緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇第一次接觸范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

對于導購員來說，站著也許還不是問題。顧客在逛賣場時，經常會碰到很尷尬的場面：導購員緊跟在身后，嘮叨著鼓動顧客購買；在銷售過程中過分殷勤，每看到一樣商品，他都說好，并不停地勸買。很多人對此比較反感。

有數據表明，在接觸的最初30秒內留給顧客的印象最深刻，因此導購員首先要取得顧客的好感，才能使顧客對你的產品產生興趣。

當顧客與導購員的目光相對時。當顧客光臨賣場或是在瀏覽商品的過程中與導購員的目光相對時，導購員應主動地向顧客輕輕點一下頭，熱情地說“您好”、“歡迎光臨”之類的話，已表示重視顧客。

當顧客尋找商品時。如果顧客在瀏覽過程中左顧右盼時，導購員要趕快走過去打招呼。此種情況下的接觸，要越快越好，這樣可以替顧客節省很多尋找的時間與精力，并有利于顧客購買所需的商品。

當顧客突然停下腳步時。在賣場內邊走邊瀏覽商品的顧客，突然停下腳步注視某一商品，導購員一定要留意顧客注視的是哪一種商品，然后幫助顧客拿出此商品，并能夠趁熱打鐵的針對此商品的特征、優點、使用方法做一番說明，如此才能收到好的效果。

當顧客長時間凝視某一商品時。說明他對此商品非常感興趣并已產生“聯想”。

當顧客用手觸摸商品時。此時，導購員可以從側面走過去輕聲地招呼顧客，或者以整理商品為動作暗示，再伺機搭訕，招呼的內容應是顧客觸摸的商品進行適當、簡單的商品說明，如：“這個產品是剛剛上市的新品……”來提升顧客的聯想力，刺激顧客的購買欲望。

當顧客抬起頭時。因為它可能希望進一步詢問有關某個商品的事宜。

當顧客主動提問時。說明他對此商品已經非常感興趣了，導購員在回答時，應詳細地展開介紹。

當顧客在看競品時。導購員不僅要把對自己品牌感興趣的顧客服務好，而且也要向正在選購同類商品的有利顧客主動推介。“您也可以看看XX牌的，他也適合您的情況，價格差不多”，“這個牌子有專門針對老年人的品種，更適合您，您可以嘗試一下”。

選擇讓人信任的工具做事

在商品銷售中，什么樣的介紹更容易讓顧客信任呢？

一般可以引用例證：獲得某項榮譽的證書、數據統計資料、顧客的感謝信、專家評論等。這樣可以讓顧客有最直觀的感受。

導購人員可以使用演示示范法和銷售工具法，激發顧客的購買欲望。

善于利用既有的圖片、資料等銷售工具。利用各種產品的圖片、資料數據等進行對比，這些數據資料的說服能力是任何語言都不可比擬的。

導購員可以根據自己的情況來設計和制作銷售工具。一個準備好銷售工具的導購員，一定能對顧客提出的各種問題給予滿意的回答，顧客也會因此而信任導購員并放心購買。

商品提示：讓你的顧客感興趣

商品提示的目的不僅僅是導購員把商品拿給顧客看看，更要求導購員將商品本身的情況做簡單清楚地介紹，以提高顧客的聯想力，刺激其購買欲望的產生。顧客往往渴望了解商品多方面的內容。這種商品提示如何做才會比較合理？

切入點要抓準顧客的興趣點。也就是說，導購員不能一見到顧客就開始滔滔不絕的講，應該是顧客的眼睛看到哪里就從哪里開始講起，先從顧客的興趣點著手，然后再切入到產品的主體概念逐步講解，切入點抓得越準，顧客的興趣就越高，導購的效率也就越高。

盡可能鼓勵顧客觸摸、試用商品。心理學家分析：“人們對親身實地參加的活動能記住90%，對看到的東西能記住50%，對聽到的只能記住10%?！币虼耍瑢з弳T不僅要將商品解釋給顧客聽，拿給他看，更要讓他觸摸、試用，充分調動顧客的多種感官，以達到刺激其產生購買欲望的目的。

讓顧客感受到商品的價值。除了導購員在對待商品方面要認真仔細以外，還可以通過商品的陳列展示來顯示其價值。如化妝品柜臺為了表現出商品的價值，特別注重周圍環境的襯托，再用柔和的燈光照射在商品上，襯托出商品高貴典雅的品質。

讓顧客在多種商品中選擇。顧客在購買商品時都喜歡采取比較的方式，所以，導購員應將多種商品供顧客自由選擇，但應注意，導購員在向顧客介紹商品時，以此最好不要超過三種，否則顧客很難挑選，反而影響其馬上作出購買決策。

商戶被逼撤場，責任應由誰擔？

2003年12月2日，新東安市場二層英王世家百貨和三層凱盛女裝商場門前都貼出了商戶撤場的通告，上面寫著北京新東安有限公司將收回場地的承租權，12月2日到12月5日是商戶的最后撤貨時間。通知一出，30多名商戶不干了，于是，當夜新東安市場上演了30多商戶夜宿新東安守攤的一幕。

