緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇瑜伽學習計劃范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

第一，達到布局合理而且可以自由組合家具單元模塊，能發(fā)展學生的個性特點，最大限度地激發(fā)學生的創(chuàng)造能力。通過合理的劃分來提高學生公寓內部空間的使用效率，為學生提供功能豐富、使用安全、設計美觀、靈活多變、相對獨立的家具，以符合現(xiàn)代學生的性格特點以及滿足學習生活的需要，實現(xiàn)“以人為本”的設計理念。

第二，一種設計，多種變化，適用于不用類型的學生公寓的設計要求。采用模塊化設計思想對學生公寓設計進行研究與開發(fā)，一方面有利于標準化的設計和規(guī)范的管理，另外一方面能充分提高企業(yè)生成效率，節(jié)約資源，可提高學校家具行業(yè)的市場競爭力。

二?系統(tǒng)的建立

本文所建立的學生公寓組合家具模塊化仿真設計系統(tǒng)基本框架是由所要布置的公寓空間數(shù)據、人機交互窗口、三維家具單元模塊圖庫、參數(shù)化修正計算和三維公寓空間模型等建立幾部分構成。

首先，將所要對應的公寓平面圖相關編號數(shù)據通過人機交互界面輸入到計算機中。然后，通過人機窗口的設計計算，自動打開AutoCAD并根據輸入的編號數(shù)據選擇所要進行布局的空間模型。之后，通過AutoCAD的二次開發(fā)建立連接三維家具單元圖庫，調用三維家具單元模型。實現(xiàn)在AutoCAD環(huán)境下的三維仿真布局，設計流程圖如圖1.1。

從設計流程圖中可看出，本系統(tǒng)的主要分為兩大設計部分，上半部對于模型單元的參數(shù)化設計時通過VBA編程來實現(xiàn)的，而下半部分對于人機交互窗口以及學生公寓處理部分的設計是通過VB 6.0的編程來實現(xiàn)的。

三?系統(tǒng)的實現(xiàn)

（1）界面設計

人機窗口設計的目的是實現(xiàn)人機交互，獲得所需建立學生公寓平面圖數(shù)據之后對數(shù)據進行運算分析，最后自動打開AutoCAD軟件并繪制出學生公寓的三維仿真模型。基于VB的程序設計強于Visual LISP的其中一點就是能夠提供一定的保護機制，源程序的保密性強。通過VB的程序編寫產生一個可執(zhí)行文件，讓使用者運行。而在人機窗口的設計過程中也可以加入身份識別的功能。其實現(xiàn)流程圖如1.2。

3.（1）登錄界面的設計

登錄界面設計的主要功能是要為合法用戶提供操作系統(tǒng)的權限，同時起到了對數(shù)據安全的保護作用。登錄界面設計流程圖如圖1.3所示。程序設計思路如下：

（1）登錄用戶輸入登錄信息，包括卡號與密碼；

（2）判斷登錄信息是否合法，如設定范圍，廣州工程技術職業(yè)學院所屬卡號視為合法，否則視為非法；

（3）判斷合法后，進入系統(tǒng)界面，若所輸入信息錯誤則彈出錯誤并提示重新輸入；

（4）如果錯誤次數(shù)超過3次，則系統(tǒng)自動關閉。

3.（2）學生公寓戶型選擇界面的設計

在順利進入系統(tǒng)后，接下來就是學生公寓信息窗口。這部分程序主要功能是：在獲取對應數(shù)據后，對數(shù)據進行計算分析，若數(shù)據計算無誤則打開AutoCAD，按照輸入數(shù)據打開相對應的學生公寓平面圖并同步形成軸測圖。如果數(shù)據計算誤則彈出錯誤提示，要求重新輸入數(shù)據。程序設計思路如下：

（1）設計輸入學生公寓戶型編號或名稱（如圖1.4所示）；

（2）編輯判斷以及計算程序，對所輸入數(shù)據判斷計算；

（3）將計算通過輸入的數(shù)據連接AutoCAD，并打開AutoCAD應用軟件，并同時打開相對應的學生公寓平面圖并同時生成空間的軸測圖；

（4）若數(shù)據計算不通過則重新輸入；

（5）在登錄系統(tǒng)后進入歡迎界面點擊下一步按鈕，系統(tǒng)便進入了學生公寓戶型選擇界面，用戶可根據需要選擇。在確定學生公寓類型后，通過AutoCAD平臺輸入所建空間的X、Y和Z軸的坐標后，系統(tǒng)會根據用戶所選取的學生公寓類型和輸入的數(shù)據自動打開AutoCAD并繪制出所對應的學生公寓三維空間模型；

（6）空間模型形成后基礎上，點擊下一步，進入家具圖庫選擇界面，如圖1.5所示。

（2）VBA程序設計

從圖4.1中分析得知，在VBA環(huán)境下的編程主要是對學生公寓家具單元模塊的參數(shù)化控制。通過AutoCAD自帶的強大功能便可對之前做好的家具單元圖庫進行三維尺度的參數(shù)化修改。但是，AutoCAD自帶的塊操作以及設計中心功能，所針對的是比較小型的圖形庫的參數(shù)處理，不利于今后開發(fā)大型數(shù)據庫的擴展。因此，為今后繼續(xù)開發(fā)擴充家具庫，建立參數(shù)圖形的數(shù)據庫系統(tǒng)，引入了VBA編程。前文提到了對于各參數(shù)化家具圖塊的操作主要是針對AutoCAD圖塊的操作。

所以，在VBA程序里的主要對象就是圖形庫和圖形庫中的家具圖塊。程序完成的主要功能包括如下內容：首先，在列表中選擇所需的家具單元模塊；然后，進行部件模塊的選擇；最后，將所添加到所要布局的學生公寓空間中。

3.（1）檢索程序

本程序的主要目的就是用VBA編寫在所建立圖形庫中查找調用參數(shù)家具圖塊的功能，所要實現(xiàn)的兩個主要功能：一是導入家具模塊圖形庫；二是選擇所需模塊模型添加到對應的學生公寓空間，并可進行參數(shù)化設置。

該程序所執(zhí)行的功能是將模塊圖形轉化成為列表的形式，并可生成預覽圖。

在家具單元模塊庫中進行選擇后，形成家具模塊列表，可通過列表的形式將選中的模塊插入到所形成的空間模型中。

3.（2）參數(shù)修改和家具單元重置程序

該程序所執(zhí)行的功能是：首先，對學生公寓的三維家具模型進行參數(shù)化設置；然后，輸入定位之后的XYZ軸的坐標；最后，在布置圖中完成不同家具單元模塊的布置。操作過程如圖1.6所示。

家具重置部分所執(zhí)行的功能是當插入家具模塊后發(fā)現(xiàn)不合理時，可點擊重置取消原操作，重新調整布置。通過家具圖塊列表選擇所要置換的家具單元，點擊重置則完成。當加入新的家具單元后點擊刷新，系統(tǒng)按輸入參數(shù)自動加入新的家具單元圖塊。

參數(shù)修改部分完成的任務是對所引入三維家具實體模型的數(shù)量或模塊進行重新選擇，所有尺寸按真實尺寸進行輸入。參數(shù)化設置后生成的平面圖如圖1.7所示。

參考文獻：

[1] 林海.家具模塊化設計方法實例分析[J].家具與室內裝飾，2005，（9）：20-22.

