緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇減輕學生課業負擔范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

教學中發現，中小學學生過重的課業負擔是全面推進素質教育的最大障礙，它打擊了學生學習的興趣，喪失了學生學習的動力，摧殘了學生幼小的心靈，使得學生的學習成為一種不得不完成的被動的苦差事，其負面性不言而喻。在大環境及社會機制基本不變的情況下，如何“減負”是當前擺在中小學校面前的一件刻不容緩的大事。總書記在黨的十七大報告中明確指出：“要更新教育觀念，深化教學內容方式、考試招生制度、質量評價制度等改革，減輕中小學生課業負擔，提高學生綜合素質。”當前，切實貫徹黨的十七大精神，減輕中小學生課業負擔，已經到了迫在眉睫的程度。隨著新課程改革的不斷深入，教師的教育觀念、教學方式等已發生了很大的轉變，學生的學習方式也在不斷的變化，其中學生的課業負擔問題也成為一個敏感的問題。到底如何正確對待這個問題呢？下面筆者就如何減輕中小學學生過重課業負擔問題，談點粗淺的認識，以期收到拋磚引玉之效。

一、切實推進素質教育，注重課堂教學過程

我們應當正確認識學生課業“負擔”問題，讓學生課業合理化。為了改變當前教學中學生負擔過重的現象，教師應采取各種有效的措施減輕學生過重課業負擔。特別要在教學的主陣地――課堂上下工夫，即構建和諧高效的課堂，讓學生全面發展，提高他們的綜合素質，從而使素質教育的推進向著健康有序的方向發展。

（一）作好充分的課前備課

沒有預設的課堂是放任的，必然也是低效的。要構建高效的課堂，充分的課前準備就顯得非常重要。新課標針對學生不同年齡段的身心特點，對不同學段的教學目標做出了科學而具體的規定。所以，充分的課前準備不僅要備教材，更要備學生，備整個的課堂設計，并對課堂作好必要的預設。其實，真正的備課需要我們每一個教師在更廣闊的天地里不斷地學習和積累，用自己的一生來準備每一節課，這樣方能做到厚積而薄發，為實現高效課堂打下堅實的基礎。

（二）激發活躍的課堂狀態

只要能讓學生的思維時刻處于活躍狀態，積極地探索知識并試圖將剛剛獲得的知識轉化為能力，這就是一節高效的課。在組織課堂教學的每一個環節中，教師要時刻牢記學生才是課堂教學的中心，要精心設計能調動學生課堂學習主動性的方法。只有通過學生的親身實踐和領悟去獲得知識，才是最佳學習途徑。因此，教學過程中，要徹底改變把知識強行“塞入”學生大腦的“注入式”傳統教學模式。教師要由“演講者”轉變為“編劇”和“導演”，創造一種使學生能真正處在“做中學”的情景，促其自覺、積極地學習知識和思考問題。

（三）提供科學的學法指導

著名教育家陶行知先生曾說：“我以為好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學。”所以教師在傳授知識時，還應注重學法的指導，幫助學生掌握科學的認知方法。科學的學法為創造高效課堂提供了重要保障。正所謂授人以魚，不如授之以漁。

二、改革高中招生制度，從根源減輕學生的課業負擔

考試、評價制度是教師教課的指揮棒，制度怎么變，教師的教課方式也隨之變化，因此，要減輕學生的課業負擔，還得從各級各類招生制度這一源頭抓起。

（一）完善綜合素質評價、學業水平測試及文化科目考試相結合的考試模式

在考試內容上，貫徹“依據課標、考查能力、緊扣教材、貼近生活、控制難度”的命題準則，注重考試內容的綜合性、實踐性和開放性， 在考試形式上，將一次性評價錄取變成畢業考試與多次評價相結合， 把學生平時的學業成績和綜合素質評定結果作為中考錄取的重要依據。

（二）積極探索自主招生、推薦錄取與文化課考試相結合的多樣化的高中招生錄取方式

一是進一步擴大優質高中定向分配到各初中學校的招生比例，促進初中學校均衡發展。二是改革熱點高中錄取方式，實行校長實名推薦制與推薦生面試相結合制度，加大招生學校對推薦生、特長生的選擇權。雖然這對在當地高中教育還沒有普及的情況來說有一定的距離，但也是高中招生發展的方向。

三、提高學校領導和教師認識，建立責任追究制

一個學校的健康發展來自于領導的管理能力，在一定程度上，領導的管理理念、管理能力，決定了學校發展的方向，也為每一位教師的授課方式指明了方向，而一個有全新理念的教師也直接決定了學生的思維方式。

（一）提高學校領導和教師的認識

學校領導和教師應從素質教育觀念轉變入手，加強學習，統一思想，取得共同的認識。打破陳腐的教育思想，確實減輕學生課業負擔， 要深深知道減負是手段而不是目的，目的是推進素質教育，全面提高教育教學質量，培養面向 21世紀的德智體美勞全面發展的一代新人。

篇（2）

1.學校方面

這是學生課業負擔最為主要的和最為直接的來源。

2.家庭方面

許多家長抱著“望子成龍”“望女成鳳”“不能讓自己的孩子輸在起跑線上”的思想而“揠苗助長”。或者給孩子請家教，或者送孩子進各種各樣的學習班，恨不得讓孩子把所有的時間都用在學習上，生怕孩子浪費掉一點兒時間。