據了解，北京新東安有限公司之所以要求退租，是因為北京英王世家百貨有限公司和北京元強商貿有限公司兩家組織聯營的公司因不繳租金和物業管理費等，違反了合同規定，他們已與兩家公司終止了合同，并于8月9日向兩家公司下發了通知，通過他們轉告給底下的承租商戶在12月2日前進行善后處理?？闪钚聳|安有限公司想不到的是，這兩家組織聯營的公司在11月初突然消失了，既卷走了總數約100多萬元的商戶押金，又欠著新東安有限公司的巨額資金和其他費用。關于這些細節，商戶們并不否認，但他們認為，新東安公司作為管理者應該替商戶考慮，并對他們負責。

律師：按照法律規定，新東安有限公司確實不應對小租戶負責，現在組織聯營的兩家公司“失蹤”，新東安有限公司和小租戶雙方都是受害者，雙方為了自己的權益可以將兩家公司告上法庭。

篇（2）

只見老師拿出一個像小老鼠一樣的東西，老師說：“這個是鼠標。”老師又拿出一個長方形的東西，老師又說：“這是鍵盤。”……老師又給我們介紹了許多有關電腦的知識，可是我還是似懂非懂。盡管如此，我卻覺得電腦課竟是這樣生動有趣！

最神圣的一刻終于來臨了，老師鄭重宣布：“把電腦打開。”我懷著激動無比的心情，顫抖著雙手把電腦打開了。那一刻我的雙手像是被某種不知名的電流擊中了，這股電流沿著我的雙手流遍我的全身，讓我心神蕩漾！這是我第一次和我夢寐以求的電腦親密接觸！

篇（3）

在1989年來美國之初時我想得挺簡單：拿個管理學位，提高英語，學會開車（這在當時也是一種令人羨慕的技能?。?，就可以風光地回國了。哪知道，一個成年以后才到美國的中國人，要想在美國混出個摸樣，談何容易！在美國，所有人都說英語，包括傻瓜。會開車在那里可不算什么令人羨慕的本領，就好像在中國每個人都會騎自行車。要緊的是工作（意味著收入）和社會地位（什么級別的工作？）。在國外學兩年，對國內沒在國外生活過夠長時間的人而言，好像挺風光的。其實離可以在美國社會立住腳、獲得社會地位和高收入還差得遠。

所以我決定先工作一段再回國，一是真正進入美國社會，自己獲得在美國謀生的能力；二來也是要掙些錢出來，好讓自己不愁將來。

天有不測風云。在我修完課程，準備利用不用上課的半年畢業論文期間找工作時，發生了經濟危機。連美國人自己都找不到工作，何況是非英語國家的外國人？更何況是管理職位。管理與一個國家的文化息息相關，更與一個人的個人文化素養有關，還與他的社會關系有關。在美國的大學呆了不到兩年的我哪有什么關系。幾個月過去了，論文沒問題，工作的事情卻沒有著落。

無奈之下，我決定在我比較有實力的機械制造企業中尋找機會。放大了搜索面，我還是接到了幾個小型企業的面試邀請。

利基企業都是冷門企業

驅車到邀請我面試的一家精密管加工企業，到了停車場，心里就涼了半截：這么小的工廠?？礃幼又挥袔资柸耍瑑汕矫椎膹S房。

總經理給我一個星期的時間熟悉工廠，然后看有沒有適合的位置。

在此之前，我在廣東參觀過中國第一家生產四星級電冰箱的企業，還有其他一些優秀的中國企業。我還在中國最大的軍工廠工作過，見過中國最好的裝備。

在八十年代末，我們在國內電視上看到的外國工廠都是高度自動化的，工人穿著白大褂在無塵車間里作業?？墒茄矍暗?“精密管加工”車間，低矮狹小，設備橫七豎八，工人們沒有統一的工作服。我的第一印象就是這里比國內的企業還難看。是不是在國內有聽說過的，美國的商業、金融、教育、服務業高度發達，制造業已向日本、四小龍轉移（那時還沒太提中國呢）？

隨后，工廠給我的第二印象就是，這里除了幾臺用于維修的車、銑、刨、磨、鉆等是常見機床外，大部分東西我之前都沒有見過?？偨浝碇钢鴥膳_看起來非常復雜的機器對我說，這些是給Teledyne （著名的美國汽車零部件供應商）的4-slide magazines （帶自動填料夾的四滑塊成型機）, 一直不能正常運轉。類似的機器還有更大的和更小的很多種，其中一些已經老得散了架。

他們的專業是精密管件加工。尺寸從比頭發絲粗不了多少的毛細管到三英寸左右的粗管子；材料從銅、鋁、不銹鋼到鈦合金；需要加工的則是切斷、打彎、縮口、打結、管上打孔、打豁口、打喇叭口、打法蘭、做螺旋、做多管組裝，等等，五花八門。

