緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇運動心得體會范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

關于運動的心得體會1盼望著，盼望著，一年一度的運動會終于來到了。吃過早飯，我們站著整整齊齊的隊伍，邁著嬌健的步伐來到初中操場。隨著精彩的開幕式的結束，緊張激烈的比賽開始了。

首先是最扣人心弦的110米欄。只聽“砰”的一聲響，一個同學如離弦之箭、決堤之水向前沖去。正當同學們為他吶喊的時候，可能他由于用力過猛，再加上姿勢不當，把一個欄板從中間踢斷了。我們忍不住哈哈大笑起來，還有一個同學開玩笑說：“他去過少林寺，練過武功。”

最引人注目的是師生同跑1500米，以前教我們的胡老師也參加了比賽，當他跑到我們面前時，我們全班同學都站了起來，高喊：“胡老師，加油!胡老師，加油!”胡老師熱情的向我們招手，跑得更快了。我在心里默默 地祝愿胡老師能跑個好成績。

別出心裁的倒退跑開始了，一位老師想先練習一下，不知怎么回事，竟然摔倒在地上，又惹得我們一陣大笑。更有意思的是有一名老師倒退跑了幾步后，可能是不習慣吧，竟然退出了比賽，我感到有點惋惜。但有一名都老師卻跑得特別快，只見他腳尖著地，迅速地倒退著，那樣子簡直跟正著跑沒什么兩樣，自然他奪得了第一名，這時只聽旁邊的一位老師說：“他早晨經常這樣跑。”噢，我明白了，這就是熟能生巧呀!

跳遠，跳高場地也不時傳來一陣陣喝彩聲。這肯定是又有同學賽出了好成績。

不知不覺，所能的比賽結束了，當聽到孫老師宣布中心小學第一名的好成績時，我們高興地歡呼起來。但我知道，這成績是同學樣苦練的結果。同時，我也懂得了，做任何事情，要想取得成功，就必須付出汗水。

我們依依不舍地走在回校的路上，真想明年的運動會早日到來。

關于運動的心得體會2為了迎奧運，總校與分校一起辦了趣味運動會。

4月11日下午，成賢街小學分校的操場上人聲鼎沸，加油聲、吶喊聲響成一片。原來，我校與分校辦的“趣味運動會”正在火熱進行中。我們年級參加蜈蚣賽跑每班均選出男女隊員各十五名，男女分成兩隊，后面的隊員兩手緊抓前面隊員的兩腰，在距離為20米的賽途中隊伍不能斷開。這項比賽難度相當大，不斷出現了斷開的隊伍。不過我們班齊心協力，還是獲得第三名。

“嘟嘟”隨著一聲哨響比賽開始了，頓時場上沸騰起來：“加油!加油!”五一班一開始就領先別的班一大截，我班處于第二，而五三班剛出腳“蜈蚣”就四分五裂;五四班排在最后。我排在隊伍的最前面，同學們一個拉著一個排在我的后面。我兩手撐著地，拼命的拖著鄧家錚向前面沖去。同學們喊著整齊的口號“一、二，一、二”向前挪，走著走著，我突然感覺鄧家錚一只手掉煉了，一只腳也向隊伍外面歪去了，我心一緊，趕緊喊到“抓緊!”，只覺得鄧家錚晃晃悠悠地把手和腳又收回來了。當我繞過標志桶的時候，往后一看，看到同學們吃力的走著，隊伍像條蛇，蜿蜒扭曲，緩緩移動著。這時我們依然保持第二名的優勢。還有十五米、十三米、十米，近了，更近了。可是大家已經精疲力盡了，隊伍越來越慢了，漸漸地五三班趕上來了，超過去了，我心急如焚，大喊著“快點，快點，后面跟緊點”，拉拉隊急得直跳腳，個個喊的臉像喝醉了一樣。最終只獲得第三名。

后來，我們還看了其它年級的比賽：一年紀的袋鼠跳、二年紀的`障礙賽跑，三年紀的豬八戒背媳婦，四年紀的四人五足，五年紀的蜈蚣賽跑，六年紀的雙人跑。

讓我們為奧運喝彩，祝火炬在全世界巡游順利。

關于運動的心得體會3今天，我校一年一度的運動會在陣陣鑼鼓聲中拉開了序幕。你瞧，各班同學都踏著整齊的步伐精神抖擻地走向了運動場。

緊張而激烈的比賽正式開始了。首先是800米跑步比賽，我也是其中的一名參賽選手。我的心里十分緊張，一口，心在“咚咚”地直跳。我和其他幾個運動員一起來到檢錄處報到，然后又來到起跑處。前面組的學生在裁判老師的指揮下跑了出去。槍聲在不停地響著，開始，我被震得把眼睛都閉住了。后來，漸漸習慣了，我才睜開了眼睛。輪到我了，我不慌不忙地走到起跑線上，等待裁判發令。

“砰”的一聲槍響后，參賽的選手就像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕。可是沒跑出多遠，我就被濕濕的雨水滑倒在地，只感覺腳上一陣疼痛，一看，腳被擦傷了，還滲出了一絲絲血。這時我猶豫了，本想退出比賽，可想起奧運健兒劉翔，腳受了重傷，還要去拼一拼，像我這一點皮外傷算什么?不，我不能放棄，不能半途而廢!我馬上又跑了起來……當我跑到第二圈時我腳疼痛難忍，這時我聽到了我班的同學不斷地為我喊著：“加油!加油!……”我就鼓足勇氣，繼續向前沖去。啊，太好了!我追上了一名同學。跑到第三圈時，我腳疼得堅持不住了，但老師、同學的鼓勵聲此起彼伏，一陣高過一陣，我想：我不能讓老師和同學失望。于是我又咬緊牙關，拼著全身力氣，向前沖去，又追上了二名同學。最后在同學們陣陣歡呼聲中，我終于堅強地跑到了終點，得了一個第5名。

…………

運動會結束了，我暗暗下了決心：在下屆運動會中，一定要為班級爭光奪彩。

關于運動的心得體會4"嗖,嗖"幾聲,五六架"小力士"火箭早已升入天空.我們大名路小學秋季趣味運動會拉開了帷幕.

伴著音樂,運動員入場了,他們排著整齊的隊伍,邁著矯健的步伐,喊著洪亮的口號,顯得朝氣蓬勃.解說同學也不甘示弱,向同學們介紹著自己的班級,展示自己班級的風采.王校長的講話更是鼓舞人心,使場下一陣陣的掌聲雷動.

比賽正式開始了,所有運動員各歸其位,進行比賽,每個運動員都充滿信心,激動的心情久久無法平靜.

跑步的同學爭先恐后,各不相讓,如離弦的.箭,似奔騰的馬,天氣雖然冷,同學們卻面紅耳赤,滿頭大汗.跳遠,跳高的運動員像海燕,似利劍,跨越橫桿,飛躍沙坑,在陽光下靚麗無比.

