緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇春季預防常識范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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【中圖分類號】R51 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-8602（2015）04-0615-02

在我國，春季是常見傳染病的高發季節，這與氣候以及病菌的生存環境息息相關?由于我國處于北半球，當春季來臨時，氣候溫度仍然較低，也使得人們集中于室內活動，彼此接觸較多?再加上門窗長期處于關閉狀態，室內與外界的空氣不流通，較高的室內溫度給病菌的繁殖帶來有利條件?春季傳染病種類多危害大，因此，需要認真分析傳染病類型，并采取有效的預防和治療措施?

一、春季常見傳染病類型

春季發生的傳染病種類較多，而且對人體有很大的危害?這些傳染病不僅對成人健康不利，也會損害到兒童，特別是由于兒童的抵抗力較弱，患病的概率更大?在春季，常見傳染病主要有下面幾種類型：

1.流行性感冒

流行性感冒簡稱流感是因流感病毒引發的急性呼吸道傳染疾病，具有很強的傳染性?

傳播途徑：這種疾病的主要傳播方式是通過空氣飛沫傳染，也可以通過被病毒感染的物品來傳播?病毒分為甲?乙?丙三種類型?

臨床癥狀：主要是頭疼?咳嗽?發熱?全身酸痛?畏寒等?

易感人群：一般人群都易感染流感，被感染后，都有一定的免疫力，但是維持的時間不長，病毒不斷發生變異，因而會出現反復感染發病?

2.麻疹

麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般在冬春季節最易發生?如果沒有經過麻疹疫苗接種人群在接觸后，90%以上均會發病，麻疹患者年齡多分布在1-5歲?

傳播途徑：唯一的傳染源是病人，病人通過的眼?鼻?口?咽等處的分泌物如眼淚?痰?鼻涕等來進行傳播，患者尿和血液中也都存在著麻疹病毒?

主要癥狀：人被麻疹病毒傳染后，經過10-11天的潛伏期，開始出現打噴嚏?流淚?眼紅?怕光?打噴嚏?咳嗽等癥狀?第4天開始從耳朵后面開始出現玫瑰色的斑丘疹，2-3天內皮疹在全身出現，隨后疹退，脫屑?其他癥狀也逐漸消退?

易感人群：一般人群普遍容易感染麻疹病毒，但更多見于嬰幼兒，但隨著廣泛接種麻疹疫苗發病年齡有后移趨勢?

3.手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種常見的兒童傳染病?

傳播途徑：主要通過消化道或者呼吸道飛沫來進行傳播，如果直接接觸病人皮膚或者粘膜皰疹液也容易感染手足口病?

主要癥狀：首先出現發燒癥狀后手心?腳心出現斑丘疹和皰疹，口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，明顯有疼痛感?部分患者也出現咳嗽?流鼻涕，頭疼?惡心?嘔吐等癥狀?如果病情較重，可并發腦炎?腦膜炎等?

易感人群：一般嬰幼兒和兒童為易感人群，患者年齡段多分布在3歲及3歲以下嬰幼兒?成人感染后一般不發病，但容易成為感染孩子的感染源?

4.高致病性禽流感

高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的感染性疾病?

傳播途徑：禽流感病毒主要靠空氣傳播，通過病禽的分泌物?排泄物?血液?衣物?種蛋等來進行傳播?

主要癥狀：人感染禽流感病毒后，經過1-7天的潛伏期，出現頭痛?發熱?流涕?咳嗽?咽喉疼痛等癥狀，有些病人病情嚴重腹痛?腹瀉?結膜炎?高溫39度等癥狀?

易感人群：一般人群都容易感染情流感，12歲以下為發病率較高的年齡段?

二、常見傳染病預防措施

隨著醫學技術的進步，春季常見傳染病已經都可治療，只要做好個人衛生，認真學習了解相關傳染病的預防辦法，就能夠很好的預防傳染病的發生?

1.常見傳染病針對性預防辦法

（1）流行性感冒預防措施

當前，流行性感冒是春季最常見的傳染疾病，而且流感病毒變異較快，類型眾多，對流行性感冒最有效的預防辦法是接種流感疫苗，這也是國際上公認的有效預防措施?同時，要注意增強自身體質，不要在人群密集的地方長時間逗留，避免人與人之間的傳染?

（2）麻疹的預防措施

預防麻疹比較好的方法是接種麻疹疫苗，對兒童來說，在5?6個月大小時接種一次，在7歲時再接種一次麻疹疫苗，能夠很好預防麻疹病的發生?另外，要盡量減少與患麻疹病的人群接觸，流行季節少到公共場所，鍛煉身體，增強抗病能力?

（3）手足口病的預防措施

預防手足口病要注意個人衛生，勤洗手并且注意房間內的通風，多開窗保持空氣流通?另外，要盡量避免去人群密集的公共場所，若出現病情后應當及時就醫?

（4）人感染高致病性禽流感預防措施

由于高致病性禽流感主要由禽類傳播，因此，要盡量少接觸禽類，在食用禽類肉制品時，應當徹底煮熟，對蛋類也要進行加工，不宜生吃蛋類?對存放的禽類食物要熟制品與生鮮分開，不能放在一起，避免病菌污染?

2.其他預防措施

針對春季常見傳染病，還可以通過采取以下措施進行防范：一是養成良好個人衛生習慣?經常洗澡?洗手以及及時更換衣物等，養成不隨地吐痰的好習慣，不隨地扔垃圾，要經常開窗通風，保證室內空氣流通?當接觸傳染病患者后，應當及時洗手，或在接觸過程中佩戴口罩? 二是形成科學的飲食習慣? 春季比較干燥，要注重補充水分，同時要多吃一些營養價值較高的食物，如蛋類?魚?奶等?多吃含有維生素C的水果蔬菜，提高抗病能力，增強抵抗力?三是加強群眾對健康知識的宣傳教育?春季傳染病多發，其中一個重要原因是人們對相關知識的缺乏，不能很好的采取預防傳染病的措施?因此，醫療機構和政府相關部門要注重對健康知識的宣傳教育，使每個人都能認識到預防傳染病的重要性?

