緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇大學生實踐活動總結范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。他瞪著我，一臉不耐煩地說：剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!我陪著禮：對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我，{本文來源于79教育網}使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以后我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!

篇（2）

轉變

當我們回過頭來重新審視我們最初的想法時，雖不會因為當時那個想法的幼稚與不成熟而嗤之以鼻，卻也絕對會會心一笑。

最初的最初，我們的確懷著一種自以為很崇高的心理、很英雄主義的心理立了項——到中國一個最貧困的山區去支教。那個時候，我們的確一心向往著徐本禹式的支教經歷，雖然我們不可能像他那樣在一個山區支教多年，我們僅僅只是一兩周的時間，我們一心只認為只有那種環境下的支教才是最有意義的。

但是隨著實踐各方面工作的開展——尤其是備課階段的展開以及最后實實在在的支教經歷，讓我們的想法不斷地發生著轉變。

我不得不承認，在最初的想法里，我們太自以為是，只是過分的關注怎樣怎樣的活動、怎樣的環境、怎樣的經歷對于我們才是最有意義的，在很大程度上只是單方面地考慮自身，而忽略了我們的活動對于承受方的意義、對于社會的意義。

漸漸地，我才明白，實踐的作用，并非是期待我們通過某一次或者某幾次的實踐而實現多大的社會價值，而是讓我們能夠走出大學這座象牙塔的庇護，去接觸社會，認識社會，也是了解自己。

而在這個過程中，盡可能的鍛煉自己，盡可能的提升整個實踐活動的社會價值。

而活動的意義與價值，也并非取決于我們選擇的實踐環境、實踐地點和實踐人群，而是取決于我們的活動，取決于我們在這次實踐中付出了什么，給對方帶去了什么；取決于我們收獲了什么，而對方又收獲了什么；取決于我們的活動是否能讓社會上更多人和群體關注我們的實踐的對象，而不是關注我們。

任何活動的意義都不是在實施之前通過制定目標或者計劃臆斷推測出來的，都是在真正踐行的過程中看到的、感受到的。

反復

這其實是一個很讓人惱火和垂頭喪氣的過程。

四月份立項的時候，我們就已經確定了我么實踐地點為貴州省畢節市**小學，然而同對方聯系接洽的過程總是讓人“出乎意料”。

本以為是應該是一件很順利很簡單的事情，只不過給當地校長或者政府打一個電話說明情況征得他們的同意就可以了，沒想到是那樣的繁瑣。

當我嘗試著和**小學的校長聯系時，他告訴我大學生支教屬于教育類公益活動需要和鎮的團委和教育部門聯系，讓他們同意審批，當地收到上面的通告以后才能和我們商量具體事宜。

而當我聯系到鎮的團委和教育局時，兩個單位有事不約而同地把我再往上面踢——讓我和畢節市的團委和教育部門溝通。

總之，從開始聯系**小學的校長一直到最終拿到畢節市團委和教育局審批通過的消息一共用了幾乎半個月的時間。

篇（3）

秋高氣爽，碩果累累，在這個收獲的金秋里，我們滿載實踐中獲得的成果回到了久違的學校。在這個充實的假期里，我們成功地完成了本假期的社會實踐活動―利用藥源網或走訪醫院或藥房來查詢藥品說明書。然而，成功之果并不容易采摘，在實踐過程中我們解決了許多未曾想到的問題，品嘗了許多未曾嘗到的滋味才采擷了成功之果，回首這有意義的40天，雖然時間已經悄悄地流逝，但一路走過的酸、苦、甜卻仍然使我們回味無窮，久久地激蕩在我們的心中……

在活動的開始，因為我們每個人要調查的藥品不一樣，有的調查抗代謝的，有的調查抗腫瘤的，有的調查醫學專用藥，有的調查鎮痛藥……所以要去的醫院或藥房也不一樣，因此每個人只有單槍匹馬地走訪各個醫院或藥房。在驕陽似火的天氣里，我行走于各條街道，望著頭頂上的烈日，摸著被汗水浸透的衣服，雖然很辛苦，但回頭想一想，我是藥苑學子，這項任務必須圓滿完成，為了我的未來，再苦再累我都不怕，“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”,我一定要堅持，不能退縮。就這樣，我說服了自己，勇敢地堅持到了最后。

