緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇實踐總結范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

在整個實踐期間，我們去了大嶺山森林公園和松山湖。雖說是爬山與觀光，但很引人深思。大嶺山森林公園的環境優美、山清水秀。當我們爬至高點時，可看到群山綿延，如此優美的景色也吸引了不少游客。美麗的森林公園不僅僅可以讓城市綠化更進一步，也可以吸引一大批為觀光而來的游客，如此一來，便能帶動當地的旅游業及其它經濟業務，例如餐飲業等，的發展，使得當地人們和政府的收入更上一層樓。而松山湖更多的是為當地人們提供一個放松自我的場所，進去之后，你可以看到各種湖光山色，你可以聽到通話中的火車鈴聲，你可以為相互賽車的人喝彩，你也可以細細品味老大爺用泥捏出來的惟妙惟肖的五彩泥物（有孫悟空、叮當貓、七彩孔雀等等）……松山湖展現的不僅僅是大嶺山山色，更多的是一種文化，一種具有當地色彩的文化性質的東西，一種值得我們發掘并且細細品味的東西……

我們還參觀了三個公司，其中包括兩家家具廠和一國產手機廠。元宗家具有限公司主要是生產沙發的，包括皮沙發和布沙發，至今有推出4款，但都相當有名的，針對出口，國內也有一定的市場。相關負責人帶領我們參觀了一下他們的成品展覽區，并且有相關講解。而遠大家具有限公司則主要是生產出口的床、柜子、廚房用具等木制家具，其老板則帶領我們參觀了他們廠的生產一線，我們一大堆的零散的木頭開始參觀，直至油漆、成品。這一圈下來，我們這些80、90后的年輕人算是真正看到了工廠里工人們工作的艱辛。他們在漫天飛舞著木屑，空氣幾乎讓刺鼻的漆味凍結的地方工作著，而且是一天8小時，有時甚至是加班，此情此景下，我所想到的是，要想掙錢這就是代價，我們真是幸福的一代。而金立有限公司則是利用機械組合手機各部件，使其成為一部具有相關功能的手機，我們有參觀了它的生產流水線，每位工人負責一部分的組裝直至組合、檢驗、裝貨完畢。而就經營模式與管理模式而言，這三家公司都具有一定的相似程度。它們都是注重信譽第一，強調合作精神，以人為本，注重科學管理。

篇（2）

1、在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理?；仡櫚肽暌詠恚瑥哪翘煺娴奈抑苯拥浇洑v了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。

2、在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的`一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提升自己的綜合水平能力。

3、在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提升，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

4、在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

（來源：文章屋網 ）

篇（3）

這一個寒假學校通知進行寒假假期實踐，我選擇了題目“感受家鄉新變化”。在實踐之前我首先搞清楚實踐主體的含義及范疇，然后開始通過互聯網收集資料，設計實踐過程程序。其中主要包括調查內容、調查對象、問題設計等程序。在理清時間的思路后開始進行具體實踐活動。主要包括兩方面內容：一訪問路人，二實地觀察調查。其中主要是詢問他們家鄉的變化，家鄉幾年前、十幾年前的面貌，以及他們對家鄉變化的感觸。詢問他們收入來源，家庭的生活狀況在近些年的變化，通過交流了解他們的醫療保障狀況，并向他們宣傳科學發展觀和社會主義新農村建設的內容。最后，在進行走訪調查之后，整理實踐內容，讓走訪調查所獲形成具體文字。

通過這次實踐我深深感受到家鄉的變化真大，雖然我是家鄉的一分子，親身經歷、親眼目睹了這些變化，<蓮山課 件>但直到實踐是才有機會認真的去思考去體會，才對這樣的變化有了深深的感觸。一句話：是黨的好領導，是國家的好政策讓家鄉的變化翻天覆地。

通過這次實踐我深深體會到有些東西是在校園里無法學到的，即便有人把大學校園比喻長一個小型化的縮小了的社會，但這個“社會”是有局限的，因為在這個小社會里幾乎都是同齡人。但走出校門的實踐活動就大不相同了，溝通交流的對象不再是同齡人，有可能是年齡大的長者，也有可能是較小的小弟小妹，這樣一來你的思維想法就可能不被兼容。正是這樣的不同年齡層、不同文化層次、不同階層的溝通交流才會讓你的思維碰撞出異樣的火花，才會讓你對社會、對世界有一個更加完善、更加公正的認識，一個社會的輪廓逐漸在腦海中勾勒出來，這對一個大學生的世界觀價值觀的形成也是有作用的。當然這個實踐也讓我認識到只記的不足之處：一方面處理問題的流程還不能很好的掌握，一件事要很久才能理清思路。另一方面，在走訪的過程中，不能很好的與被訪者交流，不能很好的闡述只記得觀點，在以后的學習生活中一定注重培養。

總之一句話；寒假時間收獲很大。

篇（4）

暑假實踐個人總結范文1懷著一份激情與一份求知的學習態度，在這次暑假之中，通過學院引導，我們一行六人組成了一個團隊，進行了一次暑假社會實踐活動，受益頗多。

此次活動是在與壹基金分基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養狀況，友成企業家扶貧基金會、壹基金、多美滋和達能共同基金日前合作啟動了一項可持續性創新型“公益性社會項目”——“嬰幼兒輔食營養起跑工程”。根據指導老師的推薦以及自身愿望，我們組團和公益基金——壹基金合作進行這次的社會實踐項目活動。

通過社會實踐，可以鍛煉各位成員，提高其綜合素質，積累更多的社會實踐經驗，為其走向社會奠定基礎。同時，在實踐中教育我們，提高其思想素質，是青年健康成長，積極投身于社會主義現代化建設。

