緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇陽光體育活動范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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一、前期培訓、準備活動

培訓是為了更好地發揮學生干部的作用，培訓工作可以定期、不定期或結合教師的安排進行。

定期培訓小組的工作，可根據各個活動任務和要求，靈活安排時間。在培訓時應注意著重解決活動的重點、難點問題，也可眉清目秀組的實際情況，有針對性地解決某一方面問題。

在培訓工作中，首先要加強思想教育工作，使他們樹立責任心和榮譽感，要求他們在學習和開展體育活動中起模范帶頭作用。其次，要教會他們掌握一定的體育基本知識和技術，并注意培養獨立工作能力。

二、活動開努、同心協力

活動前教師向小組長簡要說明活動的任務、要求、內容、組織教法以及保護方法等，同時要求全體同學同心協力共同完成活動任務。

三、充分信任、大膽使明

在活動過程中教師要充分信任小組長，大膽使用他們，做到“用人不疑，疑人不用”，讓他們充分發揮自己的主觀能動性?；顒訒r，可由小組長負責集合整理、指揮、調動隊伍和保護并幫助領取器材等工作。分組練習時，按照教師的要求，帶領同學們進行練習，使小組長能真正發揮骨干作用。教師對小組長在工作中取得的成績應予表揚，工作中存在的問題不要當著學生的面指責，要耐心幫助，不斷提高其工作能力。同時教育學生服從指揮，支持小組長工作。

四、真心愛護、精心培養

教師要有愛才之才，惜才之德要對他們進行精心培養和愛護，使其成為德才兼箅的新型人才。同時要尊重他們的人格和肯定他們能力。要用放大鏡發現他們每一點閃光點，及時推廣。這樣才能更好地調他們的積極性使其最大限度地發揮自己的能力。

五、創造機會，表現能力

隨時給他們機會和場合，讓他們充分表現自己的能力，加強其信心，在鍛煉中得到提高和升華。我經常在活動中請體育骨干為同學們做示范，由于他們活動前就經過了培訓，因此動作都很正確，往往會贏得同學的喝彩，增強了他們的威信，提高了他們的組織能力。

六、發揮民主、集思廣益

在活動中小組長要集思廣益，可根據小組同學的興趣，適當選擇適合本組同學活動的項目，教師經常向班干部了解對活動的意見和要求，并鼓勵他們組織學生創編活動項目，給學生選擇活動的空間，不斷改進活動質量，達到鍛煉的目的。

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“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！”我們學校倡導我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在寶帶實驗小學的大操場上又一次拉開了帷幕。

做完廣播體操《希望風帆》,每個班級繞著操場開始進行長跑鍛煉。我們班的同學排著整齊的隊伍，沿著弧形白線跨開了步子。“一二一!一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！

跑完步，我們還在操場上自由活動。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠……大家開心得又蹦又跳。

陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。

指導老師：郁盈

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陽光活動的實質是讓學生積極的參與課外活動，盡量多接觸自然，現在社會的鋼筋水泥建筑讓高中學生封閉在小的環境內，這將不利于學生的身心健康發展。積極組織體育活動可以培養學生的運動能力，也能為學校營造良好的氣氛，高中階段的學生正在處于青年時期，所以更應具有朝氣。加之，高中階段的學生學業壓力較大，家長和教師的希冀更高，致高中學生的身心壓力逐步加大，因而學生經常出現抑郁的狀態。故此，開展陽光體育活動能減免學生的負面情緒，這對提升學生的身心健康有極大幫助。

一、開展陽光體育活動中存有的問題

1、提升陽光體育運動的認識程度

高中體育教學中開展陽光體育活動，能改善學生的心理健康狀況，且對提升學生身體素養也存有諸多益處，因而開展陽光體育運動是高中學校開展素質教育活動的主要任務之一。但由于我國受到應試教育影響，學校和教師對陽光體育運動認識度明顯不夠，導致學生將所有的學習精力都花費在文化課學習上，反而忽視培育學生的身心健康。教學中，教師和學校由于缺乏“以生為本”的教學理念，導致教師主導課堂活動，學生是教師的從屬，不能真正的表達自己的想法，學生也很少有自己自由活動的時間，目前部分高中學生更多追求卷面成績和升學率，主科教師隨意占用體育時間，進行文化課程學習，壓縮學生的體育活動時間，導致學生的課外活動較少，并長期處于學習的壓力下，身心不能得到放松。長此以往，比會影響學生的心理和生理健康。

2、陽光體育活動的教學內容有待開發

高中時代的學生正在處于發展的關鍵時期，他們性格活潑好動，因而在此階段開展陽光體育活動，不但能幫助學生樹立終身進行體育鍛煉的意識，同時也有利于學生的各項能力開發。從當前的形式可以獲悉，現在很多高中學生能夠掌握健身知識，并以此為基礎開展體育鍛煉。高中學校也能設置每周兩節課的體育課程，但由于學生的學習壓力較大，導致學生沒有額外時間進行體育鍛煉，進而不能滿足學生進行體育鍛煉的需求。目前體育課程開展中，教師受到傳統教學模式的影響，片面的將負荷強度的要求作為實現學生體制增長的最佳方式，體育課堂教學上面的“控制性”“填鴨式”等傳統教學模式的出現，讓教學進入新的困境。