3.社會方面

社會方面的作用，相對于學校和家庭來說比較間接，但其作用是深遠而巨大的，可以說其作用是根本性的。目前，在大力倡導實施素質教育的新形勢下，許多學校仍然在轟轟烈烈地進行“應試教育”“千軍萬馬擠升學獨木橋”的局面并沒有實現根本性的轉變，究其原因，主要在于現行社會的人才觀念和用人制度。我們不難發現，社會上的各類招聘，首要條件就是學歷，這種“重學歷、輕學力，重文憑、輕水平”的用人制度，勢必要引導學校和學生走上“應試教育”的軌道。中國是人口大國，激烈的升學競爭必然要導致學生的學業競爭，進而使學生的課業負擔處于“超負荷”的狀態。

4.學生方面

學生是學業負擔過重的受害者，但分析其學業負擔過重的原因，也不能忽略其自身。在實行新課程標準的今天，極力倡導“自主、合作、探究”的學習方式，學生應該成為學習的主人。然而，在實際的教學情景當中，大多數學生還是唯教師之命是從，不折不扣地遵循教師的安排，即使是已經掌握了的東西，仍然按照教師的要求去完成毫無意義的作業，而不敢向教師說“不”。在這種情況下，學生不僅承載著過重的課業負擔，而且承載著沉重的心理負擔。

二、轉變學生課業負擔過重的策略

1.改革教學方法，追求高效課堂

減輕學生的課業負擔，并非以降低教學質量為代價，而是要“減負增效”。要實現這一點，最有效的辦法就是改革教學方法，追求高效課堂。

2.辦好家長學校，做好家長工作

減輕學生的課業負擔，也需要學生家庭的密切配合。學校要加強與學生家長的聯系，通過舉辦家長學校，不斷提高學生家長的思想認識，使家庭和學校形成合力，共同去減輕學生的課業負擔。

3.轉變社會觀念，優化教育環境

最主要的是扭轉社會“唯學歷論”的人才觀念和用人觀念。要樹立“多元化”的人才觀念，要確立“看學歷更要看學力”“看文憑更要看水平”的用人制度。與此同時，還要開辟多種多樣的教育渠道，特別是要完善公共教育設施，為實施終身教育創造良好的條件，滿足廣大社會成員接受教育的愿望。要加強對勞動者的社會保障，使每一個勞動者都能“勞有所得，病有所醫，老有所養”，解除人們的后顧之憂，從而減小學生間的升學競爭壓力。

篇（3）

學生課業負擔為什么會那樣重？一個根本的原因是，學生要多學習，才能考得更好。學生是在圍繞考好而在努力學習。老師對學生從小就是這樣要求，是因為學校對老師始終就是這樣要求的：考得好才是真正的教學水平高。學生考得好老師才能抬得起頭來。老師教學是為了學生考好，學生學習是為了能夠考好。考試影響著整個教學活動。

篇（4）

要求學生課前預習，并且要試做課本要求的實驗或者教師安排一些相關實驗。只有這樣學生才能帶著問題學，才能知道他需要學什么?例如我們在講摩擦力之前讓學生做筷子提米的實驗，既激發了學生的興趣，有培養了學生的問題意識。同時也提高了課堂教學效率。

二、以實驗為依托，提高課堂教學的有效性和針對性

學生之所以認為物理難學，就是因為他們沒有把所學知識的模型完整的建立起來，而我們通常的做法是通過題海戰術，讓學生理解其原理，這樣不僅效率低，而且加重了學生的課業負擔，影響學生的身心健康。因此我們在課堂教學中注重強化實驗教學，讓學生通過實驗理解所學知識，運用所學知識解釋常見的現象。眾所周知讓初中學生理解眼睛的成像原理，以及近視眼遠視眼的矯正是教學的難點，但我們在教學過程通過實驗很好的解決了這個難題，我們利用光具座做了凸透鏡成像實驗，先讓蠟燭位于二倍焦距之外，調節光屏得到一個倒立縮小的實像。這個凸透鏡就相當于人的眼睛。光屏就相當于視網膜；如果把光屏稍微向凸透鏡移動，光屏上的像就變模糊，這就是近視眼；如果再望凸透鏡前加一個適當度數的凹透鏡光屏上的像又會變清楚，這便是近視眼的矯正過程。

三、努力開辟第二課堂，通過小實驗、小制作、小探究，鞏固復習以及運用所學知識

目前學校教育存在的問題是班大人多，因此導致師生溝通難度大，演示實驗多數學生看不清等問題，為了不影響教學效果，同時又不加重學生負擔，最有效的辦法就是開辟第二課堂，通過小實驗、小制作、小探究，鞏固復習以及運用所學知識。比如學生學完凸透鏡成像規律后，遇到下列問題：

1　實驗中如果凸透鏡一部分彼人打掉，蠟燭所成的像有何變化?2　在研究凸透鏡成像規律中，如果蠟燭所成的像在光屏的左上角，你認為其原因是什么?怎樣做才能是像成在光屏中心呢?……以上問題教師要是直接講，教師費勁但學生不易理解，而讓學生課外實驗，自己動手做，學生非常容易理解。這樣既減輕了學生的課業負擔，同時又培養了學生的實踐能力既創新能力。

篇（5）

近幾年來，關于減輕中小學生課業負擔的呼聲一直不絕于耳。然而時至今日，很多中小學生仍然有著較重的課業負擔。

一、起因

在高考的指揮棒下，升學的壓力逐漸從高中向初中轉移，近幾年甚至有向小升初轉移的趨勢。為了孩子能考上名校，家長自然是從小開始嚴格要求孩子的成績。在這種環境下，教師更是不容懈怠。一旦班上孩子考試不理想，很快就會失去家長的信任。教師或是迫于輿論，或是沒有深鉆教材，想在短期里收到成效，題海戰術當仁不讓，于是，中小學生的課業負擔就漸漸沉重了起來。