接下來，我將從具體的方面進行一次深刻的社會實踐活動總結。

第一，活動準備。此次活動在雙方的精誠合作之下，活動的前期準備充分。主要表現在這幾個方面：

首先，活動能夠按時按點展開，沒有出現浪費時間的現象。就時間效率來說，可以算得上是的高效率。我想這一點對我們以后的學習與工作來說，顯得極其重要。毫無疑問，現代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。其次，活動的材料各個方面準備充分。沒有出現材料缺乏，或者是材料的不科學選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關?；谶@一點，對于每一份的信息采集，村民都極力配合，能夠采集到最真實的第一手材料，為以后的活動展開提供了針對性的感性材料。等先進理論告訴我們，“一切從實際出發”，通過活動的最真實感受，團隊的每一位成員都會在以后的學習與生活之中，真正做一名務實的先進青年，受益終身。

再次，活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓工作。這點最集中表現在每一位隊員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發了每一位隊員在以后的日子，必須積累豐富的經驗。開展每一次的工作，都要提前進行培訓，讓自己最快投入到工作之中。在這里，受益不僅是自己，還包括與你合作的伙伴和工作對象。

最后，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在信息采集過程之中，發揮其“主人家”的優勢，能夠用本地的風俗習慣、語言以最快的方式采集到有效信息。外地人員對需要采集的內容以及介紹最為熟悉，能夠把實踐活動的具體要求及活動規范性進行監督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點的村民以新鮮感，通過外地隊員的介紹風土人情，使更多的村民參與到活動之中。

第二，實踐活動過程。本次社會實踐活動總共有五個子項目。

首先是對嬰幼兒的健康體檢。由于經費及時間有限，此次活動沒有請專家進行體檢。但是，為彌補這點，這次實踐活動在每一個鄉村的村衛生室或者經過衛生室與村委會協調進行。接受采訪的每一位村民都是該衛生室負責的家庭。在衛生室或者居委會，先經過一系列的問題調查，確定初步檢查的對象名單，然后交由專人負責登記，接受檢查。通過調查，可以看出，絕大多數的問題出在村民的飲食習慣。例如，飲食的無規律性，不僅僅是因為農民在農業活動之中，農業生產沒有具體的有序規劃或者是搶時機進行生產，進而造成三餐無規律，存在暴飲暴食的現象。

活動之中，每一位隊員經過一系列的例子，充分認識到了一個良好的飲食習慣對人的身體健康的重要性。在平時的學習與生活之中，許多學生為一時的好玩或懶惰，或忙于某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出，有些人瘦得像猴子，有些人肥得像一頭“豬”。許多疾病的產生都來自于不良的飲食習慣，如結石，結核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過多的碳酸飲料，得肥胖癥或是長許多本可以避免的痘痘等等。通過對嬰幼兒的健康體檢，必須認識到好的習慣要從小養起，否則拖得時間越長，改正的困難就越大。

緊接著是走訪需要受助的群眾。本次社會實踐活動，因各位成員的時間安排和合作方的時間上客觀限制，走訪需要受助的群眾主要通過居委會進行。負責此項的活動的隊員通過在居委會資料查詢和干部群眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。值得一提的是，基本上每家每戶都有受助的資格。畢竟，基本上每家每戶都存在一定的困難，最突出的在于物價漲得飛快，但是收入卻越來越困難，漲幅遠遠趕不上物價水平。通過資料查詢及實地調查，確實發現許多家庭需要受助。

究其原因，在于其文化水平過低，許多的行業無法涉足，或者沒有一技之長，只能種地，但由于缺乏科學性，種田收入無法滿足家庭開支，更不用提在小孩的良好飲食上的投入。一方面，嬰幼兒的健康確實與家庭經濟狀況密切相關，在中國絕大多數地方，這是不爭的事實。另一方面，通過這項活動思考我們自身，我們必須深刻的進行反省：作為大學生，許多人在校把玩放在第一位，認為“六十分萬歲”，試想，這些人如果繼續持續下去，恐怕這些知識分子在真正踏入社會時，真的成了“百無一用是書生”，反過來成為國家和人民的負擔。

跟著是定期回訪調查。此次社會實踐活動還有一個最重要的作用是為以后的定點服務做前期準備工作?；卦L調查的工作目前處于未實施的狀態。并不是因為“偷工減料”，此項活動由壹基金分基金決定回訪日程安排，畢竟，公司需要將采集的信息進行系統處理，確立回訪的具體要求與內容。但是，回訪的前期準備工作已經完成，確立了一批回訪的名單。這些家庭都是具有一定代表性的家庭，相信接下來進行的回訪工作將取得良好的成績。

我們在日常的做事之中，往往以快著稱，并不注重一項工作的績效的長期性。通過此次社會實踐活動，給每一位成員上了一門課，做好一門工作，不僅需要當時熱心投入與努力，更需要長期的觀察，不斷去修補工作的不足之處。真正取得最后的好成績。有一句話是這樣說的“堅持不是勝利，堅持到底才是勝利”，這應該是的概括。

再次，是活動的熱線接待。本次的熱線接待主要由與我們合作的壹基金分基金會負責，通過我們在晚飯后的閑聊，我們可以知道大多數村民關心的是哪種品牌奶粉之類的最適合嬰幼兒喂食，他們基本上不關注價格的高低，更多的是關注質量問題。這充分說明在經濟條件越來越好的前提下，更多人的飲食習慣不斷趨于良性循環。同時，我們可以發現，良好的服務態度是熱線電話快速取得有關信息的重要保障。與人溝通的技巧，是我們每一個隊員在以后的日子里重點培養的能力之一。

最后，是問題的搜集，由于時間有限和活動之前的臨時調整，本次主要通過填調查問卷的方式進行采集。本次共采集了一百多份調查問卷，全部是通過帶隊老師檢查過后的合格問卷。從在問卷調查的過程之中，我們可以看出不同人的工作效率：與人溝通能力強的隊員在很短的時間內就能夠完成一份調查問卷，善于解說的隊員也是一樣的，本地的隊員比外地的隊員更容易完成一份問卷……現代社會，人際關系的良好處理是事業取得成功的重要保障，你可以什么都不會，只要你會用人才一樣能夠取得勝利。每一位隊員在進行問卷調查之中都付出辛勤的勞動，但是每一個人更收獲了鍛煉自己的機會，學習到了許多在課本上無法學到的做人處事的道理。