三?結語

綜上所述，春季發生的傳染病種類較多，而且對人體有很大的危害?但隨著醫學技術的進步，春季常見傳染病已經都可治療?醫療機構和政府相關部門要注重對健康知識的宣傳教育，個人要養成良好的衛生習慣，注重增強自身身體素質，認真學習了解相關傳染病的預防辦法，就能夠很好的預防傳染病的發生，保持健康的體魄?

參考文獻

[1] 邢敏.春季呼吸道傳染病的預防與護理[J].《藥物與人：相約健康》2014年第01S期.

[2] 王宏臣.春季常見傳染病預警[J].《家庭教育：幼兒版》2012年第4期

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1. 發病癥狀 發病植株病葉上出現水漬狀暗綠色病斑，擴大后呈圓形或不規則形，有明顯同心輪紋，直徑1～2厘米，邊緣深褐色，潮濕時產生黑色霉層，病葉由下向上發展。嚴重時下部葉片脫落，僅留下上部少數葉片。果實和莖稈也可發病。

2. 發生特點 病菌屬半知菌亞門、鏈格孢屬，可侵染馬鈴薯、茄子、番茄、辣椒等蔬菜，通過氣流、微風、雨水滴濺等傳播，從氣孔、傷口或表皮直接侵入。發病的主要條件是溫度和濕度。發病的適宜溫度為25～30℃，適宜的相對濕度在70%以上。溫度偏高、濕度較大有利于發病;肥力低、管理差的地塊發病重。

3. 防治措施 ①輪作倒茬。和非茄科作物實行3年以上輪作。②選用抗病品種。③培育壯苗。采用穴盤或營養塊育苗。④科學管理。采用膜下滴灌或管灌，降低棚室內濕度;氮、磷、鉀肥配合施用，不偏施氮肥;掌握適宜的溫、濕度;及時清理下部老葉、病葉，促進通風、透光。⑤藥劑防治。發病初期葉面噴施50%異菌脲可濕性粉劑1000～1500倍液，或70%代森錳鋅可濕性粉劑500～600倍液，或72%杜邦克露600倍液，或65%甲硫?乙霉威可濕性粉劑1500倍液，7～8天噴1次，連噴2～3次。

二、番茄晚疫病

1. 發病癥狀 晚疫病可在葉片、莖稈、果實上發生為害。植株發病初期先從葉尖、葉緣開始，產生“V”字形或不規則形暗綠色水浸狀病斑，后轉為褐色。在空氣濕度大時，病斑發展迅速，葉片上可生白霉。嚴重時病斑逐漸融合，可蔓延至全部葉片，使葉片枯死。莖稈發病后產生長條狀暗褐色凹陷條斑。果實染病主要在青果上，病斑初呈油浸狀暗綠色，后變成暗褐色至棕褐色，病斑呈不規則云紋狀，潮濕時可以生出白色霉狀物。

2. 發生特點 病菌主要以卵孢子在病殘體、土壤中越冬，靠氣流、雨水、灌溉水傳播。發病適宜溫度為18～20℃，最適相對濕度在95%以上。土壤瘠薄、植株衰弱、偏施氮肥、植株徒長等情況下發病重。

3. 防治措施 ①選用抗病品種。可選用適宜保護地栽培的抗病品種，如百利、金棚等。②與非茄科蔬菜實行2～3年輪作。③用營養缽、穴盤等培育無病壯苗。④清潔棚室。蔬菜收獲后，及時清除病殘體、殘枝、落葉，減少病源;種植前對棚室進行消毒。⑤藥劑防治。發病初期可用25%甲霜靈可濕性粉劑300～400倍液，或50%甲霜銅可濕性粉劑600～700倍液，或72%代森錳鋅可濕性粉劑500倍液，或72.2%霜霉威（普力克）水劑800倍液噴霧防治，7～8天噴1次，連噴2～3次。

三、番茄灰霉病

1. 發病癥狀 莖、葉、果、花均可染病，但以果實受害為主。葉片發病時先從葉尖、葉緣開始，呈“V”字形擴展，初發時葉片呈水浸狀，后變為黃褐色，表面生有灰白色霉層。果實受害，多先從花瓣、花萼、柱頭處侵染，后向果實或果柄擴展，并伴有灰色霉層。

2. 發生特點 病菌屬半知菌亞門、葡萄孢屬，在病殘體、土壤中越冬，借雨水、氣流、灌溉和人為活動傳播。病菌發生適溫為20～25℃，對濕度要求嚴格，空氣相對濕度在90%以上時開始發病，高濕時間長發病重。花期是病害侵染高峰，多從開敗的花瓣侵入，引起發病，導致果實腐爛。

3. 防治措施 ①及時摘除病葉、病果，集中深埋或高溫滅菌（高溫漚肥），避免傳播。②降低棚室內濕度。采用地膜覆蓋，膜下滴灌、管灌，加強通風等方式，降低棚室內濕度。③藥劑防治。發病初期用50%嘧菌環胺1000倍液，或65%甲霉靈可濕性粉劑1000～1500倍液，或70%甲基硫菌靈800倍液，或45%噻菌靈（特可多）懸浮劑3000倍液，或38%惡霜菌酯600倍液噴霧防治。

四、番茄葉霉病

1. 發病癥狀 主要為害葉片，也可為害莖、花、果實。葉片發病，初期葉片正面出現黃綠色斑點，葉背出現灰白色霉層，后變淡褐色至深褐色。病害常由下向上蔓延。發病重時，霉層布滿全部葉片，整株葉片黃褐色干枯。果實上發病形成黑色圓形或不規則形病斑，硬化凹陷，失去食用價值。