二、現狀

據某地的調查問卷顯示，60%的學生認為壓力大的原因在于課外學習過多，因而造成玩耍時間偏少，少數學生因此感到“很不愉快”。校外學習多，自然而然的，55%的學生認為學習壓力主要來自于父母。39%的人認為壓力來自于自己，僅8%的人認為學習壓力來自于老師。有20％的學生能在半小時內完成家庭作業，而一小時內和兩小時內的占到了35％和33％，甚至有12％的人需要兩小時以上的時間才能完成。在這種環境下，感到很愉快的孩子有40%，比較愉快的有55%，很不愉快的孩子有5%。

由此可以看出，減輕學生的課業負擔不僅是學校需要做的事情，也是家長需要做的事情。

三、措施

1.教師應該嚴格執行教育局的規定

“一、二年級不留書面作業，其他書面作業不超過三十分鐘。”另外，實行當天作業公布制度；不得以增加作業量的形式懲罰學生，提倡布置實踐性、操作性的作業，杜絕機械性、重復性作業及大量抄寫的作業。

2.嚴禁利用假日、雙休日補課

任何教師不得利用節假日、雙休日開展與課程教學相關的活動，不得給學生集體補課。對少數學習確有困難的學生要多關心，可以進行補償教育，但不得收費。在職教師不得參與社會上任何部門和個人組織的任何形式的有償補課。

3.提高課堂效率，提高教學質量

（1）在校教師加強集體備課，明確每課的教學目標、重難點如何突破，并認真付諸行動，平時訓練點跟上，課堂作業當堂完成，側重于檢查學生對本堂課知識的掌握情況，少而精。

篇（6）

減輕學生過重課業負擔的根本在于教師自身素質的提高。變加重學生課業負擔為教師認真鉆研教材，教材鉆得越深、越透，學生負擔越輕；課中表達越準確、越簡潔，學生負擔就越輕。變加重學生的過重課業負擔為提高課堂教學效率，向40分鐘要質量。為此教師必須做到：“功”在課前，以幾倍于一堂新授課的功夫去備好一堂課。抓住本課的重難點，以學生最易接受的教學方法，向他們傳授知識。

如我在備組合圖形面積時，我認為多數學生都會計算它的面積。但本課難點是：根據圖形之間的聯系和一定的隱蔽條件，選擇最恰當的方法求組合圖形的面積。也就是分割的有效性和簡捷性。所以我在設計教案時，在學生匯報了分割方法后，我沒有僅僅停留在匯報多種方法上，而是進一步提出問題引發學生的思考：這么多的方法，你喜歡哪種？請說說你的理由。為什么沒有人喜歡分割成3個圖形的方法呢？我抓住時機讓學生自己進行歸納，并感受到在運用分割法解決問題時，分割圖形越簡潔，其解題的方法也將越簡單。

在練習題的設計上，也注重了對難點的突破。如圖，我采取先讓學生獨立思考，在紙上如何分割或添補這個組合圖形。然后再給出已知條件，學生看到所給的條件，發現圖2的這種分割因缺少條件，無法計算出分出的這兩個梯形的面積。因此，不能計算出組合圖形的面積，也就是說圖2的這種分割是無效的。

通過本節課的講解，學生們原來普遍存在的問題減少了，提高課堂效率。

二、注重課后作業的布置，減輕學生負擔

數學課的課后練習是理解鞏固數學知識必不可少的環節。教師要根據教學的內容，有選擇地安排課后的作業練習，而不要把多做練習作為提高學生成績的法寶。事實上，學生的作業有相當一部分是機械重復的。因此，在布置作業時，教師要根據教材和學生的學習特點，合理設計精練作業并體現層次，因材施“練”。為了切實減輕學生課業負擔，禁止重復作業和無效的“題海戰”。作業和練習的設置呈階梯式，供優等生、中等生、學困生使用。以相遇問題為例。

第一梯度：設計基本的、簡單的易于模仿的題目，促進知識的內化和熟練。低起點、降難度的作業適用于學困生。

1.挖一條長165米的隧道，由甲、乙兩個工程隊從兩端同時施工。甲隊每天向前挖6米，乙隊每天向前挖5米，挖通這條隧道需要多少天？

2.北京和呼和浩特相距660千米。一列火車從呼和浩特開出，每小時行駛48千米；另一列火車從北京開出，每時行駛72千米。兩列火車同時開出相向而行，經過幾小時相遇？

3.甲乙兩車從同一地點向相反方向行駛，甲車每小時行駛60千米，乙車每小時行50千米，多少小時后兩車相距550千米？

第二梯度：設計具有綜合性和靈活性的供大多數學生使用的題目，加強對知識的同化。這類題目適用于中等生。

1.淘氣家和笑笑家相距840米，笑笑每分鐘步行50米/分鐘，淘氣每分鐘步行70米/分鐘，，兩人同時從家里出發。

（1）兩人幾分鐘相遇？

（2）相遇時笑笑走了多遠？

2.甲騎摩托車，乙騎自行車，兩人從相距240千米的兩地同時相向出發，經過3小時相遇，甲騎摩托車每小時行50千米，乙騎自行車每小時行多少千米？

3.A、B兩站相距363千米。甲車從A站開往B站，每小時行75千米，甲車開出后1小時，乙車從B站出發開往A站，每小時行69千米。再過幾小時兩車相遇？

第三梯度：設計一些思考性和創造性較強的題目，供學有余力的學生使用，以利于對知識的強化和活用，這類題目適用于優等生。平時多鼓勵學生自學，充分挖掘其潛能，總結規律，提高其學習的積極性。

