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隨著大學生就業壓力不斷增大，高校就業指導工作在借鑒西方發達國家及香港、臺灣等地成熟經驗的基礎上，不斷轉變就業指導觀念，陸續提出：從提高“就業率”轉向提高“就業力”，從“成品包裝”轉向“產品設計”等觀點，大家一致認為，做好大學生職業生涯輔導工作，是解決目前大學生就業問題，提高就業質量的關鍵所在。但是，如何才能切實發揮職業生涯輔導的作用，有賴于對生涯輔導目標和任務的準確把握。只有指導思想和理念正確，才能確保內容與方式切實可行。

一、新時期職業生涯輔導的目標

1、以促進大學生個體在大學時代的發展為根本目的

生涯輔導本身具有發展的特性，強調終身學習。從這個意義上說，高校的就業教育應該是學校教育與人生教育的一體化。不僅要能夠幫助大學生求職，發揮短期價值，而且要注重大學生綜合素質的培養，對學生的成才起到長效作用。過去我們為提高就業率，只重視畢業生擇業前期的簡歷制作、面試技巧的培訓提高，旨在進行“成品包裝”。盡管就業率提高了，但隨之帶來的問題是頻頻跳槽、毀約，導致社會對應屆大學畢業生的能力和誠信產生懷疑，這對本來就緊張的就業形勢無疑是“雪上加霜”。

眾多研究學者在對此問題進行深入地調查分析后指出：大學四年應該是一個由“產品設計”到“產品制作”再到“產品包裝”的系統過程。就業指導的重點應從“成品包裝”轉向“產品設計制作”。設計的主體應該是雙重的，即教師與學生本人。教師為產品設計提供指導，學生本人主動參與個人發展目標及人生目標的設計，這樣一來，就可以從源頭上避免大學生擇業時的盲目從眾。

2、提高大學生職業成熟度

Super認為，所謂職業成熟度，是指“個人掌握與其職業發展階段相適應的職業發展目標的程度，包括知識和態度成份。”Super進一步解釋說，人在各個年齡階段都會有與職業相關的任務，一個人能否適當的完成與其職業發展階段相適應的職業任務，就決定了他的職業生涯能否順利地展開。筆者曾對本校即將畢業的大四學生進行過求職準備情況的調查研究，也曾對剛工作不久的畢業生進行過回訪調查。研究發現，學生在求職準備方面呈現出幾個明顯傾向：第一，在職業能力的自我評估上，許多大學生存在高估或低估的傾向，呈現出明顯偏差；第二，在職業信息的了解上，大學生們過于關注職業是否符合自身需要，卻忽略了職業要求與自身素質的匹配程度；第三，在職業準備的投入上，大多數學生比較被動。這些現象可以粗略的說明大學生的職業成熟度遠沒有達到應有標準，這本身又會妨礙他們做出理性的職業選擇。

因此，以提高大學生職業成熟度作為生涯輔導的目標和任務，能促使他們更好地把握選擇機會，順利渡過職業準備期進入職業領域。

3、培養大學生生涯規劃能力

Super指出，兩種能力即信息認知能力和決策能力會影響到職業探索任務的實現，而計劃執行能力決定職業規劃是否能夠最終實現，發揮應有的作用。信息認知能力是衡量一個人是否具有了解工作、職業、生涯等方面知識的能力；決策能力主要用來衡量一個人是否了解決策的原則，熟悉決策的實踐過程，并將決策的原則應用到選擇決策中，以使“選擇結果明確化”；在選擇明確化之后，進入選擇的實施階段，此時計劃執行能力彰顯其重要性。因此，根據生涯規劃大師Super的思想，高校對學生職業生涯規劃能力的培養應著重體現在信息認知能力、決策能力和執行能力的培養提高上。

二、新時期大學生生涯輔導的內容

職業生涯輔導的內容具體分為五大模塊，即自我認識、工作世界探索、影響職業發展的因素分析、職業決策、具體實施方案。目前許多高校通過舉辦講座、開設選修課的方式，引導學生就以上五個方面做個人的職業生涯規劃。盡管取得了一定成效，但仍然存在諸多問題，比如學生做出的生涯規劃報告缺乏針對性，操作性不強，目標和方案過于理想化，指導教師無法兼顧每一位學生的需要等。為此，筆者認為，新時期的生涯輔導方式，可以從如下幾個方面入手：

1、調查學生職業成熟度，進行針對性指導

目前，在職業生涯輔導的一系列環節中，最薄弱的就是診斷，診斷不清，甚至沒有診斷，就會導致缺乏針對性，進而使以后的指導和評價都失去意義。要迅速提升診斷的質量，就要通過可靠的診斷工具，快速有效的確定輔導對象的癥結所在。目前，在國內外應用最為廣泛的、比較成熟的診斷工具就是Crites（1978）修訂的《職業成熟度評估》(Career MaturityInventory，CMI)量表，它可以用來判斷來訪者的職業決策準備狀態，也可以用來明確咨詢輔導所應關注的焦點，以便來訪者能知曉或訓練他獲得職業決策所必需的知識和技能。最近，國內學者龍立榮等人先后對CMI量表進行本土化修訂，其信效度研究已達到一定水平。筆者建議，職業生涯輔導老師可以參考修訂的《職業成熟度評估》，對大學各年級學生進行定期的診斷評估，然后根據評估結果進行分類，針對其成熟度水平進行有針對性的指導和訓練，從總體上提高其輔導質量。

2、先定向后定位

就大學生職業生涯規劃而言，首要考慮的問題就是確定職業目標，但對于沒有工作實踐經驗的在校大學生，一開始就確定一個非常明確的目標職業，顯然不現實，那么怎么來確定個人的職業目標呢？筆者建議生涯輔導老師可以引導學生采取“先定向再定位”的職業目標確定方法。先定向，就是根據現在所學的專業或個人的興趣志向，來確定未來的職業方向。對此，你需要回答一個簡單的問題，你對自己的專業有興趣嗎？你畢業后會選擇專業對口的單位就業嗎？如果你的回答是肯定的，就可以基本確定你的職業方向了。比如將來從事與心理學相關的職業就是一種定向。如果你的答案是否定的，那你就必須找到自己有興趣的專業，你可以通過轉專業，或通過輔修、選修專業課程，或者通過跨專業考研來調整和確定自己的職業方向。

如果你定了向，接下來就可以考慮定位的問題了，你需要對已確定方向的職業群進行更深入的探索，逐步縮小職業的選擇范圍，可以通過提前參加招聘會、兼職和實習等方式進行社會實踐和工作體驗，感受意向職業是否適合你自己，是否與個人的主觀想象一致。比如決定將來成為心理專欄編輯或記者就是一種定位。筆者認為生涯輔導老師可以引導大學生在一、二年級開始定向，在三、四年級著眼于定位，循序漸進，操作性更強。

3、設立網絡在線問答、在線職業測評與專家咨詢輔導三位一體的生涯輔導體系

大學生的職業生涯輔導是一個系統工程，不僅時間跨度長，人數多，而且問題千差萬別，僅靠職業指導課、講座、拓展訓練等一刀切的方式很難深入學生的內心世界，難以照顧到所有學生的個性化需要，達到職業指導應有的效果。要解決這一問題，應盡可能挖掘所有資源，利用網絡、測評工具、職業咨詢等方式，構建三位一體的生涯輔導體系，發揮“1+1>2”的效用。具體來講，可以在學校就業指導中心網站上開設“就業與生涯輔導論壇”，論壇中設立“在線問答”、“在線職業測評”、“在線專家咨詢與輔導”等欄目，學生可以自助進行職業測評，了解自我；如果對測評結果有疑問或不解之處，緊接著可以進入虛擬專家咨詢室，就測評結果請教咨詢專家或預約面談，請專家科學解讀測評結果，通過咨詢發掘學生具體的生涯問題并提出可行性建議，彌補單純的職業測評工具的不足之處；在線問答欄目可以討論有關簡歷制作、面試技巧、應聘心得、簽約注意事項、畢業手續流程等問題，除個別隱私問題外，網站上的所有信息實行資源共享。這樣，不僅解決了當事人的問題，也為更多學生提供豐富的信息資源。

4、創建新時期大學生自我教育體系，充分發揮優秀學生的帶動作用

大學階段的教育應在學生接受教育的同時，重點培養和提高學生的自我意識和自我教育能力。具體來講，可以組織開展同專業新老生交流會、優秀實習生報告團、優秀畢業生報告團、在校學生追訪畢業校友報告團等，通過各種形式的座談、交流、訪談，相互交流心得。不僅可以讓低年級學生提前感知將要面對的一系列任務，而且可以促進高年級學生不斷反省，及時總結經驗教訓，迷途知返。除此之外，還可以參照國外和香港模式，推行“義務職業指導員”活動，即在往屆校友中征求愿意回饋母校的志愿者，將他們的職業和聯系方式公布出來，使那些感興趣的在校學生，可以通過網絡、電話和其他雙方約定的方式與他們取得聯系，獲得學習、求職準備等各個方面指導，而這些受益的學生畢業后也會積極參與到對在校學生的指導中去，形成一種極好的良性循環。學校層面，可以通過提供免費的職業咨詢和技能培訓來回饋“義務職業指導員”的積極性，促進就業指導和生涯輔導的持續發展。

參考文獻

1、趙慧娟.大學生職業生涯規劃課程的實踐與思考.高教論壇，2006.4（2）.

