《八小時以外》期刊提供以下投稿方式及注意事項：

一、在線投稿：通過期刊官網在線投稿，系統支持稿件上傳、進度查詢及審稿意見反饋，需注冊賬號后提交。

二、郵箱投稿：部分欄目接受郵箱投稿，《八小時以外》期刊地址：天津市張自忠路189號出版大樓211,213室。

三、注意事項：在投稿前，務必仔細閱讀投稿指南和要求，確保稿件內容、格式等方面符合要求。

投稿須知：

(一)在正文之前引出摘要，不超過200字，5號宋體；前加[摘要]兩字，5號黑體。

(二)文章主題明確，數據可靠，書寫準確，圖表清晰，文字簡練，內容齊全完整。來稿應含以下部分：中英文題名、中英文摘要、中英文關鍵詞、中圖分類號（本編輯部亦可代查）、正文以及必要的圖表、參考文獻。

(三)標題：請用小三黑體，標題應鮮明，一般不超過25個字，不使用外文縮寫詞。

(四)“參考文獻”請按論文中出現的先后順序連續編碼，并用代碼標識，且在文章引用處右上角順序標注。

(五)姓名在文題下按序排列，排列應在投稿時確定。作者姓名、單位、詳細地址及郵政編碼務必寫清楚，多作者稿署名時須征得其他作者同意，排好先后次序，接錄稿通知后不再改動。

保持聯系暢通：在投稿后，保持聯系方式暢通，以便編輯部在審核過程中能夠及時與作者溝通。

耐心等待審核：由于編輯部工作量較大，審核過程可能需要一定時間，預計審稿時間為：1個月內，作者應耐心等待審核結果，并避免頻繁催稿。

綜上所述，向《八小時以外》期刊投稿可以選擇在線投稿或郵箱投稿兩種方式。在投稿過程中，作者應仔細閱讀投稿指南和要求，確保稿件內容、格式等方面符合要求，并保持聯系方式暢通以便與編輯部溝通。

《八小時以外》期刊是一本在我國社會領域具有廣泛影響力的學術期刊。它致力于為社會理論研究者和社會實踐工作者搭建交流平臺，全方位展示社會領域的前沿成果與實踐經驗，創刊于1980年，是由天津出版傳媒集團有限公司主管，天津人民出版社主辦的學術理論期刊，國際刊號：1000-0461，國內刊號：12-1016/G0。

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