這些加工不是一般機加工廠都可以做。在此之前，雖然我也見過幾十家機加工企業，還在宣武鏈條廠里開車床、用高速鋼刀具切過鐵管子。但是像他們這樣高精度、高效率、無鐵屑地做這些工作，我還是第一次見到。

比如切管，憑我們一般機械加工的想象，是用鋼鋸、用氣割、用砂輪、用車床?？墒窃诿绹粫@幾招的機加工廠早在幾十年前就都死光了。

單說精密切管，粗到50毫米直徑，細到0.25毫米不銹鋼管子，管壁有薄有厚，怎樣切可以做到不變形、不過熱、切口整齊、每件長度準確在0.02毫米以內？更重要的，用他們的專業四滑塊成型機和特制的刀具組，每個小時可以切幾千個甚至上萬個。再貴的人工，被這種效率一除，就解釋了為什么美國的人工那么貴，他們還可以生存得挺好的。所以，這么小的企業可以給那么高的工資（當年那里的工人平均工資相當于國內的80倍?。＿@和我后來接觸的許多利基企業一樣，表面上看似其貌不揚，仔細看進去，發現他們的產品、設備和工藝都很獨特。自有一套生存理由。

這里的電解鋸我是平生第一次見。一整排厚壁不銹鋼管送進去，導電的金剛砂輪其實根本沒有接觸到管子，不到半分鐘，通過電解的方法就把一組管子切斷了，切口好像在機加工后又打磨、又拋光了一樣光滑規整。

工廠的客戶有松下壓縮機、Lennox、Standard Motor（世界著名的汽車標準電機廠）、Harrison Motor（世界最大的汽車引擎制造商）、Kees（給可口可樂自動售貨機做制冷器的公司），等等。

后來我明白了，這就是專業化利基企業。企業雖小，但有絕活，給所有大廠的全球制造配套一類高附加值的專業的小東西，照樣能活在成本高的國家里。

理論與實踐相結合

工廠的技術是隨著規模企業的衰落和利基企業的興起在幾十年中積累下來的“祖傳技術”。當碰到新問題時，技術人員還不能個個順利解決，特別是他們想再往前走一步的時候。

就如總經理給我指出的最頭疼的Teledyne項目, 是個汽車發動機上的噴油嘴，給克萊斯勒汽車公司定制的一年幾萬件。這個管加工件需要切管、在管身上打兩個結、在一個端口上做一個球頭，然后在中間打一個彎。因為工藝步驟多，手工速度慢，供不上貨，而且成本特別高。為了加快速度，減少人工，提高利潤，工程師設計了一套帶自動填料的、用四滑塊打結、打球頭的系統，另外設計了一個用壓床而不是手工彎管機打彎的模具。可是，四滑塊成型機不斷卡死，沖壓式彎管每次都把管子壓凹陷，折騰了一個月也搞不定這個項目。

這里我不僅是唯一的博士，也是除了領導層之外唯一的大學生。我只有一周的時間證實自己的價值，所以從第一天開始，除了四處了解管加工專業，主要就在觀察那套系統的運行問題。

那天，我發現推動關鍵一步成型的滑塊后邊的動力凸輪的形狀非常不合理，我懷疑停機不是他們認為的設備動力不足造成的，而可能是這個凸輪曲線形狀造成的問題。于是我湊到零件拆得一地的四滑塊成型機旁的技師身邊，問：“Have you ever checked the pressure angle of the cam?”（“您合算過那個凸輪的壓力角嗎？”）“What do you mean by the pressure angle?”（“你的壓力角指的是什么？”）他反問到。

他的反問讓我突然有了自信心。進一步地，我又去檢查了他們的工程師設計的彎管壓床模具。第二天，我在向設計師詢問了幾個問題后，對工程師友善地發表了我的看法：這種設計在理論上就是不可能的。工程師疑惑地看著面前這個中國人。我隨手抓了旁邊一盒紙巾中的一張，鋪展開在他的桌子上邊畫邊講：“根據材料力學，薄殼管體在兩端自由、中間受力向內彎曲時，外側受拉力，內側受壓力，超過塑性變形值時，外邊會彎，里邊會凹陷。所以你無法保持管子不扁。根據這個道理，你的壓模設計必須要使彎管內側的壓力減少或干脆變成拉力。因此需要設計另外形狀的和有約束的壓模。”我于是又徒手畫了一個壓模草圖。

“Ha-ha! You got it！”（“哈哈！你解決問題了！），總經理站在我們身后聽完我講述。他伸手就把我畫在紙巾上的設計草圖拿走了。“I will make a copy!”（“我要去拷貝下來”）。然后，他囑咐工程師和我一起繼續研究。