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每位學生寫一封給爸爸媽媽的信，主題是“爸爸媽媽我想對您說”，由于時間有限，事先讓班委會成員篩選出5~6封信，這些準備工作先不要讓家長知道。讓每一位來參加家長會的家長，也想好一句最想和孩子說的話。班級為每一位家長準備一個紙杯，在家長會進行過程中，讓學生給家長沏茶、獻茶。我選擇了《一封家書》作為這次家長會的主題曲。在家長會的中間，學生共唱《讓愛住我家》。在家長會的結束時，播放孫悅的《感謝》。讓班里的板報組成員在前面黑板上寫上主題“真誠溝通，從心開始”，在后面黑板上寫上“歡迎爸爸媽媽”。

過程：

開家長會時，學生和家長坐在一起。主持人宣布家長會開始，錄音機放音樂，學生沏一杯茶水放在父母面前的桌子上。接下來班主任向全體家長匯報班里的情況，各任科教師介紹各科的教學情況。這一切結束后，主持人演唱《一封家書》，緊接著開始家長會的重頭戲——學生朗誦給爸爸媽媽的一封信，中間穿插同學們共同演唱的《讓愛住我家》，然后，每位家長說說自己最想給孩子說的話，家長自由發言。開始，家長還有些拘謹，后來，被家長會[:請記住我站域名/]真誠的氣氛所感染，逐漸融入了這個臨時組成的集體之中，暢所欲言，真情感人，最后在《感謝》的歌聲中，我們結束了這次愉快而有意義的家長會。

效果：

會后，許多家長向我反映，這次家長會對自己的觸動很大。通過孩子向自己說的心里話，更加了解孩子心里的真實想法，也體會到了孩子也有自己的煩惱，從而檢討自己在教育方面的失誤。學生們也體會到了家長的良苦用心，由此，拉近了學生與家長的心理距離。家長與孩子的交流不再僅僅是停留在學習上，而是深入到學生們的內心世界。家長理解體諒自己的孩子；同時，孩子也理解爸爸媽媽的辛苦，真正做到了心心相連。通過這次家長會，使學生徹底醒悟了如何來回報自己的父母——那就是以優異的成績來回報。

感受：

在整個家長會的過程中，看著學生與家長的真誠溝通與交流，我萬分感動。這次家長會開的很成功！家長們用最真誠、最純樸話語表達了他們對孩子的愛，表達了他們對孩子的關心，從他們的言語中，孩子們讀懂了父母頭上那幾根稀少的白發，讀懂了父母那飽經風霜的面孔，深深的體會到了什么叫愛，什么叫付出。通過這次家長會，拆掉了阻隔他們心靈之間已久的一堵無形墻，使他們之間彼此心心相連。是的，父母與孩子之間需要心與心的交流溝通，學生、家長、老師之間又何嘗不是呢？當《感謝》在教室響起的時候，我的眼圈紅了。我感謝這些純真的學生，感謝這些善良純樸的家長，感謝他們帶給我的這份感動！

真誠溝通，從心開始，愿我們在多一份理解，多一份愛的天空下，共同朝著美好的未來去奮斗！

附學生感言：

回想起我們用心編排的家長會的全過程，我感觸很深.。當聽著同學們的心聲，聽著同學們一口氣把心里話說出來，聽著父母親發自內心的聲音，我思索著、沉思著``````

多年來的奮斗與拼搏，日日夜夜、年年歲歲的勞作；春夏秋冬、一年四季的節儉，為的只是兒女們的吃飽穿暖，為的只是兒女們未來的幸福，這是多么感人至深的舉動，多么震撼人心的創舉，誰又有什么理由不黯然淚下呢？

家長會以前在我心中是一個可怕的名詞，可經過這一次后終于明白了一些事情。

以前開家長會總是怕成績差，使父母傷心生氣，可事實并非如此，在這次家長會中，母親看到了我的成績，她臉上依然保持著原來的笑容，可我知道母親心中的苦悶、失望和對我的絕望。但是，母親并沒我想象的那樣做，而只是說：“一次的失敗，談不上什么失敗。在同一個地方拌倒兩次才是真正的失敗，希望你能再努力起來。”聽到這些話，我很欣慰，很震撼。當時心中感到一股暖流滾滾而來，大腦中閃現出一個念頭：一年后的高考，我一定要捧著鮮紅的錄取通知書來報答您。

聽到這么多父母的講話，我終于明白了父母心中的想法。“望子成龍,望女成鳳”這是每個家長的期望,他們這了這個目標而督促我們好好學習。而我們呢?是否為了這個目標而努力奮斗了呢？當面對父母的善意的批評，我們是否又理解了呢？當面對父母的關懷和愛護，我們是否又重新振作，向著新目標奮斗了呢？想到這些，我揪心自問：“你做到了嗎？”答案是肯定的——沒有。想到這兒，我不敢再想了，淚水已打濕了雙眼。

爸爸媽媽及老師借此我想對您說：“請你們再給我一次機會，再相信我一次，我會盡全力去學習，去拼搏，不會再讓你們失望，再讓你們傷心；最后再向您道一聲您辛苦了。”

我以后會為目標沖刺,并打算在下面的日子里如何去學習：別人吃飯慢，我以最快的速度吃完；別人睡覺早，我會抓住熄燈前的每一秒；以前考試抄過，在以后每次考試中絕不抄襲，考出真實的成績，考出優異的成績。請父母相信我吧！

04級數控（3）班李鳳翔

家長感言：

12月23日，高二全體對口班召開了家長會，家長會前學校發了 邀請函，并且女兒反復叮囑我：“您一定要去開家長會”，所以，我已經感到這次家長會的重要。

回想起那次家長會，對我的觸動還是頗深的。

開會那天，“真誠溝通，從心開始”幾個大字赫然寫在黑板上，后面黑板上寫著“歡迎爸爸媽媽”，頓時有一種溫暖的家的感覺。大部分學生家長已經坐在了自己孩子的座位上，孩子坐在旁邊。女兒見我進來，笑瞇瞇的扶我坐下，那天天氣很冷，我端起杯子想讓坐在身邊的女兒喝口水，暖暖手。她笑著搖搖頭：“是給您喝的！”，我的心里甜甜的，知道這是老師精心安排的。會議進入“真誠溝通，從心開始”的主題，首先，主持人請大家認真傾聽孩子們的心聲，孩子們說出了自己的煩惱和希望，以及對父母的理解。乍一聽，想笑——每個孩子都是大人似的，說話挺有意思。后來笑不出來了，有的孩子說：“希望爸爸媽媽忙里偷閑抽出時間陪陪我”；有的孩子說：“考試成績不好，請爸爸媽媽不要責怪我”；有的孩子說：“爸爸媽媽多注意身體，女兒理解您掙錢的辛苦。”聽著孩子的心里話，我開始反省自己。過后，主持人請家長針對孩子們的心里真心地講句話。起初，家長們有些拘謹，可孩子們的純真熱情感染了家長，家長才開始熱烈發言，當時的場面太感人了。