不過本次的調查問卷存在一個很大的缺陷，就是問卷過于冗長。一份調查問卷有22頁，這給隊員出了一個巨大的難題，剛開始一份調查問卷平均花費接近一個小時，嚴重降低的工作效率。也由于時間過長，許多的受訪者在信息采集到一般時都采取放棄的態度，這給調查人員出了難題。不過，在每一位隊員的努力之下，絕大多數的問卷都順利完成。就問卷本身而言，的確是一份高質量的問卷。但是，所涉及的問題有些過于繁瑣，給人以厭倦的感覺，許多的受訪者在遇到此類問題是存在不耐煩的現象。這啟示我們在以后的進行類似調查時必須充分考慮調查對象的客觀實際，從實際出發，展開有關的活動。

第三，活動的經費。本次活動的經費基本上是零投入。所有的費用都由由壹基金分基金會和多美滋公司支付。于我們團隊而言，更多的是支付自己的花銷。

第四，活動的結果。本次社會實踐活動基本上取得預期效果，達到預期的目的。

(一)黨員，團員充分發揮模范帶頭作用，通過活動宣傳嬰幼兒健康輔食營養，使更多的家庭樹立正確的嬰幼兒輔食營養觀念;

(二)樹立正確的社會主義價值觀、人生觀;樹立群眾觀念，堅持到基層工作，成為一名積極有為的，為人民服務的“四有”青年;

(三)學習廣大群眾艱苦樸素的生活作風與為家人幸福而不斷拼搏的品質;

(四)深入基層，積累社會實踐經驗，切實把文化知識學習與思想道德修養、全面發展與個性發展機密結合起來，提高綜合素質;

(五)關注基層發展，促進地區穩定，積極為構建社會主義和諧社會做貢獻，積極為地區建設獻言獻策。

第五，其他方面。本次活動雖然取得可嘉成績，但存在一定的不足之處。

首先是活動的宣傳不夠。原本打算借助以基金分會和多美滋公司進行宣傳，但他們在活動的宣傳上受經費所限，宣傳方面基本上沒有取得好的效果。這是本次活動的重要不足之處。

其次是活動的時間安排存在一定的問題。本次活動人員分成了兩組，兩個時間段進行的。當然，這與合作方前期活動準備不足有關。

再次，活動之中存在處理突發事件的能力不足。如遇到有人誤解宣傳活動宗旨時，反應速度過慢，導致某一時間段全體工作人員處于閑置狀態。

最后，活動的地域有點過大，不夠深入。雖然涉及到了所有的項目，收到預期的效果。但在此基礎上還可以進一步開展工作，取得好的效果。

這是我們團隊第一次與社會組織合作，它所取得效果，積累的經驗，將為我們以后的更多合作作為借鑒，取得更大成功。

暑假實踐個人總結范文2暑期社會實踐快要結束了，在這個時候，突然閑下來了，看看外面陰雨綿綿，慶幸同時也不由得有很多想法。

在這社會實踐同時也是學習的中，給我的感悟當然是團隊的作用。不是有句話叫一個人賺錢難，一群人捐錢容易嗎?人多力量大，而對于團結的團隊而言，這里力量更有效率。就像那天在辦公室里整理問卷一樣，在大家的歡聲笑語中，我們以兩人一組的方式，高效準確地整理出來了。而事實上，那天上午，我曾一個人坐在桌前，整理問卷，卻多次出錯，最終以失敗告終。唉，一個人辦事難啊!幸好有這么一個優秀的團隊帶著我前行，感謝大家。

另外，還有一個方面給我很多啟迪。我是那種比較懶得，很少參加活動，當然也不可能自己去組織活動。我一次帶領室友去參加611杯飛行器設計大賽，卻以慘敗告終。在以往很長一段時間內，我都有些不負責任的把失敗的責任推向兩位室友。我原本認為自己做了很多，沒有虧欠這個團隊，而別人做了很少，但事實上現在反思一下，在當時的情況和條件下，確是我的不對。

這本來就是我這個隊長應該做的事，隊長理所當然的要沖在最前面，比隊員更加辛苦。并且在團隊遇到困難時，我沒能好好發揮團隊的效率、積極性，最終導致慘敗，這是我的責任。而通過這次暑期社會實踐活動，我覺得確實學到了很多，對團隊的作用和團隊中各個角色所擔當的任務和責任有了一些了解。相信以后，我一定能帶領我的隊員們拿回屬于我們的獎杯。

此外，還有一件讓我很糾結的事。就是那次我獨攬了四個題目分析，這超出了我的能力范圍。導致別人都做好了，在那邊干等著我，大家都沒飯吃了。這讓我很慚愧。后來劉文問我為何不告訴隊長，讓她重新分組。我才恍然大悟，這只能夠費力不討好的行為真是夠愚蠢的。這反映出我還沒能真正理解團隊協作，我還有很多東西需要學習。唉，兄弟姐妹們，對不起啦，是我的錯!

好啦，在這暑期社會實踐活動結束之際，同時也是我們回家之時，祝大家暑期玩得開心，下學期學業有成!

暑假實踐個人總結范文3今年我校的暑期社會實踐活動在"共建家園迎奧運，改革開放伴成長"主題引領下，我們注重傳承交大精神傳統，進一步加強了社會實踐內涵挖掘、機制創新和體系完善，形成了以下六個方面的特點:

一、制度保障，確保規范長期以來，我校高度重視建立一個合理、穩定、有序的實踐育人體系的重要性，形成全校性的大學生社會實踐活動由校團委牽頭，黨委組織部、研究生院、教務處、學指委、科研院等共同組織，有關部門與各級黨委積極協助的有效機制。制定一系列規章、制度，如、、、、、、、等等，作為社會實踐活動順利開張的制度保障大大促進了學生參與社會實踐的規范化、有序性，保障了實踐活動的順利開展。