篇（2）

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關內容。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃具體

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

篇（3）

2、短期計劃，重實現(xiàn)

有了要攻克的目標詞匯后，要有計劃的進行記憶。建議制定幾個小計劃去完成。例如，將一天的復習計劃分成上午、下午、晚上復習計劃。上午背40個單詞，下午背30個單詞，晚上背20個單詞（依個人能力確定單詞數(shù)目）。第二天一早起來把頭一天的單詞瀏覽記憶一遍，加強記憶。第三天早晨把第一天和第二天的單詞再加速的瀏覽記憶一下，以此類推。你的單詞量將會像滾雪球一樣越來越多，越來越實。

3、不畏量大，重次數(shù)

不要擔心自己制定的詞匯記憶任務大，要對自己有信心。快速背，并不斷重復記憶。將一輪記憶分成若干小輪，滾動記憶。這樣做的好處，不但可以提高效率，也可較快的提高你的記憶力。記住，記憶超長的人是很少的，所以不要畏懼任務量大，更不要擔心自己的能力與智商，每個人記憶的強度和結果都是在次數(shù)的升高中實現(xiàn)的。所以，如果你認為自己還沒記住，那是因為你重復記憶的次數(shù)還遠遠不夠。

4、看似無功，實有效

無論你的英語聽力水平如何，你都要聽英語。也許你認為這是無用功，其實不然。請把mp3好好的利用上。一方面你可以選擇自己感興趣的英語閱讀或歌曲進行下載，另一方面把所背單詞盡量自己錄進mp3，這樣做的好處，不但走路的時候都可以聽，練習了聽力，最重要一點是幫你形成語感的同時也消化了單詞。你信不信，一段時間后，如果你堅持這樣做，你的英語進步程度一定會比不這樣做的同學明顯許多。

篇（4）

1.學習活動的描述

描述案例的基本情況，包括公司的類型、規(guī)模，案例發(fā)生的細節(jié)、后果。（10分）

對案例進行分析，包括分析事件發(fā)生的原因，寫出分析的依據和運用的知識點。（10分）

提出改進的意見和建議，并指出意義和方法。（10分）

字數(shù)不少于600字

評分標準：總分30分。

以上四個方面都能詳細敘述，分析合理，理論運用恰當，提出的意見和建議說服力強，提供的案例和學習心得有現(xiàn)實參考價值，可以給予20-30分；

案例描述詳細，分析較合理，能夠運用理論解釋實際問題，提出的建議說服力較強，可以給予15-20分；

案例描述較詳細，能夠分析問題，提出建議，可以給予10-15分； 提供案例不夠詳細，基本能說明問題，可給予10分以下成績。 注：教師依據學生的答題情況，酌情給分。

2.學習任務：

篇（5）

（一）高校英語個性化教學的理論依據個性化教育其本質在于讓學生按照適合自己的方式展開學習。美國心理學家加德納于1980年提出多元智力理論，他強調學習者的智力存在個體差異，并為教育者找到了發(fā)掘和培養(yǎng)大學生潛能而新創(chuàng)的個性化教育方式。多元智力理論改變了傳統(tǒng)教學觀念、課程設置、教師角色、教學方式、交流協(xié)作等，為改變大學教育模式奠定了堅實的基礎。基于智力理論的個性化教育強調以學生為中心，側重通過豐富的教育活動來培養(yǎng)學生的多元學習技能，激發(fā)學生的興趣，并訓練其智力。具體到大學英語教育上，主要是以聽說互動的英語教育來促進大學生閱讀、寫作和翻譯能力的訓練。這種基于多元智力理論的個性化教學方法改變了傳統(tǒng)的大學英語教學模式，轉變過往純粹以教師為中心的語言知識教學，在一定程度上憑借如協(xié)助教育、團體教育、分組培訓等方式，彌補當前大學英語教育中的不足。

（二）高校英語個性化教學的內涵特征

在個性化英語教學中，師生處于平等的課堂地位，通過師生間的平等互動與交流來滿足學生的學習期望。在教學過程中，教師應結合學生的個性化需求來指導和啟發(fā)學生進行自主性學習，從而有效提高學生英語水平。具體而言，大學英語個性化教學通常具有以下五個方面的特征：一是充分展示“教和學”的多樣性，主要圍繞大學生英語聽、說、讀、寫四種技能的培養(yǎng)而展開。二是教師能夠針對學生英語學習的個性化需求，作出個別性的輔助教學。三是教學內容及手段要契合教育對象個性化特征和個性化需求。四是個性化的英語教學應當具有顯著的分層分類性。五是大學英語個性化教學需要進行科學的評價診斷，并進行相應的反饋修正。

二、高校英語個性化教學系統(tǒng)設計

（一）高校英語個性化教學目標設計

在進行高校英語個性化教學目標設計時，應充分把握學生英語基礎以及英語學習需求，從而制定個性化的教學計劃，詳細說明個人課程教學計劃的目的、內容以及教師和學生的權利和責任。學生簽署協(xié)議并承諾完成一個學期的個人課程作業(yè)，教師則承諾修改并監(jiān)督他們完成作業(yè)。

在具體施過程中，教師需要關注個性化教學目標的“四個主要”差異。一是適應學生學術能力的差異。倡導個性化教學的一個重要目標是立足學生學術能力差異，并制定相對統(tǒng)一的集體教學模式，綜合考慮學生個體能力，在此基礎上因材施教地滿足大學生個人對英語學習進步的需求。二是適應學生興趣的差異，這是引導學生成功的關鍵。傳統(tǒng)集體教學范式不能根據學生的不同興趣組織學生積極參與學習，因而很難達到適應學生性格發(fā)展、激發(fā)學生主動學習的目的。三是適應學生的認知差異。每位學生的認知能力、認知水平以及接受能力不同，這就形成了認知差異。在教學目標設計過程中，應側重于學生的認知差異展開個性化教學設計。四是適應學生生活經歷的差異。在制訂學生個體的個性化學習策略時，教師要將學生的個人生活背景與語言學習相結合，并提高學生對語言學習主題背景文化的理解能力，讓學生充分調動自身生活經歷的語言交際知識和經驗，使其真正成為學生學習的生活基礎。

（二）高校英語個性化教學內容設計

大學英語教學要堅持以學生為中心的教育理念，在教學內容設計中，要遵循循序漸進的原則。一方面，在學生知識體系形成的過程中，進一步擴展認知結構，引導學生將新內容整合到認知結構中，激活他們原始知識的潛能及更新，促進新知識的形成與運用；另一方面，教師要根據學生個體差異進行教學內容設計。首先要根據學生的實際情況創(chuàng)建最佳的教學知識結構，以便每個學生都能最大限度發(fā)揮個人才能和專業(yè)知識來積極主動地適應英語學習。

其次，結合學生學習特點來開展個性化教學，著力提升學生的自主學習能力，實現(xiàn)個人思維塑造。具體而言，個性化教學模式可以為學習能力不同的大學生靈活提供多種教學方法。其中，將自我學習能力較弱、對基礎知識的掌握程度較低、對教師的依賴程度較高的學生分為一組，有針對性地為他們提供更詳細的解釋和分析；對于具有較強自學能力和良好基礎知識的學生，要鼓勵學生采用以自學為主的學習方式。個性化英語學習的內容均集中于英語應用、西方文化、專業(yè)英語、綜合英語、語言技能等方面，重點增加以英語聽說為核心的課程比重，有意識地融入跨學科的內容，逐步形成聽說、讀寫、寫譯等不同課程類型的教學內容，并開設與學生專業(yè)相結合的專門用途英語課程。

（三）高校英語個性化教學方法設計

應堅持英語個性化原則進行教學方法設計，比如運用分級分類、開放式等方法展開，學生可以結合自身水平和學習情況選擇合適的方法。對于基礎薄弱的學生，教師可以安排低難度的學習任務，重在激發(fā)他們的學習興趣，培養(yǎng)他們的學習自主性；對于基礎較好的學生，可以快速擴展他們的知識面，增加一些新的學習內容，在鞏固他們英語知識的基礎上進行語言能力拓展訓練。這種師生之間知識交互和自我學習的互動方式，將轉變教師在課堂教學中的傳統(tǒng)角色。