二、陽光體育活動開展的有效途徑

1、改變教學理念提高對陽光體育的認識

開展陽光體育活動教學目標的前提是提升學生身心健康，并且要讓體育對接其他學科內容，知識內容的學習是相互貫通的，可以在跳格子的游戲中培養學生的空間思維能力，帶動學生的數學空間感，讓學生在玩的過程中學，但現在很多教師沒能意識到這一點，將體育課程看成單純的運動課程。因而在開展陽光體育活動時，需要秉承“以生為本”的教學理念，讓學生選擇他們喜愛的運動，學生自己選擇的運動，學習時興趣會大大提升，學生可在運動過程中積極思考，深入的探尋體育運動要領。如學習選擇羽毛球，會在運動中思考如何能快速移動腳步，不影響接球力度，學生通過上網查找、與教師溝通，了解到每次接球時若膝蓋垂直下落，不但會損失膝蓋骨，還會引發震動，導致接球力度出現變化；若調整下落速度，先用腳掌著地，并腳向外落下，能減少緩沖，保障接球力度不發生變化。學生在自由討論中或者有意識的尋找中，能體會到知識探尋的樂趣，也能理解任何知識學習的過程中都是發現問題、解決問題，這種理念也能應用到文化課學習上。若在教學中明確教學目標。必然會提升陽光體育活動的開設效果。

2、豐富教學內容提高組織管理

豐富多彩體育活動的開展課以引導學生進行知識學習，更能提升學生的體育鍛煉積極性，讓學生在緊張的學習之余具有良好的學習習慣。因而，各大院校開展不同類型的體育活動，目的是調動學生的體育細胞，讓學生在文化課程學習之余，有著運動的良好習慣，并通過競爭比賽的形式，鍛煉學說的競爭意識和抗壓能力，比如定期舉辦籃球比賽和體育知識競賽。學校也應完善體育教學管理制度，由于體育課程課時較少，每周只有一到兩堂課。故此學?？勺龊皿w育組織管理，可讓學生在有限的時間內獲得高效的服務，也鍛煉學生的運動理念，提升學生的心理素養，給學生健康體魄的同時，讓學生具備良好的心理素質。

3、加大資金投入改善體育設施

體育教學設施的完善與否是開展陽光體育活動的前提，不但能提升教師的教學效率，也能有效的激發學生的學習積極性。因而，學校需調動資金，進行資金支持，完善體育教學設施。根據學校的實際設備狀況，合理的調用資金，補充體驗設備，保障資金的高效使用。但在開源節流的過重，需要尋求新的資金來源，以往學校的資金來源都依靠政府，其實學校也可以借助企業、社會等相關方面的贊助，給學校找到更多的資金，通過多方資金籌措，保障學生參與體育運動的需求。

三、結束語

高中學生目前正在處于智力、身體發育的最佳時期，開展合理、科學的體育活動，客讓學生的智力和身體雙重發育。這將為學生的文化課學習提供必要的保證，高中體育發展中，陽光體育活動的開展還存在弊端，需學校、教師和家長三方共同努力，重視其教育程度。且在實踐中做好創新和探索，尋求新的體驗教學模式，從而讓陽光體育在我國的體育教學中順利推行。

作者:靳巖 單位:河北建筑工程學院

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一、加強學生終身體育思想的教育

要使學生樹立牢固的體育意識，宣傳工作是培養學生自覺地參加各種課內外體育活動，實現家庭、社會參與學校體育教育的重要手段。充分利用黑板報、櫥窗、廣播站、多媒體等宣傳陣地，擴大學生的體育知識面，增強學生體育鍛煉的自覺性，激發學生鍛煉的熱情。定期舉辦體育知識講座，組織各種競賽活動。學校舉行運動會等活動時，可特邀家長和企業、單位共同參與競賽活動的組織和領導工作，以加強學校與家長、社會的聯系，擴大學校體育的社會影響力。充分發揮體育媒體的作用，不斷增長學生的體育知識并開闊眼界，增強學生的體育意識。

二、激發學生終身體育鍛煉的動機

動機是推動和指引人們從事某種活動的內在動因，目標則是通過活動最終期望獲得的具體結果。體育鍛煉是一定動機喚起，并指向一定活動目標的行動過程。動機和目標是喚起人們參加體育活動，堅持體育鍛煉的內在動力。學生的良好體育動機還需要靠有意識去培養。首先，教師要從激發需要入手。學生對體育沒有需要，或者主觀體育意識極低，無法形成積極的體育動機。體育教學要激發體育需要，傳授終身享用的體育保健知識與方法。其次，教師要創造環境，形成產生動機的誘惑。只有具備滿足需要的環境條件，需要才會轉化為活動的動機。最后，讓學生體驗體育的快樂。學生通過親身體驗形成良好的體育動機，產生濃厚的體育興趣。學生自覺地參與體育鍛煉，合理地調整自己的運動行為。

