緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇經(jīng)驗總結范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

2、做到三“貼近”。即“貼近生活”、“貼近實際”、“貼近群眾”。

3、增強三個“意識”。即增強“責任意識”、“機遇意識”、“基層意識”。

4、緊扣主題，合理安排邏輯結構，前后自然連貫、一氣呵成。

5、觀點正確，不能偏頗。

6、抓住重點問題，分清輕重緩急。

7、舉例適度、恰當、生動、形象。

8、語言表達要有節(jié)奏，準確、流暢，富有感染力。

篇（2）

5例患者，年齡在51-80歲間，平均年齡63.2歲，其中1例為女性患者，鼻咽癌化療后5年慢支病史30年。營養(yǎng)不良，無力咳嗽，胸悶，遵醫(yī)囑給予鼻飼，雙側鼻孔粘膜質(zhì)脆，觸之易出血。按照常規(guī)操作步驟多次試插失敗，拔出胃管后發(fā)現(xiàn)二次為痰液阻塞，一次為血痂阻塞。雙側鼻孔涂石蠟油后，吸痰管經(jīng)鼻插入將鼻腔、咽喉部痰液吸盡后，將胃管輕插，動作輕快順利到達胃內(nèi)。另一例男性患者慢阻肺病史10年，刺激性干咳，進行胃管操作時，緩慢插至咽喉部時引起患者刺激性咳嗽、喘憋，不能順利進行，多次試插失敗。胃管拔出后患者咳嗽減輕。將患者頭部稍后仰，胃管后迅速輕柔的插入，患者未作吞咽動作便已到達胃內(nèi)。有兩例為腦外傷患者入手術室后，使用鎮(zhèn)靜劑，插胃管后呼之能應，但不愿發(fā)聲，于手術麻醉后氣管插管發(fā)現(xiàn)胃管誤入下呼吸道，立即拔出。待氣管插管控制呼吸后重新插入，確認位置無誤后固定。

2失敗原因分析

2.1解剖原因：咽部為食管、氣管的共同通道，氣管、食管的開口在此前后毗鄰。因鼻、咽、喉是正常的生理呼吸通道，三者之間有最小阻力的生理弧度，而經(jīng)鼻、咽、食管的路徑遠不及前者流暢，這既是臨床上氣管插管用鼻盲探易于成功的重要解剖學基礎，但也為經(jīng)鼻盲探插胃管誤入氣道埋下隱患。臨床也有氣管插管時導管誤入食管的報道。[1]

2.2操作原因：常規(guī)的胃管插入方法為經(jīng)鼻盲探操作，即不是在明視食管開口的情況下進行操作的，失敗在所難免。因此，要想插胃管成功，除了手法嫻熟、動作輕柔、迅速外，還可借鑒氣管插管技術，在直接喉鏡或纖維支氣管鏡的協(xié)助下明視進行。[2]這樣可避免胃管誤插。

2.3患者原因：清醒患者可以做吞咽動作來配合，加之聲門及氣管有極為豐富的神經(jīng)末梢分布，稍有異物便可引發(fā)劇烈嗆咳動作。從而避免胃管插入下呼吸道。但對于過于鎮(zhèn)靜、昏迷或全麻醉狀態(tài)下的患者，這一主動吞咽引導配合及保護性嗆咳反射被抑制或完全喪失，從而使胃管被誤插入下呼吸道卻無癥狀而不被發(fā)覺。[3]

3經(jīng)驗總結討論

插胃管是一項基礎護理操作，看似步驟簡單，但實際操作中病人情況不同，采取方法也會稍有差異。我們要注意在工作中不斷積累經(jīng)驗，提高責任心，有效鑒別胃管誤插，減少病人痛苦。

3.1對于某些刺激性嗆咳患者，插管動作必須嫻熟、迅速、輕柔，盡量減少反射性嗆咳。按照常規(guī)緩慢插管動作不太可行。

3.2對于昏迷、無力咳嗽的患者，痰多不能自行咳出，應先給予吸痰，吸凈鼻腔及咽喉部痰液后，再給予插胃管成功率較高。另外，很重要的是插入胃管后應做好驗對程序，確認插入長度、患者無痛苦表情、無聲嘶失聲等方可。二例誤插均是未嚴格執(zhí)行驗對程序引起。