我試工的第三天，總經理拿著聘用合同和我簽了約：研發工程師。這是我在美國的第一份正式工作。

利基企業對中國制造的啟示

在中國，因為農業文明的思維定式，大部分企業家都想盡量把一切都放在自己控制得了的企業里。所以到處都是小而全、大而全的企業，不像全球化大公司那樣放得開。而且，因為中國特有的跟風、抄襲導致每個行業都有成百上千的均質化競爭企業。而且，因為大部分中國企業家在過去二三十年主要學習和模仿的對象多屬于西方福特時代的規模生產模式，大部分企業家還不了解利基企業，即便聽說了，也因為不夠“大”而不以為然。

其實，這里有兩個誤區。第一是規模。企業并非大就是規模。一個上千人的企業，把一個產品上百個工序的活都自己做，自認為這樣可以控制質量，并且把每個環節的利潤都留在自己的企業里。而其實呢，他們在與另外一千家這樣的企業在進行均質化的競爭，獲得市場上百分之一的市場份額。相反，如果同樣是一千個人的工廠，把自己的工藝制造鏈條大大縮短，讓上游其他更專業的人去做他們更專業的事情，自己則把力量集中于自己真正所處的行業環節，用調整專業結構后的1000個人來研發、銷售、組裝、測試和售后服務，那樣的市場份額可能就是25%了。

所以，現代利基企業的精髓，其實是以專業化獲取所在專業中的規?；?。

想象一下我工作過的這個“小”精密管加工廠。如果每個企業自己做精密管加工給自己用，他們各自企業能投入多少人和心思把這事做好呢？而專業化分工產生的利基企業，卻讓幾十個人為所有汽車和空調企業專心致志研究一個小管子相關的無數的知識和技術，到底哪個更有規模呢？

表一和表二示意同樣數目的產品總量和零部件種類、總量，同樣的企業數量和員工數量，如果用利基方式代替均質化方式組織社會分工，則每一件事情的規模就會變得很大，每個企業就會更專注深入做好他們的事情。

當然，這樣的結果會導致下游企業付出較高的價格以支付上游截取的利潤，提高下游產品的銷售價格。不過，經濟這回事是相互關聯的。上游企業的人獲利高了，員工工資高了，他們就可以買得起下游企業生產的成品。這恰恰是為什么西方企業都適應的高成本社會的一個原因。

中國企業家對利基企業的另外一個誤區是嫌它“太小”。殊不知這正是利基企業的一個優越之處。形式上的小使得大資本沒有興趣進入競爭，專業上的深入也使得競爭者沒有耐心深入鉆研。這就是為什么一個幾十人的小廠子可以在美國活得那么好、那么久。

而實際上呢？市場經濟給與投資者的一個天賦禮物就是多樣化，應有盡有。像美國丹納赫、實用動力這樣的大型上市公司，就是在一邊享受著利基企業的高門檻、高利潤、高穩定性，另一方面通過不斷收購利基企業而不斷壯大自己的整體企業規模。

還有，利基也可以是大公司的一個市場策略。比如像百事可樂這樣的大型企業，他們會向美國年輕學生推出激浪這種特別飲料，在中國推出東方既白這樣的利基產品和利基品牌。

利基企業是中國企業轉型升級的一個出路

篇（4）

第一次與奧運“親密接觸”時，已經到了全國人民翹首企盼的2008年，我也由一個懵懵懂懂的小女孩變成一個意氣風發的中學生了。聽說奧運火炬將在廣州傳遞，而且恰好經過我家附近時，我興奮得輾轉難眠。

篇（5）

由于是秋天，正好趕上豐收。在倉庫里，院子里，到處擺著各種收獲的蔬菜。辣椒紅得耀眼，油菜綠的青翠，各種瓜果蔬菜數不勝數。

篇（6）

“讀書月到了，媽媽買了幾本書，要好好看哦！”“好吧?！蔽也荒蜔┑胤笱芩?，心里厭煩極了。親朋好友都愛書，送什么禮物也都是書一類的，可我卻不怎么喜歡書。今年的讀書月，媽媽不知又會逼我看什么書，唉……過了一會兒，媽媽就開始嘮叨：“書讀了沒呀？這次可是名著呢！”我拋給她兩個“衛生球”。名著怎么啦？去年讀書月讀的《堂吉訶德》不也是名著嗎？我看得可不是一般的痛苦。無奈，在媽媽的怒目圓瞪下，我只好抽出了幾本書。??！是《??ㄌ亍罰?輛投漣桑?鬮業姑梗

不料，我剛讀了一小截，就被它深深地吸引住了。我仿佛也置身于魔法世界，飛雪掃帚在我耳邊呼嘯，馬爾福輕輕的在嘲笑，伏地魔咆哮著：“哈利波特，我一定要殺了你！”……直至夕陽在山，鳥兒們的黃昏之歌才把我的心靈喚回來。我揉了揉發酸的眼睛，望望身邊的“哈利波特山”，感到神情氣爽。