1.甲、乙兩列火車同時從相距1980千米的兩個城市相對開出，12小時后相距180千米，甲車每小時行駛70千米，乙車每小時行駛多少千米？

2.一輛快車和一輛慢車同時從甲乙兩地出發，相向而行，經過了5小時兩車相遇，相遇后，快車又繼續開出了3小時到達乙地，已知慢車每小時行48千米，甲乙兩地的距離是多少千米？

三、復習時，全面吃透教材，準確地把握教材中的題型以及易錯點

首先，歸納題型，提高效率。在復習過程中，應對所學知識進行及時的梳理，對重點、熱點題型心知肚明。那么在指導復習時，就能減少盲目性，就能對有關內容進行大膽取舍，以求精煉到位。

以北師版第九冊內容為例，我歸納了應用部分有這幾種題型：分數加減應用題；鋪地磚問題；旅游方案問題；相遇問題；設計方案問題；點陣規律問題；租車問題；雞兔同籠問題；看圖找關系問題；組合圖形面積問題；用最小公倍數或最大公因數解決實際問題；圖形問題。復習時，圍繞這些題型進行專項訓練，真正提高復習效率。

其次，對做錯的題目及時反饋，是復習中的重要一環。要及時對做錯題目進行分析，找出錯誤原因，并盡快訂正。有些學生在做錯題目后，往往會自我安慰，將錯題原因歸結為粗心，這或許有一些因素在里面，但對大部分學生來說，題目做錯的原因是多方面的。

以分數加減法應用題為例，很多同學看題里有多就用加法，有少就用減法。

例如，（1）一根鐵絲長45米，比另一根短14米，兩根鐵絲共（）米。

（2）一根鐵絲長45米，另一根比它短17米，另一根長（）米。

篇（7）

“書包不回家”，顧名思義就是不把書包帶回家。“書包不回家”不是沒有作業，而是作業內容更加豐富多彩，作業形式更加靈活多樣，書面作業當天在學校完成。每天孩子們把書本、文具整理好放在課桌抽屜里，輕輕松松來上學，快快樂樂回家去。沒有繁重的課業負擔，沒有沉重的書包負擔，孩子們腰桿直起來了，心理負擔卸下來了，盡情享受童年的樂趣。

“書包不回家”畢竟是為學生減負、推進素質教育的全新嘗試，因此學生家長和部分教師擔心影響孩子成績。為了充分論證“書包不回家”的可行性，學校先后組織召開了班子會、骨干教師座談會、黨員座談會、學科教師座談會、全體教師座談會、家長代表座談會和全體家長動員會，打消了老師和家長們的顧慮，進而得到了理解和支持。

2009年春季開學，焦作市實驗小學為了學生的身心健康和全面發展，把“減負”落到實處，向全校學生發出了“書包不回家”的倡議，要求孩子們星期一把課本文具帶到學校，星期五放學再把課本文具帶回家，平時提倡“小書包”、“輕書包”回家，或“書包不回家”。孩子們歡呼雀躍，踴躍響應。倡議當天，學生大多把課本、文具放進書桌，留到了學校，把空蕩蕩的書包放到家里。學生在完成學習任務后，可以利用課余時間做自己想做的事情，譬如讀書、參加社會實踐活動、幫媽媽做家務、做手工、搞發明、鍛煉身體，甚至可以捉泥鰍、爬樹、玩泥巴等。孩子們可以盡情地奔跑在足球場上，可以有充足的時間制作小桔燈、不倒翁和指南針，可以徜徉在書的海洋里，可以自由地發展特長。實施“書包不回家”以后，考慮到個別班級里學困生的差異，每班發放了五個書包回家卡，個別學困生如果在校完不成學習任務，可以把書包背回家，由家長協助輔導。除此之外，學生均能做到“書包不回家”。

二、 “書包不回家”，高效課堂質量做保障

“書包不回家”需要高效課堂質量作保障，其先決條件是高效的課堂教學。為此，學校提出“書包不回家，消滅不及格”、“書包不回家，質量不下滑”的目標，從改革教學模式、提升教師素質、提高課堂教學質量入手，并采取以下一系列措施。

1.實施“先學后教，當堂訓練”的課堂教學模式

要求教師吃透教材，精心備課，設計好當堂作業，盡量做到“堂清”。對當堂完不成學習任務的學生，科任老師利用課外活動時間對其重點指導，爭取“日清”。對于“堂清”、“日清”仍完不成學習任務的學生，當天可以把相關資料帶回家，由家長幫助孩子完成學習任務。在校長、骨干教師的帶領下，進行“先學后教，當堂訓練”教學模式示范課、過關課，為“堂清”、“日清”做好課堂保障。

2.實施“學導和諧”課堂教學模式

在實施“先學后教，當堂訓練”教學模式的基礎上，學校創建了“學導和諧”教學模式，其基本理念是：課堂上，學與導、師與生，兩個角色，兩種活動，互動、互助、互促、互融，交替推進，和諧發展。主要特征是：自主學習、合作探究、教學相長。主體框架是：試學、導學、活學。教學流程是：第一步試學，教師導入新課，學生根據學習目標和內容進行嘗試學習;第二步導學，教師檢測學生試學情況后，相繼引導生生合作、師生合作探究，解決難點;第三步活學，鞏固練習或者拓展訓練，達到舉一反三、活學活用的目的。“學導和諧”的課堂促進了學生“自信、自主、自強”學風的形成，從整體上提高了學生的學習效率。

3.安排自主作業時間

每天下午安排在校自主作業時間，一、二年級40分鐘，三、四年級60分鐘，五、六年級80分鐘，語文、數學、英語教師輪流陪伴學生自主作業。學生每天下午按時輕松放學回家，每天晚上在家里和家長共讀，練習特長，參加社會實踐。

