緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇滑雪培訓總結范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

在這次培訓工作中，首先對學員的思想進行了及時跟進，摸清掌握學員的基本情況和思想狀況，建立了學員思想檔案，全程跟蹤把握每名學員的思想動態、綜合表現、存在問題及整改效果，對思想波動較大的學員予以特殊關注，有針對性地開展思想工作。同時開設關于了思想的專題講座，還組織全體學員觀看中國消防事業成就展影片等，增強了學員加入消防部隊的榮譽感，激發了他們創先爭優的熱情。

第二是以警務技能培訓為重點，注重提高學員的實戰能力。著眼學員實戰能力的提高，加大對警務專業技能培訓的力度，開設了各類演練以及體能訓練等基本的警務技能訓練課程。另外，此次培訓工作還是用了因材施教的教育培訓方式，根據學員體能實際，以班為單位實施分組訓練，重點加強學員自身薄弱項目，并依據考核成績合理調配訓練內容，使偏科學員集中精力攻克短板，提升了隊伍的整體水平。

第三是以心理保健知識為重點，注重培養和提高學員的心理素質。此次培訓工作中，帶訓干部認真做好談心教育工作，定期議題并組織討論，為學員提供了釋疑解惑、暢談心聲、舒緩情緒、交流心得的良好平臺。同時組建了心理咨詢室，組織心理學專業學員講授心理健康常識，全面做好學員的心理疏導工作。主要從明確心理健康的標準、具有發現“職業壓力癥”的能力、開設和管理好“感情帳戶”、不斷提高自身的素質修養、掌握必要的心理調適技能等方面知識，向參訓學員傳授自我如何主動地調整好心態、調節好情緒和調適好心理壓力的基本知識及其方法。這種針對學員心理保健和心理素質訓練問題而開設專門課程的做法，體現了對學員真切的人性化關懷。

第四是培訓方法到位，注重學員的實際培訓效果。在這次培訓中，將改革教學方法作為提高教育質量的重要抓手，改變了傳統的課堂式講授、灌輸式教學的方法，堅持把理論知識和業務實踐相結合，課堂教學和自學自練相結合，注意運用學員喜聞樂見的形式去豐富授課內容，開展多媒體教學與案例教學、實戰演練相結合，增強教育培訓的實踐性和感染力，努力把學員的理論知識轉化為業務技能。比如在隊列訓練中嚴摳細抓。采用對位法、標線法、鏡子法組訓，靈活開展“五小練兵”和梯次化訓練法，讓學員對著鏡子練習敬禮、脫帽等停止間隊列動作；觀摩隊列示范片，為自身隊列動作錄像，認真研究并糾正；還讓每個學員站在隊前為戰友講解隊列動作，培養過硬的心理素質；邀請基地教員擔任技術指導，經常性開展小型會操，在較短時間內較快地提高了學員的隊列素質；為調動學員學習興趣，培訓中還在心理保健課的課堂上穿行了心理小測驗活動等等。

第五是培訓氛圍和諧、實現了勞逸結合。在培訓期間，邀請了基地負責雜志編輯的同志為學員講解新聞寫作技巧和部隊新聞報道規范，鼓勵學員積極進行攝影、寫作創作；還結合培訓基地開展的主題黑板報、榮譽墻、手抄報和櫥窗評比活動，為具備文藝特長的學員提供展示個人才華的舞臺，在的板報、櫥窗評比中均取得好成績，全面展現了總隊學員能文能武的驕人風采；最后，帶訓人員還適時組織了與學員之間的娛樂競技活動，比如拔河、籃球以及演講等，豐富了學員的課余生活，達到了勞逸結合的教學效果。

篇（2）

本次師資培訓開闊了我的眼界，通過與其他兄弟院校老師的交流，我進一步認識到機電一體化專業發展的重要性以及前景的廣闊性。該專業就業涉及建筑、自動化生產、汽車生產、機加工、自動化控制、企業維修電工、精密加工、一體化生產系統、倉庫存儲系統等眾多領域，就業前景廣闊。另外，隨著社會的發展，該專業逐漸向著自動化、智能化方向發展。并且，該專業具有一定的技術含量，可以提高我院學生專業素質，進一步優化我院學生的分配。

二、知識的學習

我此次參加的是可編程控制器（PLC）新技術專業的學習，在此次培訓中，我學習了西門子S7—200的基本編程思想、基本控制方法、基本編程等知識。

這些知識都是基于一個立體倉儲系統的設計來進行的，其中包含了以下內容：

任務一：多地自動往返控制     

任務二：兩軸位置控制

任務三：氣動控制技術         

任務四：立體倉儲系統設計

另外在上一個總任務的基礎上，基于“五站”系統還學習了：

任務五：WINCC上位機控制

任務六：MPI、PROFIBUS多機通信

任務七：直流調速系統（分三個子任務完成）

這些知識在我校機電專業學習中都還沒有涉及到，此次入門學習，為我以后的自學打開了大門，為我校機電一體化專業發展以及設置技師班提供了基礎。

三、教學方法的學習

在本次培訓的開班典禮上，相關領導對本次培訓做了說明，培訓重點是體驗新的教學方法。此次培訓各位授課老師也充分展現了一體化教學法、項目教學法、任務教學法等。我在學習的過程中，也深深體會到了一體化教學法配合其他教學法的優勢。新教學法根據當代學生的特點，能充分發揮學生的主觀能動性和學習的積極性，促進學生的動手能力、思考能力、分析能力以及解決問題的能力。當然一體化的教學方法離不開一體化的教學設備，本次培訓協辦的山東技師學院，各項一體化設備一應俱全，為老師的培訓和學生的教學提供了優良的基礎設施，也希望我院在以后的教學中加大設備配置的力度，審時度勢建設同行業內領先的機電專業。

篇（3）

二、引領思想,讓榜樣有個說話的地方。

1、學校領導用講座引領思想。

我校有由校長室、教導處、教科室、教研組長等組成一支年富力強、業務過硬的校本培訓領導小組隊伍,校級干部是課程實驗改革的身體力行者和責任人。在課改實驗中,校級干部身先士卒,做好表率,切實做到三個“自覺”,自覺參加上級組織的各種學習培訓,自覺參加校內每次課改學習,自覺學習教育報刊,廣泛吸收課改信息。他們在各自的業務領域取得突出成績,有較強的理論基礎和實踐經驗,都能通過各自的平臺開展形式多樣的講座,主持專題論壇,引領全校教師走進新課改,領會新課改,實施新課改,他們的課改思想構成一股強勁的合力和強勢,通過“講座”、“論壇”、“匯報”等形式引領著全體教師的課改思想,為我校持續有效地開展多種形式的校本研訓奠定了堅實的理論基礎。

2、骨干教師用課堂引領思想。

思想和行為并駕齊驅,“教學與教研同步,教研促進教學”是我校多年來的教研思想。教研的效果如何,通過課堂來反映,教師的收獲如何,通過課堂來體現。教師的面子,是學生給掙的;學校的面子,是家長給掙的。學生的發展,就是教師的成功;教師的發展,才是學校的成功。我校的教研思想,課改思想,首先由骨干教師來體現,體現在每一天的每一節課,體現在每一個學生每一個家庭。我校骨干教師能夠用課堂說話,用自己的學生說話。我校骨干教師每學期上一節展示課,用他們的課堂實踐相全校教師傳達新的課該理念,引領教師走進新的課堂,感受新的理念,實踐新的課堂模式,為學校校本培訓提供現場。

3、優秀教師用自身的成長引領思想。

常年開展校本培訓,促進了教師隊伍的全員專業成長,尤其是年輕教師隊伍,他們的健康快樂成長,是我校一道亮麗的風景線,他們用自身的發展無聲地捍衛了學校的校本培訓思想,是全體教師參與培訓的無聲號角,“學習靠自己,不學就落后”的思想根植在我校教師隊伍中,體現在工作中,構建學習型組織的努力有了明顯的效果。

4、其余教師迎頭趕上,用教育隨筆引領思想。

組織教師全員參加校本培訓。老師們通過看光盤,聽講座;觀課例,析個案;與同事交流;多形式、多途徑、多層次的培訓。在教學中總結經驗,發現問題,分析現狀,傳播思想、論證方案,我校最常用的做法是在教師會上交流教育隨筆。近年來老師們撰寫了多篇教育隨筆和論文,以敘述身邊事身邊人的形式,短小精干、淺顯易懂、親切自然,為闡述辦學思想,介紹課改理念,加強自身修養、建設校園文化起了較大的作用。

三、總結反思,讓教師聽到成長的聲音。

反思是教師以自己的職業活動為思考對策,對自己在職業中所做出的行為以及由此所產生的結果進行審視和分析的過程,是“教師專業發展和自我成長的核心因素”。我校不但重視教師教學工作的反思,還重視學校管理和班級管理工作的反思,不但重視教師專業的發展,還重視各級管理人員的專業發展,體現“學生的發展就是教師的成功,教師的發展才是學校的成功”的辦學管理思想。

1、通過工作總結來反思。

“一切工作從計劃開始,一切進步在于總結反思”是我校管理工作的指導思想之一,從撰寫到交流等諸多環節,無不滲透著學校的管理思想:工作總結是做出來的,不是寫出來的;工作總結是經驗匯編;工作總結不是為了存檔,而是向學校、向同行、向社會匯報的最好形式;本學期的總結是下學期計劃的起點;珍惜自己的進步,從珍惜自己的總結開始。

我校教師,不管年齡大小,教齡長短,資格高低,兼職多少,人人都撰寫工作總結,人人都重視工作總結。工作總結的類別有“教學”、“班主任”、“少先隊輔導員”、“文體”、“教研組、備課組工作”、“教導工作”、“總務工作”“學生輔導”、“課題實驗”、等,有的教師每學期寫一、兩份,有的則寫三、四份;不管篇幅長短,總是個人工作的經驗結晶。

我校不單重視總結的撰寫,更重視總結的交流和挖掘,通過幾種層面的交流促進了總結的質量,工作的質量。各類總結分類裝訂成冊,存放資料室,對于典型材料在校內會議匯報交流,實現資源共享,全面提升教師個人素質。

2、通過交流的課堂來反思。

每學年我校語、數教師每人聽課、聽報告的節數均30節以上,其他教師在20節以上;我校教師參加市音樂課堂教學競賽活動、參加縣語文、綜合實踐活動課課堂教學競賽等活動,在這些活動中,我校教師執教的課堂教學受到大家的一致好評,同時也較大程度地促使全體教師對自身課堂進行反思,從而促使骨干教師更加成熟,年輕教師快速成長。在新的課改形勢下,如何設計一堂課?如何評價一節課?如何當一名成功的教師?這些問題經過課堂的實踐,在實踐中反復思考和討論,已經從模糊中清晰起來,已經從傳統的認識中得到升華。