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本次問卷調查以無記名的方式進行。

二、調研結果統計及分析

（一）畢業生就業準備調查。

你是否有明確的就業計劃？ 13.1%的畢業生對于職業定位只有模糊的想法，甚至沒有考慮過這個問題。數據顯示，近54.9%的學生“說不清”自己“是否了解自己適合從事什么工作”；32%的學生“不了解”或者“很不了解”自己適合什么工作。

由于沒有明確的規劃，導致的結果顯示，僅37%的畢業生對自己的就業前景表示樂觀，59%的學生對未來表示迷惘和擔憂。大學生就業難一直全社會關注的重點問題之一，為解決這一問題，除了依靠政府、高校的力量外，更需要每個大學生自身職業生涯規劃的建立和發展，變被動就業為終生主動就業。筆者在實際工作中也發現，大多數大學生沒有主動探索個體職業發展的意識，仍以“拿到畢業證和學位證”為目標，“走一步看一步”，認為“船到橋頭自然直”。從2015級學生開始，我院已將職業生涯規劃教育列入大一學生必修課，院系層面經常組織開展職業生涯規劃大賽等各類活動，希望能幫助學生盡早建立起自己的職業生涯規劃。

（二）畢業生就業期望調查

1、對就業地區的首選選擇？對就業地區首選是合肥市，占36.1%，緊隨其后的是東部沿海經濟發達地區，達29.5%。應用化學與環境工程系黨政領導班子為了實現畢業生充分就業，每個學期都帶隊，“走出去，請進來”，開拓實習與就業基地。從本次調查來看，建議今后多走走合肥和東部沿海城市，打開就業市場，滿足學生的就業地區需求。另外，考慮到我院絕大多數學生都來自于安徽省，那么選擇“戶籍所在城市”、“安徽其他地區”、“蚌埠”以及“合肥”的安徽地區合計就達到了58.1%。中國有一句古語：父母在，不遠游。這一代的大學生多是獨生子女，完全可以理解他們選擇離家近的工作。而且，這樣的選擇正合我院的辦學定位。只是，家鄉的發展能否與大學生對未來的期許相匹配呢？這只能從經濟發展、產業結構升級這一層面才能根本解決得了。政府應當大力發展高附加值的第三產業，為中小企業的發展保駕護航，因為“中小企業才是大學生的就業主渠道”。

2、你最希望到什么性質的單位工作？ 17%的學生最希望進國企，7.5%的學生希望進“中外合資或外資企業”，46.5%的學生選擇“民營企業”。而從應用化學與環境工程系2016屆畢業生的就業數據來看，“民營企業吸納的畢業生數量最多，達到51%。”

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當代大學生在就業時必須面對許多問題 ，如就業中的消極等待或選擇范圍狹窄所造成的就業困難，尋找工作中出現的焦慮、緊張、困惑 、迷茫等心理問題。這些問題的背后主要是就業準備不足，但這不僅僅是職業知識、職業技能的準備不足，還有對待職業的能力和信心，的不足，后者是導致大學生的退縮行為、職業選擇范圍狹窄、出現理沖突的重要原因之一 。

職業 自我效能理論的基礎是班都拉在 20世紀 70年代提出的自我效能理論。這一概念一經提出就引起了心理學家們的極大關注，圍繞著職業 自我效能概念的研究也紛紛展開。所謂職業 自我效能，其實質反映的是個體對自己完成特定職業的相關任務或行為的能力的知覺 ，或對達成職業行為目標的能力的信心或信念。職業自我效能并非是個體的一種人格特質，也非個體的行為能力自身，它是一種介乎個體的動機和行為之間的中介因素，具有動機的行為驅動性質；同時又是建立在個體的綜合認知評價之上，具有認知性質；它還是一種主體性因素，是個體的主觀感受、知覺、信心或信念。因而在個體的職業行為中起著十分重要的作用。它影響著個體職業的選擇和發展 、職業堅持性 、職業成就等。即使個體具備從事某個職業的能力，其他條件也都具備了，但如果個體覺得自己不能成功地完成該職業的活動要求，他也可能不會選擇該職業；或在從事該職業過程中，容易在困難面前放棄 目標的達成，現更多的心理問題；或在失業后更難找到丁作。

為此 ，本研究著重探討職業價值觀、自我效能與大學生的擇業意向的關系，為大學生職業指導提供理論依據，尋找新的指導和培訓途徑。

一、 研究對象和方法

1．對象

隨機選取工科大學生 416人，回收問卷 394份，有效問卷 387。其中大一 79人(男 24／女 55)，大二 67人(男 31／女36)，大三 132人 67／女 55)，大四 109人 83／女 26)。

2．研究工具

職業 自我效能量表。采用姜月飛對 Betz和 Hacker(1981)職業自我效能量表的中文修訂版。選擇了十個傳統女性職業和十個傳統男性職業 ，共二十個項 目。對每種職業，被試者要表明他們成功地完成兩種任務的信息：教育要求工作職責，并以此構成了兩個分量表。要求反應者既要對每個職業做出是／否的回答 ，又要做出 1 10等級信心評估反應。總體 a系數是 0．94，T作職責和教育要求分量表分別是 0．92和 0．89。已有研究表明，量表具有良好的內容效度、結構效度和同時效度。

職業價值觀量表。含 22條目，分為聲望地位 、保健因素和發展因素三個維度。按選擇職業的重要性評價，5級記分。總體和三個因子的a系數分別為 0．87、0．84、0．71、0．72。擇業意向問卷。選擇了十個傳統女性職業和十個傳統男性職業，與職業 自我效能量表相對應，共二十個項目。對每種職業，既要對每個職業做出是 ／否的回答，又要做出1 10等級認真考慮程度的評估反應。a系數為0．83。

3．實施和數據處理

利用課問、晚自習采取集體測試在一周內完成。采用SPSSIO．0軟件包進行管理和統計。

二、結果

1．職業

自我效能的性別 、年級特征，以職業自我效能的兩個維度以及總分為因變量，性別、年級為自變量 ，進行 2X4方差分析 ：在傳統男性職業方面，男生在自我效能的兩個方面教育要求、工作職責的均數為 90．0±3，女生為 74．4-4-4。在傳統女性職業方面，女生在 自我效能的兩個方面教育要求、丁作職責的均數為 180．8±7，男生為 169．5±7。(注： p

由此可以看出，在傳統男性職業方面，男生的自我效能的兩個方面教育要求、工作職責顯著高于女生；在傳統女性職業方面，女生顯著高于男生。在全部職業總分上不存在性別差異。同時，男女生在傳統女性職業上的自我效能顯著高于在傳統男性職業方面；男女生在工作職責方面得分顯著高于教育要求方面的得分。

在傳統女性職業的教育要求和工作職責兩方面，存在顯著的年級差異。進一步平均值比較發現，大一、大二、大三學生顯著高于大四。在所有方面不存在性別與年級的交互作用。

2．相關分析

Person相關分析表明，職業自我效能與職業價值觀的發展、聲望、擇業意向呈顯著相關，相關系數分別為 0．19、0．14、0．56。擇業意向與聲望、發展呈顯著相關，分別為 0．11、0．15。

3．回歸分析

以擇業意向為因變量，以聲望、保健 、發展 、教育要求和工作職責為自變量進行回歸分析。教育要求、工作職責對擇業意向有顯著的正向預測作用，標準回歸系數為 0．334和0．236(p

三、討論

研究表明，大學生完成 作職責的自我效能顯著高于完成教育要求的。說明大學生在具備了某職業所需的基本教育后再去從事該職業 ，信息會有相當程度的提高。與國外Hackett等的研究相似，大學生的職業自我效能表現出顯著的性別差異，男女生在各自的傳統職業領域都表現出很高的職業A我效能水平，反映了在個體社會化過程中的性別刻板現象；女生在傳統男性職業方面的自我效能顯著低于男生在傳統女性職業的自我效能，可能說明在當前激烈的職業競爭中男大學生選擇變得更廣泛，傾向很多服務行業，而這些行業以往屬于傳統女性職業領域。另外，在傳統女性職業方面，自我效能隨年級增加，大三時達到最大值 ，反而在大四時達到最小值。這可能說明低年級學生對未來抱有很高的期望 ，但在大四時經歷了一些現實與理想的巨大差距之后，對職業選擇顯得力不從心，陷入諸多困惑之中。

回歸分析表明，職業 自我效能的兩個方面對擇業意向存在顯著的預測作用，而職業興趣僅保健因子對擇業意向有負的預測作用。這表明職業 自我效能對擇業意向的預測作用遠遠超出了職業興趣。這與姜飛月的研究相一致，同時以往研究表明職業 自我效能可以提高學生的職業興趣。這對 目前高校的職業教育和指導具有重要啟示。我們必須轉變觀念，構建以自我效能為核心的職業培訓和教育體制，開辟新的職業培訓途徑，提高大學生的職業自我效能。

四、建議

增加正面的職業自我效能信息，鼓勵學生積極參加實踐活動，獲得更多的成功經驗，通過實踐提高學生的自我效能；約請成功人士f特別是校友)與學生座談成功經驗 ，通過榜樣行為，激發學生的信心；舉辦培訓班，培養學生積極的歸因方式，將成功的經驗歸于自己的努力，避免將失敗歸于自己的能力的缺陷，有助于提高職業自我效能；引導學生樹立合適的目標，充分發揮成就目標的激勵和導向作用，促進大學生自我效能的提高。

參考文獻

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推行"大學生學業規劃"的意義在于:使大學生增強自我約束力和自我管理的能力,增強青年大學生的主動性,使大學生積極向上和自我完善,有助于大學生進行自我定位,完善高等院校管理制度、提高高等院校管理水平.大學生學業規劃的"五大步驟":學業規劃選定、強化學業規劃、學業規劃分解、學業規劃評估與反饋、激勵與懲罰。