三、 “書包不回家”，多種社團活動來豐富

“書包不回家”的先決條件是高效的課堂教學質量，后續延伸就是人人參加特長活動，通過多種社團活動來豐富、培養特質學生，提高學生的綜合能力。

1.開展多彩的社團活動

學校在2014年春季開始提出了人人有特長的活動計劃，創建了57個社團：西洋管弦樂團、民族彈撥樂團、合唱團、舞蹈團、書畫坊、小牛頓科學社團、模擬聯合國社團、太極社團、花木種植養護社團、編織社團……學校在科技實驗樓設置了科學中心、藝術中心、體育中心等65個功能教室，為學生社團活動搭建平臺。每周三下午兩節課后開展活動，活動時間為90分鐘，同學們戲稱其為“快樂星期三”。每個學生社團配備1-3位輔導老師。每周五下午，部分有余力的學生社團開展第二次活動。“快樂星期三”在師生、家長中產生了強烈反響，學生對社團活動興趣濃厚，每天下午放學回家后繼續進行各類特長練習，潛能不斷地被挖掘出來。

2.開展繽紛的主題月活動

目前，學校已連續6年開展“十二個主題月活動”：一月數學活動月、二月傳統文化月、三月語文讀寫月、四月體育運動月、五月校園藝術月、六月詩詞誦讀月、七月科技手工月、八月社會實踐月、九月校園文化月、十月親子活動月、十一月拳操競賽月、十二月英語交際月。一月一主題，給每個孩子提供展示特長、提升素質的空間和舞臺。傳統文化月中的“元宵燈會”展示了兩千多個孩子們自制的各具特色的燈籠，打造了實驗小學人的新年盛會;語文讀寫月中“讀書小達人”的評選讓更多的孩子愛上了讀書，激發了家長和孩子共讀的熱情，響應了總理倡導的“全民讀書”;科技手工月中的“校園科技大廟會”熱鬧非凡，引燃了孩子們創造的火花……人人有特長，完善了“書包不回家”的后續活動，科學、合理地整合了學生的課余時間，得到社會各界的認可。

四、 “書包不回家”，綜合素質評價做驗證

在實施“書包不回家’的同時，學校推行學生綜合素質評價，制定了《小學生綜合素質評價方案》。該方案突出 “優美教育”的辦學特色，著力培養“優于學、美于形”學生特質。“優于學”評價內容為：成績優、特長優、讀書優;“美于形”評價內容為儀表美、習慣美、勞動美。針對考核內容，學校制定了具體的考核要求，由全體教師、學生、家長共同參與實施，切實扭轉了單純以學生學業考試成績評價學生的傾向，促進了學生全面發展、健康成長。

成績優：成績優的評價雖然只占總評價的六分之一，但是，不代表我們學校弱化了學習成績的評價，我們的評價與其他項目齊頭并進，任課教師更加關注備課和課堂40分鐘，力求每節課都高效。領導關注每一位任課教師上課的質量，隨時點評，隨時指導。個別成績較差的學生，下午放學后由任課老師對其進行無償輔“弱”，彌補學習上的不足，達到所有學生的成績整體推進。

特長優：學校的57個社團種類繁多，各具特色，每周三、周五下午兩節課后，全校2000多名學生全部會參加到社團活動中來。一段時間后學生的性格更加活潑、陽光，也更自信，氣質明顯提升，接受能力顯著增強，學習興趣更加濃厚。

讀書優：學校制訂了《焦作市實驗小學閱讀方案》，購置了兩萬多本類別豐富的圖書，圖書室全天對學生開放。每個年級都制定了閱讀計劃，每節閱讀課上組織學生集中展示，每年三月份開展《讀書活動月》主題展示活動，每個年級評選出“讀書小達人”、“讀書好少年”。語文老師和家長簽訂了《讀書計劃》，制訂了閱讀書目、閱讀時間、閱讀形式;語文老師開設了閱讀展示課，讓孩子們在閱讀課上暢所欲言，全面展示;良好的閱讀習慣逐漸形成。學生做到了一回到家就能認真地讀書，并和家長主動交流讀書心得。

儀表美：學生、家長、教師從家庭到學校，從課外到課內，時時刻刻都在關注學生的儀表，參與學生儀表美的養成，孩子主動整理儀表的習慣逐步養成，從周一的升旗隊列、每天的放學路隊，到課堂上的坐姿神態，都能看到孩子們整齊、有序的精神風貌。

習慣美：在課堂上，老師注重對學生言行的評價和引導;在校園里，學生注重自身文明行為習慣的養成;在家庭里、小區里、公交車上，學生們變得更加懂事、更加懂禮貌。

篇（8）

[文章編號]1004－0463(2012)04－0020－01

過重的課業負擔不利于學生的全面發展，健康成長。學生過重的課業負擔與學校教育教學、教師的專業素質有直接關系。《教育規劃綱要2010－2020》指出要“減輕中小學生課業負擔(以下稱減負)。學校要把減負落實到教育教學各個環節”。筆者所在學校高度重視“減負”工作，強化師資隊伍建設，構建高效課堂，豐富課程資源，切實減輕學生過重的課業負擔。

一、加強理論學習，提高思想認識，落實減負措施

學校利用集體學習日，組織教師學習教育理論，法律法規，理解素質教育內涵，深刻認識“減負”的重要性，切實貫徹落實“減負”措施。圍繞“如何提升專業素質，減輕學生課業負擔”，組織教師開展專題研討，大家認為，要“促進學生全面、持續、和諧的發展”。就要以學生為本，為學生的人生發展打好底色，切不可急功近利，單純為追求考試成績而加重學生課業負擔。要優化教法、學法，以學定教，提高教學效率，把時間、空間、健康還給學生，讓學生有更多的時間思考、實踐、創造，讓學生生動活潑、自主發展。