四、創造條件,讓培訓訓邁上新的臺階。

1、提供培訓的時間。

在教師任課安排上,語文教師基本實行單人單班單科制度,綜合學科教師基本實行專業化,數學教師任課教師的周課時量不超過14節。這樣,為校本培訓提供了時間的保障,為保證學習的時間,每周組織政治、業務學習各一次,并把出席情況列入教師日常考勤中,與考勤獎掛鉤。

2、拓寬交流的平臺。

我校與市教科院、縣教研室、縣職教中心、縣直小學等保持著良好的業務交流和學習的關系,建立起暢通的培訓網絡,不斷創造條件為教師成長提供以下多層次的培訓平臺。有學校學科組策劃組織,供本校教師為解決自身問題和困惑的培訓平臺,如教研組、備課組、課題組等,是我校教師成長成熟的主要陣地,周周有活動,年年有重點,人人有提高;有學校教導辦策劃組織,供本校教師為校外同行交流和展示培訓成果的平臺,如校級交流,縣組織我校承辦的有關活動,這些活動是調動我校教師培訓積極性的催化劑,老師們在這一平臺的展示,得到認可,獲取自信;有教研室或職教中心策劃組織,如校本骨干教師培訓班、新課程培訓班講座等,通過這些活動的參與,加速了我校骨干教師的成熟,為構建我校名師工程奠定堅實的基礎,另外還有一些外出培訓學習的機會,本學年度我校派出學習的教師有50多人次,這對于我們這所經濟比較薄弱的學校來說也是件不容易的事情,這些活動更是拓展了教師的眼界。

3、經費的保證。

我校在教師培訓的費用上從不吝嗇,除了正常參與上級教研部門組織的各類教研培訓活動之外,還確保我校制定的各項制度的落實和各項活動計劃的實施,添置必要的研訓設備,開辟不同形式的交流平臺。

(1)訂閱多種業務報刊。

(2)通過外出學習機會和郵購方式每年增加新的圖書音像資料,都是全國教育經典之作。

(3)建立教師發展檔案袋,教師每學期的工作計劃、總結、實驗報告、論文、教后感及自學筆記等文字資料收集成袋,教師個人保管,定期檢查,必要時在校內公開交流。

(4)校本課程的開發,成為了學生展示自己的平臺。

(5)不斷完善遠程教育工程,拓寬教師學習和交流的平臺。

(6)創造機會,讓教師有更多的機會外出參觀和學習。

五、校本教研的具體做法

(一)以校本教研為依托,讓每周一次的教研活動成為教師成長的“學習坊”。

新課程改革給我們的老師帶來了全新的挑戰和嚴峻的考驗,它改變的不僅僅是我們教師的教育觀念,而且是我們每天都在進行著的習以為常、輕車熟路的教學方式、教學行為。我校憑借“教研活動”這一富有實效的學習平臺,開展了扎實的校本研究活動,注重理論學習,提高學習的實效性和教師的受益面。我們“教研活動”形式相對固定,除開聽課內容還涉及自己的教育教學實踐中的經驗介紹,或就某一個專題發表自己的看法,或參考各類教學雜志后自己的綜合思考。“教研活動”改變了原來單一的督促學習方式。在這里,“教研活動”成了一片水草豐腴的原野,老師在這里呼吸著新鮮的氧氣,綻放著自己的生命花朵。我們的老師在發展同行的同時,也在發展自己,成為教育的學習者、思考者和促進者。“教研活動”為教師的成長、創新提供飛翔的翅膀,在這樣一種濃濃的氛圍中,教師的專業水準在不知不覺中得到了發展。我們還鼓勵老師講課后把自己的內容和老師的意見整理思考,把有價值的東西提升理論。

(二)以校本教研為基地,讓“校開放課”成為教師成長的“實踐園”。

我們每學期都安排每位老師上一節公開課,每次課不僅有一定的主題,還有不同的形式:

“示范課”:發揮各級骨干教師的的引導示范作用,每學期至少提供兩堂觀摩課,供全體教師學習。近年來,數學骨干老師劉艷執教的《生活中的角》充分體現了“尊重學生,注重發展”這一理念;英語教師朱芬執教的《Ilovetheanimals》創設情境,激發興趣;劉立瓊老師執教的活動課《過年啦》充分體現了“自主、合作、交流”的教學模式;語文教師鄒先菊、盧艷執教的《為中華之崛起而讀書》和《鄉土人家》讓詩意在課堂上無限延伸……讓全體老師受益匪淺。

“教研課”:組內指定一教師上課,先進行集體備課,執教者按集體備課意見上課,然后教者再說課,教師集體評議后,如果不滿意就再上,直至滿意。實現教師同伴間的合作與對話,上學期我們共展示不同類型的教研課18節。

“隨堂課”:校委會領導與教研組長繼續深入課堂聽課,并形成書面性評價,全學期我們共收集《新課程課堂評價表》50多份。我們鼓勵老師及時記錄自己教學中的閃光點或失敗之處,積極撰寫教育教學案例、論文和敘事,積極參與課題研究。近年來我們學校主持研究的了課題《農村小學朝讀課程資源開發的探究》,協助市教科院研究省級課題《成功課例研究》和《提高課堂教學效益研究》。老師們撰寫的教育敘事、課例、案例、論文獲得了市領導的一致好評。

篇（4）

通過這次培訓，我認為信息化教學是一個網絡化、信息化、專業化、微型化、集中化的教學，同時可以把抽象的教學對象具體化、實體化、直觀化的新型教學方法。首選對于硬件的條件很高。其次，對于教師收集信息、整合信息、利用信息的能力以及教學設計的能力都要求很高。在培訓的過程中，每一位培訓的老師都提到教師主導，而從案例的分析上，每一位展示的老師確實也做到了教師主導，學生主動學習。因為在教學中的一切都是新鮮的，想一些利用闖關類游戲進行的任務驅動，我想任何一個有智能手機的人都會嘗試以下，在娛樂放松的環境下就把要掌握的知識點學會了，誰又不想嘗試呢？同時，對于信息化教學，我認為還應該做到以下幾條

一、教學理念上的更新

1、這次教育信息化能力提升培訓，我真正的認識到活到老學到老的責任感，只有更新觀念，不斷學習新知，從根本上提升專業素養，才能跟上時代的步伐。

2、具備良好的信息收集和運用能力是實現信息化教學的基本能力。同時，還應該具有現代化的教育思想、教學觀念，掌握現代化的教學方法和教學手段，熟練運用各種工具（網絡，各種信息加工軟件等）對信息資源進行有效的收集、加工、組織、運用，這些素質的養成就要求我們不斷地學習，才能滿足現代化教學的需要，信息化素養成了終生學習的必備素質之一。

二、專業知識方面

1、聆聽了單從凱等學者關于“mooc、微課和翻轉課堂”專題與案例分析的學習，使我充分認識到作為老師，要具備基本的信息化素養，掌握信息處理加工的能力，還應具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。同時，認識到教育信息化的重要性，了解了教育信息化的發展情況，信息化教學環境在教育教學中的作用以及幾種常用的教學模式和軟件的基本應用 。

2、教育的實質是通過傳播、交流信息，有目的的影響他人的活動，因此我們要充分利用五大感官對信息的獲取，并按一定的目的要求，選擇合適的信息內容，通過有效的載體把經驗，知識方法傳給學生。發揮信息傳遞視角的六大功能，方可創造情境，變靜為動，變可見為不可見，變抽象為直觀，模擬場景，轉化信息，課堂教學效率才會不斷提高。

3、利用現代技術，解決傳統教學手段表達不夠精準，不夠具體，不能夠掌控每一個同學的弊端。有效達成教學目標的困難點和影響有效達成教學目標的哪些關鍵性的教學因素和教學環節是整合點的不同定義。正確運用整合點的診斷方法，才能在現代教學設計中，找準有效達成教學目標的困難點。把握整合的三項原則：緊扣學習目標；適合用啥就用啥；先用傳統細信息技術后用現代信息技術。

4、要“以人為本，育人為本，發展為本。”作為教師要尊重終身教育觀，做好解析者，示范者，組織者，啟迪者，指導者，給漁者，促進者。學生終身學習、發展觀。做到主動參與，自主，探究，交互，合作，會學習，會活用。要以優質的數字化學習環境為支撐創新，因材施教。處理好尊重鼓勵，民主平等，學會合作的師生關系。

篇（5）

在學習期間，我們聆聽了多位專家教授的報告，內容包括龔玲教授的《學校文化建設的理性審視和價值追求》、趙淮勝教授的《基于鄉土文化的農村特色化辦學》、陳禹博士的《辦學思想體系話構建與辦學實踐特色化探索》等精彩的報告，給我留下了深刻的印象。這些報告內容博大精深，對于解決我們在教育教學及課改中的一些困惑，在工作中確定正確的辦學目標、校園文化建設和樹立德育為先的理念，提高工作水平和管理層次，對今后的教育管理實踐中將會產生重大而深遠的影響。

二、校長要加強學習，深入思考，做終身學校的踐行者。

校長應該是個學習者，學習教育理論、教育規律和教育方法和義務教育學校校長專業標準，提高我們自身的理論水平，學習其他學校的先進經驗和優秀校長的管理經驗，提高我們自身的管理水平、增加我們自身的經驗積累。多看看，多想想，一些靈感不期而遇。如果不從事學習，就沒有可持續發展。校長自身不發展，學校更無新容顏。因此，校長要不斷的學習，不斷的提高自身素質和領導能力。校長應該具有思考力，對工作的預見、調整和反思都需要研究，隨時發現問題，思考解決問題，挖掘深層因素。因此，校長要學會時時反思、事事反思，通過反思找準差距，及時總結和改進，我們就能不斷的積累經驗和提高自己，向著引領型校長步步邁進。

三，校長要有讓人信服的人格魔力和責任擔當。

校長應當以完善的人格魅力去影響和帶領師生，運用感情的力量把大家凝聚在一起，使教師產生極大的積極性，從而為實現校長確立的辦學目標進行有效的實踐和創造性的工作。從吉大附中慧谷學校周發校長的報告中使我明白：校長應遵循對學校職能和管理職能的認識，根據辦學規律，運用一定的手段和方法，消除管理障礙，創造多種條件，使學校的常規管理、教學管理和教師管理處于良性運行之中，使全校協調一致地完成學校工作的總體目標。

四、通過培訓學習，使我明確了今后的努力方向

（一）、認真學習：教育的發展關鍵看學校，學校的發展關鍵看校長。校長要善于學習，有獨特的辦學理念，學校才有生機和活力。要當好一名校長，首先必須勤于學習，學習是進步的先導，不學習是落后的象征。作為一名合格的校長要認真學習相關的教育法規，做刻苦學習的典范，才能做到工作有思路、辦學有特色。

篇（6）

各位領導、各位學員：

輕松愉快的時光總是過得很快，秋明校長為時兩個半小時的演講，感覺很快就結束了。借這個機會，我想再占用大家一點時間，談三點感受，請大家堅持一下：

一、關于秋明校長的演講

聽完秋明校長的報告，我深深感受到他身上有很多對我們來說是十分缺乏的東西：

（一）開放、專業的知識結構。這里有兩個關鍵詞：一是“開放”，我總認為我們教育人最大的優點是專注于教育，非常單純，但我們的缺點也在于囿限于教育，太過狹隘。秋明校長基于他在哲學、經濟、政治、文化等各方面深刻的認識來談教育，生動地說明一個道理，我們只有跳出教育，才能真正看清教育。二是“專業”，相信大家都有同感，我就不多說。

