個概念，老師在講解的過程中似乎對此有些含混不清。

心理課雖然不注重心理學知識的講授，但對于基本的概念，老師還是要在課堂上給出一個標準的解釋。還有一節課，主題是“讓創造綻放精彩”。該節課從內容安排上來看，幾乎很少提到“創新”或“創造”這樣的詞，課堂上讓學生體驗的活動如“模仿舉重”“模仿拔河比賽”“數字表達”等卻更接近想象（再造想象，創造想象）。這會給學生造成誤導，究竟什么是創造性，什么是想象，這節課的主題究竟應該什么更合適有待于進一步商榷。

2.遵循心理規律，尊重學生的感受，具備“學生味”。

心理健康教育活動課必須遵循學生的身心發展規律，堅持教師的主導性與學生的主體性相結合。要在教師的教育指導下，充分發揮和調動學生的主體性，引導學生積極主動關注自身心理健康，培養學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。

要做到這些，一定要從學生的視角，從學生的需求和實際生活中來選擇活動內容、設計活動形式，提出學生面臨的真實問題，這樣才能走進學生的心里，讓活動課發揮實效性。另外，學生是課堂的主體和主人，如果缺少學生真實感受的評價，心理課效果評價就是缺失的、不完整的。因此，對于心理課課堂教學效果的反饋，也應該從學生的視角出發，通過課下調查了解學生對本節課的感受與收獲，去關注這節課在現實生活中究竟會給學生帶來多少幫助，以了解這節課真正的意義。這樣不僅可以讓授課教師做到理論與學生實際相結合，也可以為評課帶來更為客觀和全面的思路。生本教育理念指出“一切為了學生，高度尊重學生，全面依靠學生”，一節有效的心理課一定要具備學生味。

3.開放而自由的心里話分享，表達“真心味”。

心理健康教育活動課中的分享是必不可少的重要環節，通過學生的分享，我們能進一步了解學生；通過分享，我們可以察覺學生內心的想法；通過分享，我們可以觀察學生是否真正投入，安全、放松的“心理場”是否已經建立。

心理課中的“分享”我們要的是學生發自內心的真實想法，而不是學生為了迎合老師的期待而故作“聰明”的回答；心理課中的分享要的是學生此時此刻自然產生的心理感受，而不是經過反復揣摩后自認為應該有的感受。心理課是要走心的，在分享的時候我們要的是真心話。作為心理輔導老師，對于學生的任何分享，我們都應該加以包容。

教師可以發表自己的看法，但不要把自己的想法強加給學生。例如，在一節課中，學生在學習了“時間管理四分法”后，對自己下午的時間按照四分法來加以整理，之后在分享中說：刷QQ是重要但不緊急的事情。老師覺得這樣的分法是不對的，認為刷QQ是不重要也不緊急的事情。很明顯，教師在此環節沒能完全尊重學生的想法，試圖把自己的想法強加給學生。其實每個人對事情的重要性認識是不一樣的，此刻老師可以說說自己的看法，也可以讓更多的學生對此談談看法，但不要給予好壞或對錯的評價，以免破壞安全、放松、自由的心理場，導致學生不敢表達內心真實的想法，從而讓心理健康教育活動課喪失難能可貴的“真心味”。

4.師生之間要相互激蕩，呈現“三重味”。

最近，看到藍園英老師的《聽課者的三重境界》這篇文章，頗有感觸，我覺得在一節有效的心理課堂中，教師與學生都應該達到這樣的三重境界：

心中有人，也就是學生和老師心中都應該有彼此，抱著一種空杯心態、好奇心態彼此接納、彼此信任、彼此回饋與融合；

心中有己，教師對這節課有自己的設計和想法，不搬抄復制，課堂上能敏銳覺察自己的情緒、感受，及時調整自己的狀態及課堂進程，不局限于教案，以積極、樂觀的情緒狀態來感染學生，學生有自己的感受與體驗，不盲從、不順應，敢于表達自己真實的情緒體驗與感受；

心中有道，教師要站得高，看得遠，有扎實的專業知識與輔導技巧，學生要能及時有效地提取自己的知識、情感儲備，與當前的課堂有聯接，有深入的感悟。當師生都達到這樣三重境界時，師生之間、生生之間的相互激蕩與促進就已悄然入心。