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隨著我國改革開放進程的不斷深入，高校畢業生的就業形勢越來越緊密的和社會經濟發展狀況聯系在一起。分析現階段高校畢業生就業供需狀況，對于預判未來一段時期內高校畢業生就業形勢的發展趨勢有著十分重要的作用。本文以長春大學2010屆畢業生畢業半年后就業數據和相應用人單位提供崗位的數據為基礎進行統計分析。

一、供需數量

長春大學為吉林省屬綜合型大學，涵蓋工學、文學、管理學、理學、教育學、經濟學、農學、醫學、法學九個學科門類，2010屆共有本科畢業生3003人。

2010年，隨著國際金融危機影響逐漸消除，高校畢業生就業市場也呈現復蘇態勢，用人單位來校招聘提供的崗位數量較2009年增量明顯，凈增招聘崗位3883個。

二、招聘渠道

用人單位招聘畢業生主要通過以下三個渠道：通過校園就業信息網招聘信息、召開小型專場招聘會、參加區域性及行業性中型專場招聘會。2010年，723家用人單位通過就業信息網招聘信息，提供6245個就業崗位，占需求總量的51.5%； 910家用人單位來校招聘，提供5872個就業崗位，其中通過小型專場招聘會提供招聘崗位3289個，占需求總量的27.1%；通過區域性及行業性中型專場招聘會提供就業崗位2583個，占需求總量的21.3%。

三、學科供需

為分析用人單位所提供的就業崗位與長春大學九個學科門類之間的供需關系，將用人單位提供的12117個崗位信息按學科進行分類、統計，得出各學科崗位供需關系比。具體公式如下：

學科崗位需求比例=學科崗位需求數量/崗位需求總量*100%

分析結果顯示：就業市場對各學科畢業生需求呈現不平衡態勢，部分專業畢業生數量性矛盾依然突出。工業工程、汽車服務工程等專業畢業生供不應求，機械工程及自動化、電氣工程與自動化、旅游管理、市場營銷等專業學生具有較多的擇業機會，個別專業的畢業生人數呈現供大于求和就業對口度不高的問題。

四、有效供需

為深入分析用人單位崗位需求與畢業生之間的匹配度，本報告通過公式：有效轉化率=成功轉化崗位數/崗位總數*100%，計算出畢業生有效崗位供需比。

在用人單位所提供的12117個需求崗位中，共有2317個崗位轉化為實習（見習）崗位，有效轉化率為19.1%；共有1346個崗位轉化為就業（簽約）崗位，有效轉化率為11.1%，占畢業生就業總人數的48.7%。

根據與用人單位的意見交流與信息反饋，就業市場中有效供需比相對較低的成因如下：

1．畢業生知識儲備不夠，實踐能力不足。近幾年，用人單位越來越注重畢業生對專業知識的掌握和運用，但由于高等教育人才培養模式本身具有周期性的特點，在以經濟發展為導向的高節奏快變化的社會需求面前，專業設置、課程更新、實踐環節等方面的教育教學改革相對滯后。

2．畢業生社會經驗缺乏，就業穩定性不強。目前，大部分學生還生活在“從校門到家門”的田園生活模式當中，沒有將職業訴求、職業定位、職業規劃同大學期間的社會實踐很好的結合，導致畢業生在就職階段面臨著缺乏社會經驗的尷尬局面。而來校招聘的用人單位是以民營中小型企業為主體，追求利潤最大化、人才價值最大化、人才培養成本最小化等特點，決定了選擇錄用的標準更傾向于具有一定社會經驗的畢業生。同時，畢業生在就業初期的不穩定性，導致用人單位在后備儲備干部培養等方面持謹慎態度，使部分畢業生失去部分就業機會。

3．畢業生就業準備不足，就業期望值不合理。就業過程中，部分畢業生“等、靠、要”思想嚴重，沒有對于就業的積極主動性，即使在校院兩級就業指導結束后，仍有一部分學生不做任何的就業準備和求職嘗試。凸顯了這些畢業生職業意識的滯后。同時，部分畢業生就業理念仍存在偏差，就業期望值存在不合理現象。

4．部分用人單位崗位質量不高，仍然存在部分用人單位招聘崗位質量偏低，不能與畢業生能力及學歷水平很好匹配的問題。同時，部分企業不能完全按照相關勞動法規要求提供勞動保障、提供薪酬不能滿足畢業生最低期望等崗位仍然存在，使部分需求崗位成為無效需求。

5．違約造成部分有效就業機會的浪費。2010年長春大學共有179人次的畢業生辦理違約手續，其中97%的違約原因為畢業生違約，3%為用人單位違約。因學生違約后，大部分用人單位將采取內部人員調配和從其它渠道招聘等方式，解決企業年度招聘空崗的問題。不再就空缺崗位專程來校招聘，事實上造成有效就業崗位的資源浪費。

五、區域容量

1.通過對2010屆與2009屆畢業生地域就業人數比例進行對比，長三角地區、珠三角地區、環渤海地區對比增量明顯。從地域就業質量上看，顯示這些地域的用人單位對畢業生的有效需求表現出較為強勁的態勢；西北地區、長江中游地區、黃河中游地區對比差量不明顯，就業市場供需關系對比基本持平。東北地區、西南地區對比差量為較大負值，顯示2010屆畢業生更多的選擇在其它區域就業。綜上所述，東北地區、西南地區、長三角地區、珠三角地區、環渤海地區的就業市場表現，基本反映了從2009年全球金融危機過程中到2010年后金融危機時期我國東部地區的經濟復蘇態勢，恢復和補償性的增加了東部地區的就業吸納能力。