然而，并不是我不怕苦，不怕累，就能手捧鮮花凱旋而歸。因為還有更讓人心酸的事等著我。在一家私人藥房里，當我說明來意并表示希望得到他們的幫助時，店內的服務人員只是冷冰冰地說“沒有”.我在藥房內看了一會兒銷售情況，發現由于服務人員的態度使許多顧客都“空手而出”.我不禁感嘆，醫院和藥房本是救死扶傷的地方，無論是國家的還是私人的，都應該以人民的利益為重，要以良好的服務態度對待每一名患者，不應該只重視眼前的利益，好的態度、好的質量才是最好的本錢。心酸過后，我明白了“服務第一，質量第一”的重要意義，作為我們國貿專業的學生更應該了解這一點，進而當我們步人社會進人藥學領域就要從服務質量上出發以滿足消費者的需求。

每件事情都像是鏡子，都有正反兩面，在服務上有讓我心酸的事，也有讓我震撼的事。在調查中我遇到一個專業的服務人員，她對待每一位顧客都耐心地解答他們的問題，一遍遍地解說著各種藥的療效、用法和禁忌等，使我折服的不僅僅是她那可親的微笑，更重要的是她對專業知識是那么精通，每一個問題都答得那么流利、那么明朗，此時的我才知道自己懂的知識是多么微乎其微，才看到自己的不足。剛進人大學時，我幼稚地認為我們工商管理學院的學生只要學好經濟學和管理學就行了，不用懂得關于藥品的藥理、藥性以及成分等方面的知識，現在的我才明白自己當時的想法是多么的愚笨，我終于知道既然選擇了藥學，無論從事什么事業，都應該努力學習藥品的基礎知識，只有基礎打得牢固，以后的道路才會越走越寬，越走越平坦。

篇（4）

感覺真的很簡單：開心、幸福、責任！

開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心里發出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。

幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。

責任，對待這群天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。

到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。

令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……，他們很用心地去讀，去唱，在他們眼里，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對于智障人士來說真的很有必要，更有著特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵著他們發揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。

通過這次暢游至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。

我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷著一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。

一個站點的結束就是另外一個站點的開始。

走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在床上，有的坐在輪椅上，有的……，看到我們的到來，他們都很高興。

令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程中發現，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽著長輩們講述舊時歲月的故事，更了解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。

我認為，關愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關系，是親情無形的紐扣，是一種唇齒相依的溫暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無后顧之憂地走完他們人生最后的旅程。這樣，我們的內心都散發出溫暖的陽光照耀著彼此。

篇（5）

在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時候，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是只要有一個人帶頭念，其他人就會跟著念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場面控制不好的話，就會很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這么多天真爛漫的面孔，看到小孩子們踴躍回答我的問題，我覺得無論自己多么累，也是值得的。

感覺真的很簡單：開心、幸福、責任！

開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心里發出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。

幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。

責任，對待這群天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。

到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。

令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……，他們很用心地去讀，去唱，在他們眼里，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對于智障人士來說真的很有必要，更有著特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵著他們發揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。

通過這次暢游至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。

我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷著一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。

一個站點的結束就是另外一個站點的開始。

走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在床上，有的坐在輪椅上，有的……，看到我們的到來，他們都很高興。

令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程中發現，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽著長輩們講述舊時歲月的故事，更了解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。

我認為，關愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關系，是親情無形的紐扣，是一種唇齒相依的溫暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無后顧之憂地走完他們人生最后的旅程。這樣，我們的內心都散發出溫暖的陽光照耀著彼此。

篇（6）

本次實踐活動取得良好的社會效果，得到當地學校的高度重視和肯定，同時也受到當地群眾的熱烈歡迎。現在我對本次實踐活動做如下的總結：

（一）啟動篇：志愿服務 義不容辭

出發前，我們制定詳細的計劃書，召開動員大會和開展相應的試講活動。充分的分配好各個人的職務，讓隊員們在思想上做好充分的準備。2010年7月20日，在這個特殊的日子里，我們06教育技術學（1）班社會實踐服務隊懷著“服務社會、回報社會”的滿腔熱情和帶著校、院團委的殷切期望，帶著激動的心情從湛江師范學院踏上我們實踐的旅程。

