緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇暑假生活自我總結范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

超市實習自我總結

這個暑假，我在大型超市找了個做短工的機會。下面把我最近及以后關于這份工作的心得體會總結一下。

企業的目的是什么?專家云云，各執一詞。但作為一個小企業，目的是有一個：獲取利潤，生存下去。

基于這一目的，企業要做得好，在經營上就必須做到：節儉開支，增加收入，提高水果的周轉速度。

節儉開支就是降低成本，可以在用人、產品質量控制等方面想辦法。規劃好員工人數和需要設置的具體職位及倒班情況，然后進行招人。基于工作強度也不需要招收學歷多么高的，只要能吃苦耐勞就行。崗位設置可根據產品供應流程設置，具體某個超市從訂貨到擺上攤位一般經過訂貨、入庫、出庫及攤位管理等環節，如果超市很大可設置管庫員和次等水果處理員具體負責倉庫和次水果的挑揀和處理。水果一般保質期很短，如何在保質期內完成銷售就需要事前做好合理規劃，結合具體的銷售組合策略確定進多少貨，擺在什么樣的攤位上，在什么情況下可以打折促銷等。

光節儉開支還不行，更需要增加收入，實現利潤。在這方面可以采取的措施有：建立客戶忠誠，合理設置攤位，提供優質購物環境和服務等。超市客戶一般較為固定，大部分都為較近的小區居民，從長期看，建立良好的客戶關系非常重要。攤位設置是一門藝術，對于有心的管理者可以把攤位布置的整潔、美觀、實用。好的購物環境和服務，可以提高客戶的購物欲，增加銷售。

上述兩點結合一下，可稱為：開源節流。而外，還需要提高產品的周轉速度，利用有限的時間和空間賺取盡可能多的利潤。

超市實習自我總結

我在家鄉的佳和超市二樓商場部做了一個小小的銷售員。雖是一次短短的暑假社會實習，卻讓我收獲良多!

1月08日上午我到人力資源部報名，1月09日上午我到人力資源部領取了工卡，第二天我們所有的實習生接受了一個簡短的培訓，大致內容就是有關我們的管理制度和服務態度問題，因為我們都知道佳和超市是非常注重服務的。至此我正式開始了我一個月的工作生涯。

雖然以前經歷過類似的銷售，有些工作經驗，但是面對一個新的工作崗位，我的內心還是有點忐忑。而且剛開始時發生的調崗事件，更讓我對自己失去信心。由于崗位的需求我由女裝部調到男裝部。不過我還是很快的接受并且讓自己適應了這個崗位。接下來的工作中，我不斷的觀察、學習，并且積極向老員工們請教。對于每一細小的工作內容都努力去弄清楚其工作流程、工作標準，并抓住機會詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況，以了解更多知識。就這樣，我一步步努力著，一步步進步著，向著做一名合格的乃至卓越的員工而努力。

在服裝部每天都要清理許許多多的貨物，都需要仔細 的清理，否則就會有失誤， 清理失誤是件很麻煩的事。 貨物 有時候看的眼花繚亂的，而數字和價格確實非常能夠鍛煉我的能力的。當然耐心、細心是不可或缺的條件。 來說，上午是 清閑的(體力上)。 下午就不同了，下午的繁忙是 夠想象的!這里的工作到了晚上九點就結束了。

不過臨近過年時 的工作真是讓人吃不消啊，為了能夠讓百姓有足夠的購物時間，我們幾乎是所有的員工加入了全天班的隊伍之中，當然我也是和老員工們在一起為百姓熱情的服務。在上的上班時間是八點半，下班時間為晚上九點半。更為忙碌的時候我們的午飯幾乎是和晚飯一起吃。這種狀態一直持續到大年二十九。每次結束一天工作后，回家后洗漱完就躺在床上舒舒服服的休息回味 的所有事并在心里小小總結一下。當然過完年之后就相對比較清閑一點，每天八個小時的工作時間我很快就適應了。

只是短短的一個月，但卻讓我過得無比的充實。累和苦并存著。但苦中的樂卻無比的甘甜，讓我甘之如飴。這短短的一個月，讓我感覺到是真真正正的長大了。看著用百分百二十的努力換來的訂單真的很快樂!艱辛的路是漫長的但歡樂的汗水澆的 之花卻是無比的嬌艷! 嘗試和努力付出的人是體會滋味的。每天我學會的還真不少呢，比如說與客商的換位思考、耐心、細心、和誠心。換位思考，懂得怎么樣才能使客戶滿意，想客戶之所想、憂客戶之憂。當然交流 必不可少的經驗，這 貿易太 了。 你不會與人交流那生意自然是做不了的，交流這門藝術我可是好要好好學習! 的 。好像可以看見 的成長呢，從心底里高興為 高興呢!

在工作中，我也犯了許多錯。比如算錯帳、說錯話、拿錯貨....... 我相信我的最大努力錯可以改掉并且的。在未來的學習中相信我 能夠學到更多的知識，努力 的理論知識面和 動手能力。讓二者有機的 起來，鍛煉的能力，相信我會優秀并且對社會和有的人!

一個月的時光一晃而逝。轉眼間到了離職的時候了。我真的從內心不想離開，因為我還想留在這里學習更多、體驗更多;而我也急切盼望著離開，因為我急于將我的所學所得用到今后的生活學習中去。

假期實習不僅使我體驗了生活，更使我學會了生活，理解了生活。在這一個月的社會實中我受益匪淺。如果還有這樣的機會我還會積極參加，努力去學習更多，體驗更多…

超市實習自我總結

風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國事天下事，事事關心。年少輕狂的我們，有著意氣風發的活力，有著指點江山的銳氣。年少就要經不住暴風雨的洗禮，輕狂就能忍得住大社會的磨練。在暑假來臨之即，我決定走出學校，踏上社會，為社會，為學校，為自我書寫了一份滿意的答卷。

大學的第一個暑假就這么匆匆地過去了。我在這期間體會了很多，感受也很深。我家在農村，父母是純樸的農民，家境一般。父母開始皆反對我出外打工，怕出現意外事故。所以，我用了一星期的時間說服他們，并且再三保證每一天打電話，他們才答應了。于是，我開始了我的第一次打工之旅。

首先，我想明確的是打工并不是為了賺錢，而是期望在社會實習中鍛煉自我，充實自我。有了這樣的認識，我和我的一位同學開始去縣城找工作。工作真的很難找，尤其是像我們這樣的短工。一般剛開始什么都不懂，逐漸明白需要一些時間，徹底明白后也就該離開了。我們最多就干一個月。在找了一天，瀕臨絕望時，我和同學最終在一家超市找到了工作—當售貨員。

剛開始，我們對商品的價格知之甚少，經過幾天的熟悉，對商品價格已有所了解。也許很多人都在超市里干過各種各樣的工作，可是每個人都有自我不一樣于別人的體會。我這次在超市打工的時間也不是太長，賺的錢也不是太多，可是這畢竟是我人生中的第一次。很不容易，給我留下的感覺也是長這么大以來從未體驗過的滋味。

付出辛苦的勞動，收獲一份珍貴的經歷，得到一種在書本上學不到的知識。當售貨員真的是辛苦的，每一天工作12小時，就中間休息2小時，那往往是我們每一天都翹首盼望的兩小時。，可是老板的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放棄的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我沒有，我想證明給自我看，我能勝任這份工作.我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應手，雖然每一天到家我都幾乎累癱了，可是那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的。

一個月的社會實習，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，比如必須在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關系，而這些東西將讓我終生受用.而對于大學生而已，敢于理解挑戰是一種最基本的素質。雖然一個多月的實習活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自我，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一齊，讓我明白了自我是否擁有好的交流技能和理解溝通本事。而交流和理解將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍."紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

可是也會有一段小插曲。記得有一次，快下班的時候我和同事看著沒有多少顧客，也沒有缺貨什么的，我們就做一塊聊起天來了。很不幸，，被老板看到了。結果，他把我們叫到訓了一頓。呵呵，當然這樣的事情就發生了這一次。以后就再也沒有這樣的事發生了，因為我們都理解這個教訓了!即使在超市里站著沒有什么事做，也不能像在家里似的，隨便找個地方就談東論西的。在超市里要維護自我的形象，更要維護自我所服務的超市、公司的形象。即使做到了這些也算不上是一個優秀的服務員，更多的還有下邊的體會。

一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關于社會關于自我的問題:1.聽從安排，安排的事情不要問為什么.2.認真做自我該做的事，不管什么時候，不要泄氣.3.不管自我的工作本事如何，必須要進取，向上，努力.做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的.4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原先相反的的決定，所以不要急于放棄客戶.5.客戶的培養是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反.6.了解客戶的需要是最重要的.7.堅持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。.

不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現，展示自我的本事，不要錯過好的機遇.沒有一件事情是輕簡便松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的。我們都會因涉事而成長.其實工作中不必須有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心，細心一步一個腳印，腳踏實際的去工作。僅有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而確定一個人的工作本事怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂:一屋不掃何以掃天下現實，就是這樣.以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處期望教師給予糾正和指導，多謝!