二、構建高效課堂。減輕學生負擔

1.開展有效教研。提升教研能力。學校以“共興”文化為核心，創建教師學習發展共同體。以學科為主，組建教師發展團隊，分為語文學科、數學學科、綜合學科三大團隊，分單雙周開展學科教研活動，單周為教研活動，雙周為集體備課。教研活動內容有：學習交流、專題研討、教研課等。教研活動做到“三定”，即定時間、定內容、定中心發言人。每次活動圍繞主題，展開學習研討，大家開誠布公，見仁見智，交流溝通，碰撞思想，升華認識，得到共同提升。

2.構建高效課堂，提升教學能力。高效課堂的關鍵因素是教師的教和學生的學。教取決于教師的專業素質、教學技能；學主要指學生的學習能力。要求教師要做到三“精”，即課前精心預設、課上精講活學、課后精心設計作業練習，以達到提高效率，減輕負擔之目的。

精心預設是指教師鉆研教材、教師用書、課程標準，整體把握教材，精心設計教學預案；同時，汲取集體備課精華，融合個人觀點，形成融集體智慧與個性化設計的“經典”教案。

3.重視學法指導，提高學習效率。學生學習方法得當，效率高，課業負擔也會減輕。一是培養學生良好的學習習慣。如語文課上聽、說、讀、寫的習慣；數學課上口算、筆算、觀察、思考、規范書寫的習慣等。二是注重學法指導。著重幫助學困生克服困難，樹立自信，掌握學習方法，提高學習成績。三是分層設計作業練習。

4.開展課題研究，促進專業發展。為提高教師的科研能力，建設學習型、科研型教師團隊，我們根據教師專業發展需求，分學科成立課題組，承擔省、市級課題研究。在研究中，遵循“研學結合、以研促教”的原則。從教學中提煉問題作為課題，通過有計劃、有目的的調查、分析、實驗、行動研究，探索解決問題的方法。優化了課堂教學，減輕了學生課業負擔，提高了教師的教科研能力。

三、改革教學方式。豐富課程資源，減輕學生負擔

篇（9）

【中圖分類號】G622 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2012）07-0023-01

教育教學過程中，學生課業負擔過重，抑制了學生學習的積極性和主動性，不利于學生健康成長，“減負”勢在必行。學生“減負”的真正目的是為了全面提高教育質量和教師的自身素質，全面推進素質教育，讓每一個學生都擁有快樂的心情，讓學生快樂的成長，讓學生變苦學為樂學，以達到“減負增效”。“減負”不是減學生認真學習的習慣，不是減學生刻苦鉆研的風氣，更不是減教育教學的質量。我認為：要減輕學生的課業負擔，還要全面提高教育教學質量，就要做到以下幾點：

一、精心備課，提高課堂教學效率。

改革課堂教學結構，向45分鐘要質量，是減輕學生課業負擔的前提。如果課堂效果好，課堂上所有的問題都解決了，課后作業也就可有可無了，所以學生減負，教師就要增效，努力提高課堂效率。教師要積極探索教學改革新途徑，加強教研，認真備課，面向全體學生上好每一堂課。

在課堂教學中，教師不但要做到“精講”而且要做到“多練”。“精講”主要針對每節課的教學重點和學生的學習難點，所采用的方式不一定是“教師講授”，可以采用“小組合作學習”、“學生自主學習”等方式進行。“多練”指的是在課堂中進行一定量的練習，此時的練習可以是每節課的課后練習，也可以進行提高練習。通過這樣的課堂教學，使學生的家庭作業量有所減少。達到減輕學生課業負擔的目的。

二、培養習慣，提高學生學習能力。

教學過程中，應培養學生良好的學習習慣，以提高學生的學習能力，切實做到減輕學生的課業負擔。

1.培養學生課前預習習慣：預習不止是把書本看看，還要思考一些基本的問題：是什么？為什么？這樣行嗎？跟以前的知識有什么聯系？等等。預習了，聽課就有的放矢，會抓重點，攻難點，課堂自然就更加高效，負擔也就相應減輕了。

2.培養學生課堂學習習慣：上課要做到“聲聲入耳、字字入目、動手動腦、用心學習”，討論問題時要主動參與、積極發言、積極思考，達到課堂高效收益，從而減輕訓練時的負擔。

3.培養學生課后鞏固習慣：堅持先復習后做題。復習是鞏固和消化學習內容的重要環節，把所學知識認真復習一遍，該記憶的記住了，該理解的理解了，然后再做作業。

課堂教學中只有教師的“一頭熱”是很難產生高效課堂的。所以，教師應培養學生良好的學習習慣，讓學生在好的學習習慣中學習知識，運用知識，讓他們在輕松、愉悅的課堂情境中高效地獲取知識，提高能力。

三、精選習題，提高作業的含金量。

傳統的作業布置是一刀切的，其存在三種弊端：(1)優生“吃不飽”；(2)差生“吃不了”；(3)機械性的作業重復。因此，教師要設置有彈性的作業，即對不同學生布置不同份量、不同質量、不同要求的作業，這樣，才能確實地減輕學生課業負擔。我們要求教師在備課時，要精心地設計好彈性作業題，精心設計彈性作業，既解決了學生差異的矛盾，充分發揮了學生的智力因素，激發了學生的非智力因素，又調動了學生學習的積極性，促進了競爭意識，培養了學生的各種技能，還減少了學生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業的時間，從而保證了學生有足夠的休息時間。