第二天，我找了一本《父愛的天空》來看，一邊讀一邊感動得唏哩嘩啦，淚水大顆大顆地往下流淌，滴落在書頁上，緩緩滲去。當讀到“要知道，18年??！18年，他從來沒見過我對著他喊‘爸爸’的口型?。　睍r，我感覺我的心都要裂開成兩瓣了，熱淚盈眶，抽噎著逼自己讀下去，書里的每個字都像一記重錘，深深地在我心中烙下印記。讀完后，我感到成熟了許多，身旁的父親顯得格外高大。

從此，我迷上了書。《再別康橋》讓我體會到詩歌的韻律；《狼圖騰》告訴我野性的奔放和團結的力量；《飄》使我了解戰爭的殘酷……我開心時，書與我分享；我難過時，它解我憂愁。這個讀書月，我收獲了很多很多，但最主要的還是它教會了我熱愛書。

篇（7）

害怕疼痛，擔心感染

新媽媽由于哺乳，雌激素水平低下，生殖道不僅分泌物減少，黏膜也變得極薄，這樣，即使傷口愈合好了，在性生活中也容易疼痛。并且如果傷口未恢復完全，進行性生活很容易使傷口感染。一般到產后兩個月，新媽媽身體各器官才能恢復正常，才會逐步恢復如孕前狀態。

認為丈夫不會喜歡

產后憂郁癥也是導致新媽媽“”一點點流失的因素，有些產后新媽媽常常給自己設置不必要的心理障礙。如不少新媽媽對生孩子后身體的改變很不滿意，嫌自己松弛，腰圍變粗。在性生活時不免有自卑的心理，認為丈夫可能不會像原來那樣喜歡她的身體了。

心身疲憊

還有些新媽媽太過于關注寶寶，忘記了還有丈夫需要自己去愛。有了寶寶后，新媽媽增添了不少家務，還擔負著哺乳的重任，如果得不到丈夫和家人的幫助，體力和精力透支過度，不但感到心身疲勞，也會使“性致”降低。

生殖系統疾病

有的新媽媽分娩時外陰、陰道撕裂留下瘢痕，使的敏感度降低或陰道狹小；有的新媽媽產后并發子宮內膜異位癥或慢性盆腔炎；也有的新媽媽患有滴蟲性、霉菌性陰道炎等婦科疾病，這都會不同程度地使受到抑制。

產后“第一次”最佳時機

一般而言，恢復最佳時機是產后6～8周。因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體態變化，這些狀態通常會在產后6周逐漸復原。例如子宮約在1個月后才能恢復到常態，在此之前，如果太用力都會引起不適。剖宮產的新媽媽除了腹部的切口外，子宮上的傷口也必須愈合，所需要的復原時間會比自然分娩的瓣媽媽更長一些。所以，剖宮產的新媽媽一般應產后滿3個月再開始。

在產后42天的復診中，醫生通常會檢查會陰傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是不是恢復到常態，以及排卵是否已經開始。如果復原很好，新媽媽應該可以拾回信心：而有些新媽媽在產后6周后，會仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會，從而促進傷口愈合及傷口瘢痕的軟化。

最好不要提早進行

分娩時新媽媽體力消耗大，身體虛弱，抵抗力下降，子宮口如果沒有完全愈合，病菌就會通過子宮口侵入子宮，再經沒有修復好的胎盤附著面侵入母體，容易引起生殖道炎癥，如子宮內膜炎、子宮肌炎、急性盆腔結締組織炎、急性輸卵管炎及敗血癥等。如不及時治療，還會危及生命。如果治療不徹底，會造成慢性炎癥，出現下腹、盆腔疼痛不適，久治不愈。如果產道傷口尚未徹底修復前就進行性生活，會延遲傷口的愈合，不僅讓新媽媽感覺疼痛，還會繼發感染甚至使傷口裂開。因此，應經過產后檢查，醫生確認已恢復健康后方可同房。

“親密接觸”要小心

為了營造氣氛，新爸爸媽媽可能得先行料理小寶寶，“親密接觸”可以選擇避開寶寶視線的地方，或者寶寶睡覺的時候。如果實在不放心，可以提前請爺爺奶奶或者保姆代勞照顧寶寶。

由于在產后哺乳期，新媽媽的雌激素水平還比較低，陰道壁薄，彈性差，分泌物少，很容易出現干澀。在進行“親密接觸”時丈夫最好能多一點前戲，包括多一些耳語、親吻及等。新媽媽產后體態不能完全回到從前，夫妻雙方可以多方面的溝通，尤其丈夫要多多安慰、多加鼓舞。同時，丈夫還要選用合適的，并且動作輕柔緩和，節奏放慢。如果新媽媽因陰道干燥而疼痛，或因有過傷口縫合而不舒服，加點劑，疼痛就會緩解很多。當新媽媽使用屏障避孕法時，建議用水溶性的陰道劑，因為它們不會破壞和避孕膜。

性生活前后的清潔衛生非常重要，夫婦雙方都應該仔細清洗外陰，新媽媽在性生活后即刻沖洗下身也是值得鼓勵的衛生習慣。

產后第一次“親密接觸”時，只要傷口愈合良好，行房時的不適只是暫時性，隨著器官組織復原自然會逐漸消失。不過，如果感到疼痛，最好還是去醫生那里檢查一下。如果發現陰道出血應去就診，不可因難為情草草止血了事，延誤治療。