但是,運動場上的焦點卻是仍鉛球比賽,每個觀眾都沒有出聲,場上出奇的安靜.比賽的同學卻已經是摩拳擦掌,躍躍欲試.這時,六(1)半一個大個子拿起了鉛球,使出吃奶的勁轉圈,一圈,兩圈,三圈,直到把人轉的眼花繚亂,才拼命仍出去,所有的觀眾都屏氣凝神,直勾勾地盯著鉛球,生怕漏下了那一個細節,連裁判員也瞪大了眼睛.那重重的鉛球,在他的手中飛出,卻如流星滑過,特別美麗,而且一扔就是數十米,全場頓時沸騰了,暴發出熱烈的掌聲,紛紛想他祝賀,第二個同學也不甘示弱,但心卻與支持他的同學一樣慌了陣腳,他拼命做深呼吸,想讓自己的心情平靜下來,果然,效果不錯,扔了一個與第一個同學不相上下的成績,場上又是一陣熱烈的掌聲,而第三個同學任憑觀眾加油鼓氣,還是成績不佳.接下來只看到一個個的鉛球飛上天空,只聽見一陣陣掌聲響徹操場.

"這里充滿歡樂,這里撒滿陽光……"場上的同學此時充當著兩個角色,一個是觀眾,一個是拉拉隊,現在正在用自己的歌聲為運動員鼓勁兒呢!

"椰"運動會在同學們的歡呼聲中結束了.雖然我們并沒有刷新記錄,也沒有創出佳績,但是我們卻很高興,因為我們每個運動員都曾為那永不后退的信念奮斗過。

關于運動的心得體會5昨天早上六點鐘，我興奮的從床上蹦了起來，因為今天我要參加我在五十中的第一次運動會。

篇（2）

  昨日是運動會，是我們異常期待的秋季運動會。只聽一聲“xx小學20xx年秋季運動會此刻開始！”音樂刻不容緩地響起來。

  此時，我們方隊隊員在西操場站隊集合，準備直向東操場的主席臺，我們練一會兒。哦！該我們六年級上場了，一個又一個的班級走過去了，最終輪到我六年級八班大顯身手工了！瞧！我們喊的多整齊！多響亮！聽完學校領導的演講后，開幕式完畢。開始了中高年級的預賽。

  不知聽了我少次槍響通告后，三年級、四年級和五年級比過去了，總算輪到我們六年級了。哎！誰叫我們六的級都是大哥哥大姐姐呢！要按從小到大的順序來嘛！“預備，砰！”槍聲響了，運動員們踏上征途。只要運動員們一跑到離我們近的地方，就會爆發出一陣如雷般地“加油！加油！某某某加油！”是啊，在他們身后有一雙雙期待的眼睛；在他們身后有日日苦練的汗水。鼓起勇氣，不要辜負教師與同學們的期望，奮勇向前吧！

  “第一次通告，請跳遠運動員立刻到比賽場地！”三次通告后，開始比賽。你看那矯健的身姿，螞蚱似的起跳，空中劃出一道優美的弧線……

  運動員們載著自豪感和榮譽感歸來，雖然勞倦，疲憊，可是為了班經出力，沒有遺憾。放學了，真想再看一遍運動會，可是不會再來了……

  觀看運動會心得體會500字左右

  同學們穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，歡樂地來到運動場，以年級為單位整齊地圍坐在運動場旁，靜靜地等待運動會的召開。在無邊的天際，蔚藍的天空飄著朵朵白云，金色的太陽此時躲在云層里，仿佛像一位羞澀的淑女，溫柔而矜持，不愿露出其崢嶸。此時，我們的心境隨著運動會的開始而興奮。

  運動會開始了，首先是運動員入場儀式。運動員穿著整潔的服裝，伴隨著運動員進行曲，他們邁著有力而整齊的步伐，步入會場……

  文藝表演中，我們學校的女生表演了生動活潑的舞蹈，她們熟練的技巧和精彩的表演，贏得了全校師生陣陣的掌聲。

  運動會開始后，運動員個個精神抖擻，生龍活虎地活躍在運動場上。比賽開始了，有跳遠、跳高、百米短跑等比賽，但最激動人心，也是最引人注目的項目是接力賽。我們班選派了4名男生、4名女生參加比賽，接力賽開始后，第一棒運動員做好了起跑準備，此時，場外一片吵雜的聲音，隨著教師一聲“預備……”口令的開始變得肅靜，當發令槍聲一響，運動員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我趕，個個爭先恐后，不甘示弱。場外的拉拉隊員，仿佛像一群歡樂的小鳥，按捺不住激動的心境，場外一片歡騰，大家激動地為場內運動員吶喊助威：“加油，加油”。最終，經過大家不懈地努力，我班在比賽中取得了年級組第五名。這次比賽，我班沒有取得好的成績，但歡樂的運動會給我們帶來了無限的歡樂……

  歡樂的運動會，在歡樂的氣氛中結束，那激動人心的場面，依然在我的腦海中久久地回蕩。

  觀看運動會心得體會500字左右

  烈日。彩旗。鮮花。鼓樂。

  教師、學生、運動員一齊涌向操場，激動人心的運動會開始了。

篇（3）

初中運動會心得體會600字1上午8：30分左右，首先舉行了運動會開幕式，陳校長宣布運動會正式開始。伴隨著雄壯有力的《運動員進行曲》，七八兩個年級一千多名同學，以班為單位，列成方陣，齊步前進，走過主席臺。運動會有50米短跑、推輪胎、迎面接力、拔河、愚公移山等項目。

第一個項目是男子五十米賽跑，我們班參加的同學有：胡文杰、王虎。只見運動員站在各自的起跑線上摩拳擦掌，個個彎著腰，兩腿彎曲，弓著身子，兩眼注視著前方，緊張的等待裁判發令。所有的觀眾屏住了呼吸，終于，“刷”的一聲，裁判員揮了一下發令旗，所有的運動員像離弦的箭一樣沖了出去，全場頓時沸騰起來，都為自己班的同學加油鼓勁。我們也不例外，扯著嗓子高喊著運動員的名字。不好，王虎起跑慢了一點，雖然他用盡全力猛沖，但還是沒能沖上去，得了倒數第二名;但是胡文杰在他們那個組中的了第一名，真讓人高興。

迎面50米接力這個項目最讓我難忘，因為我參加了這個項目，我們班的起頭是胡文杰，然后依次是王虎、余存哲等，我在第七棒，前面的同學都接得很好，只是到了朱文娟那里時接棒慢了一點，使我們班落后了。但這并不影響我們，后來的第四棒、第五棒、第六棒，都跑得很快。

啊!快輪到我了，我趕緊做好準備，右腿向前弓，左腿向后蹬。為了跑得快一點，我把鞋子都脫了，光著腳板。好，接棒!我拿好棒子，用盡全力往前沖。我當時心中只有一個意念：快!快!一定要跑在前面，決不給我們班丟臉。快到了，下一個同學已經在那兒等著接棒了。給你!下一個同學又像離弦的箭一樣往前跑了。結果，我們班第一個完成。可是名次報出來后卻是第二名。原來，裁判說我們少了一個人跑，扣了我們分。真冤呀!