2009屆、2010屆畢業生區域就業人數比例比較圖

2.吉林省內就業畢業生所占比例最大。除去16.02%的戶籍檔案托管畢業生，吉林省內實際就業1373人，占畢業生總數的45.72%，其中長春市內就業1078人。這一特征，一方面直接說明了該校人才培養定位于服務地方經濟建設的特點；另一方面吉林省經濟建設為畢業生提供了大量的崗位和較為適宜的工作、生活環境，吸納了畢業生在省內就業。長春市作為省內經濟相對發達城市，為畢業生提供了良好的經濟、文化、生活環境，加之同其他副省級城市相比較低的生活成本，都成為大量畢業生選擇在長春就業的重要原因。

3.東部經濟發達省份成為畢業生就業的發動機。非吉林省就業畢業生中，中西部省份吸納畢業生數量總和不到四成；東部省份中，北

京、上海由于嚴格的戶籍政策限制和較高生活成本的雙重壓力，阻礙了未來畢業生流入的進一步增大；通過數據對比，在中西部省份中，黑龍江、山西、陜西、江西、內蒙古五省吸納畢業生數較多，且近年呈現持續增長態勢，在未來就業市場開發中應予以關注。

【參考文獻】

[1]GB/T4754―2002,三次產業劃分規定[S]

[2]GB/T4754―2002,國民經濟行業分類[S]

[3]麥可思研究院編著.大學生求職決勝寶典：本科版[M].北京：北京大學出版社，2010.8

[4]麥可思研究院編著.2011年中國大學生就業報告[R].北京：社會科學文獻出版社，2011.5

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宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鵪鶉、鵝肉、蚌肉、螺螄、雞蛋、韭菜、芫茜、萵筍、淮山、蘋果、橘、馬蹄、梨、桃、櫻桃等。養生的湯品宜紅蘿卜竹蔗水、胡椒煲豬肚、川芎白芷燉魚頭、韭菜滾狗肚魚、鮮土茯苓煲豬展、咸菜滾黃沙蜆、貓爪草煲豬瘦肉等。

清明養生飲食常識二、養生重在養肝：傳統的養生理論認為“春與肝相應”，意思是說春季的氣候特點與人體肝臟有密切關系。所以，春季的養生保健方法應以養肝為主。如果肝功能正常，人的氣機就會通暢，氣血就會和諧，各個臟腑的功能也能維持正常。因此，清明養生重在養肝。調養肝臟有“養肝”和“清肝”之分。具體方法有多種，如以肝養肝、以味養肝、以血養肝和以菜養肝等。

第一，應適當吃些溫補陽氣的食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、芥末等;脾胃不好的人應少吃性寒的食物，如：黃瓜、茭白、蓮藕等，以免阻止陽氣生發。

第二，宜甘減酸，因為春天肝功能旺盛，酸味食品會促使肝氣更旺，導致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。

第三，適當多吃護肝的食物，如：大棗、山藥、枸杞等，以健脾胃之氣。

清明養生飲食常識三、飲食清補為主：清明，正是冷空氣與暖空氣交替之際，亦日漸趨暖，所以天氣一會兒陽光燦爛，一會兒陰雨綿綿，人體常會出現四肢麻痹，在湯品調理中，除了要利水滲濕外，還要適當補益，因而養血舒筋最為重要，特推薦桑葚薏米燉白鴿(桑葚20克，薏米30克，白鴿1只，姜、鹽、香油少許，文火燉2小時)作為食補佳品。飲食要清淡，應定時定量，限鹽，補鉀，以清補為主，多吃蔬菜、水果，以防上火。可多吃些柔肝養肺的食品，如薺菜益肝和中;菠菜利五臟、通血脈;山藥健脾益肺。

清明可吃的蔬菜推薦：

1、菠菜

菠菜為春天應時蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。哈佛大學的另一項研究發現：每周吃2―4次菠菜的中老年人，可降低患視網膜退化的危險。貧血者可取菠菜100克煮湯。視力模糊者可取鮮菠菜、羊肝各500克，將水燒沸后入羊肝，稍滾后下菠菜，并加適量鹽、麻油、味精，熟后即可食用。

2、馬蘭頭

每到清明時節，馬蘭頭特殊的香味最為吸引人。許多野菜都是春天長成，最嫩時也是在春天，像馬蘭頭一旦過了清明，就會逐漸變老，嚼不動了，因此這幾天是最適合吃馬蘭頭的。馬蘭頭的制作最為簡單，只要和豆腐干干拌后點上香油即可。馬蘭頭性味辛涼、微寒，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效，適合春季養生食用，不但能補充維生素，緩解春困，還對初春常見的咽喉腫痛非常有效。

3、香椿

香椿芽拌面筋，嫩柳葉拌豆腐，是北京清明時令佳品。香椿一般在清明前發芽，谷雨前后就可采摘頂芽，這種第一次采摘的，稱頭茬椿芽，不僅肥嫩，而且香味濃郁。香椿是時令名品，含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外，可用治蛔蟲病。香椿還含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰的作用，故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。

4、山藥

山藥其黏液蛋白，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外，山藥還能改善人體消化功能，增強體質。過年過節期間若有消化不良，可以用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮服食。

5、蔥

蔥維生素C的含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌作用。在冬春季呼吸道傳染病和夏秋季腸道傳染病流行時，吃些生蔥有預防作用。美國有人從蔥中提煉出一種蔥素，治療心血管硬化獲得較好療效。一位法國醫生證實蔥還有增強纖維素蛋白溶解活性和降血脂作用，能消化凝血塊避免血栓發生。吃油膩食物時，再適量吃些蔥，有降低膽固醇的作用。