避孕不可少

很多新媽媽以為在哺乳期就不需要避孕，其實很多意外妊娠就發生在產后的頭幾個月。因為產后21天起，一些新媽媽的卵巢就有可能恢復正常，在月經來之前，就已經排出了卵子，這時如果有性生活，就有可能再次懷孕。所以新媽媽和丈夫在進行“親密接觸”時，一定不要忘了做好避孕措施。

最好最安全的避孕措施是丈夫使用。新媽媽也可以使用女用或者避孕膜。一般情況下，新媽媽最好不要使用避孕藥，因這類藥物中含有性激素，無論是口服、注射或外用，都可通過乳汁進入嬰兒體內，產生不良影響。但在其它避孕方式失敗后，新媽媽一定要采取緊急避孕措施，使用緊急避孕藥。

有的新媽媽采用宮內節育器避孕，這種方式安全可靠并且簡單，但產后新媽媽不宜馬上使用，一般要休養半年之后，才能安宮內節育器，同時注意，安了宮內節育器后，要有半年左右的適應過程，要定期到醫院進行檢查。

溫馨TIPS：

分娩之后，新媽媽的陰道經過擴張肌肉彈性往會減弱，這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉，就可能使陰道松弛。

縮肛運動　每天有意識地做收縮運動，會使盆底肌肉群得到鍛煉，增強韌性。不用專門花時間做這項運動，看電視、躺在床上休息的時候就可以做，既方便又有效。

篇（8）

我生活在南方的大都市——上海。在我模糊的記憶中，在這個溫暖如春的地方根本沒有下過所謂的雪?？墒墙裉?，我卻真真切切的感到了雪的美麗。

當我們還在微機房上電腦課時，同學丹丹忽然驚叫起來：“昨晚天氣預報說今天下午下中雪！”一聽到雪這個字，同學們個個都興奮起來，頓時教室內一片竊竊私語聲：“不會是真的吧！”“不知道能不能打雪仗之類的呢”“我還從來沒有見過雪呢！”空氣中彌漫著的盡是等待、渴望。我們實在忍不住了，掀開了醬紫色天鵝絨的厚窗簾，嗬！細細的飛絮散落在空中，白花花的、星星點點的，這一景色對我們這些南方的孩子們來說是如此的新鮮有趣，我們迫不及待的打開了窗戶，一陣寒氣撲面而來，幾個可愛的小雪花調皮的跳落到我的手掌當中，絲絲涼涼的，未待我看清她的模樣，倏忽間就消失在我溫暖的掌心里……

下課后，發現雪越下越大了，同學們一齊涌到了操場，漸漸的，操場上也籠上了一層薄薄的雪。大片大片的雪花洋洋灑灑的飄了下來，使大地銀裝素裹?？蓯鄣难┚`們輕附在我們的因興奮而透著紅光的臉龐上，輕附在我們吹動著的黑發上，輕附在……正當我貪婪的望著這難得的雪景時，“哎喲”我被死黨毛毛用冰塊砸了一下，見她那捂著嘴巴逃竄的身影，我大喝一聲：“接我這招天山六陽掌！”便毫不留情回擊了她一下……操場盡是同學們快樂的尖叫聲、歡呼聲，好似一首交響曲回蕩在學校中，美若仙樂。

放學啦！在一通瘋玩后，我披著一頭有些濕的頭發回到了家，老媽一看到我，驚訝的下巴都掉下來了，點了點我的鼻子，嗔怪我：“小丫頭，玩成這樣了，快去照照鏡子，看你那傻模樣?！蔽艺驹阽R子前面，凝視著鏡中的我，滑稽極了！頭發亂亂的，眼鏡框上還有幾滴雪水，全身上下都是細細的雪花，但是眼神中充滿著興奮。

我對著鏡中的自己輕松的笑了……

篇（9）

人的一生中，有許許多多的第一次，就像夜空中那一顆顆閃爍的星星。第一次走路，第一次上學，第一次考試，第一次工作……在我的記憶深處，最明亮的那顆星星就是第一次與大海親密接觸。

我生活在內陸地區，那里是沒有海的，有的只是一眼就能看到對岸的江河。當我在書本上看到“海天一線”這個詞的時候，心中充滿了疑惑：海在陸地上，天空怎么能和大海連成一條線呢？難道說越過海洋的盡頭，也就是說跨過這條“線”就可以上天了嗎？總之，大海對我來說就像戴著一層神秘的面紗，讓我朝思暮想、魂牽夢繞。