三、重視學生體育興趣的培養

隨著終身體育思想的確定，體育興趣的培養更加引起社會的高度重視。

1.從教育入手培養學生的體育興趣

興趣是人們力求可趨向某種事物并由此能獲得情感滿足的心理傾向。興趣是多種多樣的，有由事物或行動本身引起的直接興趣，也有由事物或行動的目的和任務引起的間接興趣；有產生于活動過程而在活動結束后即消失的短暫興趣，也有成為個人心理特征的穩定興趣。直接體育興趣是指學生被某項體育活動本身所吸引，一但產生這種興趣，就會表現出極大的熱情。間接體育興趣是指通過讓學生充分認識練習的意義，使學生對體育效果感興趣，它離不開自身的意志努力。對學生體育興趣的培養應從教育引導入手，一是加強知識學習，使學生體會到參加鍛煉的價值，加入到鍛煉的行列；二是樹立正確的目標，對已形成興趣的學生進一步明確方向，保持穩固的興趣。

2.活動的內容和形式要多樣化

教師選用豐富多彩的活動內容和形式來激發學生的體育興趣。盡可能滿足學生的不同興趣，促使陽光體育體育面向全體學生；盡可能擴大選用活動內容的范圍，可在當地富有地方特色的傳統項目擇取，從學生興趣出發因材施教；按興趣進行分組教學，根據學生的興趣愛好和體育專長，結合學校實際，每次活動中安排一定的時間進行選項分組活動。

3.理論與實踐相結合

體育興趣的培養，需要通過實際鍛煉加以維持和鞏固，沒有實踐活動，任何興趣都難以產生。興趣產生于活動對象的持續接觸，只有持續的接觸，才能產生心理相容。在持之以恒的鍛練中，才能看到鍛煉的作用與效果，才能對體育及其方法有更深刻的認識，從而形成穩固的體育興趣。

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［中圖分類號］G622 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1009-5349（2012）02－0150－01

近年來我國國民體質監測結果顯示：青少年近視率、肺活量等指標呈現多年下滑趨勢，中青年知識分子亞健康和過勞死現象嚴重。因此加強青少年體育工作，認真扎實推進落實校園陽光體育活動，迫在眉睫，刻不容緩。

我校是一所農村初級中學，因環境、硬件設施、傳統習慣等因素的影響，開展陽光體育活動遇到了很多困難，按照主管部門指示要求，結合我校實際，克服困難，積極推進，從制度到具體措施，認真研究解決實際中的問題，從而使我校此項活動長久深入開展，效果明顯。結合其他學校開展此項活動經驗，現就陽光體育開展策略，進行初步歸納整理。

一、研究對象與研究方法

本研究在實際調查中，走訪了寶雞市陳倉區、渭濱區、金臺區農村中學開展陽光體育活動較好的5所學校，了解他們開展此項活動的具體舉措以及遇到的困難和解決策略，為本研究提供了第一手資料。又通過互聯網大量查閱近年來國內有關農村中學開展此項活動的相關文獻，嘗試性地總結農村中學開展陽光體育活動的策略，對陽光體育更好地開展和對廣大青少年健康成長起到一定的促進作用。

二、研究結論

（一）陽光體育活動開展的前提條件是領導重視，政策措施到位

為貫徹國務院和國家教委加強青少年體育和增強青少年體質意見，落實國家體育總局校園陽光體育的活動精神，我校領導高度重視，專門組織體音美教研組和教導處相關人員學習有關文件精神，領會其實質，制定有關實施計劃和具體措施，要求高度重視、全員參與，從時間、場地、器材、人員等全方位確保了該項活動的開展。這樣，有了領導重視和一抓到底，從時間安排、管理制度、實施人員、設施器材等都有了保障，陽光體育活動的開展才有可能。

（二）大力宣傳積極應對

活動伊始，全校上下倡導：“每天活動一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”，掛橫幅、貼標語，師生從單一教學質量為主的評價模式中解放出來，每天下午廣播操、集體舞、游戲、太極拳等活動搞得熱烈有序、群情激昂。但隨著團體組織活動結束，師生個體活動除籃球外，踢毽子、跳繩等活動人數逐漸減少，學生很難堅持，自覺投入體育活動的學生為數不多，回教室寫作業、扎堆聊天的逐漸增多。領導檢查時認真，檢查過后休息、自行其事，沒有把體育活動落到實處。

因此，我們認識到“陽光體育”首先應該是一種健康理念，只有學生從思想上真正認識到位，才能養成健康行為和習慣。所以及時調整集體活動內容和加大集體活動時間；通過班會、黑板報、全校集會做有關健康理念和健身知識宣傳；制定“陽光體育”以班為單位的班主任負責制；加入體育教師引導的健美操等項目，引導和吸引學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極投身到陽光體育活動熱潮中來。