5.觸動學生的心靈，促進課堂生成，展露“生態味”。

新課改要求課堂不應該完全按照教師預設的教學方案機械、僵化地傳授知識，應在彈性預設的前提下，在教學過程中由教師和學生根據不同的教學情境自主建構。

生態課堂是一個課堂所呈現的突然狀態，具有客觀實在性，強調課堂原本應有的樣子，任何一個課堂都有其獨特的生態性。生態課堂是理想化的課堂，是具有自主性、共生性、和諧性、生命性、生成性、開放性、高效性的課堂，是課堂的“應然狀態”，具有主觀人為性，強調課堂“應該”是個什么樣子。因此，在心理課堂中，一定要關注原生態的課堂生成，讓學生感受與體驗最真實的情景，抓住契機進行分析、引導，以切實提高課堂實效。

6.心理健康教育活動課要展現“延伸味”“拓展味”，即要讓人回味無窮。

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，中小學心理健康教育的總目標為：促進學生身心和諧可持續發展，為他們的健康成功和幸福生活奠定基礎。一節有效的心理課不僅要關注學生的情感體驗、課堂本身的生成，還要能使學生把課堂中體驗到的感悟有效延伸或遷移到課下，為學生的可持續發展奠定基礎，這就對心理健康教師提出了更高的要求。

目前，心理活動課的現狀是一節課上完了就嘎然而止，好似一切就真的結束了，那這節課如何與接下來的生活或學習有一個很好的連結呢？其實一節課上完了之后才是一個新的起點和開始，我們要注重學生課后的延伸和拓展，要想辦法讓學生在課堂上探索的學習方法、感受的內心體驗、總結的人生經驗等，能延伸到以后的生活與學習中去，并在現實生活中加以踐行，否則這節課將僅存在課堂上的一點觸動或溫暖，并無多少實際意義。這就是說，一節課上完后要留白，要留給學生思考的問題、回味的內容、情景和念想，要讓他對本節課回味無窮，以便有力地觸動他改變的動力和踐行的意念。

究竟課后延伸問題、內容或情景如何設置才能促使學生把課堂上的收獲有效遷移呢？筆者認為，首先，要與課堂內容緊密相連；其次，必須要與學生現實中的生活和學習之間有個聯結，符合學生的年齡特征，吸引學生的興趣，滿足學生的內在需求，激發學生的探究欲望，最終促進學生深思、探究、踐行。這樣才能使得課內所學、所感、所思有效延伸到實際生活中，這才能實現心理課促進學生成長與發展，完善其人格的根本目的。

篇（9）

一、心理活動課內容的吸引力法則

1.生動形象的視頻材料

興趣是最好的老師。心理學家布魯納認為：學習是一個主動的過程，對學生學習內因的最好激發是所學材料的興趣，因此，在教學中要恰當運用各種教學方法、手段，多方位激發學生的學習興趣，喚起學生的求知欲望。視頻材料的適當運用，能給學生以生動、具體的感性認識，這不但吸引學生的注意力，開拓學生的視野，而且能促進學生積極思維，引發學生深入思考，激發學生興趣。有位教師在上“贏在中考——時間管理”課時，引用了視頻《鵝卵石的故事》，效果就非常好。視頻里的老教授在學生面前拿了個空罐子，先后放入鵝卵石、碎石子、沙子和水，每放滿一樣東西都問學生罐子滿了嗎？最后讓學生思考實驗的啟示。這個視頻不僅生動形象，而且能激發學生思考。因此教師在課前準備中需要花點心思，選擇適合的視頻，并根據視頻設計有層次的問題引導學生進行討論和思考。

2.切合主題的游戲、活動

游戲、活動在心理活動課中非常常見。怎樣的游戲、活動才真正適合主題，并且讓學生有收獲，這就要仔細斟酌了。以熱身游戲為例，不少教師在課堂上會用到，但很多時候都是為了調節氣氛、吸引學生，與主題并無多少聯系。有的教師甚至用四分之一的課時進行熱身活動，讓人感覺是為活動而活動，喧賓奪主了。事實上，最佳的熱身游戲應該是簡短的，既能達到熱身的目的，又能與主題相連。如有位教師在上注意力訓練的課時，使用了抓手指這個游戲，讓學生通過游戲直觀地體驗到注意的集中和分配，既形象又深刻。以課堂活動為例，筆者在上“珍愛生命”時，讓學生嘗試折疊“生命的紙條”來體驗生命的長度。整個活動做下來，學生通常會感到很驚訝，“天啊！原來我能夠利用的時間只有這么少！”活動雖短，卻讓學生充分體會到生命的短暫，既符合主題，又啟發學生思考，收到了很好的效果。