機會終于來了。一次暑假，爸爸媽媽帶我去北戴河旅游，那里是我與大海第一次見面的地方。到了大海的面前，我以前所有的疑問全部都得到了答案。原來大海真的是那么廣闊，無邊無際的，“海天一線”這個詞形容它再合適不過了。藍天白云映襯著淺藍色的海水，海面上盤旋著幾只白色的海鷗，時而發出愉快的鳴叫，浪花拍打在礁石上，濺起細細碎碎的水珠。海風吹來，濕濕的咸咸的，爸爸告訴我，這是大海獨有的味道。我赤腳走在海邊的沙灘上，沙子如粉末般軟軟的，真是舒服極了！

沙灘上漸漸熱鬧起來，人越來越多，還有許多外國人呢。他們有的拾貝殼，有的撿石頭，有的在海里游泳，有的曬太陽……一切的一切都是那么美麗，那么和諧。我和爸爸媽媽也做好了游泳的準備，這可是我第一次“下?！?，不會游泳的我只能抱著救生圈，在爸爸的幫助下推進海的深處。剛開始，大海似乎在和我這個第一次下海的小女孩開玩笑，海浪一波一波地襲來，將我高高地舉起又放下，害得我喝了好幾口海水。也許是我太緊張了吧，不過，畢竟我親自品嘗到了海水的味道！逐漸地，我掌握了海浪的規律，也調整好了原本因緊張而僵化的動作，閉上雙眼，感受著海風的輕撫，鳥兒的鳴叫，陽光的溫暖，海浪的起伏，品味著大海的味道，我感覺，我現在真是世界上最幸福的人了！

這次與大海的親密接觸，帶給我許多美好而深刻的回憶。相信隨著年齡的增長，我的人生中還會出現更多的第一次，我一定也會像這次一樣好好珍惜所有，細細品味個中滋味，努力把握并幸福追求！

篇（10）

這本書講的是一個關于網絡的故事：一個是念流體力學但似乎有點呆頭呆腦的研究生，一個是對生命充滿渴望、漂亮的英語系女生，兩人都為彼此精彩的plan所吸引，他們在網上邂逅。一切看上去都很平常，因為這只是一段很平凡的網戀，如意料中般以悲劇收場。

照理說，這樣一個結局應該有些激情四揚，可是作者蔡智恒卻平靜得出奇，至少沒有心緒欺負。這只能說很特別，讓人有種意猶未盡的感覺，雖然沒有任何背景渲染女主角“輕舞飛揚”的死亡，但讀者還是會有一點感傷，有一種想哭的沖動。這恰是此書最絕妙之處，有點出其不意，不過從另一個角度而言，此處卻最平淡。兩者并不和諧，但結合后卻幾近完美，為什么會產生這種感覺，無人知曉，我想，這是作者的秘密或是親身領會吧，旁人是感受不到的。正因為如此，讀者更要整個身心投入地讀這本書，讓自己身臨其境，哪怕什么也不能領會，我敢肯定：你對生命的態度會有所改觀。

張開雙臂，仰起臉，走過一場香水雨——生活中，有誰這樣嘗試嗎？那時的男主角只是一直心疼自己的錢，沒有大揮筆墨去體會，但有些人依舊很徹底地了解了作者的用意，心靈最深處也能明白。如果你很想得到香水的快樂，不妨去看看這本書。走過香水雨——這是“輕舞飛揚”的喜好，也從另一個方面看出她對生命的渴望。其實，當她走到人生的終點時，她已完成了自己的心愿，所以她笑著離開，作者則說：“病房內飛走了一只咖啡色的蝴蝶。”簡單但不乏詩意。這又是這本書的一大特點：讓讀者時時刻刻都感到一種輕松而且快樂的氛圍。

蔡智恒沒有安妮寶貝那暗淡而柔和的手筆，也沒有金庸那剛壯有力的調子。他只是用看似幼稚、純樸的語言寫內心感受，很美很美。有位網友曾那么評價他：“痞子蔡的文筆，是非常稀有的，是那一種會激發大眾共鳴、卻又不失其文學背景的風格——平凡中見燦爛的文風。”瞧，這便是《第一次親密接觸》非同尋常的魅力。

篇（11）

??風雨漓江行

??經過了一晚大巴的糟蹋和蹂躪之后，每個人在車上的睡態猶如桂林的山，千姿百態，風情萬千。由于雨一直下個不停，所以車在風雨中沒有了飛的感覺，只有被入冬的帶著點寒意的密密的細雨裹脅著駛向桂林。

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??零晨3點零5分，我拿起相機把這些儀態萬千的優美睡姿一一記錄下來，讓歷史記住這一刻。有睡的垂咽三尺的；有像冬眠的刺猬卷縮成一團的；有兩人緊緊抱在一起的（同性），猶如新婚中夫婦……

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??好不容易，經歷了一夜污濁的大巴空氣的侵蝕，下車后第一件事便深深的吸了一口清新的空氣，突然覺得這個世界真美妙，人活著真好。在睡眼朦朧中進食了早餐，不記得吃了些什么，反正到此刻還沒有真正的清醒過來。

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??雨還沒有停，桂林這個美麗的城市（別人說的）還在被飄渺的煙雨籠罩著，其真實的面紗直到走的那一天也沒有看清楚，依稀的記憶中似乎少了高樓大廈，沒有萬丈高樓從地起的印象；也沒有堵塞的交通，盡管在雨天，盡管在上下班高峰；沒有了污水橫流（與貴陽相比）。

??