.社會實習使我找到了理論與實習的最佳結合點。"艱辛知人生，實習長才干".尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實習環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很夢想。經過實習所學的專業理論知識得到鞏固和提高.就是緊密結合自身專業特色，在實習中檢驗自我的知識和水平。社會實習加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實習中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，經過社會實習，讓我們大學生提前了解社會，為將來真正走上社會供給寶貴的經驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。大學生社會實習是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

篇（2）

一、 學習方面

剛進入大學后，原以為可以完全的放松自己了，但是后來慢慢發現，其實，在大學里也仍需要努力認真地學習，看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。雖然沒有像高中那樣的拼命，也不比其他同學勤奮，但是我至少端正了自己的學習態度，經過努力，學習成績逐步提高，在班里，由第11名排到了第6名。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，老師最多也只是點一下，只靠課堂上聽講是完全不夠的。所以自己就常跑圖書館，以此來鞏固知識和豐富視野。除此之外，我還常跑去其他班旁聽，多學習學習，而在學習知識的過程中，還和老師同學們建立起一種和諧的關系，特別是我的現代文學史老師，這些都讓我受益匪淺。

二、生活方面

在生活上，由于自己的熱情大方，不管是與舍友，還是與同學老師，都能相處得很好，覺得自己最大的特點是誠實守信，平易近人待人友好，喜歡交朋友，因為我一直堅信：要想握到別人的手，首先就要伸出自己的手。之外，還覺得自己有著良好的生活習慣和正派作風，喜歡運動，愛干凈，我崇尚健康的生活.，所以一直以來與人相處甚是融洽.。面臨困難，會勇往直前，擁有一顆積極樂觀的心，這就是真正的我!

三、社會實踐方面

大一的時候，有參加許多校內活動，比如新生杯、英語戲劇比賽、英語競賽、大合唱等等，參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。雖然沒有進過社團協會之類的，但是有去社團里面體驗了一下，激動熱情的心讓我跟隨了紅絲帶協會的成員，與理工學院的綠萌愛心協共同交流，這加深了我對社團的了解，還學到了很多東西。除此之外，還參加了校外實踐活動，2012年的暑假打暑假工，培養了我吃苦耐勞的精神，讓我在人際交往和工作能力方面都有很大的提高。

四、思想方面

進入大學后，越來越覺得，作為一名大學生，必須要有獨特的人格魅力，要講文明有禮貌，平時友愛同學，尊師重道，樂于助人，要有一個高尚的品格。所以在大一的時候就有意識的改變自己，讓自己變得更加完善，而成為一名人格得到升華的大學生，我還在努力中。

篇（3）

漢唐是我初涉社會的開端，將從這里邁向美好的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生的道路很曲折，但我的目標是很明確的，那就是前進，永不言棄，永不退縮!實習中，我對廣告日常管理工作有了進一步的了解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的企業精神有了初步了解：以質量第一，信譽是生命的宗旨，并嚴守對每一個客戶做出的承諾。作為一個中型廣告公司，漢唐秉承“以人為本，以誠為基，服務精益，客戶至上”為理念，在客戶的企業形象包裝、平面設計、廣告、大型活動推廣、直至市場營銷，都傾注著漢唐責任的極至。我十分慶幸能夠有在這樣一個公司實習的機會，使我能真正的開闊了眼界。在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以沒有領會其精髓。但通過實習，加深了我對廣告的理解，豐富了我的廣告知識，使我對廣告有了深層次的感性和理性認識。

篇（4）

寒假的總結范文1在暑假期間我既玩了也學了，而且為了增強體質，我還和要好的朋友一起報了一個花式籃球班，可謂勞逸結合，既放松了自己也增長了學識。每天六點多鐘就爬了起來，一直練到了八至九點鐘，使自己獲得了實實在在的益處。并且我還經常和朋友一起出去玩，但大多時候是一起去打籃球。有時候吃過晚飯，我還會“神不知鬼不覺”得溜到廣場，去和同學玩到深夜才想起來回家。

這個暑假我也豐富了自己的知識面，看了很多有益于自己的書籍，例如，我又重溫習了曾經囫圇吞棗讀完的《假如給我三天光明》、《水滸傳》和《三國演義》，同時我又新看了《艱難的歸程》和《鬼吹燈》等等小說，是我受益匪淺。

在過去的一年內，不斷地學習，使我的成長背包里滿載著收獲。學到不少知識倒是其次，最重要的是我有了屬于我自己的學習方法，學會了合理安排自己的時間。不過在初一我并不是很努力，上課沒有百分百的專心，回家的自主學習也是心不在焉，三心二意。我想在以后的學習生活中我一定要克服自己所存在的缺陷，做最好的自己。

初二是一個新的開始，我擁有新的目標，我要向新的目標邁進。面對初二，我有7分自信，3分期待。我在期待著一個新的開始，自信著接受新的學習內容。

時間就像手中的沙礫，可以擁有，卻不能把握。時間就是這么無情的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下拼命的追逐著，誰都不想被時間丟下。就這樣，初一學年過去了，而我將升到二年級。

回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛。學習中的收獲，生活中的點滴，思想上的感悟，使我成長。明天的我，吸取教訓，不再讓自己陷入過去錯誤的泥潭中。我將啟航，駛向我理想的目標。我也不再感到迷茫了，而過多的是對未來的美好憧憬。讓我以嶄新的自我，更強的自我，去迎接新一學期的學習生活吧!

初一學年過去了，而我將升到二年級。回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛。學習中的收獲，生活中的`點滴，思想上的感悟，使我成長。明天的我，吸取教訓，不再讓自己陷入過去錯誤的泥潭中。我將啟航，駛向我理想的目標。我也不再感到迷茫了，而過多的是對未來的美好憧憬。讓我以嶄新的自我，更強的自我，去迎接新一學期的學習生活吧!

寒假的總結范文2這個寒假即將過去，相信人人都對它有著深深的感想，我也不例外。

每個寒假都有我期待的事情——過年，雖然年年過年都是那么單調，但是那濃濃的年味都令我們回味無窮。

除夕夜，有些人已經睡了，有些人還在電視機前看著年年都有的春晚，也有的人仍然堅守在自己的崗位上。每當午夜的鐘聲敲響，新的一年來臨了，人人穿衣起床，無數的炮竹響徹在世界中國兒女的家中，無數的煙花飛舞在世界中華兒女的頭頂，我們在向世界宣告：新年到了!

我相信不僅僅只有我喜歡過年而是全天下的孩子們都喜歡，大人們發發紅包，小孩子們收收紅包，年年都是這么過的，拜完年，小孩子們都去玩了，而大人們就可以見到很久沒有見到的親朋好友了，大家在一起吃吃飯，聊聊天，喝喝茶，也可以在忙碌之余玩玩牌，打打麻將，畢竟一年不見了，總會有些話要說的。到了吃飯的時候，親戚們都來了，一起磕磕瓜子，喝點小酒，吃著美味的飯菜，家里洋溢著過年的感覺，真是好熱鬧。

但是寒假并不是只有歡樂，當然也有讓我煩惱的事情，比如說大掃除，作業還沒寫完，人就開始四處打掃了，在寫作業，真是身心疲憊啊!但是寒假中有充裕的時間做我想做的事情，比如，打電腦，看電視，聊天，鍛煉身體，去圖書館看書，這些在上學的時候，都是很難辦到的。

我的寒假很充實，也很快樂，希望我在長大一歲后更加懂事，學習更好，在新的一年里取得新的成果!新的收獲!雖然寒假有些美中不足，就是和暑假相比，太短啦。快樂的時光總是匆匆的，希望下次寒假比這次更精彩!

寒假的總結范文3冬去春來，一個寒假又過去了。盡管它的時間很短暫，但是同學們在活動中還是度過了一個充實愉悅的寒假。

冬天寒風瑟瑟，但是無法阻擋同學們的步伐。我班部分學生來到了各自的小區，進行了服務。有的幫助小區打掃衛生，有的發放反迷信傳單，有的則陪伴孤寡老人??同學們把一縷縷陽光帶進寒冷的冬天。在活動中，大家深深懂得了關愛的重要。

冬天寒風陣陣，但大家在熱鬧的鞭炮聲中度過了春節。拿著自己的壓歲錢，同學們認真地寫了使用壓歲錢的方案。“自己的伙伴自己幫”，大家都有計劃地使用壓歲錢，懂得了勤儉節約的道理之余，還不約而同地認識到助人為樂的內涵。

冬天寒風凜冽，中華民族的傳統氣息卻讓同學忘卻寒風。通過實地考察、上網勘察，同學們了解了中國特有的民族文化，中華文化精粹的博大精深。活動既充實了同學們的課外知識，也了解了中國的背景文化。

冬天寒風冰冷，被充實過后的腦瓜卻是溫暖無比。坐在寫字桌前，同學們認真書寫著老師布置的作業。知識不斷地涌入大家的腦中，經過消化被牢牢記在心中。返校后，同學們望著自己完成的作業，心中充滿了滿足感與欣慰感。