二、細分群體，分類指導我校注重將大學生社會實踐同學生自身發展、地方經濟現狀和社會實際需求相結合，堅持低年級本科生"走走看看"，即以關愛社會、了解社稷民生、鍛煉身心為重點;高年級本科生"摸摸練練"，即以掛職鍛煉、專業實習、就業見習為重點;碩博士"想想干干"，即以服務地方、為地方國民經濟發展獻計獻策、幫助解決地方發展過程中出現的難題為重點，簡言之，就是從"走走看看"、"摸摸練練"到"想想干干"，形成了一整套完善的實踐活動體系。此外，我們也注重發揮學生的專業優勢，引導他們依托專業平臺開展相應的實踐活動。制定積極加強校地、校企合作，充分挖掘全社會作為高校課堂的功能，幫助和引導學生去體驗與感悟，促進學生將專業所學投入實踐，培養實際工作能力和社會適應能力。

三、思源計劃，強化品牌從__x年始，我校推出大學生社會實踐的品牌項目---"思源計劃"，形成了一套大學生社會實踐的工作流程和工作模式。實踐團隊在第一線收集分析問題，通過實踐現場處理，不能解決的問題帶回學校;返校后利用學校師生的科研優勢，持續跟蹤立項解決，以此真正實現高校與社會大課堂的融合與互動。"思源計劃"正式開展三年來，已立項400余項，內容涉及管理咨詢、政府決策、機電控制、材料加工、生物制藥、食品保健、農技推廣等多個領域，其中正在實施的項目35個，受益大學生超過20__人。人民日報、新華社、教育部工作簡報專題介紹了這一經驗做法。

四、掛職鍛煉，落實保障為配合校團委推出的"英才計劃"，我校出臺，旨在通過選拔一批品學兼優、能力素質俱佳的優秀學生到黨政機關和重點行業參加掛職鍛煉，學以致用，積累經驗，使之成為未來高素質青年精英人才和黨政人才。今年，除106名優秀大學生赴__9個市級、19個區縣的黨政機關進行暑期掛職鍛煉外，還選派了百余名品學兼優的本、碩、博士生到安徽銅陵、鳳陽，江蘇無錫、東臺、浙江寧波、舟山等地政府機關、企事業單位掛職鍛煉。

其中鳳陽博士團在05年成功制定"__規劃"的基礎上邀請專家進行回訪，并把相關產業引進鳳陽;銅陵博士團運用校內學科優勢參與銅陵市電子政務"__"規劃，完成技術攻關數十項;無錫博士團牽線搭橋將學校多項科研攻關項目引進無錫，并得到無錫500萬項目經費等。此外，掛職博士創建網上論壇，以"博客例會"等互動方式，實現掛職同學間、掛職單位和同學、學校和同學、學校和掛職單位三方之間實時的溝通與交流，確保了掛職鍛煉工作的順利開展。在10月下旬，我校將召開掛職鍛煉座談會，將會同有關部門進一步明確定位，完善制度。

五、實踐基地，百家爭鳴為充分發揮高校和地方在共同培養國家高端人才上的優勢，進一步實現我校服務地方經濟發展的目標，今年初我校全面開展"建設__交通大學百家社會實踐基地"活動，提出"已有社會實踐基地`一個不能丟，活動不能少`;開發新的社會實踐基地，做到實踐活動目標化、全年化"等措施。暑假實踐前通過對幾年來我校在全國各地建立的社會實踐基地進行梳理，實踐團隊有針對性的重視了社會實踐基地建設，帶回新的11份，在原有基礎上進一步加強了我校社會實踐基地的質量和數量，爭取創建百個具有長效機制并影響深遠的實踐基地，讓在校學生有更多的機會能夠投入到社會實踐活動當中去，推動社會實踐的長效性發展。年底我校將舉行社會實踐基地評比活動，進一步的鞏固基地的建設和維護。

六、網絡互動，透明公開我們依托"實踐在線"網站與bbs上開設的社會實踐板塊，使實踐活動立項、申報、審批、開展、總結評審以及新聞信息的工作流程更加便捷。為貫徹我們的日報制度，要求每支團隊將實踐過程、感想在bbs及實踐部郵箱，并將其整理歸類及時在bbs上公布統計數據，保證值班工作的透明化，同時指導團隊實踐過程，有效的防止了實踐中的走過場現象。至今年暑期結束，我們已收集了180支團隊近700份的日報及400份的感想，很好的起到了監督規范及管理指導的作用，交大主頁對此進行了專門報道。

同時，我們在東方網開通了交大社會實踐博客群，團隊也響應號召紛紛開通自己的博客，將團隊媒體報道、優秀日報、感想、照片和實踐部門動態在博客上即時動態地展示。我們定期制作了簡報，刊登優秀實踐活動。我們還開通了短信平臺，通過短信方式與每支團隊實時聯系，確保團隊安全。對于不能及時上網的團隊也可以通過短信平臺進行有效溝通。此外，今年的社會實踐優秀個人，優秀圖片，及優秀dv作品的評選，都將實行網上公開評比，由全校同學投票選出。

回首20__，我校社會實踐活動無論在參與規模、管理模式上，還是在服務社會的實效性上，穩步發展，既保證了實踐活動的連續性，又年年有創新，取得了一些令人矚目的成績。展望未來，我們任重而道遠。在接下來的一年里，我校將繼續完善社會實踐工作機制，做好"思源計劃"、掛職鍛煉的后續工作，用豐碩的實踐成果回報學校和社會各界的關心和支持。

暑假實踐個人總結范文4這個暑假，跟我預想的一樣，確實不簡單，暑期社會實踐活動總結。其他的打算就不說了，就目前完成的社會實踐活動而言，我已經學到了許多在學校根本就學不到的東西。總體來講，這次社會實踐活動確實很有意義。

剛開始，我以為這就是一次普普通通的活動，而且調研的課題也很簡單，根據自己對這些問題的了解，我自己就能把這些問題給解決了。但是后來發現，它根本就不是那么回事，通過這次調研，我發現自己還是很幼稚，甚至帶著點天真。仔細想想，這個課題真的有那么簡單嗎?如果真的有那么簡單，還用得著費這么多周折嗎?