（二）開班典禮篇：用激情開啟新的旅程 用青春放飛新的夢想

我們的開班儀式于7月21日早上在鄭山中學舉行，場面的氣氛隆重而熱鬧。在開班儀式上，基地副校長首先發表了講話，他向我們服務對表達熱烈的歡迎和殷切的期待。接著是我們帶隊老師沈丹丹發表講話，老師對湛江師范作了詳細的介紹，也對我們服務隊以及基地學校做出期盼，希望我們能在實踐中收到累累碩果。最后隊長代表服務隊講話，充分的闡述服務的目的、內容和指導思想，以及我們服務隊員的決心。

整個儀式活動的流程和場景均有我服務隊全體隊員一起策劃，我們的流程得到學校領導的高度贊揚，因為這是他們學校有史以來最隆重、最正式的一次開班典禮活動。他們當即對我們的活動充滿信心，也對我們服務對充滿希望。開班典禮的舉行和支教的分班及選課都進行得非常的順利，這為我們的隊員和學校的領導、老師以及學生樹立信心，為接下來的工作開展奠定堅實的基礎。

（三）支教篇：情駐農村教育 心系學生前途

義務支教是本次實踐活動的重要環節，是我們師范生技能的集中體現，是將我們的知識和技能傳授給當地學生的最直接體現，也是我們學以致用和服務社會回報社會追求的最中目標。同時是我們師范生師范技能逐漸走向成熟、逐步得到提高的重要體現，也是體現我們的人生價值的重要標志。

支教內容分為課堂文化教育和第二課堂教育。課堂文化教育以班級為單位，開展班級授課。第二課堂是由個學生根據自己的興趣和愛好自主選擇課程，這樣的選課與大學的公選課程序類似，受到學生的熱烈歡迎和學校領導的充分肯定。我們課程的安排使當地老師為之震容。

文化教育的內容主要是針對該校學生的知識水平設定的，對該校學生因材施教，收到良好的效果。第二課堂是文化課堂的延伸，是為了豐富學生課余生活而設定的，主要課程有：街舞、拉丁舞、交誼舞、健美操、手語舞、武術、籃球等。課程內容生動、豐富而多彩，為學生的學習和生活提供了新的體驗，同時也開拓了他們的生活視野。以此鼓勵學生從小樹立遠大的抱負、為實現理想而努力學習為主要目的的。

（四）調研篇：深入調查 關注社會民情

“三農”問題的核心是農民的增收問題，農民的收入不僅關系到農民的利益和農村的發展，而且直接關系到國家和社會穩定和長治久安的主要因素。針對農業的增收問題，和農村信息化的普及程度，我調研支隊對長岐鎮各村莊進行調查，以及提供提供農業生產的相應對策和新的思路。

以問卷的形式對村民進行調查是我們調研的主要方式。為擴大湛江師范學院和本服務隊的影響力和知名度，我們每次出發之前都帶上校實踐旗和本服務隊的隊旗。調研是“三下鄉”的主要內容之一，我們隊員深知身負重任，頂著烈日深入各個村莊調查，我們除了以問卷的方式調研外，還進行了實地調研、訪問調研，從而充分了解當地的實際情況。調查完該鎮的村莊外，我們還到吳川市中心調研，對該地的經濟情況作深入調研和考察。

在調研的過程中，我們服務隊員本著友好的態度和當地的人民交流、溝通。盡管一開始當地的群眾對我們的采訪持著懷疑的態度，但在我們隊員的耐心和誠懇的態度的感染下，他們從逐漸接受我們到熱情接待我們。他們總是很真切的反應當地的實際情況，同時也提出他們對國家建設農村的希望和信心。

我們調研組的隊員能抓住當地的特點，專挑可以乘涼和小賣部等人群比較集中的地方進行調研，這樣既節省了步行的時間，更能收集到廣大群眾的共鳴。在調研的過程中，我們也會協調宣傳組的工作，時刻向群眾介紹我們服務隊的情況和我們所舉行的所有活動，在一定程度上減少了宣傳的難度和工作量。

《1》

（五）宣傳篇：深入大街小巷 傳播知識信息

為了提高湛江師范學院的知名度和我服務隊的影響力，我們開設專門的宣傳隊，深入長岐鎮各地方進行宣傳。主要宣傳湛師的辦學歷史、辦學理念和本服務隊的主要目的以及本服務隊的主要活動內容。在宣傳的過程中，我們不忘為農民伯伯、阿姨們做些簡單的農活。我們宣傳組的隊員以專業的素質在各村莊進行大力的宣傳，在張貼海報前不忘征求當地群眾的意見，我們的海報是否可以張貼在墻上。我們的謙虛、熱情有禮得到了當地群眾的高度贊揚。