（三）完善設施拓展空間

陽光體育需要一定的硬件設施，學校作為學生最主要的活動場所，需要逐步完善相關配套設施，我們根據現有的場地設施，合理布局，增添乒乓球臺、羽毛球場、安裝籃球架。平整出幾塊小空閑地，可讓學生踢毽子、跳繩、打沙包、做游戲等。擴展運動場地增加運動器材，使學生有地方、有條件鍛煉，從而達到參與陽光體育活動，增強體質的目的。

（四）狠抓課堂穩步全方位推進

陽光體育理念主要是基于對目前學校教育而提出的。它是一個多向互動和影響的教育過程。我們以體育課教學為基礎平臺，加大學生感興趣的項目技能培養力度。在執行國家課程和體育鍛煉標準基礎上，在體育課中進行游戲、體操、韻律操、集體舞、武術、隊列、田徑、球類等體育教學，激發學生學習體育的興趣，使學生在學校陽光體育活動中至少掌握兩門以上自己感興趣和擅長的活動技能。

（五）堅持“三結合”

1.教學、鍛煉與競賽相結合；2.陽光體育與校隊訓練指導相結合；3.陽光體育活動與群體活動相結合。

（六）陽光體育與安全教育同行

促進健康、增強體質是體育的目的，安全是陽光體育順利、深入實施的基礎。首先，要經常檢查場地、器材，排除各種不安全隱患。其次，經常提醒教育學生遵守運動安全衛生要求，加強自我保護和保護他人意識。另外，做好準備活動和運動中安全防范意識和措施，運動后注意放松和飲水等安全措施。

（七）部門與體育教師之間通力協作

所有的教育工作者，特別是體育教師，應該相互取長補短，協同一致，各盡其職，思想上重視、行動上支持，不斷挖掘和探索更為有效地開展陽光體育的方法和途徑，真正讓學生自覺地走向操場，走到陽光下，走進大自然。

【參考文獻】

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中圖分類號：G427 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）17-067-1

為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想和中央7號文件精神，學校領導和體育工作者積極探索，強化陽光體育工作，努力為青少年的健康成長營造優良環境，使得陽光體育活動得到高效、高質地開展，并且取得了一些成效。

一、精心策劃，嚴密組織，開展陽光體育活動

1.保證主渠道的教育，確保體育課開齊開足

學校嚴格執行國家制定的課程計劃，發揮體育課堂主渠道作用，并且按照教育部相關精神和要求開齊開足體育與健康課程。同時學校應配備和培育一支高素質的體育教師隊伍，積極開展體育教研活動，充分發揮教學研究的先導作用。為了適應新課程改革工作的需要，學校采用“請進來、走出去”方式，提高體育工作者對新課程、新教材、新理念以及施教過程遇到的新問題進行認識、理解、實踐，這樣為學校陽光體育活動的開展提供了智力支持，也推動學校體育工作不斷向縱深發展。

2.立足實際、確保實效，改革課間活動的形式與內容

學校領導和體育工作者考慮到本校教育教學工作、學生體質狀況、場地器械等實際情況，在推行“大課間”（分上下午）的同時變以往那種學生被動參與為主動參加大膽改革，將每月的系類賽（如籃球賽、足球賽、乒乓球賽、拔河比賽、太極拳比賽）穿插于其中，既保證了全員參加，又突出了精英學生，與此同時校園體育文化節的舉辦使得學生、教師在陽光活動中都能得到一份屬于自己的快樂。

3.堅持開展冬季長跑活動，發展陽光體育的有效載體

冬季長跑活動是陽光體育的重要載體之一，已經成為學校體育工作的重要組成部分。每年進行冬季長跑活動前，主管校長和相關職能部門都要召開冬季長跑的專門性會議，強調長跑的運動量、安全性以及在跑步中班級的隊形、彩旗、口號；通過校園廣播臺、宣傳欄等媒介進行宣傳營造氛圍；組織全體師生參加冬季長跑的啟動儀式；安排專人進行冬季長跑的督查、考評；組織冬季長跑優勝班級評比活動，總之冬季長跑活動在有計劃、有組織、有質量的進行，并取得一定的成效。

4.開展課外活動，保證學生每天鍛煉一小時

學校以體育文化節和課外活動為平臺，堅持抓好兩操和兩活動，把活動課列入課程計劃中，因地制宜、面向全體、人人參與。組織學生全員參與課外、校外體育活動，做到四有：有計劃、有組織、有活動、有總結；四落實：時間、地點、內容、人員；四個新：新形式、新創意、新設計、新發展；組織體育運動項目代表隊或課外興趣小組有計劃地開展活動，力爭把各項活動做到規范化、制度化，確保學生每天一小時的體育鍛煉得到落實。

二、建立長效機制，確保陽光體育活動全面落實

1.開展督查評估，確保工作落實

學校為了保證陽光體育活動能得到長效、高質進行，由主管校長牽頭，建立學校陽光體育活動領導小組，由學校的小組討論、研究決定，及時制定出符合學校學生實際特點和需要的具體活動方案，并組織貫徹落實；建立由學工處、校團委以及體育教研組聯合的陽光體育活動實施小組具體組織落實，職能部門的領導為相關活動的第一責任人，班主任負責本班學生活動的落實情況，與此同時對每一個活動的開展做好交流、督查、評估。