??等全部的人都回過神來，精神恢復的時候，我們已經駛向了碼頭。去領略“云中的神、夢中的仙，神姿仙態桂林的山”的雋永和秀美了。去一睹“情一深、夢一樣美，如情似夢漓江的水”的芳容。于是，所有的人熱情高漲起來。隨著油輪的馬達聲聲響起，我們開始了為期一天的風雨漓江行。

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??沿途的風景全在云山霧罩中，在這個風雨交加的漓江之上，所有的人用自己的思維和想象力欣賞著鬼斧神工般的桂林的山，把曖昧的山與水全部升華。醉了，欣賞風景的人們醉了，不信你看，千絲萬縷的不小的雨也擋不住他們想與山水擁抱的沖動。醒了，了望遠方的人們醒了，雨濕透了衣服，濕透了心，但放棄遠景的人們又選擇了近景。想把整個山水看個夠，就像對著自己最心愛的人一樣把她看夠個，怕那一天她突然不見了。想把他全部裝進自己的心里，記憶里，抱在自己的懷里，緊緊的，怕消失了。沿途有些什么風景已經忘了，就像思念夢中的她一樣，時間長了，思念久了，投入太多了，精力太集中了，把她的摸樣給忘了，留在記憶深處的只能是印象了。然而這印象又被刻在了心靈最柔弱的地方，時刻又會把她想起。

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??夢中的三姐

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??帶著無限的憧憬，慌不擇食的進了晚餐，忙不停蹄進了三姐的閨房。17排59座，這是我的坐標點，現場每個人都有自己的坐標，就像在茫茫人海中每個人對事業的追求都應該找到自己的坐標一樣，我找到了，我找到了三姐閨房的坐標，也找到了我人生的坐標。于是，我靜靜的坐在那，害怕驚醒睡夢中的三姐。心急和性急的我，在很多情況下我都無法忍受等待所帶給我的那份孤獨和寂寞，但在今晚我異常的平靜，沒有了浮想聯翩，沒有了心浮氣躁，有的只是想一個教徒對教主的戚誠，一個癡心的男人對他心愛的女人的萬般溫柔。次刻，他不會感到時間太長，也不會感到百無聊賴。一分鐘太長，一百年太短。

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??20點正，三姐如期醒來，我便看到遠遠的漁火，雖然散出微弱的光和熱，但在漆黑的夜里它卻點亮了整個世界，溫暖了全部人生。漸漸的，越來越近了，此刻我便萌生了觸摸星星的渴望，如果我能摸到星星，那么我便能觸摸到三姐，于是，今夜我便能枕著三姐的溫柔甜甜的睡去。

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??峰回路轉，隨著高亢的音樂響起，燈光在萬千中變化，我醒了?！厄v纏樹》曾幾何時唱響了大江南北，唱出了三姐的英容笑貌，唱出了堅貞的愛情，唱出了最凄美的梁祝，唱盡了世人對美好愛情的無限向往，唱斷了我對三姐的思念之情。

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??宏偉的場面和極盡智慧的創意把夢中的三姐，在現實中完美的呈現出來，我不得不對主創人員肅然起敬，大人物、大場面、大動作、大智慧實現了一個城市的營銷。理論是灰色的，只有文化生生不息。隨著一部《劉三姐》的電影的熱播，三姐的感人故事已深入了萬戶千家，使所有的人對這個城市有了初步的了解。隨著大型室外水上舞臺劇《印象 劉三姐》的成功面世，這個城市開始火了，這里的人們開始富裕了，當初被地主豪強所逼的三姐，今天可以自由的享受自己的幸福了。不知道是這塊水土成就了三姐，還是三姐成就了這塊水土，我們就不得而知了。共2頁,當前第1頁1 文/了·無

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??愚自樂園，一群“瘋子”的世界

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??“愚”是一種高超的“道德境界”，一種人生智慧，更是一種成就自我的方法。所以“愚人”們在這里創造了一道藝術界的饕餮盛宴。

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??這是一個陶冶情操的地方，這是這個時代的大師們留下的最罕見的藝術結晶。我只能用俗世的眼光去看待，用一顆俗心去領悟，在這里我沒有了挑剔，沒有了批判，沒有了惡稿，這不是因為我成熟了，而是因為這是一座高山，你只能去仰望它。在這座巨大的高山面前你只能低頭去懺悔自己，無法去超越。

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??每一件藝術品都是獨具匠心的，凝聚了其本人的智慧。我們匆忙的穿梭在這些大師的藝術品中，囫圇吞棗的欣賞著，品評著，沉思著。抬頭看見瘋狂的人們在瘋狂的玩著，我想我怎么不能進入別人的熱鬧里，我也在反省著。但在這個地方，我實在熱鬧不起來，心情非常沉重。