下午的壓軸項目是拔河，但是，在進行的時候，卻出現了意外。八年紀的兩個班剛拔起來了幾秒鐘，繩子就斷了;然后又換了一根繩子繼續比賽，也是只拔了幾秒鐘，繩子“啪”的一聲又斷了。比賽只好宣布暫停。

接下來是頒獎儀式，齊校長宣布比賽結束。完了后，我們就以班為單位，開始往回走。

這次運動會太有趣了，我們都好開心，這真是一次難忘的運動會啊!

初中運動會心得體會600字2今天，我們迎來了學校的運動節。今天的同學們擺脫了平時沉重的書包，個個換上了精神的運動服。

首先我們開始是走方陣，初一的十五個方陣里的同學都著裝統一，站立整齊，那響亮、整齊的口號聲，更顯示出他們的朝氣蓬勃。我所處的是彩旗方陣，我們舉起那旗幟，在陽光映襯下，我們仿佛一支蓄勢待發的軍隊在浩潔蕩蕩地前進著，景象異常壯觀。

在此之后，是文藝表演。跳舞的同學舞蹈中有他們的陽光，再加上那優美的舞姿，不禁令人賞心悅目。這些其實只是運動會的前戲，現在才是正題呢!

首先，開始的是50米的跑步。運動員們個個燃起了斗志，視乎要爭個你死我活。“開始!”那些同學們聽到之后如同離弦的箭，“嗖"的沖了出去，在過程中，他們越跑越快，越跑越帶勁，其中我班的，他一點也不怕那些腿長的高個子同學，最終他得到了6秒7的好成績，我們都不禁為他歡呼喝彩。在50米的結束之后，有進行了實心球的投擲比寒，這次還是X，他輕輕一擲，鉛球在空中劃出了一道優美的弧線，可以說投得又遠，姿勢又優美，最后投出8。4米，一個很好的成績，隨后的比賽里，運動員都大顯身手，創造了一個個好成績。

十點半了，我的比賽即將開始，我報名的是團體一分鐘跳繩比寒。到了比賽場地，我的心格外緊張，雖然我在之前也做了許多的準備，但看到別的班的同學個個身輕如燕，跳得越發快速而輕盈，我還是不免擔心能否發揮好我的實力，生怕一不留神，跳得讓班級的成績不高。

終于到了我們班，我的腦子很混亂，不停告訴自己：“少失誤，越快越好”。“開始!”我不管三七二十一，不停的跳著，沒法也管他人，要時，我覺得繩子在我手上晃如跳躍舞動的精靈，仿佛我在與它翩翩起舞。于是我跳得越來越快。終于結束了，我的手卻累得抬不起來了，腳也似灌了鉛，寸步難行。

后來的比賽，一個比一個精彩，而這次歡樂運動節也不知不覺拉上了帷幕。在這天中，我們體現了青春的速度，青春的活力，青春的激情，我們揮灑了汗水，因為充滿活力的青春是最有意義的!

初中運動會心得體會600字3有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。運動會讓我們有了展示自己的機會，而我把我這次機會，參加了學校此次舉辦的秋季運動會，我也不想枉費青春，青春就應該這樣活力四射，用我的熱血，用我的激情，用我的頑強拼搏證明自己。

集體升完國旗，緊接著就是檢閱，運動員依次過來檢閱，報著運動員編號，天氣有點不盡人意，身穿短衣短褲是有點冷，但是這絲毫沒磨滅我們的斗志。我此次參加的是4100米短跑接力賽項目，和我編隊的都是校里出名的“跑手”，這讓我甚是有點緊張，不停地抖抖腿減緩身上的壓力，長呼氣，再吸氣，在賽道外的同學不停地給我喊加油，因此我心里很溫暖。

檢閱完成，我們來到了跑道中心，不幸，我抽到了6號跑道，這跑道最靠邊，跑的時候會對運動員有一定的心理影響。無奈，只好就這樣了，我是班級第一棒，第一棒至關重要，而我擔起了這個擔子，就一定要不辜負同學的希望。

裁判舉起槍示意，運動員坐臥準備動作“砰”的一聲，槍響了，可誰知，這是由于后腳太過用力，導致前腳跟不是節奏，腳底突然打滑，感覺挑戰狀態，奮起直追，盡管我拉鋸了距離，但是由于起跑線的失誤，導致第二棒沒有很快的接上。誒就這樣一棒一棒的錯過第一名，我深深的自責，本來我們勢必要拿上第一名的，但是這樣也無緣衛冕了。

我獨自跑到沒人的地方，跟自己過意不去，手錘大樹以來發泄。但同學們都走了過來，安慰我，說這次不怪我，我們大家是一個集體，誰都有失誤的時候，抓起我的袖子，鼓勵我不要失去信心。我看著同學堅定的眼神，我才覺得這個大家庭是多么的溫暖啊，有了大家的支持，有什么怕的呢。

此次運動會我們班用勁十足啊，在后面的4200等比賽中，都取得了第一名的好成績。

初中運動會心得體會600字4今天，鳥兒在枝頭用美好的歌聲迎接美好的一天。對，沒錯，今天我們全校將舉辦一次春季田徑運動會。

隨著太陽公公不作美的陽光直射到綠茵場上時，開幕式拉開了帷幕，一個個班級用自己的整齊隊伍入場了。輪到我們班了!只見我們班同學一個個手持充氣棒，戴著黃色冰球帽，井然有序地進入了自己的位置。隨著楊校長的一聲令下，比賽開始了。

壘球場在“水泥山”后，老師辦公室前的一片空地上舉行。我感到那里時，已經人山人海，我好不容易才擠出了一個位置。我伸出了頭，此時，正是我們班的陳名富在投壘。只見陳名富一只手拎著壘球，使出全身力氣把壘球投了出來。壘球在空中劃出了一道漂亮的曲線，所有的啦啦隊都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼上。隨著壘球落地，我的世界一片空白……

“27米6，陳名富的成績是27米6。”隨著裁判老師的宣布，全場都沸騰了，整個賽場都在燃燒，所有人都在為他慶祝，歡呼。隨后，高旭——我們班的壘球絕手也進行了比賽，可恨的是離陳名富的27米6只差0。3米。結束了比賽，我們又來到了跳高的現場。

跳高現場離壘球現場只有十米遠，可依然人起云涌，一點兒也不比壘球現場的人少。我們班上的李倩與唐星爾參加了比賽，她們的任務是要跳過高度不一的欄桿，并且欄桿不能掉，要是掉了，就算失敗，同樣的高度，失敗三次就要被淘汰。經過一輪輪激烈的角逐，唐星爾遺憾地被淘汰了，最后，只剩下李倩與四班、五班的共三名同學。李倩鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著跳臺，然后雙腳用力往前跑，在空中進行了一個高難度地翻跟頭，然后全場歡呼，李倩跳了過去。

隨后，我還觀看了50米跑，200米跑，我們班的同學都取得了不錯的成績。

比賽還在進行，我期待著……

初中運動會心得體會600字5每年春天我們學校都要舉行運動會。今年我校舉行了以“我運動、我健康、我快樂”為主題的春季運動會。一大早，全校同學都來到操場上，排好了隊伍等候命令。首先是走方塊隊。我們班是第一個出場的，同學們個個精神抖擻、昂首挺胸，嘴里喊著響亮的口號，邁著整齊的步伐從主席臺前走過。一段時間后，方塊隊走完了。學校特地請來了錦奧跆拳館的人來為我們表演，大家都看得入了迷······