2.堅持評優活動，激勵師生參與熱情

為激勵先進、樹立典型，保證評優工作活動的公正、公平、公開性，學校定期公布陽光體育活動督查與考評小組的督查相關情況和考評結果，并把此項考核與學期先進班級體考核、優秀學生考核、優秀教師考核相結合，這一做法調動了師生參與陽光體育活動的積極性，也使得學校的陽光體育活動開展得更有序、更深入。

3.實施《國家學生體質健康標準》，認真做好數據上報

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近年來，城市建設的速度加快，城市學校特別是建校較早的學校已被周邊高大的建筑物擠在非常有限的空間里，甚至還有繼續被擠占和壓縮的可能。學校僅有的小操場變成了城市中的鍋底坑，別說是拓展，就連現有面積也不能保證。而城市化進程的加快使學校生源激增。一些學校為了使學校教學硬件設施的“完善”“全面”，有限的活動場地又被切去一部分建設為各功能室。一些學校的學生平均占地面積，教師和學生的比例差距很大。有限的活動場地、器材，以及不斷增加的學生使活動場地顯得十分擁擠，學生“施展拳腳”的空間受到了極大的限制。好幾個班級同時上體育課時擁擠問題更為突出。如何讓學生盡情活動而又不受或少受場地的影響是城市小學急待解決的問題，也是學校自身在短時間無力徹底解決的問題。這些年來，雖然國家加大了對教育的投入，確實為學校的硬件建設投入了大量的資金，學校的硬件建設也基本適應了辦學的要求。但是，學生活動場地和器材的建設卻沒有同步跟進，學校水泥硬化的操場還是多年的不動產，器材也只有幾塊墊子而已。學生室外的一切活動如跑步、踢球、投擲，技巧等一切活動都在堅硬、光滑的水泥地面上進行。這樣既不能使學生的活動“灑脫”展開，也為學生們的活動安全留下了隱患。試想：學生活動時戰戰兢兢，時刻擔心被摔傷，這種情況下如何盡情地展開活動？教師也最擔心安全事故的發生，因此學生的活動受場地、教師的安全要求限制，各項活動如同蜻蜓點水般一樣浮淺，活動的目的也大打折扣，學生活動的興趣也不高。

（二）不能滿足學生個性發展和興趣愛好的需要

體育與健康關注的核心是面向全體學生，滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，確保每一個學生享受陽光體育的快樂，確保每一位學生得到鍛煉，而要達到這種最基本的要求，除場地、器材因素以外，還需要體育教師多與學生接觸，了解他們的不同需要和興趣愛好，關注每個學生的發展和個性。然而，由于教學活動的人數過多、場地小、班級互相干擾等因素的制約，體育教師只能以安全第一、鍛煉第二為宗旨，把更多的精力放在組織和管理學生上面，對學生的個性特征的尊重和興趣愛好選擇只能望生興嘆。

（三）體育資源不能滿足體育教學的需要

體育課堂教學不同于其他學科，實現體育教學目標的主要手段是學生的身體練習，而完成相應的練習需要與之相配套的場地、器材。近年來，體育教學的環境、設施得到了一定的改善，但與新課程的要求相比，還是顯得相對滯后，符合體育新課程要求的體育資源還沒到位。過多的學生造成場地的擁擠和器材的短缺，學生的正常練習和活動得不到保證，陽光體育、享受運動、激發興趣又從何談起？另外，專業體育教師嚴重不足。大部分的體育課教學任務由其他學科教師兼任，這些兼職教師沒有進行過專業的系統學習，又沒有機會進行體育專業培訓，也不能完全勝任專業性較強的體育課教學工作。

（四）制約影響了特色活動的開展

現在全國各地學校都在推行具有學校特色的陽光體育大課間活動，本來對學生來說是件好事。但是由于學校場地相對較小，班級和班級人數相對較多，影響了活動的充分開展，一些學生喜愛的運動項目，像籃球、羽毛球、足球、排球、輪滑等不能正常開展，設計展開的活動機械而呆板，給組織一些大型活動也帶來了較大的難度。