寒假是短暫的，但寒假生活是豐富多彩的。寒假過后，我們迎來了新的學期，我們又踏上了新的征途，開始了新的旅程、新的奮斗。

寒假的總結范文42019年x月_號晚，我回到曠別已久的家，家是我永遠的港灣，無論怎樣，它都能夠讓我停靠。

休息了幾天，見了一些朋友和以前的同學，大家還是那么好玩，聚在一齊天南地北地胡侃，仿佛我們又回到了中學時代，那時有數不盡的毫無理由的歡樂。

最終和朋友同學們告別，一個人在家靜靜地思考，我只帶了一本書回去，所以平常還是比較多時間的，于是想起了寒假實踐。

以前的假期實踐我做過家教、家私店送貨員、大型商場服務員，感覺這些都有好有壞，主要看自我的興趣，可是我的這些實踐經歷對我的成長有很重要的意義。

做家教讓我明白教師的不容易，做送貨員使我明白家私的很多知識，包括性價比、來源、組裝等，而在商場時我懂得作為一個員工就必須按單位的制度辦事，很多事情并不是按自我習慣來做的，而是自我去適應制度。

可是，我總在思考，我能不能不做這些受別人管理的實踐，我想自我的實踐自我做主。想了幾天都沒想出一個好的辦法，而這時我以前的做過商場又打電話問我今年寒假還去不去實踐，但我已經去那里做過一個暑假和一個寒假了，覺得再去做自我得到的東西肯定沒有以前那么多了，我心里想換個環境實踐或許會有意想不到的收獲，于是委婉拒絕了商場的好意。

剛好這天晚上，我二哥三哥說年底想擺攤賣桔子，我立刻舉手贊成，因為我能夠和他們一齊做，這樣我的寒假實踐就有著落了。于是我和二哥、三哥一拍即合，立刻計劃起來。

首先，我們三兄弟進行了總體計劃：

1.貨源調查。

包括進貨價、距離、質量等;

2.市場需求分析。

包括需求量、供應量、需求供應關系、消費者偏好等;

3.可行性分析。

包括競爭對手分析、擺灘地點選擇、時間等。

于是我們三兄弟分工合作，我負責的是市場需求分析。我上網調查了_的人口總數和家庭總數，得到_此刻人口總數約為160多萬，占汕尾總人數的70%，而我所在的_鎮人口約20多萬，共3萬多戶。按照我們_的習俗(祭神、回禮、訪客都要用到)，每戶大概10千克桔子，這樣東海市場就需要大約30萬千克的桔子。而每年的市場批發會有大約10萬千克的桔子，擺攤批發也是差不多10萬千克。

這就說明市場的需求還是沒有得到滿足，就像去年的桔子賣到最終都是漲價的，漲到最終3.50元斤。當前的桔子價格為2.00元斤，能夠說還有漲價的余地。而據我的了解調查得到，我們那里人比較喜歡不大不小、色澤紅潤的桔子，因為這樣看起來好看，訪客、回禮都不錯，至于好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。

經過我們幾天的調查求證，我們基本上了解了整個_桔子市場的狀況。在二哥的調查中，我們得到：去_鎮進貨比較實惠，距離也不遠，質量算中上，進貨價為1.35元斤，貨車運費600元。而三哥則查到估計今年會有競爭對手(擺灘批發)10家，地點我們會選在人流中心的_橋邊。

而在時間的選取上我們有不一樣意見：二哥是想早點開始賣，十二月廿一進貨，廿二開始賣;我和三哥都想到適宜的時間才賣，這樣省時又能集中精力對待，到廿五開始賣。經過討論最終我們決定人民路灘點4000千克，廿二開始賣，而龍仙橋灘點2500千克廿四開始賣。

時間最之后到十二月廿一，這天我二哥三哥一大早就出發去西南鎮桔子種植場進貨，而我則留在家這邊接應。然而，老天卻下起了小雨，我想二哥他們此行應當很辛苦了，但此刻做哪行不辛苦呢。

晚上8點，我最終接到二哥的電話，于是立刻開始開車到_，看見差不多變成泥人的二哥和三哥，果然他們此行艱難。等我們幾個人把桔子卸到指定灘點時已經快9點半了。

第二天正式賣桔子，2.00元斤，可是比較少人問津，可能是因為離春節還遠吧，擔心到時桔子都爛掉了。可是我們前兩天都是靠著有熟人拉關系先做政府單位生意，這種比較容易做，一不講價，二不挑揀，只要裝好送上門就行。

就這樣一向到廿五，我們也只賣出1000多千克，桔子的色澤已經沒有剛回來那時好看了。這時其他擺灘的也已經開始批發了，僅在人民路就有6、7家了，競爭相當激烈。

而我們另一個灘點也進貨回來開始賣了，我一般都在龍仙橋這個灘點，這邊僅有三兩家，我們的桔子質量要好上不少，所以這邊情景良好。桔子剛一回來就有很多人來買，第一天就買了500千克，這使我信心大增。

然而，最艱難的是這幾天一向低溫降雨，很凍，凍得大家都不想出門了，更別說去消費了。這樣我們的生意受到很大的影響，惡劣的天氣大大地降低了消費者的消費進取性。大多人抱著“本來要買20千克的，這么冷了，那就隨便買個10千克吧”的心理。所以今年的桔子市場的需求量由于天氣的原因降低了不少。

雖然天氣惡劣，但很多勞動人民還是依舊勞作，我真正體會到社會上很多底層的老百姓的生活是多少的艱難。那么冷的天氣，每一天要起早摸黑的賺養家糊口，為的只是能讓日子好過點。而我在學校的課室上課都嫌冷，這使我感覺到自我并沒有想象中的那么堅忍，我要鍛煉的地方還很多很多。

接下來幾天都是差不多的天氣，應對消費者不進取的消費心態，很多批發的賣家已經開始降價。第一天我們人民路灘點并沒有一齊降價，因為二哥覺得大家最終還是要買的，不怕賣不出去。之后事實證明，這個決定是錯誤的，這導致我們這個灘點到最終并沒有什么賺頭。

一向到廿八才開始降到1.50元斤，而這時龍仙橋灘點由于競爭少，質量高已經賣得差不多了。我們研究到市場上還有很多的桔子，估計還有10萬千克，于是來個大甩賣，1.40元斤成本價出售，這樣到廿九還剩下1000多千克，接下來的就基本上1元一斤賤賣了，只期望這個灘點能賺回成本。到年三十那是5毛錢斤，想要就拿去吧，總算到中午賣剩200斤自我搬回家吃算了。

就這樣，我的實踐活動結束了。我們三兄弟核算了一下，除去成本18200元、運輸費1200元、灘點租費800元和各種稅收(包括市政局稅、工商稅、衛生管理稅、個體稅等)600元，最終我們只賺了2000多元，而人民路的灘點差不多沒賺頭。

這是一次失敗而雙成功的嘗試，因為這次很多擺灘批發的都虧了，我們能不虧本主要是靠質量還有兩邊作戰，同時準備也比較充足，但第一次做這個我們也存在不少問題：

一是時間上把握不對，如果廿五才開始賣的話人民路灘點的桔子不會到最終變得很難看。二是天氣問題沒有研究進去，這是一個很重要的問題。三是市場了解還不夠深入，今年受去年的影響以為桔子會好賣，所以很多人都來賣這個，結果導致供大于求。

可是，總體來說，這次嘗試還是很有價值的，畢竟讓我們體會到做生意的感覺(不容易)，因為要研究很多問題，全面的計劃和充分的準備才能讓自我把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現實，商場上就是你爭我奪的，任何企圖逃避的人都會遭受失敗，這次實踐讓我有了進取應對競爭的心理準備。

假期的實踐不應當成為一種壓力、一種負擔，而是在自我的興趣之下親身去嘗試、去體會實踐、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，僅有這樣才會得到提高與成長。

寒假的總結范文5今年寒假培訓與往年不同，沒有上級領導的報告，只有我校校長和老師的切身體會，通俗易懂、受益匪淺、感觸至深。

一、師德師風學習

教師作為一種職業，在人類社會發展中起著橋梁和紐帶作用，承擔著人的思想文化傳播，新生一代的培養，各種社會所需要的人才的造就等艱巨任務。楊主席告訴我們，由于社會在飛速發展，生活節奏加快，工作壓力大，使一切靜的東西都動了起來，如果教師動了起來，那會傳染給學生。因此，作為教師，我們要具有古人那種寧靜，淡泊的心境，拋棄浮躁，只有不斷提高自身的道德素養，才能培養出誠信、自尊、自愛、自信和有創新精神的高素質人才。

從幾位有經驗的老師身上，我學到很多東西。不論是課堂管理或是學生問題解決都對我有很大的幫助。我會虛心向他們學習，也會努力總結自己的教學。上好自己的每一堂課，做個名副其實的優秀人民教師。

二、用愛感染學生

桑主任說“愛是教育的基礎，是老師教育的源泉，有愛便有一切。”要想成為一名優秀的人民教師，我們首先要愛學生我們每天面對的是一個個有著鮮活生活，一個個正在茁壯成長的孩子，我們要把他當作一個能動的人，給他們一個自由的空間，尊重平等地對待他們、關心他們，和他們成為無話不說的好朋友。