參考文獻

篇（3）

二、發(fā)論文之前一定要清楚職稱具體要求，比如發(fā)幾篇，職稱對期刊的要求，職稱對論文的要求。

三、我們每篇文章都會幫你檢測抄襲，所有的職稱文件都會有這么一句，發(fā)現(xiàn)剽竊情況的三年不得再評職稱。

 

 

 

 

篇（4）

二、不要因為題目的難易而影響了自己的心情，你覺得難別人也會覺得難。一樣的試卷，就算是水平不同的考生，難的試卷每個人都會覺得難了，容易的試卷每個人都會覺得容易。

三、英文和語文要在高三前積累，而數(shù)學和理綜則要在高三時多練。我就是因為在高一高二時沒積累，到高三花了很多時間在英語和語文上，數(shù)學和理綜的成績變差。如果你已經(jīng)是高三了，那你就好好利用你的種種假期拼命去背吧！數(shù)學和理綜需要感覺和思路，而練習則可以把感覺和思路做出來，這兩科因為多練就可以提高，所以最好是在高三時多花時間。

篇（5）

20__年，公司對安全生產(chǎn)工作提出了更高的要求。酒店領導班子始終把安全生產(chǎn)工作擺在至為重要的位置，突出抓好布置、落實、檢查、考核等各項工作，逢會必講，警鐘長鳴。

安全生產(chǎn)組織機構繼續(xù)完善。為加強對安全生產(chǎn)工作的領導和協(xié)調(diào)，酒店設立了“安全生產(chǎn)領導小組”，由酒店總經(jīng)理擔任[文秘站網(wǎng)-找文章，到文秘站網(wǎng)]小組長及酒店第一安全責任人，各部門經(jīng)理擔任組員及本部門第一安全責任人；并成立了“應急搶險救災小分隊”，由酒店工程部人員擔任專職隊員，各部門也都設立了專門的“安全員”崗位。酒店自上而下逐步形成了一個職能健全、指揮有效、反映快速靈活的安全生產(chǎn)組織體系，確保了安全工作的正常開展。

二、嚴格貫徹落實安全生產(chǎn)責任制，進一步推進安全生產(chǎn)制度化建設。

本著“誰主管、誰負責”的原則，我們根據(jù)《安全生產(chǎn)法》的有關規(guī)定，逐級建立了安全生產(chǎn)責任制，把安全生產(chǎn)的任務指標層層落實，明確了安全生產(chǎn)的崗位職責，并把安全工作的效果納入了年終績效考核。酒店還與各部門簽訂了安全生產(chǎn)責任狀，形成了自上而下的責任體系，增強了全體員工的安全責任心。

嚴格貫徹執(zhí)行公司《安全生產(chǎn)管理制度》，按照制度的具體要求，深入落實安全生產(chǎn)的自查自糾、隱患排查、監(jiān)督整改等各項措施，加強對物資出入保管、現(xiàn)金出納存放、電源電器使用等薄弱環(huán)節(jié)的管理，并重點做好飲食衛(wèi)生和飲食安全工作。

三、加強安全生產(chǎn)檢查力度，認真做好安全隱患治理整頓。

為了保證安全生產(chǎn)工作目標的實現(xiàn)，我們今年重點加強了安全檢查與隱患治理工作。酒店安全生產(chǎn)領導小組對安全生產(chǎn)狀況每季度進行一次全面的檢查，在“春節(jié)”、“五一”、“十一”等重要節(jié)假日之前進行強化檢查；各部門根據(jù)自身安全工作的實際需要，每月進行一次自查。在定期檢查的基礎上，酒店還提高了隨機檢查的頻率。在檢查過程中，我們堅持“實事求是、細致全面、不留死角、不走過場”的原則，針對薄弱環(huán)節(jié)和可能出現(xiàn)的問題，認真進行全面排查，重點檢查安全制度是否落實，安全措施是否到位，消防器材是否完好，漏洞隱患是否糾正。

通過檢查，我們及時發(fā)現(xiàn)了安全工作所存在的問題和不足，對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，我們高度重視，一抓到底。為加強安全隱患治理整頓工作，酒店投入專項資金，用于消防器材配備和更新?lián)Q代、安全設施檢查保養(yǎng)維修、電器線路改造以及相關教育培訓，有效促進并鞏固了安全工作的成果。