具體來說，大學英語個性化教學常見的方法，可歸納為以下四種形式：一是傳統(tǒng)的“講―演―練”相結合的教學方法；二是以視聽說為主的教學方法；三是自主學習和合作學習相結合的形式，其中自主學習方法適應于基礎薄弱的學生群體，合作學習方法適應于基礎較好的優(yōu)等生群體；四是對于基礎中等的學生而言，則可以通過啟發(fā)式、探究式和參與式等方法展開英語教學。在傳統(tǒng)的英語課教學中，教師受制于教學客觀條件無法對所有學生作出有針對性的個性化教學，而多媒體網絡技術的發(fā)展為語言教學提供了廣闊的空間，為學生的個性化學習提供了有利條件。多媒體網絡系統(tǒng)中的數(shù)據信息資源非常豐富，學生可以充分共享開放媒體資源。這種不受教科書和教師限制的學習空間，可使學生在英語學習過程中充分發(fā)揮自己想象力和創(chuàng)造力。

（四）高校英語個性化教學管理設計

教師要根據參加英語個性化教學的學生的既定學習目標、課程時長、英語基礎與教學課程大綱要求，設立個性化的教學內容和課程提綱，并設計有針對性的家庭作業(yè)，制定詳細的個性化教學目標和課程表，從而詳細地說明個人作業(yè)計劃的內容以及教師和學生的權利和責任。學生簽訂協(xié)議并承諾完成一個學期的個人作業(yè)，老師承諾批改作業(yè)。在協(xié)議中，學生承諾在學期內完成既定的學習任務，簽署所有補習個人作業(yè)的副本，該協(xié)議還包括允許學生表達對學習協(xié)作小組的承諾，而分組主要是為了促進不同層次的學生群體合作學習而建立的。此外，教師還可以根據學生學習風格趨勢的同質性將其分為兩個小組，即讀寫小組和聽說小組。比如：可以建議視覺學習風格的學生參加閱讀和寫作小組；建議有聽說學習風格的學生參加聽說小組。以學生的優(yōu)勢特長來激勵他們補足短板，同時教師鼓勵學生互相學習、共同發(fā)展。在分組時，教師要充分尊重學生意愿，讓他們自由選擇。在課程作業(yè)的安排上，除常規(guī)作業(yè)外，每兩周還會分配其他自定義作業(yè)，作業(yè)有兩種類型：讀寫小組作業(yè)更多涉及閱讀報紙、雜志和互聯(lián)網上的材料；聽說小組作業(yè)則要求學生根據自己的能力聽寫老師收集的音頻和視頻資料。

三、高校英語個性化教學效果評價

（一）高校英語個性化教學評價標準

高校英語個性化教學評價，必須堅持教學過程與教學結果相融合的綜合性評價價值取向，為改進大學英語教學品質、提升大學生的學業(yè)成就和個人綜合素質、推動語言能力個性化發(fā)展提供有效的反饋信息。為此，需要建立科學完備的教學評價標準。第一，嚴格按照《大學英語教學指南》，打造多層次、個性化的教學目標體系，以此來有效推動大學生個性化發(fā)展。例如：基礎級個性化英語教學主要是幫助學生了解不同的文化背景和文化價值理念差異，逐步適應日常學習、工作與生活的第二語言信息交流；高層級個性化英語教學，要求學生能夠熟練掌握語言學習策略，結合具體的交際對象和交際場景，引入恰當?shù)慕浑H策略推動流暢的英語交流。第二，立足高校英語個性化教學目標，從教學內

容、教學方式、教學管理等諸多方面進行教學評價。在具體實踐過程中，應結合學生不同層次的英語基礎和英語學習能力來進行有效的教學目標設計、教學內容編排及教學方法選擇，為各層次學生英語學習創(chuàng)造便利條件。對于基礎薄弱的學生而言，則要為之創(chuàng)設學習條件和機會；對于基礎較好的學生來說，則要拓展其成長空間，不斷提升英語語言綜合應用能力。在此過程中，需要重點關注：課程教學設計是否科學合理；學生是否掌握和理解個性化的分層教學目標；教師課堂提問是否存在合理的梯度和效度；分層教學任務是否得以落實；學生是否積極融入課堂教學；學生在學習過程中的疑惑和問題是否得到有效解決；課堂教學質量是否達到預期目標，等等。

第三，高校大學英語個性化評價，必須實施多維度的綜合教學評價。高校教學管理部門要依據本校大學英語教學的實際情況，創(chuàng)建分層、多元、常態(tài)化的英語教學評價數(shù)據庫，通過制定科學量化的評估規(guī)范，評價英語個性化教學過程、學生個性化學習過程和學生個性化學習效果，促進英語教學雙方進行自我監(jiān)督、自我改進和自我提高。此外，綜合教學評價還要對大學英語教學的內外環(huán)境進行準確評估，為高校英語個性化課程建設和教學發(fā)展提供更多的指導性建議。

（二）高校英語個性化教學評價方法

高校英語教學評價方法，需要伴隨英語教學改革的深化而有所變化，這就需要依照分層教學個性化目標和學習需求，評價學生的語言交際、書面作業(yè)、課堂表現(xiàn)等課內外學習行為以及學生的學習態(tài)度、學習能力等。為此，需要在為學生建立個性化學習檔案、創(chuàng)建360度反饋評價和診斷性評價上，下足功夫。

首先，建立個性化電子學習檔案。記錄和收集學生階段性學習的表現(xiàn)和成績，如課堂疑難問題、課后錯題集、課堂教學筆記、英語個人習作等，這有助于實現(xiàn)教師過程監(jiān)控、不斷強化學生自主評價、提升教學雙方反思的目的。

其次，建立360度反饋評價法。此教學評價方法主要是選取全方位收集信息的方式，引入學生、教師和上級領導等多個主體多維度參與英語教學評估，突出對被評者的潛能挖掘，降低教學評價誤差，實現(xiàn)評估結果全面、精準和真實。改變傳統(tǒng)英語教學評估指標以學生期末成績和英語過級為主的傾向，重新構建以學習目標、學習過程、能力實踐與創(chuàng)新、同伴協(xié)作互評、教師反饋評價5個維度為主的反饋評價體系，實現(xiàn)教學外部評估與教學內部評價的結合，促進“合作文化”的形成，有助于教師在個性化教學中及時調整課程內容和階段性教學目標。

最后，教學管理部門和師生要協(xié)力推動診斷性評價。重點分階段了解學生的知識準備狀態(tài)和學習進展情況，及時修訂部分個性化教學方案，以定性的方式動態(tài)了解不同層級大學生的學習水平，從而更好地了解英語教學效果。一般來說，診斷性評價可以在大學生入學和完成階段性學習后實施，這能為大學英語教學提供有效的參考。

（三）高校英語個性化教學評價流程

高校英語個性化教學評價流程，大致可分為準備、實施和反思三個階段。

首先，準備階段需要明確設計英語個性化教學評估方案、確定教學參評人員。較為完備的英語個性化教學評估方案，主要包括課堂教學評價目標、課堂評價準則，以及關于評價準則相關的權重數(shù)據等。具體運作的步驟是，先依據教師課程教授風格和學生實際學習狀況來確定個性化英語教學評價目標，再設計關于教學設計、教學方法、教學手段以及教學效果的評價準則，進而構建對應的測量指標體系，并賦予相應的權重，最后形成完備的教學評價信息表格。準備階段還包括確定參評人員，選擇適宜的參評人員是保證高校英語個性化教學評估順利實施的前提條件，參評人員不但要有過硬的英語專業(yè)知識和教學實踐經驗，而且還要有公正辦事的個性品格。一般來說，主要參評人員應由校內領導、教研部同事、外校同行組成。對于同一評價指標，不同的評價者賦予的評價權重應有所差異，這是因為不同的評價者所了解的側重不同。比如：校內領導對教師的美德、成就、敬業(yè)精神最為清楚；教研部同事對教師的備課環(huán)節(jié)較為了解；外校同行對英語教學質量的評估相對來說較為客觀公正。