三、認真學習并遵守學校的教學常規

本次培訓，教務處張主任領著我們認真學習了學校的教學常規，俗話說，無規矩不成方圓，通過本次培訓，我們對學校的教學常規進行了深一步的認識和學習。

四、徐校長圍繞這聽評課進行了精彩發言

(1)評教學理念。依據課堂教學活動的實例，評議課堂教學中的體現了哪些現代教育思想與理念。包括：以人為本的思想，面向全體的思想，樹立學生主體地位的思想，以體現新課改的精神和教育新理念。

(2)評教材處理。評議執教者對教材把握是否準確、教學重點是否突出、教學難點是否突破、內容確定是否妥當等。是否全面規劃教學任務，培養學生思維能力。是否關注學科知識基礎性的同時，強調與現實生活、學生經驗的聯系，強調實際應用，是否重視學生自主探究、合作交流、動手操作、應用知識等方面的內容以及學科間的整合。是否創設問題情境，激發學生學習興趣。

(3)評教法運用。評議教師在課堂教學中所運用的教法是否符合學生心理特點、是否激發了學生的學習興趣、是否創設問題情境，引導學生積極思考、是否有利于培養學生的能力、是否調動了學生的學習積極性等。教師為學生制定的教學目標是否處于他們各自的最近發展區內，并為學生提供必要的認識前提，安排好新舊知識的連結，讓學生跳一跳摘果子，這樣才能最大限度地調動學生的學習積極性。教師對來自課堂中的各種信息，如何收集、篩選與評判，形成何種的反饋信息，又是如何處理反饋的信息，以及采取何種的偏差糾正方案與應對措施等。

(4)評學法指導。評議教師在課堂教學中對學生學法指導的情況。如能否從學科內容與特點著眼，針對學生的年齡差異、心理特征、學習基礎、學習方法、學習能力、思維特點等進行相應的指導。是否充分發揮學生主體性，采用多樣化的學習方式，促進學生主動地、富有個性化地學習，培養學生學習潛能。

(5)評教學過程。評議教師在教學組織活動中，教學環節安排是否合理、教學的組織形式是否有交、教學的結構是否嚴謹、教學節奏是否緊湊、教師點撥是否適時適當、現代教學手段使用是否合理科學等。從新課改精神來看，更關注學生的主動參與，讓學生在觀察、操作、討論、質疑、探究中，在情感的體驗中學習知識，完善人格。

(6)評教學效果。評議教學內容的完成程度、學生對知識的掌握程度、學生能力的形成程度、學生思維的發展程度等。教學是否注意聯系學生生活的實際，從而使學習變成學生的內在需求。是否注意挖掘教學內容中的情意因素，做到知、情、意結合，課堂上師生民主平等，互相尊重，教師給學生以成功機會，使學生情感的需要，自我實現的需要得到滿足，從而使學習變成學生的內在需求。是否堅持因材施教，讓每一個學生裝得到其原有基礎上的最好發展。本節課在教學上是否面向全體學生，是否關注學生的和諧發展，是否關注學生的可持續發展。

五、莊主任提出“數學是人們生活、勞動和學習必不可少的工具”

“對數學的認識不僅要從數學本質的觀點去領悟，更要從數學活動的親身實踐中去體驗”。這充分說明了數學來源于生活，又運用于生活，數學與學生的生活經驗存在著密切的聯系。在數學教學中教師應該在課題研究中應充分挖掘數學知識本身所蘊含的生活性、趣味性，調動學生善于質疑、自主研究，主動尋覓數學與生活之間的密切關系，探索生活材料數學化、數學課堂生活化的教法，使學生輕松愉快地掌握數學。

六、教務處黃主任，王主任就數學、語文學科作業的批改設計、學科特點做了細致的講解。

篇（5）

大學生大三總結范文1結束了大三的學習，即獎迎來大四生活。回顧這三年來的學習與生活，本著總結過去經驗，更好展望將來的心態，去梳理過去，計劃將來。

三年級是主要學習專業理論，鍛煉專業技能的一年。由于明確了投身教育事業的職業目標，學習多了不少熱情，也多了不少激情，從中也感受到了方向對于一個人前進的重要性。生活也因目標的.明確而多了幾分踏實與淡定，因而在其他的更多方面表現得更加穩重與自信。另外，一些影響專注的因素在這年漸漸消失，讓我能更專心于學業。因而在這一學年中，可以說比前兩年取得了很大的進步!

首先，在學業成績上面，大三比大二有了一個較大的提高。在每門功課上都取得了比較滿意的成績，雖然有些科目不盡如人意，但是已無悔恨，因為已經實在地在上面付出過。有些科目確實因為這樣那樣的原因，令人不解與可笑地在低級錯誤或低迷狀態中留下了些許遺憾!不過總的來說，這年的學業成績還是令人滿意吧。

在思想上，體系的錐形已經逐漸形成，人生觀、價值觀已經開始逐漸指導自己的生活與學習，有了自己的基本的人生哲學。這種感覺是美妙的，讓你覺得你是這個世界中不可或缺的一部分!

在生活上呢，比較有規律及更加習慣了這里吧，畢竟已經三年了。這里已經與我結下了深深的關系紐帶，對這里有著強烈的歸屬感。這是一種最深的融合!

總結這一年方方面面的變化，起最重要作用的是：目標。明確的目標是變化的源動力，因為目標才有激情，才會想辦法去具體付出努力。有了激情，才會自信，才能拋開其他的無關的雜念去向著木標進發。總起來就是：目標，自信，勤奮，專注，激情!

大學生大三總結范文2回想這大學三年，過往的學習生活依依歷歷在目，其實一段經歷的結束是下一段美好的開始，我非常的受用這一塊，在學習當中我沒有給自己留下什么遺憾，不管是什么事情總應該有個度，我相信在以后這一點依然會伴隨我受益終生，我以前沒有想過現在這一天，那時候畢竟是要遙遠的，在生活當中一定要記得這些，真正重要的東西往往就是像現在這般讓人措手不及，我非常希望自己能夠在這方面積累足夠多的經驗，我想沒有什么事情是不能夠發揮自己十二分的精力，去拼一把的，往往在學習生活中的這些細節，就是注定了這些，三年的大學生活我收獲了，我懂得了，我也豁然開朗了。

一、學習生活上面

我始終認為在我們周圍有非常多的重要的東西，它可以是學習，可以是友誼，可以是努力，總是會有我們看不到的正面的東西在我們周圍，只要我們能夠抓的住，這三年來學習上面我認為自己做到了努力刻苦，雖然每個人對這四個字的理解不同，我認為努力就是在自己原有的基礎上在繼續向前一步，做到足夠的認真細致，我認為的刻苦需要讓自己做到比優秀的人更加努力，大學我知道學習是非常中重要的，都說大學期間是各方面的綜合培養，不管是什么能力都需要得到提升的，但是學習是不可忽視的，子啊專業知識上面我對自己非常的嚴格，我知道我要做大這一點，在一個集體當中學習一定非常重要的，我經常會給自己足夠的理由平去學習，專業知識不能落下，向老師向同學請教這些都是最基本的。

二、社會實踐方面

成長都是疊加的，我希望在這三年的大學生活不留下什么遺憾，過去的這幾年我總是在要求自己，不管是什么事情我都愿意去嘗試，這是一種態度，我非常珍惜每一次機會，在學校組織的社會是實踐活動中我總是會積極的參加，作為一名大學生我應該展示一名大學生應該有的風采，以后這也會對我有所幫助，在學習的同時讓自己不斷的積累的這些實踐知識，我通過學生會這個阻止，成長了很多，在學生會里面我也經常會去做一些實踐活動，讓自己在這一方面填補空白。

三、個人不足之處

我覺得自己在社會交際上面欠缺，都說只要把自己的是簽那個做好就行了，但是在大學期間，做到語同學友好相處，有一點的社交能力，這些都是需要具備的，我會讓自己慢慢的學習提升的。

大學生大三總結范文3三年大學生活就這么過來了，結束之際我總是抱著對過去一份深厚的回憶，大學是一個心之向往的地方，過去的幾年大學學習生活我一直在肯定自己，我對自己有一個明確的規劃，特別是學習，現在已經呆了這個時候了我感覺是充滿了很多不舍，我一直都對這幾年的大學生活充滿這不舍，我覺得這是一筆財富，對我而言意義很大，畢竟我個很多方面都是受到了這些影響，我覺得在今后的生活當中我一定會更加堅定，當然對這幾年的學習生活我應該要有一個交待。

我在學校非常努力，跟同學們能友好相處，在很多方面都有足夠的信心，我知道只有讓自己保持好的狀態在學校才能表現好，這是一定的，在生活方面我始終貫徹學校的規矩，生活作風我都是保持高度的優秀，我知道作為一名大學生一一定要有好的精神面貌，學生就應該有學生的樣子，保持一個好的生活作風，大學三年的時間我也一直在要求在，同學們也都看好我非常清楚這些，所以在工作當中我就非常的努力。