（二）深入、務實的工作實踐。秋明校長在教育教學一線、學校管理、教育行政等各個領域都有豐富的工作實踐經驗，所以他的報告生動、鮮活，很有針對性、指導性和操作性。

（三）開拓、創新的改革意識。秋明校長作為教育行家，對教育的形勢與當前存在的問題有著十分清醒的認識，很多觀點入木三分，一針見血。更重要的是，我們聽秋明校長的報告，能感受到一種力量，這種力量是創新思路、改變現狀、開拓進取的正能量。

（四）赤誠、擔當的職業情懷。這是我聽秋明校長報告后最深切的感受。作為教育人，有一點我們必須清楚，教育的改革與發展，主力軍絕不是政府，也不是家庭，更不是社會企業，而是我們教育人。秋明校長的報告凝聚了他對教育的熱愛、對教育的憂慮、對教育的自信，讓人十分感動。

在我們的生活里，總能遇到一些這樣的人，可以用四句話來描述：“高山仰止，景行行止，雖不能至，心向往之”。在我的眼里，秋明校長就是這樣的人。下面我提議以熱烈的掌聲，感謝秋明校長的精彩演講！

二、關于學習培訓工作

有三點感受：

（一）集中培訓圓滿成功。具體表現在三個方面：一是內容系統豐富，二是講授精彩紛呈，三是學習扎實認真，個人認為這三句話的概括比較客觀，不多作評述。

（二）培訓成果需要鞏固。這次培訓對有些同志來說是“雪中送炭”，對有些同志是“錦上添花”，對有些同志也可能是“惡補”，但不管哪一類同志，都建議做好以下幾件事：一是回爐消化，二是實踐檢驗，三是突破提升。

（三）學習提高任重道遠。這次集中培訓，管委會、教育局主要領導十分重視，投入大，效果好，以后建議這樣的方式要堅持并加強。但這不是解決問題的根本方法，我認為世界上的學習方法只有一種，那就是自學，隊伍素質的提升最根本的是要讓學習成為我們自覺的行為：一是要讓學習成為工作的引擎，二是要讓學習成為生活的方式，三是要讓學習成為幸福的追求。

三、關于校園文化建設

這次集中培訓的內容涉及學校工作各個領域，各個方面，十分豐富，但主題很集中，即校園文化建設。關于校園文化建設今年我們出臺了一個意見，這次又組織這么大規模的集中培訓，足見對這項工作的重視。關于下步工作，我有幾點看法：

（一）要提升認識。認識是無邊界、無止境的，這里我只講兩點要消除的誤解：一是不要把校園文化建設看作是獨立于學校日常工作之外的所謂“專項”工作，一定要認識到校園文化是學校的靈魂，文化建設具有引領性的意義，實施文化管理是管理方式的提升，校園文化建設要滲透到學校的各個領域、各項工作；二是不要把校園文化建設庸俗理解為建幾個什么“文化石”、“文化走廊”“文化標志”之類的設施。

篇（7）

一、承德滑雪場地的軟環境

（一）滑雪場地教練人員

滑雪場地的教練員在滑雪中占有非常重要的位置，教練員可以提高初級學者滑雪水平，可以對以后的滑雪技術更扎實一些，教練員也可以給初學者安全感。對元寶山滑雪場的企業人員進行調查分析，元寶山滑雪場現在有員工46人，5人專科學歷、28人高中學歷，其余為初中畢業生，文化水平比較低，缺乏具備雪場建設和管理雪場的人才。

在對元寶山滑雪場教練員的調查分析，88%的教練員為男性，年齡基本上都是25歲以下，92%的教練員從事滑雪教練1-5年。93%的教練員接受過專業的訓練，從這個調查得知，教練員文化水平不高，從事教齡的時間比較短，知識是一切技能的基礎，只有提高教練員的專業訓練能力，才能更好地傳授游客滑雪能力技巧。也可以使更多游客對滑雪感興趣。

（二）承德的地理位置及天氣氣候

承德市處于東經115°54′-119°15′，北緯40°11′-42°40′，處于華北和東北兩個地域的連接過渡地帶，地近京津，背靠蒙遼，省內與秦皇島、唐山兩個沿海城市以及張家口市相鄰。承德的氣候屬于季風氣候區，風向的變化具有明顯的季節。雖然因山地地形影響，但是濾掉地方性因素引起的變化，仍具有其主導特征。冬季12―2月以偏北風為主，夏季6―8月以偏南風為主，春秋兩季是這兩種氣流的轉換季節，春季接近夏季情況，秋季則近于冬季。在承德區域內多山脈，四周環山，山體落差大，可以滑雪的山脈比較豐富，每年存雪期90天，每年11月份水汽條件較好，降水量較多，1月份平均氣溫9℃左右，最低氣溫-16℃，特別適宜滑雪運動的開展。

（三）人口分布

二、承德滑雪產業SWOT分析

國際知名的管理學者史提勒（Steiner）將環境中的優勢（Strengths）、弱勢（Weakness）、機遇（Opportunites）與威脅（Threats）組合起來，稱之為SWOT模型；利用這一模型，為產業形勢分析、項目開發等重大的投資決策進行系統的分析論證。現在對承德的滑雪產業用SWOT模型進行分析。

（一）承德滑雪產業優勢分析

1、承德市交通便利，住宿方便

承德市的交通發達，現有京承、錦城、京通，承隆鐵道在承德交匯。緊鄰北京，自然資源比較豐富。現在國家正在實現京津冀一體化，承德市作為旅游城市，住宿、餐飲、娛樂等旅游服務設施比較齊全，為游客提供全方位的服務，為承德市滑雪產業發展提供了必要的條件。根據統計，承德市有提供住宿的大小酒店431家，其中五星級酒店1家，四星級酒店10家，承德市有餐飲企業287家，這些都是為承德旅游旺季提供的，但是由于季節時令性強冬季游客很少，滑雪產業的發展正好可以彌補季節時令的不足。也可以促進承德經濟產業的發展。

2、承德自然資源豐富

承德歷史悠久，有著豐富的多民族歷史文化內涵。承德四周環山，氣候宜人，環境優美。空氣質量平均為優，特別適合游玩。雪資源儲備比較豐富。這樣也便于開展滑雪運動。

3、城市的魅力

承德是國家歷史文化名城，“避暑山莊及外八廟”是中國十大風景名勝，都是國家重點風景名勝區，名勝古跡比較多，游玩的地方也比較多。所以承德以獨特的魅力吸引著游客，使人們在滑雪的同時，拓展休閑活動空間， 從而提高城市經濟效益。

（二）承德滑雪產業劣勢分析

1、滑雪產業發展單一

承德市滑雪場目前可運行的滑雪場只有元寶山滑雪場，元寶山滑雪場地占地比較小，只有兩條滑道，在問卷調查中90%的游客覺得場地小，63.25%的游客覺得雪具比較舊。總的來說承德滑雪產業比較薄弱，與張家口的對比發現承德市的滑雪產業比較落后沒有形成一定的規模，發展比較緩慢。

2、滑雪場地的教練員匱乏

哈爾濱城市已經慢慢采用國外的先進管理模式，注重競技人才的培養，根據文獻哈爾濱滑雪場地的管理人員大部分為本科學歷，教練員都是經過專業訓練培養的。承德的滑雪場的工作人員和教練員都是從當地招聘的一些臨時的工作人員，他們的大部分人學歷都不到高中水平，沒有經過專業的培訓，服務不周到。這些條件也制約了滑雪產業的發展。當問元寶山滑雪場的經理，是否對教練員進行嚴格培訓時，經理說：“目前大部分教練員是從東北地區請過來的教練，水平比較高，專業素質比較高，但是教練員在上崗之前會得到相應的專業培訓，培訓過后會有簡單測試，測試通過才允許上崗。我們會把顧客的安全放在第一位的，師范學院體育系的學生也受到專業的訓練來我們這里進行實習和鍛煉，給我們帶來比較先進的教練方法。”

（三）承德滑雪產業機遇分析

1、政府經濟政策的支持

承德市政府對冰雪旅游給予肯定，從2015年初大大推廣冰雪旅游，早在2009年《河北省（張承地區）滑雪旅游產業發展規劃》論證會在承德市召開，會議提出承德市具有發展滑雪旅游產業的巨大優勢，適宜開發建設國際化高標準滑雪場，在2013年1月雙灤區舉辦首屆冰雪文化節，通過開展冰雪文化宣傳，促進冰雪旅游發展，為滑雪產業的發展提供了契機。

2、冬奧會影響

北京與張家口在2014年進行了聯合申辦2020年冬季奧運會項目，通過開展冬季奧運會，一定會引起國人對冬季奧運會項目的重視，必定會引起我國對滑雪行業的熱情。承德緊鄰北京、張家口，在承德地區也必定受到影響，這樣也為承德滑雪產業的發展提供了大好時機，有力地促進了承德地區滑雪產業的發展。

（四）承德滑雪產業威脅分析

1、周圍的競爭比較激烈

承德緊鄰張家口、北京既有好處也有比較強的競爭優勢。張家口的滑雪產業比較先進，滑雪場比較多，刺激承德的滑雪產業，這樣就爭奪了承德部分的客源。

2、環境的威脅

承德滑雪產業的發展勢必會破壞掉承德的大量耕地和占用承德大面積山區，如果不能好好地開發和利用會毀壞承德的生態平衡。應該在保護環境的前提下合理的開發利用承德的土地，進一步完善生態系統，最終實現生態環境和經濟協調發展實現承德滑雪產業的可持續發展。

3、滑雪場地秩序有待進一步規范

滑雪場的各個部門的互相配合還不夠，有些部門管理還比較懶散，管理不嚴謹。從而導致質量服務比較低、素質業務不高、水平管理不嚴、效益運營比較差等問題制約著承德滑雪產業的健康發展。

三、結論

（一）承德現在擁有一個設施比較齊全的元寶山滑雪場，每年也都有比較固定的游客，而且每年的游客數量在逐漸上升，開發的潛力巨大；河北省政府、承德市政府，都對承德滑雪產業的發展比較重視。

（二）借助網絡媒體的宣傳力度不夠、經營經驗不夠、缺乏高素質的管理人才、市場管理不規范、滑雪場地的區域小、功能比較單一、綜合服務設施不完善是制約承德滑雪產業發展的主要因素。

（三）根據對承德滑雪產業發展的SWOT分析，總結和歸納出滑雪產業發展的前景和制約滑雪產業發展的因素，并對滑雪產業做出了很好的發展規劃。早日實現承德市滑雪產業發達的局面。