搞類似的調研活動，說實話，我還是第一次。第一次的經歷往往印象十分深刻，我現在的直覺告訴我，我一輩子也忘不了這次難忘的經歷。雖然只有短短的七天，但這七天的工作卻遠遠大于七天的意義。從一開始村民的不接受，到后來的熱情招待，從一開始的小心翼翼到后來的侃侃而談，甚至要認我們隊員做干女兒，我發現，是我們的真誠打動了他們。其實，我們的農民朋友都很樸實，他們需要的僅僅就是這種信任與真誠，只要我們拿出我們的真心，他們很愿意用真心與我們交流。他們并沒有太復雜的思想，與他們交流著實讓人感覺到很親切、很溫暖。我也是農村的子弟，我也了解我們農民的情況，不過像這樣跟陌生的農民朋友來一次心對心的交流，還是第一次。不跟他們交流，真的不知道自己的父老鄉親到底肩負著多么沉重的負擔。這不僅僅是一次調研活動，通過這次調研，我們還發現了許多除了這個課題之外的一些問題，一些可以說是政府解決不了的問題。正是由于這個原因，我們的村民心里有說不出的委屈，雖然我們打心底里很想幫我們的父老鄉親，但我們也只能說些寬慰的話來安慰一下他們，這下終于體會到“能力有限”這個詞的分量了。

搞完調研，我們緊接著組織了一個活動，給孩子們排練了兩天(大部分時間是在晚上，特別熱鬧，你都想象不出來)的節目，一幫調皮搗蛋的家伙差點把我給整崩潰……令人欣慰的是，他們上臺表演的時候表現都還算不錯，總算沒辜負他們老師(他們稱我們為“老師”)煞費苦心的一番經營，其實也就是一個簡單的t臺秀，但是他們的老師無才呀，就這么簡單的幾個動作也是絞盡了腦汁才磕磕碰碰的拼起來的。雖然孩子們很調皮，但是他們聽我的，嘿嘿，這就是翀哥的魅力。現在想起來孩子們一張張可愛的面孔，心里有股酸酸的感覺，雖然只有短短幾天的時間，但就在這短短的幾天內，我們之間仿佛已經建立起了很深厚的感情，一幅幅畫面浮現在我的眼前，仿佛就在昨天(其實也就比昨天早了那么一天)。

在這短暫的七天里，我們不僅收獲了豐富的勞動成果，更收獲了我們偉大的友誼，在這里，我們同住在一個屋檐下，仿佛就是一家人，回味起來，你是否有種幸福的感覺?我沒拍太多的照片，是因為我怕留下太多的回憶，但大家拍的照片全存在了我這里，這里的一幅幅畫面已深深的刻在了我的腦子里，怎會不留下幾十g內存的記憶?在這里，我們的“lv”成功升級為“驢踢哥”，而且還多了一個“驢踢姐”，倆人“一踢成名”!在這里，我們有我們驚世駭俗的超人級語錄;在這里，我成了挖坑專業戶，所有與坑有關的動作都交給了我來處理，正是這個原因，我搶走了我們龍哥的專利。還有，我不應該吹牛說自己會做飯，就連最后一餐也沒讓大家吃個痛快，略懂還不如不懂。在這里，還認識了一個好妹妹;在這里，我們大家留下了連綿不斷的歡聲笑語，我們的記憶注定要留在這里，十輩子也難忘記……其實，回憶也是一種很好的東西，就像叔叔說的那樣，若干年后，當你回憶起這段經歷的時候，你會發現這是一筆不小的財富。

暑假實踐個人總結范文5暑期社會實踐，是__中學團委開展的一項例行活動，已經堅持了20多年。這項實踐活動，內容豐富多彩，創新意識強，在為學校強化德育功能的同時，也讓學生在實踐中體現了自身的價值。

2x中國進一步向世界展示了她的實力、信心和美麗。__屆三中全會闡明了光明未來的新思路、新方向，吹響了美麗中國的新號角。為了讓學生進一步融入社會、關注民生、體驗生活、豐富閱歷，大力提高綜合實踐能力，增強創新意識，促進學生全面而有個性的發展，培養高素質、高層次、創新型人才，今年暑假校團委制定了以踐行核心價值觀共筑復興中國夢為主題的社會實踐活動方案，引導廣大青年學生在實踐中深化對中國夢的理解，培育社會主義核心價值觀，主動擔當青年責任，在激揚青春、開拓人生、奉獻社會的進程中書寫無愧于時代的壯麗篇章。

為保證活動正常有序地開展，學校成立了以副校長竺浩強老師為組長的暑期社會實踐活動領導小組，對活動內容、形式等進行了詳細的策劃。暑假前夕，團委召開全校主要班團干部動員大會，學習貫徹本活動方案。各班團支部積極響應、認真落實，根據自身特點，開展有意義的活動。

活動分為核心價值 青春踐行、書香校園 閱讀養心、青春公益 聚焦民生、生態__ 美麗中國、科技筑夢 助力創新、深入基層 實踐提升、砥礪品質青春逐夢、博業明理 天道酬勤板塊，內容涵蓋社會主義核心價值觀的宣傳和踐行、關愛生命宣傳、環保山水品質之城建設、積極社區服務等各個方面，學生激情高昂，活動精彩紛呈。

在核心價值 青春踐行這一板塊，所有同學都到所在社區做了一次有關社會主義核心價值觀、中國夢的宣傳，收到居民們的一致好評。暑假全體同學觀看了《百年潮?中國夢》紀錄片和解說詞，了解了中國追夢人從百年追夢、中國道路、中國精神、中國力量、筑夢天下等層面對中國夢的執著和追求。