其次，在具體實施階段，需要對英語教學前期運行進行預評價，繼而更好地優(yōu)化英語個性化教學的評估方案。在實施正式評價過程中，必須確保評價對象所提供的各項信息數(shù)據資料真實有效，提高評價監(jiān)督的力度。在具體教學評價信息處理上，參評人員可根據特定教學評估方案和目的，全面系統(tǒng)地收集數(shù)據，諸如教學課程設計與教學課程大綱的契合度、教師教學的進度安排、教學任務重難點的覆蓋度等。具備條件的學校還可以采用相關的軟件平臺分類整理，并選用量化統(tǒng)計方法、質性分析方法進行統(tǒng)計分析，揭示英語個性化教學的內在規(guī)律和存在的現(xiàn)實問題，不斷修正英語個性化教育的不足之處。

篇（6）

主動回想，簡單地說，就是獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進行思考的一種方法。經過這樣的回想，仿佛自己又上了課，重難點會清晰地印在腦中。

（二）、細讀課本，步步為營。

復習時若不認真鉆研課本，則難以達到課本的基本要求，也難以系統(tǒng)地掌握中學階段所學的知識，因為課本是教與學的唯一憑據。課本實際上是我們學習用書中最重要、最精粹的讀物，千萬不可掉以輕心。

（三）、整理筆記，注重感悟。

整理筆記的任務有：1、補。補上該記而沒記的內容，使知識系統(tǒng)化。2、正。更正課堂記錄不太準確，用詞不當，深度不夠的地方。3、添。添上個人學習的心得、見解、評價等。整理筆記的時候，還可順帶將自己的感悟寫下來，這些感悟，是你最可寶貴的一筆財富。

（四）、精心挑選，參考書籍

市場上的參考書很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正適合自己的。閱讀參考書應注意的幾點事項：1、要圍繞課本的內容和教師講課的中心去閱讀。2、要千萬仔細閱讀課本內容，后看參考書。讀時，心里要有個目的：要么加深理解；要么解疑；要么加寬知識面；要么了解知識間的聯(lián)系。3、讀有所得，適當記錄。在聽課筆記的相應章節(jié)或記參考書的書名、頁碼，或記參考要點，或記個人的有關思路等。

（五）、高質課堂，聆聽名師。

聽名師的講解，會起到事半功倍的效果。北京四中網校的網絡面授班課程是寒假很好的選擇，需要注意的問題是：

1．讓自己的耳朵始終站立著

最有效的一個學習方法就是要牢牢抓住課堂。力求通過提高課堂學習的效率來減輕課下的負擔。因此，上課要做到全神貫注，全力以赴。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問題，而是專靠課下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。

2、讓自己的大腦始終飛跑著

對教師所講的知識要多瓿幾個為什么，要善于從不同的角度，不同的側面去分析和理解，將問題進行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對老師的提問要勇于回答，積極參加課堂講座和爭論，以闡明自己的見解和看法，以培養(yǎng)我們的思維能力和表達能力。

3.讓自己的思路始終歡暢流動著

不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”，而應先將暫時不懂的問題記下來，留到課后去解決，以保持聽課的連續(xù)性。否則，如果中斷聽講而去死摳某個問題，就會使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過來時，老師已經又講到其它問題上去了。這樣就會因一步掉隊而步步被動，甚至造成整堂課都聽不懂的嚴重后果。所以，上課時一定要緊跟老師的思路，不走神，不掉隊，不鉆“牛角尖”，始終保持思維的靈活性和聽課的連續(xù)性。

4. 讓自己的筆端不斷飛揚著

第一，做筆記時要記下老師的思維方法、思維過程和思維結果，以便課后復習和指導作業(yè)。

篇（7）

在職教體育教學過程中，由于多重性的復雜因素，還存在如教育理念不到位、教學手段單一等不良現(xiàn)象。這些應當引起學校及其體育教學工作者的高度重視。尤其是一名職教體育教師，應本著對職校生成長高度負責的精神意識，要在教學改革上下定決心、有所創(chuàng)新，竭盡自己最大力量努力打造職教事業(yè)的“陽光體育”教學。本文試結合自己的教學實踐與體會，就此闡述一些拋磚引玉之論。

一、對當前職教體育教學現(xiàn)狀的簡要分析

從本質屬性來說，職業(yè)教育是以社會市場就業(yè)為基本導向的實踐類活動，它與普通教育的明顯區(qū)別，即在于高度強調職業(yè)技能培養(yǎng)與市場職業(yè)導向相結合。因此在職教體育教學中，我們應當根據教學實際情況和職校生的發(fā)展需要，努力開發(fā)具有提升學生市場就業(yè)能力、形成專業(yè)與體育一體化的特色教育，為推動他們更好地融入社會實踐奠定堅實的基礎。然而，由于教育體制和教學機制等多元化因素的綜合影響，當前我國職教體育教學的現(xiàn)狀不容人樂觀——其中傳統(tǒng)體育教學模式中的不良因素還嚴重殘存著，因課程教學改革和學生文化素養(yǎng)相對滯后導致的特色缺乏，是最為關鍵的惡劣因素之一。細加分析，傳統(tǒng)教學的習慣性影響主要體現(xiàn)在以下幾點：一是在制定教學計劃中的選擇性比較隨意，執(zhí)教者往往根據本身技能和個人的愛好專長，安排較多自己擅長和喜愛的教學內容，而對影響職校生全面發(fā)展和職業(yè)實用性體育教學內容考慮的并不到位。二是主要地還是采用“文字講解(語言描述)+教師示范+學生練習”的模式，這不但與素質教育下的現(xiàn)代化特征和職校生的發(fā)展要求很不適應，還嚴重影響教程的質量與效果。三是由于許多體育教師缺乏后續(xù)性發(fā)展力度，加之水平、年齡、愛好等方面的限制程度較大，無法能夠充分展示體育運動的魅力與活力，從而非常影響職教體育教學的質效。

二、多媒體技術在職教體育教學中的運用優(yōu)勢

現(xiàn)展形勢呼喚先行教育理念，先行教育理念進而呼喚先進教育方式。在科學技術高度發(fā)展的今天，教育現(xiàn)代化的重要標志教書教學手段的現(xiàn)代化。隨著多媒體技術和網絡技術的快速進展，基于互聯(lián)網的多媒體技術應用也越來越多，電化教學亦已成為當今校園現(xiàn)象的突出亮點。在職趣、促進、創(chuàng)新”等方面。一是多媒體課件能有效彌補教學中的示范不足。在職教體育教學過程中，講解示范是其中一個必不可少的重要環(huán)節(jié)。這個過程中，學生必須通過自己的視覺和聽覺來完成相關信息的搜集與獲取。然而有些運動項目在體育課堂教學示范中，常常因為動作的過強連續(xù)和速度過快而難見其效，教師的語言描述也不能讓學生完全搞懂。而體育是最講究感覺的運動項目。對此，我們完全可以借助多媒體手段來徹底解決示范不足的問題。二是多媒體教學能有效創(chuàng)設情境，激發(fā)學趣。如在學生進行體能消耗較大的體育運動之時，適時播放一些催人奮進的音樂和畫面，能有效遷移學生的精神注意力，變相減緩身心疲勞程度，從而發(fā)揮提振士氣、鼓舞人心的作用。三是多媒體教學有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在職教體育教學過程中，當學生開展自主學習或自主訓練的時候，教師可以通過“機授”啟發(fā)學生努力探索，在實踐中尋找更加個性化的發(fā)展方式，從而不斷培養(yǎng)他們的自主創(chuàng)新意識和能力。