6、蕨菜

篇（6）

保持心情舒朗的養生觀

春季養生小常識還有一個很重要的穴位“太沖穴”。中醫認為春季木旺肝火盛，如果日常生活工作遇到不順心的事，就會脾氣大容易發火。膽紅素高是西醫的說法，在中醫里面，就是木旺肝氣盛。有一個穴位可以緩解，在腳背上的拇指和食指骨頭交匯處，有一個穴位叫太沖穴，早晚穴位這個穴位可以平肝氣，舒郁結。不僅春季可以自己經常按摩，日常工作被老板訓了、生活遇到不平事了，都可以按摩這個太沖穴。只要常持逢事遇物心情舒朗的養生觀，其實養生的根本目的也就達到了。

春季養生”六要“

起居要有規律。在春天到來之時，人體陽氣漸趨于表，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，身體各器官負荷加大，而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用，肢體感覺困倦。這時千萬不可貪圖睡懶覺，它不利地陽氣升發。為了適應這種氣候轉變，在起居上應早睡早起，經常到室外、林陰小道、樹林中去散步，與大自然融為一體。

精神要養足

人的精神活動必須應氣候的變化。人體受季節影響最大的時候是過渡之際。現代醫學研究表明，不良的情緒易導致肝氣郁滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，容易引發精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病。因此，春天應注意情志養生，保持樂觀開朗的情緒，以使肝氣順達，起到防病保健的作用。春天要力戒動怒，更不要心情抑郁，要做到心胸寬闊、豁達樂觀；身體要放松，要舒坦自然，充滿生機。

要注意經常鍛煉

春季綠色植物增多，空氣中的陰離子倍增。在這樣的環境下鍛煉，有助于提高生理機能和健康水平，還有利于調節情緒，因此，宜多做些戶外活動，如做操、散步、踏青、打球、放風箏、釣魚、賞花、慢跑、打太極拳等，讓機體吐故納新使筋骨得到舒展，為一年的工作學習打下良好的基礎。實踐證明，春季經常參加鍛煉的人，抗菌素病能力強、思想敏捷、不易疲勞、辦事效率高。

要注意身體保暖

春天到來天氣轉暖，致病的細菌、病毒等隨之生長繁殖，因而流行性感冒、麻疹、流行性腦膜炎、猩紅熱、肺炎等傳染病更容易發生。患有高血壓、心臟病的中老年人，更應注意防寒保暖，以預防中風、心肌梗塞等病的發生。

要多補充水

篇（7）

學習掌握一些安全常識和自救常識，不斷發展救護能力。

內

容

摘

要

交通安全常識：懂得交通規則，走路必須靠右行，橫穿公路務必做到“一看、二慢”在確保安全的情況下通過；學會看懂車輛的燈光信號，知道一些車輛行駛的簡單知識，有效避免被車撞傷。關電的知識：有人觸電必須先切斷電源，不能直接用手去拉；電線短路起火，不能用水去潑，應該用不會通電木棍去把電線挑開。與陌生人接觸：提高警惕性，不要被引誘拐騙。陌生人和你搭訕，你應先問清 “你是什么人？要干什么？”，最好不隨便同陌生人說話。救護常識：燒傷處理方法：用白酒浸泡；溺水人應用駝背方法把肚里的水擠出來；傷口流血，不能隨便用藥，必須包扎好，保持傷口干凈；摔傷骨折，必須用硬棒先固定好，送醫院治療。學會遇到危險大聲向周邊求救，牢記報警電話，火警是119，醫院救護是120，公安聯動是110。

 

小 結

   人的生命只有一次，如不加愛護、珍惜，就會造成遺憾，后悔莫及，希望同學們牢記老師的話，時刻注意安全。祝愿你們身心健康發展。

 

主題

春季預防疾病

內

容

摘

要

春季，天氣變化無常，是各種傳染病的多發季節，是各種病菌大量繁殖的時節。因此，我們對學生進行春季預防各種流行性疾病和傳染病的衛生、健康教育，以確保學生健康成長。

1．提倡不吃零食，吃好三餐正餐；

2．不喝生水，提倡自帶茶水；

3．做到勤洗澡，勤換衣服，注意個人衛生；

4．春季飲食應清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出沒頻繁的時候，很多病毒都會趁虛而入，進入你的體內，多食食用菌能增加你的抗病毒能力

5．早春，氣溫仍然很低，人體內消耗的熱量較多，宜進食偏于溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食，并注意補充足夠的蛋白質。飲食中除米面雜糧之外，可增加一些豆類、花生、乳制品等。

仲春，天氣不穩定，可參照早春時的飲食進行。氣溫較高時可增加青菜的食量，減少肉類的食用。

晚春，春夏交替，氣溫偏熱，宜進食清淡食物，并注意補充足夠維生素。

春季飲食忌生冷油膩，傳統醫學還認為春季為肝氣旺盛之時，不宜多食酸味食品，以免使肝氣過盛而損害脾胃。

 

小 結

春天，天氣變化無常，冷熱交替，是各種流行性、傳染性疾病多發季節，也是各種病菌大量繁殖的時節，所以，我們務必高度重視個人和食品衛生安全，防止各種疾病的侵襲。

 

主題

飲食安全

內

容

摘

要

日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，所以我們要注意：

1．養成吃東西前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2．生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

3．不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，味道就會變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

4．不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料衛生質量往往不合格，食用、飲用會危害健康。

5．不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

小 結

安全工作不可麻痹大意，它關系著我們的生活和學習，也關系著我們的健康和生命。為了讓大家都能在安全中度過，請注意飲食衛生。

 

主題

火災逃生自救九大要訣 

內

容

摘

要

第一訣：不入險地，不貪財物。生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。         第二訣：簡易防護，不可缺少。家中、公司、酒家應備有防煙面罩，最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進。因為煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。

    第三訣：緩降逃生，滑繩自救。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救。也可用身邊的繩索、床單、窗簾、衣服自制簡易救生繩，并用水打濕，緊拴在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心、順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。         第四訣：當機立斷，快速撤離。受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。當火勢不大時，要盡量往樓層下面跑，若通道被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，逃到天臺、陽臺處。