3.引發思考的討論、辯論

在心理活動課上，尤其是中學心理活動課，討論、辯論通常是一節課中最有深度，最能體現學生思維水平、教師專業功底的一個環節。一場好的討論、辯論，涉及到教師如何設置問題，學生如何討論，討論的水平、深度和廣度，以及教師的點評、小結等方面。

首先，好的討論、辯論離不開好的話題（問題），這就要求教師對整節課的重難點有準確的把握，有針對性地選擇討論的問題、角度和提問的方式，再用精煉的語言表達出來，讓學生看了清楚明了，沒有歧義。

其次，是討論的水平、深度和廣度。這一點既與學生自身的知識水平相關，又與教師提供的問題有關。只要討論的話題符合學生需要，學生感興趣，并且對他們的日常學習、生活有指導意義，學生通常都會有話說。如有位教師給高中生上“初戀來了”一課時，在討論環節設置了三個問題：（1）承受度考核：你覺得自己能夠承受初戀發展到什么程度？（2）情境考驗：當你與對方處于熱戀當中，對方提出過分的身體接觸或時，你怎么辦？（3）應用探討：你覺得在把握初戀的發展方向上，我們應該注意哪些細節？問題一出來，不少教師擔心，這些問題學生愿意回答嗎？他們能說出內心真實的想法嗎？事實上，學生討論得非常熱烈，因為這正是他們感興趣的話題，尤其是男生。女生剛開始有些不好意思，但很快也進入狀態參與討論。若在討論或辯論過程中加以啟發、引導，使學生的討論不僅停留在問題層面，還能從中進行歸納、總結、遷移，這樣會更好。

再次，則是教師的點評、小結。心理活動課討論的話題大部分是開放性問題，故很多問題沒有標準答案，對學生的討論結果，教師要善于進行概括，遇到有爭論甚至錯誤的觀點，允許學生保留意見，不必急于給出結論，留給他們繼續探討、繼續思考的余地，否則容易誤導學生。

二、心理活動課方法的吸引力法則

1.循循善誘，善于啟發、引導學生

啟發式教學思想，古已有之，孔子曰：“不憤不啟，不悱不發。”啟發式教學就是教師提出問題設置疑點，造成思維上的懸念，使學員處于暫時困惑狀態，從而激起其為解決問題而積極思考的欲望。啟發式教學的關鍵在于教師的引導。心理活動課上，啟發式教學同樣受用。2012年廣東省心理健康團體輔導課比賽一等獎得主——深圳的劉蒙老師，在這一點上做得非常成功。如“朋友間的那些事”一課，他以錄音的形式向學生呈現三個不同的案例：不會拒絕的小君、能力出眾的小秦和沒有朋友的小雷。之后以分組討論的形式討論四個問題，第一組：小君為什么不快樂？第二組：小秦和同學之間的問題出在哪兒呢？第三組：小雷為什么找不到朋友？第四組：三段故事的主角有什么共同之處？各組學生各抒己見，展開了熱烈的討論，如小君太軟弱、太敏感、朋友太少，太過在乎這段友情；小秦說話太直接，自以為是……討論結束后，劉蒙老師發問了：“同學們，你們覺得所有這些回答背后有沒有什么共同的更本質的原因呢？”霎時間，學生們都安靜下來，陷入了沉默，“共同的更本質的原因？”學生真正陷入了思考。啟發式教學形成了。一兩分鐘后，部分學生若有所思，大部分學生仍感覺迷茫，這時，劉老師進一步啟發：“如果從小君的角度，用第一人稱去描述自己，她其實會從心里覺得自己……”“很普通”“很平庸”“不夠好”學生們紛紛表示。“非常好！”“那她是怎么看小雙這樣的朋友呢？”……在劉蒙老師層層遞進的提問下，學生們終于悟出了三位主人公的人際互動模式：我不好——你太好；我很好——你不好；我不好——你也不好。此時此刻，學生已經完全投入到了思考和分析中，內在的學習動機充分調動起來，真正實現了啟發式教學。