篇（8）

2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當考試做）

4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。

周六：

1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

持之以恒，每天進步一點點，

成功一定屬于你！

答案補充

還有這個

早上八點起來,先吃早飯,洗漱后休息約十分鐘

做寒假作業(yè)約一小時

戶外運動半小時

做課外練習至吃午飯

然后你可以上網看電視四十分鐘左右

篇（9）

一、引言

中國經濟社會能有今天的面貌，來之不易。1840年的那場所謂的中英通商之戰(zhàn)，把一個體態(tài)臃老的“東方巨人”炸得如入云里霧中，痛定思痛之后，炎黃子孫便開始了艱難的復興中華民族的偉大征程。終于迎來了經濟社會發(fā)展的奇跡。欣慰之余，我們不僅反思：我國要想獲得持續(xù)長足地發(fā)展，就得不斷地學習，不斷地揚棄，不斷地創(chuàng)新。然而，在學習的過程中，我們又容易產生錯誤的傾向：如照搬照抄，妄自菲薄等。

中華民族曾創(chuàng)造過輝煌的農業(yè)文明及太平盛世，如此豐功偉業(yè)令當時當世的“夷國”望塵莫及。在很長的一段時間里，現(xiàn)在所謂的西方發(fā)達國家曾實施“西中結合，中為洋用”的國策，積極吸取中國先進的理論思想和物質文明。如中國“陰陽學說”，儒家“天命”理論，“四大發(fā)明”等。因此，我們不可一味地“師夷長技以制夷”，而應首先實現(xiàn)自己祖先留下來的物質文化遺產的保值增值，再行兼容并蓄，博采眾長。本文探析了土生土長的中國道家文化所蘊含的現(xiàn)代經濟學思想。

二、自由主義

“自由放任和國家干預”是經濟學中一個永恒的主題。西方世界歷來極力傳播自由主義，并推出自己在經濟學界的代言人：亞當•斯密、馮•哈耶克、路德維希•艾哈德及米爾頓•弗里德曼等等。亞當•斯密在《國富論》中以“看不見的手”理論而著稱，該理論認為：每一個進入市場的人都是持自利動機的，他們通過交易達成合作，從而在實現(xiàn)自利動機的同時也造福了他人。從整體社會來看，這種市場秩序提供了一種資源配置機制，它能夠社會福利的最大化。其余三位也分別有自由主義專著。

其實，這種“代言人”的資格應該是中國道家文化的創(chuàng)立者老子才配享有，《道德經》深刻地闡述了自由主義理論：“道可道，非常道；名可名，非常名。”“道常無而無所不為。侯王若能守之，萬物將自化。化而欲作，吾將鎮(zhèn)之以無名之樸。無名之樸將無欲，不欲以靜，天下將自定。”“圣人處無為之事，行不言之教”……老子強烈反對國家干預，他說“為者敗之，執(zhí)者失之。”“天下多忌諱則民彌貧。”“法令滋彰、盜賊多有。”“大道廢，有仁義。”從經濟學的觀點來看，這是因為：政府只有充分了解每個公民的利益和偏好，并據此求出社會總體利益，才能胸有成竹地去干預經濟。然而此項準備工作是根本無法實現(xiàn)的，因為每個人只能在進入選擇過程時才知道自己想要什么，更遑論政府。中國有句古話：“子非魚，安知魚之樂哉？”說的即是政府不能干預的原因。西方有句諺語：“鳥以為把魚舉在空中是一種善舉”說的是政府強行干預的后果。即使政府能夠無所不知，但在干預措施的執(zhí)行過程中，也常會偏離其初衷。

三、循環(huán)經濟

道家提出了崇尚自然、尊重天地、無以人滅天、天人不相勝等環(huán)境倫理思想以及人與自然和諧相處的道德規(guī)范，開創(chuàng)了循環(huán)經濟思想的先河。人與自然是既對立又統(tǒng)一的整體。所謂對立，是說人類要生存發(fā)展離不開對自然的利用和改造，存在著與其他生命體在資源利用上的競爭；所謂統(tǒng)一，是說在終極意義上人與自然萬物是不可分割的整體，離開自然環(huán)境，人類將無以生存及發(fā)展。在對立過程中實現(xiàn)統(tǒng)一，在統(tǒng)一中又不失去作為萬物之靈的人的價值和尊嚴。人與自然萬物都是自然系統(tǒng)中的一個成員，彼此之間是互為依存、共生共榮的關系。除了人之外，地球上各種物質，不僅有其獨立存在的價值，而且對人類都有積極意義，是賴以生存的基礎。老子曰：“萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。”他告誡人們不要自恃靈明而高高凌駕于天地萬物之上，不要憑仗強大有力而妄為濫施。莊子“天與人不相勝也”的睿言就深刻地表達了人與自然應當平等的至理。

莊子認為天下萬物都有各自的本性及發(fā)展變化的規(guī)律，正確的做法是順應它們的本性，遵循各自的規(guī)律，不要刻意妄為。在遠古農業(yè)文明早期，生產力低下，農耕生產受到自然嚴重的制約，人們依賴自然，敬畏自然，把自己視為自然的兒子，對天地有著一種由衷的親切感戴之情。隨著生產力的發(fā)展，人們征服自然、利用自然能力的提高，人們對自然的認識與感情也有了變化，不少人不再那么敬畏自然了，甚至凌駕于自然之上，把原來相親相近的自然萬物當作可占有的財物任意踐踏役使，由此而導致生態(tài)失衡、環(huán)境惡化，給自己帶來危害。

西方近代流行的人與自然主客“二分法”思維方式，將人類社會與自然分割對立起來，片面強調人的價值，信奉天物競爭，導致了人們?yōu)樽非笞陨砝婧蛡€人價值，肆意對自然開發(fā)索取。資源告罄、生物滅絕等嚴酷的事實，不能不引起人們深切的憂慮和思考。

從深遠的角度看待人類新經濟體系，循環(huán)經濟思想是正確的，這一思想的提出是挑戰(zhàn)高科技，使高科技有了明確發(fā)展方向，應用剩余的有限資源過渡到再生與循環(huán)的經濟領域中去，從綠化、環(huán)保、節(jié)能、開發(fā)等無形物質的應用上彰顯高科技，實現(xiàn)資源的再生與循環(huán)，創(chuàng)造取之不盡、用之不竭的生態(tài)平衡生物鏈。

四、節(jié)約原則

老子曰：“治人事天，莫若嗇。”“嗇”指的就是節(jié)約、節(jié)儉。這與經濟學的思想不謀而合。從經濟學的英文單詞Economics的構成上我們可以得到啟示：經濟學實質上是一門關于如何“節(jié)約”的科學，即以最小的成本取得最大的效益。因此，從某種意義上來講，節(jié)約原則應該是經濟學的“憲法”。不過，1936年凱恩斯在《就業(yè)、利息和貨幣通論》中提出了著名的“節(jié)約悖論”，即節(jié)約對于個人來說是好事，是一種值得稱道的美德，但對于整個國家來講，則是一件壞事，會導致國家經濟的蕭條衰敗。凱恩斯上述觀點在現(xiàn)代西方經濟學界得到了相當普遍的認同，西方經濟學教科書都非常醒目非常鄭重地向讀者介紹闡述這一思想。