篇（6）

從2009年8月市場開始做頭部到現(xiàn)在，本欄目對行情的判斷從來沒有一次是放“馬后炮”的，就連去年12月所有機構投資者全部看多之時，筆者也仍然堅定不移地說指數(shù)處于“兵臨城下”，更絕之處是第二周又寫出果斷指導“惹不起時躲得起”一文。但是有多少讀者相信技術的重要性而進行清倉了呢?第三周開始市場反反復復、上上下下一步步向下一瀉千點。遺憾的是，知道清倉者寥寥無幾，直到今天再來解決虧損問題已經(jīng)是木已成舟。

如何解決操作難這個問題的唯一方法就是要學習技術，而炒股技術并不是被所有市場人士所接受的。筆者近日參加了一個圈內(nèi)人士聚會，發(fā)言人竟然在分析美國道瓊斯指數(shù)暴跌的原因時，說是某某事件影響所致，閉口不談是技術原因。事實上。是因為道瓊斯指數(shù)大反彈到了40月移動平均線(也是著名的181周線)。40月移動平均線筆者在2002年4月1日的本欄目中明確指出：“市場有一個規(guī)律，跌破了重要的移動平均線后會有大反彈，當反彈到了40月線就應該線下陽線拋!而且拋錯了也要拋。”道瓊斯指數(shù)就在2010年4月30日的月收盤正好在月K線40月移動平均線11049點之下的11008點收盤，屬于線下陽線拋，第二 個交易日就開始暴跌到今天。只要看一下道瓊斯指數(shù)的40月移動平均線后的走勢，就知道全球市場行情按技術分析是精確無比的，可這些人張著眼睛不看，信口雌黃地做一些自己的判斷，真是誤人子弟啊!

今天筆者再次提醒一下，上證指數(shù)從2009年8月份起不漲了，就是驗證了筆者在本欄目中數(shù)十次提出的美國江恩大師50％理論。大家可以計算一下，2009年的3478點的頂部正好處于2005年998點與2007年6124點的50％理論的3561點處的下面一點點。

篇（7）

辦會辦文是辦公室的基本職責。人大及其常委會履行職權的方式主要是通過召開人大會議、常委會議、主任會議等各種會議的形式進行，會議多、材料多、程序多是人大工作的特點，因此，圍繞“三會”辦會辦文是辦公室工作的重要內(nèi)容之一。經(jīng)過多年的實踐積累，在做好“三會”的籌備工作，會前、會中、會后的有關服務，以及各次會議作出決定、決議的檢查落實等方面已較為規(guī)范化、程序化。如每次大型會議前，都要做到秘書、會務、后勤、宣傳工作“四落實”，落實工作內(nèi)容、責任人、責任單位、工作時限，由辦公室統(tǒng)一協(xié)調(diào)，各工委互相配合，完成會議籌備任務點擊查看本資料原創(chuàng)網(wǎng)站更多文章；會議精神跟蹤督查抓落實，對決議決定和審議意見還要求“一府兩院”及其部門書面向常委會匯報落實整改情況，從而保證了各類會議的順利有序進行，增強了會議效果。今年七月份，我縣人大常委會承辦了甘新蒙毗鄰縣（市、區(qū)、旗）人大工作聯(lián)席會第十八次會議，為保證三省區(qū)這一人大工作盛會的順利如期舉行，辦公室在常委會領導下，制定了詳細的大會工作方案，辦公室和各工委分工負責，密切配合，保證了大會順利召開，圓滿結束。辦公室負責常委會所有對內(nèi)對外公文送簽前的審核把關工作，在起草有關文件、領導講話和匯報材料時，要求起草人員準確把握領導意圖，精心構思、反復推敲修改、改進文風，使草擬的材料做到措辭準確、文句精煉、有法律依據(jù)，努力提高思想性、理論性和實踐性；同時，嚴格公文流程、加強文檔管理、提高辦文效率，為常委會提供高質(zhì)效的服務。