（六）勞動篇：日曬雨淋終不悔 為取勞動新體驗

為加強隊員老師和學生對勞動的觀念，深入體會勞動的快樂和農民的艱辛，我支隊征求學校的意見，在校內開展一場校園“衛生清潔、除草大集會”的大型勞動活動。活動開展的過程中，師生都忙乎悅乎，大家都干勁十足，忘記了勞動帶來的疲勞，謹記著勞動的快樂。勞動場面喧鬧而和諧的情景，感動著學校的領導和老師們。學校的教導主任張主任和李惠欣老師也投身到我們的勞動中來。

經過這次勞動，我們隊員老師和學生對農間勞作有了更深一層的新體驗，也體會到古人所說的“粒粒皆辛苦”的真切含義。這次勞動為我們的未來之旅鋪下堅實的思想基礎，在腦力勞動的同時，不能忘記體力勞動，體力勞動才是生存之本。

（七）座談會篇：體察民情 實時匯報 了解基礎教育實況

經過三天的調研之后，我們總結了各村莊的具體情況，針對這些情況隊長帶領部分隊員和該鎮的鎮長梁亞統、教辦主任車進程、校長許智等領導開了一次座談會。此次座談會歷經兩個多小時，主要針對農村信息化建設、農業扶持、農民信息培訓、農村未來發展規劃、村民監督村委領導機構建設以及農村教育的狀況開展的。首先梁亞統鎮長對農村信息化的現狀進行了詳盡的闡述，也對未來的規劃做出了設想，同時也介紹了目前村莊的監督機構的建設情況。車進程主任則對當地現狀的教育情況作了全面的分析，分析現在九年義務教育在農村普及的利弊因素，以及農村教育普遍存在的“只管教、不敢管”的現象，這種觀念以深入到當地基礎教育的領域中，大大挫傷了教師的教學積極性。最后鎮長和主任用激勵的語言教導我們要看到教育事業積極的方面，將來好好投身于祖國的教育事業，并承諾以后會大力支持我們回去搞一切有益的活動。

（八）慰問篇：點滴問候點滴關懷 傳遞愛的信息

為貫徹團委布置的工作，在實踐期間我們深入了解當地“五保戶”的生活情況。當我們踏進“五保”老人的家的時候，心情是沉重的。因為他們住的簡陋、吃的簡樸、用的是我們想像不到的。他們有些家里連最基本的電燈都沒有，讓我們看到都覺得心酸。我們了解到當地的“五保”其實就是每個月一百元的生活補助。當他們知道我們是代表湛江師范學院去慰問他們的時候，他們熱情的接待了我們，激動的握住我們隊員的手，表現出無限的欣慰。通過這次的慰問，我們的隊員更深刻的體會到基層人民生活的艱辛，更加懂得如何關心他人

（九）成果展篇：精彩繽紛現成果 銘記于心師生情

“一分耕耘一分收獲”，一場成果展午會將我們在“三下鄉”期間所取得的碩碩成果展現在鄭山中學的領導、老師和初一級的同學以及當地村民的面前。豐富多彩而又富有新意的節目，贏得在場所有觀眾的喝彩。整個成果展體現了“激揚青春共建和諧”的主題，我們的成功舉辦和圓滿結束得到了該校領導的高度贊揚和充分肯定。

校長在會上發表講話，主要強調我們這次實踐活動所帶給該校的活力，感謝我們服務隊為他們灌施新的思想和理念。最后服務隊長對整個實踐活動作了詳細的總結和匯報。

（十）總結篇：總結過去 展眼未來 相信明天會更好

在為期七天的“三下鄉”實踐活動中，我們的收獲是豐富的。在這次活動中，我們的隊員不僅得到了鍛煉、能學以致用，也達到了服務社會、回報社會的最終目的。同時實踐基地學校的學生們不僅在學習上、在生活上也有了新的體驗。這是我們隊員們實現自己價值的見證，也讓我們隊員對未來的事業建立起充分的信心。

（十一）送別篇：離別的淚水 難忘的師生情

在我們回校之前，學校的學生自發的來歡送我們，早上六點多就停留在我們的宿舍門外等候，生怕會錯過歡送他們的老師的機會。在離別的那一刻，我們的老師和學生都流下了留戀而感人的流水，我們彼此的淚水體現了我們深厚的感情，這一切都是我們所取得的成果的最直接體現。沒有付出就沒有收獲，我們的付出換來了學生不舍的情懷。