第五訣：善用通道，莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。         第六訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假如用手摸到房門已感發燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時，可采取關緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來。         第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓

篇（8）

1.咸菜鯉魚湯

此為傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去凈內臟，不用去鱗，此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。

2.豬肚馬蹄湯

為你提供一個簡單而有效的清洗渚肚法，于鑊中將油半杯燒至大熱，放入豬肚燙至粘液去清，取出用清水略為沖洗即可。

選堅硬和比較重的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。

3.豬橫脷枸杞湯

枸杞于春夏間最為肥嫩，配合豬橫刪及豬肝滾湯，苦甘清甜，非常有益。橫脷乃豬的胰臟，與豬舌頭無關。豬肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌，經過清洗的豬肝可免血于湯中產生浮沫，可保證湯水清澈。改用前倘加入雞蛋，色香味更佳。

4.莧菜肉片湯

春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開，加油鹽后放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點油，會使其更油滑可口。

5.瑤柱粉腸湯

選購豬粉腸時請肉商于腸身一處輕切一刀，擠出少許“粉”察看，如色帶黃，粉腸必苦，如色白凈則可放心購買。清洗粉腸只需于腸頭放人蒜頭一粒直通至腸尾，蒜頭不單去污垢，還可去異味。粉腸清冼岳與浸軟的瑤柱、熒實及杞子同煲3小時即成。此湯溫補，味鮮美。

春季養生食物

(1)紅棗等養脾甜食

我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天里的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當由甜食供應。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。

(2) 蜂蜜

中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。

(3)春芽

春日食春芽。孔子說“不時，不食”，意思是，不是這個季節的(東西)就不吃。中醫經典著作《黃帝內經》也說要“食歲谷”，就是要吃時令食物。春天里所有的植物都生發出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等。

(4)韭菜

春天氣候冷暖不一，需要保養陽氣，而韭菜最宜人體陽氣。韭菜含有揮發油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營養成分，有健胃、提神、強腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等，又可做蒸包水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時加些春韭，格外芳香可口。

(5)春筍

被譽為“素食第一品”的春筍作為美味佳肴，自古以來備受人們喜愛。文人墨客和美食家對它贊嘆不已，有“嘗鮮無不道春筍”之說。春筍筍體肥厚，美味爽口，營養豐富，可葷可素。做法不同，風味也各異，炒、燉、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春筍均占一席之地，如上海的“枸杞春筍”，南京的“春筍白拌雞”，浙江的“南肉春筍”。不過，北方很難吃到新鮮的春筍，如果是弗爾馬林里泡過的就算了吧。

(6)櫻桃

素有“春果第一枝”的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美，色澤鮮艷，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯的選擇。

(7)菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，而不是趙本山和宋丹丹說的“秋菠”。“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。

(8)蔥、姜、蒜

不僅是調味佳品，還有重要的藥用價值，可增進食欲、助春陽，還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候，此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。北方人春天愛吃的小蔥炒雞蛋或小蔥蘸醬，都是很有營養和順應節氣的最佳吃法。

此外，春季對于需要滋補調養的人，可以用西洋參、龍眼肉、黨參、黃芪等燉雞或瘦肉等，但愛過敏的人在春季一定要忌服“發物”，如蝦、蟹、咸菜等食物。

春季養生小常識

1.春季養生之起居方面

春季的氣候雖然很不錯，但是春季的氣候變化也是非常大，一會寒冷一會溫暖的，人體對寒邪的抵抗力就會下降，因此，春季的時候，我們不宜太早的脫掉厚衣服，特別是年老體弱者，更是不應該一下驟減穿衣。春季在睡眠上要盡量的早睡早起，早上的時候可以適當的參加室外的活動，舒展筋骨。希望身心和諧，每天都能精力充沛。

2.春季養生之飲食方面

春季飲食上可以多吃一些溫補陽氣的食物，少吃酸味的東西。因為肝主春，五味中，酸味入肝，具有收斂的作用，不利于陽氣的生發。因此春季在飲食調養方面一定要注意，宜多食甜，少食酸。

春季的時候，我們的新陳代謝也是比較的強，所以飲食也可以吃一下稍微辛且清淡的食物。春季食療養生中，也是比較少食用補養的藥膳，主要是吃清淡的食物為主。

3.春季養生之運動方面

春季氣溫的回升是比較快的，所以這個時候我們應該多參加戶外活動，這樣可以加快我們人體血液的循環，有助促進氣血的運行。我們經常說春季踏青，出去四處走走，做一些緩和的運動，例如放風箏、散步、慢跑、打太極等運動，這些對養生是非常有好處的。

還有，春季在運動的時候，我們要注意不宜做太劇烈的運動，不宜運動到大汗淋漓，氣喘吁吁的樣子，因為，這樣會消耗陽氣，對養生是很不利。

4.春季養生之如何養肝

上面我們已經了解到了，春季屬木，與敢相應的。所以，春季養生主要就是養肝。春季養肝的時候要保持心情的舒暢，預防肝火上升，這樣才有利于陽氣的生長。

春季保護肝臟在飲食調養時，可以多吃一些發散性的辛甘食物，例如，我們常吃的韭菜、洋蔥、油菜、香菜、白蘿卜、白菜、菠菜、芹菜等食物。還有像豆腐、海帶、草菇、金針菇、薏仁等食物是不分季節，所以也是非常好的食材。

看過“春季養生喝什么湯好”的人還看了：

1.春季養生喝什么湯好

2.春季喝什么湯好 2017春天可以喝的養生湯

3.適合春季滋補的湯 春季養生食譜

篇（9）

一、領導重視，積極宣傳.

根據上級文件精神，根據教育部《中小學崗位安全工作指南》要求，我校成立健全安全工作領導機構，制定安全工作計劃，及時召開安全工作會議，做實做細開學安全工作，積極宣傳，營造氛圍。

二、內容豐富，形式多樣.