接著比賽開始了。首先是六十米沖刺。隨著一聲槍響，運動員們像離弦的箭一樣沖了出去。我們班取得了不錯的成績，同學們都很高興。接著是二百米、四百米的賽跑，同學們也都竭盡全力想要得到第一名，許多同學都在操場邊為運動員們吶喊助威。

最精彩的場面要數八百米賽跑了。我們班的李小鈺簡直就是“飛毛腿”，槍聲一響他就竄了出去，一下子沖到了最前面，和第二名相比他已經遙遙領先了。同學們有的喊加油，有的在操場中間給運動員遞水，有的在跑道邊給運動員帶跑，一個個忙得不可開交。我們班的王鑫喊的聲音最大了，成了場上的“啦啦隊長”。“到了!到了!”我們班獲得了第一名，同學們都歡呼起來，為李小鈺鼓起了響亮的掌聲。

“人外有人，天外有天”。1700米的比賽是要繞著我們的操場跑7圈半，這要是我們誰能堅持得了啊!可是于浩田就堅持了下來。剛開始的時候他比別人慢了一圈，我站在操場中央給他送水，心中很著急，同學們也都快喊破了喉嚨：“加油!加油!”。他聽了不由得加快了腳步。到了第五圈時，他已經是滿臉通紅，腿腳都抬不起來了。

篇（4）

最新運動會心得體會六百字1今天是星期三，我們又迎來了一年一度的運動會，同學們歡欣鼓舞地排著整齊的隊伍進入操場。隨著校長那鏗鏘有力的致詞結束，激動人心的運動會也就拉開了帷幕。

此次運動會的比賽項目可多了!有呼拉圈接力、迎面接力、換物接力、拔河……

比賽開始了，首先進行的是呼拉圈接力。這個比賽項目從我們六年級開始，我們班的同學個個昂起頭來，正做著賽前準備，有的彎彎腰，有的扭扭腳，然后手牽手做好比賽姿勢。一聽到裁判員那響亮的哨子聲，運動員們就爭先恐后的把手中的呼拉圈傳給另一個人，就這樣同學們一個一個傳了下去。

然后進行的是換物接力。我們班代表隊的同學胸有成竹，精神抖擻地站在起跑線上，那樣子一點兒也不緊張。“預備，跑”。裁判員一聲令下，各班運動員們就像離弦的箭一般沖了出去。這時候，賽場兩邊響起了“加油，加油”有節奏的助威聲，原本坐著的同學干脆站起來吶喊。

開始，我們班的同學還遙遙領先，漸漸地，一班的一位同學超過了我們班的選手，并將他遠遠地甩在了后面。我心里暗暗地為那位同學著急，心想：“別輸啊，可千萬別輸啊!”果然，那位同學并沒有放棄，反而更加拼命地向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。突然他猛地向前沖去，終于又超過了一班那位同學，他快速換回了沙包，終于第一個沖過終點線。

比賽繼續進行著，老師們也參與了進來，他們有的在搶座位、有的在打靶、有的在拔河……一向嚴肅的老師們也露出了甜蜜的微笑，他們似乎都回到了童年的快樂時光。

一陣陣歡呼聲、加油聲，在校園里此起彼伏，那歡快的笑聲傳遍了校園的每個角落……

最新運動會心得體會六百字2我盼星星，盼月亮，終于盼到了一年一度的夏季運動會!

報名的時候大家都躍躍欲試，我也報了名，參加四百米比賽。雖然我體育成績一般，但是我也想為班級爭光啊!

運動會開始了，我一邊觀看其他同學的比賽，一邊緊張地等待著，有些坐立不安。終于等到了我的四百米項目。我脫掉外套，露出胸前的號碼牌——光榮的運動員的標志，又彎下腰再次把鞋帶系緊。

當我站在起跑線上時，我的心砰砰亂跳，手緊緊地握著，拳心里都是汗，不知什么時候牙齒把下嘴唇都咬青了。“砰!”槍聲一響，我和對手們都像離弦的箭一樣沖出去。一瞬間，剛才的緊張感全部消失，心里只剩下一個念頭，快跑!快跑!

前半圈，我處于上峰，占據第一名的優勢。當我跑過我們班級時，我能清楚地聽到同學們熱烈的加油聲。“孟子元，加油，加油!”。也清楚地看到同學們站在椅子上，為我做出加油的手勢。這讓我更加堅定了要贏的決心。但是或許是因為用力過猛，在跑到三百米時的時候，我的腿腳已經酸得不行，開始不聽我使喚了。

而且落到第四名的位置!此時我想：孟子元啊孟子元，你每天六點半就起床練跑步，而且同學又那么賣力地為你加油，難道這些都要白白浪費嗎?于是我又開始一點點加速，終于在終點前的最后一步時沖到了第二名!

我的嗓子像冒了煙，肺也像著了火，兩條腿都軟了，要不是有同學們在，我真恨不得一頭扎倒在地上。激動的同學們都過來熱情地與我擁抱，為我歡呼!

成績出來了，可惜沒能進決賽，但是我也沒有什么遺憾，因為我盡力了，我還決心要在下一次比賽中取得勝利!

最新運動會心得體會六百字3秋風習習，丹桂飄香。我們一年一度的校運會又猛地向我們進攻。操場上熱血沸騰，別開生面。同學們個個都在積極訓練。終于盼來了運動會開始的那個一天。

精彩無需等待，這不，馬上就開始了跳袋比賽，首先男孩子們輕裝上陣，一個個都輕松極了。可到了女孩子們，個個摩拳擦掌。方芯媛、汪瑜、沈妤紫禾雖然緊張，但也得到了優異的成績。

跳長繩、三人四足都比完了，終于到了我們六人趕小豬。我的心跳瞬間加到了十倍以上!只聽見王老師叫了我一聲，我才急急忙忙地走到指定地點，眼看馬上就要到我了，我的手上捏了一把汗，終于“逼”隨著槍聲的指引，張甜甜馬上跑上前，拿著乒乓球拍，不緊不慢地滾著籃球，快速轉了一圈，放好籃球，從自己手上接過球拍遞給我，不管了，沖啦!我順手接過球拍，也像張甜甜一樣穩穩地趕著，沒想到竟然成功到達框里，我驚喜著，把東西接給下一人：“啊，我竟然成功了，真是奇跡，我真是奇跡!”由于朱子卓和周涵軒的疏忽，我們組最后一名，但我們還是很開心，比較我們都努力了!