一、學生學業規劃設計現狀

據有關部門對去年應屆畢業生的調查顯示，三分之一的學生對于就業準備屬于“臨陣磨槍型”，直到畢業前夕才考慮就業。另有50%的學生到大二下學期才開始考慮就業問題，只有4%的學生是在進大學以前考慮就業問題的，記者采訪多名求職者發現,就業方向不明或就業準備不足是導致他們求職失敗的重要原因。因此，對于在校學生來說，建立起一個學業發展的觀念是極其重要的。

在美國，孩子們上八年級(高中)時，就要請專家給孩子們做學業興趣分析。十幾歲的孩子學業興趣并沒有定型，但通過學業日、學業實踐活動，可以根據其顯露出來的特征有效引導,達到以興趣定職業的目的。相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學選專業也很少考慮到其職業興趣和能力傾向。與此同時，大學生對學業生涯設計普遍不重視。

對我省一些院校的在校大學生調查表明：只有5%的大學生對自己將來發展、學業、職業生涯有明確的設計。事實表明，大學生畢業后無目的、無規劃的盲目就業，將影響他們的長遠發展。

據我市人才交流中心有關負責人介紹，有些人頻繁地跳槽，換工作，除了追求高薪之外，還有一個原因就是不知道自己適合什么樣的職業，對自己的人生和職業沒有清楚定位。研究表明，在學業生涯的起步階段，由于人的可塑性強，學業轉換成本低，如果在這個階段就對一個人的學業有準確定位和長遠規劃,非常有利于今后的成長與發展。

二、 學業規劃設計的作用

1、能夠明確自己的目標；

2、提高學生的能力；

3、增強學生的綜合素質；

4、端正學校的學風。

三、如何設計學業規劃

大學生應該怎樣對自己的學業規劃進行設計？計劃趕不上變化，如果不能實現自己的規劃時，該怎么辦？有關學業規劃專家給出了切實可行的建議。

明確學業目標。在學業生涯中，人生的學業目標有短期目標和長期目標，而且在一定時期還有可能對學業目標提出一定調整。大學生應當盡快確定自己的學業目標，打算成為哪方面的人才，打算在哪個領域成才等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人學業生涯的設計，也會影響個人成功的機會。

正確分析自我和學業。自我分析即通過科學認知的方法和手段，對自己的學業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識,清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點帶面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點，避免設計的盲目性。

學業規劃設計時，要對該學業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況等；不同職業崗位對求職者的自身素質和能力有著不同的要求，在學業規劃設計時，還要了解所需要的學業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

構建合理的知識結構。在學業生涯設計時，大學生要能夠根據職業和社會不斷發展的具體要求，將已有知識科學重組,構建合理的知識結構,最大限度地發揮知識的整體效能。如今的社會對未來人才的知識綜合性結構提出了更高的要求，要求大學生既能很好地適應社會需要，又能充分體現個人特色，既能滿足專業要求，又有良好人文修養，既能發揮群體優勢，又能展現個人專長。構建合理的知識結構沒有捷徑可走，只能是學習和積累，采取適合自己的科學方法，持續不斷地付出艱辛的勞動，辛勤耕耘。

培養職業需要的實踐能力。綜合能力強、知識面廣是用人單位選擇大學生的最主要依據。大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

參加有益的學業訓練。當前，大學生進行的學業訓練較少，即使是學業測評，也只有少部分人開始運用它為自己學業設計做參考。目前，高校組織大學生參與的暑期社會實踐活動、青年志愿者活動、畢業實習、校園創業活動等都是學業訓練的很好形式。論文參考網。在這方面，高校應鼓勵有條件的大學生利用假期實習，組織學生開展模擬性的學業實踐活動，開展學業意向測評，開展學業興趣分析測評等。

四、設計學業規劃應注意的問題和幾點意見

（一）設計學業揚長避短

在設計學業生涯時要根據社會需求，把握社會動向。大學生都有自己的專業，每個專業都有一定培養目標和就業方向，這就是大學生學業生涯設計的基本依據。用人單位對畢業生的需求，一般首先選擇的是大學生專業方面的特長。如果學業生涯設計離開了所學專業，無形當中增加了許多“補課”負擔。所以，專家建議大學生對所學的專業知識要精深、廣博，除了要掌握寬厚的基礎知識和精深的專業知識外，還要拓寬專業知識面，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技術。而且，還要根據個人興趣與能力特長設計學業生涯。學業生涯設計要與自己的個人性格、氣質、興趣、能力特長等方面相結合，充分發揮自己的優勢，揚長避短，體現人盡其才、才盡其用的要求。

專家提醒大學生，知識多、學歷高不一定能力強，大學生切不可以學習成績作為評價能力高低的唯一尺度。論文參考網。論文參考網。大學生應在對白己能力特長正確認知和評價的基礎上，根據自己的真才實學和能力特長設計學業生涯。

（二）大學生學業規劃的主要參考指標

1、思想政治及道德素質方面；2、專業學習方面；3、技能培訓方面；4、科技學術創新創業方面；5、社會實踐與志愿服務方面；6、文體藝術、社團活動與身心發展方面。

（三）進行學業規劃設計的幾點意見

1、別把大學生活想像得太美好,要熟悉周圍環境,克服初來乍到的忐忑不安的心情；

2、要加強同學間初始的融合,增進同學友誼。面對不同的生活習慣要學會寬以待人；

3、給自己設立計劃，克服目標的迷茫；

4、面對新的教法與學習模式要盡快適應,以便能更好的融入到學習的良好氛圍中；

5、克服想家的情節以及生活問題,學會獨立生活,不依賴父母；

6、要有安全防范意識,謹慎保管好自己的財物,以免不必要的損失；

7、勞逸結合是學習的最佳方法,但切忌迷戀網絡；

8、合理安排好自己的課余時間,充分利用大學的資源,培養自學能力；

9、應對挫折的心理防衛措施,要勇于面對挫折,以積極的態度向挫折挑戰。

加強大學生學業規劃是一項系統的工程，是所有參與大學生管理和教學人員的一個重要的課題，也是大學生入學之后必須考慮的首要問題之一，做好大學生的學業規劃從一定意義上能成就一個學生的未來。因此，做好大學生的學業規劃具有深遠的意義。

【參考文獻】

1.張恒亮 學業規劃 2003

2. 孫林元.李陽 當代大學生學業生涯規劃的困境與出路 [期刊論文] - 文教資料 2009(7)

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關鍵詞：輔導員；技能素養；提升

大學輔導員是對大學生進行思想政治教育和心理輔導的主力軍，是大學生與任課老師溝通的橋梁和紐帶，在大學生健康成長的道路上充當著“引路人”的角色，輔導員自身的素養與技能關系到學生的發展，對學生起到潛移默化的影響的同時，輔導員通過其自身的技能實行對學生的管理與服務，促進學校與學生的共同發展，在維護學校正常教育教學秩序和穩定大學生群體工作中起到了不可代替的作用，大學輔導員應該具備什么樣的技能素養與培養輔導員技能素養就成為各個高校必須面對的課題。

一、輔導員工作基本構成

大學生輔導員作為大學生的人生導師，對大學生人生觀、世界觀和價值觀的轉變與最終形成起到至關重要的作用，他們陪伴大學生走完三年至四年的美好大學生活，長時間的相處很容易使大學生對輔導員從心理上產生信任與依賴，輔導員對學生的工作開展也就更容易得到學生的理解與支持，但同時，我們也應該清楚的認識到，輔導員的工作具有“多”與“雜”的特點，與學生相關的各項工作都或多或少的與輔導員工作有一定的聯系，對輔導員工作內容有一個清楚的認識有利于強化輔導員的責任意識與指明輔導員工作努力的方向。

二、思想政治與道德教育

大學生思想政治教育是一項長期而緊迫的任務，培養什么樣的人是教育必須首先要解決的問題，以社會核心價值體系為指導，培養有理想、有道德、有文化，德智體美勞全方位發展的愛國大學生是大學生思想政治教育的重要任務。大學生思想政治與道德教育的內容主要涉及四個方面的內容：一是世界觀、價值觀和人生觀教育，進入大學學習的大學生在生理和心理上逐步進入穩定和成型時期，這一時期的教育對大學生在世界觀、人生觀和價值觀具有定型的作用，以理想信念教育為核心，幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀成為大學生思想政治教育的重要內容和手段；二是民族精神教育，民族精神是任何時代的公民都必須具備的，民族精神是民族凝聚力的重要源泉，是民族存在與發展與屹立的基石，大學生是先進文化與知識的傳承者與發展者，更是民族發展的希望，加強大學生愛國主義教育，培養大學生強烈合理的民族精神與民族氣概是大學生思想政治教育不可或缺的內容；三是公民道德教育，以基本道德規范教育為手段，加強對大學生公民道德教育是提升大學生內涵的需要，也是全社會對所有人的基本要求，當今在部分大學生身上出現了不同程度道德缺失的現象，造成了強烈的社會反響，對大學生的基本公民道德素質教育提出了新的要求，大學生公民道德教育迫在眉睫；四是素質教育，素質教育貫穿學生學習的始終，全面發展的學生才是教育的理想境界，教育的最終目落在的人的發展的人的幸福度。

1.心理咨詢與輔導。

大學生在學校學習生活的過程中，不可避免的會遇到諸如學習、愛情、經濟、與人交往等方面的問題，部分人能通過自我調解和自我調控來解決這些問題，但從現實情況來看，并不是所有的人都能很好的解決發生自己身上的問題，這些問題如果沒有得到及時的解決就會給大學生心理造成一定的影響，甚至有些問題本身就是一個心理問題，這些心理問題或者心理疾病嚴重影響大學生的正常生活與學習，甚至導致大學生輕生現象的出現，阻礙了大學生的健康成長與發展。大學輔導員為大學生提供及時而有效的心理咨詢與輔導有利于及時發現與解決大學生的心理問題，對幫助學生積極面對困難與問題起到重要的促進作用，大學輔導員對大學生的心理咨詢教育與輔導主要包含普及心理健康知識、建立學生心理檔案、了解與掌握學生心理狀態等方面。