二、勤服務、多聯(lián)系，加強為領導和代表服務工作。

辦公室的工作就是服務，而不是決策，更不是領導。常委會主任、副主任是辦公室的主要服務對象。為領導的服務要突出“三勤”：腿勤，領導交辦的事項，堅持即事即辦，雷厲風行，把工作做實做細；腦勤，勤學善思，注重調(diào)研，多提供詳實的第一手資料，為領導多出計獻策；嘴勤，擺正自己的位置，多向領導請示匯報，正確領會領導意圖，使上情下達、下情上傳。辦公室要主動、獨立負責地處理好環(huán)境衛(wèi)生、保衛(wèi)安全、接待、機關管理等日常事務性工作，保證常委會機關正常工作和運行，不要讓領導陷于一些繁雜的事務性活動，幫助領導從文山會海和不必要的應酬中解脫出來，使他們騰出時間和精力想大事、謀大事。增強為代表和基層服務的意識。我們堅持開展“兩聯(lián)系”活動，加強與基層特別是鄉(xiāng)鎮(zhèn)人大的溝通聯(lián)系，堅持為代表通報政情、寄送材料、訂閱報刊，培訓走訪代表、辦理代表建議意見等方式，為代表履行職責創(chuàng)造條件，提供服務。按照常委會的要求，我們主動為鄉(xiāng)鎮(zhèn)人大開展工作提供服務和指導。去年，我們通過培訓人員、法律指導、提供資料，參與了鄉(xiāng)鎮(zhèn)代表建議現(xiàn)場辦理工作，指導開展了鄉(xiāng)鎮(zhèn)代表向選民述職的試點取得了經(jīng)驗。對基層和群眾反映解決的問題，不推委，屬于職權范圍內(nèi)的即時辦理，需要常委會領導協(xié)調(diào)解決的及時匯報，安排領導接訪，做好領導交辦意見落實回復工作，努力使領導、代表和基層群眾滿意。

三、善溝通、能協(xié)調(diào)，創(chuàng)造良好工作環(huán)境。

辦公室作為人大常委會的中樞，要為常委會開展視察、執(zhí)法檢查和調(diào)查等活動做好服務，主動地加強內(nèi)外的溝通聯(lián)系，協(xié)調(diào)各方關系，發(fā)揮承上啟下、協(xié)調(diào)內(nèi)外、溝通左右的重要職能，為常委會行使職權創(chuàng)造良好的工作環(huán)境是關鍵。機關內(nèi)部，大小會議、文書檔案、工作安排、工資福利、財產(chǎn)車輛管理、后勤接待、安全保衛(wèi)等都由辦公室負總責。工作需要協(xié)調(diào)，協(xié)調(diào)需要溝通。具體工作中，辦公室與各工委分工不分家，加強溝通聯(lián)系，統(tǒng)一思想，形成共識，工作通盤考慮，統(tǒng)籌安排，相互配合，相互支持，切實辦好領導交辦的各項具體事宜和常委會日常工作。對一些職能交叉、分工不明、大家都不愿干的工作，要從大處著眼，小處著手，堅持原則性和靈活性的統(tǒng)一，理順關系，化解矛盾，立足于解決問題，調(diào)動各方面的積極性，確保人大工作高效有序運轉。與此同時，還要協(xié)調(diào)好常委會領導之間的關系，協(xié)調(diào)好機關人際關系，為機關工作創(chuàng)造寬松和諧的環(huán)境。要注意協(xié)調(diào)好常委會與縣委、“一府兩院”的關系，加強與上級人大、“一府兩院”及其部門和鄉(xiāng)鎮(zhèn)人大的工作聯(lián)系溝通，保障常委會的各項活動順利進行。做好協(xié)調(diào)工作，要求我們必須了解全局、熟悉本行，嚴把審核關，依法、按程序辦事，敢于協(xié)調(diào)，善于協(xié)調(diào)，多溝通、常聯(lián)系，在協(xié)調(diào)中實現(xiàn)服務質(zhì)量的進一步提高。點擊查看本資料原創(chuàng)網(wǎng)站更多文章當然，有些重大事項的協(xié)調(diào)還需要由常委會領導出面，但一定要在職責范圍內(nèi)首先發(fā)揮辦公室的綜合協(xié)調(diào)作用，增強工作的原則性、預見性、科學性和創(chuàng)造性，做到不成熟的議題不上會，真正提高辦事效率。除了工作協(xié)調(diào)和業(yè)務溝通外，我們還積極向常委會領導建議，經(jīng)常組織機關干部職工外出學習考察，開闊眼界，交流經(jīng)驗，加強與省內(nèi)外、市內(nèi)外兄弟縣市人大的聯(lián)系溝通，既有效地理順了大家的工作情緒，又增進了與兄弟縣市的友誼。