第一天的“戰爭”硝煙滾滾。迎來了新的一天，最激烈的是16x60，那可是“風隨去，云隨來”連太陽公公都在為我們喊加油，幾乎五年級段所有的人都瘋跑過來。多虧了李昊奮力狂跑超上了別班，我們才有機會再超下一輪，沈佳瑤把手放在欄桿旁，要沖刺的架勢，挺威武的，一起跑，果然不出我所料，連媽媽們也拍手鼓掌，下一個方芯媛，也準備好了，王鵬程給她一接棒，火力全開，不錯。比賽還在繼續。

比賽一次比一次激烈，但是人人都有功勞，謝謝隊員們的支持和鼓勵還有努力。

最新運動會心得體會六百字4“努力!堅持!”加油助威聲此起彼伏，操場上舉行了一年一度的校運會，各班的拉拉隊忙著為自己班的運動員加油。

校運會有許多項目，六十米，一百米，跳高，跳遠，二百米等，其中令我記憶深刻的是女子四百米賽跑。

站在起跑線上，我神情緊張，心中如十五個吊桶——七上八下。看到其他選手，都有恃無恐地站在起跑線上，我心中更加害怕了，她們都好像胸有成竹，說明她們贏定了，我還要和她們比下去嗎?輸定了。我立刻像霜打的茄子——焉了，就在這時，拉拉隊的聲音傳入了我的耳朵里，“加油!加油!”雖然聲音不大，卻給了我莫大的鼓舞。我深吸了一口氣，朝同學們點了點頭，準備出發。我一定要拿第一!

“怦”比賽開始了!我用盡全力去跑，可其他的選手卻慢慢地跑，我有些疑惑：為什么她們跑那么慢?其中有什么奧妙嗎?我突然記起來：老師說過：“第一圈要慢慢跑，保留一點實力，第二圈才全力沖刺。如果第一圈跑得快，第二圈便會沒有力氣，會被人追上。”

我恍然大悟，也把腳步放慢了下來，趁機調整一下速度，等跑完第一圈時，我再發力。“嗖”一位運動員超越了我，心中打好的小算盤被打亂了：被她追過去了，我要拿第一，必須保持第一名的位置，我要搶回來。另一個念頭也冒了出來：不能搶，如果現在超越她，那么第二圈就會沒力的，沒力了，可能連第三名都沒有，不能搶。于是，我咽了咽口水，繼續放慢腳步。

第一圈跑完了!我立即仰著頭，鼓起腮子，雙臂有節奏地擺動，以最快的速度沖刺，我的心情像雷電交加：我肯定是第最后。看看前面的選手差我多遠吧。我把頭向后前看，在這一瞬間，我超過了一位同學。我奮起直追，我們兩人并駕齊驅、不分上下，一場龍爭虎斗就開始了!“黃珊珊，加油!加油!“拉拉隊大聲鼓勵我。仿佛有一股力量注入了我的身體里，我又稍微領先了一些，可那位選手如離弦的箭一樣，腳底下如踩著風，一口氣甩開了我十幾米，，我心里很害怕：她怎么跑得這么快?我要追上她!可她實在跑得太快了，我咬緊牙關，臉繃得緊緊的，想超越她，可力不從心，當我氣喘吁吁地沖到終點時，已經是第四名了。

運動會還在進行著，選手們的競爭很激烈，拉拉隊們扯開喉嚨為運動員們加油，操場上久久不能平靜。

在校運會上，我沒名次，同時，我也更加深刻地理解了“愛拼才會贏”這句話。

最新運動會心得體會六百字5四月十一日我們終于等來了盼望已久的春季運動會。七點鐘我們到校時大霧漫天，北風呼嘯，但這絲毫沒有影響同學們觀戰、參戰的情緒，大家一早就迫不及待地來到了指定場地就坐。這時太陽公公也耐不住寂寞，撩起云層，趕走迷霧，露出了笑臉。一陣鼓號隊的鼓樂聲之后，宋校長首先致辭，然后運動員、裁判員代表宣誓。最后薛老師滿懷激情地宣布：“現在運動會正式開始!”

第一項是三至六年級60米短跑。三年級的運動員們全部注視前方、蓄勢待發。這時，發令員曹老師說：“各就位，預備——”“啪”的一聲槍響，運動員們象離弦的箭一般飛了出去。別看他們個子小，可跑起來卻各個都不甘示弱，在同學們的吶喊聲中，他們都竭盡全力向終點沖去。“啊，勝利了!”在聲聲歡呼聲中，一名運動員撞線了。

終于輪到六年級60米了，站在起跑線上的這些運動員，個個都是運動高手，都有著多年的運動經驗了，這必定是一場龍爭虎斗!“啪”的一聲槍響，他們個個加足馬力，使出渾身力氣向終點狂奔而去。開始運動員們還難分高低，齊頭并進，這時我班的王旭突然加力，來了一個沖刺將其他選手甩在身后，沖到了終點。我班初戰告捷。這時女子跳繩比賽開始了。“開始!”裁判員一聲令下，我班吳凱宇飛速地輪起彩虹般的跳繩，輕盈地跳了起來。“停!”計數員氣喘吁吁地喊道：“210!破紀錄了!”

這時女子400米也開始了。平時文文靜靜的運動員們象飛燕一般沖出了起跑線(誰說女子不如男啊!)。說時遲，那時快，運動員們就要跑完一圈了，進入了最后的沖刺!可是我們班的王睿智缺乏大賽經驗，沒有注意體力的分配，一開始就用盡了全力，這時卻漸漸落在了后面，最后只得了第四名。

篇（5）

我國跳水天才眾多，中國跳水隊也被稱為夢之隊。其中誕生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水運動中絕對的強者。早早退役的她如今又復出了，將以國際泳聯代表的身份擔任跳水評委。在孩子和工作面前，她選擇了工作。另外一位跳水皇后陳若琳，中國最多的奧運金牌獲得者，5枚奧運金牌。此次將擔任東京奧運會跳水比賽裁判。

 

東京奧運會增加了沖浪、滑板、攀巖、空手道四個項目，增添這些項目無疑是為了自己多拿幾塊金牌，作為東道主，肯定會變著法子為自己謀金牌的福利。還增添了一些隱藏項目，比如，比如柔道的混合團體。這個單項等于是直接送給日本一塊金牌。反正怎么對自己有利怎么來，不過也能理解，也只有東道主的機會，才能讓他們多拿幾塊金牌。

 

與上屆奧運會比，東京奧運會男女混合項目從里約的9個增加到18個，女性選手比例在歷屆奧運會中達到最高。增加的男女混合項目包括射箭混合團體賽、田徑4x400米混合接力、柔道混合團體賽、鐵人三項混合團體接力以及射擊三個男子項目變為男女混合項目等。

 

得益于“促進男女平等”這項大原則，乒乓球混雙成為了2020年東京奧運會的正式比賽項目，頗受中國國球愛好者關注。目前，奧運會上乒乓球有男、女團體，男、女單打4個單項，這次增加混雙后，乒乓球奧運金牌總數將達到5枚。

 

總之，我們現在是強國，已經不需要用體育成績來說話，已經不需要體育成績來提高全民的自信。我們現在只想著中國代表團能一切順利，成績很重要，尤其對于運動員來說，但今年最重要的不是成績，而是安全!