四、建議

（一）加強網絡媒體的宣傳力度，承德市政府應該加強對滑雪產業的扶持，在承德地區普及滑雪知識，讓市民認識到冬季滑雪的樂趣。

（二）擴大雪場規模，加大投機力度，完善滑雪場地的管理模式。

（三）提高雪場工作人員的素質，對滑雪場的教練人員進行專業的培訓，提高滑雪產業的整體形象。

（四）運用各種優惠的政策吸引顧客，開展多種經營模式，例如：組織承德地區的滑雪比賽，吸引滑雪人才的參與，通過比賽的形式引起顧客對滑雪的興趣。

本文雖然對承德滑雪產業發展的運營狀況進行了全面的研究，但是有些問題分析還是不夠透徹，今后我將繼續對該課題進行深入的探討，以期獲得比較全面的研究成果。

篇（8）

中圖分類號：G86

文獻標識碼：A

文章編號：1008-2808（2012）05-0012-05

社會體育指導員是群眾體育工作不可缺少的骨干隊伍，他們的工作質量直接影響到社區群眾體育發展的質量、深度與廣度。2001年10月8日，國家體育總局頒布了《社會體育指導員國家職業標準》，進一步規范該項工作。我國自2006年才開始對冰雪社會體育指導員進行系統培訓和資質認定，2006年全國的冰雪社會體育指導員只有40多人。黑龍江地處我國高寒地帶，低溫時間占全年的二分之一至三分之一，群眾大多喜歡冰雪運動，市區內的冰場及城市周邊的雪場逐年增加，這就要求黑龍江省社會體育指導員隊伍建設應結合地域特點，充分發揮地域優勢、將重點放在冰雪項目。

本研究結合黑龍江的地域特色及大眾需求，對冰雪項目的社會體育指導員進行調查，查找黑龍江省冰雪社會體育指導員供需間存在問題，對黑龍江省社會體育指導員建設提供參考性建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象的選擇采取分層抽樣法進行隨機抽樣。對黑龍江省12個地級市（包括哈爾濱市、齊齊哈爾市、牡丹江市、佳木斯市、大慶市、綏化市等）和大興安嶺地區進行抽樣。抽取到哈爾濱市冰雪項目社會體育指導員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料 法查閱了國內外有關社會體育指導員、冰雪研究方面的資料，如圖書、期刊、會議文獻、政府出版物和學會文集。

1.2.2 問卷調查法 發放問卷200份（其中社會體育指導員100份、冰雪場20份、冰雪愛好者80份），回收有效問卷192份，有效回收率96%。

1.2.3 訪談法 訪談的對象是冰雪項目社會體育指導員，滑雪愛好者，滑雪項目管理人員，采用無結構式訪談，對論文研究的內容有所側重的進行訪談。

2 結果與分析

2.1 總體數量缺乏

我省目前滑雪場有80多家，滑雪社會體育指導員的需求正日益增加。2006年3月5日，在著名的滑雪旅游勝地黑龍江省亞布力滑雪場，61名滑雪運動員和20名長期從事滑雪指導工作的從業人員經過嚴格的培訓、考核和鑒定，有53人取得了由國家勞動和社會保障部統一印制、國家體育總局頒發的首批社會體育指導員國家職業資格證書，至2008年我國培訓200名滑雪社會體育指導員，在國家重視滑雪項目社會體育指導員培訓工作的基礎上，每年黑龍江省均組織滑雪項目社會體育指導員的培訓工作。

2010年由哈爾濱工程大學組織的滑雪社會體育指導員職業技能培訓，74人的初級滑雪社會體育指導員通過職業技能鑒定。2011年4月，22名高山滑雪項目運動員參加了社會體育指導員的培訓，獲得初、中級滑雪社會體育指導員職業資格證書。到目前為止，黑龍江省培訓共計300多名滑雪社會體育指導員。目前我國總人口約為13億，人均社會體育指導員約為1：3023，這與日本的1994年統計的1：2000仍有差距。我國的冰雪項目的開展主要在東北三省，哈爾濱是東北三省冰雪項目開展較好的城市，即使是這樣冰雪項目社會體育指導員的數量還是不足，不能滿足社會的需要，在不足的冰雪項目社會體育指導員中，初級中級社會體育指導員占85%以上，高級社會體育指導員更是匱乏。

2.2 男性比例大、整體年齡結構偏高

黑龍江省冰雪項目社會體育指導員男女比例分別占75.80%和24.20%，性別結構男性比例高于女性，這一分布情況是與女性工作、生活、生理結構以及體育的價值觀念等特點相對應的。在工作上女性多數不愿選擇戶外寒冷的工作環境，與其讓她們在冰天雪地的環境里工作，她們更喜歡在室內溫暖舒適的環境下工作。女性的身體構造和生理功能是客觀存在，是大自然造就的，但是人們對它的認識卻是隨著科學的發展而不斷展開的。這些認識不僅包括身體的解剖結構、系統機能、生理機制，也包括身體的能力水平等。

這些女性身體生物觀念的不斷發展變化不斷影響著女性體育的發展。而女性體育的實踐也修正對女性身體實在的認識。這里包括兩方面的內容，一是女性對身體生物觀念的認識，當女性了解自身體育的能力水平時，就會選擇適合她們的體育運動項目。另一方面是當女性參加體育運動項目的實踐后，自身的感受和人天生的適應力也會影響對她們參加體育項目的選擇。對于冰雪項目，運動場地在戶外，天氣寒冷，多數女性在體育項目的選擇上會考慮到這些因素，但當她們真正體會到滑雪時飛到空中的飄逸感、高速滑下坡面的刺激感、空中完成高難度動作的并順利著陸的成就感、尤其在雪面沖浪般的爽，她就會被自然獨特的魅力吸引。

另外，女性審美身體觀對女性體育的影響是顯而易見的。隨著社會的發展，審美期待也不斷地變化著，這也決定著女性體育的發展方向。

黑龍江冰雪項目社會體育指導員的年齡結構30歲以下的占10.10%，30-40歲之間的占30.20%，40歲以上60歲以下的占59.70%。年輕人的優點在于他（她）們認真，精力旺盛，容易接受新知識，缺點在于指導的經驗不足，有時缺少耐心。調查發現黑龍江省冰雪項目的社會體育指導員年輕人所占比重較小，而中老年人所占的比重較大，中老年社會體育指導員的特點是經驗比較豐富，社會實踐次數多，對運動項目的實踐體驗多，其缺點是知識更新慢，不易接受新事物，新知識，調查表明冰雪項目社會體育指導員年齡結構不甚合理，中老年社會體育指導員所占的比例過大。

2.3 文化程度較低，高級研究人才缺乏

根據調查結果顯示，大學學歷的社會體育指導員占調查總數的19.10%，具有高中及中專學歷的占調查總數的50.30%，中學以下學歷的占30.60%。調查表明冰雪項目的社會體育指導員文化程度比較低。這就使得在進行社會體育指導時，對運動技術指導和練習方法的應用上，多數只停留在表面，形式的層面上，對于運動員易犯的錯誤動作，不能從自然學科如生理學、生物化學、生物力學等進行深層次的剖析，也很難從社會學科如教育學、哲學等角度進行高度的總結和概括。

分析文化程度整體偏低的原因，一是黑龍江省冰雪項目社會體育指導員隊伍中，中老年社會體育指導員所占比例過大。這部分人的受教育程度由于所處年代而受到影響，導致沒有更多的機會接受教育。二是社會體育指導員的社會認可度較低，高校體育專業學生和老師以及其他具有高文化素質的從業人員對社會體育指導員的認可還很低。現在部分高校加強了對社會體育指導員的重視，如哈爾濱體育學院和黑龍江工程大學每年都舉辦社會體育指導員的培訓活動。

通過高校正規培養出來的這部分社會體育指導員進行實踐指導時，會遵循人體在學習運動技術時所應遵循的社會認識規律，基本懂得人體在運動時的人體機能和能量代謝的變化，以及運動損傷之后的應急處理辦法。而且多數人具有冰雪項目的體育運動經驗，大學生數量比較多，他們經過正規的社會體育指導員的培訓，但同時發現黑龍江省尚缺乏對全民健身運動項目開發，鍛煉路徑研制的高級研究人才（研究生學歷），這無疑將困擾黑龍江全民健身運動向高質量、高層次發展的步伐。因此，在保證黑龍江社會體育指導員數量和整體學歷水平的條件下，應進一步提高社會體育指導員的學歷層次，特別要加強對社會體育指導工作研究型人才的培養，從而促進黑龍江冰雪項目社會體育指導員隊伍的建設與發展。

2.4 有償指導的比例逐漸提高，無償服務為主的方式并沒有實質改變

關于社會體育指導員指導工作情況已有大量的研究，對于社會體育指導員的指導是有償性還是無償性問題一直備受關注。王凱珍、任海1995年對天津市、浙江省等十一個城市調查顯示有償指導僅占4%，1997年對山西省的調查顯示有償服務僅占6%，2005年武漢市社會體育指導員的服務方式中，有償服務占16.2%，無償服務占68.4%，有償無償兼有的占15.4%。調查表明黑龍江省冰雪項目社會體育指導員有償服務占21.3%，無償服務占64.5%，兼有的占14.2%。

調查表明隨著社會經濟的發展，人們生活水平的提高，社會體育指導員有償服務的比例在增加。對進行鍛煉的群眾進行調查表明，73.4%的人認為應當給予社會體育指導員一定的報酬，只有6.2%的人認為不應當給。這表明多數群眾對于社會體育指導員的工作還是比較認可的。即便有償服務的比例在提高，但是有償服務的比例還是不容樂觀，目前，還是以無償服務為主的方式并沒有改變，這種以無償服務為主的服務方式，難以調動社會體育指導員的指導積極性，不利于社會體育指導員隊伍質量的提高，而且限制了全民健身工程的開展。

因此，要從本質上打好黑龍江省冰雪旅游特色品牌，加強旅游愛好者對于冰雪旅游特色的認可，提高服務品質，尤其是對于黑龍江省冰雪項目社會體育指導員這一特殊群體，他們直接指導人們進行實踐，人們從他們這獲得的信息是最直接的，提高社會體育指導員的綜合素質和社會對社會體育指導員的認可度尤為重要。

2.5 指導場所多集中在市區附近，不同時段票價浮動

黑龍江省冰雪項目社會體育指導員的指導場所主要集中在市區附近的各大小雪場、江邊冰場、公園、學校和體育部門的體育場館等，多數是有償開放的場所，也有免費性群眾健身場所，有償開放的場所如滑雪場根據雪場設施條件不同和不同時段票價也是浮動的，多數雪場的票價節假日在100—200元之間，時間是2-3h，平時票價更低，而且可以全天。一般市區內公園的滑雪場和冰場是免費的。部分高校冰場票價5—20元，時間是2—3h。