2.指導學生學習。

學習是學生的主要任務，搞好學習是進行其他活動的基礎，大學生學習和初高中學習有一定的共性，但是又有其特殊性，大學生的學習方式與考核方法體現出了許多自身的特性，大學生學習什么內容，怎樣學習成為剛入校大學生面對的重要問題，大學輔導員及時有效的學習引導對大學生適應大學學習生活，完成規定學業，發展自身起到重要的促進作用，同時，不可避免的會在部分大學生身上發生學習倦怠的現象，由于高中高強度與高負荷的學習，使他們對學習產生了厭惡情緒，突然間的放松很容易使他們喪失學習的興趣，放棄學習機會，最終影響到大學生在學業方面的成長，這就需要輔導員對大學生正確的指導與監督，使大學生合理的安排學習時間，加強學習。

3.就業指導。

就業是大學畢業生必須面對的，當前嚴峻的就業形勢給大學生就業造成了嚴重的困難，大學生就業牽動著學生和家長的心，讓學生就好業就成為學校，家長，同學共同努力的方向，大學輔導員在大學生就業方面可以提供力所能及的指導，大學輔導員對大學生的就業指導主要包括就業信息、就業培訓，引導學生樹立正確的就業觀與擇業觀等方面的內容。大學生心理發展的不成熟性決定了了其面對選擇時缺乏心理準備，大學生急需輔導員對其進行就業指導，幫助其就業。

三、輔導員技能素養

輔導員的工作內容決定了輔導員需要具備相關的職業技能素養，輔導員職業技能的高低會對輔導員工作的效果起到重要影響，高校輔導員的職業技能主要包括以下幾個方面：

1.思想政治教育技能。思想政治教育是輔導員一項重要工作內容，也可以說是高校輔導員最首要的工作任務，思想政治教育工作開展的效果和輔導員的教育技能是密切相關的，輔導員的思想政治教育技能與輔導員自身的思想政治素養水平是分不開的，教師要把學生培養成為什么樣的人，首先就要使自己成為什么樣的人，輔導員思想政治教育內容與方式的選擇將會對思想政治教育的效果起到重要作用，輔導員在思想政治教育工作過程中首先要保證思想政治教育方向的正確性，其價值取向的正確性，在正確的價值導向下，要學會選擇正確并合理的教育方式，同時輔導員需要注意自己的語氣和針對性，不同的人要采取不同的教育方式。

2.引導學生學習技能。學生的主要任務還是學習，學習貫穿于整個大學生活，學生的學習也離不開輔導員的指導與幫助，大學究竟該學什么與怎樣學也是輔導員必須注意為同學解決的課題，“聞道有先后”，知識需要傳承，同樣，學習知識的方式也需要傳承，大學的學習更多強調的是指導性學習和自主性學習，輔導員的學習觀和學習技能技巧對學生來說也是一種可供借鑒的重要資源，對大學生的學習起到重要的作用。

3.宿舍管理技能。大部分大學生的大部分時間都是在宿舍里度過的，是大學生成長的重要場所，也是輔導員開展工作的重要抓手，宿舍的管理涉及學生人際關系處理、學生行為習慣，環境衛生、學習等各個方面，宿舍管理好了，學生也就基本管理好了，因此輔導員需要具備相當高超的宿舍管理技能，在學生如何搞好宿舍衛生，營造良好的宿舍文化、加強宿舍安全等方面做出卓有成效的努力，對輔導員學生工作的開展具有不言而喻的重要意義。

4.活動組織技能。大學是一個分水嶺，大學的學習和生活方式和大學之前的學習生活方式有一個很大的轉變，主要體現在大學生自主安排的時間增多，大部分學生不知道如何去安排自己的業余時間，空虛，無聊也就成為大學的“必修課”，如何使大學生不要浪費寶貴的時間也是輔導員需要注意的，各種豐富有意義的活動的開展是大學生活的調味劑，輔導員以活動為載體，加強對大學生的引導，既可以豐富大學生的大學生活，又可以使大學生得到鍛煉。

四、提升輔導員技能素養途徑

1.加強輔導員技能培訓。各行各業，培訓與教育是提升工作技能的重要途徑，定期對輔員展開培訓與教育對提升輔導員素養，加強輔導員技能素養提升具有重要作用，是提升輔導員技能素養的主要途徑之一，對輔導員的技能培訓要堅持下去，使之制度化，從而培養起全能型的輔導員，提升輔導員解決實際問題的能力，更好的為大學生服務。

2.輔導員交流討論。輔導員面對的作為個體的學生，也可以說是作為群體的學生群，他們深入學生的生活與學習中，面對各種不同的問題，世界上沒有完全相同的兩片樹葉，但同時我們又不能否認矛盾的普遍性，盡管我們不能把解決一個問題的方式方法完全照搬去解決另外的一個問題，但是我們可以借鑒別人成功的方式方法，輔導員的交流討論有利于經驗的交流與分享，有益于輔導員技能素養的提升。

3.積極開展輔導員技能競賽。通過開展競賽，找準差距，提高水平。找學生代表和專家當評委，找到提高技能的切入點。

4.開展輔導員技能職務評定的探索。輔導員隊伍職業化一直提了很多年，但是真正落實到實質上還是不夠，要通過設置輔導員技能評定的標準，積極開展輔導員業務職稱的評定，職稱的評定可以參照教師系列的職稱，享受同等待遇，這樣既可以提高輔導員的技能，也可以穩定輔導員隊伍，真正實現輔導員隊伍的職業化。

隨著社會和高校的發展，高校輔導員的地位正在發生變化，其整體職業技能素養有了較大的提高，但是與現實的需要還有一定的差距，面對日益復雜的學生工作，輔導員需要努力提升自身的職業技能素養，在實際的工作中去找尋方法，途徑，同時需要加強輔導員相互之間的交流和對輔導員的技能培訓，培養出一直職業化的輔導員隊伍，以此來適應大學生學生工作的需要。

參考文獻：

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[7]何歡 淺談高校"80后"輔導員隊伍的專業化建設 [期刊論文] -時代教育（教育教學版）2010(9).

[8]孫輝 淺談高等院校的輔導員工作 [期刊論文] -決策與信息(下旬刊)2010(5).

篇（6）

本科畢業論文撰寫作為高等院校專業培養方案中的最后一個實踐教學環節，通過對大學生的專業能力進行一次綜合性訓練，旨在培養和全面檢閱學生對本專業基本理論的掌握情況及實踐能力和創新精神，并為學生畢業后從事本專業各項實際工作奠定扎實的基礎。顯然，畢業論文的上述功能定位之重點是提升學生綜合運用所學的基本理論和方法分析解決本專業實際問題的素質。更具體地說，就是要培養學生提出問題、文獻檢索與梳理、問題調研和論證及文字組織等方面的能力。 

遺憾的是，隨著我國大學教育的漸近普及， 部分學生的綜合素質逐步下降。調查顯示，許多本科學生在文獻檢索、社會實踐、資料處理、獨立思維、論文的寫作能力等方面存在明顯欠缺。再加上大學生就業壓力不斷增大，很多院校商科類大學生的畢業論文總體質量堪憂。筆者認為，從寫作實施層面出發可將其原因概括為以下幾方面。一是時間安排上的沖突，由于畢業論文和畢業實習通常都是安排在大四的最后一個學期，許多學生認為畢業前的重中之重是求職，因此對畢業實習和畢業論文寫作投入的精力有限，導致了畢業實習走馬觀花，畢業論文寫作應付了事。二是學生對畢業論文的撰寫陷入了認識誤區。在思想上僅把畢業論文看作是獲取文憑的最后一塊敲門磚，而忽略了畢業論文寫作本身具有的發展自我能力的功效。三是寫作過程的指導和管理不嚴謹，不僅學生開題前的準備工作不足，而且提綱寫作、文獻述評和調查論證等重要環節常常缺失。四是論文寫作的實訓背景缺乏，學生沒有直接參與社會調研工作，不了解畢業論文的應用價值，從而缺乏專業探求興趣，寫作心態浮躁。 

二、商科類專業畢業論文寫作與畢業實習的互動機制 

（一）商科類專業的內在屬性決定了畢業實習是論文質量提升的源泉 

一般說來，商科類專業畢業后的工作職位安排相對靈活，此屬性要求學生在專業學習中儲備多方面的知識和能力。例如，工商管理專業作為一個高度復合的商科類專業，其培養目標通常定位于造就職業經理人等中高層管理人才，課程設置方面強調現代企業管理、營銷管理和市場經濟理論等基礎理論知識的牢固掌握和融合應用。顯然，其專業培養目標的實現離不開綜合性的畢業實習。 

畢業實習的切實實施也是畢業論文寫作的動力和活力所在。筆者調查發現，商科類專業中有不小比例的畢業論文常常是“空對空”——利用空洞的資料去探討一個抽象或過時的論題。其根源在于學生對論文選題缺乏實際背景，導致寫出來的論文要么是大量堆集復雜的理論文獻，要么就是對各種網上觀點進行簡單的復制粘貼。因此，強化商科類專業的畢業實習，使學生對專業實習中出現的現實問題有了一定的感性認識后，作為畢業論文的選題可以使學生直接感受到論文研究的實際價值，并可激勵學生積極踏實地去完成畢業論文寫作。另外，學生在企業實習時還能廣泛收集相關數據信息和論證素材，有利于學生在論文寫作中結合應用理論分析和實證分析，從而提升論文研究結論的可信度和可操作性。 