“節(jié)約的悖論”提出來以后，常常使人迷惑不解。根據一般人的常識，一個家庭也好，一個企業(yè)也好，一個國家也好，如果大家都揮霍浪費，很快就會吃光喝光，破產衰亡。那么，如何解答這種疑惑呢，張建華先生認為：凱恩斯的國民收入決定分析，是在非自愿失業(yè)存在的前提下進行的短期、靜態(tài)分析。通俗地講，就是經濟陷入了嚴重的蕭條狀態(tài)，市場上有大量產品積壓在倉庫中，找不到銷路，也就不能計入國民收入統(tǒng)計數(shù)字中。顯然，如果國民增加消費，積壓的產品就能實現(xiàn)其市場價值，從而使統(tǒng)計到的國民收入數(shù)字增加；反之，如果國民減少消費，積壓產品增加，統(tǒng)計到的國民收入數(shù)字就會下降。這就是凱恩斯國民收入決定分析的實際意義所在。但我們應該注意的是，凱恩斯用的是短期、靜態(tài)的分析方法，從長期、動態(tài)的角度來看，人們會將節(jié)約下來的錢，用于投資，以增加生產能力，從而使經濟趨向更加繁榮。相反，若只圖眼前繁榮，大肆揮霍浪費，則會影響未來經濟發(fā)展，甚至導致經濟停滯和崩潰。如此，“節(jié)約的悖論”也不成其為一種悖論了。歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。建設節(jié)約型社會是一項系統(tǒng)工程，它的起點就在于首先喚起并樹立全社會的節(jié)約意識，而當這種意識化為一種時代風尚、一種文化習慣之時，我們將迎來的是一個生活更加富足、生態(tài)更為良好的生存空間。

五、結語

道家文化其實在諸多領域都有所涉及，如政治、軍事、外交、管理、美學等等，而我們沒有很好地去發(fā)展它，使其系統(tǒng)化，范式化。行文至此，我有一種感慨，感慨我們自己的可悲可恨之處，感慨兩千多年的“集權官僚制”對我們浸染太深，以至于一時洗刷不了“奴性”的痕跡。以1840年為界，此前我們習慣于以天朝上國自居，固步自封，夜郎自大；此后我們習慣于往外看，覺得外國的月亮就是比中國圓，信奉所謂的“山外青山樓外樓”，而缺乏一種“內省”，使得我們錯過了自身最美好的東西，“肥水”在不經意間便流入了“外人田”。到頭來我們反而對那些經過外人改造過的本來屬于我們自己的知識頂禮膜拜，竭盡全力學習、“采購”，這不啻為一種巨大的浪費，于本文當中所探討的“節(jié)約原則”相去甚遠。

為數(shù)眾多的學者預言，21世紀將是中國的世紀，理由是在這個世紀內中國的經濟實力將會大增，中國不再僅僅是個大國，而且是一個強國。然而，我認為要想讓這種預言變成現(xiàn)實，必須具備一個前提條件：鍛造獨立的民族性格，開創(chuàng)文化盛世。我是一個年輕的中國人，當然看好21世紀，看好21世紀的中國。

參考文獻：

［1］路德維希•艾哈德.祝世康，穆家驥譯.來自競爭的繁榮.商務印書館，1983.

［2］米爾頓•弗里德曼.張瑞玉譯.資本主義與自由.商務印書館，1986.

篇（10）

隨著時代的發(fā)展和科學技術的進步，以電腦多媒體與傳統(tǒng)的教學媒體有機結合的信息技術輔助教學正走進課堂，它把聲音、文字、圖形、圖像、動畫、視頻等電腦多媒體與傳統(tǒng)的教學媒體有機地結合起來，構建起新的教學模式。在小學數(shù)學教學中，恰當運用現(xiàn)代信息技術融入學科教學，以形象具體的“圖、文、聲、像”來創(chuàng)造教學的人文情境，使抽象的教學內容生動化、具體化、形象化，使學生的思維活躍地參與教學活動，使其重視實踐操作，科學地記憶知識，并且有助于學生發(fā)揮學習的主動性，積極思考，主動探究，培養(yǎng)學生自主學習的主體意識，使教師以教為主變成學生以學為主，從而提高教學質量，優(yōu)化教學過程，增強教學效果。

一、創(chuàng)設問題情境，激發(fā)學生興趣，使其主動參與學習

教學活動的主體是學生，根據學生年齡小，有意注意時間短，持久性差的特點，學生的直接興趣始終是學生學習動機的穩(wěn)定組成部分。如果教師善于用色彩鮮明、適度的畫面吸引學生、點燃學生的好奇之火，激發(fā)學生學習興趣，將極大地提高學生學習的效率。如我在教學《比較分數(shù)的大小》時，為學生創(chuàng)設一個良好的學習環(huán)境，運用多媒體進行導入教學收到了良好的效果。其做法是：編制“唐僧師徒分西瓜”的故事。上課伊始，利用多媒體課件展示：唐僧師徒四人出現(xiàn)在荒草叢的大路上，被太陽曬得口干舌燥。悟空便蹦蹦跳跳地來到師傅面前說：“師傅，口太喝了，我去找點解渴的東西來！”并吩咐八戒和沙僧看好師傅。不一會兒悟空抱著一個又大又圓的西瓜回來了。悟空道：“師傅和沙僧吃西瓜的1/4，八戒吃西瓜的1/3，我吃西瓜的1/6。八戒一聽瞪著眼睛，很不高興地說：“猴哥，明知我的肚皮大，吃得多，卻分給我的最少，你吃得最多。”語音剛落，悟空便哈哈大笑道：“好一個呆子、呆子、呆子……”到此，教師抓住時機提出問題：“悟空為什么叫八戒‘呆子'？”由于小學生特別喜歡《西游記》，課一開始，學生便被生動的畫面、富有個性的人物對話所吸引，每個情節(jié)歷歷在目，問題一提出，學生爭著回答：“八戒不知道自己分得最多”、“他真呆！”等等。教師緊接著追問：“八戒為什么不知道自己分得最多呢？”此時學生躍躍欲試，欲言不能，教師趁疑而入，因勢利導，揭示課題。這樣就達到了“一石擊起千層浪”的效果。新穎有趣的引入課題，喚起了學生的求知欲望，點燃了學生思維的火花，為學習新的知識鋪設了一條平坦的大道。

二、運用多媒體，化靜為動，突破重難點，揭示內在規(guī)律

學生的思維是以形象思維為主的，很大程度上依附于形象思維。利用多媒體信息技術使學生聞其聲，見其形、入其境，讓學生更快、更準、更深地把握教學的重點和難點，極大地支持了學生對邏輯推理、問題解答和數(shù)學觀念的尋求與研究。尤其是引導學生對一些抽象的數(shù)學知識進行概括的過程中，運用多媒體信息技術在課堂教學中進行動態(tài)演示，形象揭示知識的生成過程，化抽象為具體、變理性為感性。讓學生在主動參與中，借助于觀察和比較，逐步探究知識的形成過程，從而更深刻地把握知識的本質。例如在講解“圓面積公式的推導”，學生很難想象把圖分的份數(shù)越多越接近長方形，他們還沒有“極限”思想，于是我就用現(xiàn)代信息技術演示，先把一個圓平均分成二份，每份兩等分，拼成一個近似的長方形，再分成四等分，八等分……，拼成近似長方形，讓學生感受到分的份數(shù)越多，越接近長方形，這樣讓學生一步一步的觀察、比較、歸納，從而推出圓面積計算公式，讓學生獲得知識的同時，拓展了思維的深度。