（十二）勵志篇：總結經驗 吸取教訓

篇（7）

在火熱的夏日里，我又要走進為工作忙碌的日子里了，記得我參加工作的時候，那份單純就像剛出生的嬰兒一樣，對什么都是一片懵懂。社會的大海等著我去探索。

這次因為放假回來的晚了一些，讓我有機會真正面對了這樣一個問題，就業的壓力。現在大學生都知道放假在家無聊希望出來找一些力所能及的事情，順便掙一點零用錢。所以在我回來的時候又是一股大學生求職熱，我也在這群人當中，四處的去尋找，我有自信我可以做好任何的事情，但是卻找不到證明自己的地方。四處尋找了幾天了還是沒有了希望，我已經心灰意冷了。只能尋求爸媽的幫助，爭取到了在飯店當一名服務生。

我對于工作沒有任何的挑剔只要我能做到的我都會認真的完成，這是我的做人準則，也是我就業的標準。

下面是我在工作時候總結出來的經驗，也是我的實踐的小結。

飯店屬于服務行業，所以我們的宗旨自然是為人們做到優質的服務，舒心的就餐。對于一個服務員的要求，微笑面對任何一個人，親切的問候！讓客人能夠得到在家就餐的感覺，那時你就成功了，也許說的這么多有點冠冕堂皇了。但是它卻是餐館服務業的一個宗旨！

當我用微笑面對每一位客人的時候得到都是他們笑容的答謝，這時再多的付出都是你所值得的！我所在的飯店也不是什么樣的大飯店，所以它的結構是有限的，一個配菜間，一個廚房，五個包間，一個大廳，讓三名服務員來做應經足夠了。兩名廚師，一名配菜師，涼菜師，在這段時間里，不算是很忙但是每天都很充實，也讓自己鼓足了干勁。在這段時間的工作里我發表過這樣的心情“一個人的優秀體現自己的付出.別人的肯定!一兩個人的夸獎不代表你的優秀!天天別夸獎那才是真正的優秀...”是的我用行動證明了一切。認真勤勞那是我的優點，微笑服務那是我的標志。

我所在的飯店對于我們服務員來說是全天制的，下

面我簡要的把我所從事的工作流程簡要的介紹一下。

1、早晨八點半上班，首先要把所有的包間打掃整潔，到廚房間摘菜。一切完成之后，開始吃飯

2、飯后開始準備大廳的整潔。保持好飯店的就餐環境等待客人的光臨。

3、迎接客人，主動端茶倒水，上菜、傳菜。

4、收拾包間。迎接下一批的客人。

這就是我的工作流程！上午如此下午一點半下班，四點上班。

當然在這當中我們會接觸到各式各樣的人，你都要看其所的好為他們推薦本店的菜色。

在這三次的打工生涯里我也得到自己的所獲。做事認真，勤于吃苦的人到哪里都會得到別人信賴，是金子總會有發光的一天，表面工作再漂亮沒有真實的踏實，也是沒用的。自己的工作態度要能端正，堅持自己的目標。相信自己不比任何人差。工作當中的競爭那是避免不了的我們要能擺正心態從容的面對，這時你就是個成功者。

對于你的團隊要相信每一個人，和他們能后和睦的相處，虛心的向別人學習，社會當中你會認識到各式各樣的人，所以你要接觸的人也會甚多，什么層次的都會出現，我們要注意你自己言語，善于發現。社會是一個不斷調節自己的地方，在這個生活圈[里你有很多東西是不適應社會，我們要及時的改變，你改變不了社會，那么你就要學會去適應這樣的社會。這時你會丟棄很多東西，成功的路上總是要付出一定的代價的。

在人際交往當中，自我感覺很好，我熱與幫助他們，做事的態度很快的得到他們的信任，讓我做事情他們放心。如何處理遇到的問題，我堅信解決問題的方法總比解決問題要多。

千里之行，始于足下短暫又充實的實習，我認為對我走向社會起到一個橋梁的作用，過渡作用，是人生的一段重要的經歷，也是沖向夢想的起步！

篇（8）

為進一步提升我校社會實踐工作的層次和水平，今年4月份，校團委積極組織開展了社會實踐活動前期需求調研，通過廣泛征求院系師生、校內部門和實踐單位的建議和意見，最終確立30項重點課題供學生申報，申報重點實踐課題并通過立項評審的團隊可直接確立為校級重點團隊，這種做法打破了原有的學生獨立組織申請、學校擇優選拔重點的傳統模式，也使得調研課題更加符合學校師生和實踐單位的實際需求，再加上專業老師和相關部門的有力指導，增強了調研課題的科學性和可行性，取得良好成效。