（二）畢業論文寫作可強化畢業實習效果，提升學生的就業能力 

近年來，商科類大學生“實習難”已成了一個社會問題。不過，相對于課程實習而言，大學生的畢業實習較受企業歡迎，這主要是因為商科類大學生較長時間與畢業論文寫作相聯系的畢業實習常常能為企業帶來某些正效應。事實上，若學生以畢業實習中發現的專業具體問題作為選題，并通過畢業論文寫作過程中的系統研討，往往可激發學生將所學理論知識在實踐中進行靈活運用，并為企業提出有一定參考價值的解決方案。 

畢業論文和畢業實習的有效結合除了可為企業產生一定的實際效益外，還可鍛煉學生自身在實踐中獨立地發現問題、分析問題和解決問題的能力。因此，通過畢業實習與畢業論文撰寫這兩者的良性互動，可現實地促進商科類大學生專業理論知識和實際動手能力的同步加強，并最終提升其就業能力和就業質量。 

三、基于畢業實習平臺的商科類大學生畢業論文的寫作與指導 

根據筆者多年的論文指導實踐，本文認為高校應充分利用畢業實習平臺來提升商科類畢業論文的寫作質量，其主要措施包括以下方面。 

篇（7）

關鍵詞：科研訓練；學生需求；循序漸進

一、引言

大學生在科研活動過程中， 一方面總結和歸納所學領域的經驗成果，鞏固和深化已學知識體系，另一方面了解本領域最新的科研動態和發展前景，拓展新的或交叉領域（莊軍等，2004）。《高等學校英語專業英語教學大綱》（2000）指出“畢業論文是考察學生綜合能力、評估學業成績的一個重要方式”，綜合能力主要指“獲取知識的能力，運用知識的能力，分析問題的能力，提出見解的能力和創新的能力。”英語專業畢業生學士論文的寫作日益受到學者關注。孫文抗（2004）發現英語專業畢業生在領會論文要求、查找資料和英語表達方面存在明顯的問題；王崇（2004）指出學生不清楚畢業論文性質和特點，缺乏論文寫作經歷、寫作者基礎寫作知識、語言運用能力較弱，受到求職、考學等社會因素干擾。英語專業畢業論文指導工作是高校眾多英語教師的教學任務之一，熊淑慧（2011）提出基于學術語言、學術論文的語篇及科學思維三要素構建英語學術論文寫作過程的模型；張奕等（2009）提出“在管理體系的建立中促使學生用探索法、發現法去建構所學知識”的理念，并構建畢業論文檢查、監控與評價、質量評估、控制與管理的多維立體化英語專業畢業論文管理體系。畢業論文寫作是大學生學習科研活動的一次實踐，是培養學生自主性、主動性、思辨性和創新性的綜合教學環節。

二、構建師生關系

國內外學者對指導教師的角色和作用進行了探討。Kuo & Chiu （2009：2） 將導師定義為“Instructors have individual conferences and meetings with students outside the class to discuss questions and problems that students were unable to resolve or clarify in the class.” Kuo （2011） 提出指導者愿意和學生會面并提供學生所需指導來完成他們的研究論文，并認為一位好的指導教師能夠做到開放式溝通、有效的反饋并幫助學生在過程中成長。指導關系即是創造一種可以幫助雙方成長并影響被指導者的一種關系。Cramer和 Prentice-Dunn （2007） 認為有效的導師應當意識到大學生所面臨的問題，指導教師與學生之間的互動關系影響學生科研活動滿意程度和收獲。Bruce （1995） 指出導師與學生之間的互動將有助于學生獲得自主性、競爭意識和互相尊重，培養學生自我意識和身份感，增加學生自信心，使學生積極展示自我和擁有更高職業期望。張玲（2012）研究了英語專業本科畢業論文指導教師的資質與職責，指出畢業論文指導教師的教學研究經驗和水平與畢業論文成功與否關系重大。融洽、信任、有效的關系有助于師生之間有效溝通和科研活動順利進行，基于信任和協作開展科研訓練和論文指導。

三、基于學生需求的循序漸進式科研訓練和論文指導：個案研究

1.明確指導任務和過程

畢業論文撰寫是學生學習進行科研的一種過程，王崇義（2004）提出論文寫作指導是從宏觀指導向微觀指導過渡的過程，宏觀指導包括認識指導、過程指導（選題、準備書單、搜集資料）和內容框架指導（擬定提綱和完成初稿）；微觀指導指修改論文并定稿（局部內容調整、語言潤色、格式完善）。筆者負責一名英語專業本科生科研訓練和畢業論文寫作指導，共計21周，雖為個案研究，希望能夠提供一個微觀視角的參考。指導過程分為畢業論文準備階段和畢業論文正式寫作階段。準備階段涵蓋選題、文獻搜集和閱讀、開題報告和提綱寫作；正式寫作階段涵蓋初稿到定稿過程，如文獻歸納總結、研究方法實施、研究內容與結果的科學性和意義等。鄭悅等（2007：179）指出“本科生論文主要目的是讓學生獲得做論文的各階段技能和知識”。教師與學生對畢業論文各環節的認識應達成一致，鞏固和深化學生專業知識、激發和培養學生自主性和創新能力、提高學生科研能力，幫助學生克服論文寫作認識不清、情緒焦慮浮躁的弱點，達到階段性和總體性目標明確，穩步完成科研計劃。

2. 了解學生需求

王崇義（2004）提出寫作過程指導是幫助學生解決論文寫作中由籠統到具體、由“虛”到“實”有條不紊一步一步完成論文的策略上的指導。了解學生在論文寫作中的問題和需求，教師做到“有的放矢”，就薄弱環節重點加強訓練和指導。筆者采用英語專業畢業論文寫作準備階段調查問卷和正式寫作階段調查問卷，每個問卷各有10個問題。準備階段調查問卷考察學生學術英語寫作知識基礎和對文獻查閱和使用、研究選題、開題報告、任務書和提綱撰寫的認識；正式寫作階段調查問卷考察學生對引言、文獻回顧、研究方法、結論和意義、引用、參考文獻、語體要求和英語表達方面的理論認識。問卷中的問題從完全不了解、初步了解、部分了解、比較了解和完全了解五個維度來獲取學生對論文寫作各環節的熟悉程度，保留一個開放式問題供學生反饋具體困難和所需幫助。

3.循序漸進式指導

準備階段調查問卷結果顯示，通過英語寫作課程和指導規范手冊，學生具備了一定的學術英語寫作理論前提，這對科研活動具有積極作用。教師和學生互動式討論來啟發學生思維，促進學生發現自己的研究興趣。選題是學生在畢業論文準備階段所面臨的困難和希望得到指導的方面之一。學生僅初步了解選題步驟，題目契合點不易把握，或過于寬泛而無法囊括所述領域，或過于狹窄而導致研究失去了廣泛應用意義。此外，關于創新的概念，導師認為“創新”常常指突破某一問題的前沿，而學生認為“創新”主要指未搬用現成的東西（鄭悅等，2007）。教師要對選題進行科學引導，可以推薦10至15個題目和摘要范例供學生閱讀，討論其合理性和適宜度，幫助學生認識選題作用。學生根據自己的研究話題列舉出1至5個題目供教師評閱，教師避免直接評價題目的適宜性，而是由學生反思題目確立過程，教師給予補充或修正，從而促進學生更改或完善論文選題。通過調查問卷了解到在擇選文獻來源、有效閱讀文獻、使用電子資源庫、使用文獻理論支撐話題方面迫切需要指導，教師根據學生反饋信息主要進行宏觀指導，分析每個環節困難和找到解決方法，學生親自實踐并及時與教師溝通，提高科研活動的有效性。

寫作階段調查問卷了解學生對引言、文獻回顧、研究方法、結論和意義等環節熟悉程度，并根據學生的反饋信息采取恰當的指導方式。結果顯示文獻回顧寫作和研究方法是學生正式寫作階段所面臨的主要困難。文獻查找和使用與獻回顧寫作緊密聯系，前一項是實踐搜集，后一項是對搜集的文獻資料的理論總結、歸納和評價，是學生科研能力的綜合要求與體現。教師應指導學生認識到文獻回顧不是對搜集到的材料進行盲目堆砌和拼湊，而需要論文寫作者能夠對所研究領域的重要歷程和發展進行邏輯概述并給予評價。學生對定量或定性研究方法知之甚少，雖然不要求本科生進行大規模的調查研究，但教師應啟發學生運用所學知識原理去分析某數據或現象，鍛煉學生思考、分析、判斷和評價的能力。引用和參考是學術英語寫作必不可缺的組成部分，學生可能具備了學術英語寫作的引用和參考意識，但對于具體要求不甚熟悉，為了避免文獻來源使用不當，如省略文獻來源、盲目引用文獻、曲解文獻原意等而造成無意抄襲，教師首先幫助學生構建理論支架，了解文內引用、參考文獻條目及學術語體特點等，然后通過示范法培養學生學術論文寫作思維和構建學術語篇。

四、意義

Guterman （2007，引自Kuo，Ya-Hui， 2011） 強調本科生如果和指導教師之間擁有一個強烈的關系紐帶則能夠從研究實踐中可以獲得極大學習和成長。教師在指導學生科研實踐活動中，應建立起融洽、信任的關系紐帶，宏觀指導與微觀指導相結合，指導學生如何選擇合適研究話題、確立問題、撰寫文獻回顧、應用研究方法、思考和分析數據、總結并拓展研究結論和意義。基于學生需求開展循序漸進式指導，逐一解決科研活動中遇到的問題，有利于學生個人自身成長和發展，培養學生自主性、協作性、思辨性和創新性。