在青春公益 聚焦民生板塊，我們同學以寬廣的胸懷、平民的情懷關愛著生活里的每一個鮮活的生命。走近同齡人，去了解一位身邊的農民工子女、低收入農戶子女、低保戶子女、殘疾人子女。高一各班組織了班級實踐隊以陽光心理志愿宣傳、青少年維權宣傳、未成年人保護法宣傳、預防青少年犯罪宣傳、青少年假期安全宣傳為選題做了一次關愛生命宣傳。愛心社的同學們在江濱公園舉行了一場特殊的廣場義演，他們的目的只有一個：發動更多__市民參與到他們的愛心活動中，今年的主題是青春助力夢想文明傳遞愛心 8.11肢殘人活動日公益宣傳演出。義演是由我們__中學愛心社發起的，同時得到了宣傳部、殘聯、鼓山社區等單位的支持。在義演的同時，愛心社倡導__市民為__本地的貧困學子盡份力，鼓勵大家拿出家里閑置的物品、書籍而且又能賣得出去來進行捐贈，很多市民演出看到一半就回家拿東西來獻愛心。此后三天7月12日到7月14日，愛心社在__城區設了3個捐贈點，分別在__世紀聯華超市門口，鼓山書店門口，還有西區大轉盤附近的新華書店。完成收集后，愛心社對物品進行清點，在今年的10月份進行義賣，義賣所得將用來幫助__本地的困難家庭。

在 深入基層 實踐提升板塊，高一14個班每班選派3人到結對社區或福利院進行3天社區主任或院長助理的掛職鍛煉;組織本班至少15名同學到社區和各企事業單位結合其實際協助做好建黨慶祝活動，做好紅色宣傳，弘揚文明新風，革除生活陋習，大力倡導健康、文明、科學的生活方式，積極參與衛生打掃、敬老服務、調查宣傳等志愿服務。

學生會開展了50元錢生錢都市生存體驗活動第二季，已成為是__中學學生會的品牌活動之一。7月6日至8日，學生會主席團及七大部門共20余人參加了都市生存戰精英訓練營活動第二季。隊員們積極準備干勁十足，賣扇子、下車間、做苦力、發傳單、布會場等等，大家用自己的智慧和汗水實踐著，收獲頗豐。三天總收入__X.8元，其中主席團以凈收入____元勇奪第一。所有這些收入全部存入學生會愛心社基金，幫助貧困學子成就夢想。7月28日晚，__中學高一(5)班在江濱公園組織了保護__方言實踐活動，活動內容包括__方言脫口秀、__方言聽寫比賽等，現場與市民互動頻頻，氣氛非常熱烈。高一13班同學和嵊州市紅十字會一起在嵊州世紀廣場、__江濱公園義捐，籌到4042.3元全部捐給身患白血病的石耀逞小朋友，并購買文具送到山區__小學的貧困孩子手中。值得贊揚的是7月29日，__中學的高一新生蔡__、尹__等等十多位同學利用暑期與文星書店合作，紛紛走上街頭開展讓愛流動情系山區暑期售書獻愛心活動.新生們為義賣忙得不亦樂乎，一筆筆生意在融融愛意中成交。開學初蔡__同學將義賣所得的收入全部捐給了學校愛心社去幫助山區的貧困學生。

篇（5）

四個半的時間，一直擔任八年級兩個班的歷史教學工作，直到十月份才有機會教授我的專業課語文。期間還代任兩個班的班主任工作，雖然班主任擔任的時間不是很長，但我從中也學到了不少東西。后三個月是我的“忙碌期”，忙起來的時候都忘了一天幾個小時。每天批作業雖然批到很晚，但我不覺得辛苦。我一直信奉著一個信念：既然我選擇了頂崗，就一定要把工作做好，哪怕我自己再苦再累。歷史，雖然不是我的專業，但既然學校安排了我的課，就是對我的信任，我必須把課上好。剛開始的那段時間，備課相當吃力，每天“啃”教材，鉆研教案，成了我必修的功課。通過一段時間的教學，我漸漸喜歡上了歷史，“以史為鑒、面向未來”是從中體會最多，感觸最深的一點。歷史上許多愛國志士曾為了挽救中國民族的危亡而付出了艱辛的努力，這也讓我明白了今天生活得來之不易，他們那種敢為人先的精神值得后人一輩子敬仰。很榮幸我講了近代史，讓我對那段經歷的理解更加深了一層。

能教上我的專業課，是我意料之外的。記得第一節語文課，我準備了很長時間，恐怕哪里出什么錯，何況是畢業班的孩子，因此覺得肩上的擔子格外重。第一節課很順利，但畢竟語文和歷史學科特點是不一樣的，因此，教學的方法和內容也不相同。我就漸漸地琢磨如何上好每一節課，有不懂的請教其他語文老師，同時，結合同學們的特點和我以前上學的經歷，想好每篇課文該怎么設計，每道題該怎么講。教學的過程中，雖然出過小小的差錯，但是孩子們能很包容地理解我，我想，以后我會多看書，把基礎專業知識鞏固好。

教課的對象不同，上課的感覺也不一樣。八年級的孩子活潑、愛動、他們對新鮮事物充滿了好奇；九年級的孩子相對比較成熟，什么事都懂，對一些東西看淡了許多，他們的想法比較多，會很真誠地和你聊天。這兩個階段的孩子，像是兩個國度。從每個班級那里，我都可以學到很多，反思很多。通過這幾個月的課堂實踐，自己從開始懵懂到現在的熟練，不僅是在管理上還是教學上都有很大的進步。

實習期間，積極配合學校各種教研活動，集體備課、公開回報課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動，讓我從中獲益匪淺。集體備課，是同課異構的集中體現，不同的思想交流碰撞，可以閃出更亮的火花；公開課讓我既看到了其他老師教學的優點和自己需要反思的地方；回報課，鍛煉了我的能力和思維，使我認識到自己應改正的地方，從而使我朝著更好的方向邁進了一大步。教案每周必教，書寫教案也是備課很重要的一環，它可以幫你理清思路，熟悉理解文章內容，為上好每一節課打下了基礎。另外，聽課也是很好的學習途徑。多聽有經驗、優秀老師的課，不同學科的課程也可以獲得很多啟發。

篇（6）

在2012年的這個暑假，我參加了xx旅游景點講解員這個暑期實踐活動?？偟膩碚f，我覺得收獲很大。讓我學習到什么叫做專業，什么叫做耐心，還有如何與游客交流，更好的為游客服務。