冰雪項目社會體育指導員的指導時間是在雪期和冰期，一般是每年的1月份至4月份，時間段主要集中每天的上午，下午或傍晚。分析主要原因是黑龍江省冬季溫度在零下20多度，室外寒冷，室外的體育運動項目以滑雪和滑冰為主，多數雪場距離市區開車1—3h，人們節假日一般早晨出發，開著車，帶上雪服和雪鏡等滑雪用品，到雪場一般上午9點左右，開始滑雪，傍晚開車回市區，也有部分滑雪愛好者在雪場住宿，感受傍晚燈光雪場滑雪的魅力。滑冰的愛好者一般都是上午或下午去江邊、學校和體育部門的冰場等處去滑冰。

2.6 工作年限較短

黑龍江省冰雪項目的社會體育指導員工作年限較短，調查結果顯示，從事社會體育工作指導5年以內的占90.4%，而工作10年以上的僅占2.3%，還有一部分冰雪項目社會體育指導員只參加過培訓，獲得了證書，但沒有進行過指導，有的還在尋找適合自己的指導工作。說明黑龍江省冰雪項目社會體育指導員隊伍指導年限較短，分析形成工作年限較短的主要原因，一方面是我國的社會體育活動起步較晚，正是培養社會體育指導員的時間也較晚。另一方面是我國的冰雪項目同美國、日本、加拿大等開展較好的國家相比還是比較落后，當我們國家真正重視到要發展冰雪特色項目時，才真正意義上的專門培養冰雪項目的社會體育指導員。因此，黑龍江省多數冰雪項目的社會體育指導員指導年限較短。

3 結論與建議

3.1 結論

黑龍江省冰雪項目的社會體育指導員總體數量缺乏，不能滿足滑雪旅游開發對社會體育指導員需求日益增加的現實；男性社會體育指導員比例大、年齡結構偏高；文化程度較低，高級研究人才缺乏；有償指導的比例逐漸提高，當仍以無償服務為主；指導場所主要集中在市區附近的各大小雪場、江邊冰場、公園、學校和體育部門的體育場館等；黑龍江省冰雪項目的社會體育指導員工作年限較短。

篇（9）

中圖分類號：G818　文獻標識碼：A　文章編號：1008-2808(2012)04-0035-05

滑雪產業作為一種新興產業近年來在我國迅猛發展，滑雪旅游也逐漸從貴族運動向大眾休閑方向發展。與此同時，滑雪場的數量相應呈現逐年遞增的趨勢，尤其在21世紀初期，數量增長較快。然而，快速增長的背后卻隱藏了很多問題。例如：選址不合理，生態環境破壞嚴重，滑雪場規模小、硬件設施不完善，從業人員素質低等問題。這些無疑制約著我國滑雪運動及相關產業的發展，而且，潛在的影響著我國滑雪運動競技水平的提高及社會、經濟及生態環境效益的長期增長。在國外，滑雪場作為滑雪運動的重要基礎設施發展已久，無論在初期選址規劃、生態保護、后期經營管理以及拉動地區經濟等方面都有著豐厚的經驗，值得我們去學習與借鑒。所以，本文研究的目的在于通過調查我國部分較具有代表性地區滑雪場的現狀，相應的提出一些改進對策，以期豐富我國滑雪場建設的理論研究。

1研究對象與方法

1.1研究對象

以我國部分地區滑雪場為研究對象。對滑雪場的研究主要以我國部分地區滑雪場的現狀為研究主線。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

首先，對我國學者已進行的有關滑雪場建設的研究(包括期刊論文、碩、博論文)進行系統的搜集。搜集后，有選擇性的進行資料的分類工作，有目標性的進行資料的整理。其次，對所掌握的資料進行初步的分析，對資料的真偽進行考證。最后，對資料進行歸納總結。

1.2.2調查法

對我國北京及周邊滑雪場、黑龍江省、吉林省、新疆和西南地區部分滑雪場進行調查研究，對其建設的基礎情況、工作人員情況及經營情況等進行調查。通過與我國冬季運動方面的專家進行訪談獲得很多國外可以借鑒的資料。

1.2.3數理統計法

對我國的滑雪場進行調查后，通過SPSS13.0統計軟件對數據進行數據的統計與分析。

2滑雪場概述

滑雪是野外體育活動。它不同于在所規定的場所(如：競技場、運動場、體育館等)進行的體育運動，而是在廣闊的大自然中進行的體育運動。《中國滑雪場所管理規范》中指出：向社會開放的，能夠滿足人們進行滑雪訓練、競賽、健身娛樂等活動并有管理的場所，簡稱滑雪場所。滑雪場的范圍可能很大，容納多項目、多種滑雪道，也可能很小，只有一條滑雪道。滑雪場地一般是指一個特定的經過修建可供滑雪專用的小區域。

3我國滑雪場的現狀研究

3.1我國滑雪場數量

我國大眾滑雪運動于上世紀90年代開始興起，2000年以后呈現快速增長的態勢。截至2007年，我國各型滑雪場已達到310個(見圖1)。

近年來，隨著我國經濟、文化的快速發展，滑雪場的范圍已經向河北、四川、新疆等地擴大(見圖2)，北京、上海還興建了室內滑雪館。但我國的滑雪場集中的地區主要還是北京市及周邊和黑龍江、吉林、遼寧三省。

3.2我國部分地區滑雪場現狀

3.2.1北京及周邊滑雪場現狀

近幾年，北京滑雪市場規模不斷擴大，主要原因是因為大眾滑雪運動的興起。2003年，全國雪場接待的滑雪人次接近了200萬。到2007年滑雪人次達到500萬，呈迅猛增長的態勢。北京市作為我國政治、經濟、文化的中心，人們對于休閑運動的追崇遠大于其他省份，因此滑雪人口較多，需求較高。通過調查研究發現，2002年，北京市有營業執照的滑雪場僅6家，到現在北京及周邊滑雪場的數量已20余家(見表1)，其中室內滑雪場1家，雪場的規模也在不斷擴大。目前，北京各個滑雪場的中、初級雪道、雪具數量都多于其他省份滑雪場，整體接待能力強。并且很多雪場都增設了停車場，停車場的整體容量大于其他各省市滑雪場，這將有利于滑雪發燒友自駕游的開展。但部分雪場索道數量有限，運載能力不高，滑雪高峰期時容易造成滑雪愛好者滑雪時間的浪費，很大程度上影響了滑雪愛好者的熱情。目前，部分滑雪場如北京懷北國際滑雪場已經形成了四季旅游休閑模式，在夏季開展攀巖、野外生存訓練、專業拓展訓練、定向越野、長城穿越、扎筏泅渡、山地CS等項目，四季經營大大提高了雪場利用率，增加了經濟效益。總體來說，北京及周邊滑雪場的硬件、軟件水平在全國屬于中上游水平。而且，北京及周邊滑雪場的分布較集中，有利于整合滑雪場資源，進一步開發，以期進一步拉動地區經濟發展。

目前，國外發展成熟的超級滑雪度假區模式即是將幾個滑雪場整合，利用周邊城鎮資源，將滑雪場建成集滑雪、娛樂、休閑于一體的多功能度假區模式。在度假區內，游客可以根據需要選擇適合自己的雪道，纜車運載能力高，配套設施完善，休閑區功能完備，周邊城鎮經濟發達程度高，促進了滑雪運動以及地區經濟的發展。如圖3所示，北京周邊滑雪場的地理位置分布較集中，在未來的發展中可能為我國滑雪場的進一步大規模發展提供契機。

滑雪運動是一項有風險的戶外運動，2002年，北京市滑雪場上發生意外傷害事故的概率為0.2％，隱藏在這數字背后的危險是不容忽視的。有的事故可以使雪場一次性賠償金達到20余萬元。因此，一般滑雪場都聘用滑雪教練。各滑雪場滑雪教練水平大不相同，多是曾經從事過高山滑雪運動的管理者、教練員、運動員，近年來增加了很多專業院校畢業的滑雪專業學生。非專業出身教練是經過短期培訓并取得相關部門頒發的上崗資格的滑雪愛好者，占教練員的比例較大。所以滑雪場的從業人員水平還處于較低的水平。

在經營手段上，北京所有滑雪場都與旅行社進行廣泛合作，這種利用各自資源優勢來達到雙贏雙利的合作方式主要表現為：旅行社為滑雪場提供大批客源，而滑雪場作為旅行社的旅游項目吸引更多消費者，雪場為旅行社的團體成員提供打折服務。而且北京及周邊各家滑雪場大都建有自己的網頁或網上宣傳資料，進行網絡營銷是目前滑雪場營銷手段之一。

3.2.2黑龍江省滑雪場現狀

相較于其他省市，黑龍江省是我國較早開展冰雪旅游的省份。通過統計可知，目前，黑龍江省約有滑雪場81家，其中哈爾濱市及其周邊滑雪場數量較多，哈爾濱共有滑雪場39家，占總數的48％。這些滑雪場以所在城鎮為依托，主要接待當地及到哈爾濱旅游的游客。近年來，隨著黑龍江省冰雪旅游的快速發展，來哈爾濱賞冰雪的游客越來越多，黑龍江滑雪場應以生態農家為主題去打造特色的冬季度假旅游項目，從而吸引潛在的消費者。目前，冰雪產業已經成為拉動黑龍江經濟的特色產業，與此同時也帶動了滑雪運動和滑雪場自身的發展。很多條件較好的雪場在雪期都能創造一定的經濟效益，有效地帶動了地區經濟的增長。

目前，黑龍江省滑雪場以哈爾濱體育學院帽兒山第二教學區高山滑雪場和亞布力滑雪場最為典型。兩個滑雪場規模較大，硬件設施齊全，均為五星級滑雪場。，同時能夠提供較高規格的比賽專用雪道。2009年承擔了第24屆世界大學生冬季運動會部分雪上項目的比賽工作，場地級別得到國際雪聯的認證。這些均為我國借鑒國外競技模式滑雪場發展情況，將來承辦冬季奧林匹克運動會打下了堅實基礎。

據調查帽兒山高山滑雪場占地面積260萬平方米，有初、中、高級雪道6條，各種索道7條，其中脫掛式6人吊箱、4人吊椅混合快速索道1條，運行速度達每秒5米，是亞洲第一條高速索道。帽兒山滑雪場還有單板U型場地技巧場地2個，越野滑雪道6條，同時擁有30個電子靶靶位的射擊場及可容納3 000人的觀眾看臺等設施，能夠同時舉辦冬季兩項的比賽。另據調查亞布力滑雪場分為競技滑雪區和旅游滑雪區兩部分，有初、中、高級雪道20條，其中一條高山滑雪道是亞洲最長的雪道，而且還有越野滑雪場地、冬季兩項場地、跳臺滑雪場地等比賽專用場地。擁有索道11條。除此之外，兩個滑雪場都有大量的造雪機、壓雪機以及雪地摩托等硬件設施，形成集競技、旅游、教學于一體的滑雪場。