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篇（8）

[中圖分類號]G647[文獻標識碼]A[文章編號]1005-3115(2010)02-0120-02

一、 大學生就業困難原因分析

(一)經濟發展水平制約著就業總量和結構

我國經濟發展正在進行結構調整和改革,使得市場吸納的就業人數和結構發生了深刻的變化,對大學生的崗位需求不足;再加上我國產業結構不合理,“中小企業數量太少,未能為大學生提供足夠的就業機會”,“同樣資本投入情況下,大企業所能吸納的勞動力要少于中小企業,國有企業所能吸吶的勞動力也要少于民營企業。中小企業和民營企業會雇傭更多的勞動力,對就業的貢獻也更大……而我國的中小企業和民營企業卻因發展問題還未真正成為吸納大學生就業的主力軍”。

(二)就業機制尚未成熟,完善的大學生就業市場還未建立

“大學生就業機制從計劃經濟時期的統包統分制度已經轉變成了以市場導向為主、政府宏觀調控為輔、畢業生與用人單位雙向選擇、自主擇業的市場經濟條件下的就業機制。這種機制的變化把大量的畢業生推向了市場,但同時相關的戶籍制度、人事檔案制度、工資制度、福利制度、社會保障制度的改革步伐卻未能跟上這種就業機制的變化。”這些都成為大學生就業的瓶頸。大學生在就業時必然會將地區、城市、單位性質等列為他們參照的重要因素,這就導致了“千軍萬馬走獨木橋”和“孔雀東南飛”現象的產生。

(三)部分用人單位招聘條件過高,存在人才浪費現象

部分用人單位或者沒有根據崗位實際需求,對學歷要求過高;或者要求應屆大學生有一定時間的工作經驗,給大學生求職設置不必要的障礙;還有部分用人單位存在性別、地域等方面的歧視。

(四)高校專業設置不合理,與市場需求聯系不緊密 有的高校因人設課,有的高校僅僅考慮學科發展的需要,忽視了市場對本專業的實際需求,學習內容與市場需求脫節,學生雖然花了很多時間去學習知識,在就業時卻無法發揮其專業優勢;而有的高校則一味追求開設熱門專業,導致專業趨同,雖然培養出了熱門專業的畢業生,但學生的質量卻無法保證,導致就業情況不盡人意。

(五)高校就業指導力度不夠,忽視對學生的日常教育

有些高校從事就業指導的師資力量不足,通常由學院輔導員和就業指導中心為數不多的老師負責,精力不夠,專業水平不高,僅限于“就業服務”,致使學生在整個學習期間缺乏有針對性的職業生涯規劃指導,在就業時既沒有做好充分的能力和思想準備,又沒有很好的求職知識和經驗,競爭力不強。

(六)部分大學生和家長在教育和就業觀念上存在問題

我國傳統文化“學而優則仕”的觀念依然深入人心。在過去幾十年,大學生被認為是天之驕子,是精英,只要上了大學就能夠成為社會的精英階層,捧上鐵飯碗,很多家庭都希望通過孩子上大學改變命運。正是由于長時間形成的傳統就業文化的影響,部分大學生和家長即使在就業形勢嚴峻時還抱著過高的就業期望和一定的依賴心理。因此,有些大學生對嚴峻的就業形勢缺乏認識,求學時沒有主動提升能力,綜合素質不高,難免在就業時四處碰壁。

二、 大學生就業困難指導對策

(一)提升職業指導人員自身素質,走專業化發展道路

在大學生求學和就業過程中,職業指導人員如果能夠提供直接、全面和有針對性的指導,將給大學生提升就業競爭力提供很大的幫助。而要做到這一點,提升職業指導人員自身素質和專業水平是十分重要的。各高校應該大力拓展渠道,制定相應的制度和措施,讓從事相關工作的人員都有機會參加職業指導的學習和培訓,提升他們的工作水平。同時,盡量能夠按生均比為學生配備職業指導人員,并制定一定的考核和激勵機制,讓大學生的就業指導工作更加有效和規范。

(二)要與政府相關部門、其他職業指導機構以及用人單位保持密切聯系

職業指導是一項內容很廣的工作,龐雜而又細致。要做好這項工作,必須有很豐富的知識和經驗,如果僅僅限于高校足不出戶,是不可能了解大學生就業市場的實際情況的。因此,作為高校職業指導人員,必須與政府相關部門、其他職業指導機構以及用人單位保持密切的交流與聯系,廣泛了解當前就業市場的需求,以便能為學生提供最新、最準的信息。

(三)要將職業生涯教育貫穿到大學生求學的每一個階段

如前所述,很多高校的職業指導僅限于就業服務,這是遠遠不夠的。因為學校教育對學生而言是一個過程,學生能力的養成需要長時間的培養和教育。因此,必須把職業生涯教育貫穿到學生求學的每個環節,讓他們一開始就對就業有明確的認知,能夠在求學過程中認識自我,盡可能對將來所要從事的職業進行探索,形成明確的目標并為之而努力,做好思想、心理能力方面的準備。只有這樣,在就業的時候才會因為具備一定的知識和經驗,從而增加成功求職的機會。

(四)因人而異進行深入指導

大學生作為一個群體,有他們的共性,作為個體,每個大學生都有自己的成長背景和個性,所以,隱藏在相似的就業困難表象背后的原因可能千差萬別。例如,一個就業觀念或者就業能力存在問題的學生,有可能主要是因為家庭方面的原因,也可能是自己的認識存在一定的誤區。面對這些情況,在進行職業指導時,要在“以學生為本”理念的指導下,因人而異,因地制宜,深入分析學生的個人成長過程和家庭背景,全面考慮影響學生思想觀念的各種因素,對他們進行有針對性的指導。在指導過程中,要盡量避免大而化之的空話,提供實際的可操作性的方法,這樣才能為迷惘的指導對象提供最有用的幫助。

(五)將職業生涯教育和思想政治教育緊密結合

開設職業生涯指導課、進行相關咨詢等,都是對大學生進行職業指導的直接方式。而在日常的思想政治教育中,利用各種平臺引導學生發現自我興趣,提升綜合素質,通過潛移默化的熏陶和日積月累的鍛煉,提高學生的綜合素質,也是提升學生就業競爭力的重要方式。因此,要將職業生涯教育和思想政治教育的各種途徑緊密結合起來。如通過廣泛開展各種類型的社會實踐活動,引導學生接觸他將來可能從事的職業環境,將會對大學生的職業選擇提供寶貴的經驗。而溝通能力、團隊協作能力、組織能力、研究能力等,則可以通過參與一些相關的競賽和活動得到鍛煉和提高。

(六)促進職業指導人員專業化的同時,在學生職業生涯教育方面形成全員育人的局面

職業指導人員的專業化固然重要,但并不意味著學生職業指導的責任僅限于由專業的職業指導人員來承擔。專業任課教師等其他教育人員的加入,也是幫助大學生更好地進行職業生涯規劃、實現充分就業的一個很重要的方面。高校需要在學生就業問題上承擔多大責任,這個問題曾經引起了很多人的爭論,多方意見不盡相同。高校不可能對學生的就業問題負全責,但是,應該由高校承擔的教育和培養責任,高校不可推卸。專業任課老師的加入,可以發揮他們較為熟悉這一領域各類資源的優勢作用。因此,高校在職業生涯教育方面必須形成全員育人的局面,形成合力,為大學生就業困難問題的解決起到更大的推動作用。

[注釋]

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[參考文獻]

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一、問題提出

職業決策（Career Decision―making）的概念最初起源于經濟學領域，后應用于職業心理學。關于職業決策的概念，研究者探討的角度有以下兩種：一種是存在主義哲學的職業決策觀（以Bloland，walker 1981；Cohen，2003為代表），他們認為職業決策不僅是一種解決問題的、理智的過程，還涉及到復雜的人生存在價值等方面；第二種是認知學派的職業決策觀，認為對職業決策的解釋應注重信息的加工過程。本文則比較贊同國內學者（如王淼2010、沈雪評2010等等）一般持認知學派的觀點，認為大學生職業決策是指大學生在職業選擇過程中，參照外界環境變化，依據自身的優勢和特點去搜索相關職業信息，通過分析、比較最終選擇一條適合自己職業道路的全過程。

實現大學生充分就業是落實科教興國戰略的關鍵所在，而師范類大學生的就業問題是影響我國未來教育質量水平的重要因素之一，關系著國家的經濟發展和社會穩定。目前，隨著高校擴招、社會競爭的不斷擴大，師范類大學生面臨著更加嚴重、更加復雜的職業決策問題，即面臨著從事師范專業所歸屬的職業還是另謀出路的問題，以及由此所引起的一系列相關的職業決策問題。因此，了解師范院校大學生職業決策的現狀特點及其影響因素，發現存在的問題并努力給予解決，是需要我們著重關注的話題。

二、研究目的與方法

（一）研究目的

本研究致力于：（1）了解當前師范院校大學生職業決策的現狀；（2）系統的分析影響師范院校大學生職業決策的主要因素；（3）為解決師范院校大學生職業決策的現實問題，為高校就業指導工作提供借鑒和科學依據，為促進師范院校大學生作出正確的職業決策、合理規劃自身職業生涯提供具體可操作性的措施和建議。

（二）研究方法與工具

本次研究采用問卷調查法、觀察法和訪談法相結合的方法。調查工具：第一部分，在林建珠編制的 “大學生職業決策問卷”的基礎上，結合師范大學生的特點將問卷進行了修訂，問卷由職業知識、目標確定、行為準備、選擇能力和自我評價五個維度組成，經測試問卷具有較好的信度和效度；第二部分，通過對大學生職業決策研究文獻的分析，結合對學生的觀察與訪談，自編“大學生職業決策狀況影響因素”調查問卷，用以分析影響大學生職業決策的各種因素。問卷共18個題目，分個人背景 （性別、年級、家庭經濟狀況等6題）、觀念和能力 （職業價值觀、決策風格、情緒智力、自我效能感共12題） 兩個維度，問卷采用5級計分法（完全符合計5分、比較符合計4分、不確定計3分、比較不符合計2分完全不符合計1分）。