2.學生為主、教師為輔，言簡意賅

新的《國家課程標準》在“教學中應該注意的問題”中指出“在教學過程中，要始終體現學生的主體地位，教師應充分發揮學生在學習過程中的主動性和積極性，激發學生的學習興趣，營造寬松、和諧的學習氣氛……”心理活動課上，這一點尤為重要。因為給學生上心理活動課，最終目的就是讓學生身心健康發展。對于中小學生，尤其是高中生，繁重的課業負擔、升學壓力已經把他們壓得喘不過氣來。上心理活動課無疑成了他們放松、緩解壓力的好方式。因此，課堂上民主、平等、寬松的氛圍就顯得尤為重要。教師要改變“高高在上”的傳統觀念，做到既是學生的老師也是他們的朋友。

此外，心理活動課的上課形式，座位安排和分組形式，都是可以靈活變動的。這樣有利于創設學習情境，激發和保持活動興趣，促進主體潛能的發揮。目前，不少學校配備了團體輔導室，這樣的大教室就非常適合上心理活動課，學生的桌椅都是可以靈活變動的，隨著每節課的不同需要而進行調整。教師可通過游戲或學生自由組合等方式進行分組，每節課都可以不一樣。一個學期下來，每位學生都嘗試過與不同的同學合作、競爭、討論，這對他們的學習能力、人際交往能力都有促進作用。心理活動課，最忌諱的就是“一言堂”。教師在上面講，學生在下面聽，這樣的模式很難達到好的效果，長此以往學生會對心理活動課失去興趣。所以，心理活動課上，教師并不需要說太多，只要將教學環境設計好，活動組織好，學生引導好，一堂生動有趣的心理活動課就出來了。

3.重視體驗、重視分享，善于總結

美國學者戴維·科爾布提出，有效的學習應從體驗開始。心理學中的體驗是指“在對事物的真切感受和深刻理解的基礎上對事物產生情感并生成意義的活動”。現今心理活動課的主流就是參與體驗式。參與體驗式教學基于“情景”和“體驗”兩個核心理念，融合了建構主義學習理論、主體教育思想、啟發式教學等先進教學思想所提出的一種綜合性的教學方式。該模式主要包含“情境創設”和“體驗思考”兩個環節，由教師運用多種教學媒體與教學資源，創設一個生動的情境，引導學生通過活動體驗教學內容，激發學生的學習興趣，讓學生在體驗中探究，在探究中思考，在思考中提升，達到構建知識，提高能力，形成優良品格的學習目的。

以前面提到的劉蒙老師為例，他以三個真實的案例創設了不同的問題情境，由此引發學生思考、讓學生設身處地體驗當事人的感受，從而總結出他們的人際交往模式。同樣，我們也可以通過情景劇表演或角色扮演讓學生體驗不同身份的感受和困惑。這種體驗式教學的效果，往往比光講理論要好得多，學生易接受，也容易受到觸動。至于分享，在不少教師看來是可有可無的，并不重要。事實上，分享是最好的總結和提升，尤其是以活動為主的心理活動課。如培養團隊信任的專題，有些教師會讓學生玩信任背摔的游戲，可是熱鬧的游戲之后沒有分享，也沒有總結，就像純粹玩一個游戲，這并不符合心理活動課的要求。若是能夠合理分配時間，游戲過后留有一定的時間讓學生說出自己的感受，或是寫出來，那整節課的意義就大不一樣了。因此，要上好一節心理活動課，一定不能脫離學生的感受和體驗，不能忽略分享環節，這樣才能充分發揮學生的主體作用，讓學生真正成為課堂的主人。

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篇（10）

尷尬之一，學生對課程的態度不冷不熱。說不喜歡吧，似乎又挺愿意上，活動起來挺開心；說喜歡吧，態度又非常隨便，上課紀律散漫。目前大部分地區心理課開設不規范，課時沒保障，上課沒教材，考核沒標準，心理課很多時候處在可有可無的邊緣地帶，名存實亡。而心理教師們為了不加重學生負擔，盡量避免布置學生進行課前預習、完成課后書面作業，學期學年末的考核也很少采用卷面形式。沒有了分數、作業和考試的要求，大部分學生認為心理活動課不重要，可以隨意一些。

尷尬之二，課堂活動不放則僵，放則難收。如果課上鼓勵學生開放，課堂秩序常常陷入混亂，熱鬧的表象背后缺乏體驗、思考和感悟；如果嚴肅地規范和要求學生，課堂又會變得拘謹沉悶，活動課成了教師的獨角戲，學生對教師敬而遠之，甚至影響到個別咨詢也變得門庭冷落車馬稀。因此，如何打造既開放又有序、既輕松又高效的心理活動課堂是每一位心理教師在學年伊始就必須重點考慮的問題。