除以上兩個滑雪場外，對黑龍江省其他部分滑雪場調查得知，滑雪場整體規模較小，存在著嚴重的重復建設的現象，生態環境破壞嚴重。部分小型滑雪場僅有一條或兩條雪道，坡度和長度都處于低級水平，而且僅有一條拖牽式索道，運載能力很低，旅游高峰期經常會造成索道擁擠。從投資主體看黑龍江省多數大型滑雪場都是由政府出資興建，并由政府管理，典型的代表有亞布力滑雪場和哈體院高山滑雪場，這與北京有極大的不同，北京市及周邊所有滑雪場是民營性質。而且雪場相關管理和操作人員素質較低，大部分來源于雪場周邊城鎮的居民，文化素質參差不齊，更談不上專業的滑雪知識。目前，為了規范滑雪市場，滿足滑雪者的需要，提高服務質量，使大眾滑雪這一朝陽產業健康發展，在冬季項目管理中心滑雪二部的組織領導下，建立了相應的負責大眾滑雪指導員的培訓、管理的國家、省、市三級組織機構和培訓網絡；制定了《滑雪社會體育指導員管理辦法》、《中國高山滑雪指導員晉級考核標準》、《中國高山滑雪指導員晉級實施辦法》、《中國高山滑雪大眾運動員晉級考核標準》、和《中國高山滑雪大眾運動員晉級實施辦法》，制定切實可行的培訓計劃。

3.2.3吉林滑雪場現狀

針對吉林省較具代表性的三家滑雪場長白山滑雪場、北大湖滑雪場、凈月潭滑雪場進行調研。調查得知，長白山滑雪場共有2條雪道，共長3000m，擁有2條吊椅式索道，全長600m；北大湖滑雪場共有13條雪道，全長20000m，5條吊椅、2條拖牽式索道；凈月潭滑雪場共有5條雪道，包括初級雪道3條，共1350m，中級雪道1條，長1470m，高級雪道1條(見表2)。吉林省滑雪場除北大湖滑雪場能承擔雪上項目比賽外，規模基本都較小，以旅游娛樂為主要服務目的，雪道、索道數量較少，服務質量還有待進一步提高。

3.2.4新疆地區滑雪場現狀

新疆自治區的高山區域現有高山滑雪場大約39個，處于不同的發展階段。該地區存在的主要問題是山高坡陡。這里有海拔4000m以上的高山，終年積雪。但這并不利于滑雪，因為含氧量少，呼吸困難。另一個缺陷是氣候干燥，降水少，降雪量無法保證。影響該區域大型高山滑雪場開發的決定因素可能就是缺少當地客源。新疆的總面積為160萬平方公里，占中國國土總面積的六分之一，但僅有2000萬人口，再加上偏遠的地理位置使之遠離大型人口聚居地，其當地小型或更小的滑雪場的客源都嚴重不足。因此，新疆地區并不適合大力開發興建過多滑雪場。

3.2.5西南山區滑雪場現狀

中國西南山區，四川、云南省擁有相當完善的滑雪場如西嶺滑雪場，離成都95km，雪場標準較高，很受歡迎。該雪場位于海拔1800-2500m的區域。最高山峰終年積雪，但雪期相對較短。雪場有10條不同難度的雪道和完善的服務措施，可同時容納2000人滑雪。其主要問題是雪期短，最短時才一個月。另一個問題是從成都和其他人口聚居區到雪場的交通不夠便利，道路窄，兩側坡陡，旅行時間長。位于云南北部靠近旅游中心麗江的玉龍雪山雪場海拔3500m，最高峰4700m，終年積雪。這是一個觀光旅游的好地方，還有迷人的麗江古城。但總體來說西南地區的滑雪場資源較差，規模較小，配套設施并不完善，而且冰雪體育文化普及化程度較低，滑雪人口不及東北三省，同時缺少相關專業人士，造成滑雪場發展相對落后。

4結論與建議

4.1結論

目前，我國滑雪場數量仍呈現迅速增長態勢，雪場規模也逐年擴大，但總體規模還以中、小型滑雪場為主，低水平重復建設現象嚴重；滑雪場建設以旅游服務為主要目的，可供國際、國內專業競技比賽的場地較少；北京市及周邊滑雪場無論在發展規模，還是雪場管理、服務、從業人員素質等方面均高于其他各省市滑雪場；黑龍江省滑雪場在數量上占有絕對優勢，而且近年來亞布力滑雪場、哈爾濱體育學院第二教學區高山雪場等幾個曾承辦大型國際賽事的綜合型滑雪場發展較快，但多數滑雪場規模不大、從業人員素質不高，部分地區并不適合修建滑雪場。總體來說，我國滑雪場在初期規劃、硬件設施、雪場管理、從業人員素質等方面尚不完善，均需進一步改進。

4.2建議

(1)合理選址。總體來講，我國的滑雪場建設初期規劃不科學，大多數雪場是在無規劃的情況下盲目興建的，造成滑雪場布局混亂，重復建設多，生態破壞嚴重，經濟效率低、資金回收期長等問題。建議我國對其滑雪場的整體布局進行調整，合理運用豐富的滑雪資源以推動地方經濟發展。使滑雪場建設更加科學化、模式化、規范化，按照不同地區，不同需求，合理布局。

(2)整合滑雪場資源，形成模式化建設理念。建議整合部分滑雪場資源，進行模式化建設，以不同建設目的進行初期規劃、為不同類型人群提供具有針對性的服務。

北京市周邊滑雪場服務設施條件相對較高，雪道坡度適宜旅游人群，可整合部分資源建設成超級滑雪度假區模式的滑雪場。黑龍江省、吉林省有部分滑雪場雪道坡度較大，索道運載能力較高，較適合開展競技模式滑雪場，只需適當提高相應軟件設施條件，這將為我國申辦冬奧會提供可能。而西南地區和新疆地區較適合開展四季模式滑雪場和家庭模式滑雪場，這些地區或雪期較短，或知名度不高，因此，應積極開展四季運營模式的滑雪場和近市區的家庭模式滑雪場，有利于該地區滑雪場的長期發展。

(3)相關部門定期舉辦滑雪場專業從業人員培訓。針對滑雪場技術操作人員和滑雪指導員等從業人員素質低等問題，建議國家相關管理部門定期舉辦培訓課程。定期聘請國際、國內相關領域專家從理論與實踐兩方面對我國滑雪場相關從業人員進行培訓，考核上崗，從而提高滑雪場相關人員素質，進而規范我國滑雪場建設、管理、服務等方面的操作流程。

(4)建議我國制定相關的管理制度，使滑雪場建設趨于合理化、科學化。

參考文獻：

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[2]王揖濤，我國大眾滑雪運動的現狀與展望[J]，冰雪運動，2004(1)：1-4.

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[4]郭彬，對北京及周邊滑雪旅游業現狀和發展趨勢的思考[C]，第十一屆全國冬季運動會科學大會，2007.

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[中圖分類號] F26 [文獻標識碼] B

一、黑龍江省冰雪體育產業發展現狀

1998年12月5日于亞布力，第一屆滑雪節成功舉辦，第一批黑龍江省SSS級別的旅游滑雪場誕生了，那就是位于亞布力的風車山莊滑雪場。滑雪期可達3個月，從每年的11月中旬到第二年的3月末，是國內第一個以滑雪為內容的旅游節慶活動。滑雪節與哈爾濱冰雪節相呼應，實施了冰雪聯動，并突出宣傳了黑龍江滑雪旅游，初步樹立了黑龍江——中國滑雪旅游勝地的形象。冰雪體育產業在黑龍江發展的相對較早，獨具特殊優越的條件。中國的冰雪體育最早發源于哈爾濱，中國冰雪神奇的景色就在哈爾濱這座北方冰城，不僅展現了北方冬季獨具特色的民俗風情，同時冰雪文化也滲透到了人們生活的各個方面，對人們的思想和情感也產生了重要的影響。作為中國的冰城，哈爾濱憑借冰雪文化和冰雪體育的獨特魅力，獲得了巨大的經濟效益和社會效益。冰雪文化和冰雪體育產生了由物質財富到精神財富的飛躍，使“黑龍江”這個名字邁出了國門，為全世界越來越多的人們熟悉喜愛，形成了品牌效應。黑龍江也通過舉辦大冬會這類世界級的盛大賽事為自己帶來了重要契機，進一步鞏固了發展的基礎。

二、制約黑龍江省冰雪體育產業發展的因素

（一）缺乏科學統籌，供需脫節

黑龍江省冰雪產業發展的重中之重就是滑雪，目前，滑雪愛好者越來越多，而且黑龍江省的滑雪場陸續建城。但是有些滑雪場一味的追求利益，單方面的就想把企業變大，所以根本就不考慮選擇合適的、符合條件的廠址、場地建設、安全保障、經營等方面，這樣就會出現很多問題：坡度過高或者過低、雪道不夠寬、雪道沒能得到好的維修、救護設施不全面等問題。這些都是由于政府職能部門對滑雪場建設缺乏科學統籌和指導，使滑雪場開發規模和建設出現了良莠不齊，魚目混雜。滑雪場的大量開發，導致供求關系不平衡，供求量大于需求量。目前，黑龍江滑雪場有很多，哈爾濱的周圍就有40多家，而且，還有一些中小滑雪場也相繼建立在黑龍江省一些縣城中，如果這些滑雪場經營不妥的話，不僅使得地方財力遭到了極大的浪費，而且還會使自然生態環境遭到破壞。政府部門應該重視這種現象，對滑雪場實施統籌開發，建造高端的滑雪場，推動冰雪產業良性循環穩步發展。

（二）缺乏完善的基礎設施

資源充足、配套設施齊全是一個迅速發展的冰雪體育產業的特征。要想建造黑龍江的精品旅游景區，交通的便利、舒心的住宿環境、豐富適口的餐飲以及必要的醫療措施和互聯網絡服務都必須考慮。近年來，為了促進冰雪體育產業迅速發展，黑龍江省增加了一些滑雪板和雪道，增強了雪道周圍的防護措施，但是遇上節假日，即使是大型的滑雪場，那些基礎設施也滿足不了與日俱增的游客，而且，滑雪器材的缺少滿足不了高端游客的要求。迅速發展的經濟導致人們對滑雪的需求多樣性。當前，存在著三個級別的滑雪場，即為：高中低三個檔次。越野滑雪在整個世界很風行，但是在黑龍江省卻沒有辦法開設，所以就有很多的高端用戶去國外成熟的雪場滑雪，相當數目的客源流失。如不及時完善基礎設施，遏制勢頭，定會形成不良循環。

（三）專業人才缺乏

冰雪體育產業的可持續發展和競爭力的提升關鍵需要有專門的決策型人才和專門的服務從業者。現階段，大部分退役的老運動員或教練員依舊是從事冰雪體育產業的主力軍，他們中的很多人雖然實踐經驗豐富，但是理論知識卻很匱乏，對這個產業的認識掌握還是很膚淺的。因此，對冰雪運動了如指掌，又熟悉產業經營的復合型人才十分缺乏。又如，一些小的滑雪場中的教練員比較年輕，實踐經驗不豐富，文化水平也不高，就急忙的上崗，他們的專業能力還沒有達到從事這個行業的合格標準，所以，他們就不能正確的指導游客滑行，并且也不能保證游客的安全，導致游客對這次滑雪非常失望。照此發展下去，必定削弱黑龍江省冰雪產業發展的競爭力。