我校圍繞著疫情防控、預防溺水教育、交通安全教育、預防校園傷害、消防安全教育、學生心理健康教育等幾個教育專題來開展開學第一課活動。

1、各班主任按要求通過家長微信群認真上好“安全教育第一課”主題安全課。各班級結合本班實際圍繞“疫情防控”、“預防校園傷害”、“交通安全”“防溺水教育”“安全在校、安全防病、防范意外、飲食注意事項”等內容開展教育。 

2、學校利用微信群周一升旗儀式進行安全教育。

3、學校里用微信群和釘釘群定期播放安全知識視頻，各班舉行安全教育知識競賽等多種形式廣泛開展教育，增強了教育活動的趣味性、參與性。

4、各班班主任組織學生觀看春季安全第一課視頻。同學們學習了有關安全知識，增強了法律意識，加強了我校全體師生的安全觀念。

5、出一期疫情防控和防欺凌手抄報。各班辦一期有關疫情防控和預防校園欺凌的手抄報，對同學們進行傳染病和校園安全常識的宣傳教育。

三、班會活動，扎實有效.

為將行為養成教育與文明安全教育相結合，切實做好開學前的教育工作，根據學校的活動方案，我校各班班主任紛紛利用每周班會課與本班學生共同學習《小學生日常行為規范》，進行校紀校規教育以及學生行為習慣養成教育，增強了學生守規、守紀意識。

篇（10）

今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從你我做起》

冬去春來，萬物復蘇，在我們迎接美好春天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時，更要提防各種春季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。春季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此類疾病的主要特點是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

根據傳染病疫情資料分析，今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴重威脅學校師生身體健康。為此，沈陽市衛生局、沈陽市教育局等聯合下發了《關于加強春季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區教育局、區急病控制中心，區保健所的共同領導和幫助下，全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型HxNx流感為重點的呼吸道傳染病防治工作，切實保護好全體師生的身體健康。

具體要求全校師生做到以下幾點：

1、保證教室通風換氣，定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開，教室全天的通風也要有專人負責，并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫要親自消毒。同時，學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。 2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢，做好晨檢記錄，同時要掌握因病缺勤學生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛生室。

3、嚴格執行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯系請假并說明缺勤原因。如果學生有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型HxNx流感等傳染病，要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規的醫院就醫，并及時把就醫情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課，同時要出示醫院的復課證明。

4、提前接種疫苗。對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。?

5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動，盡量避免探視病人，盡量少到醫院等高危地區。

6、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節。

除了做到以上6點，在平時的生活中我們還要養成良好的飲食和衛生習慣：

首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。

其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

再次要勤剪指甲，勤理發：指甲蓋里容易藏污納垢，要經常剪指甲。男同學要勤理發。

第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。

希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的度過在校學習生活的每一天。

預防春季傳染病講話稿二：

同學們：上午好!

春天是很美好的，但隨著氣溫的回升，一些病毒性傳染病也隨之而來，尤其是3月份正值冬春交替之際，天氣多變，時寒時暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發期。

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

一、幾種常見傳染病癥狀

流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發熱和全身不適為特征。

風疹：臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大，全身癥狀輕。

水痘：全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。

流腦：主要表現為突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安，可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。

流感：一般表現為發病急，有發熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。

麻疹：發熱、皮疹及兩眼發紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜出現麻疹斑為特征。病程中可出現肺炎、喉炎、腦炎等

二、防治常識

春季天氣變化大，忽冷忽熱，若不注意，易引起疾病，其表現為發熱、咳嗽、流涕、打噴嚏，部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，在春季如何預防。應注意以下幾個問題:

1.春季天氣變化大，要及時增減衣服，有些孩子衣服穿得太多，活動時出汗，活動后未能及時擦干，容易受涼感冒。

2.初春天氣仍較寒冷，許多班級不喜歡開窗戶，使室內空氣流通不好，因此要經常開門窗通風。

3.春季呼吸道傳染病發病率高，由于孩子抵抗力差，容易被傳染而發病。因此，班級學生有感冒或患呼吸道傳染病者，應及時治療，勸離回家，治好后返校上課，以免傳染他人。

篇（11）

為加強防火安全工作，貫徹落實《xx公司2017至2018年度冬春季火災防控專項行動方案的通知》精神，結合車間具體情況，車間內部的火災防控工作，實行“預防為主，消防結合”的方針。車間防火責任人由車間主任擔任，各班組防火責任人由班組長擔任，并由上述人員組成車間防火領導小組，實行車間、班組防火安全責任制，落實各級責任人職責。

一、 加強領導，提高認識

車間主任親自組織冬春季火災防控專項行動，帶領防火領導小組，對重點防火部位進行排查整治，消除火災隱患，清理明火區域的周邊物品，檢查明火區域動火時的安全防火措施，清理防火安全通道，檢查各重點部位、重點崗位設備、設施的防火安全措施，檢查易燃包裝品、廢油、油棉絲、油手套的安全處理程序，檢查用電設備、接頭、線路是否安全，檢查防火安全警示標識、標牌的擺放是否醒目。為消除火災隱患，確保專項行動取得實效，車間集中清理了作業場地、辦公室、更衣室等處的環境衛生，對全部配電箱進行保潔。做到了車間工作環境整潔，設備、工具、材料碼放整齊，在修車輛停放有序，防火安全通道暢通無阻，內部消防設施、設備有專人負責。車間提高對防火安全工作的認識和重視，每逢節假日車間領導堅守崗位，輪流值班，從組織上保證了元旦、春節、“兩會”期間的車間防火安全工作。

二、廣泛動員，深入宣傳

車間積極貫徹落實《xxx公司2008至2009年度冬春季火災防控專項行動方案的通知》精神，利用班前會進行火災防控的動員學習，以“關注消防，珍愛生命，共享平安”為主題，在職工中全面普及消防知識，提醒冬季安全用火、用電。車間利用黑板報大力宣傳火災防控專項行動，宣傳消防安全法規和消防常識，營造了良好的防火安全氛圍，通過開展火災防控專項行動，切實提高了車間職工防控火災的意識和能力，提高了職工消防安全素質，促進了車間專項行動期間的各項安全生產工作。使防火安全工作落到了實處，收到了良好的效果。