二、根據學校實際選擇項目展開活動

草原民族性格豪放，體質強健是因為馳騁的空間不受限制。有道是：花盆里育不出參天松，院子里跑不出千里馬。在一個小院子訓練出千里馬，才能顯出馴馬師的本事。既要展開體育活動又不受活動場地的影響，該怎么辦？更重要的是學生的健康成長不能等場地問題解決以后再進行。筆者認為可從以下方面拓展。1.首先學校在根據國家課程標準設置體育活動項目時充分考慮自己學校的實際，不過分追求項目上的高大全，不應機械地一定要把足球等大項目作為學校的品牌，而應精心設置受場地因素影響較小的項目，器材不足可動員教師和學生自制簡陋的器材。各班級體育課上課時間上錯開。2.學校地上（地面）場地不夠用又不容易拓展，是否考慮天上（在樓頂開辟活動場地）？能不能化整為零分組分區域進行，在安全措施保障的前提下是否把眼光投向校外(學校附近的社區，體育場，公園除晨練晚練以外可都是空閑的)？3.對現任體育教師進行系統的扎實的培訓，爭取在最短時間內使他們勝任體育教學工作，不再把體育課當做可有可無的活動，不再把年紀大的語數英教師退下來作為體育教師不足的補空。4.最重要的一點就是體育教師要根據學校的實際因地制宜、因人制宜展開扎實活動?？梢院侠斫梃b音樂教學中唱游一樣的形式，甚至可以吸收廣場舞、鋼管舞、民族舞、街舞等作為體育課活動形式的元素，進一步創新改革。形式不必拘泥，只要能達到鍛煉的目的就是好方法、好形式。

三、提高陽光體育課堂的實效性

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青少年是祖國的希望以及未來，孩子的穩定健康成長對于社會的發展具有非常重要的作用。尤其是在中小學時期，學生身體健康所具有的重要性不言而喻，健康的體魄是進行一切活動的根本基礎，如果沒有健康，那么一切都失去了意義。但是如今，學生愛生病或者是體質測試不合格的情況與問題普遍存在，這對學生的學習以及生活產生了嚴重的影響，同時也為我們敲響警鐘，基于這種背景之下，妥善實施陽光體育教育具有重要的意義。

1陽光體育運動的概念

羅振宇曾經在《關于在學校中開展陽光體育運動的理性思考》當中指出，對于陽光體育運動來說，其至少包括三種特性：首先，陽光體育運動的主要練習手段就是進行肢體活動；其次，針對的重點對象就是全國范圍內的大、中、小學的所有學生；最后，陽光體育運動是一項聲勢浩大，并且舉足輕重的重要工程。所以，對于陽光體育運動我們可以總結出這樣一個簡單的概念：陽光體育運動就是將身體練習作為基本手段，將促進學生健康當做主要目的，從而為全民族素質的提升而進行的一場聲勢浩大的在全國范圍內開展的學校體育活動。

2我國中小學生的體質現狀

2．1我國學生整體體質健康水平呈現下降趨勢：為了能夠更加準確、全面的了解以及掌握我國學生在各年齡階段有關體質健康方賣弄的實際情況，2006年9月，國家體育總局以及教育部等一共10個部門聯合開展了全國第二次對于國民體質的監測，經過統計結果表明：絕大多數學生的身體出現增長，有關體重超重或者是肥胖增多方面的檢出率也有所提高，逐漸成為對學生健康狀況產生影響的一大因素；相較于2000年來說，各階段學生有關視力方面的不良率都出現上升的趨勢；并且各年齡組學生實際的肺活量水平逐漸出現下降趨勢，學生自身的身體素質（比如短跑速度、力量耐力以及肌肉爆發力等）水平也出現了下降。直到2013年國家再次對我國各年齡階段之中的學生實施身體素質方面的檢測，其結果依然差強人意。

2．2為了追求升學率而忽視了體育鍛煉：青少年的精神狀態是否良好，身體以及心理是否健康等，能夠在一定程度上反映我國未來實際的人民風貌，同時也能體現出有關體育文化方面的水平是否得到了進步以及改進，并且更是在發展的角度上展示了我國軟實力方面的提升。從1983年自后，我國學校體育得到了穩步提升，整體提高了學生在飲食方面的水平，但是依然在存在很多不良現象，比如部分學校忽視了學生身體方面的健康和培養，只重視學生是否可以考上高水平、高質量的優秀學校，由于學習任務越來越繁重，導致鍛煉的時間不斷減少。這些對于學生的身心發展以及身體健康狀況等產生了非常嚴重的影響。

2．3體育教師方面的配備不足以及體育設施較為匱乏：體育教師隊伍方面的建設以及教學資源上的匱乏，導致學生在體育教育方面的學習受到了很大的制約，并且也影響了他們身體素質的提高和運動技能的掌握。有關教育司司長楊貴仁也指出：在我國國內各大中小學校當中，體育教師，特別是專職體育教師都存在嚴重不足的有關現象。特別是對于體育教學領域來說，體育教學方面的困難已經超出了我們的想象，假如在課程設置方面增加體育課的課時，那么就一定要對場地器材等有關方面的影響因素進行充分考慮。部分體育器材已經達到了使用年限，甚至在經濟落后的諸多偏遠山區當中，根本不具備體育活動環境和相關體育器材。