（四）環保意識淡薄

綠色生態、環保、低碳這些應該都是黑龍江省冰雪體育產業立足點，只有環保意識增強了，冰雪體育產業的發展才得以延續。利益的誘惑是巨大的，為了擴建相對面積較大的雪場，將大片的樹林砍倒，侵用大片的綠地，然而卻沒有綠化補救措施。結果導致自然災害的發生，比如沙塵暴、泥石流等。同時，任意排放一些日常垃圾、污水、糞便、粉塵等。另外，黑龍江省地處北部，在一年的時間里，沒有雪的日子有6個月。這不僅造成大量的能源和自然資源的浪費，而且也使企業的運營成本逐步增加。目前，旅游人數逐年增加，如果不增強環保意識，必定會造成惡性循環的趨勢，嚴重影響了黑龍江省冰雪體育產業的發展。

（五）管理水平和服務質量有待提高

近幾年，黑龍江省冰雪體育產業得到了政府部門的大力支持，發展勢頭迅猛，但是相應的管理和服務質量沒有得到提高。當前，質量相對較低的服務、較差的管理水準、服務的不全面和不周到已經成為冰雪體育產業發展的障礙。服務質量問題已經是旅游業投訴中重點問題。

（六）缺乏安全保護措施

冬季是黑龍江冰雪體育旅游業的旺季，在這個季節來這里的大都是南方人，由于南北地理環境的差異，他們中大部分都不會滑雪，所以，對滑雪人員的安全保護就是重中之重。滑雪運動的速度之快是眾所周知的，尤其是從高山上下滑，假設這時候發生碰撞，就更加危險，但是雪場現有的安全防護措施相當的有限。這就導致在滑雪場會發生很多的意外事故，后果不堪設想。這不僅對企業的形象造成了不良的影響，而且阻礙了市場的培育與發展。

（七）品牌特色不突出

黑龍江省的冰雪體育旅游區到目前為止，至少有60多處。他們大多數是以滑雪為主，沒有顯示出各自的特點和區別，另外黑龍江省冰雪體育旅游的整體形象也沒有凸顯出來。黑龍江省冰雪體育旅游產品缺乏特色、配套不全，特別是本地文化特色過淡，缺少文化創新和底蘊，在市場上不具備競爭力，不利于黑龍江省整體冰雪體育產業的發展和冰雪體育品牌的推廣。

三、發展冰雪體育產業的基本策略

（一）提升冰雪體育產業理念，構建多層次市場格局

冰雪體育產業是未來時展的朝陽產業，具有綠色、環保、不耗資源等優點，它的存在對人民生活水平的提高、陶冶情操等起到了積極的作用。另外，它的發展對一系列相關產業的發展起到了巨大的推動作用。要大力宣傳冰雪體育產業，而且從多層次、全方位、多視角、多形式等加強對其的研究。在市場經濟體制的帶動下，積極總結發展冰雪體育產業的經驗，協調好社會和經濟效益的關系，不僅要穩固還要提升現有市場，依據經濟整體發展的需求，對冰雪體育產業的內容持續充實，市場聲勢進一步增強。目前，黑龍江省更應該發揚冰雪體育領域特有的一些優勢，開創國內國際市場。只要不懈的拼搏，通過不斷的努力，冰雪體育市場的格局就會以嶄新的面貌呈現在我們面前。

（二）重視基礎設施建設，提高冰雪體育產業的綜合服務能力

冰雪體育產業的發展也會帶動相關產業的發展。“工欲善其事，必先利其器。”因此，要想大力發展黑龍江省冰雪體育產業，政府必須進行監督與管理，增加對基礎設施的投入力度。另外，還要提高服務人員的服務質量，轉變他們的態度，從根本上增強他們自覺服務意識，使黑龍江省冰雪體育產業的競爭力得到增強。

（三）加強冰雪體育產業隊伍建設，提高經營管理水平

專業人才是發展冰雪體育產業的主力軍，特別是復合型管理人才。要使黑龍江省冰雪體育產業迅速前行，極高的文化修養、豐富的冰雪知識、經驗老成的經濟管理人才是必不可少的。另外，還要定期對現有經營管理人員進行專業知識培訓。充分利用高校特別是體育院校的資源優勢，設置冰雪專業方向，開設冰雪體育相關的專業課程，為冰雪事業的發展培養人才。專業培訓課的開設，不僅可以提升相關人員的專業知識，而且還促進了滑雪教練員專項能力的發展，確保了黑龍江省冰雪體育產業的管理向著更加科學化和規范化的方向發展。

（四）加強國際賽事交流，促進經濟發展

世界大學生冬季運動會在黑龍江省的成功舉辦，已經樹立了黑龍江省區域特色的冰雪品牌特征。這不僅給黑龍江帶來了龐大的經濟效益，還提升了黑龍江的品牌效應和參與國際競爭的地位，也帶動了相關產業的迅速發展，形成多元化產業規模優勢。當前，很多賽事都選擇在哈爾濱舉辦，黑龍江省應充分利用這個難得的契機，借助各類比賽積極宣傳，打造黑龍江省冰雪體育產業的規模優勢，使一些知名的賽事品牌在黑龍江省能夠常年固定下來，并積極發展我國冰雪俱樂部的相關比賽，促進黑龍江省冰雪體育的不斷發展和產業升級。

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為使滑雪者樹立安全意識，瑞士保險基金展開“請勿把雪道當成F1賽車場”的宣傳活動，在這些滑雪勝地的雪道上設置測速雷達，供滑雪者測試自己滑雪沖刺的速度。保險基金還與瑞士預防滑雪事故委員會、瑞士纜車協會合作，在滑雪場開辟限速每小時30公里的“慢滑雪道”，以減少滑雪事故，保護滑雪新手。

各地頻發的滑雪事故

2012年1月9 日上午， 一名20 歲大學生曹陽（化名）在大連歡樂雪世界滑雪場內滑雪時，沖出雪道后撞在旁邊的安全網和立柱上，搶救無效身亡。

2012年2月17日，荷蘭約翰·弗里索王子在奧地利滑雪時遭遇雪崩嚴重受傷，奧地利廣播公司援引萊希市市長路德維希·穆西爾的話報道，弗里索遭一個大約30米寬、40米長的雪堆掩埋。滑雪場一架直升機隨即搜救。搜救人員借助弗里索隨身攜帶的定位發射器，耗時大約20分鐘把他救出，送往因斯布魯克大學醫院。據悉，弗里索出事時偏離正常滑道。當時有3名滑雪者與他同行，僅他1人遭埋。

2012年3月5日，經過救援人員46個小時的尋找，終于在9時30分，找到遭遇雪崩的黑龍江五常市大禿頂子山滑雪場的滑雪發燒友“007”的遺體。

大禿頂子山為黑龍江省最高峰，海拔1686.9米，冬季平均雪深數米，出事地點并非運營雪道，為滑雪愛好者常說的“野雪道”。

2012年3月18日，距離舊金山以北約300公里的太浩湖塞拉滑雪場，一名來自沙加緬度黃金河的54歲華人胡毅偉（音譯）不幸遇難。滑雪者是在一個由地下水形成的深坑里發現了胡毅偉的遺體，不清楚什么原因造成他掉入坑中。同日，距離舊金山以南約309公里的佛雷斯諾中國峰山脈滑雪場，一名滑雪者頭沖下栽進深雪，再也沒能出來。滑雪場發言人說，這名遇難者因窒息而亡。

據記者了解，每到冬季，東北的沈陽、大連、長春、吉林、哈爾濱等大中城市的滑雪場，都會發生大大小小的游客滑雪受傷等安全事故。究其原因，主要是游玩者中初學滑雪的人不在少數，這部分游客技術沒有達到熟練程度，也缺乏必備的安全防范意識和能力，就到中高級雪道過一下癮，往往會造成滑雪者受傷，嚴重的時候甚至會引發死亡事故，造成人間悲劇。

安全滑雪全攻略

盡管危險重重，盡管“凍手凍腳”，但我們的身邊還是有越來越多的人愛上了滑雪。有資料顯示，滑雪、徒手攀巖、蹦極、低空跳傘、潛水、登山被認為是世界上最具危險性的“六大死亡運動”。且滑雪速度越快，動作越花哨，出現嚴重腦部外傷的幾率越大，其主要危險是嚴重的腦部及脊髓損傷。

■出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識

滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器，應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。容易發生的創傷是拇指挫傷，易發生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。 滑雪運動員萬一跌倒，不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不易受傷，應絕對避免滾動。從這一點考慮，初學者滑降時，固定器和鞋的連接不要過牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。

從事過多年專業滑雪運動、畢業于沈陽體育學院的沈陽體育教師張丹提醒，初學者或滑雪閱歷不深的人在進入大型滑雪場前，應盡可能找專業滑雪教練學習指導滑雪。先要選擇初級雪道練習滑雪，技術未達到一定標準的，切勿進入到中高級雪道。在滑行中如果感覺雪具異常，應及時停下檢查器材，若不能解決要求助工作人員。她還建議，到滑雪場滑雪時，千萬不要忘記為自己購買一份意外傷害保險，并保留好滑雪場門票，以備出現紛爭時及時維權。

■ 初到雪場時先要了解清楚相關管理規定

初到雪場時先要記住地圖上雪場設施的分布位置，認清警示標志，嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。要注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。

還要注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。應了解滑雪的有關規則，如在停下休息時要離開雪道以免影響他人，滑降時不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責任。

■ 愛好者切記要選好頭盔，防止外傷

顱腦損傷是滑雪愛好者外傷后的主要致死原因，而運動中戴安全帽可減少22%～60%的外傷發生風險。

對此，首都醫科大學神經外科學院三系副主任石祥恩教授認為，顱腦損傷可分為腦源性損傷和繼發性損傷。在顱腦損傷患者中需要特別警惕的是硬膜外血腫，因為這類患者傷后可以僅有頭痛，甚至沒有癥狀，但過一段時間后硬膜外出血量增加，對腦組織造成壓迫，導致患者昏迷，嚴重威脅生命。石祥恩提醒說，無論運動能力如何，滑雪過程中都應始終佩戴頭盔，因為即便是慢速沖撞，向后滑倒撞到頭部都可能導致頭部嚴重受傷。此外，對于運動愛好者來說，定期的身體全面檢查或運動前請醫生對身體各臟器、部位進行綜合評價，是避免和防止運動危險的有效方法。

■ 對于滑雪愛好者來說，最簡單的辦法就是“控制速度”

雪場的惡性事故大部分是由于相撞造成的，如人撞人、人撞樹、撞墻等等千奇百怪的撞法，反正撞什么最后都是人吃虧。對于滑雪愛好者來說，最簡單的辦法就是“控制速度”，業余滑雪愛好者主要是為了“旅游滑雪”，旅游滑雪講究控制速度、動作舒展、收放自如。當感覺到已經接近無法駕馭的速度的時候，減速就是最好的預防。