首先，xx旅游景點講解員一個實踐活動跟一般的實踐活動不一樣，它需要具備有專業知識。要講解，就必須要掌握xx旅游景點的一切，才能夠準確的為游客講解。所以，我經過了筆試，背誦講解詞，口試等多重的考驗才可以在這個實踐點做事，雖然準備的過程很累，不過，當自己能夠為游客服務講解時就覺得很有成就感，特別是講解完后得到游客的嘉賞就更開心了。

作為xx旅游景點講解隊的隊長。在組織這個暑期活動時，我是花了很多的精力的。首先我很為同學著想，沒有在他們進行期末考試時進行考核，而是等到大家結束考試了，才督促大家趕緊背好講解詞。而且，我也怕耽誤大家的暑期時間，都是將就大家的空閑時間的去考核大家的。為了有一個讓大家一齊有空的時間，我犧牲了去探望奶奶的時間，回到學校，組織大家去xx旅游景點聽專業人員的講解，好為大家通過面試而準備。沒想到，，就在去聽取講解的這一天，已經有兩位答應我去的同學說不去了，理由是，我要打工。第一次，我覺得情有可原，畢竟xx旅游景點實踐點與其他實踐點不一樣，他不是要求每天去的，而是輪班制的。所以，我答應他們下一次再帶他們去。第二次，去進行考核。竟然所有人都說不去了，理由是，我要打工，參加了培訓班，我去旅游….那時，我覺得心理很難受，因為大家一開始都是答應我去的，為什么最后都會反悔呢？你們有事要做，我就沒事么？而且，這時候根本就找不到人去參加這個實踐活動的，因為它需要進行一段時間的培訓有可能去為游客服務。最后，我只有自己一個去考核，自己去參與了這個實踐活動。同時，加上亞運志愿者的培訓，我整個八月就沒有了。家里人每天都期待我回家，而我卻不能回。

我覺得，在這次的暑期活動中，我認識到，做人一定要言而有信，有始有終，要為人著想。無論做什么事，一定要負起應有的責任。

換個角度，其實我在這個暑假可以參加這么有意義的實踐活動，真的讓我收益匪淺。同時，謝謝月瀅師姐對我工作的幫助。很開心可以做到xx旅游景點講解員，以后我也會繼續更好的為游客服務。xx旅游景點講解隊也會在今后接納更多真正為大家服務的志愿者。

篇（7）

活動隊伍在 7月6日早上出發，隊伍在杭州西站乘車前往實踐地點新安江。經過數小時的車途，隊伍到達住宿地點。本次起程，隊伍成員因短學期安排沖突，一部分隊員未能一同起程。剩余的隊員在7月9日結束短學期，到達新安江與隊伍會合。

隊伍在隊廠的帶領下，迅速有序的開展起來。活動以安全為第一原則，并且隊伍的安全員，每天上報活動安全具體情況。

按照既定流程，隊伍實踐地點從上游一直到下游。新安江的上游（浙江省，不涉及安徽地段）是千島湖，而整個千島湖僅一出口——新安江水電站。我們也很幸運參觀了水電站，因為即將奧運，電站之類都警戒起來，一般停止對外開放。每到一處，我們都在安全水域地帶進行采取水樣。中游為建德市區沿江地段，建德市區距水電站僅4~5公里，流經市區共計長4公里左右。我們達到中游的水韻天程地段，并在安全區域進行采取樣本。新安江下游就建德的古城所在地——梅城。在梅城之前，新安江的水都是清的，之后就開始渾濁起來，原因有兩個主要方面。一是自然原因，在梅城流域，有其他的支流進入新安江，而支流的水本身就不像新安江那么清澈。二是人為原因，建德市主要的工業全放在梅城地段。以上兩個原因導致水資明顯下降。

在實踐的后期，我們還在建德市區繁華地段進行了大型的宣傳活動，呼吁廣大市民增強環保意識，積極參與到保護新安江的戰斗中來?；顒舆M行的很順利，也得了市民的肯定和好評。在本次活動中，我們也為母校做了很好宣傳。

篇（8）

二、 實踐內容：

1、安排概況

（1）時間

每天上班時間為早上九點至下午5點 中午11:30至1:30是午休時間

（2）地點

公司經營部辦公室

（3）內容

了解公司的企業文化和歷史背景，了解公司的整體情況和工作制度，熟悉公司的運作模式。見習商務談判和簡單的助理工作。

由于我是英語專業的學生公司經理安排我多看看公司和外商的投標文件合同協議書。我現在很感激他能這樣安排。我每天都在與這些死寂而枯燥的文字做游戲，全是白紙黑字，再多一點也就是藍色的封面和紅色的印章?？墒沁@些小文件里卻隱藏著大智慧！一頁頁的將它們仔細翻閱，我便慢慢的揭開了投標/招標、施工建筑合同等文件的棉紗，它們似乎也算一個公司的機密所在，但在我這里，卻是一覽無遺！比如說投標，想要參標企業中標，除了看企業的“硬工夫”（企業資質和信譽狀況等）外，還要看它的“運氣”（參投企業的標底是不是最接近所有參投企業標底的平均值）如何……其實在剛開始讀的時候由于全英文的文件內容，加上多數是我從未接觸過的專業詞匯，理解起來相當吃力。但正因為有了這次體驗，我深刻的了解到自己相關專業詞匯的匱乏，同時也大大提高了相關專業詞匯量。

三、實踐結果

在熟悉公司運作模式的過程中，我了解到公司的各個部門之間都是環環扣缺一不可的。而經營部作為企業的大腦和中樞發揮著至關重要的作用它掌管著企業的規劃，決策，管理，監督等多個重要方面。并且親身經了一次和外商的談判，從而開闊了眼界，收獲了很多。這在助理工作的程中了解到不管是多么簡單的工作都不可大意，力求最到最好。只有這整個企業才能順利運轉。

四、實踐總結

篇（9）

本次實訓，我最深的感覺就是累，我學的就是這樣的專業。我也體會到在計算機組裝與維修遇到的中問題然后成功解決后那種興奮，那種小有成就的感覺是只有置身其中的人才能體會的。