四、抓學習、強素質(zhì)，不斷提高服務本領。

篇（8）

1、在自己熟悉的圈子進行招生。

發(fā)動親戚、朋友、同學進行招生，因為這是自己的熟悉的人脈圈子，通過這種知己知彼的招生手段，會使招生的前期宣傳和后期的學生咨詢工作取得較好的效果。

2、通過網(wǎng)絡進行招生。

這里三種方式可以利用。第一，定期給學生的微信、QQ發(fā)信息進行招生。平時通過QQ、微信與學生保持聯(lián)系，在節(jié)日時送上祝福，然后在招生季發(fā)一些招生鏈接，招生鏈接不能頻繁發(fā)，每半年發(fā)一次即可。第二，定期在微信朋友圈發(fā)、QQ空間、微博發(fā)學校招生信息；第三，定期在知名論壇、58同城、趕集網(wǎng)等網(wǎng)站發(fā)招生信息。發(fā)信息不用每天發(fā)，每三天發(fā)一次即可，如果太頻繁了，效果就比較差。發(fā)的招生信息里面一定要發(fā)學校的正規(guī)招生簡章，并備注上自己的電話號碼。如有學生來電，一定要認真傾聽和解答。

3、通過電話進行招生。

到目前為止，我手機有XXX個學生的信息，都是以前報過名的，我會經(jīng)常與他們聯(lián)系，會在節(jié)日給大家發(fā)一些祝福信息，比如春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、國慶節(jié)。然后在招生季給大家發(fā)一到兩次招生信息。通過這樣的宣傳，會取得很好的效果。

篇（9）

3.再一輪專業(yè)面試，肯定會提出一些專業(yè)基礎知識，比如通信原理或計算機網(wǎng)絡上的基本知識點，對于學通信的來說，這個暑假應該重點將《通信原理》、《計算機網(wǎng)絡》、《操作系統(tǒng)》幾門課深入研究復習。

篇（10）

首先，大家提前簽到，拿好號碼牌。這個號碼牌在后面的面試過程當中起著相當大的作用。

其次，大家坐好，面試官簡短自我介紹，接著開始搶答：你認為Scope是什么？用簡短的話語形容一下。面試分兩部分，個人介紹，團隊面試——接下來開始計時，個人自我介紹：每人30秒，一共9個人。我都沒有準備過，不知道應該怎么去說好它。（這種面試都不好好準備，真該打！）當中我很注意一個細節(jié)：很多人上去講話的時候，都沒有站好就直接開始說了。后來面試官點評的時候，就說，你為什么要來報項團，都沒有很明確的表達好你的特質(zhì)如何符合，或者你有什么個人特點或愛好等等……站的位置很鮮有人站得很好，這樣站在兩邊的面試官都無法了解你的號碼和姓名，如果你的名字很難寫的話，甚至可以利用后面的黑板寫下來

然后，開始了團隊面試，10分鐘討論，10分鐘展示：如果你已經(jīng)完成了作為項目團隊的成員的使命，那么，你還能夠為scope帶來什么，scope能為你帶來什么？好，開始10分鐘討論。大家討論過程中有思想的碰撞，我恨沒帶筆過去……毫無面試經(jīng)驗的……然后發(fā)現(xiàn)插不上嘴，想不出什么東西。好，10分鐘以后上臺講，我已經(jīng)不緊張了，豁出去了。現(xiàn)在其實很少緊張了。由于準備不充分，講東西還是有點緊張的，臨場編不出什么東西的。后來，面試官點評：你們面試怎么都不自己帶紙筆，號碼牌不是用來當草稿紙的！團隊是很重要的！怎么都沒有把整個過程串一遍！怎么把后面的總結拖那么長！