“探究水華、赤潮等水體富營養化現象對xx市沿海城市漁業的經濟影響”“地質學視角下棲霞蘋果的生長儲存與運輸過程的研究”等重點課題是依托導師研究課題，成功實現學研對接。通過導師專業指導，團隊成員充分運用專業知識，在實地調研的基礎上獲取一手資料，經過分析總結形成課題報告，同學們的實踐能力和專業素養都得以提高。同時，同學們通過調研得到的一手資料和基礎數據的分析也協助了導師課題的研究。

赴xx實踐服務團則在學校畢業生就業指導中心的指導下，深入企業一線開展實地調查并與企業管理人員、xx校友工作人員就企業發展狀況、大學生就業問題進行深入交流。通過調研，團隊成員進一步了解企業的發展概況和企業運營模式，同時為尋求高校與企業合作的共贏方式及高校與企業在人才輸送與科研合作等方面積極建言獻策。

校友工作志愿者協會等實踐團則利用學校九十年校慶契機，奔赴xx、xx、xx等地開展校友交流走訪活動，他們帶去了自己親手制作的視頻及在校生對校友們的問候，校友們則表示很懷念在xx難忘的歲月，感激母校的辛勤培養，在踏上工作崗位后更能理解當年老師對自己的良苦用心，也希望用自己的實際行動回報母校。

腳踏實地，助夢想起航

驕陽似火，擋不住對遠方的向往；酷暑難耐，止不住對問題的求索。汗水里，承載著xx學子辛勤的付出，記錄著他們用青春刻下的難忘回憶。

“實踐出真知”是他們不懈的追求。赴xx實踐調研團以一瓶農藥的旅行日記為主題，生動調研農藥生產流通使用及殘留影響情況，跟隨農藥流通的腳步，先后走訪農藥制作公司，蔬菜生產基地、蔬菜物流園和蔬菜水產品批發市場，檢測農藥使用和殘留情況，從而探尋食品安全問題。實踐隊員對專業知識有了更深的了解，也為實踐地帶去了導師和同學的專業建議。

“奉獻愛心、服務社會”是他們最質樸的心愿。xx年的暑期“三下鄉”社會實踐活動，是xx大學xx行西部志愿者協會在西部支教的第十年。今年，xx行實踐團一行9人在xx省xx縣xx鄉xx小學支教點開展了為期21天的支教活動。經驗告訴他們短暫的時間不能只傳授知識，讓學生們懂得學習的重要性，讓他們自發地喜歡學習、善于學習，同時增加孩子們的自信和勇氣，使他們健康、樂觀、開朗地面對生活才是最重要的。除支教外，此次共捐贈圖書256冊、籃球1個、足球1個、羽毛球2副、課桌椅30套、學習文具若干，為優困學生頒發獎學金共計3300元。這一點一滴的積累，只愿能幫助更多有夢想的孩子走出貧困，實現人生價值。

“傳承民俗文化，弘揚民族精神”是他們堅定的信念。赴xx三下鄉暑期實踐隊遠赴xx調查首批非物質文化遺產———楊柳青木板年畫，尋找傳統文化的現實意義。實踐隊員積極參觀民俗館和博物館，感受楊柳青木板年畫的魅力；采訪當地民間手工藝人，了解楊柳青木板年畫的傳承和發展現狀；走訪當地居民和相關部門，調查楊柳青木板年畫的需求現狀，探尋楊柳青木板年畫的現實意義和發展現狀。而在實踐過程中，實踐隊員還在民俗館中積極做義工，并舉辦宣講會向民眾宣傳傳統文化意義，為傳承文化付出了自己的努力。

“擔當環保使者，建設美麗中國”是他們義不容辭的責任。赴寧夏平羅的調研隊則著眼環保，不怕臟、不怕累，實地考察垃圾處理現場，走訪環保局工作人員，切實了解垃圾分類處理現狀。在了解垃圾分類投放在居民中普及度不高后，實踐隊員還積極向過往社區居民進行垃圾分類指導、環保知識普及，并開展了形式新穎的環保猜謎活動，為大地增添了一筆綠色。