四、個別輔導，增強后進生的自信心。

對家庭作業感到是“負擔”的多數都是班中的后進生，當然了這些學生所占的比例就很小了。這些學生書寫速度慢、理解能力差、做作業的時間相對就比較長。怎樣做才能使這些學生感到“作業”不再是負擔呢？教師可以利用課余時間專門指導這部分學生的作業，這樣做既可以輔導后進學生，又可以發現這些學生的學習“盲點”，還可以縮短他們的寫作業時間，同時可以提高學生學化學的興趣，使他們每天都能積極的完成作業，可謂“一舉多得”。這樣既增強了他們學好化學的自信心。又做到了減輕他們的學習負擔。

五、利用課余時間，開展豐富多彩的活動。

教師應經常布置一些實踐性的家庭作業，為此我們組織學生成立了科學興趣小組，利用雙休日和下午活動課時間，開展豐富多彩的活動。出校門，開展了能源與環境、天氣預報的原理、土壤酸堿度的測定、草橋溝水質分析等系列科學調查活動，豐富了知識，增長了閱歷，也活躍了思維、培養了能力。系列活動的開展，激發了學生探求新知的欲望，使上課成為樂事，把負擔變成輕松愉快的學習動力。

“減負”是手段，不是目的。“減負”的真正目的是為了全面地提高教育教學質量和教師的自身素質，讓每個學生有一份快樂的心情，讓學生變苦學為樂學。只有這樣學生才能成為學習的真正主人，學生才會樂學、愿學，教育教學效果才能得到保證，最終實現減負增效。

參考文獻:

[1]國家中長期教育改革和發展規劃綱要.國家教育部.2010-2020年.

[2]小學生良好學習習慣的培養.教學月刊.小學版.2009.

篇（10）

小學生的課業負擔過重問題一直受到社會和教育行政部門的關注。近年來，雖然“減負”工作取得了一些成效，但學生課業負擔過重的現象仍未從根本上得到有效遏制，有些地方仍相當嚴重。過重的課業負擔已經嚴重影響中小學生的身心健康，并成為全面推進素質教育的嚴重障礙。數學是小學課程學習的重要組成部分，但課后大量的機械重復式的作業，使得學生敷衍了事，最終導致學生厭學情緒高漲，數學作業質量下降。然而，數學知識的內容豐富，應用廣泛，以其知識的趣味性和方法的多樣性，不應該成為學生課業負擔的一部分。因此，我們應該保證課堂教學的有效性，從學生各異的興趣特長出發，講究內容生活化，形式多樣化，讓每個學生都能找到自己的生長點。這樣既能保證學生對知識點的掌握，又減輕學生的學習負擔。通過對教學環節的深入思考，我認為可以從下幾方面入手：

1.優化課堂教學，重點培養學習興趣

孔子曾說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”學習的最高境界是樂學。“興趣是最好的老師”，小學階段教師的一個重要任務就是培養學生的學習興趣、好奇心和求知欲望。研究表明：學習興趣在學習過程中具有極大的推動作用。學生對某學科學習越感興趣，則學習越有信心，學習結果也會越來越好。學生學習的興趣越濃，學生的自主意識就會越強。那么怎樣的教學才能誘發學生的學習興趣呢？小學生的特點是好玩、好動、好奇心強，他們對于色彩鮮艷、離生活較近、有趣味性的事情易感興趣。比如看動畫片，玩游戲、講童話故事、生活的場景再現等，這時學生的注意力集中、思維活躍、學習積極性很高。根據小學生的這些心理特點，在教學中教師應創設多種情境，激發學生的學習興趣，教學過程做到“有品味、有新奇、有余味”，這樣就會使學生產生濃厚的學習興趣，改為進而主動探索知識，表現出自主學習的行為。

優化課堂結構向課堂要質量。課堂教學是學生接受知識的主戰場，課堂上學為主體，教為主導，練為主線，要讓學生主動快樂地學習。教師要在課堂上就把知識落在實處，多給學生方法，提高效益，減輕負擔。提高課堂教學效率是減輕學生課業負擔的關鍵所在。另外，依托現代化教學手段減負。在課堂中運用現代化教學手段創設情境，激發學生的學習興趣，采用形象直觀、生動有趣的教學方法，激發學生的學習興趣，使每一位學生都能愛學、樂學、善學，切實提高每一節課的效率，從而使學生的課業負擔真正減下來。

2.注重課堂作業布置、優化“作業設計”

數學課的課后練習，是理解鞏固數學知識必不可少的環節。教師要根據教學的內容，有選擇的安排課后的作業練習，但不要把多做練習作為提高學生成績的法寶。因此，在布置作業時，教師首先要根據學生實際精選習題，盡可能針對不同層次學生選擇不同的習題。為了切實減輕學生課業負擔，禁止重復作業和無效的“題海戰”。要求教師根據教材和學生的學習特點，合理設計精練作業并體現層次，因材施教。作業和練習的設置呈階梯式，供優等生、中等生、差等生使用。