 

東京奧運會中國奪金心得體會2

 

奧運會是一項家喻戶曉的大型的受人歡迎的活動，現代奧林匹克運動誕生100多年來，奧運會在延續，奧運精神也流傳至今，就像奧運圣火的火焰熊熊燃燒，生生不息，而世人的身上也都散發著拼搏的芳香。這次，我的思想主題則只有十六個字：“超越自我，追求卓越，礫志拼搏，走向成功。”

 

1928年奧運會之前的四個月，貝蒂·羅賓遜才第一次參加比賽。她在自己的第一個室外比賽中便創造了100米的世界紀錄。100米跑正是在1928年成為奧運會歷史上首個女子徑賽項目的，羅賓遜以半米的優勢贏得決賽，而那只是她第四次參加比賽。她還得到了一塊4×100米接力的銀牌。三年之后，羅賓遜在一次飛機失事事故中嚴重受傷。第一個發現她的人還以為她已經死了，將她裝在汽車后備箱里直接送到了殯儀館。整整七個星期，羅賓遜處于昏迷狀態;隨后的兩年，她不能正常走路……但是，她活了下來。羅賓遜仍想重返短跑賽場，但是她的膝蓋再也不能完全彎曲了，所以她無法再采取蹲踞式起跑的姿勢。但是，她還能跑接力!1936年，貝蒂·羅賓遜作為美國4×100米接力隊的一員贏得了她的第二塊奧運會金牌。

 

然而，并非每一位奧運運動員都能獲得獎牌。奧運史上，我們看到的不僅是金牌的閃光，更多的是超越自我、追求卓越的奧運精神：阿克瓦利，這位坦桑尼亞馬拉松選手，當他帶著傷痛最后一個跑過終點線時，整整花了3個半小時。在他們心中，祖國的榮譽高于一切。他們以自己的實際行動，讓人們更深刻地理解了什么是奧運精神，什么是超越自我、追求卓越!

 

幾個真實而又感人的事例論證了我的觀點，奧運精神真偉大啊!他讓人充滿斗志，充滿活力。

 

不過，雖然不是運動員，但卻有著同樣的奧運精神的，那么中國就是最典型的例子。

篇（6）

運動會小學生觀后心得體會一

今天，陽光燦爛，晴空如洗，蔚藍的天空中飄著幾朵淡淡的白云。

我們在學校的操場上開運動會，同學們排著整齊的隊伍來到操場，我一看里面那么多人。

7：40到了，60米跑步參賽的同學到操場北面檢錄，我站在起跑線后，看著老師拿著一把槍，我的腿直發抖，因為我非常緊張，我想，馬上回班集體，但又一想：不行，我要為班集體爭光。槍砰的一聲響，我們象離弦的箭一樣沖出起跑線，在坐的同學為我們加油，老師們也喊加油，在跑步的過程中，我想我肯定能跑第一，跑了一段時間，我跑不動了，因為我前幾天腿磕了，所以我的腿很疼。但是我一定要堅持跑完，必須要給201班爭光。最后，雖然沒有爭得第一，但在以后的運動會中我一定要爭得第一!

在鉆圈的比賽中，我們班的男生、女生都得了第一名。我們高興歡呼雀躍。

運動會小學生觀后心得體會二

星期三，今天是我們學校校運會開幕式。

下午，我們排好隊下樓參加開幕式，開始后，旗手拿著國旗和校旗，后面拿著彩旗。到我們了，我們戴著后紅、黃的帽子，拿著四(6)班的班牌(是我們班里的同學設計的，涂色也是。)，也有為我們班打氣的牌子，我們還沒有到主席臺，有同學已經叫口號了，到了主席臺才很不整齊得叫口號，我也把牌子舉了起來，叫第二次口號我們又不整齊的揮帽。我偷偷的看主席臺，校長和主任正在笑，可能是笑我們不整齊地叫口號和揮帽吧!我們走到足球場的中間，后面看到許多比我們更奇怪的方式走過主席臺，比如：拿著籃球、羽毛球拍、國旗、亞運會旗……然后，黎校長說：“校運會正式開始!”兩旁的彩炮響了起來，有許多彩紙飄了下來，非常隆重!

今天，我們非常高興，因為我們的校運會開幕了，也希望我們班的選手得到金牌，輸了也沒有關系，友誼第一，比賽第二嘛。

運動會小學生觀后心得體會三

“呯!”隨著一聲槍響，我組的四位隊員立馬像箭一樣“飛”了出去。哎呀，不好，我——一號箭被人擠了一下，落在了最后。這可不行，我是代表班級來參賽的，一定不能托班級的后腿啊!想到這兒，我咬緊牙關，加快速度，奮力追了上去。到最后一圈的時候，我發現身邊的那位女隊員有點體力不支，速度漸漸慢下來了，借此機會，我又加了把勁，追上了她。當我沾沾自喜的時候，那個女隊員因為被我超上，眼看著第三名要被我奪走而惱羞成怒，“跑步流星”地追趕我，但最后因為我的咬牙堅持，她體力不支而最終沒有追上，所以我“暫居第三”。

李老師也在一旁大聲為我加油，還在跑道邊陪我一起跑，她的溫暖的話語讓我信心倍增，把力量都爆發了出來，追上了第二名。

我乘勝追擊，本想爭取第一名，可惜沒有時間了，他已經快沖到終點線了，我只奪得了第二名。

越過終點線，我感覺雙腿無力，站都站不穩了。李老師和外婆趕緊扶著我去休息區。

我想明年的運動會，我要爭取拿第一名!

運動會小學生觀后心得體會四

今年秋天的運動會，我被選撥參加了跑步四人接力賽項目。一到課間的時候，我就到操場上練習跑步，準備跑出好成績。

正式比賽前，還有些緊張，但開始跑了后，反倒輕松了許多，幾分鐘就跑完了，結果我們這個項目奪得了年級第一。在其他項目比賽的時候，孫老師組織我們圍在場地旁邊，為我們班其他的運動員做啦啦隊，我揮舞著小彩帶不停地喊著“加油!加油!”那股勁兒比自己親自參加還興奮!

三天的運動會結束了。校長在宣布比賽總成績前，我的心怦怦直跳，不知道我們三班的成績如何。在校長讀出二年級總成績第一名是三班時，我真是太高興了，興奮地跳了起來。全班同學也都興高采烈!

我要感謝我的同學們，這次的勝利是我們集體的榮譽和驕傲啊!

運動會小學生觀后心得體會五

秋天的一個上午，微風拂拂，我們身穿校服，腳穿運動鞋，興高采烈地跟著老師來到大操場上開趣味運動會，比賽的項目真是豐富多采呀!有傳球比賽，拿棒子比賽，還有接力比賽。

最有趣的是接力比賽，它的比賽規則是：每個班級各組成一條隊伍，隊員將腿張開與其他人的腿并攏，第一位同學把球傳給后面一位同學，就這樣反反復復傳下去，一直快速傳到最后一位同學并將球舉起才算贏!