在學習上面，我讓自己各方面都在鍛煉，不管是什么問題都應該得到一個有效的解決，但是學習上面我一點都不敢馬虎，大學是我各方面的鍛煉場所，我現在能夠感覺自己進步了很多，特別是在工作生活當中我愿意花時間我做好這件事情，不管是什么事情都應該有一個非常清晰規劃，在學習上面我制定的學習計劃，每個月都會有，我認為這是一個檢點的事情，給自己有計劃去制定的一些學習，這樣總會有所收獲，我愿意花時間讓自己優秀起來，學習是自己的事情我不應該對這些漠不關心，現在我也想了很多我覺得這是非常有必要要去做好的，我制定了一些學習計劃一直都在堅持著，不管是什么時候不會去偷懶。

在社會實踐上面，大學我賺了第一桶金，過去的好幾年我在實踐方面也非常主動，社會上面很多東西都要一步步的去適應，試過了總之就會知道怎么做，我現在才是真正的知道這寫看上去簡單但是非常有意義的事情是多么重要，我在暑假就經常去嘗試，暑假是一個非常好的機會，當然我不會影響了自己學習，只是說在個方面都有所保障的前提下去做好，大學三年現在接近尾聲，一切事情回想起來都是值得珍藏的回憶，是一件件小事，也是一次次挫折，這些都在激勵著我前行。

大學生大三總結范文4三年的大學大專的生活，是就快要過去了，我也是要進入社會去實習，然后去工作了，雖然以前寒暑假也是有參加過社會實踐的，周末也是去做過一些兼職的工作，但感覺那些更多的是一種體驗，在工作中，領導對于我們的錯誤也是能夠體諒，但是而今要走向社會了，更是帶著一份責任，我也對我這三年來的大學生活做一個自我的鑒定。

在校的這段時間，我認真的去學習，我知道如果不學習，那么大學的時間就是浪費掉了，更是不能在游戲中去虛度光陰，課堂上，我也是盡量的早到教室里面去坐到前面的位置，更好的聽老師講課。有什么問題，也是會在課后去問老師，讓自己弄懂，平時的時候，不宅在宿舍里面，天氣好就去運動，讓自己有一個好的身體，只要沒課的時候，都是去圖書館里面看書，讓自己有一個好的學習環境，同時汲取各類的知識，大學一些要考的專業資格證書，我也是在圖書館看書，然后去學習通過的，同時在學校有很多的社團活動，和學校，系里組織的活動，只要能鍛煉到我自己的，我都是積極的去參加，鍛煉自己的各方面能力，一些專家過來學校的講座，我也是積極的去聽講座，去充實自己的知識，讓自己的各方面都是得到發展，只有自己的綜合素質以及能力都提高了，那么以后到職場上也是更加的有競爭力。

除了學習，我也是積極的參加社會的實踐活動，學了就要用，平時在周末，我也是會去與專業相關的一些公司做兼職的工作，不在乎薪水的高低，最主要是能鍛煉自己，能讓自己學到的知識能運用上，也是讓自己提前的接觸社會，了解職場，到了寒暑假期間，更是有大量的時間來實踐，我也是體驗合適我的一些兼職，讓自己的專業知識在工作中得到實踐，這樣我也發現了自己哪些方面不足，回到學校之后也是更加有針對性的去學習去補足了。只有通過在社會中的實踐，我才更加的明白我的學習是如何的，不然只是學知識，那么那些知識其實還是只存留在我們的腦海里，而不是轉化為我個人的一個職業能力。

三年的大學生活，我認真學習，努力的去實踐，也發現了自己一些方面的不足，我的口才不是那么的好，可能也是我的性格不是那么外向的，所以很多時候溝通并不是特別的好，這些也是需要我去作出改變的，特別是在職場中，溝通是非常重要的一個環節，而不是只做好自己的事情就可以了的。但我相信我今后一定會變得更好的。

大學生大三總結范文5時間好快，轉眼大三最后一個學期結束了，我已經走過了大學四分之三的時間了，畢業已經不遠了，這讓我開始有些緊張起來。

在大三第二學期中，對于學習的熱情，從沒有減少過，因為清楚知道時間短暫，所以在學習方面，投入要比過去要多的多，很多時候我會自己去圖書館學習，畢竟課堂里面的很多知識已經不能讓我滿足，我也不是一個需要老師填鴨教學的，更多的是喜歡自己主動去學習，主動的去接觸全新的教學任務，多一分努力才能夠多一分付出。

在圖書館里面自學，和拓展自己的學習點，畢竟光靠學校里面的知識是不能夠完全滿足今后畢業工作的需要，所以來到學校最大的知識儲藏地點這才是我們發展需要的一點，我可以靠著這一點來提升自己的能力，每天我們時候半天的學習時間，下午的休息時間我選擇泡在了圖書館，寢室里面的因為比較吵，而且也不適合學習，所以圖書館成為了我去的最多的地方。

我對于自己的專業方面的見解有很多的不同之處，我認為想要學的好不如多做學思考，多認真分析，只有多考慮多分析，多想一想自己如何做好這樣才可以讓自己做的更好。我除了致力于提高自己的成績外，更是重視自己在學校的排名，學校里面比我優秀的人很多，我也加入到了學校學生會里面。

一方面我想通過學生會鍛煉自己，另一方面我希望可以接觸到不同的領域，比如管理方面，所以進入到了學生會，從最初的成員成為了部門的部長，管理手下十多人的團隊，每天除了要做好自己的學習更要還要學會去關注其他學生之間的的管理，每天都在忙碌中度過。

篇（6）

炎炎夏日列日當頭,正是因為有這樣的環境，我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕松。

在長達半個月的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規范自己在工作中的言行舉止:

1. 首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境。笑對每一位顧客。

2. 我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。

3. 注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質.。

4. 在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規章和章程，保證上班的工作效率。

5. 按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6. 上課時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7. 處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事。及時匯報。

8. 保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。

經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

篇（7）

暑期銷售社會實踐報告1大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

在過去一年的大學生活里，我學到很多專業知識和技能，但是我生活在校園，體驗到的僅僅是美好的校園生活，無法體會社會的競爭和壓力。只有踏入社會，我們才能了解，才能改善。

兩個月的暑假生活，我選擇了步入社會，體驗社會。經過網上搜索，投發簡歷，面試培訓。最終我被分配到中域電訊的三星專柜做三星的三天產品顧問與銷售。第一天，八點三十分我就來到了上班的地點，換上工作服，來到我負責的專柜。還有一個跟我一樣的大學生也是負責這里，還有兩位老練的長期促銷員。他們沒有過多和我們提及到需要注意的細節，只是簡單的交待有什么不懂就問他們。社會就是這樣，不會像校園那樣，老師會分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。看著長促們的流利的對話和靈敏的應變能力，我在一旁努力的記住，模仿。但漸漸，我就領悟到其中的真諦，不像一開始那樣的緊張和混亂。那也是因為實踐的作用，企業需要有經驗的人才是有道理的，有經驗就不用再費時費資源的去交代，可以提高更大的效率。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。在這幾天里，我還看到了長促們因為競爭而發生爭執，他們不斷在爭取多一張單，卻無意的觸碰到大家的界線，我明白到集體的團結很重要，待人處事能力也很關鍵。就這樣，在三天的忙碌工作后，我已經領悟到促銷的深層內涵，并且也體會到社會里必要的能力，了解到工作壓力與辛酸。

除了手機銷售外，我還體驗了七天的義工生活。從第一次穿上那套鮮紅的工作服開始，我們就肩負了一份責任;從第一步邁入游子交流團這個組織開始，我們就踏上了一段充滿希望的旅程。我們從陌生到相識，是因為有著共同的信念;我們從四面八方相聚在一起，是因為有愛。

這個暑假的每個禮拜我都會來加入他們的募捐活動，我們的主題是為甘肅兒童過上學生的生活。游子交流團首先是有幾位高中生發起的，他們單憑自己微小的力量，永不放棄的決心，一點一滴的積累，慢慢組織擴大到中學高中大學里。他們一共幫助上數百名兒童上小學，還建了一所希望小學。我有幸加入這樣的活動，心情十分的激動。一開始，我們新手都會不好意思向路人宣傳，但慢慢變得有勇氣，畢竟我們的活動是非常有意義的。路人看見我們的宣傳，都有不同的反應。因為我們只有一些相關報道的復印件和資料，有的人對我們的組織產生不信任，也有的人慷慨大方的獻出一份愛心。有咿呀學語的小孩被抱著來捐款，也有天真可愛的學生拿出自己的零星積蓄，更有年邁已高的老人慷慨解囊，他們投入善款便匆匆離開，帶來的是愛心，帶走的是我們無限的感激。在短短的七天活動里，我看到的不僅是義工們的偉大，更多的是這個世界洋溢著愛的空氣。雖然對于難以計數的貧困山區的兒童來說，這些只是杯水車薪，但是我們看到了人間的真情所在，看到了一顆顆熱忱慷慨的心。

每迎來一位充滿笑臉的行人，我們就多了一份力量;每接受一份愛心捐款，我們就看到了希望的曙光。相信今天種下的愛心種子一定會長成參天大樹，庇護一方土地;相信有我們這些志愿者的存在，就有愛的延伸;相信我們的努力可以給他們帶去溫暖和感動。