作業是學習的重要組成部分，但學生大多被動接受，勉強應付。好的課外作業既便于教師及時獲取教學信息、了解教學效果，又能幫助學生進一步消化已學的知識，提高實際運用能力。因此，作業設計題型與要求，應從學生各異的興趣特長出發，講究內容生活化，形式多樣化，讓每個學生都能找到自己的生長點。以下三種作業形式為例：(1)玩味型、游戲型作業。為了讓學生體會數學與生活的密切聯系，體會學習的樂趣，教師可把一些數學作業設計成玩味題，讓學生在玩中學，在學中玩，感覺學和玩是可以同時存在的。(2)多樣性作業，體驗實踐。著名數學家華羅庚說：人們對數學產生枯燥無味、神秘難懂的印象，原因之一便是脫離實際。通過實踐性作業，能培養學生有意識地去觀察身邊的事物，并學會用數學知識去解釋一些生活問題。數學的應用意識增強了，他們的數學素質也就隨之提高。因此，可在實際生活中通過動手型作業、觀察型作業、調查類作業加深他們對數學的認識，以及其與實際生活的緊密性。(3)創造性作業，拓展思維。在作業設計時，要根據教學的內容以及學生已具有的數學活動經驗，設計一些生活性的實際問題，以及學生主動探索、實驗、思考與合作為主的探索性作業，促使學生嘗試從數學的角度運用所學的數學知識和方法尋求解決問題的方法，進而培養學生的創新能力。

篇（11）

教師要在課堂教學中不斷探索、創新，調動學生學習的積極性、主動性和創造性，創設有利于學生個性特長發展的教學環境，使學生學得輕松活潑，主動參與，從而達到切實提高教學效率，真正減輕學生過重課業負擔的目的。

一、認真備課，精心設計教學過程。

要提高課堂教學效率，使教師教得生動，學生學得主動，教師必須精心設計、巧妙構思教學過程。有效的教學設計要做到：

1.以課堂教學目標為出發點。

合理可行的教學目標有助于教師選擇和使用有效的教學策略，幫助學生更好地學習，從而打造有效的課堂。新課程中有知識目標、能力目標和情感態度價值觀目標之分，如果在確定教學目標時過于注重知識目標，輕視能力目標，忽視情感態度價值觀目標，就會使教學失去整體性；如果特別重視情感態度價值觀目標，而對知識和能力目標不深化，那么學生情感的發展就會失去堅強的基石。

2.關注學生發展，尊重學生主體地位。

要尊重學生的主體地位，讓學生主動參與學習。在這一原則的指導下，教學設計要拓展學生的思路，體現學生的個性。通過關注學生自主合作探究的學習活動，創設生動、有趣的教學情境，激發學生的求知欲，激勵學生主動參與到教學過程中，引導學生進行創造性思考，讓學生真正動起來。所以，在進行教學設計時，要考慮整個設計是否適應學生特點、原有知識基礎、能力及發展需求；是否有利于調動學生的興趣和學習積極性；是否關注學生的發展，尊重學生的個體差異性，提高學生的思維水平與技能，使每個學生都得到不同程度的發展。

二、增強課堂學習趣味性。

興趣是學習的動力。活躍課堂教學氣氛，激發學生學習興趣，使學生的學習變被動為主動，從而提高教學質量，成為眾多教師追求、探索的重要課題。激發學生的學習興趣應注意：其一，要讓學生喜歡自己教的學科。教師要不斷學習，更新觀念，努力提高自己的知識水平和業務能力。還要不斷加強師德修養，具有高尚的情操，得到學生的信賴和喜愛。其二，教師在教學中應有一點幽默感。適當地使用幽默手段，打破沉悶的課堂氣氛，給課堂帶來生機活力，使學生在輕松愉快和諧的氛圍中學習，教學效果自然佳。其三，給學生樹立自信心。學生的自信心直接影響他們的學習效果，喪失自信心的學生，學習情緒下降、厭學。教師要隨時留意學生的學習情況，尤其是學困生，要抓住他們的點滴進步，進行表揚、鼓勵，使之體會到成功的喜悅，增強自信心。

三、營造寬松和諧的合作學習氛圍，激發學生探索創新熱情。

實施小組合作學習，對教師而言，絕不僅僅是一種教學形式上的簡單轉換，而是一種教育觀念上的深刻轉變。對學生而言需要其認識到合作的必要性、趣味性和實效性，使其最大限度地投入小組合作學習中。在合作學習過程中，有的學生比較活潑，有的學生因為性格內向，總是充當“旁觀者”，時間長了，他們就會產生依賴心理。因此，教師要善于轉換角色，時而是一個促進者，時而是一個幫助者，時而是一個激勵者。實踐證明，在課堂引入平等和諧的合作學習氛圍，將班級“靜態的集體背景”轉化為同桌、小組、班級等學生組成的“動態的集體力量”，從而有效促進學生主動參與教學的全過程，讓學生在合作中既有滿足的愉悅，又有信息的交流，并在整個過程中以飽滿的激情打造高效課堂。

四、改變課堂教學方式，培養學生自主學習能力。

隨著課程改革新理念的提出，課堂教學模式發生改變，教師要隨著學生學習方式的改變改變教學方式。教師在教學中應不斷變換課堂教學方式，使課堂教學生動、形象，激發學生興趣，使學生選擇喜歡的學習方式，在參與的過程中自主學習，在課堂中主動、大膽，盡情地動腦、動口、動手，自由發揮自身的學習個性，真正體現學生在教學中的主體地位，樹立學習主人翁意識。

1.創設開放式課堂，捕捉學生自主思維。

教師要致力于大膽拓展課堂時空，創設“無拘無束的氣氛”，讓學生“自由地呼吸”，使其自主意識轉化為自主學習能力。教師要善于捕捉來自學生思維的靈感、智慧的火花，不失時機地將其延伸為自主思維過程，拓展為一種自主學習能力。

2.創設課堂教學情境，培養學生的想象力。

在課堂教學中培養學生的想象力，首先要使學生在廣度和深度兩方面學好基礎知識。其次要根據教材潛在因素，創設想象情境，提供想象材料，誘發學生自由想象，讓學生在創設的課堂情境中，充分展開想象翅膀，在想象的自由王國里遨游。