總之，這次實訓為我提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我將來走上社會打下了扎實的基礎。從實踐操作中，我總結出一些屬于自己的實踐經驗，社會是不會要一個一無是處的人的。作為在校秘計算機專業的大專生，現在我能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質，提高自己的表達能力、動手能力和合作能力，自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路”。我相信在不久的未來，會有屬于我自己的一片天空！

篇（10）

1活動準備階段

教師指導學生確定活動主題，項目或課題；指導學生制定合理可行的活動方案，培養學生的規劃能力；指導學生準備必要的工具。

2活動實施階段

教師指導學生進行資料的搜集；指導學生展開活動過程；爭取家長和社會有關方面的關心。理解和參與；開發對實施綜合實踐活動有價值的校內外教育資源；指導學生注意中的安全問題，培養學生的安全意識和自我保護能力，防止意外事故的發生。

3總結交流階段

篇（11）

近年來，全國各大專院校都積極開展大學生“三下鄉”社會實踐活動，今年暑期，我院院積極響應團中央、團省委關于開展大學生暑假“三下鄉”社會實踐活動的有關文件精神，由山西醫科大學汾陽學院、天津醫科大學檢驗系和呂梁高等?？茖W校共同組織了一支大學生暑期社會實踐服務隊到方山偏遠山區開展暑期文化、科技、衛生“三下鄉”社會實踐活動。在這次活動中，我們始終堅持以宣傳衛生疾病防治知識為重點，以服務群眾，鍛煉自我，提高素質為目標。通過義務就診和散發傳單的形式，使山區農民得到實實在在的服務，使學生在實踐中提高綜合素質，為促進山區的發展貢獻自己的一份力量?，F將本次活動總結如下：一、宣傳防病治病的知識，提高疾病的防護意識我們志愿服務隊作為我院社會實踐服務團一個集中組隊，一行36人充分發揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，于7月16日遠赴方山縣圪洞鎮斑莊村、石站頭村、圪洞村送文化、送科技、送衛生下鄉，我們對每戶村民發放疾病發生和防治宣傳資料3000多份，以通俗易懂的知識解決老百姓的衛生知識問題?！《⒘x務就診，為民服務落實處“義務就診，提高疾病防范意識”，為山區人民進行送醫送藥是此次我們“三下鄉”的重要工作。早在6月份，我們青年志愿服務隊成員就開始積極準備，查閱并記錄了大量農村常見疾病的防治資料，到達方山縣后，我們馬不停蹄地開展了義務就診和衛生知識宣傳活動等。我們選擇當地學校和衛生所作為活動地，設立內科、婦科、兒科、五官科、中醫科、針灸科、心電診斷、血型化驗、尿液普查等九個科室進行就診，并設立咨詢臺方便服務，義診在緊張地進行，由于當地老百姓飽受缺醫少藥的苦處，好不容易盼到來家里看病的醫生怎么能不瞧一瞧病呢，在就診臺還沒有擺好老百姓就迫不及待開始看病。汾陽學院內科醫生邢主任就診臺前已經自發地排起一條長龍，天津醫科大學檢驗系劉運德主任更是滔滔不決給病人講解處置辦法，而化驗檢查基本上為當地老百姓進行了普查，有病而不能醫的還真不少，在義務治療活動中，我們免費為當地群眾發放藥品，并且指導他們學習常見病的防治知，受到當地群眾的熱烈歡迎。三、文藝演出，豐富農村文藝生活

社會實踐服務隊文藝組以呂梁高專為主，山西醫科大學汾陽學院與天津醫科大學積極配合，共同籌備文藝演出，共舉辦文藝演出兩場，一個個精彩的文藝節目給方山縣廣大人民送去了溫暖，帶去了歡樂。文藝組的精英們克服沒有舞臺、沒有燈光、沒有音響設備等困難，在圪洞鎮圪洞村委院內和石站頭村衛生院內給當地農民帶去了一頓豐盛的文藝大餐。既豐富了農村文藝生活，也進一步增強了大學生“服務社會，回報人民”的責任感。

四、宣傳報道，營造良好輿論氛圍我們為了擴大影響，作好宣傳報導工作，營造良好的輿論氛圍，將實踐服務的進程和具體活動內容及時匯報和反饋給團省委、團市委、當地呂梁電視臺記者跟蹤采訪，呂梁電視臺、方山電視臺于7月23日晚已做專題報道，我們堅持每天一期工作簡報。主要內容包括課題調研、實踐日記、培訓專題、簡報快訊、圖片展覽等?！∥?、紅色旅游，激發愛國熱情和斗志

在方山縣的社會實踐活動告一段落后，我們于7月23—25日到文水縣劉胡蘭烈士紀念館、汾陽烈士陵園開展紅色旅游活動。我們此次紅色之旅最主要的目的就在學習“堅定信念，艱苦奮斗；實事求是，敢闖新路；敢于拼博，正視困難”的革命烈士精神。我們通過緬懷革命先烈，重溫革命歷史，祭奠為革命英勇犧牲的英雄，感受先輩的光輝歷程，培養愛國愛人民的高尚情操，激勵自己要全心全意為人民服務，勇挑建設社會主義現代化的重擔。

總之，我院今年“三下鄉”社會實踐活動在以往基礎之上與時俱進，開拓創新，不斷擴大實踐范圍和受教育范圍，不斷提高服務質量，擴大了實踐成果。這次活動不僅能更大程度地為老百姓做點貢獻，而且增進了校際間的關系，取長補短，團結合作，這種活動形式確實值得推廣。我們深深體會到各級領導的高度支持是活動取得成功的前提，群眾的熱情支[:請記住我站域名/]持與擁護是活動開展的重要因素，隊員們的積極投入是活動卓有成效的關鍵，而工作機制的健全則是活動取得成功的有力保障。我們相信，在各級領導的大力支持與關懷下，我院的“三下”社會實踐活動必將朝著“實踐范圍廣，服務對象多，受益程度深”的方向邁進。20__年7月25日