經過這么多天的做義工體驗，讓我學到了很多，也讓我知道團結的重要性，和溝通的重要性。這幾天我們看到了很多人，也接觸了很多人。這幾日的奔波讓我們了解了社會上的不容易，也讓我更加了解了義工的不容易。這幾天的合作也讓我倍感高興。我們同樣都是十幾歲的青年，是時候讓我們關注社會了。也讓我們更加的去了解他人，幫助他人。社會不停地再發展，人類也不停的在進步，所以也同樣要求我們能無私的幫助他人。

在兩類不同的實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。

家庭角色體驗類實踐活動

在兩個月的暑假里,除了社會的實踐,我也在家體驗到媽媽的生活。每天都會幫媽媽打掃家中的衛生，有時會替媽媽去市場買菜，做做中午飯。在這些繁瑣的事務中，不僅體會到媽媽的勞累，理解到每天想菜式的煩心，還從中更學到許多，例如怎么做的飯才好吃，怎么炒的菜才更香，這些都是要經過實踐才會出真功夫的。我們作為一名大學生，不僅在專業方面，在學習方面要有所成就，我們還應該體諒父母，為父母分擔憂愁，在生活自理上更應該懂得更多。不能只做一名只懂學習卻不能自立的大學生。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。“沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們積極參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。

通過暑假的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的所有人。

暑期銷售社會實踐報告2在此期間，不僅拓展了自身的知識面，擴大與社會的接觸面，而且積累個人在社會競爭中的經驗，增強自己的競爭優勢，鍛煉和提高自己的能力。通過暑假社會實踐活動親身體驗社會的方方面面，在暑期實踐中培養艱苦樸素的生活作風;培養踏實、認真的工作態度;鍛煉我與各種各樣人的溝通交流能力，為以后能夠迅速的融入社會打下堅實的基礎。

此次實踐,根據工作性質，我了解了電腦銷售系統流程與原理，了解售后重點,主要做到以下方面:

首先,要做好充分的物質準備。物質準備工作做得好，可以讓客戶感到銷售人員的誠意，可以幫助銷售人員樹立良好的洽談形象，形成友好、和諧、寬松的洽談氣氛。還要增強自信，對于銷售人員取得成功至關重要。銷售人員在毫無準備的情況下貿然訪問客戶，往往因為情況不明、，底數不清總擔心出差錯，造成言詞模棱兩可，而客戶看到這種對推銷自己的產品都信心不足的銷售人員時，首先會感到擔心和失望，進而不能信任銷售人員所推銷的產品，當然更不能接受。因此，充分的前期準備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來態度從容不迫，言語舉止得當，容易取得客戶信任。

其次，銷售人員要做到“知己”，才能提高銷售的成功率。所謂的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生產、經營、規模等情況以及自己負責的產品的性能、指標、價格等知識。對于客戶來說，銷售人員就是公司。但事實上銷售人員只是代表公司而已。既然銷售人員只是代表著公司，他就應該對企業有一個全面的了解，包括經營目標、經營方針、歷史業績、企業及所銷售產品的優勢等等。銷售人員必須熟悉本公司有關價格、信用條件、產品運送程序以及在銷售過程中不可缺少的其他任何情報。在銷售過程中，公司要有良好的信用條件，公司必須守信用、守合同，產品運送必須準確、及時，銷售人員只有熟識這些知識，，才能在銷售的過程中及時地利用優惠條件來吸引客戶，引發客戶的購買欲。

再次，銷售人員應建立起與客戶溝通的信息網絡平臺。每個人都有兩個彼此不同的人際網絡，一個是你自然得來的，一個是你創造的。自然得來的人際網絡包括你的親屬、好朋友及其他一些熟人。如果你和良好客戶成了知心朋友，那么他將會對你無所顧忌地高談闊論，這種高談闊論中，有他的憂郁、有他是失落，同時也有他的高興，這時都應與他一起分擔，他就可能和你一起談他的朋友，他的客戶，甚至讓你去找他們或者幫你電話預約，這樣，將又會有新的客戶出現，那么如何才能打動客戶、感染客戶，使客戶銷售人員保持長久的聯系呢?那就是人格和個人魅力得到充分發揮，在銷售過程中及必須完全釋放自我，充分發揮自己的優勢和特長，同時也不掩飾自己的弱點讓客戶感受到你真實的一面，這樣客戶才會對你產生信任，推進銷售進程，才會在日后長久地保持這份信任和默契，保持長久的合作。銷售人員的個人魅力，主動開拓自己的人際關系，你就可以通過這些獲得更大的人際網絡。

下面就是我的一些心得：

第一是要真誠。你可以偽裝你的面孔，你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天去店里，心里不可避免的有些疑惑。不過幾天下來，我就和大家打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，他們把我當朋友也愿意指導我，愿意讓我親自動手維修電腦。

第二是溝通。要想在短暫的兼職時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟師傅有很好的溝通，加深彼此的了解，因為他們并不了解我對電腦的熟悉程度，不清楚我會做哪些工作，不清楚我想了解什么樣的知識，所以跟師傅建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅對我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡布線，電腦硬件安裝，數據還原，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了書本上上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心。激情與耐心。在中心時，師傅就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。

第四是講究條理。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小家人給我的忠告。在店里的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

在這次實踐中，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我學有所用，在實踐中成才，在服務中成長。我會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

暑期銷售社會實踐報告3今年的暑假，我按照學校的要求，也算是自己的一種挑戰，通過同班同學的介紹到了____商廈做了一名銷售員，雖然工作不是很難，但是黑黑白白的不定時活動讓自己感到了勞動的勤苦和勞動者的艱辛。

雖說自己有著十幾年的學習知識，有著非一般的算術能力，有一口超強能力的口才，但是到了經營場合，自己的腦子立刻變成了一張空空的白紙。這才感覺到自己所擁有的只是空談理論而已，自己還是一個不成熟的人。

在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養學生德、智、體、美、勞全面發展的優秀人才的重要途徑。大學是一個小型社會，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐的財富性。在社會實踐中可以學到書本上沒有的東西，讓我開闊了視野，了解了社會，深入了生活，使我回味無窮。

我在____商廈做的是一名皮鞋銷售員，在商廈中一個比較大的店鋪里，在工作中每天都要與形形的人打交道。不管買方年齡性別都要學會去了解他們的愛好，這樣才能給他們提供更好的服務。有的時候客戶不滿意會隨口說幾句不好聽的話，這也是鍛煉自己忍耐心的最好機會，讓自己變得更加心胸開闊。黑白相間的工作必然會導致身體的不適，這讓我懂得了他們生意人得艱辛，讓我懂得了什么是知識改變命運，更加激勵了我學習的勁頭。通過這個暑期社會實踐我一共總結了五點：

第一，實務工作與書本中的最大不同點是，實務中的一些原始數據需要經過自己的判斷和計算得到，書中基本上的都以條件的形式給出。實物中原始數據得到的難易程度關系到工作的復雜程度。比如說平時銷售的數據單子還有銷售總額都要自己去算，還要自己總結自己的銷售經驗以做到最好程度的銷售數額。

第二，以前依照書本，未能接觸到現實的實務，通過這次學習使我對會計的感性認識上升到理性認識。為我為將來步入社會打下良好的基礎，系統的學習并較好的掌握了本單位的會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛煉和提高。

第三，我覺得學習工作以后，不僅學歷重要，個人的業務能力和實際能力也顯得的非常重要。任何工作做的時間久了都是會做的，在實際工作中動手能力更重要，因此，我認為我們在大學里所學的知識，與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力，與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

第四，實際工作中必須處理好，商場內部的關系，處理好商場內部同事的關系，這樣在遇到難題時，同事往往主動詳細的提供幫助，處理好與業務同事的關系，與業務人員及時溝通，以保證進行有的放矢，及時得到需要的信息，處理好商場業務部門同事的關系，往往能提高銷售效率。

第五，笑容，每一個人的工作都脫離不開同事，盡管曾經我想過一種不被打擾的生活，不需要與人交道的生活。但是當我與人交道，當我對人歡笑，我才知道這樣過日子才是動人的。所以我漸漸從一個很安靜的角色，開始了打趣的變換。我告訴自己，堅持開心也是對意志力的訓練。

實踐實際上就是一次就業的演練，在實踐中，我發現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。

暑期銷售社會實踐報告4社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對我們在校大學生來講，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個熟悉社會、了解社會，進步自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應當有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應重視實踐的進程，從進程中鍛煉自己、進步能力。

之所以選擇在可口可樂公司做促銷售員的同時有選擇了在____電器____總做銷售職員兩份工作主要有兩個緣由：

1、能夠接觸更多的人使自己的交際能力能更好一些!面對更多的各種各樣的人，增加自己的經歷，由于在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。

2、我要看看我能否在繁忙的環境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的生存。

同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才華，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。趁著暑假有這樣一個機會，初步體驗管理與被管理，服務與被服務之間的涵義。

促銷是企業推廣新產品、進步品牌著名度、建立企業良好形象加強與顧客聯系的重要措施。特別是在空氣能熱水器這塊各種品牌對手集中競爭，更是檢驗自己品牌實力和影響力的地方，這就要求銷售職員要做到位要有效果。大多數企業都會花很多的財力、人力、物力在促銷活動上，銷售場所是直接接觸終究顧客的最重要的手段，也是企業短兵相接的戰場第一線。把握如何讓自己的品牌快速有效的深進人心，贏得大眾好感。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了兩份促銷的工作，一份是可口可樂公司的促銷員，另外一份是廣東五星電器云南總的零時業務員。這個假期我受益非淺，基本上到達了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的非常快樂，一種在學校自由天地沒法體會到的殘暴競爭的愉悅與豪情。