篇（9）

小男孩叫做吳梓光，阿婆就是梓光目前的監護人;他們是上羅村留守兒童家庭之一。同時也是我們這次下鄉輔導的重點對象，

在村道的盡頭，是我和我們系服務隊的小伙伴們集合的地點。我們在輔導員斌哥的帶領下剛剛完成了這期暑假三下鄉暑期實踐活動。而剛剛目送我們離開的是們這次下鄉的重點服務對象--留守兒童吳梓光，在我們系服務隊成立之初，梓光就是我們在上羅村的重點輔導對象了。我們基本上一個月會有一到兩次的機會見面;但是這次連續三天的接觸更加深了梓光與隊員之間的感情。

回想起兩天前的那個早晨，我和服務隊的其他隊員一齊打破了暑假睡到十一點的習慣,統一早上在紅棉樓門崗集中;然后我們打著綠色環保的旗號，一路上頂著烈日，哼唱著卓依婷的那首走在鄉間的小路上,一路歡快得騎了將近兩個半小時的自行車，到達了我們在上羅村的集合地點。在這我們的莊為朋隊長為我們安排任務，老高在一邊不緊不慢的補充著，我和文杰師兄、海哥、小薇還有偉健借著隊長安排工作的時間差小憩一番。

從為朋的工作安排中，我得知，此次下鄉我們的重點有兩個留守兒童需要我們去幫助。其中一個就是我曾今去幫忙輔導過的吳梓光。在我的印象中，梓光是一個比較活躍的小男子漢，在我們的第一次會面，我們就很快地混得很熟了!而另外一個留守兒童則相對要內向一點，年紀要比梓光大的女孩，尤其不喜歡跟陌生人打交道。據說老高曾花了2個月，外加三四個師妹和借助小女孩周圍的鄰居才勉為其難的跟小女孩溝通上。

梓光的家距離我們集合的地點還有一段距離，并且梓光家建在一個小山的半腰上，我們騎自行車上去能夠切身的領悟到一個道理：下山容易上山難啊!

十五分鐘的后，我們到達了梓光家里，但是我們卻沒有順利的見到梓光，因為梓光去找他的小伙伴玩去了;在阿婆的指引之下，我們在200米開外的一個小院子里找到了梓光。當梓光老遠地看到我們時，就高興飛奔過來，并呼喊著大哥哥，來看我了大哥哥，來看我了大哥哥，來看我了跑了一陣子，又回過頭來跟他的小伙伴們說你們也一塊過來玩吧!當梓光沖到我的跟前，就一把把我的大腿抱住，抬頭用他那特別美麗的眼睛望著我，并對我說哥哥，你來了.

看著他那無邪的笑容，聽著他親切的呼叫、感受著他抱著我時那澎湃的心跳，突然間有一股無形的幸福感從天而降，讓我一下子無法從我大腦的詞庫中提取出任何詞語來形容我此時此刻的心境。

之后，我們就在梓光屋門口，或站著、或坐著陪梓光和阿婆拉些家常。當我們講到要跟梓光補習一下功課的時候，梓光立馬起身回屋，拿出作業本，就叫我們交他做題目。這讓阿婆很驚訝，這懶散了一個暑假的梓光終于開始勤奮了!臉上也露出了微笑。我們小組的文杰師兄是廣州本地人同時在客家話上有一定的功底，所以在于阿婆的交流中，師兄是沒有任何語言障礙的。文杰師兄上也就順利的跟阿婆拉起了家常。

下午，安靜了好一陣子的童心終于開始萌動了。

方才咋書桌旁坐了不到十分鐘的梓光就開始鬧著要拉經常打球的海哥玩彈珠。這還真的就難倒了我們在籃球場上生龍活虎的海哥!誰叫人家七八歲的小孩重心低!