三、 聯(lián)系生活實際，尋找生活中的數(shù)學，體驗知識生成

《新課標》中指出：我們的數(shù)學要盡可能“緊密聯(lián)系學生的生活實際，從學生的生活經驗和已有的知識出發(fā)。”生活情境和已有的經驗是學生自主開展學習活動的基礎憑借，是學生進行意義建構的前提。在多媒體教學中，我們可以依據教學內容和學生生活實際，運用計算機和多媒體工具將學習內容以多媒體、超文本、動畫等形式和友好互動的界面為學生提供數(shù)字化資源、創(chuàng)設虛擬化場景，讓學生“身臨其境”，經歷知識的產生和發(fā)展過程，引導學生在體驗中理解事物的本質、掌握數(shù)學規(guī)律。如教學《統(tǒng)計表與統(tǒng)計圖》時，引導學生上網收集廣東、南海近五年來的國民生產總值，每百人中電話、小汽車擁有量等數(shù)據，繪制統(tǒng)計表與統(tǒng)計圖，學生不僅學到了統(tǒng)計表與統(tǒng)計圖的繪制方法，而且形象直觀地感受到改革開放取得的顯著成就，體會到數(shù)學來自社會生產與生活、服務于社會生產與生活的道理。

四、 課堂巧設練習，及時鞏固新知

知識的掌握、技能的形成、能力的培養(yǎng)，以及良好學風的養(yǎng)成，必須通過一定量的練習才能實現(xiàn)。在新大綱中明確規(guī)定：應使學生“初步學會應用所學知識方法解決簡單的實際問題”。所以，練習是學生學習過程中的重要環(huán)節(jié)。利用多媒體技術編寫的一系列有針對性的練習的最大成功之處在于化被動學習為主動學習，化抽象為具體，通過帶娛樂性的練習，能讓學生輕松地鞏固已學知識，激發(fā)學生內心深處的學習興趣，同時也為教師提供了學生評價和反饋信息的方法與途徑。在教學《平移和旋轉》這課中，在學生已認識和掌握平移和旋轉的運動方式的基礎上，又設計了“闖關游戲”以及“拼搭七巧板游戲”，通過學生幫金魚找食物的游戲，利用七巧板拼圖形的活動，使學生更好地鞏固了這一節(jié)課所學的知識點。學生對這樣的數(shù)學游戲十分歡迎，并真正達到了寓學習于娛樂之中。

總之，信息技術與數(shù)學課程的整合，改變了我們傳統(tǒng)的數(shù)學教育思想與教學模式。信息技術作為認知工具的數(shù)學課程整合，無疑將是信息時代中占主導地位的數(shù)學課程學習方式，必將成為21世紀學校數(shù)學教育教學的主要方法。因此，在當前我國積極推進教育現(xiàn)代化、信息化的大背景下，倡導和探索信息技術和數(shù)學課程的整合，將復雜抽象的數(shù)學概念變得形象、生動，提高了學生學習數(shù)學的興趣。改變學生學習方式，才能跟上時代的步伐，使素質教育真正落到實處。對于發(fā)展學生的“信息素養(yǎng)”，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，具有重要的作用。

篇（11）

中圖分類號：S682文獻標識碼：A文章編號：1008-0384（2017）11-1218-06

真核翻譯起始因子5A（Eukaryotictranslationinitiationfactor5A，eIF5A）是一類普遍存在于真核生物細胞中、分子質量為16～18kDa的高度保守小分子蛋白質；是迄今為止發(fā)現(xiàn)的唯一含有羧腐胺賴氨酸（Hypusine）殘基的蛋白質[1-2]。Hypusine是由eIF5A蛋白翻譯后特定位置的賴氨酸在脫氧羧腐胺賴氨酸合酶（DHS）和脫氧羧腐胺賴氨酸羥化酶（DOHH）的作用下形成的。eIF5A前體沒有活性，每個成熟eIF5A僅含有1個Hypusine殘基，該殘基是eIF5A行使生物學功能所必需的[3]。

1976年，Kemper等從兔子內質網膜上分離出eIF5A[4]，生化分析表明eIF5A主要功能是促進第一步甲硫氨酸的合成，故此認為eIF5A在蛋白翻譯起始階段起重要作用[5]。植物eIF5A的研究起步較晚，2004年，Thompson等從模式植物擬南芥中分離出3個AteIF5A基因[6]。后續(xù)的研究表明AteIF5A1參與次生木質部的形成，超量表達AteIF5A1的轉基因擬南芥木質部增大[6-7]。AteIF5A2主要在擬南芥受機械損傷的組織中高水平表達，其能夠抑制由伏馬毒素B1和黑暗引起的細胞凋亡[6，8]。AteIF5A3主要在擬南芥種子中表達，超量表達AteIF5A3的轉基因擬南芥的葉子變?yōu)椴⑸~、種子變大、同時能夠響應高鹽、干旱以及滲透等多種脅迫[6，9]。

2014年11月24日小蘭嶼蝴蝶蘭Phalaenopsisequestris（Schauer）Rchb.f.的全基因組以封面文章的形式在NatureGenetics雜志公開發(fā)表[10]，為后續(xù)通過生物信息學挖掘、鑒定和分析蘭花基因組奠定了相關基礎。本研究從蘭花基因組數(shù)據庫出發(fā)，重點分析蘭花eIF5A基因家族基因結構、編碼蛋白的保守基序和潛在的磷酸化位點等，為進一步研究蘭花eIF5A蛋白的生物學功能以及其磷酸化修飾提供重要信息。

1材料與方法

11蘭花eIF5A基因家族基因組、cDNA和蛋白序列的獲得

擬南芥Arabidopsisthaliana的eIF5A基因及其推導的蛋白序列來自TAIR數(shù)據庫（http：//arabidopsis.org）；毛果楊Populustrichocarpa的eIF5A基因及其推導的蛋白序列下載自phytozome數(shù)據庫（https：//phytozome.jgi.doe.gov/pz/portal.html#！info？alias=Org_Ptrichocarpa）；美洲黑楊Populusdavidiana和小麥Triticumaestivum的eIF5A蛋白序列來自NCBI數(shù)據庫（https：//ncbi.nlm.nih.gov/）。

分別以擬南芥AteIF5A1（AT1G13950）、AteIF5A2（AT1G26630）、AteIF5A3（AT1G69410）、小麥TaeIF5A1（AAZ95171）、TaeIF5A2（AAZ95172）和TaeIF5A3（AAZ95173）蛋白序列為參比序列，利用OrchidBase數(shù)據庫中Blast程序進行BlastP檢索，檢索結果的全序列E值大于e50的舍去，再利用美國國家生物技術信息中心提供的在線CDS（Conserveddomainsearch）程序（http：//ncbi.nlm.nih.gov/cdd）預測這些蛋白有無DNA結合寡核苷酸結合結構域，同時具有這2個特征的蛋白序列屬于eIF5A基因家族。

12蘭花eIF5A基因家族基因結構分析

利用OrchidBase數(shù)據庫，獲取蘭花P.equestris中eIF5A基因家族成員基因注釋，根據各成員的內含子和外顯子的大小和數(shù)目，用手繪制其各自基因結構示意圖。

13

蘭花eIF5A基因家族二級結構及跨膜區(qū)結構預測

利用在線ClustalOmega（http：//ebi.ac.uk/Tools/msa/clustalo/）對eIF5A基因家族各成員編碼蛋白的氨基酸相似性進行分析[11]，利用在線二級結構預測軟件SOPMA（https：//npsaprabi.ibcp.fr/cgibin/npsa_automat.pl？page=npsa_sopma.html）對蘭花P.equestriseIF5A蛋白的α螺旋、β折疊、β轉角和無規(guī)則卷曲等二級結構進行分析[12]。利用在線軟件TMHMMServerv.20（http：//cbs.dtu.dk/services/TMHMM20/）對蘭花（P.equestris）eIF5A蛋白的跨膜區(qū)結構進行預測分析[13]。