根據筆者幾年來的實踐，做好起始階段的三項工作，往往可以使心理活動課收到事半功倍的效果，可以為激發學生對課程的興趣、增強學生的重視程度、形成規范的課堂、營造安全輕松的課堂氛圍打下堅實的基礎。這三項工作是：課程推介——展現課程魅力，明了課程要求；檔案建設——記錄成長軌跡，提供評價依據；組建小組——優化團隊結構，形成團隊合力。

一、課程推介——展現課程魅力，明了課程要求

開門三件事，首要的任務是課程推介。課程推介的主要目的有二，一方面在于讓學生了解該課程“是什么”，即課程的特點、內容、形式及擁有的資源；另一方面在于讓學生明了在課程中自己該做些什么，即課程對學生的要求。

關于“是什么”的介紹，重點在于“激趣”，調動學生參與課程的熱情。這部分內容宜采用照片、視頻呈現的方式。對于有一定教齡的教師，如果在平時的教學過程中做一個有心人，及時收集活動課上學生們參與活動的照片和視頻資料，幾年下來，對這些資料稍加整理，再輔以簡單的文字或口頭說明，就是一份圖文并茂、趣味橫生的“說明書”，課程的內容、形式，無須贅述即一目了然。因為圖片和視頻來源于歷屆學生真實的經歷，學生們看過后感覺親切、自然，不知不覺就會被感染。至于新任教師，則可以精心搜集與本課程不同主題的相關圖片、圖表、數據等資料，來引出對活動課主題內容和形式的介紹，還有相關案例、量表、心理類的訪談節目、心理電影片斷等都可以激發學生對本門課程的興趣。如用“艾賓浩斯的遺忘曲線”引出高效學習主題，用“踢貓效應”引出情緒管理主題，用哈佛大學關于人生目標的追蹤調查引出生涯規劃主題，用“水知道答案”的相關圖片引出溝通與交往的主題等。

關于“怎么做”的說明，重點在于“規范”。教師要向學生說明心理活動課與文化課的差異，及課程的原則、要求等。為了更好地調動學生的主體意識和參與的積極性，教師可用關鍵詞或以條目形式簡單地羅列出課程的原則、要求即可，至于課上學生應該用怎樣的語言表述自己等，則可以尊重學生的選擇或經師生討論后共同決定。教師可以將關鍵詞制作成卡片，懸掛或張貼于活動課室；也可以制訂《團隊契約書》，由全體成員簽名，承諾遵守。一般而言，尊重、真誠、接納、積極關注、主動參與、保密是心理活動課的基本原則，有序、主動、坦誠、不嘲諷、不攻擊、不傳播是對學生心理活動課課堂行為的基本規范。

二、檔案建設——記錄成長軌跡，提供評價依據

如果說課程推介起到的是開啟課程、激發興趣的作用的話，那么，檔案建設的目的就是維系課程、記錄成長軌跡。按每兩周開一次課計算，一個學期每班有十節左右的心理活動課，資料會比較豐富。所以，最好選用容量比較大的資料盒充當檔案袋。檔案盒以班級為單位，里面包括考勤表、紀律衛生情況記錄單、小組個性名片、小組討論單、活動情況記錄和學生作品、相片資料等。考勤表和紀律衛生情況記錄單反映常規要求方面的情況，用于規范課堂，使學生養成學生良好的言行習慣；小組個性名片、小組討論單、活動情況記錄和學生作品、相片等資料則記錄學生個人和小組團隊在活動課中的互動情況，用于呈現豐富的課堂活動，展現學生個人或團隊的個性特色，記錄他們的成長軌跡。

心理活動課檔案通過收集和保存課程開展過程中方方面面的資料，能很好地起到規范課堂和記錄學生成長的作用，增強學生對本課程的重視程度，并為最后的課程評價提供直觀的依據。教師在開學初就應向學生提出課程要求，向學生呈現檔案盒，介紹檔案盒的內容和功能。這是一項比較容易落實的工作。要讓檔案盒真正發揮作用，關鍵要在課程的進行過程中做好檔案資料的收集、整理、評價和反饋工作。每堂課后應及時充實檔案盒的內容，并在每一個主題活動結束后利用檔案盒展現學生的課堂練習和作品，向學生反饋教師對他們的課堂表現和作品的評價，如考勤情況、衛生的保持情況、各小組在課程中的作品質量和表現評價等。學生們通過檔案盒一方面可以感受到心理教師工作認真負責、管理細致規范；另一方面收集自己的成長足跡和心路歷程，體驗到心理活動課的價值和樂趣，對課程的重視和喜愛程度自然就提高了。