不論是做促銷員還是銷售員都是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通可以了解一些跟我們專業相干的知識。

銷售的一天基本工作安排：

銷售前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。天天早上9：30開始上班，到達指定地點后做好預備工作，擺好宣傳資料，調劑好心態迎接顧客。天天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序，就是，一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的題目。銷售通過，我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產品傾銷給消費者，對一個促銷員來講，促銷產品的同時也是向他人傾銷自己，用自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對一個優秀的銷售員來講必須具有以下素質：

一、要有良好的專業素質

當我們銷售一種產品時，首先必須對產品的相干知識及廠商的具體情況要有一個明確的熟悉，大量的相干知識的儲備可使我們能在促銷進程中面對顧客的一系列題目，通過自己的先容可使顧客了解產品的一些具體題目，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交換的能力

銷售是銷售員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交換，所以語言表達必須公道得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次蘇醒的說明，捉住產品的優點，并和同類產品進行全面的比較、分析，讓消費者從心里面被我們的產品吸引。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體題目時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

銷售天天會面對社會上的五花八門的人，由于每一個人的道德修養及素質的不同，在工作中會碰到很多題目。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事，始終要記得顧客就是上帝，始終微笑待人伸手不打笑臉。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候候我們不應氣餒，要學會自我調理、自我鼓勵，及時的自我總結，自我進步。

四、要有吃苦刻苦的精神，要堅持不懈

銷售是一種比較枯燥的工作，天天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，同時要讓自己在烈烈炎日下磨練同意需要吃苦刻苦的精神。

本次社會實踐總結：

不管做甚么事，態度決定一切

做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必要的，要想取得更多的利潤就必須進步銷售量和服務態度。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，進步服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要盡量滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱忱往換取他人的舒心。

明確目標，公道的設計規劃自己

我們現在要根據自己的實際情況公道的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐親身的了解自己的專業，把所學專業知識和實際相結合，而不是一味的抱怨。要按部就班的進步自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的進步，到達了自己預定的目標，殘暴的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的樂園。

總的來講，這個暑假我基本到達自己預期的目的。固然時間短暫只有40天，但最少我提早了解了社會，對這個社會提早有了熟悉，我以后在社會上就可以少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和上風，當我認真工作起來就會很投進，但是，當我碰到挫折的時候我就會手足無措，究竟還是學校里養著的學生，這點還需要不斷的改進。做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么以為的，可是最少現在不會和從前那樣和陌生人一說話臉就紅，而是和誰交談都一樣，都能自由發揮。原來社會實踐的作用就是讓我提早知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀的看自己不要把自己看得比天還要高，以避免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的暑假實踐活動，會永久記在我的心里，究竟那是我第一次感到：不管甚么事都不能靠他人，只有靠自己!我們要具有知識、能力，還要有鍥而不舍的決心。沒有足夠的知識、能力是根本沒法在社會上立足的，而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。

暑期銷售社會實踐報告5暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

本人姓名____，年齡____，籍貫____，社會實踐職業：銷售員。

由于經濟原因我家在____年在本村開了一家商店。由于我學校放假比較早本打算參加一些有關我自己專業知識的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想暑假快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做了銷售員，并且幫爸爸去集市上進貨。

由于我上學的原因，我不經常在家所以對商品的價格還知道的很少，還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格有了大體的了解，于是開始自己的工作。幾天過去了，發現自己在說話和接待方面還有很的啊的欠缺，同樣是買東西，我爸爸在的時候買的價格就很高，而我則不可以買到很高的價格，通過自己的實踐和觀察我總結出以下幾點：

第一，服務態度至關重要。

做為一個服務行業，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足客戶的要求。

第二，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年，家里的商品比今年的少了很多，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的，現在的生活水平提高了，消費水平有也會提高，所以今年要備足年貨，檔次要提高，不可以停留在以前，思想也要跟的上時代。父親確實要經商的頭腦。

第三，誠實是成功的根本。

今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我的榮幸。下聯：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本。誠信對于經商來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的事情，誠信，我的理解是人對人的誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為父親句是這樣的一個人，他為人穩重，待人誠實，辦事周到，所以他得到了很好的人緣，我認為這是開店成功的重要一點。

篇（8）

    作為一名預備黨員，我深知按期作自我總結的重要性，謹以以下幾個方面的情況作為對2010-2010第二學期的回顧總結，并以此為今后學習工作的起點。

     一、學習方面：從進入大二下學期以來，開始體會到個別課程與專業有密切聯系，而且又要迎接英語四級考試。英語是我的弱項，但我堅持早上起來晨讀；除了上體育課外，晚上還經常到操場鍛煉鍛煉；上課基本能專心聽講、作好筆記、獨立完成作業，但與同學交流學習經驗、談心得體會的時間還不多！此外，作為預備黨員的我對沒能加強對黨的理論知識的學習深感有愧，這說明，在思想上我還沒有做到一名合格的預備黨員的要求。以此為戒，痛改前飛。

     二、工作方面：本學期繼續擔任班長，配合班主任完成了本班各項教學事務，對同學們認真負責，鼓勵大家齊頭并進，努力使班級凝聚力增強，但隨著個別同學生活習慣的日益成性，主要是網絡游戲多他們可謂笑里藏刀，于人于己都貽害無窮。對此現象我已多次向班主任老師反映，但成效不明顯。另外，在學生辦公室幫老師做了些小事，可就在這些小事中也暴露出了不少問題，例如情緒化嚴重、做事情雖快但不夠細

 

心耐心等，這讓我在暑假期間的一件小小事上找到了問題的根源：回到農村，一天和家人一起撕包谷，不大一會兒就覺得悶的想睡覺，婆婆笑著說：“那是因為你沒把這當回事，沒有用心！如果你是想著一定要盡快把這些包谷撕的話，肯定就沒有瞌睡了。這些啊，我們算是早有體味的了哦！”是的，是因為沒有把它當成自己的責任而是以之視為不可推卸的麻煩。只有具備了責任賦予的使命感，才能腳踏實地的做事，做好事。

     三、生活方面：繼續保持簡樸節約的生活作風，生活中主動幫助身邊需要幫助的同學。但仍有因情緒化而有失穩重、謙虛之舉；雖然隨時以一名預備黨員的身份提醒、要求自己，但仍有思想墮落、不求上進之時。為此，還有待于自身的提高及各位老師、同學的批評指正為是。   

      在我的心里，xxx學院是一個溫暖的大家庭，我愛她。網絡團支部更給了我一種莫名的歸屬感，我殷切的希望在這里能找到真實的自己。

篇（9）

雖然自己資質平平,卑微鄙俗,成長的歷程艱難險阻,但我相信,帶著微笑,不懈的努力,定能戰勝一切!

今年暑假我參加了社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

篇（10）

時間如同白駒過隙，一轉眼，我即將告別大一的生活，奔向大二，現如今，想要立足于社會，僅僅靠書本上的知識是遠遠不夠的，我們還應該不斷提高自己的社會實踐能力，將理論運用到實踐中，把理論與實踐有機地結合在一起。經濟系根據團中央及院團委的相關精神，為了進一步充實學生的暑期生活，全面提升學生的綜合素質能力，同時也為了學生在今后的學習、生活和工作中能夠更好地發展，特意安排了社會實踐活動，要求學生們走入社會、走入公司實踐。我積極響應經濟系的號召，也想讓自己的暑假更有意義。因此，我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中，我學到了很多，也感悟了很多。

我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當地的一家超市，讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個工作挺難的，總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導下，我逐漸地學會了如何把東西賣出去，也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去，主要是需要我能夠準確地抓住顧客的購買心理，熱情一點，嘴甜一點，耐心一點。在超市里，我應該主動與顧客接近，拉進與顧客的距離，然后耐心地推銷產品。幾天后，我很快就習慣了這個工作，也認識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作，盡管這份工作有點累，但是在我看來，累而充實的工作是值得的。

超市打工的這幾天經歷和在學校的生活大大不同，在學校的時候，每天有作息時間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這里，和學校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動出擊，與顧客接近。這個工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力，我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當的回應。我必須主動努力才可能繼續干下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總有著那份純真，那份真誠。可是在社會中，優勝劣汰，只有勝利了，才有機會被留下。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。

在社會中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方。只有不斷地學習，我們才能進步。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這,我總結認為以下4點是在實踐中不可缺少的。

(1)要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行。

(2)學會微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感，也最能感動人心。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切。

(3)要堅持，不輕言放棄。在工作、學習、生活中遇到困難，要堅持下去，迎難而上，而不是退縮。

篇（11）

暑假社會實踐心得1七月的太陽如同青春時期的我們，活力四射地在觀美上空盡情發散著它那耀眼的光芒。清晨，就是它那暖暖的陽光喚醒熟睡的我，當我睡眼朦朧地注視著窗外觀美的街道，熙熙攘攘的人群混雜著小販的叫賣聲。徐徐的清風中參雜著油條的香味，似乎在向路人展現自己的“美”，也許這就是清晨鄉村最美好的模樣。