3中小學實施陽光體育活動的作用分析

對于“陽光體育運動”方面的開展，是新時期強化學校體育工作方面的戰略舉措。對營造濃厚的有關校園體育鍛煉方面的環境和氛圍，以及全員參與的有關群眾體育鍛煉的良好風氣，積極推動廣大青少年進行體育鍛煉，有效提升學生自身的體質健康水平等具有非常重要的意義與作用?！蛾P于在學校中開展陽光體育運動的理性思考》當中作者曾經分析到：進行陽光體育運動是整個學校體育方面的發展重點，同時也是促進體育工作認知度的一個良好契機。有關陽光體育運動方面的開展能夠積極促進學校在體育基本條件方面的提高與完善，進一步強化師資隊伍方面的建設。吉林體育學院方面的王月華曾經在《對開展全國億萬學生陽光體育運動的認識與思考》當中指出：全國億萬學生有關陽光體育運動方面的啟動，具有非常深遠的影響以及意義。由科學發展的角度來看，未來將由如今的青少年學生來當家做主，他們的體質以及健康是整個國家的財富。與此同時，對于陽光體育運動方面的啟動也是新時期強化人才建設的有關戰略措施以及富國強民之本；由人性化角度來說，關于陽光體育運動的進行是切實落實“以人為本”方面的內在要求，是強化和諧社會建設方面的重要物質基礎；由教育本身來說，是對教育理念進行轉變，合理建設辦學方面的內涵，整體提高升學層次，并促進素質教育質量有效提升的重要舉措。進行陽關體育運動可以有效改善學生自身的健康狀況；使社會環境推動學校體育進行良性發展；使各級領導將學生體育運動的實際情況重視起來；幫助學生在思想以及行動上將體育運動重視起來并參與到其中；讓更多的家長意識到體育的重要性，并更加關心孩子健康的問題；同時還能使學校體育工作方面的不利因素不斷減少。

4結束語

陽光體育運動方面的開展，是促進學校體育發展的重要任務，并且也是培養以及形成終身體育意識的有效途徑。關于陽光體育運動方面的開展是一項非常系統的工程，其涉及到家庭、學校、社會以及國家等諸多方面，學校是進行陽光體育運動的關鍵，需要從體育改革著手主動營造體育氛圍，創新思路并且活躍形式，從時間內容以及場地上進行保證，使課堂體育教學和課外體育活動之間進行融合，從而使更多的學生參與到“陽光體育運動”當中。這樣才能有效促進素質教育方面的深入開展。

作者:賀敬偉 張慶華 單位:嘉祥縣臥龍山街道中心小學 嘉祥縣仲山鎮第一中學

篇（9）

這是一個晴朗的下午，太陽在天上笑，小鳥在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。

我們排好隊來到乒乓球桌前，我好興奮，因為我是第一個打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”

篇（10）

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、陽光體育活動能夠增強體質，營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，確實保證學校陽光體育活動有效實施。

4、因地制宜，開展豐富多彩的小型體育活動。由于學?；顒訄龅叵拗疲稚⒒顒訒r，各班要充分考慮場地和學生的身心特點，設計、選擇了一些小范圍的、簡單、易行、有趣、有鍛煉價值的游戲，讓每一個學生都活動起來，并注意安全。

二、利用課堂教學，培養學生體育興趣

對于學生學習興趣的培養，正如陶行知先生所倡導的：充分解放學生的大腦、雙手、嘴巴、眼睛，應讓學生的多種感官全方位參與學習，才能調動學生的學習積極性，使課堂煥發出生命的光彩。課堂教學的立足點應是人而不是“物化”的知識，要讓每個學生都有參與的機會，提供發揮他們潛能的空間，使每一個學生都能有參與過程中體驗到學習的快樂，獲得心智的發展。新穎的教學內容能引起好奇的注意的事物易引起興趣，學生對事物感到新穎而又無知時，最能誘發好奇內驅力。激起求知、探究、操作等學習意愿。課堂教學中教材內容要適合學生的年級水平的特點，學生對適合能力水平的活動期望大，獲得成功結果的可能性就多。教學內容與學生學習積極性有密切聯系，符合學生年齡特征的富有游戲性和競賽性的教材能激發學生學習積極性。教師的業務水平高低也直接影響學生的學習質量。體育教師必須具有較全面的專業知識和技能，不斷提高自我的知識面，在教學過程才能得心應手，才能贏得學生們的信任和歡迎。體育教學中要以學生為主體，在教學過程中不斷肯定學生的優點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學生是學生獲得自信心的源泉。體育教學是以教材為媒介的師生相互“融合”的過程，當教學內容與學生需要和運動滿足基本相同時，學生就會渴望學習，并產生積極的動機和行為。在“玩”中學習的方法采用了很多的游戲，這些游戲對學生的體育動機產生了相當大的作用。

三、以體育教學為基本平臺，與課外活動有機結合

在繼續執行國家關于每周2-4節體育課的基礎上，認真組織開展每周2節傳統體育活動課。積極認真開展好體育教學活動，更新教學理念，實施新課程方案，實行“合班分組選項教學”，推進“太極進課堂”活動，使學生在校期間至少掌握一到兩項鍛煉技能。并注重對學生加強“健康知識教育和科學健身理念”的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃中，這樣，指導學生有計劃、有目的、有規律的開展體育鍛煉，培養少年兒童良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成少年兒童熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和重視體育的濃厚氛圍。