（三）研究對象與施測過程

根據研究需要，同時考慮到各種條件的有限性，本次研究主要以河南省為調查樣本的選取區域，具體抽取了河南省師范院校的820名大學生為研究被試，問卷均以匿名形式，采取統一發放、集中填答、統一回收的方式進行。本次研究共發放調查問卷820份，回收755份，剔除無效問卷26份，有效率為88.9%。所有問卷均在SPSS11.5上進行數據錄入和相關的數據分析。

三、調查結果與數據分析

（一）師范專業大學生職業決策的現狀

將所有被被試在“大學生職業決策問卷”上的作答情況整理后，通過相應的統計分析得出表1的結果。數據表明，被調查師范大學生在職業決策問卷上的平均總分為74.97，平均題目得分為3.75，這個分值顯著地高于中間值3（因5級計分，3代表中間值，即中等水平程度），這說明大學生職業決策行為總體處在中等偏上水平。在大學生職業決策的五個維度上，平均分高低的順序為：目標確定、行為準備、職業知識、自我評價和選擇能力。

（二）個人背景因素對大學生職業決策的影響

1. 性別因素。通過研究表明，在性別因素方面職業決策的總分存在著極顯著差異。男生在職業決策過程中的得分明顯高于女生，這可能是因為受傳統觀念的影響，一方面受男主外女主內思想的影響，可能導致男生對職業選擇的期望更大；另一方面是用人單位的不公平對待，在訪談中發現，很多女生在就業的過程中都會被問到這樣一個問題：你有男朋友嗎？你男朋友在哪兒工作？很多工作單位的領導都認為女生畢業之后要結婚生子，沒有時間集中到工作上，所以導致很多女生在應聘的過程中會遭遇更多的挫折。

2. 年級因素。從表2可以看出，在年級因素方面職業決策的總分存在著極顯著差異。通過調查和觀察分析出現這樣結果的主要原因在于不同階段的學習特點。大一與大二的學生由于剛進入大學，處處充滿著好奇，還沒有開始考慮到以后的就業問題，而到了大三、大四，是否要工作還是考研則是他們面臨的艱難選擇，尤其是到了大四的下學期，很多學生都在為找工作做準備。

3. 專業差異。從表中可以看出，職業決策在專業差異維度上差異不顯著。雖然職業決策雖然在專業差異維度上差異不顯著，但是在訪談過程中發現，不同專業的學生在職業目標的確定上還是存在著顯著的差異。

4. 父母受教育程度。研究結果表明，父母的受教育程度對職業選擇的得分有顯著影響。大學生的父母受教育程度也影響著他的職業決策行為，因為父母受教育程度越高，越會參與到學生職業規劃中來，能為大學生的職業選擇做出幫助。父母的教育程度尤其是母親的受教育程度是影響孩子成就發展的一個重要因素，不僅影響著孩子的職業選擇，而且在一定程度上限制了他工作的選擇范圍。長期形成的家庭教育觀、價值觀以及家庭文化氛圍等等因素，都會影響著孩子的社會化發展。

5. 家庭經濟狀況。從表2可以看出，職業決策在家庭經濟狀況維度上差異不顯著。這說明家庭經濟條件比較好的學生雖然會得到更多的經濟補償和幫助，但是在能力和信心上，當代大學生更注重的還是一個人個人素質和能力的發展。

6. 學校職業指導。通過表2可以看出，學校教育干預情況與職業決策得分上存在顯著差異，接受過教育指導的學生得分明顯高于未接受過指導的大學生。通過職業指導培訓可以讓學生了解一些求職知識和技巧，掌握更多的職業相關信息；另一方面，通過職業培訓，可以讓學生對自己有一個清晰的認識，對自己有更全面和客觀的認知和評價。

（三）個人內隱能力、觀念與職業決策的關系分析

1. 職業價值觀。通過統計數據發現，大學生的職業價值觀與職業決策的相關系數為0.167，在0.01水平上顯著相關，但相關系數不高。通過訪談發現，在職業決策的過程中，大學生往往會考慮到其他外界的因素，而不是根據自己的觀念來選擇職業。

2. 決策風格。數據表明大學生的決策風格與職業決策得分之間相關極為顯著。其中，善于分析自己和運用策略風格的大學生在職業決策過程中更能正確的做出判斷，那些盲目的模仿和依賴他人的大學生在職業決策的過程中反而處于被動地位。

3. 情緒智力。分析表明，情緒智力因素與職業決策之間存在著極為顯著的相關，這與張尚萍（2009）的研究相一致，這說明了情緒智力高與情緒智力低的個體相比，具有較高情緒智力的個體，他的認知、管理情緒的能力就會越高，就越能夠更好地處理他們在職業決策過程中的情緒反應，能更好的應對自我。

4. 自我效能感。通過統計數據發現，大學生的自我效能感與職業決策的相關系數為0.437，在0.01水平上呈顯著相關，說明大學生的自我效能感越高，在職業決策的過程中更注重自我發展和自我實現的需要。通過訪談發現，自我效能感比較低的學生在職業選擇中傾向于選擇穩定性高、有保障的職業，而自我效能感高的學生則傾向于選擇能夠實現自我價值的單位。

四、結語

（一）學生個人層面：提高分析處理問題能力，作出正確的職業決策

作為當代的大學生要不斷提高自身的綜合素質，實時關注與職業決策有關的信息，要善于反思總結，不斷從眾多的信息中提煉有效成分，消化吸收，提高分析處理問題能力，作出正確的職業決策；在此基礎上，大學生應該做好職業規劃，并根據實際情況不斷修正，查漏補缺，不斷完善自己，不斷實現既定目標，為作出正確的職業決策奠定堅實基礎。

（二）家庭層面：樹立正確的擇業觀，引導孩子正確的職業選擇

在孩子的職業決策方面，家庭對孩子的影響很大，父母雙方的職業選擇和職業決策觀念也會在潛移默化中影響到孩子。因此，父母應加強與孩子的溝通交流，幫助孩子樹立正確的職業選擇觀念。但是，父母不要將自己的觀念強加給孩子，應該尊重孩子的選擇，適時地引導和鼓勵孩子的職業選擇。

（三）學校層面：調整專業結構模式，改進人才培養體制

除了個體和家庭因素，學校層面可以開展相應的職業決策輔導。職業決策輔導可由團體輔導和個體輔導交替組成，其中個體輔導關注反思與調查，團體輔導的范圍從3～4 人的小團體到包括整個班級的大團體，在團體活動中可以交流不同的觀點，為學生提供面試和觀察的機會并進行分析，為學生的職業決策提出建議。

（四）社會用人單位層面：確立正確的人才觀和科學的用人機制

社會和用人單位層面要樹立正確的人才觀和科學的用人機制，社會與用人單位的用人標準和用人機制，既是大學教育培養人才的風向標，也是大學生確立人生目標，調整學習內容和發展維度的指揮棒，所以社會和用人單位，應當樹立正確的人才觀，建立科學的聘人、用人機制，注重知識、德性與能力，而不是惟學歷是從，從而為大學教育培養人才提供正確的結構方向，為大學生職業決策提供科學依據。

參考文獻

[1] 董銀銀.近十年來我國大學生職業決策的研究綜述[J].商業文化，2012年5月.

[2] 林建珠.福州市大學生職業決策及其相關因素研究[D].福建師范大學碩士學位論文，2008年.

[3] 王淼.大學生職業決策風格、職業決策自我效能和職業決策困難的關系[D].河南大學碩士學位論文，2010年.

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職業生涯規劃是對自己的事業做詳細額評估，讓自己朝著目標前進，努力讓自己達到理想狀態。其目的是幫助自己真正了解自我，為自己做好人生規劃，展望未來，規劃前進的方向。職業生涯規劃指的是通過自身的努力達到自己既定的目標，從而實現自己的人生價值，通常意義上人們習慣理解為自己的職業理想。它是根據大學生自身的實際情況，制定自己要達到的目標，并為自己實現職業生涯的目標而確定明確方向、執行時間和具體的操作方案。

大學生職業生涯規劃的內容主要分為職業分類與就業準備、大學生就業形勢與就業政策、職業選擇及職業準備、職業生涯發展規劃、求職理念和求職技巧、職業測評等。不同部分側重的內容不一樣，但是從就業指導課程的教學角度和每所大學大學生的區別，要上好這門課程，首先要讓每個大學生對自己的認識要有足夠的充分，不要畏懼，創造一切機會鼓勵大學生站到講臺上去更深層次的認識自己。所以在這樣一種情況下，我們要控制一個班的人數不要太多，讓每個大學生都有上臺的機會，只有這樣才能讓每個學生在這門課程的學習中都有機會來展現自我；讓同學間相互的交流更全面。大學生職業生涯規劃這門學科，學生展現自我的地方可以表現在以下幾方面：大學生對自我的認識、大學生的職業生涯規劃、求職面試的方法與技巧等。從幾下幾方面進行闡述：

一、大學生的自我認識

一部分大學生在剛入學校的時候，只知完成高中階段高考后，需要在大學里好好輕松下，把高中階段沒有玩的、沒有睡夠的覺一起補回，理解成大學生活是完全可以忘我的。一部分大學生在剛進大學生時，對一切事物都感到新鮮，并對自己的學習方向感到模糊，所以在大學一年級時期就要樹立正確的職業規劃意識。進入大學第二年，大學生的心態已逐漸傾于平穩，明確自己的學習任務及學習目標，重點培養自己的綜合素質，注重專業能力的培養；積極參加學校各社團活動，培養自己的組織協調能力和團隊合作精神，在校期間可以嘗試兼職等，積累一定的職業經驗。大學三年級是提升期，提升職業技能，積累職業經驗。上好這一部分，就是要學生跨出第一步，可以通過提問的方式即一問一答的形式來認識自己，或通過提問“對某某的認識”，從別人的看法中增進對自己的了解。