三、小組建立——優化團隊結構，形成團隊合力

開門三件事中最重要也最艱巨的任務要算團隊建設了。小組團隊建設一般而言需要經歷三步曲：分組—組員相互熟悉和了解—互動，初步形成團隊。對于班主任而言，分組只不過是眾多常規工作中最基本的一項，很少有班主任從團隊建設的角度思考過分組的重要性，并愿意花心思去深入思考和認真完成這項工作。傳統的分組方式主要有兩種，一是教師直接安排指定，一是由學生自由組合，前者體現了教師對學生的控制和安排，容易引起學生的反感。而后者則容易導致小組內結構不良，常見的情況有兩種，一種是小組由平時關系好的一群學生組成，其氣質性格、興趣愛好往往趨于同質，導致在討論和活動中角度單一、思路狹窄。更大的弊端在于，這樣的小組久而久之可能發展成班級內非正式小團體，自成一派，脫離集體，甚至與集體形成對抗，不利于整個班集體的團結。另一種情況是同性別學生形成一組，這樣的團隊在長期的心理活動中缺乏異性同學之間的互動和優勢互補，不利于學生的正常交往。上述幾種情況都不利于最大限度地發揮團隊和班級的凝聚力。

心理活動課因其課程方式的特殊性，注重活動和體驗以及人與人之間的互動和合作，因此恰當的分組至關重要，直接影響著活動課的成敗。心理活動課的分組宜通過游戲的方式進行。一來這種方式能更好地活躍課堂氣氛，在團隊形成的起始階段很好地起到破冰的作用；二來這種隨機的方式避免了對學生的強制性要求，容易被接受。常用的分組游戲有心理游戲分組、撲克牌分組、拼圖分組等。適合用來分組的游戲有很多，如“四個四個肩并肩”“口香糖粘哪里”“花開幾瓣”等。拼圖分組宜選擇學生喜歡且與心理健康教育有關的圖片，如心理漫畫、心理電影、心理圖片等。在分組的過程當中，還需要考慮以下幾個方面的問題：組數、各組人數、小組成員間的異質性以及男女生的平衡等。

分組只是完成了小組團隊建設的第一步，在正式的主題活動開始之前，還需要利用一些小游戲來讓小組成員之間相互了解和熟悉，拉近彼此的距離，增進團隊成員間的情誼。這類游戲常用的有“個性名片”、“滾雪球”（也叫疊羅漢）、“棒打薄情郎”和“手相連心相印”等。以“手相連心相印”游戲為例：教師為每組提供一張A2大小的彩色卡紙，顏色可以讓各組自由選擇，活動步驟如下：1. 畫手（要求全體組員同時把手掌放于紙上，調整好位置，畫下手型）；2. 親筆簽名（將名字寫于掌心，學名必寫，歡迎寫下其他個性化的綽號、昵稱、網名等）；3. 分別在五個手指上填寫個人信息，如性格特征、興趣愛好或特長、學習之余最感興趣的活動、最喜歡或最欣賞的人、星座或血型等；4. 瀏覽組員的信息，將相同點用線連接；5. 進一步交流。

小組的初期協作只是為了讓團隊成員通過互動相互磨合，了解彼此的特點，建立優勢互補和合作意識，因此游戲難度不宜太大。這一類的游戲和活動有“小組個性名片設計”“啄木鳥行動”“蜈蚣翻身”“集體登陸”“穿越火線”等。

開門三件事的落實到位大概需要兩節課的時間，第一節課用于課程推介、檔案介紹和分組，團隊成員初步認識；第二節課用于小組成員的互相了解、熟悉和團隊的初步互動。做好開門三件事，讓學生正確認識心理活動課，重視它、喜愛它，并以積極主動的姿態融入團隊、投身課堂，積極取向的心理活動課堂建設就有了良好的開端和基本的保障。

主要參考文獻：

[1]鐘志農.心理輔導活動課操作實務[M].寧波：寧波出版社，2007.