對于今天的面試，我覺得，這個面試很專業(yè)。在其中也學習到很多，應該在面試前做好充分的準備：

最起碼得做一個出彩的個人介紹，不要怕丟臉。

始終要突出個人的存在，即使是在團隊的展示中（不要連名字和號碼牌都忘記報了）

在團隊中要主動，不能太被動連一點意見都不去發(fā)表

篇（11）

舞蹈培訓教學經(jīng)驗總結一

我學過爵士舞，不是很全面，老師只是教要領。以下是老師講過的，我用手機錄下老師講的，然后回家聽錄音，這些都是我聽錄音整理的，希望能對帥靚姨媽咪有一點點幫助----

爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與固定的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍存在一種規(guī)律。

舞蹈特色：爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：比如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。時而興奮激烈，時而緩慢的溶入音樂中。

一、動作基本要領：

隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。

踢、踢、踢——踢腿組合

跳爵士舞要協(xié)調(diào)，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。

一起來搖擺——擰胯組合：

送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放激情。

也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“openmind(開放思想)”的心態(tài)很重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉動、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出美感，但把它們的動作銜接流暢，爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。

二、學習爵士舞的六大誤區(qū)：

誤區(qū)一、害羞、不敢跳，動作放不開。這是每個初學者第一道關也是學習舞蹈必須克服的最基礎的問

題。

誤區(qū)二、不喜歡看鏡子照。有些人跳的非常沉醉，沉醉在自己的感覺中自己的跳的好壞完全不管。其實再好的舞者也應該也不斷的改進，所以要在鏡子中發(fā)現(xiàn)自己的問題才能不斷進步。所以跳舞一定要對著鏡子跳，這樣才可以及時的改進自己的不足。

誤區(qū)三、混淆街舞和爵士。

很多人弄不清爵士和街舞，認為爵士就是街舞，其實不對。街舞和爵士還是有很大區(qū)別的。爵士舞的種類主要分為技巧靈敏的踢踏舞、舞臺式爵士、街頭爵士、現(xiàn)代爵士等;而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物。

誤區(qū)四、只追求技術，不追求感覺。

這個是練到一定階段之后，很多學員就容易犯的錯誤。不少學員練好了一個很難的動作會非常有成就感或者為了完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺(也就是我們的說的舞感)。如果是這樣的話，那我還是建議你去學健美操吧。記住一點，你是在跳舞，不是在玩雜技或是跳舞健美操。

誤區(qū)五、只求動作，忽視音樂。

舞蹈動作是離不開音樂的。跳爵士就是應該聽這音樂就能馬上出相應的動作。身體應該隨著音樂舞動，沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。聯(lián)系的時候要用70%的精力去聽音樂，剩下的30%交給身體。

誤區(qū)六、不堅持學習。

很多初學這會常抱怨，學了動作，沒有過多久就忘記了。或者抱怨自己記性不好，根本就沒法學。

其實，這只能說明你練習的還不夠多，光靠上課的1個多小時，是遠遠不夠的。熟能生巧，練習多了，自然就會了。所以，一定要堅持練習。、

三、跳爵士舞應該注意以下幾點

如果從體能要素的角度去分析，跳爵士舞包括：

心肺耐力–一般爵士舞的一個動作組合之時間不是很長，但組合和組合之間的休息時間往往很短，所以如果學習者的心肺耐力較好時，一般在多次重覆動作組合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有過早疲乏的現(xiàn)象。

肌力和肌耐力–爵士舞中有很多快速和速發(fā)力的動作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因為學習舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習多次，所以對肌肉耐力的要求是比較高。

柔軟度–不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應有的美感，爵士舞也不例外。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過也較需要耐性。

身體組合–絕大部份出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。較低的脂肪量也避免舞者負擔不必要的體重，使舞蹈動作來得更瀟灑輕盈。

舞蹈培訓教學經(jīng)驗總結二

今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。

首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。

下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學習。

通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞_，樂在其中。在這次的培訓中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。

舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!