篇（7）

運動平板試驗是一種無創、簡便、安全檢測運動誘發心肌缺血，從而對冠心病有較高診斷價值，是臨床常用的檢查手段之一。通過2年的臨床觀測運動平板負荷試驗結果分析，得出體會。

資料與方法

2009年5月～2011年6月收治接受運動平板試驗檢查患者672例，年齡16～89歲，平均50.64±10.90歲，其中男286例，女386例，男女比例約1：1.35。男性平均年齡51.16±10.44歲，女性平均年齡50.26±11.21歲，男女之間平均年齡無顯著性差異。

檢查方法：按照Bruce方案進行癥狀限制性次級量運動試驗，TET儀器為SCHILLER公司生產的型號CS200。

統計學處理：資料數據以（X±S）表示，年齡組間比較用t檢驗，率或構成比的比較用X2檢驗，P

結果

不同性別的陽性率的分析：目前已證實冠心病的發病率男性要高于女性，對本研究的數據統計，男女性別之間的陽性率差別有統計學意義。可以看出運動平板試驗的陽性率男性要高于女性。

老中青不同年齡階段研究對象的分析：①老中青各年齡段的陽性率差別：對本研究的對象進行年齡分組后，比較其不同年齡階段的陽性率，發現老中青各組的陽性率差別均有統計學意義，并隨年齡的增大而陽性率增加。②老中青各年齡段的性別構成：對不同年齡段的性別構成的數據統計，可見老中青的男女比率分別為76.92%、73.96%和66.67%，青年和老年之間存在的性別構成差異具有統計學意義。這反映出在冠心病診斷過程中，進行運動平板試驗的各年齡階段中女性均多于男性。統計發現青年和老年之間的性別構成差異有顯著性，這意味著女性在青年階段診斷冠心病的難度較老年階段較高。

討論

本文通過對672例運動試驗受檢者資料進行的統計分析，可以得出以下結論：①目前在我國冠心病的就診年齡無性別差異顯著性，主要集中在50歲左右。另外，隨著人們的生活水平的提高，社會環境的變化，冠心病在我國的發生率逐年增加，就診年齡趨于年輕化。②由資料可見女性檢查比例要高于男性，但其陽性率卻遠遠低于男性，這不但與女性生理特點以及易患心臟神經癥有關，并且女性存在冠心病診斷困難的問題，臨床工作中選擇做運動試驗檢查的人數就相對較多，這些都造成女性檢查比例增高和陽性率的下降。③在對老中青不同年齡階段的分析，可以看出隨著年齡的增大，試驗的陽性率有顯著性增加。中老年陽性率增高的原因可能與其本身的高危因素及原發病有關，如糖尿病、高血壓、高血脂等。④在3個年齡階段老年和青年之間性別構成差異有顯著性，老年組較青年組的女性比例下降，這是由于老年較青年選擇做運動平板試驗的人數相對減少，說明在青年女性比老年女性的冠心病診斷難度較高。

參考文獻

1鐘誠，梅月華.運動平板負荷試驗對冠心病的診斷價值[J].陜西醫學雜志，2008，37（9）：1189-1190.

2席曉萍，孔國喜.動態心電圖及運動平板試驗診斷關心賓的價值[J].實用心腦肺血管雜志，2006，16（6）：63-64.

3陳琛，鐘濤.100例運動平板試驗的心電圖分析[J].延安大學學報：醫學科學版，2007，2：60-61.

4吳曉林.100例運動平板試驗檢查結果分析[J].實用醫技雜志，2007，7：858-859.

5竇小紅.200例運動平板試驗陽性結果心電圖分析[J].青海醫藥雜志，2005，6：18-19.

篇（8）

1.前言

在十二五規劃中指出：高等教育質量要全面提高，加快世界一流大學、高水平大學和重點學科建設，擴大應用型、技能型、復合型人才培養規模。社會學者、留美博士袁岳認為：中國的大學是大學生真正社會化的開端。［1］因此，這種期望也就不僅僅局限于傳道、授業、解惑等傳統的教育要求，更多的是對引導大學生由“校園人”向“社會人”轉型與關注。豐富的校園體育文化進一步為大學生參與陽光體育運動提供了寬闊的舞臺，這種體育舞臺可以說是社會生活的一個縮影，有關校園內外體育活動的參與行為是提高社會適應能力的重要補充。從這種意義上來說，陽光體育運動與大學生的社會化問題有著突出的契合點。

2.研究對象與研究方法

2.1研究對象

研究對象為云南省幾所高校學生。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法 大量的有關與陽光體育運動和大學生社會化相關的資料。,并對其進行歸納分析,為本研究奠定理論基礎。

2.2.2訪談法 對有關專家進行了訪談。

2.2.3調查訪問法 針對云南省幾所高校學生進行了訪談，收集相關的資料。

3.結果與分析

3.1陽光體育與社會化的定義

陽光體育的定義：為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。［2］

社會化的定義：社會化是將一個自然人轉變為一個能夠掌握一定的社會文化，學會參與社會生活，履行某種角色行為的社會人的過程，即一個人取得自立于社會的能力，取得社會生活資格的過程。大學階段是一個人生理、智力發展的黃金時期，高校體育文化作為大學生步入社會的橋梁、與社會溝通的渠道，在大學生健康成長，逐步從“邊緣人”成長為“社會人”這一過程中發揮著重要的作用。［3］

3.2大學生的社會化

大學生社會化，是指在學生自進大學起，能動地學習知識、掌握行為規范、發展自己的社會屬性、取得社會成員的資格、成為祖國有用人才的過程。在本定義中可以看出大學生社會化無論是對大學生本人還是對我們社會的發展都具十分重大的意義。有些學者把大學生社會化稱為我們社會發展的“加速器”，意義就在于此。［4］

3.3陽光體育運動與大學生的社會化

3.3.1陽光體育運動可傳授大學生生活技術與技能。

陽光體育運動的基本手段是身體練習，各種各樣的身體練習都是人類生活技術、勞動技術、軍事技術的提煉和綜合，他源于生活卻又高于生活，參加陽光體育運動對大學生適應社會的需要是非常重要的，甚至可以影響他們的一生，大學生處于青年期，他們參加了體育運動不僅發展了自身身體素質，學會了各種運動技術和技能，而且還有利于形成了他們有機體健康的良好態度。

3.3.2體育運動與大學生社會規范意識的培養

社會規范是人們社會行為的規矩、社會活動的準則，其本質是對社會關系的反映，也是社會關系的具體化。當今大學生的通病是社會規范意識比較薄弱，如還不加以強化，將來必會成為社會秩序影響的隱患。陽光體育運動是一種特殊的社會文化活動，具有強烈的直接參與性，對抗競爭的激烈性，提供了頻繁的人際交往，以及活動內容的多樣性，是這一文化活動的鮮明特征，這就為大學生提供了社會規范教育的場所和實踐社會規范的模擬機會［5］。

3.3.3陽光體育運動有利于社會價值觀念體系的形成。

陽光體育運動是許多兒童少年和青年追求的生活目標，尤其是對于有運動天賦的學生來說，這是他們應該珍惜的權利，社會就要尊重他們的這一權力，也有義務在他們結束運動生涯的時候。及時引導他們選擇新的生活目標。［6］體育目標的確立有助于他們今后職業的選擇、家庭的建立和積極人生態度的培養，這是因為在參與陽光體育的過程中有助于訓練大學生更高的獨立性和自立能力，有利于形成與社會相一致的價值觀念體系。