[2]楊敏毅，鞠瑞利.學校團體心理游戲教程與案例[M].上海：上海科學普及出版社，2006.

篇（11）

近年來，我國學校心理健康教育迅速發展，培養學生的健全人格已經成為全社會的共識。我們需要明白，教師在小學生心理輔導中的地位，并不是一個高高在上的教導者，而是一個朋友，一個傾聽者，幫助和引導學生在小組活動中進行自我認識、自我反思和自我成長。心理健康輔導活動課的主體是學生，目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。輔導老師的作用在于營造和諧、輕松的心理氛圍，使每個學生進一步了解自我、尋找自信，建立協調的人際關系，拓展人性中真善美的一面。

一、小學心理健康教育活動課定位

心理健康的教育內容包括發展學生的認知能力，培養其堅強的意志、良好的個性，學會自我反省、自我學習、自我思考，使學生內心與外界生存環境相適應，從而促進學生的德智體美勞全面發展。在心理教育活動課中，它不是以教師為中心的，也不強調知識的內在邏輯和系統性，而是將學生的心理發展作為重點，關注學生的心理狀態，以培養學生的心理健康為主線而設計課程。教師在活動過程中只是一個朋友和傾聽者的角色，幫助學生學會自助，促進班級成員的互相合作。通過心理健康教育活動課，達到提高學生心理素質的目的。

二、小學心理健康教育活動課的教學反思

1.明確目標，是上好心理活動課的基礎

小學生心理健康教育活動課不是專門的學習心理專業的課程，也不是以傳授知識為目的，而是在心理輔導教育的大前提下，以心理學理論知識作為背景，經過處理之后以更通俗化、生活化的形態展現出來。心理輔導活動課主要還是讓學生通過問題探索、互動討論、意見回饋，使學生自己解決問題、澄清認識、自我成長，達到“自己發現自己”“自己求助自己”的輔導目標。

2.正確把握心理活動課的教學內容

心理健康教育側重于學生自身為中心，并為學生提供一個放松的環境和心靈的緩沖地帶，使學生有機會可以重新審視自己、認識自我、反思自我，更好地發現自我的價值。小學心理健康教育的主要內容包括“自我意識輔導”“學習心理輔導”“人際關系輔導”“生活適應輔導”，需要注重針對性和實效性，注重關注學生的情感體驗，提高其心理素質，幫助學生健康成長。

3.營造課堂氛圍，與學生真誠溝通

小學心理活動課應該貼近學生，急學生所需，在開課之前，教師應該深入學生生活，了解學生最關心的事情，最大的煩惱在哪里，努力營造出課堂上的友好氣氛，作為一個朋友和傾聽者，與學生進行真誠的溝通，培養學生獨立思考和自我反省的能力，使學生在今后遇到人生岔路的時候，可以自己做出正確的選擇。

4.貼近學生生活，開展豐富多彩活動

心理健康教育的內容是從現實生活中產生的，心理健康活動課需要貼近學生的生活實際，才能提高學生對活動的興趣，排除心理障礙，體驗活動課的樂趣并且有所收獲。學生內心真正關注的問題，真正的煩惱所在，才是教師開展活動的重心所在，而不能盲目地制定活動主題，那樣只會讓輔導活動課的開展變得無趣，效果也會大打折扣。

5.以體驗為重點，喚醒學生內心感受

心理健康活動課強調的是學生的主體地位，一定要避免把活動課上成心理知識的傳授課。教師需要在活動中抓住學生的心理，積極為學生創設情境，輔助學生進行思考和講述，讓學生從內心深處進行體會。在活動課中，關鍵在于學生內心與課程主題達到共鳴，表達出內心真正的想法，這些都是建立在信任的基礎上，這就要求學生以自我體驗為主。心理的輔導不是說教，老師不能代替學生做出決策，而是協助學生，讓他們用內心去感受課堂主題，在人生的十字路口做出正確的抉擇。

小學生的學習和生活大部分都在學校中，學校應該重視對學生的心理輔導，在心理健康活動課中，通過創設情境、角色扮演和討論辯論、自我反省等形式，使學生學會自我反省、自我學習、自我發展，了解并掌握一些心理保健的方法和技巧，形成健全、開朗、合群、樂學、自立的健全人格，最終達到“助人自助”的目標，獲得心理上綜合素質的提高。

參考文獻：