洗漱過后，我開始忙碌今天的工作。結束工作后的我與小伙伴來到觀美的田間，望著那遼闊無際的綠色，心中所有煩惱都一掃而空，果然觀望美景可以讓人心曠神怡。在我久久眺望遠方那一抹深綠時，我慢慢被眼前的景物所吸引，這些景物是我以前從未接觸到的，縱使我行遍祖國的大好河山，也未曾有過今日所看之景帶給我的那一抹驚艷。霎時間，我感到了全身心的放松，所有的疲倦都消失地無影無蹤。

一抹純白從我頭頂掠過，在這寂靜的田野之中突兀的鳴叫聲，把我的思緒從九天之外拉了回來，回過神的我，將目光投向我身邊的伙伴，原來他也與我一樣被眼前的美景所吸引，陶醉著。古人云“讀萬卷書，不如行萬里路”細細想來這是極有道理的，當我在城市的喧囂之中迷失自己，唯有當回歸自然的時候才能夠找回那個原來真正的自己。

暑假社會實踐心得2初晨的陽光毫不吝嗇地灑向綿延的山巒，空氣中彌漫著細微的塵土和淡淡的青草味道，就連一直懶散地在四處游走的云彩也緊緊地擁抱在了一起，它們聚精會神地凝視著這片寧靜的土地，似乎也在和我們一起迎接著這個期待已久的活動——趣味運動會。

洗漱集合完畢，小朋友們也早早到校等候。隨著一聲令下，運動會的首發項目踩高蹺開始了，賽程的前半段，大概是還沒有適應高蹺的緣故，一位小男孩搖搖晃晃，身體大幅度地左右搖擺。一直擔心著他會摔倒受傷，不過從他信心十足的笑容和其他小朋友的加油吶喊聲中，可以看出他對這場比賽勝券在握。另一邊的小姑娘看起來倒有些緊張，高蹺上的她，每一步都走地小心翼翼。然而，戲劇性的一幕出現了，小男孩在返程的途中，因繩結纏繞在了一起，被小姑娘反超。我也像個沒長大的孩子，被高蹺吸引了注意力，踩在高蹺上，到處走動，和一個個人高馬大的男孩子比個子。單人跳繩、滾鐵環、水上乒乓球和夾彈珠項目也在緊張的氣氛中進行著。

見過旭日初升的溫柔，透藍的天空，被晨光略施粉黛的山頭，稀薄的空氣籠起一層素雅的霧色;聽過午后蟬鳴的喧囂，疏落的陽光透過枝葉流瀉，拂過地面的樹影婆娑;也聞過日落黃昏的滄桑，夕陽落在金鄉小鎮伏茶攤子的角落里暗香浮動，墜入村莊的一抹金黃親吻著田野。日子啊日子，慢慢走吧，讓我慢慢梳理這個盛夏的脈絡，將這份美好小心封藏，不讓未來的自己茫然而不知所措。

暑假社會實踐心得3還是慣常的艷陽天，還是微風不燥，蟬聲陣陣，可我們的心頭卻不是“艷陽天”，蟬聲入耳也是嘈雜凌亂，惹人心煩。大抵是我們這次的社區之旅已經進行了一半的緣故吧，大家心里滿是不舍和離別的哀愁。

回想初到社區時的好奇，舉辦活動時的手足無措，到現在熟門熟路地穿街過巷，舉辦活動時的面面俱到，考慮周密，我們在悄然不覺中竟然成長了這么多，周圍隊員青澀的面龐此時堅毅了不少。這段時間里隊員們齊心協力地辦活動，每次活動都帶給大家不一樣的感動，這大概就是村上春樹在《蘭格漢斯島的午后》中提到的“小確幸”吧——微小但確切的幸福與滿足感。

“小確幸”在與小朋友相處的過程中感受尤為突出，雖然與小朋友們相處的時間不長，但是彼此都建立了深厚的情誼。他們調皮、靈動、天真而又純凈，好奇地探索這個他們尚未了解完全的世界，像初入凡間的精靈，但他們時不時又能蹦出令我深思的語句，像洞察世事的智者。他們會調皮地四處跑動如同一個小惡魔，完全不顧你的勸告，卻又用狡黠的目光悄悄地瞥你幾眼，若是你的臉色一變，他們又成了乖寶寶，無辜的眼神讓你覺得剛才不受控制的場面只是自己的錯覺。在你蹲坐在一邊緩解疲憊時，他們又像是察覺到什么一般，悄悄蹭過來，軟萌地靠近你、陪伴你，用小手拍拍你，又或是給你一個甜甜的吻，無聲地撫慰了你所有的疲憊。我們看著這一張張天真的臉又讓我們如何舍得離開?

我們坐在搖搖晃晃的公交車上興奮地討論和小孩子們相處的趣事，有關互相學習的，一起玩耍的種種。在我們教會了小朋友們不少科學原理亦或書本知識的同時，小朋友天真善良如陽光般暖暖的笑也使我們看見了生活中純粹平和向上的一面。與小朋友們的相處過程也讓我們收獲了很多生活哲理。當你以溫柔耐心的方式對待孩子，他們就不再是“混世魔王”，而是乖巧暖心的“小團子”，對待生活的態度亦是如此，想要獲得必先給予。

時間是最公平的，不管你是誰，它都平等對待。我們不舍與他們離別，但是天波易謝，寸暑難留，我們都希望，若再相見，愿你無憂，若再相見，愿你成長!

暑假社會實踐心得4在我的暑假實踐過程中，我接觸到形形的人群各類各樣的事，這些都是在學校里學不到的，在學校里也許有老師給你分派什么，給你制定工作內容，但是在社會上，沒人會給你更多的指示，該做什么，不該做什么，如何去做，全都是靠自己去掌握，我們就像離開了枝頭的蒲公英，靠自己適應風的方向不斷調整自己的姿態，

興許在學校里我們學習成績很好，我們知道這些題目如何做更加完美，任何細節我們都考慮到了，但是真正工作時，更多的細節我們需要注意，面對上司、領導、顧客等等，我們都需要考慮到對應的語氣、態度、舉止等。我記得有一次和某公司經理談話結束跟著他走出會話廳時，正好我是最后一個,當我走出門外，那位經理回過頭，然后走過來把門關上了，說：“這個門要順手帶一下”，當時真的有點慚愧。生活工作中，細節是體現一個人的嚴謹性與認真性的標量，也是一個人成功的前提，因為細節決定成敗。古英格蘭有一首名謠：少了一枚鐵釘，掉了一只馬掌，掉了一只馬掌，丟了一匹戰馬，丟了一匹戰馬，敗了一場戰役，敗了一場戰役，丟了一個國家。要想做好某件事，必須考慮到每一個環節，注重每一個細節盡量把失誤最小化，那么終端結果的完美必定水到渠成。我們要反思：為什么我們樹立了宏偉的理想，還有積極向上的精神都不能讓夢想實現?也許我們只是缺乏了從細、精處入手的作風，缺乏了處理微不足道的小小紕漏的耐心，人與人之間最重要的就是溝通。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的學習和鍛煉。在職場上，首先要溝通的就是應聘面試時，在現在這個人才濟濟的社會，面試時似乎越來越“嚴格”只有具備豐富的知識和良好的應變能力才能獲得對方的欣賞。而對于很多大學生，特別是那些少與別人交往溝通的學生來說無疑是一大劣勢。在這個社會上，不是每個人都能閉門造車，工作、生活上都離不開推銷與自我推銷，別人需要被我們贊可，我們也渴望獲得他們的肯定，這中間的橋梁就是很好的溝通。同時，社會是一個大團體，沒有一個人能夠孤立地生存，人在社會中都回融入這個大團體中，使其在做事的過程中更加融洽，事半功倍。每個人都有可取之處，虛心聽取別人的意見權衡得當后，必定不會后悔所做之事。

另外，在工作上還要有足夠的自信，當然自信來自于對自我能力的肯定，沒有自知之明的肯定就是自負。當你有足夠的能力，夠自信，就會有足夠的底氣與魄力讓別人信服你，做事便更順暢。

暑假社會實踐心得5作為祖國未來事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的社會責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。由于疫情的影響，大一下學期我們沒有走進教室，只是在家中進行線上學習，所以在這個特殊的假期里，我應聘了暑期教師，對一至六年級的小學生進行輔導。

當老師是平凡的，是辛苦的，我在面對同學們的提問時，內心突然明白原來老師是這么的不易。從前總是以自我的視角看待問題，當真正站在老師的角度上時，感覺之前許多的疑惑都已迎刃而解。老師的任務就是教書，教書是為什么?專家說“教育的理想是為了一切的人——無論是城市的還是鄉村的，富貴的還是貧窮的，聰慧的還是愚笨的。教書的理念是為了人的一切——無論是品德的還是人格的，生理的還是心理的，智力的還是情感的”。此次社會實踐，共進行了15天，給孩子們上課、講題，在短短的15天時間里，我已經和孩子們成為了好朋友。