14蘭花eIF5A基因家族保守基序分析

應用在線軟件MEME（http：//meme.nbcr.net/meme/cgibin/meme.cgi），對小麥、擬南芥、美洲黑楊、毛果楊和蘭花eIF5A蛋白的保守基序進行分析[14]。

15蘭花eIF5A蛋白三級結構預測

應用在線三級結構預測軟件SwissModel（https：//swissmodel.expasy.org/），選取其自動建模功能對蘭花P.equestriseIF5A蛋白質的空間結構模型進行同源建模分析[15]。

16蘭花eIF5A蛋白系統(tǒng)進化樹的構建

利用ClustalX（20）[16]軟件對鑒定出所有蘭花eIF5A蛋白、3個擬南芥eIF5A蛋白[6]、4個毛果楊eIF5A蛋白[17]、4個美洲黑楊eIF5A蛋白[9]和3個小麥eIF5A蛋白[18]進行多重序列比對，使用MEGA60[19]軟件，采用鄰接（neighborjoining，NJ）算法構建系統(tǒng)進化樹，進行1000次Bootstrap抽樣。

17蘭花eIF5A基因家族編碼蛋白磷酸化位點預測

利用NetPhos31Server在線軟件[20]（http：//cbs.dtu.dk）對鑒定出所有蘭花eIF5A蛋白序列進行磷酸化位點預測，所有參數(shù)都選用程序默認值。

2結果與分析

21蘭花eIF5A基因家族的鑒定和命名

分別以3個擬南芥eIF5A蛋白和3個小麥eIF5A蛋白序列為參比序列，利用OrchidBase數(shù)據庫提供的BlastP程序進行檢索，共得到了3個蘭花候選eIF5A基因。利用CDS程序驗證特異性保守結構域（PLN03107）的存在，初步確定了2個蘭花eIF5A基因。根據通用植物基因的命名方法，對鑒定到的2條eIF5A基因進行了命名，并統(tǒng)計了它們對應的定位名稱、基因長度、位置以及對應的推導蛋白長度和外顯子個數(shù)等，他們推導的蛋白質長度分別為159個氨基酸和201個氨基酸（表1）。蘭花eIF5A基因家族成員分別含有4個和5個內含子，且內含子的長度遠大于外顯子的長度（圖1）。

利用在線ClustalOmega對蘭花eIF5A1和eIF5A2基因推測編碼蛋白的氨基酸相似性進行分析表明，PeeIF5A1和PeeIF5A2蛋白的相似性高達9245%。利用在線二級結構預測軟件SOPMA對PeeIF5A1和PeeIF5A2蛋白的α螺旋、β折疊、β轉角和無規(guī)則卷曲等二級結構進行分析。分析表明：蘭花eIF5A蛋白中無規(guī)則卷曲的比例最高（4030%～4214%），其次為α螺旋（2488%～2893%），再次為β折疊（1950%～2438%），β轉角最低（943%～1045%）（表2）。利用在線軟件TMHMMServerv.20對蘭花eIF5A蛋白的跨膜區(qū)結構進行分析，結果顯示：蘭花eIF5A蛋白均不含有跨膜區(qū)（圖2）。

23蘭花eIF5A基因家族保守基序分析

利用在線軟件MEME對3個小麥TaeIF5A蛋白序列、3個擬南芥AteIF5A蛋白序列、4個毛果楊PtreIF5A蛋白序列、4個歐洲山楊PdeIF5A蛋白序列和2個蘭花PeeIF5A蛋白序列保守基序進行分析，結果表明蘭花PeeIF5A蛋白序列中均包含有基序1（相似度為73e645）（圖3）。

24蘭花eIF5A基因家族三級結構分析

利用SwissModel對蘭花eIF5A蛋白進行同源建模（圖4），蘭花eIF5A蛋白最終形成的三級結構在空間結構差別較大，暗示蘭花eIF5A蛋白在特定的環(huán)境及時空中具有各自特異的生物學功能。

25蘭花eIF5A基因家族蛋白相似性和系統(tǒng)進化分析

利用進化樹分析軟件MEGA60對2個谷子eIF5A蛋白、3個小麥eIF5A蛋白、3個擬南芥eIF5A蛋白、4個毛果楊eIF5A蛋白和4個美洲黑楊eIF5A蛋白全蛋白序列進行進化分析。結果顯示：這16個eIF5A蛋白基本上按照物種聚類在一起，同屬于楊屬的毛果楊和歐洲山楊eIF5A蛋白高度同源且一一對應。單子葉植物小麥和蘭花eIF5A蛋白并沒有聚類到一起；雙子葉植物擬南芥、毛果楊和歐洲山楊也沒有聚類到一起（圖5）。

26蘭花eIF5A基因家族蛋白磷酸化位點預測

利用在線軟件NetPhos31Serverl對PeeIF5A1和PeeIF5A2蛋白進行磷酸化位點預測，結果顯示PeeIF5A1和PeeIF5A2蛋白中分別存在15個和22個絲氨酸、蘇氨酸及酪氨酸潛在磷酸化位點，預測磷酸化位點主要是以絲氨酸的形式存在，其次是蘇氨酸，絡氨酸的磷酸化位點最少（表3）。預測PeeIF5A1潛在磷酸化位點中存在6個絲氨酸、7個蘇氨酸和2個酪氨酸位點。PeeIF5A2潛在磷酸化位點中存在13個絲氨酸、7個蘇氨酸和2個酪氨酸位點（圖6）。

3討論與結論

本研究鑒定蘭花eIF5A基因家族含有2個成員，而已鑒定的擬南芥[6]、毛果楊[17]、美洲黑楊[9]和小麥[18]eIF5A基因家族分別含有3、4、4、3個成員，這說明在植物進化過程中，eIF5A基因可能經歷了不斷發(fā)生譜系的特異擴張和拷貝丟失。蘭花eIF5A基因家族的2個成員分別含有5個和6個外顯子，均含有1個保守的DNA結合寡核苷酸結合結構域（PF01287），這表明eIF5A基因家族的高度保守性，推測eIF5A蛋白在植物諸多生理過程中起著類似作用。不同植物中eIF5A基因家族含有的成員數(shù)目存在差異，推測不同植物的各成員在特定組織參與不同的生理過程。

目前，eIF5A基因家族各成員確切的功能分析主要集中在擬南芥和楊樹等模式植物中。近年來，伴隨著植物基因組學、生物信息學等新興學科的興起，大量的eIF5A基因從不同植物中克隆出來，部分林木eIF5A基因成功克隆且功能也得到初步分析。毛果楊和歐洲黑楊之間的eIF5A基因間是一一對應關系，而蘭花eIF5A基因并沒有表現(xiàn)出與之相對應的關系，表明盡管是高度保守的基因家族在經過長期進化，同屬楊屬的毛果楊和美洲黑楊eIF5A基因還未發(fā)生分離，而與其他植物發(fā)生了分離。單子葉植物小麥和蘭花eIF5A蛋白并沒有聚類到一起；雙子葉植物擬南芥、毛果楊和歐洲山楊也沒有聚類到一起，據此推測植物eIF5A蛋白并不能簡單按照單子葉植物和雙子葉植物進行區(qū)分。與蘭花PeeIF5A1和PeeIF5A2同源性較高的AteIF5A1在擬南芥中參與次生生長過程[6-7]。與毛果楊PtreIF5A2和歐洲山楊PdeIF5A2高度同源的毛白楊PtoeIF5A2主要響應了高鹽（300mmol·L-1）等非生物脅迫[21]。而與毛果楊PtreIF5A4和歐洲山楊PtreIF5A4高度同源的毛白楊PtoeIF5A4在林木次生生長中起關鍵作用[22]。因此不能簡單推測蘭花PeeIF5A1和PeeIF5A2的生物學功能，其各成員確切的生物學功能還需要逐一進行功能驗證。