二、大學生自身的職業規劃

我們每個人都是一個獨立個體，有自己的獨特氣質，不同的個性特質必有相對應的社會職業。所以大學生的職業規劃始終要結合自身的特點，在職業指導課程中指導大學生怎么樣找到與自己個性特質相符的職業，使自己的個人價值能盡快實現。大學生職業生涯規劃按照時間來劃分，分為短期規劃、中期規劃和長期規劃。在就業教學指導過程中為使大學生能更好的完成自身職業生涯規劃，主要從目標明確性、目標一致性、目標激勵性、目標的具體性、目標的實際操作性、目標的可評量性方面對大學生進行指導。影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測，所以在大學生制定職業生涯規劃的時候要做好全面考慮。

三、求職面試的方法與技巧

大學生經過四年的大學學習，掌握了牢固的專業知識，在即將面臨畢業進入社會的時候，大學生僅僅靠自身的專業知識去求職是不夠的，需要涉及的方面比較多，而掌握求職面試的技巧有時顯得非常重要，它往往能起到事半功倍的效果，使畢業生在求職擇業的過程中少走彎路。在大學生獲得工作崗位前，第一步就是求職面試。大學生的求職面試中，用人單位會考核大學生的各方面能力。在求職面試中要做到不卑不亢，穩重自信，還要有一定的求職面試技巧，在回答考官的提問中，注意講究語言藝術，使自己的求職面試過程錦上添花，最后達到自己之前的職業生涯規劃。

總之大學生在求職過程中，始終要貫徹一個原則便是端正態度、求職面試前做好充足的準備、通過各種渠道掌握與自己有關的信息、不放過各種學習及實習機會、要敢于在各種場合將自己推銷出去。

參考文獻：

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[2]劉鑄，劉獻文.大學生職業生涯規劃.大連：大連理工大學出版社，2008

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中圖分類號：C40 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2016）23-0054-02

一、職業生涯規劃與創新創業的關系

職業生涯規劃起源于美國帕森斯（Frank Parsons）在1908 年提出的“職業咨詢”概念，是一個人自青春期至退休，對一生的理念、工作、生活、家庭以及社會等目標所做的妥善安排與計劃，用來追求理想人生的方法。大學生職業規劃就是指大學生在大學期間對自己的學習生活及將來的職業目標進行持續、系統的全面規劃過程。創新是一種思維模式，創業是一種行為方式，二者密不可分。創新是創業的前提，創業是創新的載體。

大學生的職業生涯規劃與創新創業二者存在有機聯系，并且相互作用。職業生涯規劃教育是引導學生對未來職業科學的定位，幫助學生突破從眾心理，捕捉機遇，勇于創新，敢于創業，克服和規避創新創業中的艱難險阻，提高創新創業的成功率。創新創業的意識和行為能引導大學生主動進行職業探索，積極規劃未來，以良好的心態在職業生涯的發展中不斷調整自我，完善自我、為大學生進入社會生存和發展提供有效的幫助。

二、當前創新創業教育工作中遇到的問題

1.對創新創業教育的認識和定位比較模糊

大學對創新創業教育的日益重視，使得學校各層級、部門及師生群體對其了解程度有所提高，但是在思想認識及觀念意識上對其還存在一些誤區。比如，大部分人都將創新創業教育與傳統的課堂知識傳授徹底區分開來，看成兩個完全獨立的體系有些人認為其是一種針對少數人的精英教育，不適用于大眾化教育；有些人則將其單純理解為一種技術訓練、創造技能或創業能力的培養，并認為這種技能只有在走入社會的工作實踐中才能得到提升，而對其在校園課堂教學中的成效報以懷疑態度。由于還沒有真正重視起來，有些部門及人員只是將其作為一種任務形式來進行應付。

2.創新創業教育的師資力量相對匱乏

雖然很多大學已經加大對創新創業教育師資隊伍的投入，但是理論知識豐厚又有較強創新技能和創業實踐經驗的高素質專業指導教師還是相對很缺乏。現在部分學校學生的日常管理只由輔導員和就業指導部門負責，而且由于很多學校的教師考核體制重科研輕教學，導致許多教師更傾向于將主要精力集中于科研和撰寫論文上，而將課程教學作為一項日常附加的常規性工作。如何將創新創業教育發展成為學生工作由輔導員、班主任、學業導師、實習部門負責人等齊抓共管的良好工作格局，如何從職業生涯規劃的角度讓學生系統地積極適應新工作、新節奏、新環境，是當前應深入思考的問題。

3.尚未形成制度化的創新創業教育的完整體系

目前，很多高校已經設置了創新創業的相關課程并成立了相關機構，并且積極組織開展各類創新創業競賽等課外活動。但就整體而言，還沒有對教學計劃、課程課時安排等教學過程及相關的培養模式進行系統的調整。比如，參與各類創新競賽，學生和指導教師需要投入較多的時間、精力，需要學校合理地安排實驗時間和場地，否則容易影響學院正常教學工作的開展。此外，許多創新創業實踐活動也相對比較零散，未形成一個能夠與原有課堂教學體系相融合協調的完整系統。

三、大學生職業生涯規劃在創新創業中的作用

1.有利于學生探索自我，及早確立目標

當今大學生在心理上迫切渴望獨立與被認可，然而在現實的學習與社會實踐中卻因為技能與經驗的不足很難樹立自信心。 通過職業生涯規劃，可以引導學生在大學期間了解自身的性格、 興趣愛好以及個人能力特長，幫助其進行職業定位，做出理性擇業決策，明確個人發展的努力方向，確立創新創業的目標，最終制訂可行性創業行動計劃。

2.有利于幫助大學生創新創業的素質準備

職業生涯規劃的主要技能與創新創業能力是有很多一致性的。比如，完成職業生涯規劃需要具備較強的自我探索技能、信息管理技能、決策能力、獨立思考能力、承擔責任能力、人際交往能力等，而這些能力也是創新創業所需要的能力。所以，將職業生涯規劃引入創新創業教育，有利于幫助大學生創新創業的素質準備，促進其全面成長成才。

3.有利于構建科學的個人評估及教育評價體系

一方面，大學生通過職業生涯規劃教育引導，在理性探索自我及所處環境進行評估與分析基礎上， 明確自身優勢和劣勢、機會與威脅，做出初步的生涯決策。另一方面， 對于高校而言，可以結合職業生涯規劃的具體設定進行量化并加以評價， 充分反映學生自主創業、擇業與就業的真實狀態，客觀反映高校創新創業教育的發展水平。

四、以職業生涯規劃為導引的創新創業人才培養模式

1.找定位，培養創新創業意識

通過開設“大學生創新創業講壇”和讓大學生參與專業性創新創意競賽與大學生創新創業項目申報，初步培養學生的創新創業精神，調動學生健康的競爭意識；通過已建立的創業中心或實驗實習基地，讓學生直接參與食品銷售、管理的全過程，使學生提前完成從學生到行業從業人員的轉變。在此基礎之上，經職業生涯規劃教育的科學引導，讓想參加創新競賽和創業活動的學生，結合自己個人實際情況，初步確定目標，并通過目標來檢測自己目前的水平狀態，找準現有的定位，明確努力的方向，開好頭，起好步，從而讓更多的學生通過培養和鍛煉能更順利地完成學業，更有信心地去自主創業，更有競爭力地為將來的就業與創業做準備。

2.儲知識，到企業進行參觀實習

一方面，要加強專業知識的學習，儲備創業所需要的相關理論知識，另外可以通過積極參加學生會、學生社團等學生組織，培養獨當一面與他人相處的人際交往能力以及團隊合作意識，積累一定的人脈。另一方面，由學院統一組織學生到企業參觀實習。學生在課程學習的過程中，由學院統一組織，不定期到企業參觀實習，加深對理論知識的理解。對照自己一年級的初步生涯規劃目標，初步了解行業等外部環境，進一步加強對自我的了解，提高知識技能及可遷移技能。

3.找實踐，進入校企合作的企業進行實習

結合課程設置，利用寒假或暑假的大塊時間，進入校企合作的企業進行實習。在企業中，學生參與產品的生產過程，盡量熟悉產品的工藝流程和每一道生產工序所需要注意的事項，并在實踐中發現問題、解決問題。實習結束之后，認真撰寫實踐報告，總結自己的優點與不足，以及在工作中發現的問題和解決方法。這一階段，主要任務就是通過各種實踐和課外學習機會，客觀認識和了解社會，不斷修正和調試對自我的認識和了解，明確最終的職業理想，做出初步的生涯決策。

4.抓時機，初步開啟職業生涯的自我實現

一部分選擇創業的同學，利用比較集中的空閑時間，利用國家或地方出臺的大學生創業扶持政策，啟動創業模式；部分選擇就業的同學通過到企業進行正式實習，不僅要熟練地掌握產品的工藝流程，而且要在實踐中發現問題，同時查閱文獻，針對發現的問題提出解決方案，從而確定自己學位論文的課題，并在企業導師的指導下完成論文。

參考文獻：

[1] 李曉東，王輝蘭，霍貴成.創新創業高等教育人才培養模式――以乳品工程專業為例[J].黑龍江教育學院學報，2015，（2）.

[2] 邱峰.基于大學生職業生涯規劃的創新創業教育探究[J].湖北經濟學院學報：人文社會科學版，2014，（11）.