四、開展豐富多彩的活動，掀起“陽光體育運動”的熱潮

學校要抓住“陽光體育運動”實施的契機，緊緊圍繞“健康第一、和諧發展”的教育理念，把開展豐富多彩、形式多樣的課外群體性體育活動作為日常教育工作和校園文化建設的有機組成部分，納入教育教學活動安排，形成制度。

1、學校要深入貫徹《義務教育法》，進一步探索把課外文體活動納入教育計劃，生動活潑地開展校內健身運動的新形式、新機制，使以體育為主、兼融藝術、科技活動的課外文體活動成為校園體育文化的重要載體，力爭農村校園文化建設有新的突破。

2、學校要根據農村實際科學設置活動項目，真正使校內體育運動成為培育學生健身場所、展示學生青春活力的快樂源泉。

3、學校要堅持因地制宜、分類指導的原則，開展課間課外文體健身活動。

篇（11）

體育活動是幼兒最喜歡的活動，是他們發展自身素質的主要途徑之一，也是幼兒園體育的主要內容。由于主題活動的需要，我們收集了各種各樣的瓶子，而且數量很多，于是我們和小朋友們一起制作了許許多多的體育玩具。如：將瓶子裝滿水，瓶子的大小可體現層次性，有大有小，這樣有利于幼兒根據自己的實際水平進行選擇，在活動時，老師引導小朋友們創編《小和尚挑水》的情景，小朋友們在歌聲“一個和尚挑呀挑水喝，兩個和尚……”根據自己臂力的大小，選擇好合適的瓶子(里面有水)然后繞場走一圈；也可將瓶子排成一排，讓小朋友們練習跨跳，瓶子的高矮以小朋友們的能力為準則，讓小朋友們自主選擇，自由結隊；還可將瓶子間隔一米多擺放在場地上，和孩子們一起玩繞過小樹林的游戲，在活動開始之前，可以手拿瓶子，進行瓶操練習?；蛘邔⑤p巧一些的瓶子經過適當的裝飾變成“手榴彈”，讓小朋友們玩“打壞蛋”的游戲。在輕松愉快的氣氛中，小朋友們不僅體能得到了鍛煉，而且還發展了他們的創造性思維，增強了同伴間的合作意識，體驗到了運動的快樂，更重要的是廢棄的瓶子變成了小朋友們喜歡的體育器具。各種瓶子在游戲中發揮著各種不同的作用，不僅增加了體育游戲的趣味性，而且還為幼兒園節省了不少運動開支。

二、選擇體育鍛煉中的最佳時段

自去年九月起，我們幼兒園晨間鍛煉時間調整為上午9點到10點，一個學期以來的實踐，充分證明了其中有利于幼兒身心健康的因素。在沒有改革之前，大班小朋友到幼兒園沒有多久就要到操場上去活動，有的小朋友吃的早餐還沒有來得及消化就要進行諸如跳繩、投籃等比較劇烈的運動，大家都認為，早上的空氣清新，有利于小朋友的身體健康，其實不然，科學研究證明，清晨空氣中氧的含量，是一天24小時中最低的時刻。須待太陽出來后，隨著綠色植物的光合作用用。吸碳吐氧，空氣中的含氧量，才會逐步增加。據研究，地面上的空氣含氧量，需待太陽出來半個小時后，才有利于人們的呼吸。再次，清晨地面上的空氣污染也最重，白天，工業排放出來的廢氣，汽車排放的尾氣，還有人和動物排放的二氧化碳等等。上述有毒有害的氣體，因受夜間溫度的下降而沉降于地的表面，只有待太陽出來，地表溫度升高后，才得以升向高空散去。自從活動時間調整以后，小朋友們活動的積極性更加濃厚，特別是寒冷的冬天，如果一早就讓小朋友們去活動，大多數的小朋友縮手縮腳，經常要靠老師用各種方式去調動他們的積極性，時間調整以后，9點到10點是一天中很好的一個時段，小朋友們剛剛經過一個活動，需要活絡活絡筋骨，運動運動身體，動靜和諧交替，對小朋友們的身心非常有益。一個小小的舉措，細細品味，對于小朋友們來說確實收益匪淺。

三、抓住體育鍛煉中的教育契機

冬日，暖洋洋地照在正在平臺上玩耍的孩子們的身上，他們仿佛是一群放飛的鴿子，玩得無拘無束，突然，大家的注意力集中在平臺旁邊的一片薄冰上：“老師，這兒有冰?！蔽荫R上抓住時機，琪琪說：“我看冰像鏡子一樣。”浩浩說：“我把冰抓在手心里，發現冰開始滴水了?！睗凉f：“我把腳放在冰上覺得有點兒滑，差點兒摔跤?！庇钣钫f：“我把冰放在手上，感覺手有點兒冷了?！毙‘呎f：“我把冰踩碎，地面變得潮濕了。”無以言表的快樂寫在小朋友們天真的小臉上……“冬練三九”這句諺語，就是人們在長期鍛煉中總結出來的寶貴經驗。而且，在冬日里鍛煉，小朋友們還會有許多意外的收獲，不僅鍛煉了身體，還獲得了許多知識。