3.3.4陽光體育運動與大學生社會角色的習得

所謂陽光體育運動中的角色，也就是指個人在由體育而結成的社會關系中所處的地位。這種地位尤其權利、義務和相應的行為要求。獲得角色的過程是學習的過程，因此大學生在參與陽光體育運動的學習場景必須以每個人機會均等為原則。通過經常參與陽光體育活動，還可以是學生體會到經過個人努力是可以成功扮演各種角色的，從而體驗出人的主觀努力是改變社會地位的重要途徑，也可以讓他們意識到在社會上“角色倒錯”可能造成的危害。在現代社會里，這一點尤為重要。

3.3.5陽光體育運動與大學生個性的形成與發展

所謂個性，是指一個人在其生理素質的個性心理特征的基礎上，在一定的社會歷史條件下，通過社會生活的實踐鍛煉與陶冶，逐步形成的觀念、態度、習慣與行為。首先是自我意識，大學生在參與陽光體育運動中，不僅有身體、智力、情感和行為的參與，而且要求大學生有較高的體力荒廢技能的投入。其次，是群體約束力。群體所具有的促進個性形成的重要功能能促使個體積極地進行自我提高。每個群體常常要對個體的行為做出評價，有時予與肯定。最后，是主體的積極性。大學生在參與陽光體育活動中，既要接受來自客觀環境的影響和制約，又可以進行自我意識到調整，更加積極、自覺地參與，以達到體質增強和技能提高的目標［8］。

4.結論

在陽光體育運動中，大學生不僅能鍛煉身體，而且能加強彼此的思想交流和互相配合的能力，擴大知識面，增進友誼。同時，大學生在活動過程中能夠根據別人對自己的“角色期待”不斷調整自己的角色行為，體會附著于角色之上的責任、權利和義務，獲得一種集體歸宿感，滿足社會交往的心理需求，使同學之間產生一種強烈的情緒共鳴和心理相容，增強個人的社交意識。在陽光體育活動過程中，在不觸犯運動規則的前提下，大學生要敢于競爭，敢于拼搏，才能不斷地完善自我，超越自我。豐富的校園體育文化進一步為大學生參與陽光體育運動提供了寬闊的舞臺，這種體育舞臺可以說是社會生活的一個縮影，有關校園內外體育活動的參與行為是提高社會適應能力的重要補充。當前形勢要求大學生有較強的社會適應能力，積極參與陽光體育運動能培養大學生樂觀開朗、堅毅頑強、勇敢果斷、堅定自信、吃苦耐勞、勇于拼搏的良好品質，而這些優異品質正是現代社會人應具備的性格特征。總之新形勢下，參加陽光體育運動能促進大學生的社會化。（云南師范大學體育學院；云南；昆明；650092）

參考文獻：

［1］ 樹旺.社會學視野中我國學校體育對大學生社會化進程的介入［J］.體育學刊，2008，8.

［2］ 教育部，等．關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知［EB/OL］．新民網，2007－04－26．

［3］ 鄭杭生.社會學概論新修［M］.北京：中國人民大學出版社，2002.

［4］ 盧元鎮.體育社會學 ［M］.高等教育出版社,2006

［5］ 雪蓮，施大偉，李艷.閑暇體育促進大學生的社會化

篇（9）

為強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健，全國學校體育聯盟（教學改革）于5月22-23日在北京召開了“全國學校體育聯盟全員運動會、課課練、課間鍛煉現場會”。參加此次研討會的有全國學校體育聯盟（教學改革）的部分理事、各實驗區的領導以及200多所實驗學校的校長和體育教師。全國學校體育聯盟（教學改革）是教育部體育衛生與藝術教育司和中國基礎教育質量監測協同創新中心共同成立的指導和推動全國中小學體育改革的機構。

篇（10）

作為運動員，能站上奧運的舞臺，就很不容易。能站到領獎臺上的運動員，則更是令人敬佩。可以說，運動員的成績與其自身的努力分不開，但不可否認的是，冠軍的成就與教練的功勞更是密不可分。某種意義上來說，一個好的教練決定著一個運動員的運動生命，決定著運動員的成績好壞。所以，在奧運賽場上，我們經常看到這樣動情的場面：當運動員戰勝對手獲勝的時刻，他們往往最先想到的就是自己的教練。我們忘不了，雅典奧運會羽毛球女子單打冠軍老將張寧，在北京奧運成功衛冕后，依然像個孩子一樣撲向總教練李永波的懷抱；體操女子團體奪冠后，六朵小花們興奮地將總教練陸善真拋向了空中……

當然，做一個好的教練也不是件容易的事，而培養一個奧運冠軍就更是難上加難。運動員在場上只有一個對手，但教練在場下卻不止一個對手，他們要替運動員做好訓練計劃，調節好運動員的競技狀態，既要避免運動員受傷，又要運動員以最佳狀態參賽。從這個角度而言，教練們的付出增加了每一塊金牌的重量，他們的奉獻豐富了奧林匹克精神的內涵。

篇（11）

就算再淡化金牌意識，每一屆奧運會，最引人注目的，往往是金牌選手。這沒什么不妥。古希臘時代的奧運會，不設金銀銅牌，只有冠軍才能得到桂冠和英雄般的凱旋儀式。金牌選手一直是奧林匹克的光榮所系，其中翹楚還會成為每一屆奧運會的標志性人物。

奧林匹克給人類帶來了光榮，不但人類體能極限被一再突破，也激活了人類在科技、醫學、建筑、文學藝術等諸多領域的無窮想象力和創造力。“鯊魚泳衣”、“模擬高壓氧艙訓練”等科技成果，托舉了健兒們高飛的翅膀；“鳥巢”、“水立方”等擁有奇幻外貌的建筑，以奧運的名義矗立在本來保守型建筑占了上風的古都北京；諸多為運動員研制的保健品及訓練方式，也在康復醫療等方面得到應用；更不消說關于奧林匹克的大量藝術與文學作品不脛而走，各舉辦城市在開幕式上的苦心孤詣和爭奇斗艷，讓各民族文化以最直觀的方式走向世界……

然而，奧林匹克最動人的細節，卻呈現在不為人關注的燈火闌珊處。

8月17日，美國神射手埃蒙斯重演雅典噩夢，最后一槍大失水準敗走麥城。這時，埃蒙斯在雅典結緣的妻子、金牌得主卡捷琳娜·埃蒙斯安慰著失意的丈夫，滿臉的關愛和溫情，仿佛屏蔽了所有的失望和傷害。這一刻，愛情遠比金牌美麗。

8月15日的動人一瞬，出現在“水立方”。女子100米自由泳決賽中，德國姑娘斯特芬觸壁后一時不敢回頭看成績，世界紀錄保持者、澳大利亞的特里克特看到斯特芬僅以0.04秒的微弱優勢領先自己奪冠，便一直微笑著等待斯特芬回頭，然后緊緊擁抱住驚喜的對手。那微笑和擁抱由衷而自然，動人心弦。

舉重臺也有讓人動容的一瞬。法國選手蒂安切面臨男子69公斤級的最后一舉，教練為他要的重量如果一舉成功，不但會贏廖輝，還能破世界紀錄。眾目睽睽之下，他掂量了一下，搖搖頭放棄了。他的教練卻毫無失望之意，激動地沖將上去，像對待英雄凱旋一樣，歡呼著舉起了他。只要敢于挑戰自己的極限，又不為金牌而傷害健康，那也是智者和勇者。