■ 頭部及頸椎受到撞擊后怎么辦？

中國醫科大學附屬第一醫院骨科教授楊茂偉認為，頸椎受損的傷者應根據受傷情況及撞擊力度大小進行判定，并實施不同的救援方案。

楊茂偉說，傷者頸椎受損后，如果沒有專業的醫護人員，一般在事故現場很難判定損傷程度。

如果沒有實施科學救援，造成傷者骨頭錯位，就很可能導致神經傷害，加重傷情。

楊茂偉建議，遇到頸椎受傷的患者，首先應確保其呼吸道通暢，例如將嘴里的異物清除干凈；在挪動過程中要保持軸線翻身，也就是要保持傷者身體呈一個軸線，一人托住頭部，一人托住身體，如條件允許，還應為傷者佩戴頸托；使用的擔架也不宜過軟。

人的頸椎受到損傷之后，8個小時為黃金救援期，在這期間用藥能使傷者得到更有效的治療。

■ 最好三人以上集體行動

在區域較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行，最好三人以上集體行動。如單獨出發，一定要告訴同伴或雪場管理人員。

一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區和原始森林中深入太多，因為風雪彌漫時，極易迷失方向，雪板痕跡被風抹平，回路不易找到。

■ 要掌握好運動強度并避免摔傷

避免因反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。突起大風、氣溫突然下降等氣候突變時，最好中止運動，采取應急措施。

雪場的另外一類事故是由于開放性動作導致的摔傷、扭傷。很多初學者盲目以為滑雪就是“摔”出來的，很多錯誤的開放性動作導致滑行軌跡失控，然后由于自身體重和錯誤的姿勢導致劈傷、扭傷、摔傷。其實雙板滑雪的正確姿勢都不是開放性的動作，可以非常容易地轉換成保護性摔倒動作避免受傷。

如果在雪場摔傷了，不能慌張，雪場一般都有醫務室，那里的人應該是經過急救培訓的，可以先找這些人來處理。

另外，摔傷者和身邊的親友也可以觀察一下，如果摔傷部位沒有特別強烈的疼痛感，一般就不是骨折了。如果出現異常反應，例如走路畸形等，就很可能是出現骨折問題了，此時，摔傷者就不能再隨意走動。

■滑雪者的財產安全

現在的滑雪者出行，隨身都有手機、錢包、相機、DV、雪板、雪鞋一套家當，丟了哪個都不合適。雖然滑雪場總體而言是人員素質較高的地方，但是保管好財產主要還是得靠自己。

一個簡單的建議是如果你只是想踏踏實實滑好雪，那就盡量少帶無關的東西。如果帶了很多東西，哪些是隨身的，哪些是寄存的，出行前就要盤算好。因為一個初學者在雪場上，摔倒時丟了手機、摔壞手機都不算奇怪，還有被手機硌斷自己肋骨的例子。

■在失溫與凍傷時

失溫最重要的急救原則是防止滑雪者繼續喪失體溫，要盡快將之帶離惡劣的低溫環境，移至溫暖的帳篷或山屋內，脫掉潮濕冰冷的衣物，以溫暖衣物、睡袋等裹住滑雪者全身。若滑雪者意識清醒，則可讓他喝一些熱飲料，若已不省人事，應立刻展開心肺復蘇術，并盡快送醫。切不可給其喝酒，亦不可擦拭或按摩四肢。

再說凍傷，凍傷主要發生在手、腳、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。從外部環境來講，要注意兩點：一是備足御寒衣物；二是飲酒后不要外出滑雪，一旦醉臥在外非常容易發生凍傷。

凍傷的癥狀有：患處刺痛并逐漸發麻、皮膚感覺僵硬，呈現蒼白或有藍色斑點、患處移動困難或遲鈍。

凍傷可能伴隨失溫現象，急救時應先處理后者。若只有凍傷現象，應慢慢地溫暖患處，以防止深層組織繼續遭到破壞。輕輕脫下傷處衣物及任何束縛物，如戒指、手表等，凍傷的耳鼻或臉，可用溫毛巾覆蓋，水溫以傷者能接受為宜，再慢慢升高。

如果在1小時內患處已恢復血色及感覺，即可停止加溫的急救動作。其次，抬高患處以減輕腫痛。以紗布三角巾或軟質衣物包裹或輕蓋患部。除非必要，盡可能注意不可磨擦或按摩患處，亦不可以輻射熱使患處溫暖。

溫暖后的患處不宜再暴露于寒冷中，也不要以解凍的腳走路。

■滑雪并非人人適宜

有些患病兒童是不能進行滑雪運動的。如：扁桃腺炎、上頷竇炎、鼻炎、耳炎等耳鼻喉科慢性病癥；慢性腎盂腎炎、膀胱炎或其他泌尿系統和生殖系統炎癥的；患有氣喘性支氣管炎或支氣管氣喘以及流感剛痊愈的兒童。

滑雪運動雖然危險，但堪稱是冬季里最熱門最迷人的運動。又到一年滑雪季，雖然北方大多數地區還未降雪，但各大人造滑雪場周末的人氣已經開始火爆起來。來看看在滑雪發燒友們為我們總結出滑雪的三大健康收益。

健康收益一：激活僵硬的身體

滑雪是一項全身運動，在給你帶來速度享受的同時，也在無形中鍛煉了你身體的平衡能力、協調能力和柔韌性。

滑雪的實質就是掌握平衡的過程，在重心的不斷切換中找到平衡點，這樣才能做出漂亮的動作。一位滑雪愛好者這樣描述，“剛開始學習滑雪的時候，總感覺有一股力量硬把我往地上拽，滑雪板如同一匹烈馬一樣不好駕馭。等到摸出門道時，我發現在雪地上掌握平衡是一件如此美妙的、無法言表的獨特感受。這種平衡能力的增強是無法從跑步、有氧操中得到的。”

與平衡能力密切相關的就是協調能力。只有在充分的協調好全身的每個部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果，做出最漂亮的動作。當然，這也是對全身神經系統一次全方位的鍛煉和提高。

在滑雪的過程中，要做出優美流暢的動作，順利地滑降和制動，就需要身體各個關節的配合才能達到。

因此，滑雪對于人體的頭、頸、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，幾乎是人體所有的關節，都能起到比較良好的鍛煉作用，激活僵硬的身體，使得身體的柔韌性增強。

在國外許多地方，滑雪還被用來作為改善關節疾病的一種醫療手段。

健康收益二：減掉增多的脂肪

在雪場的冷空氣中運動，也是對身體氧氣運輸系統的考驗，這也在無形中鍛煉了心血管縮張的能力。

另外，對于那些想減肥的人士來說，滑雪也是一項不錯的運動。數據表明，一個速度正常的滑雪者一小時消耗的熱量為734卡，相當于在1小時內跑了9.5公里的運動消耗量。當你厭倦了乏味的跑步減肥，不妨來嘗試一下很“炫”的滑雪運動吧。

健康收益三：增強心肺功能

滑雪和跑步、游泳一樣屬于有氧運動，能夠增強心肺功能。特別是在快速甚至是疾速的運動中，對于心肺功能的鍛煉更是顯而易見，在室外滑雪中這種鍛煉的效果尤為突出。面對那些以千米來計算的滑道，只有強大的肺活量和良好的心血管系統的支持，才能保持較長時間的滑雪運動狀態。此外，在滑雪場的冷空氣中運動，凜冽的空氣也是對身體氧氣運輸系統的考驗。由于空氣比較寒冷，不能大口直接呼吸，所以必須小口呼吸，這也在無形中鍛煉了心血管縮張功能，是對身體氧氣運輸系統的考驗。

健康收益四：振奮低落的情緒

有人到了冬天，就會變得憂郁、沮喪、易疲勞、注意力分散、工作效率下降等，專家把這種季節病稱為“冬季抑郁癥”。有關資料表明，常年在室內工作的人，特別是那些體質較差或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者，以及平時對寒冷較敏感者，比一般人更容易產生冬季抑郁癥。改變低落情緒最基本的方法就是活動，尤其是室外活動。滑雪自然不例外。一位初學滑雪的研究生告訴記者：“一到冬天，心里總覺得壓抑。本來就有的課業、工作壓力變得更加沉重。后來，在朋友的慫恿下，接觸了滑雪。每次滑完都感覺心里卸下了很多包袱，特別是快速滑下的時候，一種輕松感是無法用語言形容的。”

當你駕馭著雪板徜徉在雪白的冰雪世界里，自然純潔的美與游客們滑雪服的亮麗色彩相映成趣。當你急速下滑時，每天上下班時堵車的煩惱和工作壓力早就隨著飛起的雪拋在身后。轉彎時，雪道上那些大S形的滑雪軌跡是多么的美麗和動人，猶如大自然快意的笑紋，不經意間，也悄然躍上了你的笑臉。

冬季滑雪發燒友專屬裝備清單

又到了滑雪旺季，現在很多人都已經不滿足于在雪場租裝備，都希望能有一套自己專屬的滑雪裝備。如果不是只偶爾去玩玩，建議大家還是要買自己的滑雪裝備比較好。

1、滑雪服：一般人以為滑雪要穿多一點，以免受凍。標準的滑雪服應以質輕、保暖、防風雪、舒適合身、不妨礙行動又盡量減少風的阻力為原則。

2、滑雪內衣：專業的滑雪內衣是由化纖面料制成，貼身，有延展性，關鍵是透氣，讓汗水分子透出。如果經濟條件允許，可以選一件絲普綸材料制成的內衣，這是國際上一種先進的材料，它的內層有一層單向芯吸效應的化纖材料，本身不吸水，外層是棉制品，可將汗液吸附在棉制品上。

3.滑雪板：一般分為高山板、越野冬季兩項板、跳臺板、自由式板、單板等。在選擇滑雪板的長度時，最長應以不超過本人手臂上舉時手腕部高度為限，最短不應短于胯部。

4、固定器：固定器也叫脫離器，是連接滑雪板和滑雪靴的一個重要部件，它對滑雪者的人身安全起著重要的保護作用。現代的固定器都具有當運動員摔倒時能自動使雪鞋與滑雪板脫落的功能，達到保護運動員不受傷害的目的。

5、滑雪鞋：滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、跳臺鞋和單板鞋等。

6、雪杖：雪杖是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。雪杖一般分為高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。雪杖上要有配帶，它可套在手腕上，防止脫落。

7、滑雪鏡：滑雪鏡分為高山鏡、跳臺鏡、越野鏡、自曲鏡等。由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。

8、頭盔：頭盔在滑雪中能夠保護我們的頭部，滑雪有時候速度會比較快，而且雪板的邊刃、雪杖等等都很尖銳，因此滑雪過程中如果佩帶頭盔在摔倒后能夠很好地保護我們的頭部。

9、滑雪手套：一般用天然皮革和合成材料制成。應選擇不透水面料，保暖性好的，因為滑雪時很容易弄濕手套。