舞蹈培訓教學經(jīng)驗總結三

舞蹈是一門“美”的藝術科學，是人體動作下的肢體語言。通過抒發(fā)感情、塑造藝術形象是表達感情的一種視覺藝術。

我4月份開始參加舞蹈班，我很感謝下關區(qū)教研員吳老師給我這次機會，讓我對舞蹈有了更深一層的接觸，舞蹈賦予孩子們快樂生活。

每個星期五和星期六上課，我周一和周四下午帶孩子們練習，這樣可以使孩子們提高舞蹈動作的協(xié)調(diào)并鞏固舞蹈動作。

通過對舞蹈的接觸，我認為肢體是舞蹈的主體，離開肢體就脫離了舞蹈的真正含義。在舞蹈訓練中我們作為中介者，起主導作用中不可無視孩子們的主觀能動性，，恰當?shù)闹笇Ш⒆觽兝弥w動作去表達感情。“跳自己的舞，不等于自己在跳舞”要引導孩子們走進多彩的旋律中，自信的表現(xiàn)自我。

根據(jù)老師的教學實踐，我總結了以下幾點舞蹈藝術在小學階段的優(yōu)點：

一，小學階段開設舞蹈課程的必要性與重要性。

沃爾特。特里說："通過舞蹈訓練能使學生增強體質(zhì)，改進動作協(xié)調(diào)性，提高動作的韻律感，節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，舞蹈對學生適應團體活動，接受領導，遵守紀律都有幫助，對學生個人的言行舉止，表情達意，也有助益。跳舞除了身體和情感并用，顯然還要精神集中。如果身體按照規(guī)定的形式舞動，一定要提高警覺，訓練有素敏捷過人。"沃爾特。特里從人的身體素質(zhì)，情感，注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。而眾多德，智，體全面發(fā)展的學生因為接受舞蹈教育而進入一種良性循環(huán)：思想活躍，動作敏捷，成績優(yōu)良。

(一)，舞蹈教學培養(yǎng)學生具有高度的注意力。

老師在示范舞蹈動作，學生們必須記住它的動律，流動路線，節(jié)拍，內(nèi)在情感，將這些信息輸入大腦并很快用身體表現(xiàn)出來。一個成品舞蹈，它的動律，流動路線，節(jié)奏情感是多變的，客觀上就要求學生們高度注意，常年累月的這種訓練使學生們養(yǎng)成了高度注意的習慣。

(二)，舞蹈教學增強了學生的記憶力。

學生們在學習舞蹈動作時不僅要記住音樂形象與音樂節(jié)拍，還要記住舞蹈動作與舞蹈律動，記住每一舞句所表現(xiàn)的情感。沒有良好的記憶力是無法完成一個舞蹈，而一堂舞蹈課與一堂文化課相比，舞蹈課所需的記憶遠遠大于文化課。因為音樂的節(jié)拍，舞蹈的動作，情感是變化的，你必須記住它的變化過程，記住那些瞬間的定格，如果我們的大腦能夠儲存復雜的信息，并經(jīng)常去豐富它，運用它，我們還會那么遲鈍嗎?

(三)，舞蹈教學活躍了學生的思維。

舞蹈老師要教孩子們表演小鴨舞，他問孩子們小鴨子是怎么叫的?孩子們回答：嗄，嗄，嗄，小鴨子是怎么走路的孩子們立即用蹣跚的步子學鴨走，而此時教室里根本就沒有鴨子，孩子們是運用已有的知識經(jīng)驗對老師的提問進行加工處理，并用身體表現(xiàn)出來。這個過程是孩子們運用思維的過程。它是一次高度思維的過程。一個長年堅持上舞蹈課的孩子，要學會很多舞蹈，從各民族的舞蹈到表現(xiàn)各種生活情趣，小動物的舞蹈。當他不能表現(xiàn)老師的創(chuàng)意時，老師則用生活的經(jīng)驗對他進行啟發(fā)，此時孩子們的思維得到開啟，他們順著老師所指的路子聯(lián)想，回憶，理解，表現(xiàn)，最后用形體體現(xiàn)出來，這時他已超越了自我，用自己的身體開始塑造角色。這種早期的開發(fā)與鍛煉對兒童的健康成長與智能的提高起到了積極的作用。

(四)舞蹈教學使學生的性格得到良好的發(fā)展。

參加舞蹈學習的學生性格各異，如有的學生性格孤僻，對任何人，任何事都表現(xiàn)出一種冷漠的態(tài)度。在學習中有一些雙人配合的動作，還有因隊形變形而產(chǎn)生的個人與集體的配合，從而使學生改變自己來適應相互配合的環(huán)境，學生從此變得會笑，愛笑而且開朗活潑。