考慮到梓光馬上就要上三年級了，我們在第二天就給梓光準備了一份三年級的基礎訓練題，為梓光可以更好地接受三年級的課程做了些前期準備。在我印相中，最難搞的就是如何讓梓光從加法的運算法則轉換到乘法的運算法則。

篇（10）

第一堂課

在這里我主要負責小班的英語教學，孩子們大的有十歲了，小的才3歲，有的連普通話都不會說，更何況要他們說英語，頭疼不已。一進教室，課桌歪七扭八的，孩子們有的在地上爬，有的干脆爬到課桌上去了，還有的在過道里互相追打……這情形都快看傻了。沒錯，我的第一堂課就這樣開始了。時間容不得我震驚，只好硬著頭皮上，再怎樣，這是我的第一堂課，我一定要上下去，而且還要開個好頭。

一節課下來，嗓子都扯破了，這確確實實鍛煉了我的耐心及應急處理能力。最后自己都不知道自己是怎樣將一節課堅持下去的，不過從在這節課里我發現了一個眼神，是她那求知的眼神鼓勵了我，讓我有勇氣將這節課堅持到最后。從第一堂課的經驗里我學會了很多，首先是我以后一定要提前趕到教室維持好紀律；其次是一定要備好課，盡量多玩游戲，調動學生的積極性；然后是多找機會夸獎孩子，以為你的一句夸獎，孩子就真的那樣去做了；最后一定要在課后多陪孩子們一起玩，熟悉他=他們中的每一個人。

第一聲“老師”

事情發生在我們來xx的第一天，當我們的車還沒駛進學校，就有好多孩子聞聲而來，一路追著我們的車子跑，“老師”，一個5、6歲大小的孩子在我們伸出頭來和他們打招呼時沖我們使勁喊……也不知道是不是喊的我，還是他喊的是我們全體隊員，反正我響響的應答著他的呼喚。這是我來這里聽到的第一聲老師，也是我人生中第一次這樣被人稱作老師，“教師”這個自己小時的夢想，現在竟然真的成為“老師”了，心情異常激動。

深知一個好老師在一個孩子人生路上的重要性，深知當好一名老師的不易，也深知自己現有的水平，除了激動更有一絲恐慌，要是我沒把他們教好，要是他們中的任何一個出了任何問題，這都會是一輩子的事，這樣重大的責任可不是我可以負擔得起的，我將深深自責一輩子，一輩子活在愧疚中……所以從那刻起，我就暗下決心，我一定要全力以赴，盡最大的可能將孩子們教好，做好他們人生路上的導師，從此這成了我每天都要思考的問題。

第一份禮物

我收到的第一份禮物是一朵野百合。

我也不知道為什么她會送我野百合，興許只是偶然在路上看到覺得好看隨手采來的吧，也興許是知道我喜歡百合，特意采來送我的……反正當時感動到不行，這也是我人生中的第一朵花，雖然沒有花店里的花包裝精美，也沒有立在田野里的花來的精神，但這卻是我收到的最珍貴的禮物，是我見過最美的百合。

對這里的環境慢慢適應了，和孩子們也漸漸熟絡起來，和這些孩子間發生了太多太多感人的事，看到了每個孩子每個家庭不為人知的一面，經歷了這些孩子成長過程中背后的故事，讓我們的心靈更充實，得到凈化與升華。感謝能在他們成長的過程中有我們的印記。

第一次流淚

還是那句，那個孩子是我這13天里最大的收獲。匯報演出那天的演講她哭了，因為想爸爸了。我以為面對這樣的艱苦的條件我不會哭，最后的幾天里遇到很多煩心的事，歸心似箭，我以為自己已經對這里的一切漠然了，我以為自己長大了成熟了不會輕易掉眼淚了，可還是控制不住，在樹下哭得比她還厲害。哭她的懂事，哭她的堅強，哭她的認真，哭她的努力，哭她的哭泣，也哭自己的任性，哭自己的思念，哭自己的不堅強……

在這里有了許許多多的第一次，[]人生不就是由這千千萬萬的第一次組成么？萬事開頭難，這些第一次鍛煉了我的團隊協作能力；鍛煉了我對艱苦生活的適應能力；鍛煉了我的動手能力；鍛煉了我的毅力與耐心；改變了我面對生活的態度……

篇（11）

第二站是訪問臺xx國際酒莊生態文化區。首先工作人員帶領團隊成員進行參觀，團隊對臺xx國際酒莊生態文化區的整體布局、建設情況、未來規劃有了初步了解。接下來對酒莊負責人進行了訪談。使得團隊成員對于生態文化區的建設理念、經營現狀、宣傳手段、融資方式、商業模式、發展前景等方面有了深刻的了解。最后通過對游客發放問卷來獲得游客的滿意度數據。從而在整體上，供給側和需求側分析了臺xx生態文化區發展態勢。